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Requisiti vaccinali degli studenti universitari: Tipi di vaccini necessari e altro

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Il medico elenca i vaccini necessari per gli studenti universitari e risponde alle domande più comuni sulle linee guida per i vaccini per gli studenti universitari.

L’università presenta un nuovo mondo di opportunità, ma anche di rischi. Gli spazi comuni, le condizioni non proprio igieniche e le abitudini di sonno irregolari possono rendere gli studenti vulnerabili alle malattie.

Per questo motivo la prevenzione è fondamentale, afferma William Schaffner, medico, presidente della National Foundation for Infectious Diseases. Schaffner, che è anche presidente di medicina preventiva e professore di malattie infettive presso la Vanderbilt University School of Medicine, ha parlato con il medico dei vaccini più importanti per le matricole in arrivo.

Quali sono i vaccini più importanti di cui hanno bisogno gli studenti universitari?

“Ogni paziente ha una situazione diversa e la sua cartella clinica può aggiornarlo. In generale, quelle che sottolineerei sono la meningite e l’epatite B”.

“Quasi tutti i college richiedono o raccomandano vivamente agli studenti di essere vaccinati per la meningite, soprattutto se intendono vivere nei dormitori. Gli ambienti stretti facilitano la diffusione dei batteri”.

“L’epatite B è un’infezione trasmessa per via ematica, ma può essere trasmessa anche attraverso l’attività sessuale. La malattia può avere conseguenze a lungo termine sul fegato. Il vaccino contro l’epatite B prevede una serie di tre dosi e potrebbe essere uno dei vaccini più sicuri mai realizzati”.

“Raccomanderei anche il vaccino combinato contro il tetano, la difterite e la pertosse”.

Sono minorenne. Ho bisogno del permesso dei genitori per vaccinarmi?

“È necessario il consenso dei genitori”.

Il centro sanitario studentesco della mia università fornirà le vaccinazioni?

“Dipende molto dalla scuola. Gli studenti dovrebbero verificare se vengono fornite e se il costo è coperto”.

A cosa devo prestare attenzione nelle ore o nei giorni successivi alla vaccinazione?

“Niente di grave. Si potrebbe dire di richiamare se si ha la febbre, ma nel complesso si tratta di vaccini molto sicuri”.

Non ho idea di quali vaccini abbia fatto da bambino. Se ne sono occupati i miei genitori. Cosa devo fare, chiamare il mio pediatra a casa?

“La maggior parte delle università ti invia un modulo sanitario da compilare prima di partire. Questa è l’occasione per visitare il vostro pediatra e parlare dei vostri dati di immunizzazione. Ma naturalmente potete sempre contattare il vostro medico in qualsiasi momento per qualsiasi domanda”.

Formula per bambini fatta in casa: È sicuro?

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Scoprite perché non è sicuro e comporta rischi per la salute dei bambini.

Se nutrite il vostro piccolo con il latte artificiale, potreste chiedervi se è possibile prepararlo in casa. Dopo tutto, alcune formule commerciali possono essere costose o difficili da trovare.

Ma il latte artificiale fatto in casa può essere pericoloso per i bambini. Non dovreste mai prepararlo o somministrarlo al vostro bambino, perché potrebbe portare a problemi di salute gravi o addirittura mortali.

Il latte artificiale fatto in casa potrebbe essere contaminato e far ammalare il bambino. Potrebbe anche mancare o essere povero di sostanze nutritive fondamentali di cui il bambino ha bisogno per crescere e mantenersi in salute. Per esempio, la Food and Drug Administration (FDA) ha ricevuto segnalazioni di neonati alimentati con latte artificiale fatto in casa che hanno avuto bisogno di andare in ospedale per essere curati per un basso livello di calcio.

Se siete genitori o assistenti di un bambino che presenta sintomi dopo aver bevuto latte artificiale fatto in casa, chiamate subito il medico.

Perché il latte artificiale commerciale è molto più sicuro?

Le formule commerciali per neonati possono essere l’unica fonte di nutrimento del bambino se non si può allattare al seno o se si sceglie di non farlo.

La FDA si assicura che questi prodotti soddisfino i requisiti minimi di sicurezza e nutrizione. Non lo fa per le ricette di latte artificiale fatte in casa, come quelle che si possono preparare o trovare online.

L’FDA richiede ai produttori di latte artificiale commerciale di soddisfare determinati requisiti in termini di nutrienti. Stabilisce quantità minime per 29 nutrienti e quantità massime per nove di essi. Una quantità eccessiva o insufficiente di alcuni nutrienti può essere dannosa per la salute del bambino.

Una carenza di nutrimento, anche se per pochi giorni o settimane, può avere conseguenze a lungo termine. Il bambino potrebbe avere meno probabilità di crescere forte e di avere successo a scuola.

Se un produttore di latte artificiale non soddisfa i requisiti nutrizionali della FDA, l’agenzia può intervenire per ritirarlo dagli scaffali dei negozi.

L’agenzia controlla anche il modo in cui le formule approvate vengono prodotte e conservate. Controlla regolarmente le formule e le strutture in cui vengono prodotte. In questo modo può assicurarsi che i produttori rispettino le regole per evitare che le formule vengano contaminate o rovinate.

Cosa fare se non si trova il latte artificiale?

Se gli scaffali dei negozi vicini a voi scarseggiano di latte artificiale, provate a seguire i consigli dell’American Academy of Pediatrics (AAP) nel caso in cui vi troviate in una situazione urgente:

Parlate con il vostro pediatra. Chiedete al medico del vostro bambino se può procurarvi un barattolo di latte artificiale dai rappresentanti di un’azienda locale o da un ente di beneficenza che ne ha a disposizione.

Chiamate l’ufficio WIC locale. Il Programma speciale di nutrizione integrativa per donne, neonati e bambini (WIC) può suggerirvi dove cercare il latte artificiale.

Andate nei piccoli negozi di alimentari o nelle drogherie. Potrebbero avere il latte artificiale in magazzino quando i negozi più grandi non ce l’hanno.

Acquistate il latte artificiale online. Provate questa opzione se potete permettervela. Acquistate solo da distributori e farmacie rinomati. Evitate i barattoli di latte artificiale venduti singolarmente o i siti web di aste. Non acquistate latte artificiale da paesi terzi, perché la FDA non esamina i prodotti importati.

Scegliete qualsiasi formula commerciale disponibile, comprese le marche dei negozi. Questo va bene per la maggior parte dei bambini, tranne per quelli che assumono una formula specifica raccomandata dal medico (come le formule ampiamente idrolizzate, predigerite o a base di aminoacidi). Se il vostro bambino assume una formula speciale che avete difficoltà a trovare, chiedete al pediatra di consigliarvi altre opzioni.

Cercate sui social media. Consultate un gruppo dedicato all’alimentazione infantile e al latte artificiale. I suoi membri potrebbero consigliarvi dei posti dove trovare il latte artificiale. Se ricevete questo consiglio, fatelo prima presente al vostro pediatra.

Non annacquate il latte artificiale. Potreste pensare che questo possa far durare di più le vostre scorte, ma non è sicuro. Potrebbe alterare l’equilibrio dei nutrienti del bambino e causare gravi problemi di salute. Quando preparate il latte artificiale, seguite sempre esattamente le indicazioni riportate sull’etichetta, a meno che il pediatra non vi dica diversamente.

Il latte è un sostituto sicuro del latte artificiale?

Non è consigliabile dare latte vaccino a un bambino di età inferiore ai 12 mesi (il latte vaccino utilizzato nelle formule commerciali viene modificato in modo significativo per renderlo sicuro per i bambini).

Inoltre, il latte vaccino e le alternative al latte (come la soia, la canapa o la mandorla) non hanno le giuste quantità di nutrimento di cui un bambino ha bisogno, tra cui proteine, ferro, calcio e vitamine.

In caso di emergenza durante una carenza di latte artificiale, tuttavia, l’AAP afferma che i genitori di bambini di età superiore ai 6 mesi possono chiedere al proprio pediatra se è possibile somministrare loro brevemente del latte vaccino. Questa possibile opzione è riservata ai bambini di età superiore ai 6 mesi che di solito si nutrono con latte artificiale normale, non con un prodotto speciale per eventuali esigenze di salute come le allergie. L’alimentazione con latte vaccino non è ideale e non deve diventare un’abitudine. Ma è meglio che preparare il latte artificiale in casa o diluire quello comprato in negozio con l’acqua, dice l’AAP.

Immagini di funghi: Tipi, benefici per la salute e suggerimenti per la cucina

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Esistono migliaia di tipi di funghi. Scoprite come influiscono sulla vostra salute grazie alla presentazione del medico, oltre ai modi per cucinarli e per introdurne di più nella vostra dieta.

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Esistono tantissimi tipi di funghi – almeno 14.000 – anche se solo circa la metà sono adatti al consumo. Ma quasi tutti i funghi che mangiamo negli Stati Uniti sono quelli a bottone bianco. Perché non cambiare? Altri tipi comuni sono i cremini, i portabella, i maitake (chiamati anche gallinacci), gli shiitake, gli enoki e le ostriche. Ognuno di essi ha una forma, un sapore e una consistenza unici.

Potenze nutritive

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Se siete alla ricerca di un multivitaminico del tutto naturale, saltate la corsia degli integratori e prendete dei funghi. Tra i loro numerosi nutrienti: Vitamine del gruppo B, tra cui acido pantotenico (B5), niacina (B3) e riboflavina (B2), oltre a rame e selenio. I funghi contengono anche proteine, fibre, potassio, vitamina D, calcio e altro ancora. Non male per un alimento che contiene più del 90% di acqua.

Altri benefici per la salute

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I funghi possono fare molto di più per la vostra salute che rifornire il vostro corpo. Hanno proprietà antibatteriche. Possono aiutare a ridurre il colesterolo. Fanno bene al sistema immunitario. Possono persino aiutare a prevenire o trattare il morbo di Parkinson, il morbo di Alzheimer, l’ipertensione e il cancro.

Portabelle ricche di potassio

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È importante per il cuore, i muscoli e i nervi. Quando si pensa agli alimenti che ne contengono molto, possono venire in mente le banane o le patate. Ma i funghi sono proprio ai primi posti per contenuto di potassio. Per esempio, due terzi di una tazza di portabelle grigliate e tagliate a fette – funghi grandi con cappelli lisci di colore marrone o marrone – hanno quasi la stessa quantità di potassio di una banana media.

Potere antiossidante dei porcini

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Da anni si sente dire che frutta e verdura sono ricche di antiossidanti. I funghi sono la più alta fonte alimentare di due sostanze: l’ergotioneina e il glutatione. I funghi porcini sono ricchi di questi antiossidanti, che potrebbero avere un potere anti-invecchiamento. I ricercatori pensano che in futuro l’ergotioneina e il glutatione potranno essere studiati nelle malattie di Parkinson e Alzheimer.

Funghi medicinali

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Non si tratta di tipi specifici. Il termine è spesso usato per descrivere polveri, integratori o estratti di funghi usati per scopi salutistici. Non si tratta di medicinali che un medico prescriverebbe. La ricerca è ancora troppo presto per farlo. Ma i risultati ottenuti finora sui funghi come medicina sono promettenti.

Attenzione ai funghi mortali

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Esistono circa 70-80 specie di funghi velenosi. La maggior parte vi farà solo ammalare, ma alcuni possono uccidervi. Tra questi ci sono i cappucci della morte, i dapperling mortali, gli angeli distruttori, i cappucci autunnali e l’agarico volante (sopra). Il modo migliore per evitare le varietà tossiche è procurarsi i funghi da una fonte affidabile invece di raccoglierli in natura. E se li raccogliete da soli, assicuratevi che un esperto di funghi vi dia l’ok.

Segni di avvelenamento da funghi

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Supponiamo di mangiare un fungo selvatico e di chiederci se abbiamo commesso un grosso errore. Come si fa a saperlo? La tipica intossicazione da funghi provoca nausea, vomito, crampi e diarrea entro 4 ore. Nella maggior parte dei casi, se si beve molta acqua, ci si riprende bene a casa. Ma poiché alcuni funghi possono essere molto tossici, è meglio chiamare il medico in caso di sintomi di avvelenamento da funghi.

Dimagrire con i funghi

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Non hanno poteri magici per la perdita di peso, ma i funghi possono aiutarvi a perdere qualche chilo. Questo perché sono un sostituto gustoso e quasi privo di calorie della carne in molti piatti. Prendiamo gli hamburger: Un etto e mezzo di carne macinata magra all’80% contiene circa 550 calorie e 30 grammi di grassi. Se si utilizza metà della carne e si arricchisce l’hamburger con funghi tritati, si otterrà un piatto con la metà dei grassi e delle calorie.

Spendere meno, mangiare più sano

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Il manzo macinato è uno dei modi meno costosi per gustare la carne rossa. Ma se aggiungete i funghi al mix, probabilmente spenderete ancora meno per i vostri piatti a base di carne macinata (e aumenterete anche il fattore salute). Le ricerche dimostrano che si può risparmiare il 20% sulla serata dei taco a casa se si usa una miscela 50-50 di manzo e funghi invece di tutta la carne di manzo. Aumentando il rapporto funghi/manzo si può risparmiare ancora di più?

I modi migliori per cucinare i funghi

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La cottura ad alto calore (ad esempio, scottatura o arrosto) è il modo migliore per esaltare le qualità carnose e saporite dei funghi. Ma non è il modo migliore per preservare il loro contenuto di antiossidanti. Secondo uno studio del 2016, il microonde e la griglia sono i metodi migliori per cucinare i funghi senza ridurne il potere antiossidante.

Cambia panino

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Infornate le portabelle a 350 gradi per 15-20 minuti e sostituitele alla carne di manzo la prossima volta che vi capiterà di mangiare un hamburger. Si possono anche usare al posto della carne per i panini.

Aggiungete un po’ di sapore salato

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Aggiungete i criminis tritati a piatti saporiti come pasta e zuppe. Oppure saltateli in olio d’oliva per 10 minuti e poi aggiungeteli alle uova o agli albumi strapazzati del mattino.

Pizza ai funghi

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Lasciate che una portabella funga da crosta per la pizza. Lavare il fungo e rimuoverne le lamelle. Cuocere i cappelli a testa in giù in una teglia per muffin per 5-10 minuti. Spalmate la salsa all’interno e coprite con mozzarella grattugiata e altri condimenti come olive, pomodorini o ananas, se preferite. Cuocere ancora 5 minuti, o finché il formaggio non inizia a sciogliersi.

Semplicemente saltato in padella

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Saltare i funghi a fette in burro, olio d’oliva e brodo di pollo finché non sono teneri, circa 15 minuti. Vanno bene tutti i funghi, ma un misto portabella/bianco è perfetto. Provate ad aggiungere aglio e scalogno.

1 medico ospedaliero su 4 “maltrattato” da pazienti e visitatori

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Un nuovo studio rivela che le donne medico hanno quasi due volte più probabilità di subire abusi rispetto agli uomini.

1 medico ospedaliero su 4 “maltrattato” da pazienti e visitatori

Di Robert Preidt Reporter di HealthDay

Giornalista di HealthDay

MERCOLEDI’ 11 maggio 2022 (HealthDay News) — Quasi 1 medico ospedaliero su 4 viene maltrattato sul lavoro da pazienti, visitatori e altri medici, e le donne hanno quasi due volte più probabilità degli uomini di subire questi abusi, come rivela un nuovo studio.

Tutti i membri dell’équipe sanitaria condividono la responsabilità di mitigare i maltrattamenti”, ha dichiarato l’autore senior dello studio, il dottor Mickey Trockel, professore clinico di psichiatria e scienze comportamentali presso la Stanford University School of Medicine e direttore dell’Evidence Based Innovation per lo Stanford WellMD/WellPhD Center.

“Chi esercita un’influenza di comando ha la particolare responsabilità di stabilire politiche e aspettative di civiltà e rispetto da parte di tutti i membri della comunità sanitaria, compresi i pazienti e i visitatori”, ha aggiunto Trockel.

Nello studio, i ricercatori hanno intervistato poco più di 1.500 medici della facoltà clinica della Stanford University School of Medicine nel settembre/ottobre 2020 e hanno scoperto che il 23,4% ha riferito di aver subito maltrattamenti sul lavoro nell’ultimo anno.

I pazienti e i visitatori sono stati i principali responsabili – segnalati da circa il 17% dei medici e responsabili di oltre il 70% di tutti gli eventi – seguiti da altri medici.

Le forme di maltrattamento più frequenti sono state: verbali, segnalate dal 21,5% degli intervistati; molestie sessuali (5,4%); intimidazioni o abusi fisici (5,2%).

Le donne avevano una probabilità due volte superiore (31%) di riferire maltrattamenti rispetto agli uomini (15%) e avevano maggiori probabilità di subire molestie sessuali e maltrattamenti verbali.

I maltrattamenti variavano anche in base alla razza, ma il numero di intervistati non era abbastanza grande per condurre un’analisi dettagliata per razza/etnia, secondo gli autori dello studio. I risultati sono stati pubblicati il 6 maggio sulla rivista JAMA Network Open.

I ricercatori hanno osservato che il maltrattamento sul posto di lavoro è stato associato a un aumento del burnout, a una riduzione delle prestazioni lavorative e alla depressione, e che gli studi condotti sui medici statunitensi nell’ultimo decennio hanno rilevato tassi di burnout lavorativo compresi tra il 40% e il 60%.

Per affrontare il problema del maltrattamento dei medici, le organizzazioni devono innanzitutto riconoscerne la prevalenza e poi sapere dove cercare”, ha dichiarato la dott.ssa Susannah Rowe, oftalmologa del Boston Medical Center e presidente del Wellness and Professional Vitality Council del Boston University Medical Group.

Data la forte associazione tra i maltrattamenti e l’insoddisfazione sul posto di lavoro e il burnout dei medici, è indispensabile che le organizzazioni sanitarie prendano provvedimenti per affrontare questi problemi il prima possibile, per il benessere del personale e dei pazienti”, ha dichiarato Rowe in un comunicato stampa del centro medico.

Altre informazioni

Ulteriori informazioni sul burnout dei medici sono disponibili presso l’Agenzia statunitense per la ricerca e la qualità dell’assistenza sanitaria.

Come si trasporta: Piccolo, basso, alto, grande o largo?

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Scoprite cosa significa la dimensione del vostro pancione e cosa sapere sul modo di portare: piccolo, basso, alto, grande o largo.

Come si porta il bambino?

A seconda della sensazione o dell’aspetto che il vostro pancione ha per voi o per gli altri, potreste avere un pancione basso, alto, piccolo, grande o largo.

Portamento basso vs. alto. Il portare alto o basso è stato a lungo associato all’indovinare il sesso del bambino. Si pensa che le madri che portano un peso alto abbiano delle femmine, mentre le madri che portano un peso basso abbiano dei maschi.

Ma secondo Kirtly Parker Jones, ginecologa, non c’è nulla di vero in questo. La prima gravidanza può sembrare più alta perché la parete addominale non è ancora distesa. Ad ogni gravidanza successiva alla prima, la parete addominale si distende e il bambino può apparire più basso?

Portare un pancione piccolo o un pancione grande. Un pancione grande significa probabilmente che i muscoli addominali sono più deboli o che la statura è più bassa. Può anche essere il segnale di una crescita non cancerosa nell’utero, chiamata fibroma. Poiché gli ormoni della gravidanza tendono a far crescere i fibromi, essi possono farvi apparire più grandi dell’età gestazionale del bambino. Inoltre, il vostro pancione potrebbe avere un aspetto un po’ grumoso.

Portamento largo. Se il vostro bambino giace in posizione orizzontale (detta anche trasversale), potrebbe sembrare che stiate portando un bambino largo. Questa posizione è comune prima della 26a settimana, ma entro la 35a settimana il bambino dovrebbe trovarsi con la testa in giù, pronto per la nascita.

Perché si porta piccolo, basso, alto, grande o largo

Diversi fattori possono influenzare il modo in cui si porta il bambino e il momento in cui si inizia a manifestare.

Diastasi retti. A volte in gravidanza, quando l’utero cresce verso l’alto, gli addominali si allungano e si aprono. Questo fenomeno si chiama diastasi recti o separazione addominale. L’addome può apparire afflosciato, e a voi o a chi vi guarda può sembrare che abbiate un basso peso.

La vostra altezza. Le donne più alte tendono a portare poco e a manifestare più tardi rispetto alle donne più basse. Il motivo è che le madri più alte hanno una sezione mediana più lunga. Se siete alte, avete più spazio tra l’osso pubico e la parte superiore dell’addome. In questo modo il peso della gravidanza si distribuisce in modo più uniforme. Se invece siete basse, è molto probabile che abbiate un peso basso e intorno alla metà del corpo.

Forma del corpo e peso. A volte, a causa della forma del corpo, la pancia in gravidanza può creare un’illusione ottica. Quindi non è strano notare che il vostro pancione sembra più grande o più piccolo di quello delle vostre amiche, mentre in realtà sono della stessa dimensione. Durante la gravidanza si aggiungono circa 9 chili di peso corporeo. Questo potrebbe essere un motivo per cui le persone pensano che il vostro pancione sia grande o largo.

Tono muscolare. È importante fare esercizio prima, durante e dopo la gravidanza. Se avete addominali tonici, questi offriranno maggiore sostegno e portanza all’utero in crescita. Di conseguenza, si può avere l’impressione di avere un peso maggiore, soprattutto alla prima gravidanza. Gli addominali forti trattengono il bambino più all’interno del corpo. Questo può far sì che il pancione appaia più piccolo o meno sporgente.

Multipli. Se aspettate più di un bambino, il vostro pancione crescerà in modo diverso per accogliere due o tre gemelli. Non stupitevi se il parto avviene prima del previsto o se la pancia diventa piuttosto grande. Inoltre, se questa non è la vostra prima gravidanza, potreste mostrare il pancione prima di quanto non abbiate fatto con la prima gravidanza e avere un peso diverso.

Oligoidramnios. Questa condizione provoca la presenza di una quantità insufficiente di liquido amniotico. Se avete questa condizione, il vostro pancione può sembrare piccolo. Il medico confermerà la diagnosi se, dopo aver effettuato il test, scoprirà che la quantità di liquido amniotico è inferiore a 500 millilitri a 32-36 settimane di gestazione. Se avete superato la data prevista per il parto di due o più settimane, potreste essere a rischio di bassi livelli di liquido amniotico.

È normale che i liquidi diminuiscano della metà una volta raggiunte le 42 settimane di gestazione. Se si verifica all’inizio della gravidanza, alcune complicazioni includono la compressione degli organi fetali con conseguenti difetti alla nascita e un aumento delle probabilità di aborto spontaneo, parto pretermine o parto morto.

Polidramnios. Questa condizione si verifica quando un eccesso di liquido amniotico si accumula nell’utero durante la gravidanza. Un sintomo di questa condizione è il peso elevato. Si può avvertire una sensazione di pancia enorme o stretta e si possono verificare altre complicazioni come difficoltà respiratorie e stitichezza. All’interno dell’utero, il bambino ingerisce il liquido amniotico e poi lo urina. Questo aiuta a mantenere la quantità di liquido amniotico a un livello costante. Se il bambino non può deglutire a causa di un difetto genetico, il liquido amniotico si accumulerà.

Fase della gravidanza. Durante la gravidanza il pancione continua a crescere, passando dalle dimensioni di un pompelmo a quelle di una papaya o di un cocomero. Quando si raggiunge il termine, l’utero si estende dalla zona pubica alla parte inferiore della gabbia toracica.

Alcune donne non mostrano il pancione fino al secondo trimestre. Potreste iniziare a vedere una piccola protuberanza all’inizio e poi assistere a una rapida crescita durante il secondo e il terzo trimestre. Ma questo non significa che ci sia qualcosa di sbagliato. ?

Se non ci sono altre complicazioni della gravidanza, le dimensioni del pancione non devono preoccupare. Durante la seconda metà della gravidanza, il medico misurerà l’altezza del fondo, cioè la lunghezza dell’utero dall’alto verso il basso. A questo punto, sarà in grado di dirvi se c’è qualcosa che non va nel vostro modo di portare il pancione.

Opzioni mediche per la perdita di peso per gli adolescenti in sovrappeso

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Quando la dieta e l’esercizio fisico non hanno aiutato il vostro adolescente in sovrappeso a dimagrire, potete parlare con il medico di vostro figlio di altre opzioni di perdita di peso per aiutarlo a stare bene. spiega il medico.

Prima di scegliere un programma o un trattamento, parlatene con il medico del vostro bambino. Vi spiegherà a che punto della curva di crescita si trova il vostro bambino e vi darà indicazioni sul peso ideale per la sua altezza. Il medico potrebbe anche richiedere l’esecuzione di esami di laboratorio per verificare che non ci siano altri motivi per cui il bambino è in sovrappeso.

La perdita di peso potrebbe non essere una scelta sicura per i bambini che non hanno raggiunto la loro altezza da adulti. Inoltre, assicuratevi che il vostro adolescente sia abbastanza maturo per prendere in considerazione queste opzioni e per capire come influiranno sul resto della sua vita.

Supporto di un esperto

Molte famiglie si bloccano quando cercano di aiutare un adolescente in sovrappeso. Una persona esterna alla famiglia può darvi una prospettiva e una direzione, e aiutarvi a fissare obiettivi realistici.

Iniziate con un medico, un dietologo, un nutrizionista o un altro esperto di obesità negli adolescenti. Anche un terapeuta, come uno psicologo o un assistente sociale con esperienza nella perdita di peso degli adolescenti, può essere d’aiuto. Molti ragazzi in sovrappeso lottano anche contro la depressione, quindi la terapia può avere ulteriori benefici.

Gli esperti non sono del tutto d’accordo sull’approccio terapeutico migliore. Alcuni sostengono che sia importante tenere traccia dei progressi con pesate regolari e conteggio di cibo ed esercizio fisico. Altri pensano che una stretta contabilità non funzioni. Dovete decidere quale sia l’opzione giusta per la vostra famiglia.

Programmi di gestione del peso

Verificate se la vostra assicurazione medica vi aiuterà a coprire i costi di questi programmi. Le opzioni includono:

Un programma presso lo studio medico.

Alcuni programmi possono includere sessioni con dietologi o esperti del comportamento.

Centri di gestione del peso pediatrico in un ospedale o in un centro separato.

Possono essere simili ai programmi degli studi medici e offrono il supporto di diversi esperti.

Campi o scuole di immersione per adolescenti.

Questi programmi non sono come i tradizionali “campi per grassi”. Il loro scopo è quello di cambiare il comportamento del bambino, oltre che di aiutarlo a perdere peso. Sebbene molti bambini dimagriscano durante i campi, grazie a una dieta ipocalorica e a una maggiore attività fisica, tendono a riprendere i chili di troppo. I programmi di immersione aiutano i ragazzi a imparare a mangiare in modo più sano e a fare esercizio fisico, che possono continuare a praticare anche quando tornano a casa e alla loro “vita reale”. Potrebbe essere una decisione difficile per voi e per il vostro ragazzo, ma a lungo termine potrebbe essere utile.

Anche se non sono specifici per gli adolescenti, i programmi commerciali come Weight Watchers accettano ragazzi dai 10 ai 16 anni con autorizzazione medica scritta. TOPS (Take Off Pounds Sensibly) offre un supporto di gruppo senza scopo di lucro e può ammettere i bambini.

Altre opzioni

Cosa succede se questi passi non aiutano vostro figlio a gestire il peso? Allora voi e il vostro ragazzo, con il contributo di un medico, potreste prendere in considerazione altre opzioni di trattamento dell’obesità.

Farmaci

. Non esistono farmaci per la perdita di peso su prescrizione medica raccomandati per gli adolescenti. Questi farmaci possono comportare gravi rischi per la salute ed effetti collaterali. Se siete interessati a farmaci o integratori per vostro figlio, parlatene con il suo medico.

Molti adolescenti in sovrappeso sperimentano pillole da banco per la perdita di peso. Nel migliore dei casi sono inefficaci, nel peggiore sono pericolose. Se il vostro ragazzo ne assume, parlategli dei rischi.

Chirurgia

. Un’operazione per rimpicciolire lo stomaco può aiutare gli adolescenti obesi che non sono riusciti a perdere peso in altro modo. Può funzionare, ma presenta seri rischi. Inoltre, l’assicurazione potrebbe non coprirla.

L’intervento chirurgico da solo non è in grado di curare l’obesità negli adolescenti. Il bambino dovrà seguire una dieta speciale per il resto della sua vita. Dovreste prendere questo provvedimento solo dopo un’attenta considerazione e una valutazione completa da parte di un team di esperti di obesità infantile.

Pitocin? Un modo sicuro per indurre il travaglio?

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La Pitocin? è un farmaco utilizzato per indurre il travaglio nelle donne in gravidanza. Potreste aver sentito delle preoccupazioni riguardo alla Pitocin? Ecco cosa dovete sapere.

Il travaglio inizia con contrazioni che dilatano (o ammorbidiscono) e aprono la cervice per preparare il corpo alla nascita. Questo processo è il risultato degli ormoni rilasciati dal corpo. Se siete vicine o oltre la data del parto e non siete ancora entrate in travaglio da sole, questo ritardo può comportare rischi per la salute. A volte il medico può suggerire l’uso di farmaci per stimolare gli ormoni e accelerare il processo?

Che cos’è la Pitocina?

Verso la fine della gravidanza, un ormone chiamato ossitocina stimola la muscolatura uterina e provoca contrazioni che danno inizio al travaglio. La pitocina è una versione sintetica dell’ossitocina e i medici utilizzano questo farmaco per via endovenosa per l’induzione del travaglio. Questo farmaco aiuta a imitare il travaglio e il parto naturale, provocando la contrazione dell’utero?

Motivi per prendere in considerazione l’uso di Pitocin?

L’induzione del travaglio non è sempre necessaria. Il medico prenderà in considerazione molti fattori, tra cui la vostra salute generale e quella del vostro bambino. Il medico valuterà il peso, le dimensioni e l’età gestazionale del bambino, ovvero lo stato di avanzamento della gravidanza.

I motivi per l’induzione del travaglio sono:?

  • Un travaglio ritardato, o se si è due settimane oltre la data di scadenza

  • Le acque si sono rotte, ma il travaglio non è iniziato, il che può indicare una mancanza di liquido amniotico?

  • Infezione uterina chiamata corioamnionite

  • Disturbi della pressione alta come preeclampsia, ipertensione cronica o ipertensione gestazionale?

  • Diabete gestazionale

  • Basso peso alla nascita

  • Distacco della placenta, una condizione in cui la placenta si è staccata dall’utero

  • Altre condizioni mediche come obesità o malattie renali?

Rischi nell’uso della Pitocina?

Pitocin? imita gli ormoni già presenti nel corpo. L’uso di questo farmaco comporta alcuni rischi:

  • Fallimento dell’induzione, che si verifica nel 25% dei casi.

  • Si verifica una bassa frequenza cardiaca, che può influire sull’apporto di ossigeno al bambino?

  • Infezioni delle membrane?

  • Rottura dell’utero

  • Sanguinamento eccessivo dopo il parto?

I problemi medici possono comportare un parto cesareo d’emergenza o, in rari casi, richiedere l’asportazione dell’utero da parte del chirurgo.

Pitocin? È un modo sicuro per indurre il travaglio?

È importante considerare la salute vostra e del vostro bambino. La pitocina è generalmente un metodo sicuro per indurre il travaglio e ha successo nel 75% dei casi. Tuttavia, ci sono alcuni motivi per essere cauti.

Stress aggiuntivo. La pitocina può rendere le contrazioni uterine più difficili da gestire, con conseguente maggiore stress per il bambino?

Somministrazione e monitoraggio per via endovenosa. Il medico somministrerà il farmaco per via endovenosa (IV). Richiede un monitoraggio continuo del bambino, limita la capacità di movimento e potrebbe aumentare le probabilità di dover ricorrere al parto cesareo.?

Possibile uso eccessivo. L’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) raccomanda alle donne e ai loro medici di valutare i benefici e i rischi della Pitocin prima di usarla per indurre il travaglio.?

L’induzione del travaglio, soprattutto per le donne che partoriscono il primo figlio, può essere un processo lungo e difficile?

Cose da considerare

L’induzione del travaglio non è adatta a tutte le donne. È importante discutere le opzioni di parto con il medico durante la gravidanza. L’uso di Pitocin potrebbe non essere un’opzione se:?

  • La placenta blocca la cervice.

  • Il vostro bambino è in posizione podalica (prima le natiche) o trasversale (di lato)?

  • Avete subito un parto cesareo o un intervento chirurgico all’utero in passato?

  • Si è affetti da herpes genitale e si sta verificando un’epidemia.

  • Avete un prolasso del cordone ombelicale, il che significa che il cordone ombelicale del bambino si è spostato nella vostra vagina?

Se in passato avete avuto un parto cesareo e il medico decide di indurre il travaglio, è probabile che eviti farmaci specifici per ridurre il rischio di rottura dell’utero?

Se la mamma e il bambino sono stabili dal punto di vista medico, la cosa migliore da fare è andare a casa, riposare e riprovare tra qualche giorno o una settimana. Le donne che non sono entrate in travaglio entro un certo periodo di tempo possono avere bisogno di un cesareo.

Salute e cucina: Di particolare interesse

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Diete speciali

{“class”: “MsoList3”, “style”: ” text-indent: 0in; margin-left: 0in;”, “#text”: “Se siete alla ricerca di piatti da preparare per una dieta a basso contenuto di sodio, se state cercando consigli per cucinare per i vegetariani o se state pensando di passare al senza glutine, potete ancora farlo in modo sano.”}.

  • Dieta chetogenica

    La dieta chetogenica, o keto in breve, è una dieta ad alto contenuto di grassi, moderatamente proteica e a basso contenuto di carboidrati che negli ultimi anni ha guadagnato molta attenzione come metodo di perdita di peso.

  • Diete vegetariane e vegane

    La maggior parte dei medici e dei nutrizionisti concorda sul fatto che una dieta a basso contenuto di grassi e ricca di frutta, verdura e noci può essere un vantaggio per la salute.

  • Dieta senza glutine

    Una dieta priva di glutine è essenziale per la maggior parte delle persone allergiche al glutine o affette da celiachia, una patologia che provoca danni intestinali quando si consuma glutine.

  • Dieta a base di cibi crudi

    A seconda delle fonti, una dieta a base di cibi crudi è un percorso verso una salute perfetta o verso una grave denutrizione.

  • Diete disintossicanti

    Nonostante la popolarità delle diete disintossicanti, gli esperti di nutrizione affermano che non sono necessarie né il loro funzionamento è scientificamente provato.

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    Che cos’è la SIRVA?

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    SIRVA è l’acronimo di lesione alla spalla correlata alla somministrazione di vaccini. Ecco cosa c’è da sapere su questa rara lesione, comprese le cause, i sintomi e il trattamento.

    Anche se questo piccolo rischio non dovrebbe impedirvi di vaccinarvi, è bene conoscere i sintomi della SIRVA, il trattamento della SIRVA e altro ancora. In questo modo, è possibile ottenere aiuto in caso di necessità.

    Quali sono i sintomi?

    I principali sintomi della SIRVA sono un forte dolore alla spalla e una riduzione della gamma di movimenti, ovvero difficoltà a muovere normalmente la spalla. I sintomi si manifestano solitamente entro 48 ore dall’iniezione del vaccino nella parte superiore del braccio. La ricerca suggerisce anche che gli antidolorifici da banco non aiutano a migliorare i sintomi.

    Come si manifesta?

    La SIRVA può verificarsi se un operatore medico somministra un’iniezione di vaccino troppo in alto sulla parte superiore del braccio. Ciò potrebbe danneggiare accidentalmente i tessuti o le strutture della spalla.

    Il punto giusto per somministrare questo tipo di iniezione è la parte centrale e più spessa del deltoide, un grande muscolo triangolare che va dall’osso superiore del braccio alla clavicola.

    Per prevenire la SIRVA e somministrare correttamente queste iniezioni, molti operatori sanitari sono addestrati a cercare o sentire specifici punti di riferimento fisici sul braccio che li guidano verso il muscolo deltoide.

    Perché si verifica?

    I sintomi della SIRVA derivano dal fatto che l’iniezione viene effettuata nella parte sbagliata della parte superiore del braccio o a causa del trauma dell’ago. Le ricerche suggeriscono che questo provoca un’infiammazione e potrebbe ferire parti del corpo all’interno della spalla, come ad esempio:

    • Legamenti. Queste fasce di tessuto resistente collegano due ossa in un’articolazione.

    • Tendini. Questi spessi cordoni collegano i muscoli alle ossa.

    • Borse. Queste sacche piene di liquido proteggono ossa, tendini e muscoli.

    Quanto è comune?

    Alcuni ricercatori sostengono che la SIRVA sia rara ma poco segnalata.

    Come viene diagnosticata?

    Rivolgetevi al vostro medico se provate dolore o difficoltà a muovere la spalla dopo aver fatto il vaccino nella parte superiore del braccio.

    Il medico chiederà informazioni sui sintomi e potrà effettuare un esame fisico. Potrebbero essere eseguiti esami per escludere altre condizioni che potrebbero causare sintomi simili, come un’infezione o una malattia reumatica come l’artrite.

    Potrebbero anche consigliare esami di diagnostica per immagini come:

    • Ultrasuoni. Utilizza le onde sonore per scattare un’immagine dell’interno del corpo.

    • RISONANZA MAGNETICA. Utilizza un magnete e onde radio per vedere l’interno del corpo.

    Il medico potrebbe diagnosticare la SIRVA se:

    • La spalla stava bene prima dell’iniezione del vaccino.

    • I sintomi sono iniziati entro un certo numero di ore o di giorni dopo.

    • I sintomi si manifestano solo nella zona del braccio e della spalla in cui è stata effettuata la puntura.

    • Gli esami non individuano segni di un altro problema di salute che spiegherebbe i sintomi.

    Quali sono i trattamenti?

    Rivolgersi al medico se si avverte un forte dolore o difficoltà a muovere il braccio o la spalla dopo la vaccinazione. Se il medico ritiene che si possa avere la SIRVA, può consigliare trattamenti quali:

    • Terapia fisica

    • Iniezioni di steroidi

    • Farmaci antinfiammatori

    Se la lesione è grave, può essere necessario un intervento chirurgico.

    Alcuni esperti affermano che sono necessarie ulteriori ricerche per individuare il trattamento ideale per la SIRVA.

    Il problema scompare mai?

    Le poche ricerche disponibili suggeriscono che le persone affette da SIRVA che si sottopongono al trattamento mostrano modesti miglioramenti. Ma alcuni hanno sintomi che non scompaiono mai del tutto. Per esempio, è possibile avere un dolore continuo alla spalla e una minore capacità di movimento.

    Uno studio suggerisce che la maggior parte delle persone affette da SIRVA presenta sintomi per almeno 6 mesi e meno di un terzo recupera completamente.

    La Florida sotto tiro per la raccomandazione del vaccino COVID ai bambini

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    Di Ralph Ellis

    8 marzo 2022 — Gli esperti di salute di tutta la nazione si sono espressi contro il chirurgo generale della Florida Joseph Ladapo, dopo che questi ha dichiarato che il Dipartimento della Salute dello Stato raccomanderà di non vaccinare i bambini sani contro il COVID-19.

    I commenti odierni del Surgeon General travisano i benefici del vaccino, che ha dimostrato di prevenire gravi malattie, ospedalizzazioni e sintomi a lungo termine causati dal COVID-19 nei bambini e negli adolescenti, compresi quelli che sono altrimenti sani”, ha dichiarato Lisa Gwynn, MD, presidente della sezione Florida dell’American Academy of Pediatrics, in un comunicato.

    “L’evidenza è chiara: quando le persone sono vaccinate, hanno una probabilità significativamente inferiore di ammalarsi gravemente e di avere bisogno di cure ospedaliere. C’è un ampio consenso tra gli esperti di medicina e salute pubblica sui benefici salvavita di questo vaccino”.

    Lunedì, Ladapo ha dichiarato che il Dipartimento della Salute dello Stato raccomanderà di non vaccinare i bambini sani contro il COVID-19 perché i benefici del vaccino non giustificano i rischi. Ladapo non ha detto esattamente quando lo Stato prenderà ufficialmente posizione contro il vaccino per i bambini, ha riferito la CNN.

    Ladapo è intervenuto a una tavola rotonda a West Palm Beach, convocata per discutere i fallimenti delle chiusure e dei mandati in risposta al COVID-19. La Florida sarebbe il primo Stato a prendere posizione contro le vaccinazioni infantili per il COVID.

    Paul Offit, direttore del Vaccine Education Center del Children’s Hospital di Philadelphia, ha definito la dichiarazione di Ladapos “del tutto irresponsabile e completamente priva di fondamento”.

    “Anche se è vero che i bambini hanno meno probabilità di essere infettati ed è vero che i bambini hanno meno probabilità di essere gravemente infettati, possono comunque essere infettati e possono essere gravemente infettati”, ha dichiarato Offit alla CNN.

    “Quello che il chirurgo generale della Florida non ha fatto è stato in alcun modo spiegarsi. Quale ragione potrebbe avere per non dare questo vaccino ai bambini e metterli in una posizione in cui devono soffrire questa malattia?”.

    Ladapo ha citato uno studio del Dipartimento della Salute dello Stato di New York, secondo il quale l’efficacia del vaccino Pfizer contro i ricoveri e le infezioni nei bambini di età compresa tra i 5 e gli 11 anni è diminuita drasticamente nell’arco di sei settimane.

    Il CDC e la maggior parte dei medici, compresi i ricercatori di New York che hanno condotto lo studio, affermano che il vaccino COVID rimane essenziale per contenere le malattie gravi causate dal virus. La FDA ha autorizzato il vaccino di Pfizer per i bambini dai 5 anni in su.

    William Schaffner, MD, professore nella divisione di malattie infettive del Vanderbilt University Medical Center, si è unito alla protesta contro Ladapo.

    “I benefici superano chiaramente i rischi e ci forniscono una base più solida per il controllo di Covid in futuro”, ha dichiarato Schaffner alla CNN.

    Correzione: il cognome del chirurgo generale della Florida Joseph Ladapo è stato precedentemente scritto in modo errato come Lapado.