Il medico vi dice

Scoprite se è dimostrato che è sicuro mangiare il cheesecake durante la gravidanza, insieme alle preoccupazioni più comuni al riguardo.

Se avete voglia di cheesecake, potreste chiedervi se sia sicuro mangiarla durante la gravidanza. Alcune torte al formaggio sono fatte con uova e latticini, che possono comportare alcuni rischi per le donne incinte?

Malattie di origine alimentare

La sicurezza alimentare è importante. Le donne in gravidanza e i loro bambini non ancora nati sono soggetti ad alcune malattie di origine alimentare che possono essere molto gravi?

Listeria (Listeriosi). La listeria, nota anche come listeriosi, è un’infezione causata dal batterio Listeria monocytogenes. Le persone si ammalano dopo aver mangiato alimenti contaminati da questo batterio. Le donne incinte e i loro bambini non ancora nati sono ad alto rischio di infezione. Circa il 16-27% delle infezioni da listeria si verifica nelle donne in gravidanza.

Molti animali possono trasportare il batterio della listeria senza ammalarsi. Di conseguenza, i focolai di listeria derivano spesso da prodotti di origine animale, come uova, salumi e formaggi.

Il batterio può sopravvivere nel congelatore. Cresce anche negli alimenti conservati a temperatura di frigorifero?

La pastorizzazione è un processo di riscaldamento dei prodotti caseari e delle uova. Uccide i batteri della listeria. Anche la cottura o il riscaldamento degli alimenti uccide i batteri. Tuttavia, se i batteri della listeria rimangono nelle cucine commerciali, possono ricontaminare gli alimenti confezionati come pronti per il consumo?

Le donne incinte infettate dalla listeria possono non sentirsi male. Possono avere lievi sintomi influenzali, come febbre, dolori muscolari e brividi. L’infezione può anche attraversare la placenta e infettare il nascituro. La listeria può causare un travaglio pretermine, un aborto spontaneo o un parto morto.

I neonati possono avere gravi infezioni del sangue o del cervello. Possono anche andare incontro ad altri problemi di salute, come cecità, convulsioni e paralisi. Circa il 10%-50% dei neonati affetti da Listeria muore.

Salmonella. Il batterio della salmonella può contaminare una varietà di alimenti come uova, carne e verdure. Si stima che la salmonella causi 1 milione di malattie all’anno negli Stati Uniti.

Le donne incinte non corrono un rischio maggiore di contrarre infezioni da salmonella, ma se non vengono trattate possono provocare un aborto spontaneo.

Le uova che sembrano normali possono contenere salmonella. È possibile ridurre le probabilità di contrarre l’infezione se le uova vengono cotte e manipolate correttamente o se si utilizzano uova pastorizzate?

I batteri della salmonella possono sopravvivere, ad esempio, nelle torte al formaggio che non sono state manipolate o conservate correttamente. I medici raccomandano alle donne incinte di rifornirsi di cibo presso ristoranti affidabili, dove gli alimenti sono conservati e manipolati correttamente.

Tipi di torte al formaggio sicure in gravidanza

In generale, la maggior parte delle torte al formaggio è sicura da mangiare durante la gravidanza. Tuttavia, esistono diversi modi di preparare le torte al formaggio. Ecco alcuni tipi comuni di cheesecake:

Cheesecake in stile newyorkese. Questo tipo di cheesecake si prepara con formaggio cremoso, panna (pesante e acida), amido di mais o farine, uova e zucchero. La base è solitamente una crosta di graham cracker con zucchero e burro fuso. Le cheesecake newyorkesi sono cotte in forno?

Cheesecake normale. È simile alla New York-style cheesecake, ma più leggera e aromatizzata con ingredienti diversi.

Cheesecake senza cottura. Si prepara con una crema di formaggio fissata con gelatina. Alcune versioni utilizzano latte condensato, panna montata o panna acida. Le cheesecake senza cottura non contengono uova. Questo tipo di cheesecake viene raffreddato in frigorifero per farlo rapprendere prima del consumo.

Cheesecake senza crema di formaggio. Questi tipi di cheesecake utilizzano la ricotta o il mascarpone al posto del formaggio cremoso. Alcune varianti utilizzano la ricotta o un formaggio tedesco chiamato quark, simile alla ricotta ma senza caglio.

Cheesecake giapponese. Questo tipo di cheesecake non ha crosta ed è molto leggera grazie agli albumi montati. Contiene crema di formaggio.

Cheesecake vegana. Queste cheesecake non casearie contengono solitamente anacardi ammollati e latte di cocco. Alcune sono fatte con tofu morbido o con sostituti vegani del formaggio cremoso.

La maggior parte delle cheesecake acquistate nei negozi o nei ristoranti sono fatte con latticini pastorizzati. Controllare l’elenco degli ingredienti prima dell’acquisto. È importante seguire le istruzioni per lo scongelamento o la cottura prima di consumarla. Inoltre, conservare in frigorifero gli avanzi entro 2 ore.

Se la temperatura ambiente è superiore a 32 C, conservare gli avanzi in frigorifero entro 1 ora. Se mangiate al ristorante, chiedete al cameriere di controllare se le uova e il formaggio sono pastorizzati. Se non ne sono sicuri, scegliete un altro dessert.

Tipi di torte al formaggio da evitare in gravidanza

Non mangiare torte al formaggio preparate con prodotti a base di latte crudo, uova crude o poco cotte o formaggio non pastorizzato.

Una dieta sana in gravidanza

Le torte al formaggio tendono ad avere un alto contenuto di calorie e di zuccheri. Una fetta da 100 grammi di una torta al formaggio semplice acquistata in negozio ha 350 calorie, 27,64 grammi di grassi e 15,45 grammi di zucchero?

I medici raccomandano alle donne incinte di mangiare circa 300 calorie in più al giorno. Quindi, cercate di non mangiare troppo di questo dolce ipercalorico.

Un esperto spiega a doctor Magazine che l’importante è il significato che c’è dietro i regali.

Probabilmente sapete cosa succede quando si viziano i propri figli con troppe cose. E forse riuscite a resistere alle loro continue richieste di giocattoli, dispositivi digitali e applicazioni per smartphone durante la maggior parte dell’anno. Ma quando arrivano le vacanze, vi sentite obbligati a riempirli di regali?

Se tutti questi regali siano positivi o meno dipende dalla motivazione che li sottende, afferma Seema Desai, medico, psichiatra abilitata.

“Nella nostra cultura, le feste sono un momento di celebrazione, di tradizione e, sì, di regali”, afferma Desai. “L’importante è che i genitori si ricolleghino ai propri valori e capiscano cosa li rende felici. I regali non devono essere alimentati da un senso di colpa o di obbligo, né da una manipolazione da parte del bambino. È molto importante che provenga da un luogo di compassione e generosità. La stessa serie di regali con motivazioni diverse ha effetti diversi, e queste motivazioni possono influenzare anche il risultato per il bambino”.

In altre parole, bombardare un bambino di regali per renderlo felice in questo periodo di festa senza un legame più ampio con qualcosa di significativo – spirituale o di altro tipo – può lasciare vuoto sia chi li dona sia chi li riceve. Desai crede molto nella possibilità di premiare i bambini con regali che diano un senso di realizzazione o che siano legati a un risultato più importante. Incoraggia i genitori ad aiutare i figli a partecipare ad “attività sociali che coltivano la gentilezza, la gratitudine, il servizio e la generosità, e favoriscono un senso di connessione e di significato”.

Consiglia inoltre di associare i regali, per quanto possibile, ad abitudini positive.

Conversazione felice

Secondo un recente studio di Children’s Worlds, che ha intervistato ragazzi di 15 Paesi, ricchi e poveri, i bambini non solo sviluppano migliori capacità di gestione quando non si concedono troppi pasti, ma sono anche più felici.

Ai bambini di età compresa tra gli 8 e i 14 anni è stato chiesto se avessero accesso a nove cose (bei vestiti, un computer, Internet, un telefono cellulare, una stanza propria, libri, un’auto di famiglia, un lettore musicale e un televisore) e quanto si sentissero felici. La felicità relativa era molto alta tra tutti i bambini, con i bambini rumeni più poveri che erano i più felici di tutti. I bambini inglesi più ricchi si sono classificati più in basso: 13 su 15.

È interessante notare, tuttavia, che quando sono stati intervistati gli adulti di questi stessi Paesi, è emerso un legame diretto tra i beni materiali e la felicità. La ricca Norvegia si è classificata al primo posto per la soddisfazione della vita; l’impoverita Etiopia all’ultimo.

Trovate altri articoli, sfogliate i numeri precedenti e leggete il numero attuale di “doctor Magazine”.

Dieci consigli indispensabili che i genitori devono dare ai loro adolescenti C e come farlo in modo che li ascoltino.

Volete e dovete dare consigli ai vostri adolescenti. Ma che cosa hanno bisogno di sentire esattamente da voi? C’è un modo migliore che cercare di urlare un consiglio nella loro direzione mentre scendono dall’auto?

Ecco cosa dire e, cosa forse più importante, come dirlo per farsi capire dal vostro adolescente.

1. Fermati e rifletti.

Gli adolescenti sono amanti del rischio, e questo è un bene. Non possono crescere senza provare cose nuove e correre qualche rischio. Ma agiscono anche d’impulso e le due cose insieme possono creare problemi. Chiedete al vostro adolescente di fermarsi a riflettere, dice Melisa Holmes, medico, cofondatrice di Girlology e Guyology, programmi educativi sulla salute degli adolescenti.

“Per gli adolescenti è necessario uno sforzo consapevole per imparare a frenare il cervello”, afferma Holmes. “Il luogo migliore per esercitarsi è l’uso dei social media”.

Se il vostro adolescente sta pensando di postare una foto o di entrare in una chat room online, esortatelo a chiedersi: “Perché voglio farlo? Quali rischi può comportare? Ne vale la pena?”.

Forse non pensano all’uso dei social media come a un comportamento rischioso, ma come altre scelte che fanno, può avere un impatto duraturo su di loro. Facendo pratica in un ambito, impareranno a fermarsi e a porsi le stesse domande quando valutano altre scelte.

2. Ascoltate il vostro istinto.

Perché dire questo all’adolescente? L’istinto ricorda il tuo vero io e la guida di insegnanti, allenatori, genitori o animatori. Questo può aiutare quando ci si trova in una situazione difficile o in un territorio inesplorato.

Fate sapere all’adolescente che avete fiducia nella sua capacità di pensare con la propria testa e di fare scelte solide. Dite loro che imparare ad ascoltare la loro “voce interiore” richiede pratica, ma li guiderà bene (quando voi non ci sarete).

3. Quando pensate che “tutti lo fanno”, verificate i fatti.

L’adolescente potrebbe scoprire che gli altri non lo fanno, che si tratti di bere, fare sesso o altro. Scoprirlo può alleviare la pressione dei coetanei a fare qualcosa per cui potrebbe non sentirsi pronto.

Prendiamo ad esempio il sesso. Il vostro adolescente potrebbe pensare che tutti i suoi coetanei siano sessualmente attivi, ma in realtà meno della metà degli studenti delle scuole superiori degli Stati Uniti lo sono.

“Potrebbe scoprire che i suoi coetanei non lo fanno davvero, ma lasciano credere di farlo mentre cercano di capire se va bene”, dice Holmes.

4. Decidete ora quando è giusto fare sesso.

Può sembrare strano, perché probabilmente non volete pensare che il vostro adolescente faccia sesso, ma pensarci ora può fare la differenza, dicono gli esperti.

“Gli adolescenti non sono bravi a pensare con calma”, dice Holmes. Quando pensano in anticipo a come rifiutare droghe, alcol, sesso o altre sfide, riescono a far coincidere meglio le loro azioni con i loro valori.

“Fare un piano in anticipo può ritardare i rapporti sessuali fino a 18 mesi”, dice Holmes.

Ma parlarne non significa essere totalmente lassisti o dare all’adolescente un lasciapassare. Siate chiari su ciò che vi aspettate. Per esempio, potreste dire: “Voglio che tu rimandi il sesso fino a quando non diventerà parte di una relazione significativa”.

Assicuratevi anche che l’adolescente sia a conoscenza delle malattie sessualmente trasmissibili e di come prevenirle, di dove trovare preservativi e anticoncezionali (compresa la contraccezione d’emergenza), di come usare la protezione e di come rivolgersi a un medico anche se non vuole che sappiate che ci sta andando, dice Holmes.

Se si ha l’impressione di dare un messaggio contraddittorio, Holmes suggerisce di dire: “Voglio che tu abbia queste informazioni perché molto probabilmente ne avrai bisogno tu stesso un giorno, ma potresti anche usarle per aiutare un amico adesso”.

5. Esercitatevi a dire “no”.

Anche gli adulti a volte hanno problemi a dire “no”. Fare delle prove in anticipo riduce lo stress di dover dire di no e di dover pensare a come farlo. Carl Pickhardt, PhD, psicologo di Austin (Texas) e autore di Surviving Your Child’s Adolescence (Sopravvivere all’adolescenza di tuo figlio), afferma che avere un piano darà all’adolescente maggiore determinazione e potere nelle situazioni difficili.

È molto probabile che l’adolescente riesca a trovare un proprio modo per dire “no”. Ma quando viene colto di sorpresa, secondo Pickhardt, un buon modo è dire: “Non ora”. In altre parole, ‘Farò quello che mi piace quando lo vorrò fare, non quando lo vorrà qualcun altro'”. Questa risposta può anche ridurre le persone che chiedono “Perché?”.

6. Non prendete nessun farmaco o medicina per caso.

Gli adolescenti possono pensare che sia più sicuro sballarsi con farmaci prescritti come l’Adderall (usato per il trattamento dell’ADHD) o con farmaci non prescritti come le medicine per la tosse perché sono legali, a differenza delle droghe da strada.

Molti adolescenti non sanno che si può andare in overdose di farmaci senza prescrizione medica, perché si possono acquistare in farmacia o al supermercato senza prescrizione. Ma possono essere pericolosi quanto le droghe da strada quando se ne abusa. Inoltre, poiché i farmaci possono essere facilmente reperiti dagli armadietti dei medicinali di casa, alcuni ragazzi condividono i farmaci con gli amici o li vendono.

“Dite all’adolescente che anche i farmaci da prescrizione e da banco comportano rischi ed effetti collaterali, e che non sa quali saranno gli effetti collaterali per lei perché sono diversi per ognuno”, dice Pickhardt.

L’abuso di stimolanti, come alcuni farmaci per l’ADHD, può causare crisi epilettiche o insufficienza cardiaca. Fate capire all’adolescente che il suo corpo e il suo cervello sono troppo preziosi per correre questo rischio.

7. Il bere può deformare il cervello.

Spiegate che 21 anni non è un numero a caso. Il motivo per cui l’età legale per bere è 21 anni è che l’alcol può causare cambiamenti a lungo termine nel cervello di un adolescente mentre si sta ancora sviluppando.

Gli adolescenti che bevono hanno anche maggiori probabilità di avere rapporti sessuali non protetti, di essere aggrediti o di aggredire altri sessualmente, di avere incidenti d’auto e risse e di fare azzardi pericolosi.

8. Trova la tua passione.

Esortate il vostro adolescente a diventare un esperto in qualcosa che ama. Questo aiuterà a soddisfare il loro desiderio di eccitazione.

“Imparerà che può provare emozioni da cose come esibirsi, essere riconosciuto, spingersi oltre i limiti ed essere creativo, non solo dal sesso, dalle droghe o da altri comportamenti a rischio”, dice Holmes. Secondo Pickhardt, è necessario creare occasioni per fargli provare cose nuove.

9. Le persone sbagliano. Imparate dai vostri errori.

Può sembrare ovvio, ma gli adolescenti devono essere rassicurati sul fatto che tutti commettono errori e che possono usare i loro come opportunità di apprendimento.

Per esempio, Holmes dice che una ragazza che si pente di aver fatto sesso può pensare che, avendolo fatto una volta, “che importanza ha ancora? È troppo tardi per cambiare”.

Ma può stabilire nuovi limiti per evitare di commettere due volte quello che ritiene un errore. Dite all’adolescente che imparare dai propri errori lo renderà più saggio.

10. Ti amo.

Non è un vero e proprio consiglio, ma è una delle cose più importanti che potete dire al vostro adolescente. Ricordate loro spesso che li rispettate, che volete aiutarli ad avere successo e che siete qui per loro, qualunque cosa accada.

Se lo fate, è più probabile che vi ascoltino quando date un consiglio.

Siete alle prese con troppe responsabilità come genitori single? Scoprite alcuni suggerimenti e consigli di altri genitori single per rendere la vostra vita molto più semplice.

Consigli per genitori single

Di Sarah Ludwig Rausch

Fare il genitore da solo comporta una serie di sfide particolari. Potreste cercare di andare d’accordo con il vostro co-genitore, di bilanciare il lavoro e il gioco o di avere dei sensi di colpa.

I consigli per i genitori non sono quasi mai univoci. Tuttavia, le esperienze di altre persone possono darvi alcuni suggerimenti da aggiungere alla vostra cassetta degli attrezzi genitoriale o addirittura ispirare nuove idee. Per questo abbiamo chiesto a genitori single esperti di tutto il Paese di condividere ciò che ha funzionato per loro.

Costruire un sistema di supporto

Come genitore single, avere altre persone a disposizione per sostenervi è fondamentale. Jennifer Simeonoff, insegnante a Kodiak, AK, e mamma di due figli di 13 e 15 anni, riceve il suo sostegno da amici vicini e da un gruppo privato su Facebook che ha creato mentre riceveva una diagnosi per suo figlio con esigenze speciali. È diventato un luogo in cui posso parlare delle nostre difficoltà, dei nostri successi e semplicemente sfogarmi quando ne ho bisogno”, dice.

Date ai vostri figli dei compiti

Resistete alla tentazione di fare tutto per i vostri figli, dice Joan Estrada, commessa di Corona, California, e mamma di due gemelli di 23 anni. Il fatto che ognuno svolga il proprio lavoro come parte della famiglia aiuta a creare un senso più profondo del legame familiare, dice Estrada. Per esempio, ha insegnato ai suoi gemelli a fare il bucato da soli quando avevano 10 anni.

Creare nuove tradizioni familiari

Non è necessario che sia una cosa stravagante, ma le tradizioni familiari danno ai vostri figli un senso di sicurezza e di sostegno, dice Ilima Loomis, scrittrice di Maui e mamma di una figlia di 13 anni. Loomis ha iniziato una serata settimanale con cena in TV, in cui lei e sua figlia prendono il cibo da asporto e guardano uno spettacolo insieme alla cena. Secondo Loomis, avere queste tradizioni speciali dà ai bambini qualcosa di costante da aspettare con ansia.

Mantenete la pace con il vostro co-genitore

Naturalmente questo non è sempre possibile. Ma se lo è, un buon rapporto di co-genitorialità è incredibilmente vantaggioso per tutti. Heather Brake, operatrice sanitaria ad Atlanta e mamma di due figli di 10 e 13 anni, dice che lei e il suo ex marito lavorano duramente per mantenere un rapporto di lavoro sano per i loro figli. Ci ha aiutato immensamente il fatto che possiamo contare quasi sempre l’uno sull’altro per coprire il caso in cui uno o l’altro non sia in grado di occuparsi dei bambini”, dice Brake. I suoi figli possono anche vedere i loro genitori lavorare insieme.

Prendere la strada maestra

È importante che non parliate mai in modo negativo del vostro co-genitore o ex davanti ai vostri figli. Questo può causare loro stress, ansia e persino danni. I vostri figli prenderanno le critiche e le applicheranno a loro stessi, pensando che se (l’altro genitore) è così, devono esserlo anche loro, dice Estrada.

Dite ai vostri figli la verità che è appropriata per la loro età, ma lasciate che amino l’altro genitore senza essere influenzati dalle vostre interazioni negative. Col tempo, i vostri figli vedranno la verità da soli, dice Simeonoff. Quando ciò accadrà, aiutateli a raccogliere i pezzi del loro cuore nel miglior modo possibile. Trova dei servizi di consulenza per loro, in modo che abbiano una persona sicura oltre a te con cui parlare, consiglia la Simeonoff.

Rispettare regole e routine

È comune che i genitori single si sentano in colpa per la loro situazione. Ma questo può anche portare a essere lassisti con le regole e le routine o a non usarle affatto, afferma Barbara Lampert, PhD, terapeuta matrimoniale e familiare di Malibu, California. I bambini hanno bisogno di limiti, regole e routine coerenti per sentirsi sicuri e protetti. Se i bambini possono contare sulla vostra coerenza, iniziano a fidarsi di più e sanno che provenite da un luogo autentico, dice Lampert.

Non c’è niente di meglio di una pandemia per evidenziare i potenziali ostacoli che incontrano i genitori single. Ecco cosa hanno detto i nostri esperti genitori e terapeuti a proposito della genitorialità durante il COVID-19.

Uscire all’aria aperta

Quando i bambini sono a casa durante il giorno, anche dopo la revoca delle restrizioni per la pandemia, è importante assicurarsi che loro (e voi) passino almeno 30-45 minuti all’aria aperta ogni giorno, consiglia Dominique Leveille, PhD, terapeuta matrimoniale e familiare abilitata e proprietaria di BlissTherapy.me a Miami. Se vivete in un luogo in cui non potete stare all’aria aperta, trovate un posto in casa, come il seminterrato, dove i bambini possano sfogarsi, dice Dominique Leveille.

Siate gentili con voi stessi

Con tutte le responsabilità aggiunte dall’essere genitori single, è particolarmente importante assicurarsi di prendersi del tempo per la cura di sé, dice Lampert. Forse dovete abbassare le vostre aspettative e accontentarvi di meno e dire: “Sto facendo del mio meglio. Non posso fare tutto oggi. Domani è un altro giorno, e io ho a che fare con una pandemia, dice. Date a voi stessi e ai vostri figli un po’ di tregua.

Aggiungete una clausola per le circostanze estreme al vostro accordo di affidamento

Nyala Khan, responsabile delle operazioni di Eden Health a New York e mamma di una bambina di 6 anni, dice che se l’avesse fatto avrebbe potuto condividere i nuovi e inaspettati compiti che si sono presentati con la pandemia. Ma potrebbe essere utile per qualsiasi crisi.

Lavorare e studiare a casa un figlio come genitore single crea una pressione straordinaria e, pur essendo grata per ogni minuto trascorso con mia figlia, credo che sia importante riconoscere la difficoltà di gestire simultaneamente tutto questo per un lungo periodo di tempo da soli”, afferma l’autrice.

Divertirsi

Fate qualcosa di speciale con i vostri figli, soprattutto quando iniziano a sentirsi sopraffatti da problemi specifici o dalla vita in generale. Fate una passeggiata e prendete un gelato, giocate insieme o fate dell’arte in famiglia. I miei ragazzi hanno imparato a cucinare, dice Brake. Anche se è stato un grande sforzo da parte mia insegnarglielo, lo rendiamo divertente accendendo la musica e cantando mentre lavoriamo.

Creare un piano di riserva

Secondo Leveille, fate un programma per voi e per i vostri figli e appendetelo in un luogo visibile a tutti. Se i vostri figli sono abbastanza grandi, scrivete un piano per i potenziali problemi che potrebbero verificarsi durante la giornata, come ad esempio l’interruzione di Internet. In questo modo, i vostri figli potranno avere una soluzione passo dopo passo per risolvere i problemi da soli, senza dovervi interrompere.

Scoprite cosa c’è da sapere su come l’ordine di nascita influisce sui bambini, sulla loro personalità, intelligenza e altro ancora.

La scienza dell’ordine di nascita

Un ricercatore di nome Alfred Adler sviluppò nel XX secolo la teoria dell’ordine di nascita. Questa teoria sostiene che l’ordine di nascita di un bambino ne determina lo sviluppo e la personalità. Adler sosteneva inoltre che la famiglia, la comunità e gli aspetti sociali giocano un ruolo fondamentale nel formare la personalità di un bambino.

Oggi, molti psicologi ritengono che l’ordine di nascita della famiglia abbia un forte impatto sullo sviluppo della personalità.

Il figlio maggiore. Se siete il primogenito, avete i vostri genitori tutti per voi per un certo periodo di tempo. Poiché è la prima volta che i genitori sono genitori, tendono a distribuire attenzioni su di te. Inoltre, sono molto attenti a tutti gli aspetti dell’educazione del bambino, dagli urti ai lividi, fino all’educazione precoce. I bambini più grandi beneficiano di tutte queste attenzioni?

Se sei il più grande, i tuoi genitori potrebbero aspettarsi molto da te, soprattutto quando nascono altri figli nella tua famiglia. I genitori potrebbero sembrare più severi con voi e spesso si aspettano che diate l’esempio ai vostri fratelli più piccoli e che diate prova di responsabilità.

Gli studi dimostrano che chi è il figlio maggiore tende a dimostrare capacità di leadership. Forse siete già un leader sul posto di lavoro o state salendo ai vertici del vostro settore?

Figlio di mezzo. È uno stereotipo che dice che se sei un figlio di mezzo sei un pacificatore, ma sembra che ci sia un fondo di verità dietro questo detto. Poiché non avete il titolo di maggiore o minore, cercate di ritagliarvi una nicchia nella dinamica familiare. Tendete ad apprezzare la negoziazione e il compromesso. Spesso riuscite a relazionarvi con facilità con persone di età diverse.

Potete essere competitivi con i vostri fratelli maggiori, magari battendo i loro record sportivi, diventando più fluenti in una lingua o ottenendo voti migliori. Oppure si può avere un comportamento più ribelle.

Figlio minore. Secondo Adler, il bambino della famiglia tende a seguire una delle due strade per lo sviluppo della propria personalità. Il primo percorso è un chiaro viaggio verso il successo, in cui si cerca di eccellere in ogni modo, diventando spesso la persona di riferimento della famiglia. I bambini più piccoli possono anche diventare evitanti se non hanno la fiducia o la spinta ad eccellere.

Potreste avere libertà che i vostri fratelli maggiori non hanno. Man mano che le regole dei genitori si allentano, i genitori possono essere più permissivi con voi. Di solito siete sicuri del vostro posto nella famiglia e potete essere molto creativi, ribelli ed estroversi.

Figlio unico. Se siete figli unici, siete stati circondati da adulti fin dalla nascita. Questo non significa che non abbiate socializzato con altri bambini all’asilo, al parco giochi o a scuola. Ma durante il periodo trascorso a casa avete socializzato con i genitori e gli altri adulti, imitando i loro comportamenti e diventando “piccole persone”.

I vostri genitori potrebbero essere iperprotettivi nei vostri confronti, portandovi a dipendere dai vostri genitori per il sostegno. Non siete abituati a condividere i vestiti, lo spazio o le attenzioni dei genitori con i fratelli. Questo può rendervi intelligenti e creativi, ma anche testardi e fissi.

Ordine di nascita e intelligenza

Alcune teorie sostengono che i primogeniti siano più intelligenti e abbiano un quoziente intellettivo più alto rispetto ai nati più tardi. Tuttavia, gli studi più recenti dimostrano che i primogeniti hanno un vantaggio medio di 1 punto di QI rispetto ai fratelli. Questa idea potrebbe essere dovuta a fattori sociali?

Un altro studio dimostra che i primogeniti potrebbero trarre vantaggio dall’essere circondati da adulti durante i primi anni di vita. Assorbono il modo in cui gli adulti parlano, mentre i nati più tardi sono più esposti ai modi di parlare meno sviluppati dei loro fratelli”.

Lo stesso studio ha rilevato che i primogeniti assumono spesso un ruolo di guida e di insegnamento nei confronti dei fratelli più piccoli. Secondo alcune teorie, il tutoraggio migliora l’intelligenza di chi insegna, in questo caso il fratello maggiore?

Ordine di nascita e salute

Alcuni pensano che l’ordine di nascita influisca sulla salute. Secondo alcuni studi, se si è il più vecchio, è più probabile che il peso alla nascita sia inferiore a quello dei fratelli.

I bambini nati più tardi hanno un rischio maggiore di ricovero in ospedale a causa di incidenti evitabili. Questo potrebbe essere legato alla mancanza di attenzione da parte dei genitori in una famiglia numerosa. I fratelli più giovani possono avere problemi di salute mentale durante la pubertà e la giovane età adulta e hanno maggiori probabilità di essere ricoverati in ospedale per motivi legati all’alcol.

Nel complesso, i ricercatori hanno scoperto che la maggior parte delle differenze nell’ordine di nascita è dovuta a dove i genitori scelgono di spendere il loro tempo e le loro risorse.

Altri fattori che influenzano l’ordine di nascita

L’ordine di nascita è un argomento complesso. Non esiste una soluzione unica per ogni famiglia. Diversi fattori influenzano le dinamiche sociali familiari e i risultati variano da bambino a bambino e da famiglia a famiglia.

Altri fattori che influenzano l’ordine di nascita sono:

• Atteggiamenti dei genitori e cultura. In alcune culture, anche se un bambino nasce dopo quattro bambine, può essere trattato come il più grande.

• Differenza di età. Adler osserva che se i bambini hanno una differenza di età superiore a tre anni, possono formarsi sottogruppi con dinamiche diverse. La maggior parte degli esperti è d’accordo, ma il divario di età è di cinque anni.

• Gemelli. La maggior parte dei gemelli riceve attenzioni speciali dai genitori, quindi gli esperti dicono che queste regole non si applicano necessariamente.

• Fiducia in se stessi. L’opinione che un bambino ha di se stesso determina le sue prospettive e il suo atteggiamento. Sebbene l’ordine di nascita contribuisca a formare la personalità, non è l’unico fattore.