Il medico vi dice

Questo slideshow medico passa in rassegna gli alimenti per il cervello che possono davvero aiutarvi a concentrarvi o a potenziare la memoria? Aumentate le possibilità di mantenere un cervello sano aggiungendo alla vostra dieta questi alimenti e bevande “intelligenti”.

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A sentire le voci che girano su alimenti e integratori alimentari, si direbbe che possono fare di tutto, dall’acuire la concentrazione al migliorare la memoria, la capacità di attenzione e le funzioni cerebrali.

Ma funzionano davvero? È innegabile che, invecchiando, il nostro corpo invecchia insieme a noi. La buona notizia è che è possibile migliorare le possibilità di mantenere un cervello sano se si aggiungono alla propria dieta cibi e bevande “intelligenti”.

La caffeina può rendere più attenti

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Non esiste una pallottola magica che aumenti il quoziente intellettivo o renda più intelligenti, ma alcune sostanze, come la caffeina, possono dare energia e aiutare a concentrarsi. Presente nel caffè, nel cioccolato, nelle bevande energetiche e in alcuni farmaci, la caffeina dà l’inconfondibile sensazione di risveglio, anche se gli effetti sono di breve durata. E spesso una quantità maggiore è una quantità minore: Se si esagera con la caffeina, si rischia di essere nervosi e di sentirsi a disagio.

Lo zucchero può aumentare la vigilanza

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Lo zucchero è la fonte di carburante preferita dal cervello: non lo zucchero da tavola, ma il glucosio, che il corpo elabora a partire dagli zuccheri e dai carboidrati consumati. Ecco perché un bicchiere di succo di frutta o un altro succo di frutta può dare una spinta a breve termine alla memoria, al pensiero e alle capacità mentali.

Se ne bevete troppo, però, la memoria può essere compromessa, così come il resto di voi. Non esagerate con gli zuccheri aggiunti, che sono stati collegati a malattie cardiache e ad altre patologie.

Fate colazione per alimentare il cervello

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Siete tentati di saltare la colazione? Alcuni studi hanno dimostrato che fare colazione può migliorare la memoria a breve termine e l’attenzione. Gli studenti che la consumano tendono a ottenere risultati migliori di quelli che non la consumano. Gli alimenti in cima alla lista dei carburanti per il cervello dei ricercatori includono cereali integrali ad alto contenuto di fibre, latticini e frutta. Basta non esagerare; i ricercatori hanno anche scoperto che le colazioni ipercaloriche sembrano ostacolare la concentrazione.

Il pesce è davvero un alimento per il cervello

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Una fonte proteica collegata a una grande spinta cerebrale è il pesce, ricco di acidi grassi omega-3, fondamentali per la salute del cervello. Questi grassi sani hanno un potere cerebrale sorprendente: Una dieta con livelli più elevati di questi grassi è stata collegata a un rischio minore di demenza e ictus e a un declino mentale più lento; inoltre, possono svolgere un ruolo fondamentale nel migliorare la memoria, soprattutto con l’avanzare dell’età.

Per la salute del cervello e del cuore, consumate due porzioni di pesce alla settimana.

Aggiungere una dose giornaliera di noci e cioccolato

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Noci e semi sono buone fonti di vitamina E, antiossidante, che in alcuni studi è stata collegata a un minore declino cognitivo con l’età. Il cioccolato fondente ha anche altre potenti proprietà antiossidanti e contiene stimolanti naturali come la caffeina, che può migliorare la concentrazione.

Assumete fino a un grammo al giorno di noci e cioccolato fondente per ottenere tutti i benefici necessari con un minimo di calorie, grassi o zuccheri in eccesso.

Aggiungere avocado e cereali integrali

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Ogni organo del corpo dipende dal flusso sanguigno, soprattutto il cuore e il cervello. Una dieta ricca di cereali integrali e di frutta come l’avocado può ridurre il rischio di malattie cardiache e il colesterolo cattivo. Questo riduce il rischio di accumulo di placche e migliora il flusso sanguigno, offrendo un modo semplice e gustoso per stimolare le cellule cerebrali.

Anche i cereali integrali, come i popcorn e il grano intero, apportano fibre alimentari e vitamina E. Anche se l’avocado ha dei grassi, sono quelli monoinsaturi, buoni per voi, che aiutano la circolazione sanguigna.

I mirtilli sono super nutrienti

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Le ricerche condotte sugli animali dimostrano che i mirtilli possono aiutare a proteggere il cervello dai danni causati dai radicali liberi e possono ridurre gli effetti delle patologie legate all’età, come il morbo di Alzheimer o la demenza. Gli studi dimostrano anche che diete ricche di mirtilli hanno migliorato l’apprendimento e la funzione muscolare di topi anziani, rendendoli mentalmente uguali a topi molto più giovani.

Benefici di una dieta sana

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Può sembrare banale ma è vero: se la dieta manca di nutrienti essenziali, può danneggiare la capacità di concentrazione. Anche mangiare troppo o troppo poco può interferire con la concentrazione. Un pasto pesante può farvi sentire stanchi, mentre un’alimentazione troppo povera di calorie può provocare dei morsi di fame che vi distraggono.

Benefici per il cervello: Cercate di seguire una dieta equilibrata e ricca di una grande varietà di alimenti sani.

Vitamine, minerali e integratori?

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Gli scaffali dei negozi pullulano di integratori che sostengono di potenziare la salute. Sebbene molti rapporti sul potere di potenziare il cervello di integratori come le vitamine B, C, E, il betacarotene e il magnesio siano promettenti, un integratore è utile solo alle persone la cui dieta è carente di quello specifico nutriente.

Alcuni ricercatori sono cautamente ottimisti riguardo al ginseng, al ginkgo e alle combinazioni di vitamine, minerali ed erbe e al loro impatto sul cervello, ma sono ancora necessarie ulteriori prove.

Consultate il vostro medico.

Preparatevi a un grande giorno

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Volete potenziare la vostra capacità di concentrazione? Iniziate con un pasto a base di succo di frutta al 100%, un bagel integrale con salmone e una tazza di caffè. Oltre a consumare un pasto ben bilanciato, gli esperti offrono anche questo consiglio:

• Dormire bene.

• Rimanere idratati.

• Fare esercizio fisico per aiutare ad affinare il pensiero.

• Meditare per schiarire i pensieri e rilassarsi.

Il medico esamina i modi per trattare l’ADHD con farmaci non stimolanti e altri farmaci.

Se siete alla ricerca di altri farmaci che funzionino per il disturbo, avete diverse possibilità.

A volte il medico aggiungerà uno di questi farmaci allo stimolante che si sta assumendo, oppure potrà farvi assumere uno dei seguenti da soli.

Esistono tre gruppi principali di farmaci non stimolanti per questo disturbo:

Sono stati creati specificamente per trattare il disturbo e sono approvati dalla FDA.

Possono anche aiutare alcune persone a controllare l’ADHD. Alcuni di questi farmaci hanno lo stesso principio attivo dei non stimolanti specifici per l’ADHD.

. Possono aiutare a contrastare il disturbo agendo sulle sostanze chimiche presenti nel cervello. Sono utili anche per le persone con ADHD e depressione, ansia o altri disturbi dell’umore.

Non stimolanti specifici per l’ADHD

è indicato per bambini, adolescenti e adulti. Sembra che aumenti la quantità di un’importante sostanza chimica cerebrale chiamata norepinefrina. Questo sembra aumentare la capacità di attenzione di una persona e ridurre il suo comportamento impulsivo e l’iperattività.

Clonidina ER (Kapvay),?guanfacina ER (Intuniv)

e viloxazina (Qelbree) sono approvati per i bambini dai 6 ai 17 anni. I medici li prescrivono anche agli adulti. Questi farmaci agiscono su alcune aree cerebrali. Gli studi dimostrano che riducono la distraibilità e migliorano l’attenzione, la memoria di lavoro e il controllo degli impulsi.

Vantaggi dei non stimolanti rispetto agli stimolanti

I non stimolanti non tendono a causare agitazione, insonnia o inappetenza. Inoltre, non presentano lo stesso rischio di abuso o dipendenza.

Inoltre, hanno un effetto più duraturo e omogeneo rispetto a molti stimolanti, che possono fare effetto e svanire bruscamente.

Quali sono gli effetti collaterali dei non stimolanti?

• Mal di stomaco

• Diminuzione dell’appetito, che può causare perdita di peso

• Nausea

• Vertigini

• Stanchezza

• Sbalzi d’umore

Altri rischi meno comuni sono:

• Ittero e problemi epatici. Chiamare subito il medico in caso di ingiallimento della pelle o del bianco degli occhi.

• Pensiero suicida. Esiste la possibilità che l’atomoxetina, come molti farmaci antidepressivi, possa aumentare leggermente il rischio di questi pensieri nei bambini, negli adolescenti e nei giovani adulti.

• Erezioni che durano più di 4 ore.

• Reazioni allergiche gravi. Alcune persone manifestano eruzioni cutanee, orticaria o gonfiore, anche se si tratta di casi rari.

Clonidina (Kapvay),?guanfacina (Intuniv) e

viloxazina (Qelbree)

gli effetti collaterali possono includere:

• Sonnolenza, affaticamento, sedazione

• Mal di testa

• Vertigini

• Secchezza delle fauci

• Perdita di appetito

• Nausea

• Dolore allo stomaco

• Vomito

Poiché questi farmaci possono causare sonnolenza, prima di guidare o di utilizzare macchinari pesanti è bene accertarsi del loro effetto.

Effetti collaterali più rari e gravi sono:

• Pressione sanguigna bassa

• Cambiamenti del ritmo cardiaco

Chi non dovrebbe assumere i non stimolanti?

Parlare con il medico della propria storia clinica e analizzare tutti i rischi.

• È stato diagnosticato un glaucoma ad angolo stretto (una patologia che causa pressione negli occhi e può portare alla cecità)

• Utilizzare un farmaco per la depressione chiamato inibitore della monoamino ossidasi (IMAO), come la fenelzina (Nardil) o la tranilcipromina (Parnate)

• Presentare un’allergia a uno qualsiasi degli ingredienti dell’atomoxetina (Strattera)

• Hanno ittero o problemi al fegato

• Avete un’allergia a uno qualsiasi degli ingredienti che lo compongono

• Assunzione di altri prodotti contenenti guanfacina, come il farmaco per la pressione sanguigna guanfacina hcl?(Tenex)

Non stimolanti: Suggerimenti e cose di cui essere consapevoli

Prima di assumere questo tipo di farmaci, assicuratevi di informare il vostro medico se:

• Sta allattando, è incinta o sta pianificando una gravidanza.

• Assunzione di farmaci prescritti per altre patologie, come farmaci per la pressione sanguigna, antidepressivi, sedativi o antipsicotici

• Assunzione di integratori alimentari, medicinali a base di erbe o farmaci da banco

• avere problemi medici, tra cui pressione sanguigna alta o bassa, convulsioni, malattie cardiache, glaucoma, problemi di salute mentale, malattie epatiche o ittero, o problemi renali

• Ha avuto una reazione allergica a qualsiasi medicinale

• Ha una storia di abuso o dipendenza da droghe o alcool

• Diventare agitato o irritabile o avere pensieri suicidi

Se il paziente e il medico decidono che i non stimolanti sono adatti a lui, deve assumere il farmaco esattamente come prescritto. Il medico può ordinare di tanto in tanto alcuni esami di laboratorio per assicurarsi che il farmaco funzioni bene e non crei problemi.

Farmaci per la pressione sanguigna usati per trattare l’ADHD

Alcuni farmaci normalmente assunti per la pressione alta, come la clonidina (Kavpay) e la guanfacina hcl (Tenex), possono aiutare a controllare i sintomi del disturbo.

Possono inoltre contribuire a ridurre alcuni degli effetti collaterali dei farmaci stimolanti, in particolare l’insonnia e il comportamento aggressivo.

Possono essere utilizzati da soli o insieme agli stimolanti.

In che modo i farmaci per la pressione alta trattano l’ADHD?

Gli esperti non ne sono certi, ma è chiaro che hanno un effetto calmante su alcune aree del cervello.

La combinazione di stimolanti con uno di questi farmaci è però controversa. Alcuni bambini che assumevano sia stimolanti che clonidina hcl sono morti. Non è chiaro se la loro morte sia dovuta alla combinazione dei farmaci.

Se li assumete insieme, il vostro medico dovrà sorvegliarvi attentamente per ridurre il rischio di problemi. Il medico può controllare la presenza di irregolarità del ritmo cardiaco, controllare spesso la pressione sanguigna ed eseguire elettrocardiogrammi per verificare la presenza di condizioni cardiache preesistenti.

Se il medico ritiene che l’assunzione di questi due farmaci abbia più benefici che rischi, potrebbe essere una buona opzione per lei.

Chi non dovrebbe assumere farmaci per la pressione alta?

Potrebbero non essere adatti se avete una storia di pressione bassa o se voi o un vostro familiare avete avuto un problema cardiaco.

Quali sono gli effetti collaterali?

I più comuni includono:

• Sonnolenza

• Abbassamento della pressione sanguigna

• Mal di testa

• Vertigini

Raramente, i farmaci possono causare battiti cardiaci irregolari.

Farmaci per l’ipertensione: Consigli e precauzioni

Quando si assume uno di questi farmaci per l’ADHD, assicurarsi di informare il medico se:

• State allattando, siete incinta o state pianificando una gravidanza

• Stanno assumendo o intendono assumere integratori alimentari, farmaci a base di erbe o medicinali non soggetti a prescrizione medica

• avere problemi medici attuali o passati, tra cui pressione bassa, crisi epilettiche, disturbi del ritmo cardiaco e problemi urinari

• Iniziare ad avere battiti cardiaci irregolari (palpitazioni) o svenimenti

Tenete inoltre presenti le seguenti linee guida:

• Assumere o somministrare sempre il farmaco esattamente come prescritto. Chiamare il medico per qualsiasi problema o domanda. È meglio non saltare le dosi o i cerotti, perché ciò potrebbe causare un rapido aumento della pressione sanguigna, con conseguenti mal di testa e altri sintomi.

• Il medico probabilmente vorrà iniziare il farmaco con una dose bassa e aumentarla gradualmente fino a quando i sintomi non saranno sotto controllo.

• Per i bambini molto piccoli, le compresse di clonidina possono essere trasformate in un liquido da una farmacia specializzata. In questo modo sarà più facile per loro assumerla. Se necessario, le compresse possono essere frantumate e mescolate al cibo.

• Non interrompere improvvisamente l’assunzione di clonidina o guanfacina. Ciò può causare un aumento della pressione sanguigna. Questi farmaci devono essere sospesi gradualmente.

Farmaci antidepressivi per l’ADHD

Anche diversi tipi di questi farmaci possono trattare il disturbo. A volte sono il trattamento di scelta per i bambini o gli adulti che presentano ADHD e depressione.

Gli antidepressivi sembrano migliorare la capacità di attenzione, il controllo degli impulsi, l’iperattività e l’aggressività. I bambini e gli adolescenti che li assumono sono spesso più disposti a seguire le direttive e sono meno disturbati.

In genere, però, questi farmaci non funzionano bene come gli stimolanti o i non stimolanti per migliorare la capacità di attenzione e la concentrazione.

Gli antidepressivi hanno il vantaggio di un basso potenziale di abuso e non è dimostrato che sopprimano la crescita o contribuiscano a una significativa perdita di peso.

La maggior parte di essi agisce aumentando i livelli di sostanze chimiche messaggere del cervello (neurotrasmettitori), come la noradrenalina, la serotonina e la dopamina.

In che modo i farmaci per l’ipertensione trattano l’ADHD?

Non è ancora noto come i farmaci per l’ipertensione arteriosa agiscano nel trattamento dell’ADHD, ma è chiaro che hanno un effetto calmante su alcune aree del cervello.

La clonidina e la guanfacina possono contribuire a ridurre alcuni degli effetti collaterali della terapia con stimolanti, in particolare l’insonnia e il comportamento aggressivo. Tuttavia, la combinazione di stimolanti con uno di questi farmaci è controversa, perché si sono verificati alcuni decessi in bambini che assumevano sia stimolanti che Catapres (una forma di cerotto di clonidina).

Non è noto se questi decessi siano dovuti alla combinazione di farmaci, ma occorre prestare attenzione ogni volta che si ricorre a tali combinazioni. Un attento screening delle irregolarità del ritmo cardiaco e il monitoraggio regolare della pressione sanguigna e dell’elettrocardiogramma contribuiscono a ridurre questi rischi. Se il medico ritiene che la combinazione di questi due trattamenti offra più benefici che rischi, può essere una buona opzione.

I principali tipi di farmaci utilizzati per il trattamento dell’ADHD sono:

Hanno dimostrato di essere utili e sono relativamente poco costosi. Ma possono causare alcuni effetti collaterali spiacevoli, come secchezza delle fauci, costipazione o problemi urinari. Le opzioni includono:

• Desipramina (Norpramin, Pertofrane)

• Imipramina (Tofranil)

• Nortriptilina (Aventyl, Pamelor)

è un altro tipo di antidepressivo molto efficace nel trattamento dell’ADHD negli adulti e nei bambini. È generalmente ben tollerato, ma ha anche alcuni effetti collaterali che possono essere un problema per alcune persone che soffrono di ansia o di crisi epilettiche.

sono un gruppo di antidepressivi che possono trattare l’ADHD con qualche beneficio. Tuttavia, sono usati raramente perché a volte hanno effetti collaterali pericolosi e possono causare seri problemi se assunti insieme ad alimenti e altri farmaci. Possono aiutare le persone in cui nessun altro farmaco ha funzionato. Tra gli esempi vi sono

.

è un nuovo antidepressivo che aumenta i livelli di noradrenalina e serotonina nel cervello. Aiuta a migliorare l’umore e la concentrazione. Tuttavia, non viene spesso utilizzato per trattare l’ADHD.

Nell’ottobre 2004, l’FDA ha stabilito che i farmaci antidepressivi aumentano il rischio di pensieri e comportamenti suicidi nei bambini e negli adolescenti affetti da depressione e altri disturbi psichiatrici. Discutete con il vostro medico di qualsiasi dubbio o preoccupazione.

Chi non dovrebbe assumere antidepressivi?

Non prendeteli se:

• Avete una storia o una tendenza al comportamento maniacale o alla depressione maniacale (disturbo bipolare).

• Hanno assunto un antidepressivo inibitore delle MAO, come la fenelzina (Nardil) o la tranilcipromina (Parnate), negli ultimi 14 giorni.

• Il bupropione (Wellbutrin) non può essere assunto se si hanno precedenti di crisi epilettiche o di epilessia.

Parlate dei pro e dei contro degli antidepressivi con il vostro medico per capire se sono adatti a voi.

Effetti collaterali degli antidepressivi

Gli effetti collaterali più comuni dei triciclici comprendono:

• Disturbi di stomaco

• Stitichezza

• Secchezza delle fauci

• Visione offuscata

• Sonnolenza

• Bassa pressione sanguigna

• Aumento di peso

• Tremori

• Sudorazione

• Difficoltà a fare pipì

Un sovradosaggio può essere letale.

I triciclici possono anche causare alcuni difetti cardiaci. Per verificare la presenza di questi problemi potrebbe essere necessario sottoporsi a un esame ECG presso uno studio medico.

Il bupropione (Wellbutrin) a volte causa disturbi di stomaco, ansia, mal di testa ed eruzioni cutanee.

La venlafaxina (Effexor) può causare nausea, ansia, disturbi del sonno, tremori, secchezza delle fauci e problemi sessuali negli adulti.

Gli inibitori MAO possono causare un’ampia gamma di effetti collaterali, tra cui un pericoloso aumento della pressione sanguigna se associati a determinati alimenti o farmaci.

Trattamenti antidepressivi: Consigli e precauzioni

Quando si assume uno di questi farmaci, assicurarsi di informare il medico se:

• State allattando, siete incinta o state pianificando una gravidanza

• Assumere o pianificare l’assunzione di integratori alimentari, farmaci a base di erbe o farmaci non soggetti a prescrizione medica

• Avere problemi medici o averne avuti in passato, tra cui pressione alta, convulsioni, malattie cardiache e problemi urinari.

• Abuso o dipendenza da droghe o alcol o problemi di salute mentale, tra cui depressione, depressione maniacale o psicosi.

• Sintomi depressivi o sensazione di potersi fare del male

• Iniziare ad avere battiti cardiaci irregolari (palpitazioni) o svenimenti

Tenete a mente questi consigli se assumete antidepressivi o li date a vostro figlio:

• Somministrare sempre il farmaco esattamente come prescritto. Chiamare il medico per qualsiasi problema o domanda.

• Gli antidepressivi di solito richiedono almeno 2-4 settimane prima di iniziare a notare se stanno funzionando. Siate pazienti e non rinunciate prima di aver dato loro la possibilità di funzionare.

• Il medico probabilmente vorrà iniziare il trattamento con una dose bassa e aumentarla lentamente nel tempo fino a quando i sintomi non saranno sotto controllo.

• È meglio non saltare le dosi. La maggior parte delle dosi viene assunta una o due volte al giorno. Se si saltano uno o due giorni di venlafaxina (Effexor), si possono verificare spiacevoli sintomi di astinenza.

• Informare il medico se si notano effetti collaterali nuovi o insoliti.

Scoprite cosa dovete considerare prima di interrompere l’assunzione dei farmaci per l’ADHD.

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Se prendete i farmaci per l’ADHD da un po’ di tempo, potreste chiedervi se ne avete ancora bisogno. Anche i sintomi dell’ADHD possono cambiare nel tempo. Potreste aver appreso abilità di coping che vi permetteranno di funzionare in modo efficiente anche senza il farmaco. A volte, l’unico modo per sapere se si ha ancora bisogno del farmaco è smettere di prenderlo.

Il farmaco per l’ADHD funziona ancora?

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State pensando di smettere perché il vostro farmaco non funziona più come prima? Una volta interrotta l’assunzione dei farmaci, è possibile che i sintomi tornino a manifestarsi, poiché erano stati parzialmente alleviati durante la somministrazione del farmaco. Questo si chiama trattamento parziale e può significare che è necessaria una dose maggiore. Il farmaco potrebbe aver funzionato, ma non in misura sufficiente?

Avete effetti collaterali del vostro farmaco per l’ADHD?

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Tra i possibili effetti collaterali di alcuni farmaci per l’ADHD vi sono irritabilità, ansia, ritiro sociale, alimentazione scorretta, insonnia, tic o comportamenti ossessivo-compulsivi. L’interruzione del farmaco può aiutare a determinare se questi sintomi sono effetti collaterali del farmaco o se sono legati a un’altra patologia?

Si deve interrompere il farmaco a freddo?

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A seconda del tipo di farmaco che si sta assumendo, potrebbe essere necessario ridurre la dose invece di interrompere bruscamente il trattamento. Parlare con il medico prima di interrompere l’assunzione del farmaco. Se si assumono stimolanti, di solito è possibile interromperli bruscamente dopo aver ricevuto il via libera dal medico. I farmaci non stimolanti, invece, devono essere sospesi gradualmente per evitare effetti collaterali di rimbalzo.

Quali sono i rischi dell’interruzione dei farmaci per l’ADHD?

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Anche se di solito non ci sono rischi associati all’interruzione dei farmaci stimolanti, è comunque necessario parlarne con il proprio medico. È opportuno parlare con il medico anche di come interrompere in modo sicuro l’assunzione di altri tipi di farmaci per il trattamento dell’ADHD e di eventuali rischi di effetti collaterali.

È opportuno cambiare farmaco per l’ADHD?

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A volte la risposta è provare un altro farmaco. Se il vostro farmaco non aiuta i sintomi dell’ADHD, parlate con il vostro medico per provare un altro farmaco. Prima di sospendere l’assunzione di un farmaco, assicuratevi di aver fatto una buona prova e di aver seguito i consigli del medico.

È un buon momento per sospendere i farmaci per l’ADHD?

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È bene aspettare che le cose nella vostra vita siano stabili prima di decidere di cambiare farmaco. Se invece la vostra vita sta subendo dei cambiamenti importanti, è meglio aspettare che le cose si calmino. Se si interrompe la terapia durante la normale routine, si potrà valutare con precisione l’effetto dell’interruzione del farmaco senza preoccuparsi delle variabili confondenti.

Avete ancora i sintomi dell’ADHD?

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Se i sintomi dell’ADHD sono ancora presenti, la sospensione dei farmaci potrebbe peggiorarli. Se i sintomi persistono anche dopo l’interruzione, cercate di valutare se i sintomi peggiorano o migliorano o se non ne risentono affatto. Insieme al vostro medico potrete quindi decidere quali passi intraprendere in seguito.

State assumendo più di un farmaco per l’ADHD?

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Se state assumendo più di un farmaco per il trattamento dell’ADHD, dovreste interromperne solo uno alla volta. Se si desidera sospendere l’assunzione di tutti i farmaci, è necessario parlare con il medico di quale farmaco si debba sospendere per primo e di come si debba procedere.

Come decidere se è necessario riprendere i farmaci per l’ADHD?

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Prima di sospendere l’assunzione dei farmaci, è bene pianificare il modo in cui valutare i propri progressi. Potete usare una scala per valutare i vostri sintomi prima di smettere di prendere il farmaco e poi usarla per valutare la vostra condizione dopo aver smesso. Questa valutazione vi fornirà dati sull’efficacia del farmaco. È inoltre possibile tenere traccia degli effetti collaterali prima e dopo la sospensione del farmaco. Avere una base di riferimento aiuterà lei e il suo medico a decidere il miglior percorso terapeutico da seguire in futuro”.