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Trovare il giusto mix di farmaci per l’ADHD dell’adulto

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Quali farmaci trattano l’ADHD dell’adulto? Il counseling può essere d’aiuto? Approfondisci.

I farmaci possono aiutare a tenere sotto controllo i sintomi modificando il funzionamento del cervello. La consulenza può fornire le competenze necessarie per gestire la vita quotidiana. Insegna ad affrontare i problemi che il disturbo può causare, come perdere le cose, distrarsi facilmente o arrivare in ritardo.

Potrebbe essere necessario un po’ di tempo per trovare, insieme al medico, il trattamento o i trattamenti più efficaci per voi. Inoltre, potrebbe essere necessario modificare il trattamento in base ai cambiamenti dei sintomi, dello stile di vita e delle esigenze nel corso del tempo.

Nel definire un piano terapeutico per l’ADHD, il medico e/o il consulente prenderanno in considerazione il vostro stile di vita e ciò che è più importante per voi. Tra i vostri obiettivi potrebbero esserci una migliore gestione del tempo, migliori prestazioni lavorative o la costruzione di relazioni stabili.

Farmaci stimolanti

La maggior parte delle persone che si sottopongono al trattamento dell’ADHD assumono anfetamine o metilfenidati su prescrizione medica. Questi farmaci possono aiutare a prestare più a lungo l’attenzione e ad aiutare il cervello a inviare e ricevere segnali in modo da poter pensare con maggiore chiarezza. Possono anche impedire di agire d’impulso. Questi farmaci comprendono:

  • A base di anfetamine: (Adderall XR, Adzenys, Dexedrine, Dyanavel, Evekeo, Mydayis, ProCentra, Vyvanse, Zenzedi)

  • A base di metilfenidati: (Aptensio, Concerta, Cotempla, Daytrana, Focalin XR, Metadate, Methylin, QuilliChew, Quillivant, Ritalin)

Questi farmaci sono disponibili sia in forma a breve che a lunga durata d’azione. I farmaci a breve durata d’azione si esauriscono dopo circa 4 ore, mentre quelli a rilascio prolungato possono durare 8-12 ore. Se si assume un farmaco a lunga durata d’azione al mattino, potrebbe essere necessaria una dose a breve durata d’azione nel pomeriggio. Questo potrebbe aiutarvi a superare le lezioni pomeridiane o la fine della giornata lavorativa. Parlate con il vostro medico per decidere quale sia la soluzione migliore per la vostra routine e per capire quale sia il momento migliore per assumere il farmaco.

Il medico non può sapere in anticipo quale farmaco funzionerà meglio per voi. Probabilmente inizierà con una dose bassa e vedrà se aiuta ad alleviare i sintomi. In caso contrario, potrebbe essere necessario aumentare lentamente la dose o provare qualcos’altro.

Potrebbe anche essere necessario cambiare il farmaco o il dosaggio se si è infastiditi dagli effetti collaterali. Gli stimolanti possono causare effetti collaterali come secchezza delle fauci, perdita di appetito, insonnia e mal di testa. Ma non smettete mai di prendere il farmaco all’improvviso senza informare il vostro medico.

Gli stimolanti potrebbero non fare al caso vostro se avete problemi di salute come malattie cardiache, glaucoma o una storia di abuso di alcol o droghe. Assicuratevi che il vostro medico sia a conoscenza della vostra storia medica e psicologica. Se assumete un antidepressivo, parlatene con il vostro medico prima di assumere anche uno stimolante.

Non aspettatevi che un farmaco per l’ADHD elimini tutti i sintomi. Molti esperti consigliano di affiancare ai farmaci una consulenza. Anche i cambiamenti nello stile di vita possono essere utili.

Non stimolanti

Il medico potrebbe prescrivere uno di questi farmaci, come l’atomoxetina (Strattera), se gli stimolanti non funzionano o se non sono adatti a voi. Questi farmaci aumentano i livelli di una sostanza chimica nel cervello che aiuta a controllare il comportamento.

Il medico potrebbe suggerire anche l’antidepressivo bupropione (Wellbutrin), che però non è approvato dalla FDA per l’ADHD degli adulti.

I non stimolanti potrebbero richiedere alcune settimane per iniziare a funzionare e potrebbero avere effetti collaterali come bruciore di stomaco, stitichezza e calo del desiderio sessuale. Questi effetti possono scomparire con il tempo.

Se non potete assumere altri farmaci per l’ADHD, il medico potrebbe prescrivervi uno dei due farmaci per la pressione sanguigna: la clonidina (Kapvay) o la guanfacina (Intuniv, Tenex). Questi farmaci possono aiutare a gestire sintomi come l’impulsività e l’iperattività.

Gli effetti collaterali includono secchezza delle fauci, vertigini, mal di testa e sonnolenza.

Come per gli stimolanti, potrebbe essere necessario un po’ di tempo per trovare il farmaco e il dosaggio corretti per il paziente.

Consulenza

È possibile che il counseling sia associato ai farmaci per l’ADHD. Oppure potrebbe essere l’unico tipo di trattamento di cui avete bisogno. Il medico può indirizzarvi a un consulente o a un terapeuta che vi aiuti ad affrontare i problemi quotidiani che il disturbo può comportare.

La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) può insegnare a:

  • Gestire il proprio tempo

  • Fare progetti sia per il futuro prossimo che per quello più lontano

  • Gestire le emozioni

  • Gestire lo stress

  • Modificare l’immagine di sé se si tende a pensare male di sé stessi

  • Riflettete bene prima di agire

  • Evitare di correre rischi non necessari

La consulenza può anche insegnare a ricordare meglio le cose e mostrare come usare calendari e agende per dare una struttura alle giornate.

Oltre alla consulenza di un professionista della salute mentale, prendete in considerazione la formazione o il coaching sull’ADHD. La formazione può aiutare voi e i vostri cari a definire aspettative e obiettivi terapeutici realistici. Un coach per l’ADHD può aiutarvi a trovare modi per risolvere i problemi e assicurarsi che li rispettiate.

Quando si soffre di altre patologie

Molti adulti con ADHD soffrono anche di altri disturbi, come ansia o depressione. Se avete più di una patologia, il medico cercherà innanzitutto di capire quale sia quella che vi causa più problemi. Questo vi aiuterà a stabilire insieme le priorità di trattamento.

Il medico può prescrivere un antidepressivo o un ansiolitico insieme a un farmaco per l’ADHD. Terrà presente quali farmaci potrebbero interagire o entrare in conflitto tra loro. E farà attenzione ai fastidiosi effetti collaterali. Tenete presente che potrebbero essere necessarie alcune settimane per vedere i risultati degli antidepressivi o degli ansiolitici.

La CBT e altri tipi di consulenza possono trattare l’ADHD e altre condizioni emotive e mentali. La terapia può quindi essere particolarmente utile se si ha più di un problema.

Cos’altro si può fare?

Oltre a prendere i farmaci e a rivolgersi a un consulente, ci sono cose che si possono fare da soli e che possono aiutare a risolvere alcuni sintomi dell’ADHD:

  • Mangiare cibi sani.

  • Fare regolare esercizio fisico.

  • Dormire molto.

  • Trovate modi per gestire lo stress, come la meditazione o lo yoga.

Anche gli integratori di omega-3 hanno mostrato alcuni benefici. Alcune ricerche dimostrano che gli omega-3 potrebbero ridurre l’iperattività e i problemi comportamentali in alcuni bambini con ADHD. Ma ci vuole un po’ di tempo prima che gli effetti si manifestino, di solito dalle 3 alle 8 settimane.

Pensate anche di unirvi a un gruppo di sostegno per entrare in contatto con altri adulti che convivono con l’ADHD.

Che cos’è un’aderenza peniena e come viene trattata?

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Scoprite cosa c’è da sapere sulle aderenze peniene. Scoprite i sintomi, i trattamenti e come possono influire sulla salute.

Che cos’è un’aderenza peniena?

Esistono tre tipi di aderenze peniene:

Adesione glanulare. È un’adesione più piccola che si verifica quando la pelle dell’asta si attacca al glande (testa) del pene. Questo tipo di adesione spesso scompare da sola.

Ponte cutaneo del pene. È un tipo di aderenza più permanente. Di solito richiede un trattamento perché non si risolve da sola.

Adesione cicatriziale. Si verifica quando il pene si contrae nel cuscinetto di grasso pubico. Si chiama anche pene intrappolato perché non è possibile esporre la testa del pene.

Qual è la causa delle aderenze del pene?

Le aderenze del pene si verificano per una serie di motivi, tra cui:

  • Troppo prepuzio lasciato dopo la circoncisione

  • Non tirare indietro il prepuzio abbastanza spesso, o un prepuzio che non può essere ritratto affatto

  • Grasso che spinge in avanti la pelle del pene

  • Arrossamento da pannolino o altre irritazioni

Quali sono i sintomi di un’aderenza peniena?

Di solito non ci sono sintomi di adesione peniena, a parte la pelle dell’asta del pene che si attacca al glande (testa). Se il bambino ha un’aderenza, potrebbe sentire una certa trazione quando ha un’erezione, potrebbe sentire una certa trazione. Per il resto, di solito non provoca dolore. Raramente, un’aderenza provoca arrossamento o irritazione.

Potreste notare la formazione di uno scarico bianco chiamato smegma sotto l’aderenza peniena del bambino. Questo è normale e non è un segno di infezione. È il risultato di sporcizia, cellule morte e oli intrappolati sotto la pelle.

Quali sono i trattamenti per l’aderenza del pene?

Alcune aderenze peniene scompaiono senza alcun trattamento. Tuttavia, se ne notate una sul vostro bambino, dovreste segnalarlo al vostro medico.

I trattamenti comprendono:

Gelatina di petrolio. Funziona meglio per le aderenze peniene più lievi. Il medico può dire di applicare una piccola quantità di vaselina sull’aderenza. Questo aiuta ad ammorbidire la pelle. Quando il bambino avrà erezioni spontanee, le aderenze ammorbidite si romperanno più facilmente.

La vaselina è talvolta consigliata anche dopo l’intervento di rimozione delle aderenze per evitare che se ne formino di nuove.

Crema steroidea. Altre aderenze peniene richiedono l’applicazione di una crema steroidea due volte al giorno per sei settimane. Questa crema rende la pelle più sottile, per cui le aderenze possono eventualmente separarsi quando la pelle del pene viene tirata indietro durante l’erezione o il cambio del pannolino.

Se notate che la crema steroidea rende la pelle di vostro figlio più chiara o più scura, smettete di usarla e informate il medico.

Chirurgia delle aderenze peniene. Le aderenze del pene che non sono scomparse con la vaselina o la crema steroidea devono essere operate. L’intervento viene solitamente eseguito con anestesia topica. Si esegue nello studio di un urologo in pochi minuti. L’urologo applicherà una crema anestetica sul pene del bambino circa mezz’ora prima dell’intervento. Poi separerà l’aderenza, consentendo alla pelle di ritirarsi correttamente. Per chiudere l’incisione può utilizzare suture dissolventi o colla chirurgica.

Alcuni ponti cutanei più grandi possono essere tagliati con le stesse procedure rapide. Tuttavia, i ponti più gravi possono richiedere un intervento più lungo in sala operatoria.

Se la causa dell’aderenza è stata la circoncisione, il medico potrebbe consigliare una revisione della circoncisione originale?

Si può prevenire un’aderenza del pene?

Se il bambino ha già avuto un’aderenza peniena, il medico può consigliare di usare della vaselina sul pene per mantenere la pelle morbida e mobile. Vi chiederà inoltre di ritrarre il prepuzio del bambino alcune volte al giorno per evitare la formazione di nuove aderenze. Questo è particolarmente importante se il bambino porta ancora il pannolino, perché l’ambiente caldo e umido può causare aderenze.

Alimentazione del bambino dal neonato a un anno di età

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Siete confusi su cosa dare da mangiare al bambino e quando? Il nostro esperto vi guida attraverso le varie fasi.

È giusto ammetterlo, neo-genitori: Vi sentite un po’ frenetici riguardo all’alimentazione del vostro bambino. Sarete sollevati dal sapere che non è necessaria una laurea in scienze dell’alimentazione. Dall’allattamento al seno e al biberon fino all’inizio dei cibi solidi, potete avere un piano di gioco. La pediatra Jennifer Shu, co-autrice di Food Fights: Winning the Nutritional Challenges of Parenthood Armed With Insight, Humor, and a Bottle of Ketchup, condivide la sua visione di ciò che il vostro bambino dovrebbe mangiare e bere per rimanere in salute durante il primo anno.

Dalla nascita ai 4 mesi

Sia che si decida di allattare con il latte artificiale, sia che si decida di allattare al seno o di usare un mix di entrambi, una dieta liquida è tutto ciò di cui il bambino ha bisogno per i primi mesi.

  • Per l’allattamento al seno, lasciate che sia il bambino a comandare. Osservate i segnali del bambino per sapere quanto e quanto spesso dargli da mangiare. Se inizia a girare la testa o ad allontanarsi, probabilmente ha finito. Se si sveglia da un pisolino e inizia a succhiarsi le dita, è ora di allattare di nuovo.

  • Per gli alimentatori con formula, assicurarsi sempre di mescolare la formula secondo le istruzioni riportate sull’etichetta. E non dimenticate di lavarvi le mani prima di maneggiare la formula o il biberon.

  • Cercate di abituare il bambino a bere i liquidi a temperatura ambiente o direttamente dal frigorifero, in modo da saltare la fase di riscaldamento.

  • Offrite al bambino solo la quantità di latte artificiale che pensate possa finire in una sola volta. Una volta che il biberon ha toccato la bocca, è buono solo per circa un’ora, quando i batteri iniziano a moltiplicarsi nel biberon.

Da 4 mesi a 1 anno

È il momento di iniziare i solidi. In genere, i bambini dai 4 ai 6 mesi vengono introdotti ai solidi lentamente. Pensate prima di tutto alla sicurezza: offrite cibi piccoli, morbidi e lisci per evitare il soffocamento, mentre il bambino impara a masticare e a mangiare.

  • Sebbene i cereali di riso siano da tempo il primo alimento consigliato, non sono l’unica scelta possibile. L’opinione più recente è che qualsiasi alimento a base di un solo ingrediente – carne, frutta, verdura o cereali – sia un buon punto di partenza, purché copra le basi di piccolo, morbido e liscio. Sebbene la carne possa essere una sorpresa per alcuni genitori, è una buona scelta perché contiene una quantità di ferro che viene assorbita meglio dai bambini rispetto a quella contenuta nei cereali per l’infanzia.

  • Attenzione alle allergie. Aspettate almeno tre giorni prima di inserire un nuovo alimento nella rotazione, in modo da poter osservare i sintomi dell’allergia che possono manifestarsi immediatamente, come gonfiore o problemi respiratori, o più lentamente, come orticaria o eczema.

  • Assicuratevi di mantenere i vecchi alimenti nella rotazione per costruire un menu ben assortito di sapori e consistenze.

  • Non date al bambino il latte intero fino a 1 anno. Per quanto riguarda l’introduzione dello yogurt, la maggior parte dei pediatri consiglia di aspettare che il bambino abbia compiuto 9 mesi. Essendo trasformato, le proteine del latte sono più tollerabili rispetto a quelle del latte intero. Prima di questa età, i bambini hanno una quantità limitata di enzima lattasi (che aiuta a digerire il lattosio).

  • Routine, routine, routine. Date da mangiare al vostro bambino nello stesso posto a ogni pasto, ogni giorno, mentre è seduto in un posto sicuro. Non lasciate che il vostro bambino mangi di corsa: questo non solo rappresenta un rischio di soffocamento, ma pone anche le basi per battaglie alimentari quando crescerà nella prima infanzia.

Ipospadia: Cause, Sintomi, Tipi, Chirurgia

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Ipospadia: Scoprite questo comune difetto congenito maschile e come viene trattato.

L’ipospadia è piuttosto comune e a volte può essere lasciata così com’è. Ma i medici possono intervenire chirurgicamente per risolvere il problema, se necessario.

A seconda del punto in cui si trova l’apertura sul pene di vostro figlio, potrebbe avere problemi ad avere figli perché il suo sperma potrebbe non essere in grado di fecondare efficacemente un ovulo.

Anche tenere pulito il pene può essere difficile. L’apertura può essere più grande del normale. E quando si trova nella parte inferiore del pene, può essere difficile controllare se è pulita o se ci sono arrossamenti o infezioni.

Se l’ipospadia non viene corretta precocemente, il bambino può essere costretto a sedersi quando fa pipì. Se l’ipospadia è ancora presente da adulto, potrebbe avere problemi ad avere figli perché potrebbe essere difficile indirizzare lo sperma all’interno di una donna.

Quali sono le cause?

Come per molti altri difetti congeniti, i medici non sono sicuri del motivo per cui alcuni ragazzi si ammalano di ipospadia. Pensano che alcune delle ragioni possano essere:

  • Genetica. È più probabile se il ragazzo ha un padre o un fratello che sono nati con questa malattia, che è anche associata ad alcune sindromi genetiche.

  • Trattamenti per la fertilità. La madre può aver fatto ricorso a terapie ormonali o a farmaci per aiutare la gravidanza.

  • L’età e il peso della madre. Ci sono più probabilità che un bambino nasca con l’ipospadia se la madre è in sovrappeso e ha più di 35 anni, se ha avuto il diabete prima della gravidanza.

  • Esposizione a fumo o pesticidi

  • Prematuro

È possibile ridurre le probabilità di ipospadia del bambino durante la gravidanza.

  • Mantenere un peso sano.

  • Assumere da 400 a 800 microgrammi (mcg) di acido folico al giorno (sul flacone dovrebbe essere stampato il dosaggio, ad esempio 400 mcg).

  • Visitare il medico.

Come faccio a sapere se mio figlio ne è affetto?

I medici possono identificare l’ipospadia esaminando il pene del bambino durante l’esame di routine dopo la nascita. Il più delle volte è facile vedere che l’apertura è nel posto sbagliato. Il medico suggerirà di ritardare la circoncisione e di rivolgersi a un urologo.

In alcuni casi, il pene si incurva anche verso il basso, cosa che i medici chiamano corde. Si manifesta durante l’erezione.

Tipi di ipospadia

Ne esistono tre tipi, a seconda della posizione dell’apertura dell’uretra:

  • Vicino alla testa del pene (subcoronale)

  • Lungo l’asta del pene (albero medio)

  • Dove il pene e lo scroto si incontrano, o sullo scroto (penoscrotale)

Come funziona l’intervento?

Se l’apertura si trova vicino alla punta, spesso il pene funziona abbastanza bene da lasciar perdere?

Ma molti casi di ipospadia richiedono un intervento chirurgico per spostare l’uretra e l’apertura. L’obiettivo della correzione chirurgica è creare un pene con funzione e aspetto normali, con un’apertura uretrale il più possibile vicina alla punta ventrale del pene. La correzione chirurgica dovrebbe portare a un flusso urinario correttamente diretto e a un pene raddrizzato al momento dell’erezione.

I medici utilizzano la pelle del prepuzio o di altre parti del corpo per riparare l’apertura. Probabilmente il medico non circonciderà vostro figlio, ma lascerà intatto il prepuzio per questo scopo.

I bambini che si sottopongono a questo intervento hanno di solito un’età compresa tra i 3 mesi e i 18 mesi. Il bambino viene anestetizzato – non sveglio – durante l’intervento. Di solito può tornare a casa il giorno stesso.

Se i medici non hanno notato l’ipospadia di vostro figlio, è comunque possibile trattarla in seguito. Di solito è evidente per la direzione in cui esce la pipì.

L’intervento chirurgico per risolvere questa condizione ha un grande successo. Funziona anche sugli adulti che hanno il problema, ma è più difficile e non è così comune.

Citigroup coprirà le spese di viaggio del personale americano che vuole abortire

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Di Carolyn Crist

18 marzo 2022

Secondo Bloomberg News, Citigroup Inc. sta iniziando a coprire le spese di viaggio per i dipendenti statunitensi che desiderano abortire, dato che sempre più Stati approvano nuove restrizioni all’aborto.

La polizza copre alcune spese, come il biglietto aereo e l’alloggio, per il personale che deve recarsi fuori dallo Stato per abortire.

In risposta ai cambiamenti nelle leggi sull’assistenza sanitaria riproduttiva in alcuni Stati degli Stati Uniti, a partire dal 2022 forniremo benefici di viaggio per facilitare l’accesso a risorse adeguate”, ha scritto Citi in un documento presentato all’assemblea degli azionisti prevista per il 26 aprile.

In Texas, Citigroup ha più di 8.500 dipendenti, come riporta Bloomberg. L’anno scorso lo Stato ha vietato gli aborti dopo il rilevamento del battito cardiaco del feto, che può avvenire intorno alla sesta settimana di gravidanza. Secondo la legge, i privati cittadini possono citare in giudizio chiunque aiuti e favorisca un aborto dopo la data limite, compresi i medici, gli operatori delle cliniche e le persone che trasportano una persona incinta da e verso una clinica abortiva.

All’inizio di questa settimana, la Camera dell’Idaho ha approvato una legge sull’aborto a sei settimane sul modello della legge texana. Il Senato dell’Idaho ha approvato la legge all’inizio di questo mese, e la legge è ora diretta al governatore Brad Little per essere firmata. Secondo il Washington Post, la legge potrebbe entrare in vigore ad aprile.

Citi si unisce a una serie di aziende che hanno fornito risorse ai dipendenti in risposta alle severe leggi sull’aborto, secondo quanto riportato da Axios. Lyft e Uber hanno annunciato che copriranno le spese legali per gli autisti citati in giudizio in base alla legge del Texas.

Match Group Inc, una società con sede a Dallas che possiede alcune delle più grandi app di incontri, ha dichiarato che creerà un fondo per coprire i costi per i dipendenti e le persone a carico che hanno bisogno di cure al di fuori del Texas, come riporta Bloomberg. Bumble, con sede ad Austin, ha creato un fondo simile.

Il deposito di Citigroups comprendeva anche aggiornamenti su altri programmi di salute e benessere. A partire dall’inizio del 2020, l’azienda ha ampliato la sua politica di congedo parentale retribuito, consentendo ai dipendenti di ricevere 16 settimane di congedo di maternità o quattro settimane di congedo parentale retribuito.

Citi sta inoltre ampliando la copertura medica per l’affermazione di genere e la sta integrando nel suo piano medico di base in tutto il mondo.

Per combattere la stanchezza, l’azienda ha lanciato due diversi programmi sabbatici che consentono ai dipendenti di ricaricarsi per 12 settimane o di fare volontariato presso un’istituzione caritatevole per un massimo di quattro settimane.

Sempre più aziende sono costrette a prendere posizione su questioni a causa delle richieste di alcuni stakeholder che inimicano altri stakeholder, ha dichiarato a Reuters Witold Henisz, direttore del Political Risk Lab presso la Wharton School of Business dell’Università della Pennsylvania. I lavoratori e i consumatori millennial chiedono che le aziende prendano posizione e guardano agli amministratori delegati soprattutto quando il governo non ha agito o ha preso una posizione che disapprovano, ha detto. Questa continuerà a essere una sfida strategica per le aziende.

Genitori tosaerba: Cosa sono?

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I genitori tosaerba sono genitori che cercano di proteggere i propri figli da qualsiasi tipo di avversità. Per saperne di più su quali sono le cause, i segnali di una genitorialità “a falce” e altro ancora.

Simili ai più noti “genitori elicottero”, i genitori tosaerba sono eccessivamente coinvolti nella vita dei figli per proteggerli da delusioni o disagi. Sebbene possano avere l’impressione di sostenere i figli, i genitori tosaerba possono avere un impatto negativo sulle loro capacità di risolvere i problemi, rendendoli insicuri e incapaci di gestire i fallimenti.

Cosa sono i genitori tagliaerba?

Prendendo il nome dalla macchina usata per tagliare l’erba, un genitore tosaerba abbatte qualsiasi ostacolo che il figlio possa incontrare. Secondo un professore che ha coniato il termine in un post sul blog, i genitori tosaerba si affrettano a intervenire, salvando il bambino da qualsiasi potenziale inconveniente, problema o disagio”.

Questo può sembrare simile a un’altra tendenza nota come “genitorialità da elicottero”. Mentre la genitorialità dell’elicottero implica il sorvegliare o tenere d’occhio ogni mossa del bambino, la genitorialità del tosaerba implica in genere un maggiore intervento. Un genitore tosaerba potrebbe:?

  • Completare i compiti o i progetti per il figlio?

  • Mandare e-mail agli insegnanti per discutere dei voti?

  • Allontanare il figlio da attività difficili

  • Incolpare gli altri per gli errori del figlio?

  • Intervenire nei conflitti con amici, insegnanti, allenatori e altri.

  • Richiedere sistemazioni irragionevoli per il proprio figlio

  • Contattare i professori per i voti o le proroghe?

  • Contattare potenziali datori di lavoro per colloqui

I genitori che si occupano della vita dei figli possono cercare di gestirli perché non vogliono vederli soffrire o lottare. Ma eliminando gli ostacoli e le difficoltà per i loro figli, possono influenzare lo sviluppo delle loro abilità di vita. I figli di genitori tagliaerbe possono essere insicuri delle proprie capacità o avere difficoltà a tollerare i fallimenti. Possono farsi prendere dal panico o chiudersi di fronte ai problemi.

A lungo termine, i figli di genitori tagliaerbe possono iniziare a interpretare le sfide come fallimenti personali, incolpando se stessi per gli insuccessi. Questo può portare a un aumento dell’ansia, a una bassa tolleranza all’angoscia e a un senso di impotenza.

La genitorialità dei tosaerba può influenzare anche i genitori. Quando i genitori si dedicano a interferire, organizzare e negoziare per conto del figlio, possono essere sopraffatti e stressati. Nel tentativo di rendere la vita del figlio più facile, possono dedicare così tanto tempo al figlio da avere poco tempo libero. Questo può avere effetti fisici e mentali sul genitore, tra cui problemi di salute come depressione, ansia, cefalea tensiva, ulcera e pressione alta?

Riprendersi dalla genitorialità dei tagliaerba

Se pensate di essere un genitore tosaerba, cambiare il vostro stile genitoriale può aiutare sia voi che vostro figlio a diventare più indipendenti.

Ecco alcuni modi per evitare di essere un genitore tosaerba.

Siate onesti con i vostri figli. Se da un lato è importante sostenere i figli, dall’altro è altrettanto importante riconoscere quando questi sono in torto. Se sostenete vostro figlio in ogni situazione, anche quando ha commesso un errore, potreste trasmettere un messaggio sbagliato o perdere occasioni preziose per guidarlo verso la correzione della situazione.

Non risolvete i conflitti. Quando sorgono problemi con i vostri figli, non intervenite subito. Che si tratti di un grave conflitto a scuola o di una piccola discussione tra amici, è importante dare ai figli la possibilità di risolvere i problemi da soli prima di intervenire.

Offrire strategie per risolvere i problemi. Non è detto che non si possa dare il proprio sostegno ai figli. Quando vostro figlio incontra un problema, cogliete l’occasione per dargli saggezza e guida. Chiedete loro cosa pensano di poter fare per risolvere il problema e offrite loro dei suggerimenti. In questo modo i figli possono contare sul vostro sostegno genitoriale e allo stesso tempo imparano ad assumersi la responsabilità delle proprie azioni e a risolvere i propri problemi.

Concentrarsi sull’indipendenza. Non è facile cambiare stile genitoriale da un giorno all’altro, soprattutto se si è abituati a partecipare alla vita quotidiana del bambino. Ricordatevi che l’obiettivo finale è l’indipendenza. Il vostro bambino dovrebbe essere in grado di prendersi cura di se stesso, invece di dipendere sempre da voi.

Stabilire dei limiti può aiutarvi a concentrarvi su ciò che è meglio per i vostri figli a lungo termine. Secondo un’indagine condotta a livello nazionale, il 60% dei giovani adulti che passano dalla scuola superiore all’università vorrebbe che i genitori li avessero preparati emotivamente all’età adulta. Un altro 50% ha dichiarato di aver bisogno di migliorare le proprie capacità di vita indipendente. Sebbene ciò richieda uno sforzo mirato e una certa costanza, questi cambiamenti possono aiutare i vostri figli a crescere con successo nell’età adulta.

Quando il coinvolgimento può essere utile

Nel tentativo di evitare il ruolo di genitore elicottero o tosaerba, alcuni genitori possono optare per un approccio più distaccato. Ma ci sono momenti in cui è opportuno e vantaggioso intervenire nei problemi dei figli?

Se vostro figlio è vittima di bullismo, può essere opportuno intervenire. Questo potrebbe includere una conversazione con i responsabili della scuola, la richiesta di misure di sicurezza o l’allontanamento del bambino dalla situazione, se necessario.

Aiutare vostro figlio quando le cose vanno male, portandogli i compiti dimenticati o dandogli un passaggio quando perde l’autobus, non è necessariamente una cosa negativa. Tutti i bambini commettono errori ed è importante mostrare loro che possono rivolgersi a voi. Diventa un problema solo se siete sempre voi a salvare vostro figlio dai suoi errori?

Sicurezza delle armi con i bambini in casa

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Come assicurarsi che i bambini siano al sicuro quando ci sono armi in casa? Seguite i consigli del medico per conservare le armi e parlarne con i bambini.

Come si fa a garantire la sicurezza dei bambini quando ci sono armi in casa? Dopo tutto, un bambino di soli 3 anni ha la forza di premere un grilletto.

Bill Brassard, direttore del Project ChildSafe, un programma di educazione alla sicurezza delle armi della National Shooting Sports Foundation, ha alcuni semplici consigli per i genitori:

  • Tenere sempre le armi chiuse a chiave e fuori dalla portata dei bambini.

  • Conservare le munizioni in un luogo diverso dalle armi.

  • Non lasciare mai una pistola fuori casa e incustodita.

  • Dite ai vostri figli di non toccare mai una pistola o parti di essa, né in casa vostra né in quella di altri.

La responsabilità più importante dei possessori di armi è quella di evitare che le loro armi cadano nelle mani sbagliate, compresi i bambini, dice Brassard. Non sono abbastanza maturi per esercitare un buon giudizio sulle armi.

Serrature e casseforti per armi

Come ci si assicura che una pistola sia chiusa in modo sicuro? La maggior parte delle nuove pistole è dotata di robuste protezioni che rendono impossibile sparare, afferma Mark Warner del Blue Ridge Arsenal, un poligono di tiro al coperto e un negozio di armi di Chantilly, VA. Un tipo di sicurezza è simile a una morsa che copre il grilletto. L’altro è un cavo spesso che si inserisce nella canna.

È possibile acquistare lucchetti per le pistole più vecchie o per quelle che non ne sono dotate. Oppure chiamate le forze dell’ordine locali. Molti dipartimenti di polizia e sceriffi collaborano con il Progetto ChildSafe per fornire lucchetti per armi con cavo alle persone che ne fanno richiesta.

La sicurezza è fondamentale anche per la custodia delle armi. Sappiamo che i bambini sono curiosi e sono bravi a trovare le cose che gli adulti pensano siano nascoste. Per questo motivo, secondo Brassard, nascondere una pistola sotto qualche maglione su uno scaffale dell’armadio non è una conservazione sicura. Occorre invece una cassaforte o una custodia sicura per le armi.

Le custodie e le casseforti con serratura possono contenere una o più pistole. Molte sono dotate di una serratura a combinazione o a chiave. Alcuni nuovi modelli sono dotati di serrature che richiedono l’impronta digitale o la scansione del palmo della mano per essere aperte.

Brassard dice di conservare e chiudere a chiave le munizioni separatamente dalle armi e di tenere le chiavi di ciascuna in un posto diverso, il tutto fuori dalla portata dei bambini. Non dimenticate di mettere sotto chiave i prodotti tossici per la pulizia delle armi, come solventi e oli.

Una linea temporale sulla sicurezza delle armi per genitori e bambini

L’American Academy of Pediatrics suggerisce ai genitori di assicurarsi seriamente che le armi siano chiuse a chiave quando i bambini sono pronti a gattonare, intorno ai 6 mesi. In seguito, quando i bambini vanno a casa di amici o parenti per giocare, chiedete se ci sono armi in casa e se sono custodite in modo sicuro.

Insegnate poi ai bambini cosa fare se entrano in contatto con una pistola, sia a casa vostra sia a casa di altri:

  • Smettete di fare quello che state facendo.

  • Non toccare la pistola.

  • Lasciare l’area in cui si trova la pistola.

  • Avvisate subito un adulto.

Dite ai bambini che non va mai bene toccare una pistola se non si è sorvegliati”, dice Warner. “Se non ci sono adulti responsabili nei paraggi e un altro bambino tira fuori una pistola, andate via subito. E se succede, andate subito a dirlo ai vostri genitori”.

Ricordate spesso ai bambini che le armi in TV, nei giochi e nei film non sono reali e che le armi vere fanno danni.

Se le armi fanno parte della cultura familiare, esporre i bambini più grandi a una corretta custodia e protezione delle armi li aiuterà a sviluppare un sano rispetto per la sicurezza delle armi, dice Brassard.

Quando i bambini diventano più grandi – e soprattutto se vengono coinvolti nel tiro al bersaglio o nella caccia sotto supervisione – è bene far vedere loro quanto il proprietario dell’arma sia diligente nella custodia e nel maneggio, dice Brassard. Questo aiuta a creare buone abitudini e a comprendere il modo in cui le armi devono essere trattate.

Tuttavia, se i ragazzi mostrano segni di depressione, è bene che le armi siano conservate fuori casa. Il suicidio, una delle principali cause di morte tra gli adolescenti, può essere fino a 10 volte più probabile quando le armi sono in casa.

Allergie alimentari del bambino: Identificarle e prevenirle

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Il medico ci spiega come evitare le allergie alimentari quando il bambino inizia a mangiare cibi solidi, oltre agli 8 alimenti più allergizzanti.

Ricerche emergenti hanno dimostrato che l’introduzione di più alimenti insieme è sicura e può aiutare il sistema immunitario a ridurre il rischio di sviluppare allergie alimentari, ma sono necessari ulteriori studi. Consultate il vostro medico per sapere cosa è meglio per il vostro bambino.

Iniziare gradualmente a identificare eventuali allergie alimentari

In caso di allergie alimentari, è molto importante introdurre il bambino a nuovi alimenti gradualmente, uno alla volta. In caso contrario, il genitore potrebbe avere difficoltà a collegare l’allergia a un nuovo alimento specifico. Per esempio, se si somministrano al bambino tre nuovi alimenti nell’arco di una giornata e si sviluppa una reazione allergica, non si saprà quale degli alimenti l’ha provocata.

Il tipo di alimento o l’ordine in cui viene introdotto non è importante, purché gli alimenti proposti siano sani ed equilibrati per il bambino. Ogni volta che si propone un nuovo alimento, è bene attendere da tre a cinque giorni prima di aggiungerne un altro al menu. Non eliminate gli altri alimenti che il bambino mangia in questo periodo; sapete già che sono sicuri perché il bambino non ha avuto reazioni alimentari fino ad ora. Ma non aggiungete nulla di nuovo.

Neonati e allergie: I primi 8 alimenti allergenici

Con qualsiasi nuovo alimento, è bene prestare attenzione a eventuali reazioni allergiche. Esistono più di 160 alimenti allergenici; alcuni alimenti possono essere più allergenici di altri. I seguenti otto alimenti e gruppi di alimenti sono noti per causare problemi di reazioni allergiche fino al 90% delle volte?

  • Latte vaccino

  • Uova

  • Arachidi

  • Noci (come noci o mandorle)

  • Pesce

  • Molluschi

  • Soia

  • Grano

Secondo le nuove linee guida nutrizionali dell’American Academy of Pediatrics, è possibile introdurre questi alimenti che causano allergie quando il bambino è pronto a mangiare cibi solidi. Non è dimostrato che aspettare che il bambino sia più grande prevenga le allergie alimentari. Se ritenete che il vostro bambino abbia una reazione allergica a un alimento, come diarrea, eruzione cutanea o vomito, parlate con il medico del vostro bambino delle scelte migliori per la dieta.

Entro pochi mesi dall’inizio dell’alimentazione solida, la dieta quotidiana del bambino dovrebbe includere una varietà di alimenti, come latte materno, latte artificiale o entrambi, carne, cereali, verdure, frutta, uova e pesce.

Sintomi di allergia alimentare da osservare nel bambino

I sintomi dell’allergia alimentare compaiono di solito molto presto dopo il consumo dell’alimento, nel giro di pochi minuti o di un paio d’ore. Se state introducendo un nuovo alimento al vostro bambino, fate attenzione a questi sintomi:

  • Orticaria o bolle

  • Pelle arrossata o eruzione cutanea

  • Gonfiore del viso, della lingua o delle labbra

  • Vomito e/o diarrea

  • Tosse o respiro affannoso

  • Difficoltà di respirazione

  • Perdita di coscienza

Sintomi di allergia alimentare grave: Quando chiamare il 911

Le reazioni allergiche gravi possono essere fatali molto rapidamente. Se il vostro bambino ha problemi di respirazione/febbre, presenta gonfiore al viso/alle labbra o sviluppa vomito o diarrea gravi dopo aver mangiato, chiamate immediatamente il 911. Potete informare il vostro pediatra in un secondo momento.

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Gestione delle allergie alimentari lievi nel bambino

Se si osservano sintomi lievi, come orticaria o eruzione cutanea, contattare il pediatra per un’ulteriore valutazione. Il medico potrebbe indirizzarvi a un “allergologo” (medico specialista in allergie), che vi porrà ulteriori domande e farà un esame fisico. L’allergologo può ordinare esami diagnostici quali:

  • Test cutaneo. Questo test consiste nell’applicare estratti liquidi di allergeni alimentari sull’avambraccio o sulla schiena del bambino, pungere la pelle e attendere per vedere se si formano macchie rossastre in rilievo entro 15 minuti. Un test positivo a un alimento indica solo che il bambino potrebbe essere sensibile a quell’alimento.

  • Esami del sangue per verificare la presenza di anticorpi IgE contro specifici alimenti.

Ricordate che la reazione allergica iniziale del bambino a un nuovo alimento può essere lieve, ma può peggiorare con le esposizioni successive. Parlate con il vostro pediatra di qualsiasi sintomo di allergia alimentare nel vostro bambino.

Alcune allergie passano con il tempo. Le allergie all’uovo e al latte spesso scompaiono con l’avanzare dell’età, ma le allergie alle arachidi, alle noci e ai crostacei tendono a persistere. Detto questo, la ricerca dimostra che, nel caso delle allergie alle arachidi, le gocce per l’immunoterapia delle arachidi, somministrate sotto la lingua, sono sicure ed efficaci come trattamento per l’allergia alle arachidi, anche nei bambini di 1 anno di età.

Il legame famiglia-allergia alimentare

Se in famiglia ci sono allergie alimentari, il bambino ha un rischio maggiore di sviluppare anch’esso un’allergia, anche se non è una certezza. Se voi avete le allergie, le probabilità che le abbia anche lui sono del 50%.

È meglio introdurre gli 8 allergeni gradualmente, a intervalli di una o due settimane, in modo da poter riconoscere se si sviluppa un’allergia.

Proteggere il bambino dalle allergie alimentari: È facile

Con un’inversione di rotta rispetto alle politiche precedenti, l’Accademia Americana di Pediatria raccomanda ora di introdurre i potenziali allergeni nel bambino prima piuttosto che dopo. In questo modo, si può contribuire a prevenire lo sviluppo di allergie a questi alimenti.

Allattare il bambino al seno per 4-6 mesi è il modo migliore per prevenire un’allergia al latte. Ricordate che il latte materno o artificiale è più ricco di sostanze nutritive. Quando iniziate a introdurre il latte intero, dovreste farlo sotto la supervisione di un medico. Lo yogurt e i formaggi a pasta molle vanno bene, perché le proteine di questi latticini sono scomposte ed è meno probabile che causino problemi al pancino.

L’AAP consiglia ora che, nel caso di bambini ad alto rischio di allergia, le arachidi vengano introdotte tra i 4 e i 6 mesi. I bambini a più alto rischio di sviluppare allergie alle arachidi sono quelli con eczema o allergia alle uova o a entrambi. Inizialmente si riteneva che introdurre il bambino a questi alimenti quando è più grande potesse rendere più gestibili eventuali reazioni.

Altri potenziali allergeni, come le noci e il pesce, dovrebbero essere introdotti in un periodo di tempo successivo all’introduzione del bambino ai cibi solidi, tra i 6 e i 9 mesi.

Dovreste aspettare almeno fino all’età di 1 anno (alcuni esperti dicono 2 anni) per introdurre il miele, che può causare una malattia potenzialmente grave chiamata botulismo infantile. Chiedete consiglio al vostro pediatra.

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Pasti sani per famiglie impegnate

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Nutrire una famiglia non è un’impresa da poco. Seguite questi consigli per preparare in un attimo piatti nutrienti e deliziosi.

Preparare pasti sani è la sfida più ardua per i genitori impegnati. I bambini sono sempre in movimento. E se lavorate fuori casa o in casa, è probabile che abbiate molte richieste per il vostro tempo. Tuttavia, anche se i pasti in famiglia non sono più gli affari tranquilli che ricordate, questo non ne sminuisce l’importanza.

Riunirsi a tavola permette alla famiglia di entrare in contatto con gli altri. I pasti in famiglia aiutano anche i bambini a imparare le buone maniere a tavola. E, cosa altrettanto importante, gettano le basi per un’alimentazione sana per tutta la vita.

Come si può preservare il momento dei pasti in famiglia e rispettare gli impegni? Ecco alcune semplici strategie e consigli che vi permetteranno di preparare in un attimo piatti nutrienti e deliziosi per la famiglia.

Alzarsi e cenare: L’importanza della colazione

Se esiste un pasto più importante, questo deve essere la colazione. “Le ricerche dimostrano che i bambini che fanno regolarmente colazione assumono complessivamente più nutrienti, comprese le fibre, sono meno in sovrappeso e ottengono risultati migliori nei test accademici rispetto ai bambini che saltano il pasto mattutino”, afferma Janice Bissex, MS, RD, coautrice di The Moms’ Guide to Meal Makeovers.

Gli effetti della colazione sul rendimento scolastico sono davvero evidenti: Dopo circa 10 ore senza cibo, mangiare al mattino alimenta il cervello e il corpo per la giornata che ci attende. Inoltre, è un pasto, quindi quando la si salta si perde l’opportunità di assumere nutrienti importanti, come proteine, calcio, fibre e vitamine.

Buoni propositi per la colazione

Naturalmente, quello che si mangia a colazione è importante. “I carboidrati complessi sono la pietra miliare delle colazioni più benefiche, perché producono un apporto di glucosio di lunga durata per il cervello e l’organismo”, afferma Bissex. “La colazione dovrebbe contenere anche proteine, fibre e un po’ di grassi per aiutare bambini e adulti a sentirsi sazi più a lungo”.

Traduzione: Scegliete cereali integrali fortificati per la colazione, come i Wheat Chex o i fiocchi d’avena preparati con latte anziché acqua. Se conditi con frutta fresca, secca o congelata, i cereali per la colazione costituiscono un pasto completo. E sono pronti in un attimo.

Il tempo è sempre poco al mattino, ma mantenendo la colazione semplice, si è sicuri di includerla anche nei giorni più impegnativi. Ecco altri pasti mattutini facili e veloci per la famiglia:

  • Toast integrale condito con un etto e mezzo di formaggio cheddar fuso a ridotto contenuto di grassi; 1 tazza di frutta tagliata a cubetti.

  • Latte macchiato senza grassi; 1/2 muffin inglese integrale con 1/2 tazza di ricotta magra; banana media

  • Roll-up di pancake al burro di arachidi: scaldare al microonde due piccoli pancake surgelati e spalmarli con 2 cucchiai di burro di arachidi; 1/2 tazza di uva; 8 once di latte magro o scremato all’1%.

  • Farina d’avena cotta con salsa di mele; condita con uvetta e mandorle tritate; 8 once di yogurt magro

  • 2 etti di salmone affumicato su 1/2 bagel integrale con crema di formaggio a basso contenuto di grassi; 1 tazza di frutti di bosco; 8 etti di latte magro o scremato all’1%.

  • 8 once di yogurt al caffè con 1/2 tazza di cereali al germe di grano tostati mescolati; 1 prugna o nettarina

  • Panino con uovo e pita: 1 uovo strapazzato in 1 cucchiaino di olio d’oliva, farcito in una tasca di pita integrale e condito con salsa; 8 once di latte magro o scremato all’1%

  • Parfait per la colazione: Stratificare 1 tazza di yogurt magro, 1/2 tazza di cereali integrali croccanti e 1 tazza di frutta fresca a pezzetti o frutti di bosco interi.

Per cene sane, pianificare il successo

Per Janet Helm di Chicago, madre lavoratrice di due gemelli di 2 anni, la pianificazione è fondamentale per preparare pasti sani, in particolare la cena. “Non si possono preparare cibi nutrienti senza una dispensa, un frigorifero e un congelatore ben forniti”, dice Helm, che è anche dietista e consulente nutrizionale. “Sapere cosa si ha a disposizione e dove si trova semplifica la preparazione dei pasti”.

Helm fa notare che una cucina ben fornita non significa che ogni pasto sia fatto da zero. I frutti di mare surgelati, il pollo arrosto acquistato in negozio, la frutta e la verdura pretagliata e surgelata sono in cima alla sua lista della spesa perché fanno bene e sono facili da usare.

Per un piatto di pasta salutare, aggiunge le verdure saltate o surgelate al sugo degli spaghetti acquistati in negozio. Quando ha fretta, scongela hamburger vegetali, carni marinate e filetti di pesce surgelati per un piatto veloce (consiglio: mettete i singoli pezzi in un sacchetto di plastica sigillato e immergeteli in una ciotola di acqua calda. La carne o il pesce si scongelano rapidamente senza doverli cuocere).

Affidarsi a cibi veloci (ma nutrienti)

Quando si ha poco tempo a disposizione e non si è ancora rifornita la cucina, i cibi pronti e da asporto possono servire come centro di un pasto o come contorno. Un rapido viaggio al supermercato o una telefonata alla pizzeria locale possono essere l’inizio di un pasto equilibrato, a patto di includere i giusti contorni.

Niente di più veloce di un pollo arrosto del supermercato, servito con verdure miste già lavate. E una fetta di pizza servita con un’insalata di frutta o di giardino farà piacere e nutrirà i vostri bambini.

Inoltre, non siate timidi nel servire cibi per la colazione, come french toast e waffle, per il pasto serale. Sono sani e i bambini amano l’idea di fare colazione la sera. Ecco alcuni consigli per preparare cene sane:

  • Pollo arrosto acquistato in negozio, verdure fresche o surgelate e un cereale a cottura rapida, come il couscous confezionato o il riso integrale a cottura rapida.

  • Torta di spinaci e formaggio surgelata (disponibile da Trader Joe’s e nei supermercati); riso; frutta

  • Pizza al formaggio a crosta sottile con verdure; insalata dell’orto con condimento a ridotto contenuto di grassi; latte o succo di frutta al 100%.

  • Cialde integrali surgelate condite con yogurt magro alla vaniglia e frutta, ad esempio fragole a fette; latte

  • Omelette di formaggio e verdure o uova strapazzate; frutta o verdura; toast o panini integrali; latte

  • Hamburger di petto di tacchino 100% macinato o hamburger vegetariani preparati su panini integrali; broccoli cotti; latte

  • Pasta e salsa marinara preparata con l’aggiunta di pollo arrosto o grigliato o di ceci avanzati; insalata dell’orto

  • Pizza fatta in casa: muffin inglese integrale o pizza rotonda condita con pasta o salsa per pizza o pomodoro a fette e formaggio a pezzetti; insalata di campo

Pronti a rifornire la vostra dispensa?

Anche se non fate la spesa regolarmente, potete preparare un pasto in pochi minuti se tenete questi prodotti di base in cucina. Portate con voi questa lista della spesa durante il prossimo viaggio al supermercato.

Uova

Tonno o salmone in scatola

Pane integrale

Formaggio duro grattugiato, come il cheddar

Frutta e verdura surgelata o in scatola

Cereali integrali

Petto di pollo disossato e senza pelle congelato

Fagioli in scatola, come i ceci

Aceto balsamico

Burro di arachidi

Latte

Briciole di pane o cereali integrali tritati per l’impanatura

Olio d’oliva

Salsa per spaghetti alla marinara

Test cutanei per le allergie

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Il medico descrive cosa aspettarsi dai diversi tipi di test cutanei che il medico utilizza per scoprire se si soffre di allergie.

Questi test utilizzano estratti (una forma liquida concentrata) di allergeni comuni come pollini, muffe, acari della polvere, forfora animale e alimenti. Una volta penetrati nella pelle, possono scatenare un’eruzione cutanea. La pelle si irrita e può prudere, come una puntura di zanzara.

Questa reazione è il modo in cui il medico può capire che si è allergici a qualcosa. In caso di allergia, il sistema immunitario produce anticorpi e attiva sostanze chimiche per combattere il fattore scatenante.

Cosa succede durante un test cutaneo?

Le fasi variano a seconda del tipo di test a cui ci si sottopone. Esistono tre modi principali per far reagire gli allergeni con la pelle.

Test del graffio

noto anche come test di puntura o prick test: Per prima cosa, il medico o l’infermiere esamineranno la pelle dell’avambraccio o della schiena e la puliranno con l’alcol. Segneranno ed etichetteranno le aree sulla pelle con una penna. Poi metteranno una goccia di un potenziale allergene su ciascuno di questi punti. Poi gratteranno lo strato esterno della pelle per far entrare l’allergene. (Non è un’iniezione e non fa sanguinare).

Test intradermico:

Dopo aver esaminato e pulito la pelle, il medico o l’infermiere inietta una piccola quantità di allergene appena sotto la pelle.

Patch test:

Il medico potrebbe applicare un allergene su un cerotto e poi applicarlo sul braccio o sulla schiena.

Prevedete un appuntamento di un’ora. La parte di puntura dei test scratch e intradermici dura circa 5-10 minuti. Poi dovrete aspettare circa 15 minuti per vedere come reagisce la vostra pelle.

I patch test richiedono più tempo e due visite dal medico. Dovrete indossare un cerotto per circa 48 ore nel caso in cui abbiate una reazione ritardata all’allergene.

Come prepararsi al test

Informare il medico di tutti i farmaci che si stanno assumendo, compresi i prodotti da banco. Alcuni farmaci possono influenzare i risultati, pertanto il medico fornirà un elenco di farmaci da evitare prima del test.

Se non è possibile sospendere l’assunzione di un farmaco, il medico o l’infermiera possono eseguire un test separato per scoprire se quel farmaco ostacola i risultati.

Poiché i farmaci per le allergie, come gli antistaminici da banco, bloccano le reazioni allergiche, non si dovrebbero assumere per alcuni giorni prima dell’appuntamento. È necessario lasciare che il corpo reagisca agli allergeni del test.

È sicuro?

Un test cutaneo può essere leggermente irritante, ma la maggior parte delle persone afferma che non fa male. Anche se si entra in contatto con sostanze a cui si potrebbe essere allergici, si tratta di quantità molto ridotte.

Le reazioni dell’intero corpo ai test cutanei allergici sono rare, ma se si verificano, è bene informare subito il medico:

  • febbre

  • Stordimento

  • Problemi di respirazione

  • Eruzione cutanea diffusa

  • Gonfiore su viso, labbra e bocca

  • Problemi di deglutizione

Dopo il test

Il medico o l’infermiere puliranno con l’alcol eventuali estratti e segni di inchiostro dalla pelle. Potrebbe essere necessario utilizzare una leggera crema al cortisone per alleviare il prurito.

Se si effettua un patch test, si torna a casa con delle bende sulla pelle. Non bagnate queste aree: niente bagni o nuotate. Quando tornerete dal medico dopo un paio di giorni, la vostra pelle verrà esaminata di nuovo.

Il medico o l’allergologo utilizzerà i risultati del test per elaborare un piano di trattamento.

  • Se i risultati non sono chiari, il medico potrebbe voler effettuare ulteriori controlli. Alcune persone hanno bisogno di esami del sangue o di “test di provocazione”, in cui si respirano o si assumono per bocca piccole quantità del fattore scatenante l’allergia.

  • Una volta che si sa a cosa si è allergici, si possono prendere provvedimenti per proteggersi. Per esempio, se il problema sono gli acari della polvere, si può avvolgere il materasso in una fodera antiallergica per tenerli lontani.

  • Il medico può suggerire un farmaco per controllare i sintomi. Anche le iniezioni di allergia possono essere utili, anche se richiedono molto più tempo per funzionare.