Il medico vi dice

Lo sviluppo del bambino nel primo anno: Questa guida permette di sapere quali sono le fasi di sviluppo del bambino e quando aspettarsele, dalla nascita a un anno.

Le neo-mamme e i neo-papà si chiedono spesso cosa aspettarsi e come sapere se lo sviluppo del loro bambino è in linea con gli obiettivi. Invece di concentrarsi troppo sulle tappe dello sviluppo, però, è importante ricordare che i bambini si sviluppano tutti al proprio ritmo. Esiste una finestra abbastanza ampia per capire quando è normale che un bambino raggiunga una determinata tappa dello sviluppo.

Se il bambino raggiunge una tappa prima, potrebbe raggiungerne un’altra più tardi, perché è molto impegnato a perfezionare l’altra abilità, spiega Jennifer Shu, medico pediatra e coautrice di Heading Home with Your Newborn.

Alcuni bambini possono dire la loro prima parola a otto mesi, mentre altri non parlano prima di un anno. E la deambulazione può iniziare in qualsiasi momento tra i nove e i 18 mesi.

Tenendo conto di queste variazioni, ecco cosa potrebbe fare il vostro bambino durante ogni fase di tre mesi del primo anno.

Sviluppo del bambino: Da uno a tre mesi

Durante questa prima fase di sviluppo, il corpo e il cervello del bambino stanno imparando a vivere nel mondo esterno. Tra la nascita e i tre mesi, il bambino potrebbe iniziare a..:

• Sorridere. All’inizio lo farà solo per se stesso. Ma entro tre mesi sorrideranno in risposta ai vostri sorrisi e cercheranno di farvi sorridere a loro volta.

• Sollevano la testa e il petto quando sono a pancia in su.

• Seguire gli oggetti con gli occhi e diminuire gradualmente l’incrocio degli occhi.

• Aprire e chiudere le mani e portarle alla bocca.

• Afferrare gli oggetti in mano.

• Prendere o raggiungere oggetti penzolanti, anche se di solito non sono ancora in grado di prenderli.

Sviluppo del bambino: Dai quattro ai sei mesi

In questi mesi i bambini stanno imparando a raggiungere e manipolare il mondo che li circonda. Stanno padroneggiando l’uso di quegli strumenti straordinari che sono le loro mani. E scoprono la loro voce. Dai 4 ai 6 mesi, il vostro bambino probabilmente:

• Si rotolerà da davanti a dietro o da dietro a davanti. Di solito si procede prima da davanti a dietro.

• Balbettare, emettendo suoni che possono sembrare un vero e proprio linguaggio.

• Ridere.

• Raggiungere e afferrare oggetti (attenzione ai capelli) e manipolare giocattoli e altri oggetti con le mani.

• Siedono con sostegno e hanno un ottimo controllo della testa.

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Sviluppo del bambino: Dai sette ai nove mesi

Nella seconda metà di quest’anno, il vostro piccolo diventa un bambino in movimento. Dopo aver imparato che può andare da qualche parte rotolando, passerà i prossimi mesi a capire come muoversi in avanti o all’indietro. Se non avete ancora provveduto all’isolamento del bambino, è meglio che lo facciate!

• Durante questo periodo, il bambino potrebbe:

• Iniziare a gattonare. Questo può includere il “scooting” (muoversi sul sedere) o il “army crawling” (trascinarsi sul pancino con le braccia e le gambe), così come il normale gattonare sulle mani e sulle ginocchia. Alcuni bambini non gattonano mai, passando direttamente dal gattonare al camminare.

• Sedersi senza sostegno.

• Rispondono a parole familiari come il loro nome. Può anche rispondere al No fermandosi brevemente e guardandovi, e può iniziare a balbettare “Mamma” e “Dada”.

• Applaudire e fare giochi come il patty-cake e il peekaboo.

• Imparare a tirarsi su in posizione eretta.

Sviluppo del bambino: Da 10 a 12 mesi

L’ultima fase di sviluppo del primo anno di vita del bambino è un momento di transizione. Il bambino non è più un neonato e potrebbe avere un aspetto e un comportamento più simili a quelli di un bambino. Ma per molti aspetti è ancora un bambino. Stanno imparando a:

• Iniziare a nutrirsi da solo. I bambini in questa fase di sviluppo padroneggiano la presa a tenaglia, cioè riescono a tenere tra il pollice e l’indice piccoli oggetti come i cereali a forma di O.

• Fare una crociera o muoversi per la stanza in piedi tenendosi ai mobili.

• Pronunciate una o due parole, “Mamma” e “Dada” diventano nomi specifici per i genitori. La media è di circa tre parole pronunciate entro il primo compleanno, ma il range è enorme.

• Indicano gli oggetti che vogliono per attirare la vostra attenzione.

• Iniziare a giocare per finta copiando l’utente o utilizzando correttamente gli oggetti, ad esempio fingendo di parlare al telefono.

• Muovono i primi passi. Di solito questo avviene intorno a un anno, ma può variare molto.

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Lo sviluppo del bambino: Quando rivolgersi al pediatra

Che cosa dovete fare se pensate che il vostro bambino non stia raggiungendo le tappe della crescita o dello sviluppo, quando invece dovrebbe? Innanzitutto, dice Shu, fidatevi del vostro istinto. Se sentite che c’è qualcosa che non va, parlatene con il vostro medico, perché se c’è un problema, vogliamo prenderlo il prima possibile”, dice Shu. “L’intervento precoce è la cosa migliore e voi conoscete vostro figlio meglio di chiunque altro.

Ricordate, però, che non è importante quando il vostro bambino si alza da solo o dice le prime parole, ma che sta facendo progressi nel suo sviluppo. Non guardate il tempo, ma la progressione, e vedete che il vostro bambino sta cambiando e crescendo, dice Shu. Non è una gara. Nessuno chiederà nella domanda di ammissione all’università quando vostro figlio ha camminato per la prima volta o ha detto da-da.

Lo sviluppo del bambino – Mese per mese

Questa tabella mostra le tappe comuni dello sviluppo che i bambini raggiungono ogni mese durante il primo anno di vita, in quattro categorie principali. Tenete presente che tutti i bambini sono diversi e che ogni bambino cresce al proprio ritmo. Non c’è un momento preciso in cui la maggior parte di queste abilità appare per la prima volta. Se il vostro bambino non ha raggiunto una pietra miliare entro il mese in cui è elencata in questa tabella, di solito si tratta di una variazione perfettamente normale nello sviluppo del bambino. Osservate i progressi, non le scadenze.

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Motricità lorda

Motricità fine

Lingua/

Cognitivo

Sociale

1 mese

Muove la testa da un lato all’altro quando è a pancia in giù

Forte presa

Osserva le mani e le dita

Segue i movimenti con gli occhi

2 mesi

Tiene brevemente la testa e il collo sollevati mentre è a pancia in su

Apre e chiude le mani

Inizia a giocare con le dita

Sorride in modo sensibile

3 mesi

Raggiunge e afferra gli oggetti

Afferra oggetti con le mani

Coos

Vi imita quando tirate fuori la lingua

4 mesi

Spinge sulle braccia quando è sdraiato sulla pancia

Afferra gli oggetti – e li prende!

Ride ad alta voce

Si diverte a giocare e può piangere quando il gioco si interrompe

5 mesi

Inizia a rotolare in una o nell’altra direzione

Sta imparando a trasferire gli oggetti da una mano all’altra

Soffia lamponi (bolle di sputo)

Cerca la mamma o il papà e piange se non sono visibili

6 mesi

Si ribalta in entrambi i sensi

Usa le mani per rastrellare piccoli oggetti

Balbetta

7 mesi

Si muove – sta iniziando a gattonare, a fare i primi passi o a strisciare con l’esercito

Sta imparando a usare il pollice e le dita

Balbetta in modo più complesso

Risponde alle espressioni emotive di altre persone

8 mesi

Siede bene senza supporto

Inizia a battere le mani

Risponde a parole familiari, guarda quando si pronuncia il loro nome

Gioca a giochi interattivi come il peekaboo

9 mesi

Può cercare di salire/strisciare le scale

Utilizza la presa a tenaglia

Apprende la permanenza dell’oggetto – che qualcosa esiste anche se non lo vede

È al culmine dell’ansia da estraneo

10 mesi

Si alza in piedi

Impila e ordina i giocattoli

Saluta con la mano e/o alza le braccia per comunicare l’arrivo.

Impara a capire la causa e l’effetto (io piango, la mamma arriva)

11 mesi

Crociere, utilizzo di mobili

Gira le pagine mentre legge

Dice mama o dada per uno dei due genitori

Utilizza giochi durante il pasto (far cadere il cucchiaio, spingere via il cibo) per testare la sua reazione; esprime preferenze alimentari

12 mesi

Sta in piedi senza aiuto e può muovere i primi passi

Aiuta a vestirsi (spinge le mani nelle maniche)

Dice in media 2-3 parole (spesso mamma e papà)

Fa giochi imitativi come far finta di usare il telefono

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La dottoressa offre una guida alle 8 tappe fondamentali dell’alimentazione del vostro bambino, dall’iniziare a mangiare cibi solidi, al sedersi sul seggiolone, al maneggiare il cucchiaio.

Pietra miliare del bambino 1: Quando può iniziare a mangiare i cibi solidi

La maggior parte dei pediatri e l’Accademia Americana di Pediatria raccomandano di introdurre cibi solidi nei bambini tra i 4 e i 6 mesi. È il momento in cui iniziano a perdere il riflesso di spinta della lingua o il riflesso di estrusione, che è importante per succhiare il seno o il biberon quando sono più piccoli, ma interferisce con l’alimentazione. A questo punto i bambini sono in grado di sollevare la testa autonomamente e di tenere il collo alto.

Se il vostro bambino ha circa questa età, riesce a stare seduto bene con un sostegno e mostra interesse per i cibi che vede mangiare da voi, è probabilmente il momento di avventurarsi nella somministrazione di alimenti solidi. Se il bambino è allattato esclusivamente al seno, si consiglia di aspettare i 6 mesi per iniziare a mangiare cibi solidi.

Pietra miliare del bambino 2: Quando sono pronti a passare dalla purea ai pezzi

La suddivisione della pappa del bambino è un processo: ovviamente non deve passare direttamente dai cereali di riso alla crusca di uva passa. Ma dopo le prime settimane di adattamento a mangiare e non solo a bere, il bambino dovrebbe essere pronto a gestire un po’ più di consistenza nei cibi solidi.

Introducete lentamente nuove consistenze. Un buon inizio è rappresentato da banane o avocado schiacciati. Si possono anche usare gli alimenti per bambini acquistati in negozio, passando dalla purea liscia della fase 1 alla fase 2, leggermente più densa, e poi alla fase 3, più consistente, intorno ai 9 mesi di età. (I bambini non devono necessariamente avere molti denti per poter gestire una maggiore consistenza dei loro alimenti: spesso riescono a gommare molto bene i cibi morbidi).

Pietra miliare del bambino 3: Quando possono sedersi sul seggiolone

Quando i bambini sono pronti a mangiare cibi solidi, sono in grado di stare seduti in posizione eretta con un sostegno e di sostenere la testa e il collo. Sono in grado di sedersi su un seggiolone! È un traguardo importante, ma è necessario seguire queste regole di sicurezza: Allacciare sempre le cinture di sicurezza al seggiolone, anche se il bambino non è in grado di scendere con il vassoio al suo posto. Con l’avanzare dell’età e l’aumento dell’attività fisica, il bambino potrebbe riuscire a liberarsi. È buona abitudine allacciare la cintura al bambino non appena lo si mette sulla sedia, anche se si pensa che non ci siano possibilità che cada o si arrampichi. Potreste distrarvi per un momento, cosa che accade molto facilmente quando cerchiamo di fare un milione di cose contemporaneamente!

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Pietra miliare del bambino 4: Quando riescono a gestire i cibi con le dita

I bambini di età compresa tra i 7 e gli 11 mesi di solito dicono di essere pronti a mangiare cibi più adulti cercando di afferrarli da voi. Quasi tutti gli alimenti sani e nutrienti e di consistenza morbida possono essere un buon finger food, se tagliati abbastanza piccoli: pasta a dadini; piccoli pezzi di verdure ben cotte come carote, piselli o zucchine; bocconcini di pollo o di carne morbida della grandezza di un pisello. Anche i cereali tondi, piccoli e non zuccherati, e le sfoglie di cereali sono una buona scelta. Evitate di dare al bambino uva, hot dog (anche se tagliati), noci e caramelle dure, perché sono pericolosi per il soffocamento.

All’inizio i bambini si passano il cibo nella mano, ma presto sviluppano la presa a tenaglia che permette loro di prendere piccoli oggetti tra il pollice e l’indice. A quel punto il bambino può diventare un professionista dell’autoalimentazione, quindi incoraggiate i cibi con le dita e lasciate che il bambino esplori!

Pietra miliare del bambino 5: Quando inizia a usare il cucchiaio

Non appena i bambini si abituano a essere nutriti con il cucchiaio, vogliono tenere e afferrare il cucchiaio da soli e metterlo in bocca. Questo non significa che siano aggraziati, ovviamente.

La maggior parte dei bambini non impara a usare il cucchiaio in modo efficace prima del compimento del primo anno di vita, ma lasciate che un bambino più piccolo che sia interessato faccia un po’ di pratica. Provate a dargli un cucchiaio dalla punta morbida da tenere in mano mentre gli date da mangiare con un altro. In questo modo si abituano a tenere il cucchiaio da soli e si distraggono dall’afferrare il vostro.

Quando pensate che siano pronti a infilare il cucchiaio in bocca, provate con alimenti più densi e appiccicosi come lo yogurt, il purè di patate o la ricotta. Un altro suggerimento: mettete un po’ di crema di formaggio sul cucchiaio e poi qualche pezzo di cereali a forma di O in cima. La crema di formaggio non volerà dappertutto e il bambino potrà provare l’esperienza di mettere in bocca i cereali.

Aspettatevi un po’ di confusione! Usate un bavaglino di plastica o un altro bavaglino impermeabile e mettete un tappetino sotto il seggiolone per facilitare la pulizia.

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Pietra miliare del bambino 6: Quando possono provare cibi altamente allergenici

Alcuni pediatri raccomandano ancora di aspettare che i bambini abbiano almeno un anno di età prima di offrire loro alcuni alimenti considerati altamente allergenici, come le uova o il pesce. Ma le ricerche attuali non dimostrano alcun beneficio nell’aspettare oltre una certa età per introdurre questi alimenti, a meno che non si abbia una storia familiare significativa di allergie alimentari o altri motivi per ritenere che il bambino possa esserne predisposto.

Non ci sono prove che l’introduzione di alimenti altamente allergenici nei bambini al di sotto del primo anno di età aumenti la probabilità di allergia e l’American Academy of Pediatrics (AAP) afferma che è possibile somministrare questi alimenti prima del primo compleanno del bambino. Molti pediatri, tuttavia, sono ancora molto cauti nei confronti di crostacei e arachidi, perché le reazioni allergiche a questi alimenti possono essere particolarmente pericolose.

Pietra miliare del bambino 7: Quando possono bere acqua

I bambini non hanno bisogno di acqua nei primi 6 mesi di vita. Ricevono tutta l’acqua di cui hanno bisogno dal latte materno o dal latte artificiale. Ai bambini di età inferiore ai 6 mesi non dovrebbe essere somministrata alcuna acqua, perché è facile riempire i loro piccoli stomaci, che dovrebbero essere riempiti con le sostanze nutritive che ricevono dal latte per crescere. Quando iniziano a mangiare cibi per lo più solidi, intorno ai 9 mesi, possono iniziare a bere acqua durante i pasti, utilizzando un bicchierino.

Se il bambino più grande mostra interesse per l’acqua che state bevendo, non c’è nulla di male a lasciargliene bere qualche sorso. Basta che non sostituisca il nutriente latte materno o artificiale che dovrebbe ricevere.

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Pietra miliare del bambino 8: Quando riescono a nutrirsi completamente da soli

Imparare a mangiare con gli utensili è un processo lungo. La maggior parte dei bambini non diventa veramente abile prima di aver superato il primo anno di vita. Incoraggiate il bambino a esercitarsi in sicurezza e, ancora una volta, preparatevi a un po’ di confusione. (Altrimenti come farete a fotografare la farina d’avena nei capelli che li metterà in imbarazzo anni dopo)?

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Il medico vi aiuta a risparmiare e a rispettare il budget mentre vi occupate delle esigenze del vostro bambino.

Avete quasi 10 mesi per prepararvi all’arrivo dei vostri gemelli. Pensate a tutte le cose divertenti che dovete comprare: un passeggino, vestitini carini e giocattoli di ogni forma e dimensione, per non parlare di pannolini e latte artificiale. Nell’eccitazione per il loro arrivo, potreste voler regalare ai vostri gemelli le cose più nuove e migliori.

Ma prima di spendere un solo centesimo per le spese del bambino, fermatevi a pensare a come fare il bilancio. Tutti questi acquisti inizieranno a sommarsi velocemente. Un po’ di preparazione ora può aiutare il vostro budget a soddisfare le esigenze della vostra famiglia in crescita. Continuate a leggere per scoprire come potete crescere i vostri piccoli mantenendo intatto il vostro portafoglio.

Dare un senso ai vostri soldi per i bambini

Fate un po’ di indagini: quanto spenderete ogni mese per i vostri bambini? Anche se i costi possono variare a seconda del luogo in cui vivete, potete usare questi numeri come guida.

• I costi dell’asilo nido possono aggirarsi intorno ai 1.200 dollari al mese, a seconda della località. Se si confronta il costo annuale dell’asilo con lo stipendio al netto delle tasse di un genitore, due bambini all’asilo possono equivalere a circa 30.000 dollari di stipendio annuale. Alcune coppie decidono che è più conveniente per un genitore lavorare a tempo parziale o rimanere a casa a tempo pieno per occuparsi dei bambini.

• Verificate con il vostro medico quante visite potete prevedere, assicurandovi di includere le visite quando i vostri figli sono malati. Moltiplicate questo dato per il ticket della vostra assicurazione per scoprire quanto potete aspettarvi in termini di spese mediche.

• Considerate quanto spenderete ogni mese per le forniture per il bambino. I pannolini da soli possono costare da 1.500 a 2.000 dollari in totale quando i vostri gemelli li avranno finiti.

• Aggiungete le spese alimentari aggiuntive, tra cui il latte artificiale e gli alimenti per bambini.

Complessivamente, le spese per il bebè possono portare una famiglia a spendere circa 2.000 dollari al mese. Spendere in modo oculato è quindi la chiave per crescere due gemelli con un budget limitato.

Oh baby, che risparmi!

Ora che sapete quale sarà il vostro budget, è il momento di vedere dove potete risparmiare. Con un po’ di parsimonia e di ingegno, potete ridurre i costi, rispettare il budget e fornire comunque tutto ciò di cui i vostri nuovi piccoli avranno bisogno. Ecco alcune idee.

Chiedete campioni e buoni sconto.

Molti produttori offrono agli ospedali campioni, coupon e omaggi per i neogenitori. Prima di tornare a casa, chiedete alle infermiere o al personale ospedaliero se ne hanno a disposizione.

Non comprate tutto in una volta.

Pensate alle vostre esigenze immediate per i neonati e acquistate solo ciò di cui i vostri bambini avranno bisogno nei primi mesi. Ad esempio, quando i bambini arrivano a casa per la prima volta, possono dormire nelle culle o nei lettini in camera vostra. Questo significa che potete rimandare l’acquisto della culla a quando saranno un po’ più grandi. Inoltre, non avrete bisogno subito di un seggiolone. Assicuratevi di aver acquistato e installato i seggiolini auto prima di andare in ospedale.

Acquistare pannolini all’ingrosso.

Il costo per ogni pannolino è più basso quando si acquista all’ingrosso. Inoltre, il primo anno li consumerete così in fretta che risparmierete tempo e denaro per la benzina quando non dovrete continuare a correre al negozio perché avete finito i pannolini.

Il seno è la soluzione migliore per il vostro budget.

Allattate i vostri bambini se potete. Non solo è salutare per voi e per i vostri bambini, ma vi farà risparmiare sul costo del latte artificiale.

Preparate il vostro cibo per bambini

. Procuratevi un piccolo robot da cucina e preparate le vostre pappe con frutta e verdura fresca. È molto più economico della maggior parte degli alimenti per bambini che si trovano nei negozi. Assicuratevi di congelare gli avanzi per evitare che si rovinino.

Mettete i vostri soldi dove sono importanti.

Spendete i vostri soldi in articoli di sicurezza come seggiolini auto e culle. I produttori aggiornano costantemente questi articoli con le ultime caratteristiche di sicurezza, quindi è meglio acquistarli nuovi.

Ritagliare e cliccare sui coupon.

Sfogliate il giornale locale e i volantini per trovare buoni sconto sulle forniture per bambini. Iscrivetevi online per ricevere i coupon dei vostri produttori preferiti. Consultate anche i siti sociali online dedicati alle mamme: molti offrono offerte speciali sugli acquisti per bambini che possono farvi risparmiare.

Qualcosa di prestato.

Chiedete ad amici e parenti con figli grandi se hanno qualcosa che non usano. Molti saranno più che felici di disfarsi di vestiti per bambini e altri accessori. Potete anche prendere in prestito oggetti come un fasciatoio (per il quale dovrete acquistare un nuovo tappetino), un seggiolone o una sedia a rotelle, fasce o zaini per bambini e una cassettiera.

Controllate i mercatini e i negozi di seconda mano.

Spesso si possono trovare abiti che sono stati usati a malapena e sembrano quasi nuovi. Questo può essere un buon modo per trovare abiti per eventi speciali che il bambino potrebbe indossare una sola volta.

Rimandate l’acquisto di scarpe.

Sì, le minuscole scarpe da ginnastica sono più carine che mai, ma i vostri piccoli non hanno bisogno di scarpe finché non imparano a camminare. I piumini o i calzini vanno benissimo per tenere i piedi al caldo.

Acquistate prodotti di marca e generici.

I vostri piccoli non si accorgeranno di nulla di diverso e questo vi farà risparmiare un sacco di soldi sulle forniture per bambini e sul latte artificiale. Il latte artificiale è regolamentato dalla FDA, quindi potete essere certi che la formula del negozio ha la stessa qualità di quella di marca. Tuttavia, non tutte le formule hanno lo stesso contenuto di minerali, quindi è bene chiedere al pediatra di consigliarle.

Approfittate delle detrazioni fiscali.

È possibile detrarre dal 20 al 35% delle spese di assistenza all’infanzia, a seconda del reddito. Alcuni Stati offrono ulteriori agevolazioni, quindi consultate il vostro consulente fiscale.

L’esenzione fiscale è denaro gratuito.

Alcuni datori di lavoro offrono un conto per l’assistenza ai dipendenti, in cui si versa un importo annuale in dollari al lordo delle imposte da utilizzare per le spese di assistenza ai dipendenti. Verificate se il vostro datore di lavoro offre un programma di questo tipo.