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14 miti sulla spesa

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Sapere qual è il modo migliore per nutrire la propria famiglia? Il medico vi mostra le scelte da fare per una dieta familiare sana e come scegliere gli alimenti nutrizionali per i pasti della famiglia.

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Il cibo biologico può significare meno pesticidi per la vostra famiglia, ma non ci sono prove concrete che sia più nutriente. Se state pensando di passare al biologico, potreste iniziare con mele, pesche, lattuga e spinaci. Quando sono coltivati in modo convenzionale, possono contenere più residui di pesticidi rispetto ad altri prodotti. Non preoccupatevi di frutta e verdura con la buccia che non mangiate, come arance e avocado. Biologici o meno, assicuratevi di lavare bene i prodotti.

Mito: o cereali integrali o niente.

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I cereali integrali sono più sani di quelli raffinati. Di solito sono migliori fonti di fibre e mantengono il senso di sazietà più a lungo. Non bisogna esagerare con i cereali, ma almeno la metà dei cereali della famiglia dovrebbe essere integrale. Non siete abituati al sapore? Iniziate a comprare pane bianco e integrale. Provate anche i cereali integrali più familiari, come i fiocchi d’avena non istantanei e i popcorn non imburrati. Poi, acquistate pasta con una miscela di cereali integrali e raffinati.

Mito: rinunciare ai dolci.

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Non dovete bandire il dolce da casa vostra. Basta renderlo più sano (e comunque gustoso): Frutta con un po’ di condimento a base di latte, una porzione di budino a basso contenuto di grassi o di gelato a ridotto contenuto di grassi. Una piccola porzione di caramelle con frutta o noci – come il cioccolato fondente con l’uvetta – può persino aggiungere qualche nutriente alla vostra dieta. Limitate al minimo le tentazioni di torte e biscotti ad alto contenuto calorico.

Mito: “Basso contenuto di grassi” significa “sano”.

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I prodotti che dichiarano di essere “a basso contenuto di grassi” sulle etichette frontali possono sembrare privi di sensi di colpa. Ma spesso contengono molti altri ingredienti che li rendono una scelta meno salutare. Prima di metterli nel carrello, controllate il pannello dei dati nutrizionali della confezione. Evitate gli alimenti ad alto contenuto di sodio, zucchero, grassi, grassi trans, grassi saturi e calorie. A casa, mangiate solo una porzione. Per il gelato, una mezza tazza, una pallina da una paletta di dimensioni normali.

Mito: evitare tutti i succhi di frutta.

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Niente può sostituire il potere nutritivo della frutta fresca o congelata. Ma se la vostra famiglia vuole un succo di frutta, sceglietelo al 100%. Scegliete quelli naturalmente meno zuccherini, come il pompelmo o il melograno. Tenete fuori dal carrello le bevande etichettate come “succo di frutta” e “frutta”: di solito sono piene di zuccheri e calorie vuote. A casa, bevete solo un bicchiere da 4 o 6 once al giorno, perché anche il succo al 100% può aumentare le calorie.

Mito: comprare tutto all’ingrosso.

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Le mega-confezioni di cibo possono essere un ottimo affare, a meno che non si tratti di grandi scatole di cibo spazzatura. In questo caso si tratta solo di un grosso carico di tentazioni malsane per la vostra famiglia. Se volete comprare all’ingrosso, fate scorta di prodotti sani per la dispensa o di prodotti surgelati che usate spesso. E per non perdere l’occasione, assicuratevi di riuscire a finire gli articoli prima che si rovinino.

Mito: lasciare i bambini a casa.

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Il negozio può essere un ottimo posto per far interessare i bambini a un’alimentazione sana. È più probabile che mangino ciò che hanno aiutato a scegliere. A casa, chiedete loro di aiutarvi a pianificare i pasti. Al supermercato, insegnate loro a leggere le etichette: cosa cercare (fibre) e cosa evitare o limitare (grassi saturi e trans). Fate scegliere loro pranzi e spuntini sani. Per respingere le richieste di caramelle o biscotti, date a tutti un piccolo spuntino prima di andare al supermercato.

Mito: i prodotti freschi sono i migliori.

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La frutta e la verdura surgelate sono altrettanto salutari della versione fresca. Vengono congelate al massimo grado di maturazione, il che ne preserva le sostanze nutritive. Se acquistate frutta e verdura in scatola, sciacquatele prima di mangiarle per ridurre gli zuccheri aggiunti e fino alla metà del sale. Inoltre, cercate le lattine con l’etichetta senza zucchero o senza sale aggiunto.

Mito: i latticini fanno ingrassare.

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I latticini contengono grassi, colesterolo e calorie, ma forniscono anche calcio, proteine e vitamina D. Per ottenere i benefici senza gli svantaggi, scegliete latte, yogurt e formaggi a basso contenuto di grassi e senza grassi, come il formaggio filante e la mozzarella parzialmente scremata. (Si noti che i bambini sotto i 2 anni hanno bisogno di latte intero per aiutare il loro cervello a svilupparsi). Quando fate la spesa, confrontate le etichette degli yogurt e scegliete quelli con meno zuccheri per porzione.

Mito: limitarsi ai corridoi esterni del negozio.

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Molti alimenti sani – prodotti, latticini e pollame – si trovano nel perimetro del negozio. Ma non saltate le corsie centrali, altrimenti vi mancheranno prodotti sani per la dispensa come tonno in scatola, fagioli, olio d’oliva e salse di pomodoro. Comprate anche aceto, senape e spezie per aggiungere un sapore sano ai pasti. Ma lasciate sugli scaffali le maionesi, le salse cremose e le salse al formaggio.

Mito: L’insalata in busta è troppo costosa.

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La lattuga e gli spinaci in busta costano di più al grammo rispetto a quelli sfusi, ma se la convenienza fa mangiare di più la vostra famiglia, sprecherete di meno e risparmierete. Aggiungete la lattuga romana ai panini e gli spinaci alle zuppe o alle omelette. Scegliete in base all’ultima data di scadenza. Per mantenere le verdure fresche più a lungo, tenete il frigorifero a 40° o più freddo.

Mito: I pasti surgelati sono poco nutrienti.

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Hanno fatto molta strada rispetto alle cene televisive di un tempo. Possono essere un salutare risparmio di tempo per voi e per la vostra famiglia, se li scegliete con saggezza. Acquistate piatti surgelati che includano una proteina magra, una verdura e un cereale integrale. I pasti cotti al forno, alla griglia, al vapore o saltati in padella sono più salutari. Evitate i cibi surgelati fritti e gli stufati cremosi. Leggete le etichette per tenere sotto controllo i grassi e il sodio.

Mito: saltare il reparto pasta.

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Le diete a basso contenuto di carboidrati hanno reso la pasta un nemico, ma tagliare i carboidrati per i corpi in crescita non è saggio. Acquistate invece pasta integrale per aumentare le fibre. Provate ad aggiungere formaggio magro e latte magro ai maccheroni integrali o ai bomboloni per ottenere maccheroni al formaggio più sani. Oppure mettete nel carrello una salsa a base di pomodoro e verdure, come funghi, broccoli o zucchine, per avere un’altra opzione. ?

Mito: evitare la carne rossa.

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La carne magra contiene nutrienti salutari come proteine, ferro e zinco. Il segreto è mangiarne la giusta quantità:

  • 2 grammi al giorno per i bambini di 2 o 3 anni

  • 5 once al giorno per i bambini di 9-12 anni

  • 6 once al giorno per gli adulti

Per ottenere le giuste porzioni senza sprechi, potrebbe essere necessario acquistare quantità inferiori o congelare quelle in più. Utilizzate la carne come contorno nelle vostre cene in famiglia, rendendo le verdure e i cereali integrali il fulcro del pasto.

Domande da porre alla scuola di vostro figlio

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Se siete preoccupati per l’uso di pesticidi o erbicidi nella scuola di vostro figlio, ecco alcune domande da porre all’amministrazione scolastica.

Domande da porre alla scuola di vostro figlio

Di Daniella Brower Dagli archivi del medico

6 marzo 2000 (Berkeley, Calif.) — Se siete preoccupati per l’uso di pesticidi o erbicidi nella scuola di vostro figlio, ecco alcune domande da porre all’amministrazione scolastica. Non è mai troppo presto per iniziare a prestare attenzione: I bambini in età prescolare spesso trascorrono più tempo all’aperto – sull’erba, nelle sabbiere – rispetto ai bambini più grandi. Se quanto appreso vi preoccupa, le organizzazioni elencate di seguito possono fornirvi informazioni su sostanze specifiche e aiutarvi a trovare alternative più sicure.

  • Il distretto scolastico ha una politica scritta sui pesticidi? Se sì, chiedetene una copia.

  • Quale metodo di controllo dei parassiti viene effettuato nella scuola? Esiste un programma regolare?

  • La disinfestazione è una funzione appaltata o interna?

  • Se la disinfestazione è appaltata, l’azienda è autorizzata?

  • Quali sostanze chimiche vengono utilizzate e in che modo?

  • Che tipo di documentazione viene tenuta sulle applicazioni dei pesticidi?

  • Viene tenuto un archivio delle etichette dei prodotti e delle schede di sicurezza dei materiali (MSDS) per le sostanze utilizzate?

  • Sono state prese in considerazione alternative non chimiche?

  • Qual è la politica della scuola in merito alla notifica preventiva dell’irrorazione e dell’applicazione?

  • Le aree trattate sono affisse, prima e dopo l’applicazione?

  • Sono stati segnalati casi di malattia attribuiti alla disinfestazione?

  • Il piano di emergenza della scuola si occupa di possibili incidenti o esposizioni ai pesticidi?

  • Vaccini a DNA: Cosa sapere

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    I vaccini a DNA utilizzano parte dei geni di un virus o di un batterio per aiutare il sistema immunitario a combattere le malattie. Per saperne di più su cosa sono e come funzionano questi vaccini.

    I vaccini a base di mRNA (RNA messaggero) sono già in uso contro il virus che causa la COVID-19. Gli scienziati stanno ora cercando di utilizzare un vaccino a DNA come ulteriore opzione per combattere la COVID-19 e altre malattie infettive.

    Che cos’è un vaccino a DNA?

    Il DNA (acido desossiribonucleico) è il materiale genetico presente nelle cellule di ogni organismo vivente. Si potrebbe pensare che sia il libretto di istruzioni per la riproduzione delle cellule nel nostro corpo.

    A partire dagli anni ’90, gli esperti hanno studiato come utilizzare il DNA per creare vaccini. Questi sono chiamati vaccini a DNA.

    Come funziona il vaccino a DNA?

    Quando si riceve un vaccino a DNA, le cellule traducono la particella genica del virus o del batterio in una proteina che il corpo riconosce come elemento estraneo. Il sistema immunitario crea quindi anticorpi che combattono queste particolari proteine, impedendo loro di attaccarsi alle cellule e infine distruggendole. I vaccini insegnano all’organismo a riconoscere queste proteine per prevenire future infezioni.

    In cosa si differenzia un vaccino a DNA dai vaccini tradizionali?

    I vaccini tradizionali sono realizzati utilizzando virus o batteri interi, o parti di essi come proteine o zuccheri.

    I vaccini a RNA e a DNA utilizzano invece il materiale genetico del virus o del batterio. Il materiale fornisce al corpo le istruzioni per produrre specifiche proteine estranee. In questo modo l’organismo riconosce queste proteine come una minaccia e le combatte.

    In cosa differiscono i vaccini a DNA da quelli a mRNA?

    I due vaccini funzionano in modo simile. Ma uno invia le istruzioni per la creazione della proteina sotto forma di DNA, mentre l’altro le invia sotto forma di RNA messaggero.

    Né un vaccino a mRNA né uno a DNA modificano in alcun modo i geni esistenti. E nessuno dei due può infettare il paziente con una malattia.

    Quali sono i vantaggi del vaccino a DNA?

    I vaccini a DNA presentano diversi vantaggi potenziali rispetto ai vaccini tradizionali e persino a quelli a mRNA:

    Possono essere sviluppati rapidamente. È più facile creare grandi quantità di un gene che produrre proteine o coltivare batteri o virus. La velocità è essenziale quando i virus o i batteri che causano malattie mutano e si diffondono rapidamente.

    Sono facili da trasportare e conservare. Il DNA è stabile. Non ha bisogno di essere conservato a basse temperature come i vaccini a base di mRNA.

    Sono più economici da produrre. È meno costoso produrre e purificare grandi quantità di DNA da virus o batteri che creare vaccini tradizionali.

    Vaccino a DNA e COVID-19

    Nel settembre 2021, l’India ha concesso un’autorizzazione d’emergenza al primo vaccino a DNA per uso umano. Chiamato ZyCoV-D, il vaccino è stato sviluppato dalla società farmaceutica Zydus Cadila. È stato approvato per l’uso d’emergenza negli adulti e nei bambini a partire dai 12 anni.

    A differenza dei vaccini a mRNA per la COVID-19, come quelli di Pfizer-BioNtech o Moderna, che richiedono due dosi, i vaccini a DNA ZyCoV-D richiedono tre dosi, somministrate a distanza di 28 giorni l’una dall’altra. Invece di un ago, viene somministrato con un dispositivo che spinge un flusso di vaccino nella pelle. Uno studio che ha coinvolto 28.000 volontari ha rilevato che il vaccino ZyCoV-D era efficace al 67% nel prevenire la malattia grave da COVID-19.

    Vaccini a DNA e sfide

    La tecnologia dei vaccini a DNA sta migliorando rapidamente. I ricercatori stanno studiando vaccini a DNA per combattere l’HIV e alcuni tipi di cancro. Ma a settembre 2021, la FDA aveva approvato il vaccino a DNA solo per l’uso in alcune malattie animali, come il virus del Nilo occidentale nei cavalli e il melanoma nei cani.

    Sono necessarie ulteriori ricerche sull’uso dei vaccini a DNA contro il COVID-19 e altre malattie causate da virus o batteri. Gli scienziati non comprendono ancora bene gran parte della risposta immunitaria provocata dai vaccini a DNA. Inoltre, abbiamo dati limitati sulla loro sicurezza, sui possibili effetti collaterali e sull’efficacia.

    Vaccino contro la varicella (Varicella): Calendario ed effetti collaterali

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    Il medico spiega il vaccino contro la varicella: perché è importante, chi dovrebbe farlo, il calendario del vaccino e i possibili effetti collaterali.

    Che cos’è il vaccino contro la varicella?

    Il vaccino contro la varicella è un’iniezione che può proteggere dalla varicella quasi tutti coloro che la ricevono. È chiamato anche vaccino contro la varicella, perché la varicella è causata dal virus varicella-zoster. Il vaccino è costituito da un virus vivo ma indebolito, o attenuato.

    I virus attenuati sono meno virulenti di quelli non attenuati. Sebbene il virus contenuto nel vaccino contro la varicella sia generalmente incapace di causare una malattia, stimola comunque una risposta da parte del sistema immunitario dell’organismo. Questa risposta è ciò che conferisce a chi si è sottoposto al vaccino contro la varicella l’immunità o la protezione dalla malattia.

    Perché le persone hanno bisogno di un vaccino contro la varicella?

    La maggior parte dei casi di varicella è relativamente lieve e si esaurisce in 5-10 giorni. Tuttavia, in una piccola percentuale di persone la varicella può essere molto grave, persino pericolosa per la vita. Prima che il vaccino contro la varicella fosse autorizzato negli Stati Uniti nel 1995, ogni anno si registravano circa 100 decessi e più di 11.000 ricoveri per varicella?

    Il rischio di complicazioni gravi e pericolose per la vita è maggiore tra i neonati, gli adulti anziani e le persone con un sistema immunitario indebolito. Ma chiunque può sviluppare complicazioni gravi e non c’è modo di prevedere chi lo farà.

    C’è un’altra ragione per sottoporsi alla vaccinazione contro la varicella. La malattia è altamente contagiosa e, senza il vaccino, può essere diffusa per contatto diretto o attraverso l’aria con starnuti o tosse. Inoltre, si può contrarre entrando in contatto con il liquido delle vesciche della varicella. Per questo motivo, i bambini affetti da varicella devono essere tenuti lontani da scuola o dall’asilo per circa una settimana o più, finché tutte le vesciche non si sono seccate e incrostate. La malattia provoca un’eruzione cutanea pruriginosa che di solito forma tra le 200 e le 500 vesciche su tutto il corpo, mal di testa, tosse e agitazione. Quindi, anche se la malattia è lieve, significa comunque 5-10 giorni di disagio.

    I bambini devono sottoporsi alla vaccinazione contro la varicella?

    La maggior parte degli Stati richiede che i bambini che entrano negli asili, nelle scuole e persino nei college e nelle università, dimostrino di essere immuni alla varicella avendo avuto la malattia o documentando di aver ricevuto il vaccino contro la varicella.

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    Chi dovrebbe vaccinarsi con il vaccino contro la varicella?

    Il vaccino contro la varicella è raccomandato a tutti i bambini di età inferiore ai 13 anni che non hanno avuto la varicella. È inoltre raccomandato a tutti gli adolescenti e agli adulti che non sono stati vaccinati e non hanno avuto la varicella.

    Se avete avuto la varicella, non è necessario che facciate il vaccino.

    Dal 2005, il vaccino è disponibile anche come parte di un vaccino combinato chiamato MMRV, che offre protezione contro morbillo, parotite, rosolia e varicella.

    Quante punture del vaccino contro la varicella sono necessarie?

    Il vaccino contro la varicella viene somministrato in due dosi. Il bambino dovrebbe fare la prima iniezione all’età di 12-18 mesi. La seconda dose deve essere somministrata all’età di 4-6 anni. I bambini più grandi e gli adulti dovrebbero sottoporsi a due vaccinazioni, con un intervallo di quattro-otto settimane tra la prima e la seconda.

    Ci sono effetti collaterali associati al vaccino contro la varicella?

    Tutti i farmaci hanno potenziali effetti collaterali. Ma gli effetti collaterali associati al vaccino contro la varicella sono generalmente lievi. I più comuni sono dolore, arrossamento o gonfiore nel sito di iniezione. Una piccola percentuale di persone sviluppa una lieve eruzione cutanea, di solito nel punto in cui è stata effettuata l’iniezione. Gli effetti collaterali gravi sono molto rari.

    Ci sono persone che non dovrebbero fare l’iniezione di varicella?

    Chi è moderatamente o gravemente malato quando è prevista l’iniezione di varicella deve aspettare che la malattia passi prima di sottoporsi all’iniezione. Inoltre, chi ha avuto una reazione allergica alla prima iniezione non deve fare la seconda.

    Altre persone che non dovrebbero sottoporsi all’iniezione sono:

    • Donne in gravidanza, perché non sono noti gli effetti del vaccino sul feto.

    • Chiunque sia allergico alla gelatina; è disponibile una versione del vaccino per la varicella senza gelatina.

    • Chiunque sia allergico alla neomicina

    • Chiunque abbia una malattia del sistema immunitario

    • Chiunque riceva dosi elevate di steroidi

    • Chiunque sia in trattamento per il cancro con raggi X, farmaci o chemioterapia

    • Chiunque abbia subito una trasfusione o abbia ricevuto emoderivati nei cinque mesi precedenti la vaccinazione

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    Se il virus del vaccino contro la varicella è vivo, può causare la varicella?

    Circa il 2% dei bambini vaccinati sviluppa un caso molto lieve di varicella, di solito con non più di cinque o sei vescicole.

    È anche possibile che una persona vaccinata contro la varicella sviluppi la varicella in un momento successivo della vita. In questo caso, la malattia è quasi sempre più lieve e la guarigione più rapida rispetto a chi non è stato vaccinato. Inoltre, quando un paziente vaccinato sviluppa il virus, le lesioni possono non seguire lo stesso schema di crosticine e le vescicole possono non avere tanto liquido al loro interno.

    Ma è importante ricordare che fino al 90% delle persone che si sottopongono al vaccino non contraggono la varicella.

    I giocattoli e i gadget fanno bene al bambino?

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    La dottoressa ci spiega di cosa hanno bisogno i bambini per svilupparsi in modo sano.

    La corsia dei giocattoli del rivenditore americano medio è un carnevale di luci, colori e suoni. Ogni scaffale trabocca di gadget che lampeggiano, girano, fanno bip, girano e suonano una sinfonia di melodie adatte ai bambini.

    Ma prima di sborsare 29,99 dollari per un cellulare luminoso o una chitarra elettrica per bambini, riflettete su questo: Il vostro bambino ha davvero bisogno di tutti questi accessori?

    “Nessun bambino ha bisogno di giocattoli elettronici di lusso”, afferma Roberta Golinkoff, PhD, della University of Delaware School of Education. “I bambini hanno bisogno di esperienze sensoriali in cui possono far accadere le cose. E gli piace fare le cose più volte”.

    Ciò significa che la pentola e il cucchiaio del vostro armadietto di cucina piaceranno al vostro piccolo tanto quanto un giocattolo costoso con luci lampeggianti. In effetti, il giocattolo più bello che potete regalare al vostro bambino non costa nulla, perché siete voi.

    “I bambini amano interagire con gli esseri umani”, dice Golinkoff. “I giocattoli per i più piccoli dovrebbero essere pensati come una piattaforma di interazione con gli adulti della loro vita”.

    Parlate con il vostro bambino. Cantate canzoni, leggete libri e fate passeggiate. La ricerca dimostra che il semplice divertimento insieme può fare miracoli per lo sviluppo emotivo, cognitivo e sociale del bambino.

    Giocare in sicurezza

    Qualsiasi giocattolo acquistato deve essere sicuro al 100%. Alcuni suggerimenti:

    • Leggete l’etichetta per assicurarvi che sia adatto all’età.

    • Verificare che non vi siano spigoli vivi e parti allentate.

    • Fate attenzione ai pericoli di soffocamento, ossia alle piccole parti che potrebbero rimanere incastrate nella trachea del bambino. Usate un tester per piccoli pezzi o un tubo di carta igienica per controllare che i pezzi siano abbastanza grandi.

    • Assicuratevi che i giocattoli elettronici che acquistate non siano troppo rumorosi. Alcuni giocattoli possono raggiungere i 90 decibel. È il rumore di un tosaerba e può danneggiare l’udito di un bambino.

    Quando acquistate dei giocattoli, questi dovrebbero riflettere lo stadio di sviluppo del vostro bambino. Nei primi mesi, i bambini sono troppo piccoli per afferrare qualsiasi cosa, ma amano guardare, dice Golinkoff. Appendete alla culla un mobile dai colori vivaci o uno specchio in cui il bambino possa guardare il suo riflesso.

    Verso i 4 mesi i bambini riescono ad afferrare i giocattoli. Capiscono anche che possono far accadere le cose. Sonagli, grandi chiavi di plastica colorate e altri giocattoli facili da afferrare e scuotere sono molto divertenti. Quando il bambino scuote il giocattolo, imitate i suoi movimenti. “I bambini adorano quando li si imita”, dice Golinkoff.

    Verso la fine del primo anno, quando l’agilità e la mobilità del bambino migliorano, cercate giocattoli che si impilano (come blocchi o anelli), che si tirano o che hanno dei pulsanti da premere. Più semplice è il giocattolo, meglio è, perché più il bambino deve fare da solo, più stimolerà la sua immaginazione.

    Durante la visita al negozio di giocattoli, non dimenticate la corsia dei libri. Le storie interattive intrattengono le dita e le menti dei bambini.

    Trovate altri articoli, sfogliate gli arretrati e leggete il numero attuale di “doctor Magazine”.

    L’FDA approva il test diagnostico per l’Alzheimer precoce

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    L’FDA ha autorizzato il primo test diagnostico in vitro per la diagnosi precoce della malattia di Alzheimer.

    La FDA approva il test diagnostico per l’Alzheimer precoce

    Di Caroline Cassels

    5 maggio 2022 C La FDA ha autorizzato il primo test diagnostico in vitro per la diagnosi precoce della malattia di Alzheimer (AD).

    Il test Lumipulse G -Amyloid Ratio 1-42/1-40 (Fujirebio Diagnostics) rileva le placche amiloidi associate al morbo di Alzheimer negli adulti di età pari o superiore a 55 anni che sono sotto indagine per il morbo di Alzheimer e altre cause di declino cognitivo.

    “La disponibilità di un test diagnostico in vitro che può potenzialmente eliminare la necessità di lunghe e costose scansioni [tomografia a emissione di positroni (PET)] è un’ottima notizia per le persone e le famiglie preoccupate dalla possibilità di una diagnosi di malattia di Alzheimer”, ha dichiarato in un comunicato Jeff Shuren, MD, direttore del Center for Devices and Radiological Health della FDA.

    “Con il test Lumipulse, c’è una nuova opzione che può essere completata in genere lo stesso giorno e può fornire ai medici le stesse informazioni sullo stato dell’amiloide cerebrale, senza il rischio di radiazioni, per aiutare a determinare se il deterioramento cognitivo di un paziente è dovuto alla malattia di Alzheimer”, ha detto.

    Nella sua dichiarazione, l’FDA rileva che esiste un “bisogno insoddisfatto di un test affidabile e sicuro che possa identificare con precisione i pazienti con placche amiloidi compatibili con la malattia di Alzheimer”.

    L’agenzia afferma inoltre che questo nuovo test potrebbe eliminare la necessità di utilizzare la scansione cerebrale PET, un’opzione “potenzialmente costosa e ingombrante” per visualizzare le placche amiloidi per la diagnosi di AD.

    Il test Lumipulse misura il rapporto tra le concentrazioni di -amiloide 1-42 e -amiloide 1-40 nel liquido spinale cerebrale (CSF) umano. Un risultato positivo del test Lumipulse G -amyloid Ratio (1-42/1-40) è coerente con la presenza di placche amiloidi, simili a quelle rivelate da una scansione PET. Un risultato negativo è coerente con un risultato negativo della scansione PET dell’amiloide.

    Tuttavia, l’FDA fa notare che il test non è un’analisi a sé stante e deve essere utilizzato insieme ad altre valutazioni cliniche e ad altri test per determinare le opzioni di trattamento.

    L’FDA riferisce di aver valutato la sicurezza e l’efficacia del test in uno studio clinico su 292 campioni di liquor provenienti dalla banca campioni dell’Alzheimer’s Disease Neuroimaging Initiative.

    I campioni sono stati analizzati con il Lumipulse G -amyloid Ratio (1-42/1-40) e confrontati con i risultati della PET amiloide. In questo studio clinico, il 97% dei soggetti con risultati positivi al Lumipulse G -amyloid Ratio (1-42/1-40) presentava la presenza di placche amiloidi alla PET e l’84% dei soggetti con risultati negativi aveva una PET amiloide negativa. “I rischi associati al test Lumipulse G -amyloid Ratio (1-42/1-40) sono principalmente la possibilità di risultati falsi positivi e falsi negativi.

    I risultati falsi positivi, insieme ad altre informazioni cliniche, potrebbero portare a una diagnosi inappropriata e a un trattamento non necessario dell’AD.

    I risultati falsi negativi del test potrebbero comportare ulteriori esami diagnostici non necessari e un potenziale ritardo nel trattamento efficace dell’AD.

    L’FDA ha esaminato il dispositivo attraverso il percorso di revisione pre-market De Novo, un percorso normativo per i dispositivi di nuovo tipo a rischio da basso a moderato.

    L’agenzia afferma che questa azione “crea una nuova classificazione normativa, il che significa che i dispositivi successivi dello stesso tipo con la stessa destinazione d’uso possono passare attraverso il processo premarket 510(k) della FDA, in base al quale i dispositivi possono ottenere l’autorizzazione all’immissione in commercio dimostrando la sostanziale equivalenza con un dispositivo precedente”.

    Il Lumipulse G -amyloid Ratio (1-42/1-40) ha ottenuto la designazione di “Breakthrough Device”, un processo progettato per accelerare lo sviluppo e la revisione di dispositivi che possono fornire un trattamento o una diagnosi più efficace di malattie o condizioni potenzialmente letali o irreversibilmente debilitanti.

    Incinta di tre gemelli? Cosa dovreste sapere

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    Stavi cercando di avere un bambino, ma ti sei ritrovata con tre? Scoprite tutto quello che c’è da sapere e cosa aspettarsi quando si è incinta di tre gemelli.

    Cosa provoca la gravidanza tripla?

    La gravidanza di più di un bambino viene spesso definita multipla. Le gravidanze con più di un bambino rappresentano circa tre nascite su cento. Se più di un ovulo viene fecondato e si impianta nell’utero, i vostri multipli sono fraterni. Se un ovulo viene fecondato e si divide prima di impiantarsi nell’utero, si hanno multipli identici. Nelle terzine o in qualsiasi altro caso di multipli superiori a due, i fratelli possono essere tutti fraterni, tutti identici o una combinazione di entrambi.

    Ci sono diversi fattori che aumentano le possibilità di avere una gravidanza con più di un bambino:?

    • Ereditarietà. Se avete una storia familiare di parti multipli durante la gravidanza, è più probabile che abbiate due o tre gemelli.

    • Età. Se avete più di 30 anni, c’è una maggiore probabilità di avere dei gemelli.

    • Gravidanze precedenti. Se siete rimaste incinte almeno una volta, è più probabile che abbiate una gravidanza multipla la seconda o la terza volta. Questo è particolarmente vero se in precedenza avete partorito due o tre gemelli.

    • Razza. Le donne afroamericane hanno più probabilità di qualsiasi altra razza di avere una gravidanza multipla. Le donne asiatiche e native americane sono le meno propense. Le donne bianche di età superiore ai 35 anni hanno il tasso più alto di parti multipli più che gemellari (triplette, quadruplette, ecc.).

    • Farmaci per la stimolazione dell’ovulazione. Farmaci come il clomifene citrato e l’ormone follicolo-stimolante (FSH) aiutano il corpo a produrre ovuli. Sono spesso usati per la bassa fertilità, ma possono portare a una gravidanza trigemellare se vengono rilasciati e fecondati più ovuli?

    • Fecondazione in vitro (FIV). Questo e altri trattamenti simili aiutano i genitori a rimanere incinta fecondando gli ovuli in laboratorio e riportandoli poi nell’utero per farli crescere. Le gravidanze da FIV hanno una maggiore probabilità di produrre multipli rispetto alle gravidanze naturali.

    Rischi associati alle gravidanze trigemellari

    Nascita prematura. Il rischio maggiore di avere tre gemelli è che i bambini nascano prematuri. Infatti, il 60% di tutte le gravidanze multiple si verifica prima delle 37 settimane di gestazione. La gestazione media di una gravidanza tripla è ancora più bassa, 32 settimane.

    Parto. Molte gravidanze triple si concludono con un parto cesareo per la sicurezza dei bambini e della madre. La probabilità di un parto vaginale dipende da:

    • Dimensione di ciascun bambino

    • Posizioni dei neonati

    • Salute dei bambini

    • Dimensioni e forma del bacino della madre?

    Durante la gravidanza, è importante essere consapevoli dei segnali di un travaglio prematuro:

    • Pressione pelvica

    • Dolore alla schiena

    • Perdite vaginali significative

    • Variazione della frequenza o dell’intensità delle contrazioni

    Se si sospetta di avere un travaglio prematuro, contattare immediatamente il medico. Se preso in tempo, il travaglio può essere interrotto in modo che il bambino abbia più tempo per crescere.

    Placenta. La placenta è un organo che si attacca alla parete dell’utero e trasferisce sangue, ossigeno e nutrimento dalla madre al bambino attraverso il cordone ombelicale. Quando la placenta sostiene più di un bambino, invecchia più rapidamente, limitando il potenziale di crescita del bambino.

    La placenta può anche fornire sostanze nutritive squilibrate a ciascun bambino, facendo sì che uno cresca di più mentre un altro rimanga più piccolo.

    Preeclampsia.La preeclampsia è una condizione pericolosa quando la pressione sanguigna diventa troppo alta durante la gravidanza, mettendovi a rischio di convulsioni. Con i tre gemelli il rischio di preeclampsia è molto più elevato. I sintomi della preeclampsia sono:

    • Pressione sanguigna elevata

    • Proteine nelle urine

    • Gonfiore alle gambe, alle mani, al viso e talvolta a tutto il corpo

    • Mal di testa

    • Cambiamenti nella visione

    • Nausea e dolore addominale

    • Difficoltà di respirazione

    Diabete.Il diabete gestazionale è molto comune nelle donne con gravidanza triplice. Tuttavia, è comune anche nelle gravidanze con un solo bambino, quindi è ben noto e facile da gestire.

    Complicazioni neonatali. Il peso medio alla nascita dei tre gemelli è di poco inferiore ai 4 chili. Circa il 20% delle gravidanze di tre gemelli comporta che uno dei due figli abbia un qualche tipo di handicap a vita. Il parto pretermine comporta un rischio maggiore che i polmoni, gli occhi, il cervello, il sistema circolatorio e l’apparato intestinale dei vostri bambini non siano ancora completamente sviluppati.

    È probabile che i vostri bambini debbano essere ricoverati in un’unità di terapia intensiva neonatale (NICU), dove verranno trattate le eventuali complicazioni e dove potranno crescere e prosperare.

    Che cosa significa per la madre la gravidanza di tre gemelli

    A causa dei maggiori rischi associati alla gravidanza con tre gemelli, avrete bisogno di maggiori cure mediche durante la gravidanza. Anche se tutto va bene, dovrete comunque recarvi dal vostro medico più spesso per controllare se ci sono problemi con i vostri bambini.

    È più probabile che si verifichino sintomi comuni della gravidanza come reflusso, emorroidi, stitichezza, mal di schiena e vene varicose. Inoltre, le vostre dimensioni cresceranno più rapidamente, il che potrebbe significare che avrete bisogno di integratori o di un piano nutrizionale specifico. Parlate con il vostro medico per creare un piano per la vostra gravidanza gemellare.

    Le preoccupazioni per l’inflazione possono significare più ansia e depressione

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    Con l’inflazione ai massimi da 40 anni, le persone potrebbero essere alle prese con preoccupazioni finanziarie che potrebbero portare ad ansia, depressione e altri problemi di salute mentale.

    Le preoccupazioni per l’inflazione possono significare più ansia e depressione

    Di Carolyn Crist

    26 aprile 2022 C Con l’inflazione ai massimi da 40 anni a questa parte, le persone potrebbero essere alle prese con preoccupazioni finanziarie che potrebbero portare ad ansia, depressione e altri problemi di salute mentale.

    I prezzi delle case, degli affitti, del gas e del cibo sono aumentati dopo due anni di incertezza durante la pandemia. I medici hanno notato un aumento dello stress e della tensione mentale tra i pazienti.

    Se gli stipendi non vengono adeguati all’aumento dei prezzi dei generi alimentari, del gas e dell’affitto, diventa più difficile per le persone con un salario minimo gestire il proprio tenore di vita, ha dichiarato alla CBS4 Aisha Shariq, medico, psichiatra del Texas Tech Health Sciences El Paso.

    Questo porta a tassi più alti di depressione, ansia e persino schizofrenia nelle popolazioni vulnerabili, ha detto.

    Secondo il Wall Street Journal, a marzo l’inflazione negli Stati Uniti è salita all’8,5%, registrando il ritmo annuale più veloce dal dicembre 1981. L’indice dei prezzi al consumo (un elenco di beni e servizi acquistati dai consumatori che tiene traccia delle variazioni dei prezzi) è aumentato rispetto al 7,9% annuo di febbraio e l’inflazione è stata superiore al 6% per sei mesi di fila.

    Anche gli americani stanno notando questo stress, secondo un recente sondaggio sullo stress in America dell’American Psychological Association. Lo stress da denaro ha raggiunto il livello più alto dal 2015, con le principali fonti di stress legate all’aumento dei prezzi di beni di uso quotidiano come i generi alimentari e le bollette energetiche, seguite dai problemi della catena di approvvigionamento e dall’incertezza globale.

    Le preoccupazioni per l’inflazione possono colpire persone di tutte le categorie socioeconomiche negli Stati Uniti, ha osservato Shariq, anche se i gruppi a basso reddito stanno probabilmente affrontando le circostanze più difficili. Questo potrebbe peggiorare la disuguaglianza economica in tutto il Paese.

    La crescente disuguaglianza economica è un problema significativo e di lungo periodo, ha dichiarato a Live Science Lisa Strohschein, PhD, sociologa dell’Università di Alberta che studia lo stress, la salute e le tensioni finanziarie.

    Ora viviamo in un mondo in cui la pandemia ha reso alcune persone più ricche di quanto non lo fossero già, ma per le persone che si trovano in basso non sono mai state più insicure, ha detto.

    Shariq ha raccomandato alle persone di rivolgersi a un professionista della salute mentale o a un medico se si sentono sopraffatte e non riescono a gestire lo stress. Ha notato un aumento delle persone che cercano risorse per la salute mentale a livello locale.

    Può essere difficile gestire lo stress, ha detto alla CBS4. Tuttavia, una buona cura di sé è davvero importante. L’esercizio fisico, lo sviluppo di tecniche e di abilità di coping per distrarsi e per concentrarsi sugli aspetti positivi della vita sono ottimi strumenti per alleviare lo stress.

    Forme della testa dei bambini: Cosa sapere su problemi e trattamenti

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    Scoprite le forme della testa dei bambini e conoscete i potenziali problemi, i consigli e i trattamenti.

    Spesso la forma della testa dei bambini si uniforma dopo la nascita, ma a volte si sviluppano punti piatti o forme irregolari nei mesi successivi. Ecco cosa c’è da sapere sulla forma della testa dei bambini e sui possibili problemi.

    Il cranio del bambino

    I neonati e i bambini hanno cinque ossa principali nel cranio:?

    • Due ossa frontali

    • Due ossa parietali nella parte superiore della testa

    • Un osso occipitale nella parte posteriore della testa

    Quando il bambino nasce, le sue ossa craniche sono collegate da spazi flessibili chiamati suture. Queste suture si incontrano in due fontanelle, punti morbidi in cui le ossa del cranio del bambino non si sono ancora chiuse. Queste suture e fontanelle permettono alla testa del bambino di passare attraverso il canale del parto e di espandersi rapidamente man mano che il suo cervello cresce e si sviluppa?

    Forme della testa dei bambini: Quando preoccuparsi

    Se il vostro bambino passa molto tempo sulla schiena o con la testa girata da un lato, potreste notare che la forma della sua testa è diventata irregolare. Le ossa non fuse fanno sì che la pressione continua esercitata dallo stare sdraiati nella stessa posizione per lunghi periodi possa causare punti piatti e una forma irregolare della testa. Il termine medico per questa condizione è plagiocefalia deformativa/posizionale.

    In genere, la macchia piatta del bambino è considerata un problema estetico. La plagiocefalia non influisce sulla crescita o sullo sviluppo del cervello del bambino.

    Una condizione più grave che provoca nei bambini una forma anomala della testa si chiama craniosinostosi. I bambini affetti da craniosinostosi hanno le ossa del cranio che si fondono prima del dovuto. La craniosinostosi può causare problemi significativi allo sviluppo del bambino, perché il suo cervello non ha spazio sufficiente per crescere normalmente.

    Se siete preoccupati per la presenza di macchie piatte o se la testa del vostro bambino è gravemente deformata, dovreste parlarne con il vostro pediatra.

    Cause della plagiocefalia

    La plagiocefalia deformante si verifica quando la testa del bambino rimane nella stessa posizione per lunghi periodi. Ciò è spesso causato da un sonno di schiena o da una posizione prolungata in altalene, passeggini, dondoli, seggiolini auto e marsupi.

    A volte, i bambini gemelli o multipli possono nascere con la plagiocefalia. Questo accade a causa della pressione sulla testa dovuta alla mancanza di spazio nell’utero.

    La plagiocefalia può anche essere causata da un torcicollo muscolare: muscoli del collo tesi che fanno girare la testa del bambino da un lato mentre dorme?

    Sintomi della plagiocefalia

    La caratteristica distintiva della plagiocefalia deformante è la forma piatta o irregolare della testa del bambino. Spesso la parte posteriore della testa appare appiattita, mentre la parte superiore sembra sporgere verso l’alto. Se osservate la forma della testa del vostro bambino dall’alto, potreste notare che un lato della testa sembra più piatto dell’altro, oppure che le orecchie appaiono irregolari?

    Trattamento della plagiocefalia

    Il trattamento della plagiocefalia deformante dipende dalla gravità della deformazione della testa del bambino. Nei casi lievi, muovere, tenere in braccio e riposizionare il bambino più spesso può aiutare a normalizzare la forma della testa, eliminando la pressione continua sulla testa quando è sdraiato. Alcuni semplici accorgimenti che si possono adottare per gestire o prevenire lo sviluppo di una plagiocefalia più grave sono:

    • Praticare in modo sicuro e regolare il tempo del pancione

    • Tenere in braccio o portare il bambino più spesso

    • Usare una fascia o un marsupio anteriore piuttosto che lasciarlo nel marsupio del seggiolino auto

    • Cambiare la direzione del sonno del bambino nel suo lettino o nella culla

    • Limitare il tempo che il bambino trascorre nell’altalena o nel seggiolino gonfiabile

    Se il bambino soffre di torcicollo muscolare, la fisioterapia può aiutarlo ad allungare i muscoli del collo e a muovere più facilmente la testa.

    I bambini la cui forma della testa non migliora entro i sei mesi di vita e quelli con casi più gravi possono richiedere un casco speciale per la forma della testa del bambino. Questo casco viene misurato su misura per adattarsi alla testa del bambino. È progettato per alleviare la pressione sui punti piatti della testa e favorire una forma più arrotondata e normale. Il bambino dovrà indossare il casco per circa 22 ore al giorno per diversi mesi.

    I caschi modellanti per la testa sono più efficaci prima del primo compleanno del bambino. Dopo questo periodo, le ossa del cranio del bambino si fondono e il trattamento diventa più difficile. Una diagnosi e un trattamento precoci contribuiranno a dare al bambino il miglior risultato possibile.

    Quanto sentono i neonati?

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    Vi state chiedendo che suono ha il mondo per il vostro bambino? Scoprite dal medico quanto i neonati sentono bene il mondo che li circonda e imparate a riconoscere i segnali da tenere d’occhio.

    Poiché la imparano nel grembo materno, i neonati nascono con la capacità di distinguere la voce della madre e di rispondere ad essa più di ogni altra.

    Quando preoccuparsi dell’udito del bambino

    Se il neonato non reagisce ai suoni forti con una reazione di spavento o non sembra reagire alla vostra voce nei primi mesi, fatelo notare al vostro pediatra. La maggior parte degli Stati richiede uno screening neonatale per la perdita dell’udito, in modo da sapere fin da subito se l’udito del bambino è a posto. Tuttavia, lo screening neonatale può non rilevare alcuni tipi di perdita dell’udito, quindi se siete preoccupati per l’udito del vostro bambino, parlatene con il medico, anche se lo screening neonatale è risultato normale.