La dottoressa parla delle frustrazioni dei genitori e di come gestirle. Inoltre, scoprite come il bambino sta imparando a riconoscere cose, persone e animali.

caratteristica

Tutti si stupiscono delle gioie di essere una nuova mamma o un nuovo papà e di avere un bambino coccoloso.

Ma fare il genitore non è sempre come ce lo aspettiamo. È estenuante, frustrante, confuso, pieno di sensi di colpa e disordinato.

Se vi sentite frustrati:

• Siate realistici. La vostra casa non è un catalogo di Pottery Barn Kids. Non pretendete la perfezione da voi stessi, dal vostro coniuge, da vostro figlio o dalla vostra casa.

• Prendetevi del tempo per voi stessi. Anche la super mamma e il super papà hanno bisogno di qualche minuto di pausa ogni tanto. Programmate almeno un’ora di tempo per voi alla settimana; se potete, anche di più.

• Parlate con un’altra mamma o un altro papà del vostro stress. Probabilmente scoprirete di non essere soli!

• Provate a fare stretching, yoga e/o qualsiasi forma di esercizio fisico (anche una passeggiata quotidiana) per ridurre la tensione e avere un po’ di tempo per voi stessi.

• Se vi arrabbiate e pensate di fare del male a vostro figlio o a voi stessi, cercate immediatamente un aiuto professionale.

Il vostro bambino sta imparando a conoscere le cose e a cosa servono. Naturalmente mette ancora tutto in bocca, ma inizia anche a riconoscere che gli oggetti hanno un nome e uno scopo e che possono essere ritrovati se nascosti.

Cercate i segni della loro crescente consapevolezza:

• Mostrate loro libri illustrati e vedete se guardano l’immagine giusta quando dite gatto, cane o mucca.

• Fate lo stesso a casa. Guardano o indicano il papà o la sorella maggiore quando pronunciate il loro nome? Rispondono al loro nome? Hanno gesti per dire no e si divertono a salutare?

• Osservate cosa fanno con i comuni utensili domestici. Fanno finta di spazzolarsi i capelli con la spazzola o di tenere il telefono all’orecchio?

• Applaudite con entusiasmo ogni volta che vi mostrano le loro nuove abilità! L’incoraggiamento è molto importante!

Se sospettate che il vostro bambino sia in ritardo su alcune tappe importanti, cosa dovete fare?

• Consultate il vostro pediatra. Spesso vi rassicurerà che tutto è a posto. Tutti i bambini si sviluppano al proprio ritmo e alcuni imparano certe tappe fondamentali prima di altri.

• Agite rapidamente. Se c’è un problema medico preoccupante, spesso un intervento precoce può fare una grande differenza.

• Se il bambino sembra indietro, chiedete al vostro pediatra quali sono le risorse disponibili nella vostra zona per far valutare il bambino.

Se viene identificato un ritardo, cercate gruppi di sostegno nella vostra zona e online per genitori di bambini con problemi simili.

Mese 10, Settimana 3 Consigli

suggerimenti

• I piedi di vostro figlio sembrano piatti? Non preoccupatevi. Il loro arco plantare è solo nascosto sotto il grasso morbido del bambino. Si vedrà tra un paio d’anni.

• A questo punto, il bambino potrebbe cercare di aiutarvi a vestirlo spingendo le braccia nelle maniche. Dategli la possibilità di provare le loro nuove abilità prima di finire il lavoro.

• Se il bambino non riesce a stare in piedi quando viene sorretto, non cerca oggetti nascosti, non indica e non usa gesti, chiedete al vostro pediatra una valutazione.

• Spegnete la TV quando il bambino è nella stanza. Gli esperti raccomandano di non usare lo schermo per i bambini. È molto meglio il gioco interattivo, con voi.

• Non c’è bisogno di spendere per giocattoli costosi. Non è dimostrato che rendano i bambini più intelligenti. Rotoli di carta, scatole vuote e cartoni delle uova possono essere altrettanto interessanti per il vostro bambino.

• Le traversine monopezzo sono comunque più sicure per il bambino di una normale coperta.

• A questa età i bambini provano ancora ansia da separazione. Di conseguenza, il bambino può essere più attaccato e può avere dei risvegli notturni.

• Iscrivetevi all’elenco della Commissione per la sicurezza dei prodotti di consumo per i richiami di prodotti per bambini. Andate su www.cpsc.gov/Newsroom/Subscribe.

I neonati e i bambini piccoli hanno bisogno di molto sonno, gioco e amore. Hanno anche bisogno di un genitore che sia in grado di conversare, e questo non significa parlare come un bambino.

I bambini e i ragazzi hanno bisogno di dormire, giocare e amare. Hanno anche bisogno di un genitore che sia in grado di sostenere una conversazione, e questo non significa parlare da bambini.

Il vocabolario e le capacità di comunicazione dovrebbero iniziare presto, con un flusso costante di dialoghi significativi.

Secondo Denise Fournier Eng, logopedista dell’Ospedale pediatrico di Boston, le mamme e i papà devono fare della conversazione e della costruzione di un vocabolario in continua espansione una parte importante dell’attività genitoriale. “Il cervello cerca e si aspetta il linguaggio”, afferma Eng. “Ha bisogno del linguaggio per sviluppare capacità di apprendimento, di risoluzione dei problemi e sociali di livello superiore”.

I vantaggi di chiacchierare con il proprio figlio sono evidenti: le ricerche dimostrano che all’età di 4 anni i bambini esposti a un volume elevato di linguaggio potrebbero aver sentito fino a 45 milioni di parole. E l’ampiezza del vocabolario di un bambino in età prescolare predice la sua comprensione della lettura e le sue capacità linguistiche e di sviluppo a 9 e 10 anni.

Come può un genitore passare da un linguaggio da bambini a una conversazione in grado di insegnare?

“I genitori fanno un sacco di “Cos’è quello?”, “Di’ tazza”. O domande del tipo “sì o no””, dice Eng. “Queste non portano alla conversazione. Per mantenere viva la conversazione è necessario dare e ricevere”.

Saltate il monologo e lasciate al bambino il tempo di rispondere con i suoi suoni e le sue espressioni. Allo stesso tempo, aumentate la vostra base di parole. Siate descrittivi, invece di ripetere le stesse noiose parole. “Se il bambino ama i fiori, parlate di fiori”, dice Eng. “Ma poi spiegategli che uno è un gladiolo e un altro è un amarillo”, per esempio.

Gli oggetti di scena possono aiutare a iniziare una conversazione con il bambino, ma evitate quelli collegati: La TV e la tecnologia sono pessimi sostituti della conversazione, dice Eng. All’età di 3 anni, l’86-98% delle parole che un bambino usa sono parole apprese dai genitori.

Senza il beneficio di una solida base di parole, i bambini potrebbero non essere in grado di recuperare la differenza. “Non sappiamo ancora se i bambini che iniziano la scuola molto indietro rispetto ai loro coetanei in termini di vocabolario possano colmare il divario”, afferma Eng.

Punti di discussione

Eng condivide questi consigli per parlare al bambino.

. I bambini non percepiscono il linguaggio come facile o difficile, ma solo come significativo o meno. Se sono interessati, la parola ha un significato.

. Rendete le vostre conversazioni vivaci e coinvolgenti e variate l’intonazione e il livello di rumore quando parlate.

. Colori, forme e dimensioni danno vita alla conversazione.

. Il cambio del pannolino, il bagnetto, il viaggio in auto, la vestizione: sono tutti momenti ideali per parlare.

. È diverso dal parlare al bambino, ma il cervello recepisce tutto e la lettura completa le conversazioni.

. Non è necessario parlare ogni momento in cui siete con vostro figlio. Rendete le conversazioni significative e preziose per entrambi.

Trovate altri articoli, sfogliate i numeri precedenti e leggete il numero attuale di “doctor Magazine”.

Il vostro bambino fa i capricci e ha difficoltà a mangiare? Il medico vi aiuta a riconoscere e ad aiutare il mangiatore schizzinoso della vostra famiglia.

Perché i bambini diventano schizzinosi? Quali sono i segnali? E cosa si può fare?

Mangiatori schizzinosi: Capire i segnali

I sintomi di un mangiatore schizzinoso possono sembrare piuttosto ovvi: il bambino può allontanare il cucchiaio o girare la testa. Potrebbe chiudere la bocca quando si cerca di dargli da mangiare, sputare il cibo o diventare irritabile o stanco al momento del pasto.

Tuttavia, questi segnali non significano necessariamente che il bambino sia schizzinoso. Possono anche essere segnali che il vostro piccolo è semplicemente sazio, distratto o non si sente bene.

Un bambino può sembrare schizzinoso per decine di motivi, o per nessun motivo. Può avere un apparato digerente immaturo, che con il tempo guarirà. Potrebbe essere in fase di dentizione, avere un’infezione, un’allergia alimentare o semplicemente non essere ancora pronto per i cibi solidi.

Finché la crescita e l’aumento di peso sono normali e il bambino raggiunge le sue tappe fondamentali, di solito non c’è motivo di preoccuparsi per un bambino capriccioso che preferisce una dieta limitata. Tuttavia, se siete preoccupati per i problemi di alimentazione del bambino, parlate con il vostro pediatra prima di provare i seguenti suggerimenti.

Suggerimenti per aiutare a domare un mangiatore schizzinoso

Se il vostro piccolo gira la testa dal cucchiaio, vi sta dicendo chiaramente che ha mangiato abbastanza, anche se sembra che abbia mangiato poco. Abbiate fiducia che il vostro bambino mangerà ciò di cui ha bisogno. Se lo costringete a mangiare nonostante questi segnali, il vostro piccolo potrebbe iniziare ad associare il mangiare a tensione e disagio, diventando ancora più capriccioso.

Anche i bambini hanno preferenze alimentari. Ad alcuni piacciono i cibi umidi, mentre altri possono preferire i cibi con le dita. Alcuni vogliono mangiare una mezza dozzina di mini-pasti, mentre altri possono preferire i liquidi ai solidi per un certo periodo. Assicuratevi di non somministrare al bambino “schifezze” per farlo mangiare. Offrite opzioni sane e il bambino svilupperà un gusto per esse.

Alcuni bambini vogliono mangiare velocemente, altri lentamente. Potreste frustrare il vostro piccolo con un ritmo di alimentazione sbagliato? C’è solo un modo per scoprirlo: Provare a rallentare la prossima poppata o ad aumentare il ritmo.

Fate in modo che il cibo sia il fulcro del pasto. Spegnete la TV, togliete giocattoli e libri e aiutate il vostro piccolo a concentrarsi su una sola cosa: mangiare.

Si è tentati di lasciare che un mangiatore schizzinoso si prenda tutto il tempo che vuole per mangiare. Anche se non bisogna affrettare i pasti, non bisogna farli durare più di 20-30 minuti.

Rendete il momento del pasto un momento familiare. Cercate di consumare i pasti in famiglia, in modo che il bambino sia incoraggiato a prendere a modello le vostre abitudini. E cercate di rispettare un orario, in modo che il bambino non si arrabbi per il fatto che l’ora del parco è terminata bruscamente per il pranzo.

Probabilmente non mangereste mai un alimento che non avete mai visto prima senza averlo prima osservato. Anche il vostro bambino è così, quindi fategli toccare un nuovo alimento prima di proporglielo.

La maggior parte dei bambini inizia a mangiare cibi solidi tra i 4 e i 6 mesi, ma alcuni possono iniziare un po’ prima, altri più tardi. Come per gattonare, camminare, usare il vasino e quasi tutte le altre tappe fondamentali del bambino, non c’è un momento perfetto: c’è il momento giusto per il vostro bambino.

Verso i 9 mesi, molti bambini sono interessati a provare a nutrirsi da soli. Anche se è probabile che il vostro bambino pignolo faccia un po’ di confusione agitando il cucchiaio, lasciare che prenda il controllo è importante per la crescita e lo sviluppo del bambino.

Al termine del primo anno di vita, la crescita del bambino tende a rallentare. E così anche il loro fabbisogno calorico. Siate pazienti: gli scatti di crescita sono in arrivo.

Alcuni bambini possono aver bisogno di provare un alimento otto, dieci o addirittura quindici volte prima di apprezzarlo, quindi siate pazienti e continuate a rivisitare un alimento rifiutato nel tempo, purché non ci siano problemi di allergia.

Se reagite emotivamente a un bambino schizzinoso, anche un bambino di un anno capirà il suo potere su di voi. Rendetevi conto che volete che il vostro bambino mangi per il suo benessere, non per compiacervi, e che il suo rifiuto di un cibo non è un rifiuto di voi.

È vostro compito nutrire il bambino, ma è sua responsabilità decidere cosa e quanto mangiare. I bambini mangiano sempre quando hanno fame. Finché il bambino cresce e aumenta di peso, e voi gli date da mangiare cibi sani, non c’è bisogno di preoccuparsi di un bambino che mangia in modo schizzinoso.

Quello che ogni genitore deve sapere su come può aiutare e ostacolare il sonno del proprio bambino.

È un rito di passaggio che ogni genitore aspetta: Il vostro nuovo bambino dorme finalmente tutta la notte. Non siete gli unici a nutrire questo sogno. Amici simpatici, familiari, vicini di casa e persino il vostro pediatra si mettono in fila per condividere i consigli di sempre su come far dormire serenamente il vostro bambino entro il magico traguardo dei tre mesi.

C’è solo un problema: molti di questi consigli sono fuorvianti, sostiene Andrew Adesman, medico, primario di pediatria dello sviluppo e del comportamento presso lo Steven and Alexandra Cohen Children’s Medical Center di New York a New Hyde Park e autore del libro BabyFacts: The Truth About Your Child’s Health From Newborn Through Preschool. “I genitori sono orgogliosi di cercare di far dormire presto i loro figli”, afferma. Ma anche le mamme e i papà con le migliori intenzioni possono creare inavvertitamente problemi di sonno. Date un’occhiata a questi miti sul sonno dei bambini.

Non è così. Se i genitori sono intelligenti, rinunceranno alle illusioni di controllo e prenderanno in considerazione il ritmo irregolare del sonno del loro bambino durante il periodo neonatale, il primo mese dopo la nascita.

“Quando si parla di influenzare il sonno di un neonato, è praticamente impossibile”, afferma Adesman. “Nelle prime settimane di vita, i neonati seguono i loro orari e noi dobbiamo adeguarci”.

I bambini non entrano nel mondo con un ritmo circadiano. Si sviluppano con il tempo. Ciò significa che i genitori dovrebbero cercare di riposare nelle stesse ore strane in cui dormono i loro neonati. “Quando i bambini superano il periodo neonatale, iniziano a sviluppare il senso del ciclo giorno-notte”, spiega Adesman.

Se il vostro bambino non dorme per una notte intera entro i 3 mesi, c’è qualcosa che non va? No, non c’è nulla che non vada. A 3 mesi, molti bambini dormono cinque o sei ore per volta, molto meglio dei frammenti di una o tre ore che lasciano i genitori con gli occhi spenti.

Ma la maggior parte dei bambini non dorme sette o otto ore a questo punto. “Dormire tutta la notte non è la versione per adulti”, dice Adesman. E se il bambino non raggiunge le cinque-sei ore entro i tre mesi, va bene lo stesso. Alcuni bambini non dormono tutta la notte fino a 4 mesi, dice Adesman.

A volte si sente consigliare di aggiungere un po’ di cereali di riso all’ultimo biberon prima di andare a dormire. In questo modo, si pensa che il bambino dormirà meglio perché non avrà fame.

Anche alcuni pediatri condividono questo “mito dei cereali di riso”, dice Adesman. Ma anche se questa pratica può sembrare logica, non ci sono prove che funzioni. Secondo Adesman, le ricerche dimostrano che i bambini che mangiano cereali di riso prima di andare a letto non dormono più a lungo degli altri.

Ma soprattutto, dare cereali di riso a un bambino di meno di 4 mesi potrebbe non essere sicuro. Se l’apparato gastrointestinale del bambino non è abbastanza maturo per digerirlo, i cereali possono causare disturbi o addirittura allergie alimentari.

“È meglio limitarsi a un semplice biberon al momento della nanna e lasciare che il bambino si svegli per la fame, non per il mal di pancia”, dice Adesman.

Non esiste un modo giusto per far addormentare un bambino, dice Adesman. Ma alcuni genitori sono così ansiosi per il benessere del loro bambino o così desiderosi di aiutarlo a dormire tutta la notte che esagerano con le attenzioni notturne. “Con i baby monitor, i genitori possono sentire ogni gemito”, dice Adesman. Ma non c’è bisogno di rispondere in modo fulmineo ai risvegli della luce”.

“Una delle maggiori fonti di problemi di sonno nella prima infanzia è rappresentata da genitori ben intenzionati che prestano eccessiva attenzione a qualsiasi capriccio o rumore del bambino”. Una volta raggiunti i 4 mesi di età o più, “i bambini hanno bisogno di imparare la tecnica dell’auto-calma o dell’auto-sostegno quando si tratta di svegliarsi nel cuore della notte”, dice Adesman.

Se un bambino piange, ma il suo pannolino è pulito, non ha sputato e non è in evidente stato di disagio, i genitori possono rassicurarsi che stia bene e lasciare la stanza. “Se un bambino è presumibilmente pulito, sopra e sotto, dovrebbe imparare a riaddormentarsi da solo”, dice Adesman.

“Quello che i genitori non dovrebbero fare è cercare di coccolare e allattare il bambino per farlo riaddormentare”. Non dovrebbero nemmeno dare il biberon nella speranza di trasferire il bambino nella culla dopo che si è riaddormentato. “In sostanza, i genitori stanno creando un Frankenstein”.

Anche il dondolare il bambino per farlo addormentare ogni notte lo priva di imparare ad addormentarsi da solo, dice Adesman. “Se impostate una routine in modo che il vostro bambino non si addormenti mai senza di voi, vi aspetta un lungo periodo di privazione del sonno”.

Perché la schiena è la cosa migliore

Qual è la posizione più sicura per il sonno del vostro bambino? Dalla nascita fino all’età di 1 anno, un bambino sano dovrebbe essere messo a dormire sulla schiena, non sulla pancia o sul fianco. Si tratta di un cambiamento importante rispetto a quasi vent’anni fa, quando i genitori venivano istruiti a mettere i bambini a pancia in giù per evitare che si strozzassero con la saliva o il vomito.

Non è nemmeno una buona idea mettere il bambino su un fianco, perché può rotolare sulla pancia. Il sonno a pancia in giù è passato di moda dopo che i medici si sono resi conto del legame tra questa posizione e la sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS). Dal 1992, quando l’American Academy of Pediatrics ha iniziato a raccomandare di dormire sulla schiena, il tasso di SIDS è diminuito drasticamente, di oltre il 50%.

Scoprite dal medico cosa aspettarvi durante la visita di controllo del vostro bambino a 2 mesi: cosa cercherà il pediatra, i vaccini che il bambino riceverà e le domande che vorrete porre.

Ecco cosa aspettarsi al controllo dei 2 mesi del vostro bambino.

Il medico può aspettarsi che il vostro bambino..:

Somministrare al bambino le prime vaccinazioni combinate. Queste possono includere:

• DTaP (difterite, tetano, pertosse acellulare)

• Hib (haemophilus influenzae tipo b)

• IPV (vaccino antipolio)

• PCV (vaccino pneumococcico coniugato)

• HBV (epatite B)

• RV (rotavirus)

Ricordate che questi vaccini sono sicuri e che il vostro bambino ne ha davvero bisogno per proteggersi da molte malattie potenzialmente letali, come la pertosse.

Domande che il medico del vostro bambino potrebbe fare

• Il vostro bambino passa il tempo con il pancino?

• Il vostro bambino riesce a tenere la testa sollevata qualche volta?

• Il vostro bambino ha già sorriso?

• Il bambino è attento ai suoni?

• Il bambino si stira e muove bene le braccia e le gambe?

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Domande sull’alimentazione

• Il mio bambino dovrebbe allattare meno spesso ora?

• Quando è il momento di iniziare a mangiare cibi solidi?

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Suggerimenti per l’alimentazione

• Continuare a nutrire il bambino quando lo desidera, circa 7-8 volte al giorno.

• È possibile che il bambino passi più tempo tra una poppata e l’altra e che faccia meno cacca nel pannolino, e questo va bene.

• Il rigurgito è comune. Tenere il bambino in braccio, in un’altalena o nel seggiolino per circa 30 minuti dopo la poppata può aiutare. Assicuratevi di continuare a fargli fare il ruttino dopo ogni poppata.

• Non date al bambino cereali, succhi di frutta o altri cibi solidi. Il loro sistema digestivo non è ancora pronto. E niente acqua.

• Il latte materno o artificiale è tutto ciò di cui il vostro bambino ha bisogno in questo momento!

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Domande sul sonno

• Sono così stanca: quando il mio bambino dormirà tutta la notte?

• Come posso aiutare il mio bambino a imparare a dormire da solo?

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Suggerimenti per il sonno

• Tieni duro! Il vostro bambino potrebbe iniziare a dormire per periodi di 6 ore durante la notte molto presto – alcuni bambini lo fanno già a 10 settimane di età.

• Per favorire il sonno notturno, cambiate o date da mangiare al bambino di notte con le luci basse accese e non giocate con lui subito prima di dormire. In questo modo il bambino sa che è ora di dormire, non di giocare.

• Per aiutare il bambino ad addormentarsi da solo, mettetelo a letto quando è sonnolento, non troppo stanco.

Questo è anche un ottimo momento per iniziare a parlare al bambino. Saranno affascinati dalla vostra voce e probabilmente risponderanno con coccole e sorrisi! E godetevi ogni momento: il vostro bambino cambierà rapidamente!