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Il modo in cui maneggiate il cibo per animali domestici potrebbe far ammalare voi e il vostro cane

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Quando si parla di sicurezza alimentare e di animali domestici, c’è molto da imparare.

Il modo in cui maneggiate il cibo per animali domestici potrebbe far ammalare voi e il vostro cane

Di Amanda Loudin

12 aprile 2022 C Patrick McIntyre ama i suoi due labrador, di 5 e 6 anni. Tanto che lui e sua moglie producono da soli il cibo per cani per fornire loro la migliore alimentazione possibile per una vita lunga e sana. Parte di questo approccio prevede la manipolazione sicura degli alimenti, proprio come la coppia farebbe con il proprio cibo.

Puliamo dopo aver preparato e servito il cibo, non lasciamo il cibo fuori dopo che lo hanno mangiato e laviamo i loro piatti dopo ogni pasto”, dice McIntyre. Non vorrei lasciare le mie ciotole sul pavimento, quindi perché dovrei lasciare le ciotole dei miei cani lì?

Sebbene l’approccio dei McIntyre possa sembrare dispendioso in termini di tempo ed eccessivo, si scopre che hanno ragione. Secondo una nuova analisi pubblicata sulla rivista PLOS One, le pratiche di manipolazione del cibo per animali domestici e di igiene delle ciotole possono avere effetti negativi sulla salute sia degli esseri umani che degli animali domestici.

Nonostante la preoccupazione per la contaminazione, lo studio ha rilevato che esistono poche linee guida per l’igiene dei piatti degli animali domestici e per la manipolazione sicura degli alimenti.

Nella mia esperienza clinica, non credo che molte persone considerino la manipolazione sicura del cibo con i loro animali domestici”, afferma Stephanie Sheen, dottore in medicina veterinaria (DVM) presso Fuzzy Pet Health, un servizio online per la salute degli animali domestici.

E se alcuni principi della manipolazione sicura degli alimenti si applicano anche al lato umano dell’equazione, altri non lo fanno, dice Sheen.

Ci sono molti problemi di sicurezza alimentare che si applicano agli animali domestici e non agli esseri umani. Per cominciare, i cani mangiano direttamente dalle loro ciotole e le loro bocche hanno alti livelli di batteri.

La contaminazione che può avvenire nelle ciotole di cibo per animali domestici li espone al rischio maggiore di effetti negativi dovuti a pratiche scorrette. Questo vale sia per le ciotole che per il cibo che vi entra. Quando si parla di sicurezza alimentare e di animali domestici, c’è molto da imparare.

Ciotole migliori

La realtà è che i proprietari di animali domestici sono piuttosto negligenti nel pulire le loro ciotole, ed ecco perché questo è importante: Alcuni studi hanno dimostrato che le ciotole per il cibo degli animali domestici sono nella top 10 degli oggetti più contaminati e sporchi di una casa, afferma Lindsay Butzer, DVM, di PetMeds, una farmacia per animali domestici. Una piccola incombenza che molti proprietari di animali domestici trascurano, ora che stanno tornando in ufficio o semplicemente uscendo di casa, è la pulizia delle ciotole per il cibo degli animali.

Quando le ciotole non vengono pulite, i residui di cibo e di saliva del cane vengono lasciati dietro di sé, offrendo un terreno di coltura per batteri potenzialmente pericolosi. Tra i batteri comuni che possono facilmente crescere sul cibo per cani vecchio di un giorno ci sono la salmonella e l’E. coli, dice Butzer, che possono disturbare lo stomaco del cane se mangiati quotidianamente.

Secondo l’analisi di PLOS One, uno studio precedente ha effettuato colture su oggetti domestici e ha trovato batteri di stafilococco nel 15% delle ciotole di cibo per animali. Il batterio stafilococco C resistente agli antibiotici o MRSA C era presente nel 3% dei campioni.

Sebbene le ciotole per il cibo siano le più a rischio di contaminazione, non trascurate di cambiare e lavare anche le ciotole per l’acqua dei vostri animali, dice Sheen. La saliva dei cani si accumula nel tempo nelle ciotole che usano e può creare una pellicola sui batteri, consentendo loro di riprodursi, spiega Sheen.

Questo vale in particolare per le ciotole di plastica o di ceramica. Il problema sono i graffi o le scheggiature sulla superficie, che sono un rifugio per i batteri, dice Sheen. Non è possibile accedere a questi punti per un buon lavaggio. Se si utilizzano questi tipi di ciotole, è meglio sostituirle una volta danneggiate.

Prendete in considerazione l’uso di ciotole in acciaio inox, che sono più resistenti ai danni e possono essere facilmente messe in lavastoviglie dopo una poppata. Inoltre, è consigliabile disinfettarle una volta alla settimana con due cucchiai di candeggina in un litro d’acqua, dice Sheen.

Manipolare meglio il cibo

Secondo Sheen, la maggior parte delle persone alimenta i propri animali domestici con tre tipi di diete: cruda, cotta fresca o commerciale. Tra le tre, una dieta a base di cibi crudi è quella che più facilmente può causare contaminazioni.

La dieta cruda può contenere ceppi di batteri molto pericolosi, persino batteri resistenti agli antibiotici. È molto importante pulire le ciotole dopo ogni pasto, perché è più probabile che i residui si attacchino alle ciotole e attirino i batteri. Assicuratevi anche di lavarvi bene le mani con acqua e sapone dopo aver maneggiato il cibo crudo.

Con il cibo secco il rischio è minore, ma è comunque necessario adottare pratiche di manipolazione sicure. Lavate le ciotole una volta al giorno ed evitate di raccogliere il cibo secco con la ciotola da cui l’animale mangerà, in quanto ciò potrebbe trasferire qualsiasi contaminazione dalla ciotola al sacchetto.

Con il cibo umido in scatola, tutto ciò che il cane non mangia deve essere rimosso dopo 2 ore e gettato via, prima che possa diventare un terreno di coltura per i batteri. Gli avanzi vanno messi in frigorifero, dove possono rimanere in sicurezza per circa 2 o 3 giorni.

Infine, per quanto riguarda gli alimenti freschi, considerateli come le vostre carni, conservandoli per circa 3 giorni prima di gettarli, dice Sheen.

L’indagine PLOS One ha rilevato che la maggior parte dei proprietari di animali domestici fallisce in questo campo, conservando il cibo per animali contro le raccomandazioni della FDA e della maggior parte dei produttori.

I rischi

La buona notizia è che per la maggior parte dei cani sani e giovani di età superiore ai 6 mesi, i rischi di una cattiva manipolazione del cibo sono generalmente bassi.

I segni più comuni di cibo contaminato sono diarrea, perdita di appetito e vomito, dice Butzer. La morte è estremamente rara, a meno che i batteri non si siano accumulati per diverse settimane e il cane non ne mangi una quantità molto elevata.

Le preoccupazioni per una manipolazione sicura degli alimenti vanno oltre la salute dell’animale. A causa delle strette interazioni quotidiane con loro, il vostro animale domestico può facilmente condividere i suoi batteri con voi.

Anche se non è piacevole pensarci, alcuni cani amano mangiare le feci durante le passeggiate; poi tornano a casa vostra e vi leccano il viso, diffondendo potenzialmente la contaminazione. Lo stesso vale se i cani si nutrono di batteri cattivi a causa di una cattiva manipolazione del cibo e poi condividono con voi i loro baci sciatti.

Per le persone di età superiore ai 65 anni, i bambini sotto i 5 anni o coloro che sono immuno-compromessi, questo può essere rischioso, dice Sheen. Questo vale in particolare per i cani che seguono diete a base di cibi crudi.

In fin dei conti, un piccolo sforzo è sufficiente per proteggere sia il vostro animale domestico che la vostra famiglia.

Per la famiglia McIntyre, la cui moglie è affetta da una grave allergia al glutine, la sicurezza alimentare è una seconda natura, e questo ripaga tutte le persone coinvolte. Siamo responsabili della salute dei nostri cani e della nostra, dice. Abbiamo una serie di regole di sicurezza alimentare per tutti i soggetti coinvolti.

Visite al neonato: Il primo esame del bambino

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Il medico vi dice cosa aspettarvi alla prima visita di controllo del bambino.

Il medico del vostro bambino vi visiterà per la prima volta mentre siete ancora in ospedale. Non preoccupatevi se siete troppo stanchi per sapere quali domande fare. Il medico del vostro bambino vi parlerà di ciò che è più importante.

Ecco cosa aspettarsi durante la prima visita del bambino in ospedale.

Il medico del vostro bambino può aspettarsi di:

  • Esaminare il peso, la lunghezza e le dimensioni della testa del neonato ed eseguire un esame completo.

  • Eventualmente somministrare al bambino il primo vaccino contro l’epatite B per proteggerlo da una grave malattia del fegato.

  • Discutere della circoncisione se il bambino è un maschio

  • Discutere del test dell’udito, dello screening metabolico e dello screening cardiaco che verranno effettuati prima della dimissione.

  • Incoraggiare voi e i vostri familiari più stretti a sottoporvi al vaccino contro la pertosse.

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Domande che il medico del vostro bambino potrebbe fare

  • Ha assunto farmaci?

  • Ha qualche malattia cronica?

  • Quando si sono rotte le acque?

  • Ha assunto antibiotici durante il parto?

  • Ha fatto il vaccino contro l’epatite B?

  • Ha subito cambiamenti nel suo seno?

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Domande sull’alimentazione del bambino

  • Quando arriverà il mio latte?

  • Il mio bambino si attacca bene al seno?

Suggerimenti per l’alimentazione

  • Se si sta allattando al seno, il latte arriverà probabilmente entro 2 o 3 giorni.

  • Se il parto è stato cesareo, può arrivare un po’ più tardi.

  • Fino ad allora, il vostro seno produrrà un liquido sottile e chiaro chiamato colostro, che fa bene al vostro bambino. Cercate quindi di attaccare il bambino al seno ogni 2 o 3 ore. Questo aiuterà il vostro latte ad arrivare e a fornire al bambino preziose sostanze nutritive.

  • Uno specialista dell’allattamento in ospedale può assicurarsi che il neonato si allacci correttamente. Chiedete di vedere lo specialista dell’allattamento in modo da ottenere l’aiuto necessario.

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Domande sui pannolini

  • Quanti pannolini bagnati dovrebbe avere il mio neonato?

  • Di che colore deve essere la loro cacca?

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Consigli per il pannolino

  • Per la prima settimana, il bambino dovrebbe avere tanti pannolini quanti sono i suoi giorni di vita. Per esempio, il primo giorno dovrebbe avere da 1 a 2 pannolini bagnati; al quarto giorno, almeno 4 pannolini bagnati.

  • Nelle prime 48 ore faranno una cacca molto scura e densa.

Nel corso del prossimo anno vedrete spesso il medico del vostro bambino, quindi è bene instaurare subito un rapporto di fiducia.

Ora riposate a lungo prima di iniziare il prossimo capitolo, straordinario e impegnativo: la cura del vostro bambino a casa!

Gli scienziati identificano una nuova variante COVID chiamata Deltacron

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Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, una nuova variante di COVID-19 – ufficiosamente chiamata Deltacron perché è una combinazione delle varianti Delta e Omicron – è stata individuata in un piccolo numero di casi in Francia, Paesi Bassi e Danimarca.

Gli scienziati identificano una nuova variante di COVID chiamata Deltacron

Di Ralph Ellis

11 marzo 2022 — Una nuova variante di COVID-19 – ufficiosamente chiamata Deltacron perché è una combinazione delle varianti Delta e Omicron – è stata individuata in un piccolo numero di casi in Francia, Paesi Bassi e Danimarca, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità.

Poiché i casi sono pochi, gli scienziati non sanno molto della variante, come ad esempio la facilità con cui si diffonde e se causa malattie gravi.

“Non abbiamo riscontrato alcun cambiamento nell’epidemiologia con questo ricombinante. Non abbiamo riscontrato alcun cambiamento nella gravità. Ma ci sono molti studi in corso”, ha dichiarato in una conferenza stampa la responsabile tecnica del COVID-19 dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, Maria Van Kerkhove, PhD.

Gli scienziati dell’OMS hanno notato che la variante probabilmente si diffonderà.

“Purtroppo ci aspettiamo di vedere ricombinanti, perché è questo che fanno i virus, cambiano nel tempo”, ha detto Van Kerkhove. “Stiamo assistendo a un livello di circolazione molto intenso. Stiamo vedendo questo virus infettare gli animali, con la possibilità di infettare nuovamente gli esseri umani. Quindi, ancora una volta, la pandemia è tutt’altro che finita”.

Gli scienziati stanno per pubblicare un documento che afferma che sono stati riscontrati casi di Deltacron negli Stati Uniti, secondo USA Today, che dice di aver già visionato il documento che sarà pubblicato sul sito web medRxiv.

Gli scienziati di Helix, un laboratorio con sede in California, hanno trovato due infezioni che coinvolgono versioni diverse di Deltacron dopo aver sequenziato più di 29.000 campioni COVID positivi raccolti negli Stati Uniti dal 22 novembre 2021 al 13 febbraio 2022.

Il laboratorio ha anche trovato altre 20 infezioni che presentavano entrambe le varianti Delta e Omicron, come riporta USA Today, e un caso presentava Delta, Omicron e Deltacron.

Gli scienziati non utilizzano ancora il nome Deltacron e l’OMS non l’ha classificato come variante preoccupante perché i casi sono pochi. Le varianti preoccupanti sono identificate con una lettera greca, come Delta o Omicron.

“Il fatto che non ce ne siano molti, e che anche i due casi che abbiamo visto fossero diversi, suggerisce che probabilmente non diventerà una variante preoccupante”, ha dichiarato al giornale William Lee, PhD, responsabile scientifico di Helix.

“È una variante solo se produce un gran numero di casi”, ha dichiarato William Hanage, PhD, epidemiologo presso la Harvard T.H. Chan School of Public Health. “Quindi no, se non causa un gran numero di casi, la gente non deve preoccuparsi”.

L’allergia primaverile: Cosa provoca starnuti e occhi che colano

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Il polline vi sta dando fastidio? Il medico spiega cosa fare se siete allergici, così potete ancora godervi la stagione.

Non esiste una cura, ma è possibile adottare misure per contenere le allergie primaverili, dai farmaci alle abitudini domestiche.

Cause

Il principale fattore scatenante delle allergie primaverili è il polline. Gli alberi, le erbe e le erbacce rilasciano questi piccoli granelli nell’aria per fertilizzare le altre piante. Quando entrano nel naso di una persona allergica, mandano in tilt le difese dell’organismo.

Il sistema immunitario vede erroneamente il polline come un pericolo e rilascia anticorpi che attaccano gli allergeni. Questo porta al rilascio di sostanze chimiche chiamate istamine nel sangue. Le istamine scatenano il naso che cola, il prurito agli occhi e altri sintomi che sono fin troppo noti a chi soffre di allergie.

Il polline può viaggiare per chilometri, quindi non riguarda solo le piante del vostro quartiere.

I fattori scatenanti includono:

Alberi

  • Ontano

  • Frassino

  • Aspen

  • Faggio

  • Sambuco

  • Cedro

  • Legno di cotone

  • Cipresso

  • Olmo

  • Hickory

  • Ginepro

  • Acero

  • Gelso

  • Quercia

  • Ulivo

  • Palma

  • Pino

  • Pioppo

  • Sicomoro

  • Salice

Erbe e piante infestanti

:

  • Bermuda

  • Festuca

  • Johnson

  • Giugno

  • Frutteto

  • Segale perenne

  • Cima rossa

  • Salicornia

  • Dolce verno

  • Timoteo

La conta dei pollini tende a essere particolarmente alta nei giorni di brezza, quando il vento raccoglie questi granelli che inducono allo starnuto e li trasporta nell’aria. Le giornate di pioggia, invece, lavano via gli allergeni.

Il polline non è l’unico fattore scatenante della stagione. Con le piogge primaverili aumenta la formazione di muffa all’interno e all’esterno della casa. Inoltre, le pulizie di primavera fanno crescere gli acari della polvere in tutta la casa.

Sintomi

Potreste avere:

  • Naso che cola

  • Occhi acquosi

  • Starnuti

  • Tosse

  • Prurito agli occhi e al naso

  • Occhiaie sotto gli occhi

Diagnosi

Iniziate dal vostro medico di fiducia. Questi potrebbe indirizzarvi a un allergologo per i test.

L’allergologo può sottoporvi a un test cutaneo, che consiste nel pungere la superficie della pelle con una piccola quantità di allergene (prick test) o nell’iniettare un piccolo campione di allergene diluito sotto la pelle del braccio o della schiena. Se si è allergici alla sostanza, si forma una piccola protuberanza rossa (chiamata siero o alveare). A volte è possibile sottoporsi a un esame del sangue.

Trattamenti allergici da banco e con prescrizione medica

Esistono molti farmaci che possono alleviare i sintomi delle allergie. Tra questi vi sono:

Gli antistaminici riducono gli starnuti, il raffreddore e il prurito abbassando la quantità di istamina nel corpo.

I decongestionanti riducono i vasi sanguigni nelle vie nasali per alleviare la congestione e il gonfiore.

Le combinazioni antistaminico/decongestionante combinano gli effetti di entrambi i farmaci.

I decongestionanti in spray nasale alleviano la congestione e possono liberare i passaggi nasali ostruiti più rapidamente dei decongestionanti orali, senza alcuni degli effetti collaterali.

Gli spray nasali steroidei alleviano l’infiammazione e sono il trattamento iniziale preferito. Solo tre, budesonide (Rhinocort Allergy), fluticasone (Flonase) e triamcinolone (Nasacort Allergy 24HR), sono disponibili al banco. Lo spray nasale a base di cromolinio sodico può aiutare a prevenire il raffreddore da fieno, bloccando il rilascio di istamina prima che possa scatenare i sintomi dell’allergia.

Il collirio allevia il prurito e la lacrimazione degli occhi. Il ketotifen (Zaditor) è disponibile al banco.

Anche se questi farmaci per le allergie possono essere acquistati senza prescrizione medica, è bene parlarne prima con il proprio medico per essere sicuri di scegliere il farmaco giusto. Alcuni antistaminici possono dare sonnolenza, quindi è bene fare attenzione se si assumono durante il giorno. Sono disponibili anche tipi che non danno sonnolenza. Se pensate di aver bisogno di antistaminici e decongestionanti da banco per più di qualche giorno, rivolgetevi al vostro medico.

Avete provato i rimedi da banco e avete bisogno di qualcosa di più? Il medico può consigliare un farmaco da prescrizione, iniezioni di allergia o compresse di immunoterapia sotto la lingua. Molti spray nasali steroidei sono disponibili anche su prescrizione medica.

L’immunoterapia somministra dosi gradualmente crescenti di allergene finché il corpo non riesce a gestirlo. Il trattamento può alleviare i sintomi per un periodo più lungo rispetto ad altri tipi di farmaci per le allergie. Anche se non funziona per tutti, in alcuni casi può attenuare i sintomi per alcuni anni.

Esistono rimedi naturali per le allergie?

L’irrigazione nasale utilizza una combinazione di acqua calda, circa un quarto di cucchiaio di sale e un quarto di cucchiaio di bicarbonato di sodio per eliminare il muco e aprire i passaggi sinusali. Si può usare una bottiglia da spremere o un neti pot, che assomiglia a una piccola teiera. Per preparare la soluzione, utilizzare acqua distillata, sterile o precedentemente bollita. È inoltre importante sciacquare il dispositivo di irrigazione dopo ogni utilizzo e lasciarlo aperto per farlo asciugare all’aria.

Per quanto riguarda l’aiuto di altri prodotti, le ricerche sono discordanti:

Butterbur. Questa erba, che proviene da un arbusto europeo, mostra un potenziale per alleviare i sintomi delle allergie stagionali. Alcuni studi dimostrano che il butterbur, in particolare l’estratto chiamato Ze 339, è in grado di alleviare i sintomi dell’allergia al pari di alcuni antistaminici.

Quercetina. Questo nutriente si trova nelle cipolle, nelle mele e nel tè nero. La ricerca ha dimostrato che blocca il rilascio di istamine.

Ortica. Sebbene alcune persone utilizzino le foglie di ortica liofilizzate per trattare i sintomi dell’allergia, non ci sono molte ricerche che dimostrino che funziona.

Parlate con il vostro medico prima di iniziare qualsiasi prodotto a base di erbe. Alcuni possono causare effetti collaterali o reagire con i farmaci assunti.

5 consigli per tenere a bada il polline

  • Cercate di rimanere in casa quando la conta dei pollini è molto alta. I picchi di solito si registrano al mattino.

  • Tenete chiuse porte e finestre durante i mesi primaverili per tenere lontani gli allergeni. Anche un purificatore d’aria può essere utile.

  • Pulite spesso i filtri dell’aria in casa. Pulite anche le librerie, le prese d’aria e altri luoghi in cui il polline può accumularsi.

  • Lavate i capelli dopo essere usciti, perché l’allergene può accumularsi lì.

  • Passare l’aspirapolvere due volte alla settimana. Indossate una mascherina, perché l’aspirapolvere può sollevare pollini, muffe e polvere intrappolati nel tappeto.

  • Genitori: Imparare a gestire la rabbia

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    La rabbia è salita alle stelle nei genitori durante la pandemia. È normale provarla ed è fondamentale gestirla al meglio.

    Come gestire la rabbia come genitore

    Di Danny Bonvissuto

    La rabbia non è un’emozione negativa. Nei tempi primitivi, quando era normale essere inseguiti da un animale selvatico, la reazione allo stress da lotta o fuga faceva la differenza tra la vita e la morte.

    Al giorno d’oggi, mentre si fa il genitore attraverso la COVID-19, l’apprendimento a distanza, l’allontanamento sociale e altri aspetti della pandemia, oltre alle normali frustrazioni e responsabilità di crescere un figlio, una cosa semplice come il rifiuto del bambino di mettere a posto le scarpe può scatenare la stessa reazione di stress.

    I genitori stanno facendo molto, e qualsiasi difficoltà del bambino può essere amplificata in termini di impatto, afferma Mari Kurahashi, medico, co-direttrice dello Stanford Parenting Center. I livelli di stress sono più alti e le riserve più basse. È una ricetta per interazioni difficili, perché tutti sono in difficoltà.

    La rabbia è normale, ma il modo in cui la si gestisce è fondamentale. Sapere da dove viene può essere d’aiuto.

    Piccoli specchi

    C’è un motivo per cui vostro figlio vi fa arrabbiare più di chiunque altro.

    Le persone che amiamo e a cui teniamo di più sono quelle che ci causano più frustrazione, dice Kurahashi. Non solo li amiamo, ma sentiamo un profondo senso di responsabilità nei loro confronti. Quando si comportano in modo frustrante, possiamo sentirci inadeguati, come se avessimo il controllo su tutto ciò che fanno. È difficile mantenere la prospettiva e non reagire.

    Ogni bambino è un individuo, ma spesso sembrano dei piccoli specchi che riflettono tutti i vostri problemi irrisolti del passato”, dice Jennifer Rubens, terapeuta post-universitaria presso la Nurture House di Franklin, TN. Quando qualcosa non è stato guarito in voi, non date la stessa grazia agli altri.

    Modello di rabbia sana

    Oggi più che mai i vostri figli vedono tutto quello che fate, perché siete spesso insieme.

    Per me è molto importante rompere un ciclo nella mia famiglia che deriva dalla dipendenza, dalla malattia mentale e dalla rabbia. Voglio creare un ambiente il più possibile sereno, in modo che i miei figli possano prosperare”, dice Lindsay Kavet, direttrice di Expressing Motherhood a Los Angeles e madre di tre figli di 14, 10 e 9 anni. Voglio avere un rapporto aperto e positivo con loro quando saranno adulti.

    Qualche anno fa qualcuno ha detto: “La vita sarà già abbastanza difficile per loro. Noi dobbiamo essere il luogo morbido per loro”. Questo mi ha colpito molto, dice Kavet.

    Anche quando pensi che non ti stiano ascoltando, quello che fai è più potente di qualsiasi cosa tu dica ai tuoi figli. Se volete che i vostri figli abbiano un’alfabetizzazione emotiva o che capiscano ciò che provano e i modi sani per esprimerlo, dovete mostrare loro come fare.

    La rabbia fa molta paura ai bambini. Può essere terrificante per loro vedere i genitori fuori controllo e vederla rivolta a loro, dice Kurahashi. È una responsabilità enorme quella che abbiamo. È normale sentirsi arrabbiati. È una reazione emotiva normale e sana. Ciò che si fa con essa è importante.

    La rabbia repressa può diventare depressione. Se potete, parlate ai vostri figli della vostra rabbia per identificarla e mostrare che è giusto provarla.

    Quello che vogliamo fare è identificare questo sentimento per i bambini, in modo che capiscano che va bene esprimere la rabbia”, dice Rubens. Potreste dire: “Mi sento arrabbiato. Respirerò profondamente perché se provo ad avere una conversazione non andrà bene. Oppure: “Oggi mi sento arrabbiato. Facciamo i nostri esercizi di respirazione o andiamo a correre.

    Che lo facciano con voi o meno non ha molta importanza, perché siete voi a mostrare loro cosa fare, dice Kurahashi.

    Riconoscere i segni fisici della rabbia

    La rabbia si manifesta rapidamente e può essere difficile da frenare, ma il corpo invia molti segnali di allarme.

    Il respiro può cambiare. Potreste sentire più calore o un aumento della frequenza cardiaca, dice Kurahashi. Io tendo ad avere tensioni al collo; altre persone le sentono alla mascella o ai pugni.

    Fare un piano

    Il sonno regolare e l’esercizio fisico danno al corpo il riposo e lo sfogo di cui ha bisogno per affrontare le situazioni frustranti.

    La preparazione mentale è un’altra parte importante del vostro piano. Quando non siete nel pieno del momento, inventatevi una frase o un mantra da dire a voi stessi quando sentite che la rabbia sale, come ad esempio Io sono abbastanza, Io sono più della mia rabbia o Anche questo passerà.

    Pensateci in anticipo e mettetela in pratica quando siete leggermente irritati, dice Kurahashi. In questo modo si radica, perché quando si è davvero arrabbiati è difficile pensare.

    Premere il pulsante della pausa

    È più facile a dirsi che a farsi, ma fare una pausa tiene sotto controllo la rabbia.

    Fare una pausa è una scelta, dice Kurahashi. Possiamo lasciarci trasportare e diventare reattivi. Sembra una questione di vita o di morte, ma non è così. Possiamo sempre fermarci e tornare indietro.

    Quando sentite salire la rabbia, fate una pausa e..:

    • Respirare

    • Uscire dalla stanza

    • Prendere un bicchiere d’acqua

    • Pronuncia un mantra calmante

    • Concentratevi su un’immagine che vi rilassa, come un ricordo o un luogo speciale e calmante.

    Coinvolgete i vostri figli quando potete

    Il ciclo infinito di pulizia della casa mi fa sentire un po’ fuori controllo. Sento che la mia rabbia aumenta e la sfogo sui bambini”, dice Kavet.

    Quando il marito è stato operato alla schiena durante la pandemia, Kavet ha avuto un’idea per una tabella delle faccende domestiche da un vecchio programma televisivo.

    La sera guardavamo La casa nella prateria e i bambini di quel programma facevano sempre delle faccende domestiche”, racconta. Il mio terapeuta dice: “Parla con i tuoi figli e di’ loro cosa sta succedendo”, così ho detto loro: “Sono spesso arrabbiata con te e non voglio farlo. Mi aiuterebbe avere una tabella delle faccende da sbrigare.

    È scomodo dire loro che li sgrido troppo, ma lo faccio spesso e non affrontarlo non lo fa sparire. Ora, invece di dover chiedere loro di fare questo e quello, vanno a vedere la tabella dei compiti.

    Fare delle pause

    Quando si è vuoti, è difficile riempire la tazza degli altri, dice Rubens. Trovate modi creativi per ogni genitore di riempire la propria tazza. Se avete un partner, esaminate i vostri orari e trovate dei punti in cui potete concedervi delle pause a vicenda. Se non ce l’avete, chiedete aiuto se potete. Insegnate alla nonna a usare lo Zoom, così potrete andare nell’altra stanza e chiudere gli occhi per 5 minuti. Avete bisogno che il vostro corpo si resetti.

    Avete difficoltà a entrare in serenità? Rubens suggerisce il metodo dei cinque sensi.

    Pensate a qualcosa per i vostri occhi: Cosa vi piace vedere? Al naso: Quale odore vi dà gioia? Per la bocca, la gomma da masticare è un ottimo sfogo per lo stress che aumenta la serotonina e la dopamina nel cervello. Non mangiate il bacio Hersheys: succhiatelo, assaporatelo. Quale musica vi rende felici? Prendete una palla antistress per liberare l’energia nelle vostre mani.

    Scegliete di connettervi

    Lavorate sull’isolamento mentale e fisico che la pandemia ha portato nella vostra vita.

    Quando vi arrabbiate con un bambino che fa il difficile, vi passano per la testa alcune cose comuni. Potreste pensare: “Perché mio figlio è così difficile? Perché sono un cattivo genitore? Perché è così difficile per me?

    Ci si sente soli, dice Kurahashi. Può essere d’aiuto entrare in contatto. È difficile per tutti i genitori e la maggior parte di essi si è trovata nella stessa situazione che vi fa arrabbiare. Mandate un messaggio o chiamate un amico via FaceTime, anche se solo per pochi minuti. Oppure mettetevi in contatto con altri in un contesto di cura di voi stessi.

    Ho due bambini piccoli e lavoro. Ultimamente mi sveglio prima per fare meditazione, dice Kurahashi. Ho trovato un gruppo online e mi sento connessa mentre lo faccio. È un ottimo modo per iniziare la giornata.

    Rottura e riparazione

    Vi arrabbierete, e va bene così. Tutti meritano di rifarsi. Ciò che è più importante è il modo in cui vi riprendete.

    È importante che i vostri figli sappiano che le rotture fanno parte delle relazioni umane, dice Kurahashi. Anche la riparazione è importante. Quando non siamo orgogliosi di come abbiamo interagito con i nostri figli, è importante scusarsi senza dare subito la colpa a loro. Ammettete la vostra parte, e forse in seguito si potrà parlare di ciò su cui il bambino può lavorare. Concentratevi sul desiderio di sistemare il vostro rapporto.

    E preparatevi a quello che verrà dopo.

    Sicuramente mi scuso; è una cosa che so fare bene”, dice Kavet, che è cresciuto in una famiglia che non affrontava direttamente i propri sentimenti. Ma so che devo fare un respiro profondo perché dopo ci sarà da mezz’ora a un’ora in cui mi scaricheranno addosso. Quando i miei figli percepiscono la mia rabbia e hanno paura, cercano di manipolarmi per farmi calmare dicendo cose come: “Questo cibo è davvero buono, mamma”. Quando la mamma è di nuovo al sicuro, si aprono e si sfogano.

    Cercare aiuto

    La COVID-19 ha evidenziato nuovi livelli di stress nei genitori che possono scatenare problemi di salute mentale come ansia e depressione.

    Cercate un sostegno se avete la sensazione di arrabbiarvi più spesso e in modo più grave rispetto ad altri genitori in situazioni simili, o se avete problemi di rabbia di lunga data che sono diventati parte della vostra cultura familiare.

    Non è un male provare rabbia di fronte ai propri figli, a meno che non faccia loro del male, dice Rubens.

    Domande e risposte con Lisa Ling

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    La reporter itinerante parla della sua carriera, del suo bambino e del suo matrimonio C e di come si destreggia tra le varie cose.

    Lisa Ling, la reporter giramondo famosa per la sua curiosità nei confronti dei problemi e degli interessi della gente comune, è entrata nella quinta e ultima stagione della sua serie investigativa “Our America” sulla rete OWN di Oprah alla fine di maggio. La neo-mamma (che ha una figlia di 1 anno, Jett, avuta dal marito Paul Song) esplorerà l’allarmante aumento del tasso di HIV nella comunità afroamericana, il sistema di affidamento a Los Angeles e l’aumento delle diagnosi di ADHD negli Stati Uniti. Ling, 40 anni, si è sottoposta a un test e ha scoperto di avere i sintomi dell’ADHD, una valutazione che non l’ha sorpresa. Ci ha parlato di come l’essere diventata mamma abbia cambiato il suo modo di vedere il lavoro, se stessa e il mondo.

    Sua figlia Jett ha compiuto un anno a marzo. Ci sono tappe importanti da segnalare?

    “Non cammina ancora, ma gattona a un ritmo indiavolato. È difficile starle dietro; si tira su da sola dappertutto! Ed è una ballerina divertentissima: appena si accende la musica inizia a ballare. Chiama tutti i peluche ‘Orso-Orso'”.

    Dite che il mondo vi è sembrato diverso quando siete tornati a casa dall’ospedale con il vostro neonato. Come mai?

    “La vita come la conoscevo non era più la stessa. Avevo questa vita di cui ero diventata responsabile. Il modo in cui guidavo, i cartelloni pubblicitari che vedevo con donne poco vestite, tutto parlava di lei. E sentivo il desiderio di proteggerla dal mondo. Spero di poterlo fare bene”.

    Ha avuto due aborti spontanei prima di avere Jett. Come l’ha affrontato?

    “Quando ero incinta di Jett ero terrorizzata ogni volta che andavo a fare un’ecografia. Mi preparavo a sentire le stesse parole: ‘Non c’è battito cardiaco’. Fino all’ottavo mese non mi sono mai calmata. Gli aborti sono stati difficili. Ma per come la vedo io, Jett è il bambino che avremmo dovuto avere”.

    Cosa l’ha sorpresa di più della maternità?

    “Che mi piacesse così tanto, francamente. Non ho mai avuto il desiderio di essere madre. Non era una cosa importante per me. Sono sempre stata orientata alla carriera; sentivo che [il mio lavoro] era il mio scopo. Ma avere un figlio ha cambiato la mia vita. Mi ha dato un’incredibile soddisfazione, una nuova prospettiva e un nuovo scopo. Lo adoro”.

    Qual è il miglior consiglio sulla salute che abbia mai ricevuto?

    “Di mangiare sano. È molto semplice, ma ti fa sentire meglio. Quando mangio in modo non sano, lo sento. Mi rende letargico e lento. Il mio vizio è che sono dipendente dal caffè. Mi basta una tazza abbondante al mattino, ma devo averla. È la prima cosa che entra nel mio corpo al mattino. Praticamente lo prendo per via endovenosa! Se non lo faccio, sono un disastro”.

    Raccontaci cosa hai imparato sull’ADHD.

    “Ho sempre sospettato di avere un qualche disturbo dell’attenzione. Da bambino non ho mai avuto iperattività, ma ho sempre avuto problemi di concentrazione, e lavoravo su un miliardo di cose alla volta, spesso non portandone a termine nessuna. Ero così dispersivo. È stato difficile venire a conoscenza della diagnosi vera e propria [di ADHD], ma allo stesso tempo mi sono sentito sollevato perché mi dava una spiegazione. C’è stata un’esplosione di diagnosi di ADHD in questo Paese, e una delle cose principali che ho imparato è che è gestibile. E le persone a cui è stata diagnosticata possono condurre una vita perfettamente normale e produttiva se la gestiscono abbastanza presto”.

    Avete un piano di trattamento?

    “Diciamo che sto seriamente considerando una serie di opzioni diverse. Ho avuto la fortuna di aver trovato un modo per compensare alcuni dei miei difetti. Ho scelto una carriera che mi ha permesso di lavorare contemporaneamente a [diversi progetti], e questo credo che aiuti. Per lo più ho imparato a gestirmi. Allo stesso tempo, il medico che ho incontrato ha fatto una grande analogia. Mi ha detto: “Se hai problemi di vista, a volte puoi guidare e svolgere le tue attività quotidiane abbastanza bene. Ma una volta indossati gli occhiali con la prescrizione corretta, tutto diventa molto più chiaro e si possono ottenere risultati migliori”. Questo ha molto senso. Perché non si dovrebbe voler ottenere il massimo delle prestazioni?”.

    Suo padre è cinese, sua madre è di Taiwan e la famiglia di suo marito è coreana. Quanto è importante condividere con Jett il vostro patrimonio collettivo?

    “Capisce abbastanza bene il cinese. Se le dici di darsi una pacca sul naso o sulla testa in cinese, lo fa. Abbiamo una tata che le parla solo in cinese e mia madre le parla solo in cinese. Ma è strano: mia suocera le parla solo in coreano, quindi Jett si sta immergendo in tre lingue [contando l’inglese]. Spero che non la confonda del tutto! Voglio farle conoscere più lingue possibili finché è piccola. Viaggiare mi ha cambiato la vita e mi piacerebbe che fosse in grado di comunicare in quante più lingue possibile. Penso anche che aiutare le capacità cognitive quando [i bambini] sono in grado di comprendere lingue diverse sia molto utile. Il mio più grande rimpianto nella vita è che non ho mai avuto la possibilità di immergermi in un’altra lingua”.

    I suoi reportage – sul rogo delle spose, il traffico sessuale, gli stupri in Congo – rivelano quanto il mondo possa essere brutale nei confronti delle ragazze. Ha qualche riserva sull’idea di averne una?

    “Ero così eccitata perché spero di crescere una piccola femminista. Non vedo l’ora che le ragazze siano davvero in grado di cambiare il mondo. Credo che inizialmente mio marito volesse un maschio. Ma ora è così follemente innamorato di lei! Il rapporto con mio marito è cresciuto così profondamente, e in parte è dovuto al modo in cui si comporta con lei. Mi fa innamorare di lui ancora di più”.

    Sta consapevolmente correndo meno rischi, ora che è madre?

    “Ho sempre fatto una valutazione dei rischi piuttosto intensa prima di qualsiasi ripresa che potesse diventare controversa. Ora che sono madre sono sicuramente ancora più diligente nel cercare di assicurarmi che le cose non siano troppo pericolose”.

    Non la infastidisce il fatto che ai giornalisti uomini, che sono anche padri, venga posta raramente, se non mai, la stessa domanda?

    “Oh, sì! E non solo ai giornalisti maschi: Anche quando ero incinta non so dirti quante persone mi hanno chiesto: “Cambierai vita?”. Ma nessuno l’ha chiesto a mio marito. Nemmeno una persona! Penso che sia un peccato che le donne siano tenute a uno standard diverso. Ma, allo stesso modo, ho fatto dei cambiamenti nella mia vita perché volevo farli. In questo momento, essere una madre presente per mia figlia è molto, molto importante, e quindi, pur essendo ancora appassionata del mio lavoro come sempre, sono altrettanto entusiasta di tornare a casa dopo un servizio produttivo”.

    La sua carriera è impegnativa. Come riesce a trovare un equilibrio come mamma lavoratrice?

    “Non voglio mentire! È molto, molto impegnativo. Ho elaborato un sistema: Viaggio per circa 10 giorni e poi sono a casa per il resto del mese. Preferisco questo tipo di lavoro piuttosto che quello dalle nove alle cinque, perché quando sono a casa è totalmente immersivo. Ho tagliato fuori quasi tutto il resto. Non mi vedrete quasi mai in giro per eventi diversi, perché quando ho l’opportunità di stare a casa, voglio stare a casa. Jett è diventata la mia priorità assoluta. Lei non viene con me, perché quando sono sul campo i miei orari vanno dalle 6 alle 22 e non sarebbe giusto. La migliore invenzione di sempre sono Skype e FaceTime. Raramente mi perdo l’ora del bagno”.

    Descrivi il tuo regime di salute.

    “Sono un mangiatore abbastanza sano. Cerco di farlo anche in viaggio, anche se è difficile. Faccio colazione ogni mattina con uova o qualche tipo di proteina. Cerco di fare tre pasti sani al giorno. Sono molto fisico. A Santa Monica faccio le scale [una famosa e ripida salita all’aperto nelle scogliere vicino all’Oceano Pacifico] tre o quattro volte alla settimana. Quando viaggio, faccio le scale negli hotel. Soprattutto quando fuori fa freddo. È l’esercizio perfetto. Salgo le scale 25 volte. È un ottimo allenamento, soprattutto a New York con tutti quegli edifici alti”.

    Come si decompone, con tutti i viaggi e le scadenze?

    “Sono un drogato di Netflix. Mi metto in pari con le mie serie. C’è un’ottima televisione in questo momento. Mi piace andare al cinema. Uno dei motivi per cui non mi dispiace viaggiare è che uso il tempo in aereo per leggere. Mi piace andare a cene interessanti con gli amici. Ma la maggior parte del mio tempo libero lo passo giocando sul pavimento con il mio bambino”.

    Descrivi la tua giornata perfetta.

    “Non riesco a descriverne uno solo. Quando lavoro sul campo, sia che mi trovi in un covo di eroinomani o che lavori con persone sieropositive o tenute prigioniere per anni, sono così affascinata che mi piace essere esposta a cose che non avevo mai saputo prima. Ma la gioia più grande la traggo anche dallo stare con il mio bambino e mio marito. A volte passiamo 5 ore a guardare i cartoni animati o a rotolarci sul pavimento, e quei momenti mi danno una gioia immensa”.

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    Farmaci ADHD: Come gestire gli effetti collaterali nei bambini

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    Se vostro figlio ha problemi con gli effetti collaterali dei farmaci per l’ADHD, ecco alcuni consigli che possono essere utili.

    Ma i farmaci per l’ADHD hanno anche effetti collaterali che possono essere difficili per i bambini e per i loro genitori.

    Per trovare il farmaco giusto e la dose giusta per il vostro bambino possono essere necessari tentativi ed errori. E anche quando si trova la combinazione giusta, possono verificarsi degli effetti collaterali.

    Tenete traccia degli effetti dei farmaci sul bambino, in modo da poterli comunicare al medico. Se i problemi sono gravi, si può provare un nuovo farmaco o una dose diversa.

    Questi consigli possono aiutare entrambi a gestire alcuni degli effetti collaterali più comuni.

    Perdita di appetito

    I bambini hanno bisogno di una dieta sana ed equilibrata per crescere e svilupparsi come dovrebbero. Quando i farmaci per l’ADHD fanno diminuire la fame, è possibile che non assumano abbastanza calorie, vitamine e altri nutrienti. Alcune cose che si possono provare:

    • Date loro una colazione e una cena sane. Quando i bambini non hanno fame a pranzo, possono saltarlo o fare uno spuntino leggero (cracker, bastoncini di formaggio, frutta), per cui i pasti del mattino e della sera sono ancora più importanti.

    • Provate un farmaco ad azione più breve. I farmaci ad azione prolungata, talvolta chiamati a rilascio prolungato, possono durare tutto il giorno. I farmaci ad azione più breve possono esaurirsi in 3-4 ore, giusto in tempo per i pasti.

    • Fate una piccola pausa dai farmaci. Chiedete al medico se il bambino può rinunciare ai farmaci per brevi periodi di tempo, ad esempio nei fine settimana, durante le vacanze e le pause scolastiche o prima di pasti speciali.

    • Se possibile, somministrare i farmaci con la colazione, non prima.

    • Consentire uno spuntino a letto che compensi il pranzo saltato o la merenda dopo la scuola.

    Problemi di sonno

    I farmaci per l’ADHD possono tenere i bambini svegli di notte. Ciò può accadere se l’ultima dose del giorno viene assunta troppo vicino all’ora di andare a letto. Oppure può accadere che un farmaco a lunga durata d’azione non sia stato consumato prima di andare a letto. Prima di chiedere al medico del bambino se è il caso di modificare il farmaco, è bene aspettare qualche settimana. Nel frattempo, assicuratevi che il bambino non assuma la dose pomeridiana troppo vicino all’ora di andare a letto e che svolga qualche attività dopo la scuola per smaltire le energie e le vibrazioni. I problemi di sonno causati dai farmaci per l’ADHD tendono a migliorare con il tempo.

    Tenete presente che i problemi di sonno di vostro figlio possono essere dovuti a un eccesso di stimolazione e non ai farmaci. Può essere utile tenerlo lontano dai videogiochi, dal telefono o dal computer prima di andare a letto. Potete provare anche questi altri consigli:

    • Rendere la stanza adatta al sonno. La luce indica al corpo l’ora di alzarsi, quindi una stanza buia è importante. Accendete un ventilatore se fa caldo o prendete una coperta in più se fa freddo.

    • Impegnatevi a seguire una routine rilassante al momento di andare a letto. Un bagno notturno, 20 minuti di lettura o la scrittura di un diario possono aiutare i bambini a rilassarsi e ad addormentarsi.

    • Niente animali sul letto. Gli animali che dormono sul letto possono allungarsi, cambiare posizione o muoversi e svegliare il bambino.

    • Conto alla rovescia per il sonno. Dite al bambino di provare questo esercizio per calmare la mente: Iniziare da 100 e contare fino a 1.

    Altri effetti collaterali comuni

    Alcuni altri possibili effetti includono:

    Nausea e mal di testa: I farmaci ADHD possono dare al bambino la sensazione di dover vomitare. Questo effetto collaterale di solito scompare dopo qualche settimana. Nel frattempo, il bambino potrebbe sentirsi meglio se assumesse i farmaci con il cibo.

    Ritardo nella crescita: Alcune ricerche dimostrano che alcuni bambini possono crescere più lentamente di quanto dovrebbero durante il primo anno di assunzione dei farmaci per l’ADHD. Ma sembrano recuperare durante il secondo e il terzo anno. I bambini che fanno delle pause dall’assunzione di farmaci per l’ADHD, ad esempio nei fine settimana o durante le vacanze estive, potrebbero non avere questo problema.

    Cambiamenti d’umore improvvisi: Alcuni bambini con ADHD diventano irritabili quando i loro farmaci finiscono. Questo fenomeno è talvolta noto come effetto rebound. Ciò può significare che la dose è troppo alta o che il farmaco non è adatto al bambino. L’esercizio fisico aiuta a regolare l’umore.

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    Che cosa aspettarsi dalla prima ecografia di gravidanza?

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    La prima ecografia di gravidanza offre una prima occhiata all’interno dell’utero e la possibilità di saperne di più sul benessere del bambino e sulla data di scadenza prevista.

    L’attesa è una parte importante della gravidanza. Ci si chiede che aspetto avrà il bambino e, soprattutto, se sarà sano. Un’ecografia offre una prima occhiata all’interno del grembo materno e la possibilità di saperne di più sulla data di scadenza prevista e sul benessere del bambino.

    L’ecografia del primo trimestre viene solitamente eseguita a 7-8 settimane dal primo giorno dell’ultima mestruazione, spiega Rebecca Jackson, medico, professore assistente di ostetricia e ginecologia presso il Sidney Kimmel Medical College della Thomas Jefferson University di Filadelfia, PA. La cosa principale è confermare la datazione della gravidanza per assicurarsi di avere una data di scadenza precisa, per assicurarsi di poter vedere il battito cardiaco del bambino e per vedere se c’è uno o più feti.

    Il medico può anche utilizzare questo test per verificare la presenza di problemi genetici e per individuare eventuali problemi all’utero o alla cervice. Se siete ansiosi di conoscere il sesso del bambino, dovrete aspettare ancora un po’. La rivelazione del sesso, così come ulteriori informazioni sull’anatomia del bambino, avverrà durante la prossima ecografia, che si svolgerà tra la 18a e la 22a settimana di gravidanza.

    L’ecografia tipica crea un’immagine bidimensionale in sezione del bambino. Alcune strutture pubblicizzano ecografie 3D e addirittura 4D, che producono un’immagine più simile a una fotografia del bambino. Queste ecografie ad alta tecnologia non sono necessarie, ma possono essere preferibili se si sospetta che il bambino abbia un’anomalia, come una palatoschisi, più difficile da vedere con le immagini 2D.

    L’ecografia prenatale può essere eseguita in due modi: per via transaddominale (sulla pancia) o per via transvaginale (nella vagina). L’ecografia transvaginale può essere eseguita se la gravidanza è molto precoce, perché produce un’immagine più accurata del bambino ancora piccolo.

    Per l’ecografia transaddominale, dovrete presentarvi con la vescica piena. La vescica piena inclina l’utero verso l’alto e sposta l’intestino per facilitare la visione.

    Il tecnico metterà del gel su un dispositivo portatile chiamato trasduttore e lo muoverà sulla pancia. Il trasduttore emette onde sonore che rimbalzano sulle ossa, sui liquidi e sui tessuti del feto per creare un’immagine del bambino nel grembo. Potrete vedere il vostro bambino su uno schermo video.

    Durante l’ecografia transvaginale, ci si spoglia dalla vita in giù e si mettono i piedi sulle staffe, come per un esame pelvico. Il tecnico coprirà il trasduttore con una guaina simile a un preservativo e con del lubrificante prima di inserirlo nella vagina.

    Sottoporsi a un’ecografia durante la gravidanza è importante, perché può fornire rapidamente al medico molte informazioni sul bambino. È molto sicura in gravidanza, dice Jackson. Non ci sono rischi. Se il tecnico scopre qualche problema, potrebbe essere necessario tornare per una seconda ecografia o per altri esami.

    In base ai numeri

    1958: L’anno in cui i medici hanno eseguito la prima ecografia.

    2: il numero di ecografie a cui si sottopongono in media le donne negli Stati Uniti nel corso della gravidanza.

    Da 120 a 160 battiti al minuto: La normale frequenza cardiaca del feto.

    75%: La precisione degli ultrasuoni nel determinare il sesso del bambino nel primo trimestre.

    100%: L’accuratezza dell’ecografia nel determinare il sesso del bambino nel secondo trimestre.

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    Stenosi pilorica: Sintomi, diagnosi, trattamento

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    Se il vostro neonato vomita a getto, potrebbe essere un segno di stenosi pilorica. Scoprite quali sono le cause di questa condizione e perché è necessario trattarla subito.

    Colpisce circa tre bambini su 1.000 nati negli Stati Uniti.

    Sintomi

    I segni della stenosi pilorica si manifestano solitamente quando il bambino ha dalle 3 alle 5 settimane di vita. I bambini che ne sono affetti non sembrano malati, ma vomitano spesso. A volte vomitano a getto, il che significa che il vomito può andare a diversi metri di distanza. Può anche avere un odore acre perché proviene dallo stomaco del bambino, dove si è mescolato con i succhi gastrici.

    Col tempo, il bambino potrebbe vomitare sempre più spesso. Alcuni bambini affetti da questa patologia non riescono a mandar giù alcun cibo.

    Tuttavia, non influisce sull’appetito del bambino: spesso ha di nuovo fame subito dopo aver vomitato.

    Altri sintomi sono:

    • Segni di disidratazione (il corpo del bambino non ha abbastanza acqua): pannolini meno bagnati del solito, lacrime scarse o assenti, una macchia morbida sulla testa e occhi infossati.

    • Meno pannolini sporchi del solito

    • Perdita di peso o assenza di aumento di peso

    • Increspature sulla pancia del bambino, segno che i muscoli dello stomaco stanno lavorando duramente per spostare il cibo nell’intestino.

    • Grumo nell’addome

    • Maggiore irrequietezza

    Chiamate il vostro pediatra se il vostro bambino presenta sintomi come questi: la stenosi pilorica deve essere trattata subito.

    Come si manifesta

    Il piloro è una valvola che si trova tra lo stomaco e l’intestino tenue. Rimane chiusa per trattenere il cibo nello stomaco, poi si apre per far passare il cibo nell’intestino, dove viene digerito.

    Nei bambini affetti da stenosi pilorica, il piloro si ispessisce e il cibo passa all’intestino tenue più lentamente. Quando il cibo non riesce a passare dallo stomaco all’intestino, il bambino lo rigetta.

    I medici non sanno esattamente perché il piloro diventi più grande, ma potrebbe essere in parte causato da cambiamenti in un gene. Spesso si trasmette in famiglia. Se uno o entrambi i genitori hanno la stenosi pilorica, il loro bambino ha fino al 20% di probabilità in più di averla.

    Altri fattori che possono aumentare la probabilità che un bambino ne sia affetto sono:

    • Il sesso: I maschi hanno maggiori probabilità di ammalarsi di stenosi pilorica rispetto alle femmine.

    • Nascita prematura: I bambini nati prima della 37a settimana di gravidanza hanno una maggiore probabilità di averla.

    • Fumo durante la gravidanza: I figli di madri fumatrici hanno una probabilità più che doppia di ammalarsi di stenosi pilorica.

    • Alcuni antibiotici: Le probabilità di un bambino possono essere maggiori se la mamma ha assunto eritromicina o azitromicina al termine della gravidanza o durante l’allattamento, oppure se il bambino li ha assunti nelle prime settimane di vita.

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    Diagnosi

    Il pediatra farà domande sui sintomi del bambino. Dirà al medico quanto spesso vomita e che aspetto ha il vomito. Il medico controllerà anche il peso e la crescita del bambino. Poi sentirà la pancia del bambino per verificare la presenza di eventuali noduli: Un piloro ingrossato sembra un’oliva.

    Il medico potrebbe voler dare un’occhiata più da vicino con una di queste:

    • Ultrasuoni: Utilizza le onde sonore per creare immagini dell’interno della pancia del bambino.

    • Deglutizione di bario con serie GI superiore: Il bambino beve un liquido speciale contenente l’elemento chimico bario, quindi vengono effettuate speciali radiografie dello stomaco. Il bario fa apparire più chiaramente lo stomaco e l’intestino.

    Il bambino potrebbe avere bisogno di esami del sangue per controllare i livelli di sodio e potassio. Se il bambino vomita spesso, può perdere una quantità eccessiva di questi importanti minerali.

    Trattamento

    Per trattare la disidratazione, il bambino riceverà innanzitutto fluidi e sostanze nutritive attraverso una flebo, che verrà somministrata attraverso un ago che entra direttamente in una vena. Poi verrà effettuato un intervento chirurgico (chiamato piloromiotomia) per aprire l’ostruzione.

    Al bambino verrà somministrato un farmaco per farlo dormire, in modo che l’intervento non gli faccia male. Il chirurgo apre il muscolo piloro ispessito per creare un passaggio più ampio per il cibo nell’intestino. A volte l’operazione può essere eseguita con strumenti minuscoli attraverso tagli molto piccoli nella pancia del bambino. Si tratta della cosiddetta laparoscopia.

    L’intervento dura da 15 minuti a un’ora.

    Il bambino dovrebbe essere in grado di tornare a casa uno o due giorni dopo. Di solito i bambini tornano subito a mangiare normalmente, ma alcuni possono vomitare per qualche giorno.

    Problemi di alimentazione del bambino: Perché il tuo bambino non mangia

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    Il bambino non mangia? Dalla dentizione all’astinenza, la dottoressa vi spiega quali potrebbero essere le cause dei problemi di alimentazione del vostro bambino. Scopri cosa è normale, come affrontarlo e quando chiedere aiuto.

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    È un dato di fatto: “I bambini sono equipaggiati per rifiutare i nuovi alimenti”, afferma Elizabeth Ward, MS, RD, autrice di The Complete Idiot’s Guide to Feeding Your Baby and Toddler. Per aiutare il bambino ad accettare i nuovi alimenti, iniziate con porzioni minuscole. Cercate anche di far assomigliare il nuovo alimento a quello preferito. Se gli piace il purè di carote, provate con il purè di patate dolci.

    Mangiare in modo disordinato: “Nutrire il pavimento”.

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    Cereali sul pavimento e piselli nei capelli del bambino? Congratulazioni, il vostro piccolo sta mostrando segni di indipendenza. A circa 9 mesi, molti bambini iniziano a voler controllare il momento della pappa e dove mettere il cibo. Anche se può essere difficile stare a guardare il disordine che cresce, fatevi coraggio: questo è un passo importante per l’apprendimento, la crescita e l’autonomia del vostro bambino.

    Sputi, vomito, reflusso del bambino

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    È normale che i bambini sputino un po’, soprattutto i neonati. Il sistema digestivo dei bambini si sta ancora sviluppando. I bambini possono anche soffrire di reflusso, cioè quando il cibo nello stomaco risale nell’esofago. Per gestire il reflusso, provate a nutrire il vostro bambino più lentamente o a dargli meno cibo a ogni seduta, ad allentare il pannolino e a tenerlo in posizione eretta dopo aver mangiato. Il reflusso si risolve quasi sempre senza trattamento entro i 12-14 mesi di età.

    Rifiutare il cibo che il bambino non vuole!

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    Se offrite al vostro piccolo un po’ di cibo, lui gira la testa, colpisce il cucchiaio o chiude la bocca. I bambini si rifiutano di mangiare di tanto in tanto per molte ragioni: Sono stanchi, malati, distratti o semplicemente sazi. Non forzate l’alimentazione del vostro bambino, ma parlatene con il medico se siete preoccupati.

    Cosa succede ai mangiatori schizzinosi?

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    Sebbene l’alimentazione schizzinosa possa protrarsi per settimane o addirittura mesi, raramente dura a lungo. Il bambino può diventare un mangiatore schizzinoso per molte ragioni, dice Ward. Quando il bambino non si sente al meglio, come durante la dentizione, i cibi familiari gli danno conforto. O forse il bambino non è pronto a provare un nuovo cibo. Assicuratevi di non dare al bambino cibo spazzatura solo perché è l’unica cosa che vuole. Offrite cibi sani e un bambino affamato finirà per mangiarli.

    Allergie e intolleranze alimentari

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    Fino all’8% dei bambini presenta allergie alimentari. I sintomi, come eruzioni cutanee, diarrea, vomito o mal di stomaco, possono comparire all’improvviso. Sebbene i bambini possano essere allergici a qualsiasi alimento, il latte, le noci, le uova, la soia, il grano e i crostacei sono gli alimenti più problematici. Le intolleranze alimentari sono più comuni delle allergie e possono causare gas, gonfiore e mal di pancia. Se si sospetta un’allergia alimentare, collaborare con il medico del bambino per trovare alimenti sicuri.

    Coliche e appetito del bambino

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    Ben 2 bambini su 5 soffrono di coliche, piangendo per ore e ore. Le coliche possono iniziare a 3 settimane di vita del bambino e di solito scompaiono entro il terzo mese. Anche se le coliche non influiscono sull’appetito o sulla capacità di succhiare, un bambino che soffre di coliche può aver bisogno di tempo per calmarsi prima di mangiare. Inoltre, potrebbe essere propenso a sputare un po’ quando lo fa. Tuttavia, è bene chiamare il medico in caso di vomito, diarrea, febbre, perdita di peso, sangue o muco nelle feci. Questi non sono sintomi di coliche.

    Diarrea e costipazione

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    La diarrea può portare rapidamente a una pericolosa disidratazione. I segnali includono bocca secca, diminuzione della minzione o pannolini bagnati, assenza di lacrime durante il pianto, perdita di peso, letargia o occhi infossati. Tutti questi segnali meritano una telefonata al medico del bambino.

    Raramente i bambini sono stitici. Può essere difficile capire se lo sono, perché la frequenza dei movimenti intestinali può variare. Per esempio, i bambini che allattano solo al seno possono avere feci sode solo una volta al giorno. I segni di stitichezza includono feci dure, che possono essere grandi e dolorose, e sangue intorno alle feci. Prima di provare i rimedi casalinghi, parlatene con il medico del vostro bambino.

    Cibo per bambini in barattolo e disturbi di stomaco

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    Gli omogeneizzati sono la causa dei problemi digestivi del vostro bambino? Potrebbe essere se gli date da mangiare direttamente dal barattolo e conservate gli avanzi per un altro pasto. In questo modo, i batteri presenti nella bocca del bambino possono essere introdotti nell’alimento e attendere fino al momento in cui il bambino lo mangerà. Quando il bambino mangia il cibo avanzato, può avere problemi di pancia come vomito, diarrea e altri sintomi.

    I bambini più grandi e il cibo spazzatura

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    A volte mamma e papà possono essere la causa dei problemi di alimentazione del bambino. “C’è la tentazione di dare ai bambini più grandi gli stessi cibi che mangiate voi”, dice Ward. Ma questa non è mai una buona idea se quello che si mangia è spazzatura. Iniziate a dare al bambino cibi dolci, salati o grassi fin da subito e sarà difficile interrompere le sue abitudini alimentari malsane quando sarà già un bambino.

    Cibi da non dare al bambino

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    L’apparato gastrointestinale non ancora sviluppato di un bambino non è in grado di gestire alcuni alimenti che l’organismo di un adulto può invece assumere. Il miele, ad esempio, può provocare il botulismo infantile, che può essere fatale. Evitare sempre gli alimenti a pezzetti che comportano il rischio di soffocamento, come popcorn, hot dog, frutta e verdura cruda, uvetta, carne o formaggio a pezzetti.

    Quando chiedere il parere del pediatra

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    Poiché sono molte le cause dei problemi di alimentazione del bambino, è bene parlarne con il medico se si è preoccupati. Chiamate subito il pediatra se il bambino perde peso, se ha conati di vomito o vomita quando mangia determinati alimenti, se sospettate di diarrea, disidratazione o stitichezza o se pensate che abbia il reflusso. Non dovete sentirvi timidi nel parlare con il medico di vostro figlio se avete domande o dubbi.