Istruzioni comprovate, passo dopo passo, per gestire l’aggressività nei bambini.

I bambini di età compresa tra i 18 mesi e i 4 anni iniziano a voler fare le cose da soli. Ma le loro capacità non sempre corrispondono ai loro desideri e il risultato è la frustrazione. Spesso l’aggressività deriva principalmente da questa frustrazione.

La buona notizia è che il comportamento aggressivo di solito inizia a diminuire quando i bambini sviluppano le capacità linguistiche e imparano a esprimersi meglio. Nel frattempo, è possibile adottare alcune misure per gestire e ridurre il comportamento aggressivo dei bambini.

Concentratevi sulla vostra relazione

Quando si ha a che fare con un bambino aggressivo, può essere difficile mantenere la calma. Questo può far sì che i bambini con problemi di comportamento rimangano bloccati in un circolo vizioso. Il loro comportamento frustra chi li accudisce, che poi si arrabbia con loro, causando altri problemi di comportamento. Può sembrare che stiate sempre punendo il vostro bambino.

Cercate invece di concentrare la maggior parte delle vostre tattiche disciplinari sui comportamenti aggressivi e antisociali, come provocare lesioni o danni alla proprietà. Gli studi dimostrano che ignorare questi comportamenti può provocarne l’escalation. Anche se decidete di trascurare altri tipi di comportamento scorretto per mantenere un rapporto positivo, non dovreste trascurare il comportamento aggressivo o cedere ai capricci.

Aiutare il bambino a gestire l’aggressività

Finché il bambino non sarà abbastanza grande da autoregolarsi, avrà bisogno del vostro aiuto per prevenire e attenuare le sue tendenze aggressive. Ecco alcune misure che potete adottare per aiutare vostro figlio:

• Concentratevi sul buon comportamento. Ogni volta che il bambino si comporta in modo appropriato, incoraggiatelo o almeno fategli capire che lo avete notato. Non è necessario dare un premio per il comportamento corretto, ma l’incoraggiamento può contribuire a rafforzare il comportamento che si desidera vedere.

• Mantenere la calma. Anche se può essere difficile, mantenere la calma di fronte alle emozioni travolgenti di vostro figlio vi aiuterà a diffonderle. Inoltre, vi eviterà di entrare nel circolo vizioso di cui sopra.

• Dare un nome alle emozioni. Potete aiutare il bambino a imparare a esprimere le proprie emozioni in modo appropriato dando loro un nome. In questo modo si convalida ciò che il bambino prova e lo si incoraggia a esprimersi parlando invece di comportarsi male.

• Identificare i fattori scatenanti. Notate quando è più probabile che il bambino si arrabbi e cercate di evitarlo. Avvisate il bambino con largo anticipo prima di transizioni che potrebbero turbarlo.

• Stabilite degli obiettivi. Lavorate con vostro figlio per stabilire obiettivi e ricompense per un comportamento adeguato. Non concentratevi però su ricompense finanziarie o materiali. Offrite piuttosto una ricompensa come la possibilità di scegliere il film per la serata cinema o di fare una gita speciale con un genitore.

Cause di aggressività nei bambini

Al di là del normale sviluppo infantile, ci sono problemi di fondo che possono causare l’aggressività nei bambini, in particolare quando sono abbastanza grandi da esprimersi verbalmente. Alcuni di questi includono:?

• Disturbi dell’umore come il disturbo bipolare

• Psicosi come la schizofrenia

• Frustrazione, in particolare nei bambini con disturbi cognitivi o della comunicazione come l’autismo

• Impulsività, che può verificarsi nei bambini con ADHD

• Disturbo della condotta, caratterizzato da aggressività

• Trauma, che può essere causato da circostanze esterne

• Lesioni, come danni al lobo frontale del cervello o alcuni tipi di epilessia?

Se sapete che vostro figlio ha uno di questi problemi, dovrete essere più pazienti con lui. Questi problemi sono fuori dal loro controllo e possono danneggiare il vostro rapporto se sentono di essere disciplinati o puniti ingiustamente.

Quando chiedere aiuto

Se l’aggressività del bambino non sembra essere correlata a una fase dello sviluppo e dura più di qualche settimana, è necessario chiamare il pediatra. Dovreste anche cercare aiuto se non riuscite a gestire il comportamento da soli. Altri segnali che indicano che il bambino potrebbe aver bisogno di aiuto sono:?

• Provocare lesioni fisiche a se stesso o ad altri, compresi segni di morsi e lividi.

• Aggredire voi o altri adulti

• Temete per la sicurezza di chi vi circonda

• Essere rimandati a casa o banditi da scuola o dal gioco con gli amici

Il segnale di allarme più importante è la frequenza degli incidenti. Alcuni bambini che hanno problemi come il disturbo della condotta possono passare una settimana o più senza sfoghi, ma raramente possono arrivare a un mese. Esistono metodi efficaci che possono aiutare a scoraggiare il cattivo comportamento e a premiare quello buono nei bambini con disturbi di base. Possono essere efficaci sia a casa che in altri contesti. Anche se possono richiedere un po’ di tempo per funzionare, questi programmi sono più efficaci se iniziati quando il disturbo è ancora in fase di sviluppo”.

La gravidanza chimica è un aborto spontaneo che si verifica subito dopo l’impianto dell’embrione. Scoprite quali sono le cause, cosa aspettarsi e altro ancora.

Che cos’è un aborto spontaneo precoce (gravidanza chimica)?

Sintomi di una gravidanza chimica. Trattandosi di un aborto precoce, molte persone non si rendono conto di aver avuto una gravidanza chimica. Possono rendersene conto solo se hanno già avuto un test di gravidanza positivo e poi hanno le mestruazioni. Altri segni di una gravidanza chimica sono:

• mestruazioni più abbondanti del normale

• Crampi mestruali più forti del solito

• Bassi livelli di hCG

• Assenza di sintomi di gravidanza comuni come nausea mattutina o indolenzimento del seno dopo un test di gravidanza positivo

Cause di una gravidanza chimica. Le cause potenziali di un aborto spontaneo precoce sono molteplici, tra cui:

• Ormoni squilibrati

• Anomalie genetiche nell’embrione

• Mancanza di un corretto impianto nell’utero

• Basso peso corporeo

È importante notare che c’è poco da fare per prevenire un aborto precoce e che non è colpa di nessuno dei due partner. Inoltre, di solito non è un riflesso della vostra capacità di rimanere incinta o di quella del vostro partner. Tuttavia, se si ritiene di aver avuto una gravidanza chimica, è meglio consultare un medico per un parere.

Trattamenti per una gravidanza chimica. La maggior parte delle gravidanze chimiche non richiede un trattamento. L’aborto spontaneo avviene abbastanza presto nella gravidanza, tanto da sembrare una mestruazione normale o leggermente pesante. Se si verifica un aborto precoce, si può provare a rimanere incinta subito, se lo si desidera.

Chi ha avuto gravidanze chimiche multiple o aborti spontanei dovrebbe consultare uno specialista della fertilità per capire cosa sta succedendo.

Affrontare un aborto precoce. Qualsiasi aborto spontaneo, compresi quelli precoci, può essere emotivo e le persone lo affrontano in modi diversi. È normale provare un senso di dolore e di perdita. Molte persone si incolpano per l’aborto spontaneo. Inoltre, dopo una gravidanza chimica possono verificarsi cambiamenti ormonali che rendono più emotiva la situazione.

Ecco alcuni consigli per affrontare un aborto spontaneo:

• Rendetevi conto che i vostri sentimenti sono normali dopo una gravidanza chimica.

• Permettete a voi stesse di elaborare il lutto al vostro ritmo

• Rendetevi conto che il processo di elaborazione del lutto di ogni persona è diverso e permettete a voi stessi di elaborare il lutto a modo vostro.

• Considerare la possibilità di unirsi a un gruppo di sostegno

• Considerare la possibilità di parlare con un terapeuta

• Comunicare apertamente con il proprio partner come ci si sente

• Rendersi conto che è normale provare paura di rimanere nuovamente incinta

• È normale che la guarigione emotiva richieda più tempo di quella fisica

Fattori di rischio per una gravidanza chimica. Anche se non c’è nulla che si possa fare per prevenire un aborto spontaneo precoce, ci sono alcuni fattori di rischio che aumentano la probabilità di averne uno, tra cui:

• Problemi alla tiroide

• “gravidanza geriatrica” (una gravidanza oltre i 35 anni)

• Diabete

• Disturbi della coagulazione del sangue

• Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)

• Utilizzo della fecondazione in vitro (FIV) per ottenere una gravidanza

Come prevenire una gravidanza chimica. Non c’è molto che si possa fare per prevenire una gravidanza chimica. Assumete vitamine prenatali prima ancora di rimanere incinta per promuovere un sano sviluppo del feto se avete intenzione di rimanere incinta. Alcuni esperti raccomandano a chiunque possa rimanere incinta, anche involontariamente, di assumere vitamine prenatali per sicurezza.

Le gravidanze chimiche sono molto normali. Il 10-20% delle gravidanze si conclude con un aborto spontaneo. La maggior parte delle persone che hanno un aborto spontaneo precoce, in seguito avranno una gravidanza sana.

Differenze tra una gravidanza chimica e una gravidanza clinica

Una gravidanza chimica può essere rilevata solo attraverso un test di gravidanza, che mostra livelli ormonali elevati. Una gravidanza diventa clinica quando il medico può verificare la gravidanza attraverso un’ecografia o il battito cardiaco del feto. Una gravidanza chimica non presenta segni che si possano sentire o percepire.

Di solito i medici possono rilevare i segni di una gravidanza clinica a cinque-sei settimane attraverso un’ecografia o a sei-sette settimane verificando il battito cardiaco del feto. Tuttavia, i test di gravidanza ormonali possono rilevare una gravidanza chimica già due settimane dopo il concepimento.

Vostro figlio ha 17 anni: non è più un ragazzo, ma non è ancora un uomo. Scoprite quali sono le sfide che probabilmente incontrerà in questo anno importante.

In generale

Vostro figlio sta ancora cambiando fisicamente, ma è probabile che la sua voce sia profonda e che gli siano già spuntati i peli sul viso.

Mentalmente, i 17 anni sono un’età di passaggio per i ragazzi. Vostro figlio potrebbe pensare al suo futuro e ai suoi obiettivi. Potrebbe essere un po’ più realistico su dove sta andando nella vita. Oppure potrebbe avere ancora la testa tra le nuvole su ciò che vuole fare ed essere.

Dal punto di vista emotivo, vostro figlio sarà più indipendente che mai. Potrebbe sentirsi in dovere di sfidarvi, oppure potrebbe sembrare un saputello. Potrebbero avere ancora molti alti e bassi adolescenziali. Come gli adulti, anche gli adolescenti possono soffrire di depressione. Se vostro figlio è triste per più di due settimane, non è normale e dovreste chiamare il medico.

La loro crescente indipendenza può significare che possono resistere alla pressione dei coetanei meglio di prima, ma probabilmente vorranno passare più tempo con gli amici che con la famiglia. Avranno comunque bisogno di limiti da parte vostra. Potrebbe essere più facile convincerli a rispettare le regole se parlate delle conseguenze di una loro violazione, invece di dire loro semplicemente cosa fare.

Incontri e sesso

Il vostro figlio diciassettenne probabilmente pensa spesso agli appuntamenti e al sesso. Inizierà a capire il rapporto di dare e avere nelle relazioni sentimentali e vedrà che la felicità degli altri può essere importante quanto la propria. Saranno più consapevoli del loro orientamento (etero, gay, bisessuale, ecc.) e potrebbero anche fare sesso. Potete aiutarli ad affrontare la questione parlando di cose come:

• Controllo delle nascite

• Consenso

• Cosa fare se si trovano in una situazione in cui non si sentono al sicuro

• Malattie sessualmente trasmissibili (STD)

Vostro figlio potrebbe dover fare delle scelte sul sesso, ma ha bisogno di informazioni per poter decidere cosa fare. Da qualche parte impareranno a conoscere il sesso: tanto vale che lo facciate voi, così saprete che stanno ricevendo le informazioni giuste.

Immagine del corpo

I ragazzi adolescenti possono essere molto preoccupati del loro aspetto. I disturbi alimentari sono più comuni nelle ragazze, ma anche i ragazzi possono svilupparli. Gli adolescenti che praticano sport sono particolarmente a rischio perché potrebbero sentire la pressione di dover ingrassare o apparire in un certo modo.

Potete aiutare vostro figlio a evitare un disturbo alimentare parlando con lui di:

• Mangiare sano

• Trattare il cibo come carburante, non come ricompensa

• I pericoli della dieta o del mangiare per gestire le proprie emozioni

• Ciò che vedono nelle riviste, in TV o online

Se notate i segni di un disturbo alimentare, parlatene con vostro figlio. Coinvolgete nella conversazione anche il suo medico. Fissate un appuntamento per un check-up di vostro figlio.

Alcol e droghe

Quando vostro figlio trascorre più tempo con i suoi amici, potrebbe imbattersi in adolescenti che bevono alcolici o fanno uso di droghe. Si stima che un ragazzo su quattro tra i 12 e i 17 anni abbia fatto uso di droghe. L’età compresa tra i 16 e i 18 anni rappresenta il picco massimo di consumo di alcol e droghe. Parlate apertamente con vostro figlio di questi problemi. Questo potrebbe ridurre il rischio di fare uso di droghe e alcol, ma è anche importante che siate voi a parlare. Assicuratevi che capiscano le conseguenze che la legge comporta quando si beve e si guida. Se ne fate uso, state dicendo loro che va bene così. Lo stesso vale per il fumo.

Internet e i social media

Nove adolescenti su 10 usano Internet su un dispositivo mobile come lo smartphone. È solo una parte della vita di vostro figlio, ma ha bisogno della vostra guida per sapere come rimanere al sicuro online. Assicuratevi di parlare con loro di:

• Come controllare la privacy dei loro profili online

• Non pubblicare dati personali, come numeri di telefono e indirizzi.

• Spiegare che i post sui social media non spariscono e potrebbero avere un impatto futuro sull’università e sul lavoro.

• Utilizzare una buona password che gli altri non possano indovinare facilmente

• Avvisare l’utente se riceve messaggi da persone che non conosce

• Non inviare foto o video che non vorrebbero fossero visti da tutto il mondo.

Le tabelle comportamentali sono efficaci per i bambini? Scoprite i vantaggi dell’uso di una tabella comportamentale e altri suggerimenti sul comportamento del vostro bambino.

Come creare una tabella di comportamento per i bambini

Per prima cosa, decidete il comportamento che intendete incoraggiare con la tabella. È meglio usare un linguaggio positivo invece di parole come “no”, “non farlo”, “fermati” o “smettila”. Inquadrate invece i comportamenti in modo positivo. Ad esempio, “Lavati i denti”, “Rimetti i libri sullo scaffale” o “Condividi i giocattoli con tuo fratello” sono comportamenti chiari e positivi. Le tabelle comportamentali possono essere utili per l’addestramento al vasino, la routine della nanna, l’orario dei pasti e altro ancora.

Decidete poi la ricompensa finale che il bambino otterrà quando avrà raggiunto un certo numero di adesivi. Assicuratevi che si tratti di qualcosa che li entusiasmi e che li spinga a lavorare per raggiungere questo obiettivo. Assicuratevi che il numero di adesivi da guadagnare sia ragionevole e che la ricompensa sia qualcosa che siete disposti a rispettare. Tra i buoni esempi vi sono un nuovo libro, un nuovo giocattolo (al di sotto di una certa soglia di prezzo) o un’attività di cui il bambino è entusiasta (andare al cinema, prendere un gelato, ecc.).

Anche l’uso di una tabella e di adesivi a tema può essere divertente. Scegliere qualcosa che il bambino trova interessante ed emozionante può aumentare la motivazione a guadagnare adesivi.

Assicuratevi di spiegare la tabella al bambino e di ricordargli continuamente perché sta guadagnando adesivi per determinati comportamenti. Questa specificità e questo entusiasmo rafforzano le loro buone scelte e contribuiscono alla loro motivazione. Per esempio, “Hai fatto un ottimo lavoro raccogliendo tutti i pastelli. Ti sei guadagnato un adesivo!”.

Altri suggerimenti per le tabelle di comportamento per i bambini

Siate coerenti. Mantenere le proprie aspettative coerenti è molto importante per aiutare i bambini a capire cosa ci si aspetta da loro. Se un bambino guadagna un adesivo per un’azione oggi e poi per qualcosa di completamente diverso domani, è meno probabile che associ la ricompensa a un comportamento specifico. Inoltre, se ci sono più educatori che assegnano gli adesivi, assicuratevi che siano tutti d’accordo su ciò che merita (e non merita) un adesivo sulla tabella di comportamento.

Siate pazienti. I cambiamenti comportamentali non avvengono da un giorno all’altro. Potrebbe essere necessario un po’ di tempo prima che il bambino inizi a dimostrare di aver cambiato comportamento, anche con l’uso di una tabella. Siate pazienti mentre il bambino si abitua al nuovo sistema; potrebbe essere necessario spiegarglielo più di una volta.

Cosa succede se la tabella comportamentale non funziona?

Ci possono essere alcuni motivi per cui la tabella comportamentale non funziona?

• Aspettative irragionevoli State chiedendo a vostro figlio di fare qualcosa che non è in grado di fare?

• Aspettative chiare Il bambino comprende appieno ciò che gli chiedete di fare?

• Ricompense sbagliate Il bambino è interessato alla ricompensa finale? O sarebbe meglio motivato da qualcosa di diverso?

Continuare a evolvere

Quando i bambini hanno acquisito la padronanza di un comportamento specifico, potete usare la tabella di comportamento per aiutarli a raggiungere il livello successivo di quello su cui state lavorando o un’altra abilità. Assicuratevi di seguire gli stessi passaggi per le tabelle di livello successivo. Assicuratevi che stiate chiedendo qualcosa di ragionevole al bambino, che ciò che vi aspettate che faccia sia molto chiaro e diretto, che venga ricompensato in modo coerente e che stia lavorando per ottenere qualcosa che gli interessa.

Gli esperti fanno notare che le tabelle comportamentali possono essere molto efficaci per i bambini, ma devono essere strumenti a breve termine per aiutare a sviluppare un buon comportamento. Se avete dubbi sul comportamento di vostro figlio, potete sempre parlarne con il pediatra.

Vostra figlia a 12 anni: Preparatevi a grandi cambiamenti nell’ultimo degli anni dell’adolescenza! Scoprite cosa aspettarvi e come sostenerla.

Pubertà

Se non è ancora iniziata, la pubertà è alle porte. Con l’inizio della pubertà, vostra figlia inizierà a crescere a vista d’occhio. Diventerà più alta, i fianchi si allargheranno e la vita si restringerà. Il seno inizierà a svilupparsi e cominceranno a crescere i peli in punti che prima non c’erano mai stati: nella zona pubica, sotto le braccia e sulle gambe. Grazie agli ormoni, le cose cominciano a cambiare.

Le emozioni delle vostre figlie possono cogliervi di sorpresa. Un momento si sentono in grado di fare qualsiasi cosa. Un momento dopo si sentono un fallimento. Sono felici, poi tristi, poi di nuovo felici. Vogliono le coccole, poi rifiutano ogni forma di affetto da parte vostra. Siate positivi e solidali. Come tutti i bambini, hanno bisogno di sapere che ci siete per loro.

Il loro cervello è fisicamente molto grande, ma non smetterà di maturare fino ai 20 anni. La corteccia prefrontale, che aiuta a controllare gli impulsi e le capacità organizzative (pianificazione, ragionamento e risoluzione dei problemi), deve ancora svilupparsi completamente. Ma ora sono in grado di esprimere i loro sentimenti e di pensare in termini astratti – concetti come giustizia, uguaglianza, politica e educazione civica. Sono anche più bravi nella risoluzione dei problemi e nella logica. Pianificare e pensare alle conseguenze può rimanere una sfida

Diventare più sociali

Questo perché la loro consapevolezza sociale sta entrando nel vivo. È un periodo di transizioni e contraddizioni. Sono al centro del loro universo, ma scelgono di passare il tempo con gli amici. Stanno sviluppando la propria identità, ma cercano disperatamente di inserirsi.

Sfruttate questo aspetto a vostro vantaggio per aiutarli a prendere buone decisioni. Evidenziate una buona decisione presa a scuola o in un’attività sociale come lo sport e valorizzate la loro individualità. Fate domande sul loro processo di pensiero e su come pensano che sia andata. In questo modo, i ragazzi acquisiscono la necessaria autostima per le decisioni più difficili. E, come bonus, vi ponete come una solida cassa di risonanza.

Una maggiore attività sociale significa anche una forte esposizione alla pressione dei pari. I ragazzi prendono decisioni sull’uso dei social media, sul tabacco, sull’alcol, sulle droghe e sui vari livelli di maturità e curiosità nei confronti del sesso. Potreste aver parlato loro di questi argomenti in passato, ma è ora di tornare indietro perché li vedono con occhi nuovi. Chiedete loro cosa vedono e come si sentono al riguardo. Fate il gioco di ruolo di alcune situazioni in cui potrebbero dover prendere una decisione difficile. Ricordate loro qual è la vostra posizione riguardo ai limiti e alle conseguenze.

Possono essere sensibili e imbronciati, ma è normale. La depressione ha un aspetto diverso. Se il soggetto ha perso interesse nelle attività che normalmente gli piacciono, sembra agitato o irrequieto o trascura il proprio aspetto, potrebbe essere il momento di parlare con un medico o con un professionista della salute mentale.

La depressione può assumere la forma di abuso di droghe, disturbi alimentari o autolesionismo. I cambiamenti nella chimica del cervello possono anche scatenare malattie mentali come i disturbi d’ansia.

Internet e i social media

Ciò a cui sono esposti online conta tanto quanto ciò che sperimentano nella vita reale (o IRL, come si dice). I preadolescenti sono abili e sanno come aggirare i controlli dei genitori, quindi è importante continuare a parlare di sicurezza online. Parlate con loro del modo in cui si presentano online e dell’effetto che può avere sulle domande di ammissione all’università, sul futuro impiego e altro ancora. Informatevi sulle forme di social media che utilizzano: controllate i loro account e parlate con loro di ciò che condividono e perché.