Il medico vi dice

È sicuro fare la manicure o la pedicure in gravidanza? Scoprite qual è il modo più sicuro per farsi fare le unghie durante la gravidanza.

Manicure e pedicure sono attività popolari per la cura di sé. Durante la gravidanza, è piacevole farsi dipingere le unghie dei piedi da qualcun altro, soprattutto se non si riesce a raggiungere il pancione. Alcune persone si chiedono se sia possibile farsi fare le unghie durante la gravidanza, dal momento che gli smalti e i rimuovi smalto contengono molte sostanze chimiche.

La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che manicure e pedicure sono sicure durante la gravidanza. Se vi rivolgete a un salone professionale con buoni standard di sicurezza, potete godervi un po’ di coccole mentre siete in dolce attesa.

Come scegliere un salone

Prima di sottoporsi a qualsiasi trattamento estetico, la prima cosa da fare è assicurarsi che il salone segua le migliori pratiche per la salute e la sicurezza. Il personale deve utilizzare strumenti nuovi per ogni cliente e pulire accuratamente le postazioni di manicure e pedicure tra un cliente e l’altro. È possibile telefonare in anticipo per chiedere informazioni sulle procedure di pulizia. Questo vi aiuterà a evitare il rischio di infezioni causate da strumenti o vaschette per pedicure sporchi.

Se siete preoccupate per i fumi dei prodotti chimici, informatevi presso il direttore del salone sulla qualità dell’aria. Alcuni saloni utilizzano piccoli ventilatori per disperdere i fumi. Si può anche richiedere una postazione in un’area ben ventilata del salone, ad esempio vicino alla porta.

Se volete essere ancora più prudenti, potete informarvi presso l’ente di certificazione del vostro Stato per verificare se il salone ha avuto problemi di sicurezza in passato.

Un altro buon modo per ottenere informazioni sui saloni è quello di chiedere raccomandazioni ad amici e vicini. Per esempio, se conoscete qualcuno che ha fatto la manicure durante la gravidanza, chiedete dove è andato e come il personale del salone ha gestito la gravidanza.

Quali sostanze chimiche sono contenute nei trattamenti per unghie?

Nei prodotti per il trattamento delle unghie sono presenti sostanze chimiche che possono destare preoccupazione nelle donne in gravidanza. Molti esperti ritengono che un’esposizione limitata non rappresenti un pericolo per le donne incinte o per i feti in via di sviluppo. Il rischio è maggiore per le lavoratrici dei saloni di bellezza in gravidanza. Esse potrebbero essere esposte alle sostanze chimiche per ore e ore al giorno.

Acetone. L’acetone è un solvente utilizzato per rimuovere le unghie in gel e talvolta lo smalto normale. Gli studi dimostrano che l’acetone può avere effetti sulla gravidanza a livelli elevati. Alcuni studi suggeriscono che l’esposizione a solventi come l’acetone all’inizio della gravidanza comporta alcuni rischi, come l’aborto spontaneo. Possono anche causare anomalie fetali simili alla sindrome fetale da alcol. Tuttavia, gli studi non riguardavano specificamente le clienti o le dipendenti dei saloni di bellezza, quindi gli effetti dei solventi per la manicure non sono chiari.

Ftalati. Gli ftalati sono una classe di sostanze chimiche utilizzate in centinaia di prodotti, tra cui alcuni smalti per unghie. Gli ftalati destano preoccupazione perché alcuni studi dimostrano che influiscono sulla salute riproduttiva degli animali. Non ci sono prove certe che influiscano negativamente sulle gravidanze umane.

Metil metacrilato monomero (MMA). L’MMA è un agente legante che aiuta a fissare le unghie artificiali a quelle naturali. Come altri acrilati, il MMA può causare irritazione respiratoria e aumentare i sintomi dell’asma. È stato anche collegato a sintomi quali vertigini, affaticamento, prurito ed eruzioni cutanee e mani tremanti. Alcuni esperti raccomandano di evitare l’MMA in caso di gravidanza o meno.

Quali sono i rischi della manicure in gravidanza?

I rischi di una normale manicure senza applicazione di unghie artificiali sono piuttosto bassi. La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che farsi curare e dipingere le unghie comporta un rischio minimo per la propria salute o per quella del feto. Se siete preoccupate per gli ingredienti dello smalto, chiedete se il salone può consigliarvi uno smalto sicuro durante la gravidanza. Potete anche portare la vostra boccetta e chiedere all’operatrice di applicarla.

Alcune persone hanno una maggiore sensibilità agli odori durante la gravidanza, soprattutto nel primo trimestre. Potreste scoprire che gli odori del salone vi infastidiscono più del solito. In questo caso, sarebbe meglio aspettare la fine della gravidanza per farsi fare le unghie.

Un’altra cosa da considerare è se l’onicotecnica includerà un massaggio alle mani come parte del servizio. Alcuni punti di pressione sulle mani sono noti per scatenare le contrazioni. Chiedete all’onicotecnica di evitare di premere sulla fettuccia tra il pollice e l’indice. Oppure rifiutate del tutto il massaggio alle mani.

Se dovete cambiare lo smalto, chiedete all’operatore di usare un solvente non a base di acetone. Se non ne hanno uno a disposizione, chiedete di usare un dischetto di cotone con acetone per rimuovere lo smalto invece di immergervi le unghie.

Quali sono i rischi della manicure in gel in gravidanza?

La manicure in gel dura più a lungo di quella tradizionale, ma richiede l’uso di prodotti chimici più aggressivi. Attualmente non esistono studi sugli effetti della manicure in gel sulla gravidanza. Gli esperti sanno che l’acetone usato per rimuovere lo smalto gel e l’MMA usato per incollare le unghie gel sono generalmente dannosi per la salute.

Sarebbe meglio limitare o evitare la manicure in gel durante la gravidanza. Alcune persone trovano che la gravidanza faccia crescere le loro unghie più velocemente e più forti, per cui potrebbe non essere necessario ricorrere alle unghie artificiali.

Quali sono i rischi della pedicure in gravidanza?

Come per la manicure tradizionale, le sostanze chimiche utilizzate per la pedicure non hanno effetti noti sulla gravidanza. Il pericolo maggiore della pedicure è l’irritazione o l’infezione causata da strumenti non adeguatamente puliti o da vasche in ammollo?

Ci sono anche casi in cui le persone contraggono funghi delle unghie a causa della pedicure. Questo non danneggia la gravidanza, ma è una seccatura. I farmaci antifungini orali non sono raccomandati durante la gravidanza, quindi il fungo dell’unghia del piede è più difficile da trattare.

Se avete i piedi e le caviglie gonfie, immergete i piedi in acqua calda e fate un leggero massaggio ai piedi. Alcuni saloni offrono anche pedicure in gravidanza. Come per le mani, anche nel piede ci sono punti di pressione che possono scatenare le contrazioni, quindi chiedete al tecnico di essere delicato nel massaggio. Potete saltare completamente il massaggio se siete preoccupate per il contatto con i punti di pressione.

Dipendenti del salone

Se lavorate in un salone, parlatene con il vostro medico. Potrebbe consigliarvi di proteggervi dall’esposizione quotidiana alle sostanze chimiche utilizzate per la manicure. Chiedete al vostro supervisore di adottare misure come un migliore flusso d’aria nella vostra postazione di lavoro e pause frequenti. Indossare una maschera può aiutare a filtrare i fumi e a respirare più facilmente.

Se avete domande sulla sicurezza durante la gravidanza, chiedete al vostro medico. Può aiutarvi a decidere quali trattamenti estetici sono più adatti a voi.

Il parto con forcipe è un parto in cui il medico usa uno strumento per guidare il bambino attraverso il canale del parto. Scoprite quando è necessario, cosa aspettarsi e altro ancora.

Tuttavia, non tutti i parti vanno come previsto o immaginato. A volte i medici devono utilizzare strumenti speciali per facilitare il parto. È importante comprendere tutte le possibilità, in modo da essere preparate a qualsiasi evenienza durante il parto. Dopo tutto, l’obiettivo finale del parto è una mamma e un bambino sani, indipendentemente dal modo in cui ci si arriva.

Che cos’è il parto con forcipe?

Il parto con forcipe prende il nome dallo strumento utilizzato per assistere il bambino durante il travaglio. Nella seconda fase del travaglio (quando è il momento di spingere), il medico può usare il forcipe per guidare la testa del bambino più avanti nel canale del parto. Il parto con forcipe avviene in meno dell’1% dei parti.

Questo strumento assomiglia a una pinza da insalata di dimensioni maggiori, con pezzi appositamente progettati per tenere delicatamente la testa del bambino per manovrarlo. Viene spesso utilizzato se il bambino mostra segni di sofferenza e il travaglio non procede rapidamente come vorrebbe il medico.

Perché si usa il forcipe durante il parto?

Il motivo principale dell’uso del forcipe è quello di prevenire la necessità di un parto cesareo (cesareo). I motivi specifici per cui il medico utilizza il forcipe sono:

• Il bambino è in sofferenza fetale e deve essere partorito rapidamente.

• Il medico deve riposizionare il bambino per un parto ottimale

• Il bambino rimane bloccato nel canale del parto e non si muove più verso il basso

• Avete difficoltà a spingere, ritardando l’avanzamento del parto

Pro e contro del parto con forcipe

I pro

Anche se l’idea di un medico che usa questo grosso strumento per riposizionare o spostare il bambino può sembrare scoraggiante, è una pratica che viene praticata da decenni. Il forcipe è un metodo molto sicuro per garantire che il bambino venga partorito senza complicazioni:

• Il medico può riposizionare il bambino, evitando che si verifichi una lacerazione durante il parto.

• Il travaglio può progredire più rapidamente

• Le spinte possono essere più facili e più rapide che senza l’uso del forcipe

Cons

Molte madri desiderano un parto non assistito, cioè non vogliono farmaci o strumenti che forzino il travaglio e il parto. Inoltre, il parto con il forcipe non è esente da complicazioni.

Se il parto è particolarmente difficile, il forcipe può provocare:

• Ecchimosi

• Sanguinamento

• Temporanea deformazione della testa del bambino

Sebbene ognuna di queste condizioni sia spaventosa per la madre di un neonato, nella maggior parte dei casi i risultati sono temporanei. I crani dei neonati sono molto morbidi, quindi possono passare attraverso il canale del parto e guariscono entro pochi giorni o settimane dal parto.

Il pediatra del bambino può richiedere appuntamenti di controllo per garantire la corretta guarigione e lo sviluppo dopo un parto con forcipe.

Come si usa il forcipe?

Il forcipe non viene utilizzato finché il corpo non ha superato completamente il primo stadio del travaglio. Di solito i progressi sono molto più rapidi dopo la prima fase, poiché il bambino si sposta nel canale del parto per spingere. Tuttavia, se i progressi sono lenti, il medico può ricorrere al forcipe.

Esistono diversi criteri per il parto forzato:

• È necessario avere la vescica vuota

• Il collo dell’utero deve essere dilatato di dieci centimetri.

• La sacca idrica deve essersi già rotta

• L’anestesia sarà applicata localmente, a meno che non abbiate già ricevuto un’epidurale

Tra una contrazione e l’altra, quando il corpo è rilassato, il medico inserisce i forcipi uno alla volta e li blocca insieme. Se il bambino è a faccia in su, il medico ruoterà il corpo del bambino in modo che sia a faccia in giù per facilitare il parto.

Mentre spingete, il medico vi assiste applicando una pressione per incoraggiare il bambino a scendere ulteriormente. Una volta che la testa del bambino è fuori, diventa più facile spingere fuori il resto del corpo.

Evitare il parto con forcipe

Se non volete usare il forcipe durante il parto, parlate in anticipo con il vostro medico di altre opzioni. Potrebbe disporre di altri strumenti o modi per aiutare il vostro corpo a progredire nel travaglio senza l’uso del forcipe.

Tuttavia, è importante ricordare che l’altra opzione potrebbe essere il parto cesareo, da cui potrebbe essere più difficile guarire. La conoscenza è potere e, anche se avete delineato un piano di nascita con uno scenario ottimale, il vostro medico prenderà le decisioni migliori per la salute vostra e del vostro bambino durante il parto.

Dobbiamo dimenticare la regola dei 5 secondi e il disinfettante per le mani e imparare a convivere con germi e batteri? Gli esperti dicono che i germi possono farci bene.

Il vostro bambino fa cadere un cracker sul pavimento. Vale la regola dei 5 secondi o lo buttate via in fretta?

Oppure quei germi potrebbero in realtà fargli bene? Beh, più o meno.

Esiste una convinzione secondo la quale esporre le persone – soprattutto i neonati e i bambini piccoli – a diversi tipi di germi nelle prime fasi della vita può evitare che sviluppino malattie come l’asma, le allergie e altre patologie che colpiscono il sistema immunitario. La teoria, chiamata ipotesi dell’igiene, è che il nostro corpo ha bisogno di “esercitarsi” a combattere i germi.

Sembra che il messaggio sia stato recepito. In un sondaggio condotto dall’Hygiene Council, il 77% delle mamme con bambini sotto i 5 anni ritiene che i loro figli debbano essere esposti ai germi per aiutare a costruire un sistema immunitario più forte. L’Hygiene Council, un gruppo di esperti di salute che si occupa di igiene, è finanziato da una sovvenzione educativa di Reckitt Benckiser, uno sponsor medico.

“Nel XX secolo abbiamo iniziato a cambiare il nostro modo di vivere. Viviamo in scatole molto pulite. L’acqua è immacolata. Il cibo è quasi sterile. L’esposizione ai batteri e al suolo è meno comune”, afferma Joel Weinstock, medico, primario di gastroenterologia ed epatologia al Tufts Medical Center e professore alla Tufts University. Ma essere super puliti potrebbe non essere un bene per i sistemi immunitari in crescita.

Alcune malattie che erano essenzialmente sconosciute nel XVIII secolo e in precedenza stanno diventando comuni oggi”. Ma non si muore nemmeno di colera e di peste. Questo significa che possiamo smettere di lavarci le mani e mangiare cibo dal pavimento? Non così in fretta.

Non stiamo incoraggiando i bambini a mangiare sporco o a rinunciare alle vaccinazioni”, afferma Kathleen Barnes, PhD. Ma probabilmente c’è qualcosa da dire sul fatto di non mettere al riparo i bambini dall’esposizione alla routine (ai germi) durante l’infanzia e sul modo in cui esageriamo”.

Ma questo non significa che si debba gettare al vento la pulizia. Secondo la “teoria dei vecchi amici”, che porta avanti l’ipotesi dell’igiene, è vero che l’esposizione ad alcuni germi amici ci aiuta. Ma dobbiamo comunque limitare la presenza di germi che causano malattie gravi. Quindi, dove dovremmo tracciare il limite?

Per cosa si può smettere di preoccuparsi

Animali domestici

Barnes cita studi che dimostrano che i bambini che crescono in compagnia di animali domestici hanno meno probabilità di ammalarsi di asma. I bambini che frequentano gli asili nido e che sono esposti a bambini con raffreddori e altri germi hanno meno probabilità di ammalarsi di allergie, asma e altri problemi di salute.

Sterilizzare tutto

Probabilmente potete abbandonare tutti i saponi e i detergenti antibatterici. Anche la FDA è scettica. Chiede ai produttori di saponi antibatterici di dimostrare che i prodotti sono più efficaci dei normali saponi. Ci sono anche dubbi sulla sicurezza di alcuni ingredienti, per cui potrebbero esserci più rischi che benefici. “La grande quantità di batteri, virus e funghi che vediamo nella vita quotidiana non ci fa alcun male. Sono semplicemente lì”, dice Weinstock, secondo il quale solo una manciata di essi potrebbe farvi ammalare.

Per eliminare i germi quando ci si lava le mani, incoraggiate i bambini a insaponarsi per il tempo necessario a cantare due volte Happy Birthday.

Antibiotici

Quando il vostro bambino è malato, volete sicuramente andare dal medico per fargli fare un controllo. Ma molte malattie infantili sono causate da virus. In questi casi gli antibiotici non li combattono e non accelerano la guarigione del bambino.

La prima reazione non dovrebbe essere quella di chiedere di somministrare al bambino un antibiotico, che ucciderebbe i batteri buoni per combattere quelli cattivi, dice Barnes. I batteri buoni vivono nel nostro intestino e ne abbiamo bisogno per la digestione.

Inoltre, se si usano gli antibiotici troppo spesso, potrebbero non funzionare altrettanto bene quando se ne ha davvero bisogno.

Germi: Dove combattere

Anche se non dovete stressarvi per tutto, ci sono alcuni aspetti fondamentali su cui concentrarsi per mantenere la vostra famiglia sana e felice. Secondo gli esperti, è possibile essere “intelligenti con i germi” attenendosi ad alcune regole di base.

• Utilizzate taglieri e utensili separati per i prodotti e per la carne, il pollame e i frutti di mare crudi. Lavare i piani di lavoro, gli utensili e i taglieri con acqua calda e sapone.

• Utilizzate un termometro per alimenti. Cuocere le carni intere a 145 F, le carni macinate a 160 F e il pollo e il tacchino a 165 F.

• Non lasciare il cibo fuori per più di 2 ore. Se fuori fa caldo, non lasciatelo per più di un’ora.

• Disinfettare i banchi della cucina prima e dopo la preparazione dei cibi. Usare asciugamani di carta o salviette igienizzanti.

• Disinfettate spesso le superfici del bagno, soprattutto se qualcuno in casa è malato.

Lavarsi spesso le mani, anche prima e dopo aver preparato il cibo, dopo essere andati in bagno o aver maneggiato pannolini, dopo aver maneggiato animali domestici e ogni volta che sembrano sporche.

La regola dei 5 secondi

È davvero lecito raccogliere qualcosa e mangiarla quando cade a terra? I pareri sulla regola dei 5 secondi sono contrastanti.

Uno studio condotto dai ricercatori della Clemson University afferma che il 99% dei batteri si trasferisce nel momento in cui qualcosa tocca il pavimento. Quindi, se c’è salmonella o altri germi pericolosi in agguato a terra, vengono raccolti all’istante.

Quindi prendete delle precauzioni, come pulire il succo di pollo e seguire altre regole di sicurezza alimentare. Ma Weinstock non è così preoccupato.

“Penso che si possa estendere la regola dei 5 secondi. Penso che se qualcosa cade sul pavimento di casa vostra e volete raccoglierlo e mangiarlo, non credo che vi ammalerete”, dice. Ci può essere un fattore di fastidio, ma non è un problema. Ma non è un problema. Penso che possiamo rilassarci un po’”.

“Non dovete essere troppo esigenti per quanto riguarda i vostri bambini, la vostra casa, i vostri animali domestici, il giardino di casa. Tutto ciò comporta probabilmente un rischio molto basso e alcune di queste esposizioni possono essere effettivamente salutari”, afferma Weinstock. “Lasciate ai vostri figli un po’ di libertà di sperimentare il mondo. Crescendo, con un po’ di fortuna, saranno meno inclini ad alcune di queste malattie”.

Tre droghe ricreative comportano dei pericoli. Per saperne di più su Molly, krokodil e K2.

È possibile trovare Molly ai concerti, ai festival e ovunque si riuniscano adolescenti e giovani adulti. Ma Molly non è una ragazza: è una droga illegale per uso ricreativo, una delle tante che stanno crescendo in popolarità. Poiché sono illegali, non ci sono controlli su ciò che possono contenere. In effetti, molte non sono nemmeno la sostanza con cui vengono vendute.

Ecco cosa dicono gli esperti che i genitori – e chiunque assuma queste droghe – dovrebbero sapere:

1. Molly

Secondo il National Institute on Drug Abuse, tra il 5% e il 7% dei liceali ha provato quella che credeva essere Molly. La Molly è popolare alle feste e ai concerti, e alcune band ne hanno cantato le canzoni.

Quando è stata lanciata sul mercato, si trattava di una forma pura di una droga vietata chiamata MDMA o Ecstasy, nota per produrre sensazioni di euforia e simpatia.

Il fermento per la Molly è il risultato di idee sbagliate diffuse su cosa sia realmente la droga, afferma David Sack, medico, esperto di psichiatria delle dipendenze e di medicina delle dipendenze. Gli adolescenti pensano che sia ecstasy pura… e che sia in qualche modo sicura.

Secondo la Drug Enforcement Administration, oggi il Molly non è né puro né sicuro. Il Molly può essere praticamente qualsiasi cosa, dice l’agente speciale Joseph Moses. Il Molly è qualsiasi cosa il venditore voglia dire che è Molly. In una regione, solo il 13% circa dei campioni inviati al nostro laboratorio che si supponeva fossero di MDMA ne conteneva.

Il Molly è stato collegato a numerose overdose e decessi in tutto il Paese. Il Molly, o MDMA, ha provocato nelle persone gravi tensioni muscolari e convulsioni, nonché un pericoloso surriscaldamento. Può portare a depressione e ansia che possono durare per giorni e può persino causare perdita di memoria.

Nella maggior parte dei casi, dice Sack, Molly è una miscela di diverse droghe sintetiche, molte delle quali sono più pericolose e meno prevedibili dell’MDMA.

2. Spice, o K2

Anche l’uso di una miscela di erbe chiamata Spice è in aumento. Uno studio del 2012 ha rilevato che è seconda solo alla marijuana tra le droghe ricreative utilizzate dagli studenti delle scuole superiori. È commercializzata come marijuana sintetica, dice Moses. Non lo è, ma è progettata per produrre effetti simili.

La Spice, chiamata anche K2, è prodotta spruzzando sostanze chimiche artificiali su foglie che possono essere fumate, dice Moses. Le sostanze chimiche causano lo sballo. La spezia viene venduta nelle stazioni di servizio e nei negozi all’angolo in piccoli contenitori come incenso alle erbe o potpourri. È etichettata come non destinata al consumo umano per aggirare le leggi sulle droghe.

Come per la Molly, non ci sono regole su ciò che viene venduto come Spice. Le cinque sostanze chimiche più spesso utilizzate per produrla sono sostanze controllate. Ma quello che c’è in una confezione può essere diverso da quello che c’è nella successiva, dice Moses. L’ingrediente attivo potrebbe non essere lo stesso”.

Le persone che fanno uso di Spice hanno riportato vomito, confusione, battito cardiaco accelerato, paranoia, ansia estrema e allucinazioni, dice Sack.

3. Una minaccia emergente: Krokodil

Il Krokodil (pronuncia coccodrillo) è un sostituto casalingo dell’eroina, inventato nella Russia rurale. Il nome chimico dell’ingrediente principale è desomorfina. Il Krokodil può far diventare la pelle verde o nera e squamosa, da cui il nome. Il suo effetto ha suscitato molta attenzione, dice Moses, ma non è chiaro se sia arrivato negli Stati Uniti.

La droga è fatta di codeina mescolata con sostanze chimiche domestiche come diluente per vernici e benzina, dice Sack. Viene iniettata e può causare uno sballo dieci volte più potente della morfina, dice Sack.

È anche tre volte più tossica, dice Moses.

In conclusione: Quando i giovani scelgono di usare queste droghe, dice Moses, prendono in mano la loro vita.