Il medico vi dice

Le responsabilità di un papà single possono essere opprimenti. Utilizzate i consigli del medico su come organizzarsi, creare un sistema di supporto e comunicare con l’ex.

Consigli per i papà single

Di Gina Shaw

Che si tratti di dividere la custodia al 50% con la propria ex, di fare il genitore a tempo pieno dei propri figli o di un altro tipo di accordo, essere un papà single non è facile. Ma si fa del proprio meglio per destreggiarsi. Questo può sembrare carino o divertente nei film e nelle sitcom, ma nella vita reale ci sono lotte reali, sensi di colpa reali e sfide reali che non si risolvono in mezz’ora.

Quattro papà single che da qualche anno navigano nel mondo della genitorialità in solitaria condividono alcuni dei loro migliori consigli per prendersi cura dei propri figli e della propria sanità mentale.

Pianifica in anticipo e sii coerente

Una volta disprezzavo la pianificazione e la routine e di solito andavo per capriccio”, dice Ryan Lambourn, rappresentante di commercio a Tempe, AZ, che ha condiviso la custodia dei figli, di 9 e 7 anni, con l’ex moglie da quando hanno divorziato nel 2017. Ma quando sei un padre single, finisci per scavarti una grossa fossa in questo modo. Mio figlio maggiore è autistico, e i bambini autistici prosperano con la struttura e gli orari. Ma in realtà sono cose che aiutano tutti i bambini a crescere.

Lambourn sfrutta al meglio il suo tempo nei giorni in cui la moglie ha i bambini, concentrandosi sulle pulizie domestiche e sulla manutenzione di base della casa, sulla spesa e sulla pianificazione e preparazione dei pasti. Mi sono davvero impegnato a fare in modo che le cose fossero coerenti: Andiamo al parco lo stesso giorno, prepariamo la cena alla stessa ora, invece di fare tutto in modo casuale.

Se i vostri figli sono divisi tra due famiglie, fate del vostro meglio per collaborare con l’altro genitore e avere regole e routine simili per loro. Soprattutto quando i nostri figli erano più piccoli, cercavamo davvero una continuità”, dice Michael Powell, musicista di San Francisco che ha divorziato nel 2012, quando suo figlio e sua figlia erano ancora piccoli.

Abbiamo fatto del nostro meglio per imporre orari simili per andare a letto, regole sulla TV e sui dolci e un approccio simile alla disciplina. Non è sempre possibile, perché ci sono cose diverse che accadono in case diverse, ma facciamo del nostro meglio”.

Quando il direttore delle comunicazioni dell’associazione Todd Bentsen e la sua ex compagna si sono separati nel 2011, il loro figlio aveva 7 anni e la figlia 4. Per i primi quattro anni, la coppia ha fatto il nido utilizzando l’appartamento nel seminterrato della loro casa a schiera di Washington, DC, che avevano precedentemente affittato.

I bambini non dovevano fare la spola tra due case. Ci siamo semplicemente scambiati chi dei due viveva nell’appartamento”, racconta Bentsen. Credo che entrambi concordiamo sul fatto che la continuità sia stata davvero benefica per loro all’età in cui si sono separati.

Fidatevi del vostro istinto

Pat Attenasio, specialista in comunicazione di marca che vive nel nord della California, ha perso la moglie per un’embolia polmonare quando è nato il figlio Teddy nel 2017.

Quando eravamo in attesa di nostro figlio, il mio piano era quello di fare da spalla a mia moglie e di capire come procedere, ma poi ho dovuto fare tutto io, dice. All’inizio la gente mi trattava come se non sapessi nulla, e a dire il vero non lo sapevo. Ma in fin dei conti sono l’unico genitore di Teddys e, dopo 4 anni, conosco lui e le sue sfumature meglio di qualsiasi altro essere umano. All’inizio, però, non mi fidavo del mio istinto e mi rimettevo sempre alle opinioni degli altri. Ho capito che devo avere abbastanza fiducia in me stesso come padre, e questo si ripercuote anche su mio figlio.

Comunicare con chiarezza

Quando si parla con l’ex partner di orari, esigenze o progetti futuri dei figli, è importante essere chiari. Dite esattamente quello che volete, anche se la conversazione è difficile, dice Lambourn. Non menate il can per l’aia e non cercate di insinuare o dire qualcosa indirettamente. Per le cose che dovete essere sicuri di aver ascoltato e compreso con precisione, inviate un’e-mail o un testo, oppure usate qualcosa come Facebook Messenger, dove avrete una notifica che la persona ha guardato.

Mettere le cose per iscritto è fondamentale quando c’è un cambiamento nella solita routine. Per esempio, di solito la mia ex andava a prendere i bambini alle 17.00 la domenica, ma di recente abbiamo fatto un cambiamento per cui ora li va a prendere alle 14.00, dice Lambourn. Così da un paio di settimane, pur essendo ancora un nuovo orario, le mando un messaggio il sabato pomeriggio per ricordarle l’orario di ritiro con largo anticipo, piuttosto che il mezzogiorno della domenica.

Il successo della co-genitorialità si basa sui dettagli, concorda Bentsen. Bisogna assicurarsi di avere i dettagli giusti e di comunicare apertamente e regolarmente su ciò che accade e che riguarda la vita dei bambini.

Costruire una rete di supporto

Fidarsi del proprio istinto non significa poter fare tutto da soli. Quando la moglie di Attenasio morì, la madre e la sorella gemella suggerirono a lui e a Teddy di trasferirsi da New York in California. Mia cognata ha due figli suoi e mi ha aiutato a imparare le regole. Lei e mia suocera sono diventate il mio villaggio quando non avevo la minima idea di quello che stavo facendo”, racconta Teddy. E sono diventato il re dell’outsourcing. Ho imparato che se c’è qualcosa che non so fare, assumo o chiedo a qualcuno di aiutarmi”.

Poco dopo il divorzio di Powell e sua moglie, un suo caro amico si era lasciato con la fidanzata e stava cercando un posto dove vivere, così è diventato un coinquilino temporaneo. Non ha mai fatto il lavoro pesante con i bambini, ma almeno c’era un’altra persona se dovevo allontanarmi per un breve periodo, dice Powell. Se avevo un impegno serale, li preparavo per andare a letto prima di partire e lui guardava i cartoni animati con loro e li metteva a letto. Era davvero utile. Era come uno zio per i bambini.

Nella maggior parte delle relazioni, c’è un partner più sociale che mantiene la rete familiare e fa i piani. Se non si è quella persona, ci si deve sforzare per ottenere il sostegno di cui si ha bisogno. Nella nostra coppia ero io, dice Bentsen. Avevamo un gruppo di amici affiatato che chiamavamo il nostro club del libro, e i nostri figli sono molto legati ai loro figli. Per me sono stati una vera e propria rete a cui ricorrere. Il mio ex non era proprio così, quindi ha dovuto imparare una nuova abilità. È davvero vantaggioso per voi e per i bambini per il sostegno e la continuità.

Se possibile, questa rete di sostegno dovrebbe includere il vostro ex. Quando un evento importante della vita, come la pandemia COVID-19, ad esempio, getta tutto nello scompiglio, è importante lavorare insieme per mantenere la normalità per i vostri figli.

Sia a Bentsen che a Powell è stato diagnosticato il virus. Sebbene non sia mai stato ricoverato in ospedale, Powell è stato gravemente malato per 6 settimane e i bambini sono dovuti rimanere con la madre per tutto il tempo. È stato spaventoso per loro, ma lei è stata brava a rassicurarli e a organizzare le cose in modo che potessimo guardare i film su Netflix Party solo per poter stare con loro”, racconta l’uomo.

L’ex compagna di Bentsens si è anche occupata a tempo pieno del ruolo di genitore durante le settimane in cui lui era malato. Sono fortunato che i miei figli abbiano un genitore flessibile e disposto a dare il suo contributo e a tenerli con sé per settimane extra”, ha dichiarato.

Evitare lo stereotipo del papà

Quando sei un padre single, devi evolvere in questa sorta di ibrido tra padre e madre. La chiave per me è stata quella di permettermi di essere veramente vulnerabile con mio figlio. Devo abbassare la guardia ed essere un sostegno emotivo per mio figlio, dice Attenasio.

Lo stereotipo del papà è quello di colui che si occupa di tutto: mangiare, pulire, le cose quotidiane. Non puoi fare altro che quello. Ma ho imparato che in quei giorni in cui sto correndo per portarlo all’asilo e ho una chiamata di lavoro e sto pensando di spuntare le caselle, e lo guardo e vedo che c’è qualcosa che lo preoccupa, devo fermarmi, buttare via il programma e dire: “Cosa ti preoccupa? Cosa ti preoccupa oggi? E lui di solito mi risponde. Non si può sempre controllare le caselle.

Prenditi cura di te stesso

Che abbiate appena divorziato o vi siate separati, o che abbiate perso un partner a causa della morte, il vostro istinto di papà single potrebbe essere quello di tirare avanti. Ma questo non fa bene né a voi né ai vostri figli.

Nella nostra vita, sia io che la mia ex moglie abbiamo lottato contro le dipendenze”, racconta Lambourn. Quando ci siamo separati, mi sono subito preoccupato dei bambini, assicurandomi che si prendessero cura di loro. Ma come dice l’analogia, se non metti prima la maschera dell’ossigeno a te stesso, non sarai in grado di prenderti cura di nessun altro. Io non lo facevo e questo mi ha fatto pagare il conto sotto forma di depressione e altre cose. Ho dovuto concentrarmi sul mio recupero mentale, fisico e spirituale se volevo essere un buon padre”.

Dopo la morte della moglie, Attenasio si è sentito come se dovesse abbassare la testa e affrontare tutto. Ma ho capito subito che non funzionava e ho iniziato ad andare in terapia per elaborare non solo la perdita di mia moglie, ma anche quella del futuro che non avremmo mai avuto. Indipendentemente da quello che stai passando o da come sei diventato un padre single, ci sono professionisti e gruppi di sostegno gratuiti che possono aiutarti a superare questo processo. L’inclinazione è quella di dimenticarsi di se stessi e di essere tutto per il proprio figlio, ma se si vuole essere il miglior genitore possibile, bisogna avere la testa a posto e tutti hanno bisogno di aiuto per farlo.

Dalla pubertà alla pressione dei coetanei e tutto quello che c’è in mezzo. Scoprite cosa aspettarvi da un figlio di 12 anni e come potete sostenere la sua crescita mentale e fisica.

Chi l’ha detto?

Perché dalla bocca del bambino esce una voce maschile? Perché la loro voce si sta approfondendo. Inoltre, iniziano a crescere i peli sul viso e sul pube. A 12 anni la pubertà potrebbe essere in pieno svolgimento. Per alcuni inizia prima. Per altri, un po’ più tardi. È il momento del deodorante, degli scatti di crescita e dell’emergere della consapevolezza sessuale. Ognuno di noi è diverso, quindi non preoccupatevi se vostro figlio è più o meno maturo a questa età o più alto o più basso dei suoi coetanei.

Grazie alla pubertà, i ragazzi prestano maggiore attenzione al loro corpo. Possono esprimere interesse per l’iscrizione in palestra o iniziare a fare esercizio nella loro stanza.

Si preoccupano anche di ciò che gli altri ragazzi pensano di loro. Questo può cambiare il modo in cui si comportano ed esprimono affetto nei vostri confronti, soprattutto di fronte ai loro amici.

Le loro emozioni sono altalenanti. Spesso passano dalla felicità alla tristezza, dalla gentilezza alla maleducazione, dal sentirsi intelligenti al sentirsi poco sicuri di sé. Possono anche sentirsi più stressati perché i compiti scolastici diventano impegnativi.

Questo perché il loro cervello è in grado di gestire pensieri più complessi. Questo va di pari passo con l’ampliamento del loro vocabolario. Riescono a tradurre in parole ciò che provano, il che può essere visto come una benedizione e una maledizione. Mettono in discussione i valori della famiglia e vedono il confine tra giusto e sbagliato con occhi nuovi.

Questa può essere un’età di confusione per entrambi, perché iniziano ad avere un aspetto e un comportamento più da adulti, ma non hanno la stessa esperienza di vita e le stesse capacità decisionali. A volte entrambi avete bisogno di ricordare che è ancora un ragazzino di 12 anni.

La loro vita sociale è più importante per loro. È in questo momento che la pressione dei coetanei inizia a insinuarsi. A 12 anni è importante per loro appartenere, il che significa una maggiore indipendenza da voi e una maggiore dipendenza dai loro amici. Monitorate attentamente l’uso dei media: molti ragazzi giocano con i videogiochi online, quindi controllate le impostazioni della privacy e assicuratevi che le informazioni personali non vengano condivise con altri giocatori. Dovreste porre dei limiti all’uso quotidiano dei media.

Rimanere coinvolti

Anche se non sembra, il vostro amore e la vostra accettazione sono ancora importanti per loro. Possono essere imbronciati ed egocentrici, il che può portare a molte reazioni invece che ad azioni positive da parte di entrambi. Ma hanno bisogno di sapere che li vedete per quello che sono e che siete lì per sostenerli mentre capiscono chi stanno diventando.

Parlate. Fate domande. Ascoltate. Siate onesti. Questo è particolarmente importante quando si parla di tabacco, alcol, droghe e sesso. Cosa ne sanno? Cosa ne pensano? Senza biasimarli o vergognarsi, condividete i pericoli e le conseguenze di ciascuno di essi, oltre ai vostri pensieri e sentimenti.

• Rimanete presenti nella loro vita; non passate in secondo piano perché è quello che pensate vogliano.

• Se mostrano interesse per un nuovo sport o hobby, incoraggiateli.

• Se si impegnano a casa o a scuola, elogiateli.

• Siate chiari sui vostri limiti quando si tratta di voti, faccende domestiche e tempo trascorso davanti allo schermo.

• Quando c’è un conflitto, modellate le discussioni in modo sano rispettando i loro sentimenti e le loro opinioni.

Ricordate: La pubertà può essere un periodo di forti sbalzi d’umore. È normale che si sentano tristi, ma solo per poco tempo. La depressione dura più a lungo e si manifesta in vari modi, tra cui disturbi alimentari e uso di droghe.

Tenete d’occhio quello che succede a scuola. Incontrate i loro amici. Parlate con i genitori. Informatevi sui loro voti e sul loro rendimento prima che arrivi la pagella. I cattivi voti possono significare qualsiasi cosa, da un disturbo dell’apprendimento e problemi di comportamento a una semplice visita dall’oculista per un paio di occhiali o lenti a contatto nuovi.

Anche se può sembrare di imparare una lingua straniera, è importante capire e monitorare i social media utilizzati da vostro figlio. Parlate con loro del modo in cui si presentano online e dell’effetto che può avere sulle domande di ammissione all’università, sul futuro impiego e altro ancora. Ricordate loro che una volta che un’immagine o un contenuto viene condiviso, può essere utilizzato da chi lo riceve in molti modi diversi.

Un ematoma subcorionico è un coagulo di sangue tra la membrana amniotica e la parete uterina. Scoprite le cause, i sintomi e le opzioni di trattamento di questa condizione.

Gli ematomi subcorionici sono la causa di circa il 20% di tutti i sanguinamenti durante il primo trimestre. Si tratta di un tipo di emorragia che si verifica tra la membrana amniotica, che è la membrana che avvolge il bambino, e la parete uterina. Si verifica quando la placenta si stacca parzialmente dal punto in cui è stata impiantata nella parete dell’utero.

Gli ematomi subcorionici possono essere piccoli o grandi. Quelli piccoli sono più comuni. Quelli più grandi tendono a causare più emorragie e problemi.

Quali sono le cause di un ematoma subcorionico?

Le cause specifiche dell’ematoma subcorionico non sono chiare. Esistono alcuni fattori di rischio associati, tra cui:?

• Malformazione dell’utero

• Storia di aborti ricorrenti

• Storia di infezioni pelviche

• Trauma

• Preeclampsia precoce, una grave complicazione della gravidanza caratterizzata da pressione sanguigna elevata e insufficienza d’organo.

• Grave ipertensione arteriosa

• Fecondazione in vitro?

Quali sono i sintomi di un ematoma subcorionico?

Per la maggior parte delle donne, il sanguinamento o i crampi sono l’unico sintomo di un ematoma subcorionico. A volte non ci sono sintomi e viene scoperto durante un’ecografia.

Come viene trattato un ematoma subcorionico?

Il trattamento di un ematoma subcorionico dipende da diversi fattori. Tra questi, lo stato di avanzamento della gravidanza e le dimensioni dell’ematoma.

Prima delle 20 settimane di gestazione. Se l’ematoma subcorionico viene riscontrato prima delle 20 settimane di gestazione, il medico probabilmente consiglierà di ridurre i livelli di attività. Potrebbe anche suggerire di limitare gli spostamenti. Se si verificano emorragie, crampi o contrazioni, il medico consiglierà probabilmente il ricovero in ospedale.

Dopo 20 settimane di gestazione. Se l’ematoma subcorionico viene riscontrato dopo la 20a settimana di gravidanza, il medico vi illustrerà i segni e i sintomi di un travaglio precoce. Il trattamento può comprendere:?

• Un RhoGAM, se siete Rh-negativi e il vostro bambino è Rh-positivo

• Ecografie circa una volta al mese per controllare la crescita del bambino, eventualmente più frequentemente

• Trattamento del travaglio pretermine se iniziate ad avere contrazioni

• Ricovero in ospedale, soprattutto se l’emorragia si verifica dopo 24 settimane?

Un ematoma subcorionico può danneggiare il mio bambino?

Molte donne con ematomi subcorionici hanno gravidanze e parti sani. Gli ematomi piccoli e moderati spesso scompaiono da soli. Gli ematomi più grandi hanno maggiori probabilità di causare problemi.

Il rischio è maggiore se l’ematoma subcorionico viene rilevato nelle prime 20 settimane di gravidanza. Dovrebbe farsi curare il prima possibile per ottenere il miglior risultato possibile.

Quali sono le altre cause di sanguinamento in gravidanza?

Gli ematomi subcorionici sono solo una delle cause di sanguinamento in gravidanza. Esistono altre cause di sanguinamento che vanno dall’innocuo al pericoloso. Se si verificano emorragie vaginali durante la gravidanza, è necessario rivolgersi al proprio medico curante.

Cambiamenti della cervice. La gravidanza provoca cambiamenti nella cervice che possono causare sanguinamenti. Ad esempio, può verificarsi un sanguinamento dopo un rapporto sessuale.

Sanguinamento da impianto. All’inizio della gravidanza si può verificare un leggero spotting. Questo accade quando il bambino si impianta nella parete dell’utero. Di solito si verifica intorno al periodo in cui normalmente si hanno le mestruazioni.

Gravidanza ectopica. Si verifica quando l’ovulo si impianta al di fuori dell’utero, ad esempio nelle tube di Falloppio. Si tratta di una condizione pericolosa che richiede un trattamento immediato. Altri sintomi della gravidanza ectopica possono essere:?

• Dolore allo stomaco da un lato

• Sanguinamento vaginale

• Perdite marroni e acquose

• Dolore alla punta della spalla

• Disagio durante la minzione o l’eliminazione?

Aborto spontaneo. La maggior parte degli aborti spontanei si verifica nelle prime 12 settimane di gravidanza. Alcuni sintomi dell’aborto spontaneo sono:?

• Dolore e crampi nel basso ventre

• Perdite vaginali o liquido

• Fuoriuscita di tessuto dalla vagina

• Non si avvertono più i sintomi dell’inizio della gravidanza, come la nausea o la tensione mammaria

Infezioni vaginali. Queste possono essere diagnosticate e trattate dall’operatore sanitario.

Sanguinamento. Si verifica quando il tappo di muco presente nella cervice si stacca. Di solito si verifica all’inizio del travaglio. Può verificarsi qualche giorno prima dell’inizio delle contrazioni o durante il travaglio.

Placenta previa. Si verifica quando la placenta bassa si trova vicino o sopra la cervice. Potrebbe essere necessario recarsi in ospedale per un trattamento di emergenza.

Per scoprire la causa dell’emorragia, il medico discuterà con voi i sintomi e potrà effettuare un esame fisico. Potrebbe anche essere necessario eseguire un’ecografia o un esame del sangue. ?

La cardiomiopatia post-partum è un tipo di insufficienza cardiaca che si verifica dopo la gravidanza. Scoprite quali sono le cause, i sintomi e le modalità di trattamento.

Poiché il cuore non riesce a pompare tanto sangue, non riesce a far arrivare abbastanza ossigeno agli organi. Questo si ripercuote su fegato, polmoni e altri sistemi. La PPCM è rara negli Stati Uniti. Solo 1000-1300 donne sviluppano questa condizione ogni anno.

Quali sono le cause della cardiomiopatia post-partum?

Nessuno sa con certezza quali siano le cause della cardiomiopatia post-partum. Studi sul muscolo cardiaco di donne affette da PPCM hanno evidenziato un’infiammazione (gonfiore o arrossamento). Ciò potrebbe essere dovuto a una precedente malattia virale o a una risposta anomala del sistema immunitario. Potrebbe anche essere causata da un’alimentazione scorretta, dalla genetica, da uno spasmo cardiaco o da un danno alle piccole arterie del cuore?

Chi è a rischio di cardiomiopatia post-partum?

Sebbene non si conosca esattamente la causa della PPCM, diversi fattori aumentano il rischio di svilupparla. Il rischio di sviluppare la PPCM è tanto più elevato quanto maggiore è il numero di fattori di rischio, tra cui l’essere:?

• Oltre i 30 anni

• Afroamericano?

• Incinta di più bambini contemporaneamente

Altri fattori di rischio che aumentano il rischio di sviluppare la PCCM includono un’anamnesi delle seguenti condizioni:

• Preeclampsia o eclampsia

• Pressione sanguigna elevata (ipertensione)

• Anemia

• Abuso di sostanze

• Malattie autoimmuni come il lupus

• Asma

Quali sono i sintomi della cardiomiopatia post-partum?

I sintomi della PPCM sono simili a quelli di altri tipi di insufficienza cardiaca, tra cui:?

• Respiro affannoso, soprattutto da sdraiati

• Tosse

• Gonfiore nella parte inferiore delle gambe, delle caviglie e dello stomaco

• Battito cardiaco accelerato (tachicardia)

• Stanchezza estrema

• Vene del collo gonfie

• Difficoltà a fare esercizio fisico o ad essere attivi

Alcuni di questi sintomi si manifestano comunemente nelle ultime fasi della gravidanza. Tuttavia, nella cardiomiopatia post-partum, questi sintomi sono in genere peggiori di quelli che si verificano normalmente durante la gravidanza. Possono anche peggiorare con il passare del tempo.

Come viene diagnosticata la cardiomiopatia post-partum?

Il medico diagnostica la cardiomiopatia post-partum escludendo altre cause di insufficienza cardiaca. Ascolterà i sintomi ed effettuerà un esame fisico. Ascolterà anche i polmoni per verificare l’eventuale presenza di liquido. Il medico può anche eseguire alcuni esami e studi di imaging, tra cui:?

• Ecocardiogramma, che è un’ecografia del cuore

• Elettrocardiogramma (ECG), che registra i segnali elettrici del cuore

• Esami del sangue?

• Risonanza magnetica (MRI), che può creare un’immagine dettagliata del cuore

Dopo aver effettuato esami del sangue e studi di imaging, il medico diagnosticherà la cardiomiopatia se il paziente soddisfa i seguenti criteri:?

• Insufficienza cardiaca che si sviluppa nell’ultimo mese di gravidanza o entro 5 mesi dal parto

• Ridotta funzione di pompaggio del cuore con una frazione di eiezione (EF) inferiore al 45% (l’EF normale, ossia la quantità di sangue che il ventricolo sinistro pompa ad ogni contrazione, è compresa tra il 55% e il 70%)

• Non sono presenti altre cause di insufficienza cardiaca con ridotta funzione di pompaggio?

Come viene trattata la cardiomiopatia post-partum?

I medici trattano la PPCM cercando di evitare che il liquido in eccesso si raccolga nei polmoni e aiutando il cuore a riprendersi. Esistono diversi tipi di farmaci che i medici prescrivono per trattare la PPCM. Alcuni sono più sicuri per le donne che allattano. ?

• Inibitori dell’enzima di conversione dell’angiotensina (ACE). Questi farmaci aiutano il cuore a lavorare in modo più efficiente?

• Digitalis. È un farmaco ricavato dalla pianta della volpina. Aiuta a rafforzare la capacità di pompaggio del cuore. Viene usato da oltre 200 anni per trattare l’insufficienza cardiaca?

• Beta-bloccanti. Fanno sì che il cuore pompi più lentamente, in modo che abbia il tempo di riprendersi.

• Anticoagulanti. Sono farmaci che impediscono al sangue di coagulare. Le persone affette da PPCM hanno maggiori probabilità di sviluppare coaguli di sangue?

• Diuretici. Aiutano l’organismo a eliminare i liquidi in eccesso.

Il medico può anche consigliare di fare quanto segue:?

• Seguire una dieta a basso contenuto di sale

• Limitare i liquidi

• Pesarsi quotidianamente, poiché un aumento di peso inspiegabile di 3 o 4 chili in 1 o 2 giorni può significare che si stanno accumulando liquidi.

• Non fumare

• Non bere alcolici?

Quali sono le prospettive per la cardiomiopatia post-partum?

La maggior parte delle donne con cardiomiopatia post-partum recupera in parte o del tutto la funzionalità cardiaca. È necessario seguire da vicino il medico. Alcune donne recuperano solo una parte della funzione cardiaca dopo 6 mesi o più, mentre altre recuperano completamente entro 2 settimane. La gravità della PPCM non sembra influire sul recupero. Alcune donne con sintomi gravi e una bassa frazione di eiezione recuperano completamente?

Se si desidera avere altri figli, è necessario parlare dei rischi con il proprio medico. Se non si è recuperato il 100% della funzionalità cardiaca, il medico probabilmente sconsiglierà una nuova gravidanza.

La gravidanza mette a dura prova il cuore e potrebbe non essere in grado di gestire un altro bambino. La gravidanza potrebbe peggiorare l’insufficienza cardiaca. Potrebbe essere necessario un trapianto di cuore o la condizione potrebbe essere fatale.

Anche se le funzioni cardiache sono tornate alla normalità, con un’altra gravidanza si potrebbe sviluppare un’insufficienza cardiaca. Prima di una nuova gravidanza, è necessario consultare un medico specializzato in gravidanze a rischio e un cardiologo.