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Nascita prematura e neonati: Complicazioni e cure

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Scoprite le complicazioni che i bambini prematuri possono avere e il tipo di assistenza di cui hanno bisogno, compreso il trattamento in un’unità di terapia intensiva neonatale (NICU).

Se il vostro bambino è un prematuro, avrete molte domande su come fornirgli le cure extra di cui ha bisogno. Molto dipende da quante settimane prima della data prevista per la nascita del bambino. Quanto più precoce è la nascita, tanto più è probabile che il bambino abbia delle complicazioni.

I medici chiamano un bambino “prematuro” se nasce più di 3 settimane prima della data prevista. Poiché i prematuri non hanno avuto il tempo necessario per svilupparsi all’interno dell’utero, alcuni possono avere problemi di salute e necessitare di una degenza più lunga rispetto ai bambini nati in tempo.

La maggior parte dei prematuri è definita pretermine tardivo, cioè nasce alla 34-36a settimana di gravidanza. Il vostro bambino potrebbe anche essere:

  • Moderatamente pretermine, nato da 32 a 34 settimane

  • Molto pretermine, nascono a meno di 32 settimane

  • Estremamente pretermine, nato a 25 settimane o prima di 25 settimane

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Sintomi del bambino prematuro

All’inizio, il vostro bambino può sembrare diverso dagli altri neonati che avete visto:

  • I bambini prematuri sono più piccoli di quelli nati più tardi, con meno grasso.

  • La testa del vostro bambino potrebbe sembrare un po’ grande per il suo corpo.

  • La loro pelle potrebbe sembrare sottile e potrebbe essere ricoperta da una sottile peluria chiamata lanugo.

  • I loro lineamenti possono sembrare meno arrotondati rispetto a quelli dei neonati a termine.

Si possono notare anche altre differenze:

  • All’inizio il prematuro può piangere piano o non piangere affatto, poiché il suo sistema respiratorio non è completamente sviluppato. Può anche avere problemi di respirazione.

  • Possono avere problemi ad alimentarsi perché non hanno i riflessi per succhiare e deglutire.

  • La temperatura del bambino potrebbe essere bassa, poiché non ha molto grasso corporeo che lo mantiene caldo.

Man mano che il bambino cresce, inizierà ad avere un aspetto e un comportamento più simile a quello degli altri neonati.

Cause e fattori di rischio del parto prematuro

I medici non sempre sanno perché un bambino nasce prematuro. Tuttavia, la probabilità di avere un bambino prematuro può essere maggiore se:

  • Siete in attesa di due gemelli o di altri parti multipli

  • Hanno già avuto un prematuro

  • Problemi con l’utero, la cervice o la placenta

  • Hanno meno di 17 anni o più di 35 anni

  • Erano sottopeso o sovrappeso prima della gravidanza

  • Fumo o uso di droghe illegali

  • Concepito con fecondazione in vitro

  • Hanno avuto più aborti spontanei o multipli

  • Rimasta incinta a meno di 6 mesi da una precedente gravidanza

  • Ha una condizione di salute come il diabete o l’alta pressione sanguigna

  • Ha avuto un’infezione o una lesione durante la gravidanza

  • Ha vissuto una situazione di stress, come la morte di una persona cara

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Prevenzione delle nascite premature

Non esiste un modo infallibile per prevenire un parto pretermine. Ma se state pianificando una gravidanza, adottate questi accorgimenti per mantenervi in salute:

  • Aspettare almeno 18 mesi tra una gravidanza e l’altra.

  • Mantenere un peso sano.

  • Non fumare, non bere e non fare uso di droghe.

  • Fatevi curare per qualsiasi condizione di salute.

  • Sottoporsi a tutti i vaccini necessari e fare attenzione a evitare le infezioni.

  • Cercate di ridurre i livelli di stress.

  • Se soffrite di depressione, fatevi curare.

In caso di gravidanza ad alto rischio di travaglio pretermine, il medico può somministrarle:

  • Integratori di progesterone. Questo ormone può essere utile in caso di problemi al collo dell’utero o di una storia di parti prematuri.

  • Un’operazione chiamata cerchiaggio cervicale. Se la cervice è “corta”, il medico può chiuderla con dei punti per aiutare a sostenere l’utero. I punti verranno rimossi quando sarete pronte per il parto.

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Cosa aspettarsi

I bambini prematuri ricevono un’assistenza supplementare non appena nascono. Il bambino potrebbe avere bisogno di un neonatologo, un pediatra che si occupa dei prematuri.

Il medico potrebbe suggerire al bambino di ricevere cure speciali in un’unità di terapia intensiva neonatale (NICU). Il bambino potrebbe essere collegato a diversi macchinari. Ciascuna apparecchiatura svolge un ruolo importante per far sì che il bambino stia bene e sia pronto a tornare a casa.

Per esempio, le infermiere possono mettere il bambino in un’incubatrice, una culla di plastica che lo tiene al caldo. Possono mettere dei sensori sul corpo per tenere sotto controllo la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e la temperatura.

Il vostro prematuro potrebbe anche aver bisogno di una macchina chiamata ventilatore per aiutarlo a respirare. Potrebbe ricevere liquidi e sostanze nutritive attraverso una flebo. Gli infermieri possono inserire un tubo di alimentazione nel naso del bambino per somministrargli latte materno o artificiale.

Anche se il vostro piccolo è in terapia intensiva neonatale, avrete comunque la possibilità di legare con lui. Una volta ottenuto l’ok dal medico, potrete toccare, tenere in braccio e allattare il vostro bambino al seno o al biberon. Potreste essere incoraggiati a tirare il latte materno finché il vostro bambino non impara ad allattare, per aiutarlo a crescere e a combattere le infezioni.

In molte unità di terapia intensiva neonatale le mamme e i papà si occupano della cura pelle a pelle dei neonati. Potreste sentire che la chiamano “cura del canguro”. Il neonato viene appoggiato al proprio petto nudo, il che lo aiuta a stare al caldo, a respirare più facilmente e a dormire più profondamente. Alcuni bambini dormono sulla pelle dei genitori. Altri amano semplicemente il contatto ravvicinato.

Non tutti i bambini prematuri hanno complicazioni. E per quelli che lo sono, oggi le cure mediche avanzate consentono ai bambini nati molto presto di sopravvivere e prosperare come mai prima d’ora.

Complicazioni del bambino prematuro

I bambini prematuri sono a rischio di complicazioni perché i loro organi non hanno avuto il tempo di svilupparsi nel grembo materno. Quando i bambini nascono molto prematuri, sono più a rischio di alcuni problemi di salute.

Alcuni problemi a breve termine che possono verificarsi sono

Perdita di calore corporeo. La mancanza di grasso corporeo fa sì che i prematuri perdano rapidamente calore. Se la loro temperatura si abbassa troppo, possono avere problemi di respirazione e un calo di zuccheri nel sangue.

Problemi di respirazione. Alcuni prematuri soffrono di apnea, ovvero di lunghe pause nella respirazione. Un’altra condizione, chiamata sindrome da distress respiratorio, si verifica quando i polmoni del bambino non producono una quantità sufficiente di un liquido chiamato surfattante. In questo caso, i medici trattano il bambino con una versione artificiale del liquido, che aiuta i polmoni a espandersi. Potrebbe essere necessario sottoporre il bambino a un ventilatore.

Con la displasia broncopolmonare, il bambino avrà bisogno di ossigeno per diverse settimane o mesi. I prematuri spesso superano questo problema con la maturazione dei polmoni.

Problemi cardiaci. Il dotto arterioso pervio è un’apertura tra due vasi sanguigni principali che partono dal cuore del bambino. Spesso si chiude da solo. I prematuri possono anche avere la pressione sanguigna bassa. Questo potrebbe significare che hanno bisogno di fluidi per via endovenosa, di farmaci o forse di una trasfusione di sangue.

Problemi cerebrali. La nascita molto precoce aumenta la probabilità che il bambino abbia un’emorragia cerebrale, chiamata emorragia intraventricolare. Spesso queste emorragie scompaiono senza causare grossi danni.

Problemi digestivi. Dopo l’inizio dell’allattamento, alcuni prematuri possono essere colpiti da una condizione chiamata enterocolite necrotizzante. Si verifica quando i tessuti dell’intestino si infiammano. Il rischio è minore nei bambini allattati solo al seno.

Problemi di sangue: l’anemia, in cui il corpo del bambino non produce abbastanza globuli rossi, può impedirgli di aumentare di peso e di essere attivo. I medici la trattano con integratori di ferro, farmaci o trasfusioni di sangue.

Quando il bambino ha l’ittero, la sua pelle assume un colore giallastro. Questo accade perché una sostanza chimica chiamata bilirubina si accumula nel sangue. Il bambino potrebbe aver bisogno di un trattamento con lampade speciali.

Le possibili complicazioni a lungo termine includono

La retinopatia della prematurità si verifica quando la retina del bambino, uno strato di cellule nervose nella parte posteriore dell’occhio che percepisce la luce, non è completamente sviluppata. Può provocare cicatrici sulla retina. In rari casi, la retina può staccarsi.

Problemi di udito. I prematuri sono a maggior rischio di perdita dell’udito. Di solito vengono sottoposti a un test nella nursery neonatale. Il pediatra può seguirli con attenzione.

Problemi dentali. I prematuri possono avere denti tardivi, scoloriti o non allineati correttamente.

Paralisi cerebrale. Si tratta di una disabilità che colpisce i movimenti e il tono muscolare. Anche se la maggior parte delle persone che ne sono affette non sono nate premature, la nascita prematura è un fattore di rischio. La terapia occupazionale e fisica può aiutare i neonati e i bambini affetti da paralisi cerebrale.

Problemi di apprendimento e di comportamento. I bambini prematuri sono spesso più lenti a raggiungere le tappe fondamentali dello sviluppo rispetto ai neonati a termine. In seguito possono avere problemi di apprendimento e di comportamento. Parlate con il vostro medico se siete preoccupati.

Altri problemi di salute. I prematuri hanno maggiori probabilità di incorrere in patologie di lunga durata come infezioni, asma e problemi di alimentazione.

Andare a casa

Il tempo che manca al ritorno a casa del bambino varia. Potrebbe trattarsi di alcuni giorni o settimane dopo la nascita.

Il medico del bambino darà l’autorizzazione a tornare a casa una volta che il bambino sarà nato:

  • Respira da solo

  • Può allattare al seno o al biberon

  • Pesa almeno 4 libbre

  • Aumenta costantemente di peso

  • Rimane al caldo senza aiuto

Il bambino potrebbe aver bisogno di attrezzature speciali anche una volta sistemato a casa. Alcuni bambini hanno bisogno di monitor, come quelli per l’apnea notturna, o continuano a ricevere ossigeno. Indipendentemente da ciò di cui ha bisogno il vostro bambino, le infermiere e i medici vi insegneranno a usare le attrezzature prima di partire. Dovrebbero anche insegnarvi la rianimazione cardiopolmonare infantile. E ricordate di far fare al vostro bambino tutti i vaccini consigliati dal medico prima di lasciare l’ospedale.

La cura del neonato occuperà probabilmente gran parte del vostro tempo e della vostra attenzione, ma non dimenticate di prendervi cura anche di voi stessi. Riposatevi, mangiate cibi sani e accettate l’aiuto di amici e familiari.

È normale sentirsi sulle montagne russe delle emozioni. Pensate di unirvi a un gruppo di sostegno per parlare con altri genitori che stanno vivendo le vostre stesse esperienze. Potete anche incontrare un consulente per discutere delle sfide che dovete affrontare.

ADHD: Ultime ricerche

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Ecco cosa dicono alcune delle ricerche più recenti sui sintomi dell’ADHD, la diagnosi, il trattamento e altro ancora.

Il potere dell’esercizio fisico

Una recente revisione di studi ha suggerito che l’esercizio fisico è il metodo non farmacologico più efficace per migliorare le abilità mentali spesso influenzate dall’ADHD. Queste includono aspetti come la capacità di attenzione e la memoria di lavoro. Un altro studio ha rilevato che l’esercizio aerobico può aiutare i bambini con ADHD a pensare in modo flessibile o ad adattarsi più facilmente a nuove situazioni. Un altro studio ha preso in esame bambini di età compresa tra i 6 e i 10 anni. È emerso che le bambine con ADHD che partecipavano regolarmente a un doposcuola avevano sintomi più lievi all’età di 12 anni, rispetto alle bambine che facevano sport meno spesso.

ADHD e razza

Una revisione di studi ha preso in esame più di 150.000 persone di colore negli Stati Uniti e ha rilevato che circa il 15% soffre di ADHD. Secondo i ricercatori che hanno condotto la revisione, ciò suggerisce che il disturbo è più comune – e non meno, come dicono altre stime – tra le persone di colore, rispetto alla popolazione generale degli Stati Uniti. Secondo i ricercatori, i risultati mostrano la necessità di effettuare più test sull’ADHD tra le persone di colore provenienti da contesti sociali diversi.

L’ADHD femminile è diverso?

Una revisione di studi ha confrontato i sintomi dell’ADHD di ragazzi e ragazze. I risultati hanno mostrato che i ragazzi tendevano a essere più iperattivi, avevano più difficoltà ad adattarsi mentalmente alle nuove situazioni e avevano più difficoltà a trattenersi dal compiere determinati movimenti del corpo. I ricercatori hanno affermato che uno dei risultati della loro analisi è che è necessario condurre ulteriori ricerche su come l’ADHD possa apparire diversa nelle ragazze.

Lo streptococco potrebbe peggiorare l’ADHD dei bambini?

Un recente studio ha suggerito che il batterio che causa lo streptococco potrebbe peggiorare un paio di sintomi dell’ADHD nei bambini. I ricercatori hanno scoperto che i bambini con ADHD che hanno contratto un’infezione da questo batterio sembrano diventare più iperattivi e impulsivi. Ma lo studio ha mostrato solo un legame. Non ha provato la causa e l’effetto.

Una tendenza allarmante per gli adolescenti?

Un recente studio ha rilevato che il numero di ragazzi tra i 13 e i 19 anni che abusano di farmaci stimolanti per l’ADHD è aumentato negli anni passati. Tra il 1998 e il 2005, l’Associazione americana dei centri antiveleni ha registrato un aumento del 76% delle chiamate relative ad adolescenti che abusavano di questi farmaci da prescrizione. I ricercatori suggeriscono che questo problema è ancora oggi in crescita. Se avete un adolescente che assume un farmaco stimolante per l’ADHD, assicuratevi che lo prenda esattamente come prescritto.

ADHD durante l’università

Un recente studio ha analizzato l’andamento accademico degli studenti universitari con ADHD rispetto a quelli senza il disturbo. È emerso che gli studenti con ADHD avevano una media dei voti più bassa. Inoltre, un numero maggiore di studenti senza il disturbo ha completato l’università rispetto a quelli con ADHD che non assumevano farmaci.

I ricercatori hanno affermato che i risultati evidenziano la necessità che gli studenti con ADHD ricevano servizi di supporto accademico prima di andare all’università. Secondo i ricercatori, il supporto dovrebbe concentrarsi sul potenziamento di abilità mentali come la pianificazione e l’organizzazione. Dovrebbe inoltre trattare eventuali sintomi di depressione.

Un trattamento tecnologico promettente

Una revisione della ricerca ha rilevato che il trattamento alternativo del neurofeedback sembra ridurre i sintomi dell’ADHD nei bambini, come valutato dai genitori e dagli insegnanti.

Durante il neurofeedback, un tecnico posiziona sulla fronte dei piccoli dispositivi chiamati elettrodi, che non sono dolorosi. Poi il tecnico vi chiede di rispondere a dei segnali, come un segnale acustico o un videogioco speciale, mentre traccia la vostra attività cerebrale. L’idea è che in questo modo si possa imparare a sfruttare l’attività elettrica del cervello e aumentare la capacità di attenzione. I ricercatori che hanno condotto il recente studio hanno dichiarato che la maggior parte delle persone ha bisogno di 30-40 sessioni di neurofeedback e che il costo può variare da 4.000 a 6.000 dollari.

L’ADHD è collegato ai tentativi di suicidio

Uno studio canadese ha rilevato che gli adulti affetti da ADHD hanno maggiori probabilità di tentare di togliersi la vita rispetto a coloro che non presentano il disturbo. I ricercatori hanno anche scoperto che 1 donna su 4 con ADHD ha fatto un tentativo di suicidio. Se siete preoccupati che una persona a voi cara stia pensando di togliersi la vita, potete chiamare la National Suicide Prevention Lifeline al numero 800-273-TALK (800-273-8255) per chiedere aiuto.

Trattamento dei sintomi nei neonati

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Quali farmaci da banco possono aiutare a trattare i sintomi più comuni dei neonati? Qui trovate le risposte degli esperti.

Se il vostro bambino è malato, scoprirete che ci sono molti farmaci da banco disponibili per alleviare i sintomi del bambino. In effetti, di fronte alla vertiginosa gamma di prodotti disponibili in farmacia, è difficile sapere quale farmaco scegliere. Non tutti i prodotti sono uguali e molti non sono approvati per l’uso con i neonati. È fondamentale somministrare al bambino farmaci sicuri ed efficaci.

Provate queste strategie intelligenti per utilizzare i farmaci da banco per il vostro bambino:

  • Consultare il medico.

    Se il vostro bambino ha febbre, tosse, malessere o altri sintomi, dovete consultare il vostro medico, afferma Jennifer Shu, pediatra di Atlanta e portavoce dell’American Academy of Pediatrics. “Chiedete al vostro medico quale farmaco da banco vi consiglia”. In caso di domande o dubbi, prima di somministrare un farmaco al vostro bambino, consultate il medico o il farmacista. La maggior parte dei preparati da banco è approvata per i bambini di età superiore ai 4 anni. I bambini di età inferiore ai 3 mesi che hanno la febbre devono essere visitati immediatamente dal pediatra e non devono ricevere alcun farmaco prima che il pediatra lo abbia autorizzato.

  • Non dare mai un’aspirina a un bambino.

    L’aspirina può causare la sindrome di Reye, una condizione grave che può colpire il cervello e il fegato. Assicuratevi di controllare gli ingredienti e consultate il farmacista prima di somministrare un farmaco al vostro bambino se sospettate che possa contenere aspirina.

  • Per alleviare la febbre e il dolore.

    Se il bambino ha 3 mesi o meno, non somministrare alcun farmaco prima di aver parlato con il pediatra. Se il bambino ha un’età compresa tra i 3 e i 6 mesi, si deve somministrare solo acetaminofene per alleviare la febbre e il malessere. Se il bambino ha più di 6 mesi, si può usare sia l’acetaminofene che l’ibuprofene se il bambino presenta questi sintomi.

  • Assicurarsi di dosare con attenzione.

    Quando si somministrano i farmaci al bambino, utilizzare sempre il contagocce o il misuratore fornito con il farmaco e controllare le istruzioni della confezione per assicurarsi di somministrare al bambino la quantità corretta. Le linee guida per il dosaggio dei bambini al di sotto dei 2 anni non sono riportate sulla maggior parte degli antidolorifici, quindi è bene rivolgersi al pediatra per un dosaggio accurato. Assicuratevi di specificare il nome e la concentrazione del farmaco a cui vi riferite. “Non prendete un cucchiaio dal cassetto della cucina per dare al vostro bambino un farmaco, perché potreste non dare una dose accurata”, dice Shu. Fate attenzione quando somministrate i farmaci nel cuore della notte, perché è facile scegliere il flacone sbagliato o leggere male le istruzioni per il dosaggio se siete intontiti. Infine, istruite gli assistenti a tenere traccia di tutti i farmaci per l’infanzia, del loro dosaggio e dei tempi di somministrazione, in modo da evitare una doppia somministrazione involontaria al bambino.

  • Non mischiare i farmaci.

    Alcuni genitori usano sia l’acetaminofene che l’ibuprofene quando il bambino è malato, alternando i farmaci per avere un sollievo continuo dal dolore e dalla febbre. Shu mette in guardia da questa pratica: “Dico ai miei pazienti di attenersi a un solo farmaco alla volta per evitare confusione”, dice, sottolineando che se il bambino ha febbre persistente o altri sintomi, potrebbe essere il segnale di un problema più ampio che dovrebbe essere affrontato da un medico, non semplicemente gestito con i farmaci.

  • Non somministrare al bambino prodotti per la tosse e il raffreddore.

    La FDA e l’American Academy of Pediatrics sconsigliano l’uso di farmaci da banco per la tosse e il raffreddore ai bambini di età inferiore ai 4 anni, perché questi prodotti possono avere effetti collaterali gravi, anche letali. I membri della Consumer Healthcare Products Association, che comprende la maggior parte dei produttori di farmaci per la tosse e il raffreddore non soggetti a prescrizione, sono andati volontariamente oltre, dichiarando sulle etichette dei prodotti che questi non dovrebbero essere usati nei bambini di età inferiore ai 4 anni. “Dico ai miei pazienti di usare con cautela i farmaci per la tosse e il raffreddore per i bambini di età inferiore ai 13 anni”, dice Shu al medico. “I rischi superano i benefici”. Shu sottolinea che questi prodotti forniscono un sollievo temporaneo dai sintomi, ma non curano e nemmeno accorciano la durata della malattia. (Per i bambini con allergie alimentari o orticaria, Shu dice che è sicuro usare gli antistaminici, anche se bisogna sempre farlo sotto la supervisione di un pediatra).

  • Somministrare al bambino solo i farmaci indicati per la sua età.

    Se non avete a portata di mano il farmaco giusto, potreste essere tentati di somministrare al bambino una dose minore di un farmaco per adulti. Gli esperti mettono in guardia da questa pratica perché è facile commettere un errore e sbagliare il dosaggio.

  • A prova di bambino.

    Assicuratevi che tutti i farmaci per l’infanzia siano conservati fuori dalla portata dei bambini e che i contenitori e gli armadietti dei medicinali siano a prova di bambino. Shu consiglia inoltre ai genitori di non chiamare i farmaci “caramelle” perché potrebbero confondere il bambino.

  • Controllare la confezione dei farmaci e le date di scadenza.

    Quando acquistate qualsiasi tipo di farmaco, assicuratevi che la confezione e il contenitore non siano stati manomessi e ricontrollate la data di scadenza.

  • Usare i farmaci con parsimonia.

    Shu esorta i genitori a non somministrare farmaci ai bambini quando hanno un leggero raffreddore o si svegliano scontrosi e fuori luogo. “Dico ai miei pazienti di non esagerare. I farmaci sono efficaci, ma vanno usati solo quando il bambino ne ha veramente bisogno”.

  • Rispondere immediatamente a qualsiasi segno di sovradosaggio.

    I farmaci da banco possono causare gravi problemi di salute se usati in modo non corretto. Se il bambino inizia a vomitare, diventa letargico e non risponde o ha convulsioni dopo l’assunzione di qualsiasi tipo di farmaco, chiamare immediatamente il servizio antiveleni. I segni e i sintomi di un’overdose possono non essere evidenti, quindi se si teme una possibile overdose, assicurarsi di chiamare il servizio antiveleni o di rivolgersi immediatamente a un medico.

Cosa c’è da sapere sull’inserzione del cordone ombelicale vellutato

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L’inserzione del cordone vellutato avviene quando il cordone ombelicale del bambino non è attaccato alla placenta nel modo consueto. Per saperne di più su questo tipo di cordone ombelicale.

Che cosa significa?

L’inserzione del cordone vellutato influisce sulla connessione del bambino con la placenta, che si sviluppa durante la gravidanza. La placenta è un organo unico che contiene tessuti del bambino e della madre. Gli scambi di ossigeno, nutrienti e rifiuti avvengono nella placenta.

La placenta si attacca alla parete dell’utero e il cordone ombelicale la collega al bambino. Normalmente, il cordone ombelicale è attaccato al centro della placenta, ma possono verificarsi posizionamenti insoliti. Il cordone può attaccarsi in modo decentrato, il che di solito non costituisce un problema. Nell’inserimento marginale del cordone ombelicale, il cordone si attacca al bordo della placenta, il che può causare alcuni problemi?

L’inserimento del cordone vellutato è un problema più raro. In questa condizione, il cordone non si attacca direttamente alla placenta, ma si attacca ad altre membrane dell’utero?

Quando si verifica questa anomalia, i vasi sanguigni sono nudi mentre attraversano le membrane. Non sono protetti dal cordone ombelicale per tutta la loro lunghezza. Manca anche la protezione della sostanza gelatinosa che riempie il cordone ombelicale e ammortizza i vasi sanguigni. Questa mancanza di protezione rende più probabile la compressione o la rottura dei vasi sanguigni.

Cause e fattori di rischio

Non si conoscono le cause dell’inserzione del cordone velamentoso, ma i ricercatori hanno identificato diversi fattori di rischio. Si verifica più spesso nelle gravidanze gemellari. Si verifica in circa l’1% delle gravidanze con un solo figlio, ma in quasi il 9% delle gravidanze gemellari. Il tasso è più alto quando i gemelli condividono una placenta singola o fusa. Il tasso è più basso per i gemelli con placenta separata.

L’inserimento del cordone vellutato è più probabile anche quando la gravidanza avviene attraverso l’uso di trattamenti di fertilità come la fecondazione in vitro. Può essere più probabile nelle madri anziane e nelle prime gravidanze. Anche lo stato di salute della madre può influire sul rischio di inserzioni anomale del cordone ombelicale. Le madri che fumano o che hanno malattie croniche come il diabete possono essere più a rischio.

Gli aborti spontanei che si verificano dalla nona alla 16a settimana sono spesso associati a problemi del cordone ombelicale, tra cui l’inserimento del cordone velamentoso?

Come viene diagnosticata l’inserzione del cordone velamentoso?

Sebbene la maggior parte delle donne si sottoponga a ecografie durante la gravidanza, il punto in cui il cordone si attacca alla placenta può essere difficile da vedere nelle ecografie, rendendo difficile la diagnosi di inserzione velamentosa del cordone. Quando l’inserzione del cordone velamentoso viene diagnosticata durante la gravidanza, di solito è durante un’ecografia eseguita nel secondo trimestre. Quando il bambino entra nel terzo trimestre, le inserzioni cordonali insolite possono essere più difficili da individuare.

Se voi o il vostro bambino avete sintomi insoliti durante la gravidanza, anche questo può portare a una diagnosi. La madre può avere un’emorragia vaginale o il bambino può avere una frequenza cardiaca lenta. Se si verificano questi sintomi, il medico può ordinare ecografie supplementari, che portano alla diagnosi di un inserimento insolito del cordone ombelicale?

Una tecnologia speciale può aumentare la percentuale di rilevamento di un’inserzione velamentosa del cordone. Un’ecografia color Doppler è in grado di rilevare l’inserzione velamentosa del cordone ombelicale con un’accuratezza del 99% in un contesto di ricerca. Gli ultrasuoni standard hanno meno probabilità di trovare posizionamenti insoliti del cordone.

Vasa Previa dovuto all’inserimento di un cordone velivolo

L’inserimento del cordone ombelicale può causare vasa previa, ovvero vasi sanguigni non protetti che si trovano tra il bambino e il canale del parto della madre. Quando inizia il travaglio, i vasi sanguigni possono rompersi, mettendo il bambino a rischio di gravi perdite di sangue. Se i vasi sanguigni non si rompono, il bambino può comunque soffrire di una mancanza di ossigeno dovuta alla pressione sui vasi sanguigni.

Se l’insolito inserimento del cordone ombelicale viene diagnosticato prima del parto, i medici di solito monitorano la salute del bambino utilizzando test non da sforzo. Questi test controllano la frequenza cardiaca del bambino mentre si muove. I risultati forniscono informazioni sull’apporto di ossigeno del bambino. Questi test sono detti non stressanti perché non sottopongono il bambino a sforzi supplementari”.

Quando i medici diagnosticano un vasa previa, possono adottare le seguenti misure:

  • Monitorare il bambino a partire da circa 28 settimane, spesso eseguendo due volte alla settimana test non da sforzo.

  • Offrire il ricovero in ospedale a circa 30 o 32 settimane per un monitoraggio continuo o per esami più frequenti.

  • Utilizzare corticosteroidi per aiutare i polmoni del bambino a svilupparsi

  • Programmare un parto cesareo dopo la 34a settimana.

  • Eseguire un taglio cesareo d’emergenza in caso di rottura delle membrane o di emorragia vaginale significativa?

Altre complicazioni

Con l’inserimento del cordone velamentoso sono possibili altri esiti. Il basso peso alla nascita è uno dei più comuni. Alcuni studi suggeriscono che i neonati con inserimento del cordone velamentoso hanno maggiori probabilità di essere partoriti precocemente e di richiedere assistenza in un’unità di terapia intensiva neonatale. Inoltre, i bambini possono avere punteggi più bassi nel test di Apgar, un test utilizzato per misurare la salute del bambino alla nascita.

L’inserimento del cordone ombelicale può causare problemi anche alle madri. È più probabile che si verifichi un’emorragia (sanguinamento incontrollato). La placenta può dover essere rimossa manualmente invece di essere consegnata nel modo consueto. Potrebbe essere necessario un curettage o un raschiamento dell’utero.

Le buone maniere: Come insegnare ai bambini le buone maniere

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Dal rutto in pubblico al non stringere la mano, i bambini e le buone maniere non sono sempre un binomio naturale. Scoprite come trasformare le cattive abitudini dei vostri figli.

Insegnare le buone maniere ai bambini

Dagli archivi del medico

Di Mary Jo DiLonardo

Dal rutto in pubblico al non stringere la mano, i bambini e le buone maniere non sono sempre un binomio naturale. Ad ogni tirata di naso può sembrare una battaglia persa, ma ci sono modi per trasformare i vostri piccoli mostri in esseri umani civilizzati.

Ecco tre suggerimenti che i guru delle buone maniere non sbagliano.

Bene: Raccontare storie

Non si possono predicare le buone maniere. I bambini sentiranno solo “bla, bla, bla”. Invece, suggerisce Peggy Post, direttrice dell’Emily Post Institute e autrice di più di una dozzina di libri sul galateo, arricchite il vostro insegnamento con simpatiche (e un po’ strane) curiosità sulle buone maniere. Le storie rimarranno impresse e li aiuteranno a ricordare di fare ciò che consigliate.

Diciamo che volete che i vostri figli guardino negli occhi e stringano con decisione la mano quando incontrano delle persone. Ma perché ci stringiamo la mano? “Si tende la mano per dimostrare che non si ha in mano un’arma, o almeno così facevano nel Medioevo”, dice Post.

E che dire del fatto che i bambini devono togliersi il berretto da baseball a tavola? Anche questa pratica educata deriva dall’epoca dei cavalieri, che si toglievano l’elmo o sollevavano la visiera a tavola per far capire se erano amici o nemici. Parlare di armi e cavalieri incuriosisce i bambini al punto da farli prestare attenzione alle lezioni di buone maniere. “I bambini amano queste storie e non le dimenticano”, dice Post.

Meglio: Mettilo in musica

I bambini (soprattutto i ragazzi) adorano i rumori del corpo. Se i suoni non escono dalla bocca, escono dal sedere, e questo non è ovviamente un comportamento educato in pubblico. L’esperta di galateo per bambini e affari Patricia Tice, Ph.D., proprietaria di Etiquette Iowa, non ignora i rumori. Al contrario, mette in musica quelli che chiama “rutti di fondo” e “rutti di sopra” per insegnare ai bambini come gestirli.

Sulle note di “Frre Jacques”, ad esempio, Tice istruisce i suoi clienti bambini a cantare: “Mastica piano. Masticate con calma. Non masticare. Non masticare. Dobbiamo dire: “Scusate”. Dobbiamo dire: “Scusate”. Quando ruttiamo. Quando ruttiamo”. Per gli effetti sonori, i bambini fanno i rumori di slurp e di rutto mentre cantano.

Tice suggerisce anche di aggiungere alla canzone una lezione di salute e di educazione. “Insegno ai bambini che assumiamo cibo per il nostro corpo perché è un carburante”, dice. “Ci aiuta a pensare. Ci aiuta a fare sport. Ma quando il nostro corpo usa quel carburante, a volte deve fare un rutto in alto o in basso. Va bene così. Bisogna solo stare attenti a non farlo per non offendere gli altri”.

Il meglio: Organizzare una cena di prova

Ok, diciamo che volete andare al ristorante senza che i vostri figli si comportino da pagani. Quindi: Fate prima pratica a casa. Usate piatti e bicchieri veri, tovaglioli di stoffa e una tovaglia, e magari fate anche vestire tutti.

Stabilite alcune chiare regole di comportamento a tavola. Alcune regole di base sono dire “per favore” e “grazie” quando si chiede agli altri di passare gli oggetti, masticare con la bocca chiusa, non parlare con la bocca piena e tenere gli utensili come una matita invece che come una paletta. Quando tutti seguono le regole con successo, tutta la famiglia vince! Il premio? Una buona cena in un ristorante alla moda… compreso il dessert!

“Non insistete su ogni piccola cosa e non fate il sergente istruttore”, consiglia Post. “Le buone maniere a tavola non sono qualcosa di innato. Una volta mangiavamo con le mani. È diventato un modo per portare il cibo in bocca senza far arrabbiare gli altri”.

Vostro figlio a 10 anni: le tappe fondamentali

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Com’è la vita di vostro figlio a 10 anni? Date un’occhiata alle tappe fondamentali da aspettarsi da vostro figlio di 10 anni e alle azioni che potete intraprendere per sostenerlo.

Il corpo di vostro figlio

A quest’età è probabile che vostro figlio sia alto tra i 4 e i 5 piedi. Il suo peso dovrebbe essere compreso tra i 65 e i 90 chili. Potrebbero crescere fino a 4 centimetri all’anno, ma circa 5 centimetri sono normali fino all’inizio della pubertà.

I ragazzi diventano più forti e migliorano l’equilibrio, la resistenza e la coordinazione. La capacità di praticare sport di squadra migliora. Dovrebbero essere in grado di utilizzare alcuni strumenti e la loro capacità di svolgere attività dettagliate come la pittura potrebbe aumentare.

Hanno molta energia e dovrebbero fare almeno un’ora di attività fisica al giorno. La loro dieta dovrebbe essere ricca di frutta e verdura e povera di grassi, zuccheri aggiunti e sale.

Il tempo trascorso a guardare la televisione o a giocare con dispositivi elettronici dovrebbe essere limitato a 2 ore al giorno o meno.

Alcuni dei denti permanenti di vostro figlio, in particolare quelli più vicini alla parte posteriore, stanno ancora spuntando a questa età.

Il cervello di vostro figlio

A 10 anni il cervello di vostro figlio continua a svilupparsi. A questo punto il loro impegno scolastico può essere discontinuo e i loro interessi possono cambiare rapidamente. Ma la loro capacità di attenzione sta aumentando e la capacità di giudizio sta migliorando.

È probabile che siano abili nella lettura e nella scrittura e che sappiano parlare chiaramente. Stanno sviluppando capacità astratte e di pensiero critico, sono in grado di seguire indicazioni dettagliate, di fare piani e di ragionare sui problemi.

Dovrebbero essere in grado di leggere e comprendere libri più impegnativi e problemi matematici, tra cui frazioni, problemi con le parole, moltiplicazioni e divisioni con numeri lunghi.

È probabile che la loro curiosità stia crescendo e che facciano molte domande sul mondo che li circonda. Potrebbero iniziare a mostrare una maggiore creatività in cose come la scrittura, il disegno o le arti performative. Potrebbero anche iniziare a sviluppare hobby o a collezionare oggetti.

A questa età dovrebbero capire come il loro comportamento influisce sugli altri. Dovrebbero anche riconoscere e considerare le opinioni e i punti di vista degli altri e avere un senso di ciò che è giusto e sbagliato, equo o ingiusto.

Le relazioni dei vostri figli

A 10 anni, probabilmente vostro figlio è ancora molto legato a voi. Ma inizierà a costruire legami più forti con gli amici e i compagni di classe, e a questa età crescono l’identificazione nel gruppo e la pressione dei pari.

La maggior parte delle loro amicizie saranno con altri ragazzi, ma potrebbero avere più interesse per le ragazze. Le amicizie si basano in gran parte su interessi comuni. La fedeltà a squadre, club o altri gruppi è forte. A quest’età, sport e giochi da tavolo diventano più comuni dei giochi di fantasia.

Man mano che i ragazzi diventano più abili fisicamente, è probabile che diventino più competitivi. I conflitti con i fratelli possono verificarsi più spesso.

Con la pubertà alle porte, possono avere maggiori sbalzi d’umore. Potrebbero essere più sensibili, scoraggiarsi facilmente o diventare più consapevoli del proprio corpo.

Tenderanno comunque a vedere gli adulti come figure autoritarie, a seguire le loro regole e ad accettare le convinzioni della famiglia. Ma è probabile che mettano in discussione l’autorità, vedano i bambini più grandi come modelli di comportamento e diventino più consapevoli di ciò che gli altri pensano di loro”. ?

Lista di controllo

Durante la visita medica annuale del figlio, il medico dovrebbe esaminare:

  • L’altezza e il peso

  • La vista e l’udito

  • Lo sviluppo fisico e il comportamento

  • I loro registri di immunizzazione, assicurandosi che siano in regola con le vaccinazioni

Inoltre, il medico porrà alcune domande per valutare il rischio di patologie che possono svilupparsi più avanti nella vita, come la tubercolosi, il colesterolo alto e l’anemia.

Cucinare in modo disordinato? È ora di pulire il piano cottura

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Scoprite come pulire il vostro piano cottura, compresi i tipi di detergenti migliori e quelli da non usare.

Oltre a creare disordine, i residui di cibo sui fornelli e nel forno possono comprometterne le prestazioni. È necessario pulire i residui per poter continuare a cucinare per i propri cari.

La pulizia di alcuni tipi di fornelli ha esigenze diverse. Continuate a leggere per conoscere i passaggi per la pulizia dei fornelli a gas, a induzione ed elettrici.

Cosa serve per pulire un piano cottura a gas

Per fortuna, la pulizia di un piano cottura non richiede detergenti speciali. Tutto ciò che serve è:

  • Acqua calda

  • Sapone per piatti

  • Uno scrubber di plastica (qualcosa di non abrasivo)

  • Una graffetta o un filo di ferro

  • Spazzolino da denti

  • Spugna

  • Ammoniaca, opzionale

  • Detergente per acciaio inox, opzionale

Evitate i detergenti e gli scrubber abrasivi. Alcune persone possono usare la lana d’acciaio per strofinare le parti metalliche del piano di cottura. I detergenti abrasivi possono danneggiare il piano cottura e causare problemi futuri?

Pulizia del piano cottura a gas

Rimuovere le griglie e i coperchi dei bruciatori, che possono essere puliti con acqua calda e sapone e con la spazzola. Se le griglie e i coperchi sono stati macchiati da anni, si possono rimuovere le macchie con l’ammoniaca.

L’ammoniaca elimina efficacemente la sporcizia derivante da olio, grasso e grasso. Molti prodotti per la pulizia della cucina contengono ammoniaca.

Mettete le griglie e i coperchi in un sacchetto o contenitore ermetico con 1/4 di tazza di ammoniaca per 8-10 ore. L’ammoniaca disgrega le macchie e le rende facili da rimuovere con acqua e sapone.

Usate l’ammoniaca solo in uno spazio ben ventilato. Per proteggere voi stessi e la vostra famiglia, mettete il contenitore con i componenti del piano cottura e l’ammoniaca in un’area isolata e poco trafficata della casa.

Se notate che i bruciatori non si accendono rapidamente come dovrebbero, probabilmente la colpa è delle porte di accensione della stufa. Con un filo di ferro, una graffetta o una spilla da balia, rimuovete con cautela eventuali intasamenti incastrati nelle porte di accensione.

Non utilizzate attrezzi fragili come stuzzicadenti, spiedini o bacchette. Possono rompersi nella porta o lasciare schegge che possono prendere fuoco.

Pulire il bruciatore.?Potreste notare che il cibo cuoce in modo non uniforme. Controllare il bruciatore per verificare se le fiamme bruciano in modo uniforme e costante.

In caso contrario, è possibile che si sia verificato un intasamento in una delle aperture del bruciatore. Usando il filo di ferro di prima o uno spazzolino da denti asciutto, rimuovere eventuali residui di cibo dalle porte del bruciatore.?

Come lo schermo del telefono, la tastiera del computer e il lavello della cucina, anche le manopole del piano cottura si sporcano perché vengono toccate. Per fortuna, sono facili da pulire.

Le manopole del piano di cottura dovrebbero staccarsi, per cui è facile pulirle con acqua e sapone. Pulite la superficie sotto le manopole e i pannelli a sfioramento con una spugna umida. Fate attenzione a non lasciare che l’acqua raggiunga i componenti elettronici.

Pulire le superfici esterne.?Per prima cosa, pulire le superfici con una spugna umida e acqua calda e sapone. I piani cottura con finitura bianca o nera non richiedono un’ulteriore pulizia, per cui è possibile rimettere a posto la stufa.

Se il piano cottura è in acciaio inox, è necessario un detergente speciale. In alternativa, è possibile utilizzare un detergente per vetri e un panno non abrasivo per rimuovere macchie, impronte e striature.

Pulizia della stufa elettrica (con bobine). La pulizia di una stufa elettrica con serpentine è quasi identica a quella di una stufa a gas. Invece di pulire i bruciatori e le griglie, si puliscono le bobine.

È possibile rimuovere le bobine o inclinarle per facilitarne l’accesso durante la pulizia. Non è possibile immergere le serpentine come le griglie dei bruciatori, quindi è necessario pulirle con cura utilizzando acqua calda e sapone e un panno di plastica.

Se si dispone di un fornello elettrico liscio, seguire i suggerimenti per la pulizia dei fornelli a induzione.

Pulizia sotto il piano cottura

Molti piani cottura a gas ed elettrici si sollevano come il cofano di un’auto. Lo spazio sottostante cattura fuoriuscite e briciole, quindi è essenziale pulirlo frequentemente per evitare rischi di incendio e problemi di insetti?

Cosa serve per pulire una stufa a induzione a piano liscio

I fornelli a gas, elettrici e a induzione offrono ciascuno vantaggi diversi al cuoco. I piani cottura a induzione sono senza dubbio i più facili da pulire tra i tre.

Poiché il piano cottura a induzione è costituito da un composto di vetroceramica, sono necessari strumenti e detergenti speciali per una pulizia e una lucidatura profonde. Sono necessari:

  • Asciugamani di carta o una spugna per i residui umidi

  • Un raschietto per vetri per i residui bruciati o secchi

  • Detergente speciale per piani di cottura

Il sapone e l’acqua tiepida possono essere sufficienti per fare il lavoro in pochi minuti. I detergenti speciali per piani di cottura lucidano il vetro del piano di cottura e lo fanno sembrare nuovo.

Pulizia del piano cottura a induzione

Pulire il fornello a induzione è facile. Se pulite i pasticci man mano che si verificano usando carta assorbente e un raschietto, vi risparmierete futuri grattacapi?

Come per gli altri fornelli, pulite mensilmente i comandi, i pannelli e le manopole con una spugna umida e un po’ di acqua calda e sapone. Anche la superficie in vetro dovrebbe essere lucidata mensilmente per eliminare le sbavature e mantenere la lucentezza.

Prevenzione dei pasticci sul piano cottura a induzione

Alcuni pasticci non si possono pulire facilmente. Ad esempio, trascinare pentole pesanti sul piano di cottura in vetro può lasciare dei graffi?

Non preoccupatevi. I graffi leggeri sono inevitabili se si cucina spesso. Considerateli un segno di orgoglio e di esperienza.?

I graffi non influiscono sulle prestazioni del piano cottura. Anche i graffi più grandi non compromettono l’integrità del piano cottura. Gli elementi che possono danneggiare il piano cottura liscio sono:

  • Pentole con fondo abrasivo

  • Pentole con cibo secco attaccato al fondo

  • Pentole di plastica perché possono sciogliersi sul vetro?

Come evitare di fare un pasticcio in primo luogo

Fare disordine in cucina può essere inevitabile. Alcuni modi semplici per pulire meno spesso sono:

  • Evitare di riempire troppo le pentole. Lasciate al cibo lo spazio per bollire e cuocere a fuoco lento.

  • Quando si cucinano cibi grassi, utilizzare un paravento per evitare che il grasso finisca sul piano di cottura.

  • Utilizzate un poggia-cucchiaio per le spatole o i cucchiai per evitare che i residui gocciolino sul piano di cottura?

Nel dubbio, leggere il manuale

Se siete in affitto o vi siete trasferiti da poco, potreste non avere accesso al manuale del produttore del vostro piano cottura. I fornelli hanno una marca e un modello, quindi dovreste trovare il manuale d’uso online.

In caso contrario, queste linee guida generali per la pulizia dovrebbero aiutarvi a prolungare la vita del vostro piano cottura e a preparare molti pasti per i vostri cari.

Gli americani sono preoccupati per il cambiamento climatico

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Il sondaggio rappresentativo a livello nazionale mostra che il 51% dei 2.210 americani intervistati è preoccupato per il cambiamento climatico e il suo impatto sulle generazioni future.

Gli americani sono preoccupati per il cambiamento climatico

Di Batya Swift Yasgur, MA

20 aprile 2022 C Quando Rachel Lendner, educatrice sanitaria di 52 anni con sede a Teaneck, nel New Jersey, ha saputo che questo febbraio è stato il più caldo della storia, il suo cuore ha avuto un sussulto.

Ho una reazione fisica di ansia quando sento parlare di cambiamenti climatici”, dice, in parte perché è un genitore. Cosa stiamo facendo a questo pianeta?”.

Secondo un nuovo sondaggio dell’Associazione Psichiatrica Americana (APA), la Lendner non è la sola a preoccuparsi. Il sondaggio, condotto a livello nazionale tra il 19 e il 21 marzo di quest’anno, mostra che il 51% dei 2.210 americani intervistati è preoccupato per il cambiamento climatico e il suo impatto sulle generazioni future.

“Quando si legge di una banchisa grande come l’isola di Manhattan che si stacca dall’Antartide, si ha una rappresentazione molto tangibile e drammatica dell’impatto dei cambiamenti climatici”, ha dichiarato il presidente dell’APA Vivian Pender, MD, in un comunicato stampa. “Ma ci sono anche molti impatti invisibili sulla salute mentale, sia che si tratti dell’ansia per il futuro dei nostri figli e nipoti, sia del trauma di coloro che sono fisicamente sfollati a causa di incendi o violente tempeste”.

Effetti diffusi sulla salute mentale

Ogni mese l’APA fa dei sondaggi su un argomento che riguarda la salute mentale, ha spiegato Pender. “La posizione dell’APA da molti anni è che il cambiamento climatico è un problema di salute pubblica con impatti diffusi sulla salute mentale”, ha detto.

La maggior parte degli intervistati (58%) ha dichiarato che il cambiamento climatico ha già un impatto sulla salute generale degli americani e il 48% ha affermato che influisce sulla salute mentale degli americani, anche se un numero maggiore di persone era preoccupato per l’impatto del cambiamento climatico sul pianeta piuttosto che sulla propria salute mentale (55% contro 39%, rispettivamente).

Le persone si sono divise sul modo in cui le notizie sul cambiamento climatico influenzano il loro umore, con il 42% che ha dichiarato che influisce “un po’” o “molto”, e il 43% che ha dichiarato “non molto” o “per niente”.

“Una certa dose di ansia e scoraggiamento in relazione alla crisi climatica è una reazione normale”, ha detto Pender. Ha consigliato di “valutare il proprio comportamento”, soprattutto se si soffre di disturbi dell’umore, perché si potrebbe essere “un po’ più colpiti di altri da alcuni di questi eventi climatici”.

Per esempio, se vi sentite più irritabili o arrabbiati, se fate più spesso uso di alcol o droghe, se non dormite bene o se non avete molto appetito, è importante non ignorare questi sentimenti e cambiamenti, ma fare qualcosa per risolverli, ha detto la dottoressa, consultando il vostro medico di base o uno psichiatra.

Giovani adulti più ansiosi

I livelli di ansia erano ancora più elevati nei giovani adulti di età compresa tra i 18 e i 34 anni. Di questo gruppo, il 66% era preoccupato per gli effetti del cambiamento climatico sul pianeta, il 51% per il suo impatto sulla propria salute mentale e il 59% per l’impatto sulle generazioni future. I giovani di questa fascia d’età sono anche più propensi a credere che il cambiamento climatico stia già influenzando la salute fisica (64%) e mentale degli americani (57%).

I motivi per cui i giovani hanno riferito più ansia rispetto alle loro controparti più anziane possono essere molteplici, ha detto Pender. “Parlare di salute mentale è più accettabile nell’era attuale, con la connessione ai social media tra i giovani adulti, quindi potrebbero essere più disposti a esprimere i loro sentimenti di ansia”.

I giovani, soprattutto gli adolescenti, “tendono anche a essere più idealisti e a pensare a ciò che è importante nella vita”.

L’uso costante dei social media da parte dei giovani “significa che sono più presenti su Internet, sui loro telefoni tutto il tempo, quindi sono più connessi con le persone per parlare di come si sentono, e sono più connessi con le notizie, e sono in grado di seguire minuto per minuto qualsiasi evento, compresi gli eventi climatici, che stanno accadendo in tutto il mondo”, ha detto Pender.

Le donne erano più propense degli uomini a sentirsi in ansia quando pensavano al potenziale impatto del cambiamento climatico sulle generazioni future, un dato che Pender non ha trovato sorprendente. Questo “potrebbe avere a che fare con il numero di donne generalmente preoccupate per i loro figli e il loro futuro”, ha detto.

Tra tutte le persone intervistate, il 53% crede che il cambiamento climatico sia causato dall’attività umana, il 16% crede che la causa non sia ancora determinata, il 13% crede che sia causato da qualcosa di diverso dall’attività umana, l’8% non crede nel cambiamento climatico e l’11% non ha un’opinione. I democratici sono particolarmente propensi a sentirsi in ansia quando pensano all’impatto del cambiamento climatico sulle generazioni future (69% degli intervistati).

Un’emergenza di salute pubblica

David Barg, un uomo d’affari di 52 anni con sede a Cherry Hill, nel New Jersey, dice di essere “ansioso del fatto che altre persone siano ansiose per il cambiamento climatico”, perché ritiene che sia “completamente esagerato e che non sia necessario che le persone normali si preoccupino”.

Pur affermando che il cambiamento climatico è in atto, non prevede “conseguenze disastrose nei prossimi mille anni”.

Al contrario, Lendner è molto preoccupato. Sento che le persone che negano l’esistenza di un problema con il cambiamento climatico hanno altre opinioni politiche che mi spaventano e mi rendono molto ansiosa”, dice. Quando si inizia a parlare di clima politico, provo sensazioni fisiche di ansia, perché il mondo è un posto spaventoso”.

L’esperienza personale può influenzare le opinioni delle persone sul cambiamento climatico. Gli abitanti delle regioni nordorientali e occidentali degli Stati Uniti hanno riferito di essere più preoccupati dell’impatto dei cambiamenti climatici sul pianeta (rispettivamente 57% e 58%), rispetto al Midwest e al Sud (rispettivamente 50% e 54%).

Le persone che vivono in Occidente hanno affrontato disastri meteorologici, come gli incendi, che possono contribuire alle loro preoccupazioni.

“Una cosa è essere preparati a qualsiasi evento climatico, ma un’altra cosa è vivere un disastro legato al clima, che può essere molto traumatico e causare dolore, soprattutto se una persona ha perso una persona cara o la propria casa o se ci sono perdite finanziarie”, ha detto Pender. Ha incoraggiato le persone che hanno subito questi traumi a cercare aiuto per affrontarli”.

In un comunicato stampa, Elizabeth Haase, MD, presidente del Comitato APA sul cambiamento climatico, ha descritto il cambiamento climatico come una “emergenza di salute pubblica”.

Non possiamo trascurare la salute mentale quando la chiamiamo in causa”, ha detto. La nostra cura per il pianeta è una cura per noi stessi e, agendo, ci aiutiamo con gli effetti sulla salute mentale”.

La verità sulla cacca dei bambini: Feci colorate e diarrea nei neonati

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Scoprite cosa dicono i cambiamenti di colore, la diarrea e la frequenza della cacca del bambino sulla sua salute.

Che cosa dice il contenuto del pannolino di un bambino sulla sua salute? E quando ci si deve preoccupare del contenuto del pannolino? Ecco i consigli degli esperti.

Quanta cacca è normale?

“Molto”, dice Kenneth Wible, professore associato di pediatria presso l’Università del Missouri e direttore medico di pediatria presso il Children’s Mercy Hospitals and Clinics di Kansas City, Mo.

“Dipende in parte dalla dieta”, afferma Wible. “I bambini allattati al seno hanno generalmente feci più abbondanti e più sottili rispetto a quelli alimentati con latte artificiale. Ma cinque-sei feci al giorno sono abbastanza normali”.

Sebbene sia una buona idea aspettarsi molta cacca nelle prime fasi di vita del bambino, la frequenza dei movimenti intestinali tra i bambini varia notevolmente, osserva Barry Steinmetz, medico, gastroenterologo pediatrico presso il Miller Children’s Hospital Long Beach di Long Beach, in California.

“Alcuni bambini vanno di corpo fino a sette o otto volte al giorno”, afferma. Altri neonati possono andare ogni due giorni.

Molti genitori si preoccupano quando i movimenti intestinali di un bambino diminuiscono improvvisamente di frequenza. Ma, soprattutto per i bambini allattati al seno, questo è un evento comune quando il latte materno diventa più maturo.

“Il latte materno è così ben bilanciato e i processi digestivi del bambino sono così buoni che non ci sono molti residui”, dice Wible.

La chiave, secondo Steinmetz, è che le feci siano morbide e che il bambino mangi bene e aumenti di peso.

Consistenza

Le feci dei bambini sono spesso molto liquide, perché prima dei sei mesi i medici raccomandano che i bambini ricevano le loro sostanze nutritive esclusivamente dal latte.

“Soprattutto per i bambini allattati con latte artificiale, sembra che si sia preso un barattolo di senape e lo si sia mescolato con la ricotta”, spiega Wible. “Con i bambini allattati al seno, c’è molto più liquido e la cagliata di latte nelle feci è molto più fine e piccola”.

È stitichezza?

Non è solo l’assenza di feci, ma anche le feci formate o simili a palline a far pensare che il bambino possa essere stitico.

Feci molto solide o simili a sassolini richiedono una visita dal medico. Questo può talvolta indicare che il bambino è disidratato. Altri segni di disidratazione possono essere la diminuzione delle lacrime, la mancanza di saliva, l’aspetto infossato degli occhi e la macchia molle del bambino. La macchia molle, detta anche fontanella anteriore, è uno spazio tra le ossa della parte superiore del cranio del neonato. La macchia molle può essere presente fino a circa 2 anni di età.

La maggior parte dei genitori teme che l’aspetto dolorante e rosso del bambino mentre fa la cacca significhi sforzo e stitichezza. Di solito non è così.

“Il bambino non sa come… contrarre la muscolatura addominale e spingere”, spiega Steinmetz. “Inoltre, non è aiutato dalla gravità, come quando ci si siede su un comodino”.

All’età di 1 anno, la maggior parte dei bambini ha risolto il problema e perde l’aspetto tormentato.

Segni di diarrea

Quando si tratta di diarrea, a volte è difficile per i genitori capire di cosa si tratta, perché le feci dei neonati sono naturalmente molli. Ma cercare di individuare i sottili cambiamenti nella cacca del bambino è spesso una perdita di tempo, dice Steinmetz.

“La diarrea che sale lungo la schiena non è così sottile”, dice Steinmetz. Ed è proprio il tipo di esplosione che è comune quando la diarrea colpisce i bambini molto piccoli.

Wible consiglia di chiamare subito il medico in caso di diarrea, soprattutto nei neonati. Può essere il segnale di qualcosa di più grave, come un virus o un’altra malattia sistemica pericolosa per i bambini molto piccoli.

Che cosa significa il colore?

La cacca dei bambini cambia colore ed è una preoccupazione costante per i genitori. Ma per la maggior parte non è necessario.

“Il colore non ha molto a che fare con nulla, se non con il tempo di transito del cibo [nell’organismo del bambino] e con la bile che passa attraverso il tratto gastrointestinale”, dice Steinmetz.

La linea temporale del colore della cacca funziona così: Il giallo significa che il latte si muove rapidamente nell’organismo del bambino. Quando il processo rallenta, la cacca diventa verde e può preoccupare inutilmente i genitori. Se il processo è ancora più lento, la cacca diventa marrone.

“Ecco perché i neonati hanno spesso feci gialle, perché hanno un tempo di transito molto veloce”, dice Steinmetz.

Colori preoccupanti

I colori principali che dovrebbero preoccupare un genitore e indurlo a chiamare immediatamente il pediatra sono il bianco, il rosso e il nero.

La cacca bianca può indicare un’infezione o un problema con la bile, un liquido prodotto dal fegato che aiuta la digestione. Il nero è segno di sangue digerito nel tratto gastrointestinale (GI) e il rosso indica sangue fresco che potrebbe provenire dal colon o dal retto.

A volte, tuttavia, i neonati che allattano al seno e la cui pelle è screpolata ingeriscono il sangue della madre durante la poppata, che passa attraverso le feci, dice Wible.

Non c’è motivo di allarmarsi e il medico potrebbe eseguire un test per stabilire a chi appartiene il sangue.

Occasionalmente, la cacca verde, simile a muco, può essere causata da un virus comunemente presente nei bambini. Se il bambino presenta cacca verde e sintomi di diarrea, febbre o irritabilità, chiamate il pediatra.

I cibi solidi e i cambiamenti che comportano

Quando il bambino inizia a mangiare cibi solidi, deve aspettarsi una consistenza più solida e un cambiamento nel colore della cacca, osserva Wible.

“Il modo in cui cambierà è imprevedibile, ma cambierà”, dice.

In generale, è una buona idea prestare attenzione al contenuto del pannolino del bambino, purché si mantenga la giusta prospettiva, dice Steinmetz. I segnali tipici di un problema davvero preoccupante – sangue nelle feci, vomito di sangue, distensione addominale – sono difficili da ignorare.

Tuttavia, se un problema vi tiene svegli la notte, non esitate a chiamare lo studio medico.

Come gestire il dolore e il fastidio durante l’esercizio fisico

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Conoscere la differenza tra dolore e disagio durante l’esercizio fisico.

Come gestire il dolore e il fastidio durante l’esercizio fisico

Di Jay Croft

14 aprile 2022 C Aaron Hines ricorda il momento esatto in cui è iniziato il dolore.

Era circa 10 anni fa e Hines, ora 36enne ed ex giocatore di football universitario diventato personal trainer, si stava allenando con un amico, facendo una serie di esercizi su panca.

Mentre la sbarra scendeva, ho iniziato a sentire un bruciore al gomito sinistro”, ricorda Hines, titolare della Premier Performance Training di Franklin, TN, vicino a Nashville.

Ha fatto del suo meglio per ignorarlo, ma nei due anni successivi ha sentito sempre più spesso scheggiature e sfregamenti al gomito. Il dolore e la mancanza di movimento divennero gradualmente così forti da impedirgli di muovere il gomito oltre i 45 gradi.

Tuttavia, Hines ha scelto di continuare a lavorare attraverso il dolore, proprio come innumerevoli altri americani, secondo una nuova indagine nazionale condotta dall’Orlando Health, uno dei principali ospedali pediatrici e traumatologici della Florida. L’indagine ha rilevato che quasi un americano su cinque (18%) prova spesso dolore mentre si allena. E la stessa percentuale di persone continua a lavorare con il dolore invece di riposare per guarire.

Niente dolore, niente guadagno? Niente da fare

I medici di medicina dello sport e i chirurghi ortopedici dell’Orlando Health Jewett Orthopedic Institutes affermano che identificare la fonte del dolore è il primo passo per sentirsi meglio, e i nuovi progressi offrono una serie di opzioni prima che l’intervento chirurgico rientri nella discussione. Aspettare troppo a lungo può solo peggiorare la situazione, aumentando di fatto la necessità di un intervento chirurgico. Il detto è: “Chi non soffre non rosica”. Ma ci sono diversi tipi di dolore che si provano durante gli allenamenti, e un dolore acuto e lancinante, molto fastidioso, non è tipicamente normale, dice George Eldayrie, MD, medico di medicina dello sport presso l’Orlando Health Jewett Orthopedic Institute. Il dolore potrebbe derivare da un problema di fondo e, se si continua a insistere, si può peggiorare il problema.

Hines conosceva la fonte del suo dolore C quel giorno sulla panca.

Tuttavia, continuava a rimandare la visita dal medico. Non voleva sottoporsi a un intervento chirurgico, non poteva permettersi di perdere il lavoro e non voleva che gli venisse detto di allungare la vita.

Infine, un paio di anni fa, tutto è precipitato quando un giovane cliente lo ha urtato.

Il mio braccio è scoppiato”, racconta Hines. È stato un dolore lancinante.

Ora non aveva scelta. E quando il medico ha fatto una radiografia al gomito, ha detto che sembrava appartenere a un uomo di 80 anni.

Dolore o fastidio?

Dopo l’intervento, il dolore e la gamma di movimenti sono molto migliorati, dice Hines. Ed è più consapevole di ciò che i suoi clienti che si allenano possono provare quando hanno un disagio, che potrebbe essere considerato generalmente parte dell’accordo C e un dolore, che non lo è.

È un equilibrio ricercato da tutti coloro che si allenano regolarmente e da coloro che li allenano. Le soluzioni sono in gran parte individualizzate, ovviamente: Quello che può essere un disagio per una persona può essere un’agonia bruciante per un’altra.

E tutti noi abbiamo livelli diversi di intensità e impegno. Alcuni possono fermarsi al primo segno di “cos’è stato?”, mentre altri si spingono fino a cadere ogni volta.

L’allenatore Paulo Andalaft di Fit Factor a Fort Lauderdale, Florida, sostiene che non conoscere questa differenza può essere pericoloso.

Gli allenatori devono chiedere ai clienti la localizzazione del dolore: si tratta di un’articolazione o di un muscolo? E qual è il livello di dolore? In effetti, i professionisti del fitness non dovrebbero permettere ai nuovi clienti di lavorare con dolore o disagio finché non hanno una comprensione più approfondita dei loro limiti. È più sicuro modificare o regredire un esercizio o un movimento piuttosto che rischiare di aggravare una lesione.

Lyndsey Wright di Action Figure Training a Decatur, GA, fuori Atlanta, dice che si allena anche in presenza di un dolore cronico se questo peggiora a causa della mancanza di esercizio.

Tuttavia, mi alleno intorno al dolore più che attraverso di esso, dice. L’inattività può peggiorare molte cose. Se si tratta di un dolore temporaneo e facilmente spiegabile? Assolutamente no.

L’allenatore Steven Craig Bryan di Peak Performance Fitness a Evans, GA, dice di utilizzare una serie di tecniche per alleviare il dolore dei clienti.

Altre opzioni non chirurgiche possono includere la fisioterapia per rafforzare e allungare e le iniezioni per ridurre l’infiammazione.

C’è sempre qualcosa che possiamo fare

La riabilitazione è uno strumento potente, ma è importante rivolgersi a un professionista che possa individuare la diagnosi giusta, in modo che il terapeuta possa sviluppare un piano di trattamento mirato all’area giusta, afferma Eldayrie, dell’Orlando Health. Il plasma ricco di piastrine si è dimostrato molto efficace anche per le condizioni croniche [tendinee] C, come il gomito del tennista o il gomito del golfista. Ma in genere funziona meglio quanto prima viene somministrato, prima che la lesione progredisca.

L’indagine di Orlando Health ha rilevato che molte persone rimandano l’esame del dolore, come ha fatto Hines, soprattutto perché non vogliono rischiare un intervento chirurgico e una lunga convalescenza. Inoltre, molti amano l’esercizio fisico quotidiano o lo considerano parte della loro identità, quindi non vogliono assolutamente rinunciarvi.

Ho aspettato troppo a lungo e da lì in poi la situazione è precipitata”, dice Hines. Sono testardo e deciso, quindi non l’avrei fatto finché non fosse diventato necessario”.

Ora guida i clienti del fitness ad aggirare il dolore concentrandosi su diverse parti del corpo C piuttosto che usare, ad esempio, una caviglia storta come un biglietto gratuito per stare seduti sul divano all’infinito.

C’è sempre qualcosa che possiamo fare, dice.