Il medico vi dice

Quando si soffre di un’allergia cutanea, è necessario rispondere a molte domande. medico vi fornisce un elenco per quando andate dal vostro medico o allergologo.

Qual è la causa della mia allergia cutanea? Sono allergico a qualcosa di specifico?

Rispondete a questa domanda del medico per saperne di più sul raffreddore da fieno.

Il nome scientifico del raffreddore da fieno è

• Anafilassi

• Rinite allergica

• Rinite non allergica

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Il medico offre suggerimenti per curare le allergie cutanee a casa.

Nel frattempo si possono fare alcune cose per rendere la situazione più confortevole.

Può sembrare ovvio, ma vale la pena ricordarlo. Non si può usare o toccare ciò che scatena l’allergia.

Un impacco fresco o una doccia possono aiutare a calmare un’eruzione cutanea infuocata. Asciugare delicatamente e poi idratare.

. La farina d’avena colloidale è una farina d’avena macinata in polvere che si mescola bene con l’acqua. Per alcune persone può calmare la pelle infiammata. Ma altre persone possono avere delle reazioni. Per provarla, utilizzate acqua tiepida. Se è troppo calda, può irritare e seccare la pelle.

. L’idrocortisone da banco o la lozione alla calamina possono alleviare il prurito.

Non indossare abiti stretti. Possono irritare l’eruzione cutanea. Giocate in modo sciolto e fresco con tessuti traspiranti come il cotone.

Per prima cosa cercate un indumento di cotone morbido, come una maglietta a maniche lunghe o della biancheria intima lunga. Immergetelo nell’acqua, strizzatelo e indossatelo. Indossate qualcosa di aderente, ma non troppo stretto.

Se avete un problema cutaneo che non scompare da solo, fatelo sempre controllare da un medico, anche se migliora un po’ con un trattamento casalingo. Potrebbe essere il segno di una condizione medica grave.

Solo perché si soffre di allergie non significa che non si possa fare giardinaggio. Utilizzate questi consigli del medico per un giardinaggio facile con le allergie esterne.

Scegliete le piante giuste

In generale, le piante da fiore sono impollinate dagli insetti, non dal vento. Il loro polline è di solito troppo grande per entrare nell’aria e causare sintomi di allergia.

Sono più facili da coltivare, perché già adattate al clima. Le piante non autoctone hanno maggiori probabilità di avere problemi e le piante stressate tendono a rilasciare più polline.

. Può sembrare strano, ma la maggior parte del polline proviene da alberi maschi. Potreste vederli pubblicizzati come “senza semi” o “senza frutti”. Per respirare meglio, piantate un albero femmina che non rilasci polline.

Per lo meno, tenetele lontane da porte e finestre, in modo che il loro polline non penetri all’interno. Tenete presente che questo non vi proteggerà dal polline degli alberi dei vostri vicini.

Cercate informazioni specifiche su cosa piantare? Le scelte migliori sono:

• Piante da fiore

  come begonie, crochi, narcisi, margherite, gerani, hosta, impatiens, iris, gigli, viole del pensiero, pervinche, petunie, phlox, salvia, snapdragon, girasoli e tulipani

• Erbe

  come Sant’Agostino

• Arbusti

  come l’azalea, il bosso, l’ibisco e l’ortensia

• Alberi

  come il melo, il ciliegio, il corniolo, la magnolia, il prugno e l’acero rosso

Le scelte sbagliate, che possono causare sintomi di allergia, includono:

• Alberi

  come le varietà maschili di frassino, faggio, cedro, cotonella, acero, quercia, ulivo, noce e salice

• Arbusti

  come il cipresso e il ginepro

• Erbe

  come Bermuda, Johnson, segale, Kentucky bluegrass e Timothy

Prepararsi al giardinaggio

Iniziate a prenderlo circa una settimana prima dell’inizio della stagione delle allergie.

Di solito è meglio la sera tardi. Il numero di pollini è più alto al mattino e a metà giornata.

La conta dei pollini è più bassa nelle giornate fresche, nuvolose o umide. Sono più alti nelle giornate secche e ventose.

Scegliere camicie e pantaloni a maniche lunghe per proteggere la pelle dagli allergeni. Indossare guanti e occhiali da sole o da vista. Considerare una maschera antipolvere.

mentre si lavora all’aperto.

In questo modo si diffonde il polline nell’aria, e non solo quello dell’erba. Chiedete a un familiare di occuparsi della cura del prato o assumete qualcuno che lo faccia.

Pulire dopo il giardinaggio

Quando avete finito, avrete pollini e muffe sul corpo e sui vestiti. Per evitare problemi, tenete questi fattori scatenanti fuori di casa e pulite il prima possibile.

In questo modo non si rischia di rimanere intrappolati negli inneschi.

Cercate di togliere gli indumenti esterni all’esterno e lasciateli lì. Impacchettateli più tardi e portateli direttamente in lavanderia.

. Togliete il polline dalla pelle e dai capelli il più rapidamente possibile. Lavate i capelli prima di andare a letto, altrimenti inalerete gli allergeni dal cuscino per tutta la notte.

Il medico spiega come evitare queste minuscole formiche con punture che non mollano.

Le persone possono avere reazioni diverse, come prurito, gonfiore al piede o al braccio o addirittura una reazione allergica grave che richiede cure mediche immediate.

La mia reazione è normale o rischiosa?

È normale avere un piccolo nodulo pruriginoso, che di solito migliora in 30-60 minuti. Entro 8-24 ore può comparire una piccola vescica piena di liquido che sembra pus (in realtà è tessuto morto).

Alcune persone hanno reazioni più estese intorno alla puntura. Ad esempio, una puntura sul braccio può provocare un rigonfiamento di tutto il braccio. Se non ci sono problemi, si può iniziare da soli il seguente trattamento e poi rivolgersi al medico.

• Applicare il ghiaccio sulla puntura a intervalli regolari (15 minuti prima, 15 minuti dopo). Utilizzare un impacco di ghiaccio o mettere il ghiaccio in un asciugamano. Non mettere il ghiaccio direttamente sulla pelle e non usare il calore.

• Sollevare la parte del corpo in cui si è stati punti per ridurre il gonfiore.

• Assumere un antistaminico e utilizzare una crema all’idrocortisone per alleviare il prurito.

Se la puntura è molto grande e dolorosa, il medico può prescrivere antistaminici e steroidi.

Una reazione allergica grave è rara, ma può essere pericolosa per la vita. I sintomi includono orticaria, crampi all’intestino con nausea o diarrea, senso di oppressione al petto, difficoltà respiratorie, vertigini e gonfiore della lingua o della gola. Chiamare subito il 911. Se avete un’iniezione di epinefrina, usatela e ripetetela dopo 5-15 minuti se i sintomi non sono migliorati. Anche se i sintomi sembrano cessare, è necessario ricorrere all’assistenza medica subito dopo l’iniezione, per evitare una reazione ritardata.

4 modi per evitare le formiche rosse

Una volta che si è avuta una reazione alla puntura di una formica, si ha il 60% di probabilità di avere una reazione simile o peggiore se si viene punti di nuovo. Chiedete al vostro medico se le iniezioni di allergia possono essere utili e se dovete portare con voi un autoiniettore di epinefrina. Se il medico ve ne prescrive una, portate con voi due iniezioni.

Il medico ha dei consigli che possono aiutare a mantenere il bambino al sicuro se ha un’allergia alimentare.

Assicuratevi che i parenti, gli insegnanti e gli altri operatori comprendano l’allergia del bambino e sappiano cosa fare in caso di emergenza.

Se il bambino soffre di allergie gravi, voi e tutti coloro che si occupano di lui dovete essere pronti a usare un’iniezione di epinefrina, come Auvi-Q o EpiPen, in caso di sintomi pericolosi per la vita. Tenete sempre a portata di mano due iniezioni, durante i giochi, i pigiama party e le gite. Inoltre, tenete a portata di mano degli antistaminici per i sintomi minori, come prurito o orticaria.

Chiedete al medico un elenco completo degli ingredienti che scatenano una reazione e scoprite come possono essere elencati sulle etichette degli alimenti.

Insegnategli i fattori scatenanti delle allergie e gli alimenti in cui sono presenti. Insegnategli a usare l’Auvi-Q o l’EpiPen.

Controllate le etichette di tutti gli alimenti che acquistate. Anche se si tratta di un alimento che si consuma spesso in casa, leggete le etichette ogni volta perché le procedure di produzione cambiano.

I prodotti di insalaterie, panetterie e banchi di gastronomia possono contenere fattori allergici nascosti.

Se non si è sicuri che qualcosa sia sicuro, il bambino non dovrebbe mangiarlo.

Informate il personale del ristorante delle allergie di vostro figlio prima di ordinare o mangiare.

Nei ristoranti, i piatti con meno ingredienti possono essere più sicuri.

Portate con voi del materiale scritto, come le carte del cuoco, da consegnare al personale del ristorante.

In caso di allergia grave, il bambino deve indossare un braccialetto o una collana di identificazione medica.

Se il bambino presenta sintomi pericolosi per la vita, utilizzate un Auvi-Q o una EpiPen e rivolgetevi subito a un medico.

Possono nascondersi in farmaci, saponi, lozioni e altri prodotti.

O meglio, non teneteli affatto in casa.

Cercate un modo senza DEET per respingere le zanzare? Scoprite cinque repellenti naturali per zanzare che derivano da materiali naturali come le piante e altri metodi alternativi per tenere lontani gli insetti pungenti.

Le zanzare sono attratte dalle persone grazie a elementi quali odori forti (come saponi profumati, cibo o odore della pelle), abiti scuri o dai colori vivaci e temperatura corporea calda.

È importante fare il possibile per tenerle lontane, non solo perché le punture sono pruriginose e fastidiose, ma anche perché a volte possono essere portatrici di gravi malattie, come il Nilo occidentale, Zika o la malaria. ?

Un repellente per zanzare non uccide le zanzare. I repellenti funzionano rendendo le persone meno attraenti per le zanzare, in modo che siano meno propense a pungere.

Quando si decide quale tipo di repellente per zanzare usare, bisogna considerare:

• Quanto tempo rimarrete all’aperto

• Quante zanzare ci sono nella vostra zona

• Rischio di malattie trasmesse dalle zanzare nel luogo in cui si vive

• Cosa si mette sulla pelle

Molti repellenti per zanzare convenzionali hanno come ingredienti attivi le sostanze chimiche DEET o picaridina. Tuttavia, esistono anche repellenti naturali che possono essere efficaci.

Se vivete in un’area in cui le zanzare sono più che altro un fastidio lieve, i repellenti per zanzare a base di piante possono essere una buona alternativa ai repellenti per zanzare convenzionali.

Se invece vivete in un’area ad alta densità di zanzare o siete soggetti a punture, i repellenti contenenti concentrazioni più elevate (23,8%) di DEET o picaridina offrono la migliore protezione.

Anche se può essere sconcertante applicare repellenti chimici sulla pelle, può essere meglio dell’alternativa: essere morsi da insetti potenzialmente portatori di malattie.

L’Agenzia per la Protezione dell’Ambiente (EPA) afferma che i repellenti per zanzare che contengono DEET o picaridina sono sicuri per adulti e bambini di età superiore ai 2 mesi, se usati correttamente.

Ma ci sono altre opzioni che sono considerate “naturali” perché derivano da materiali naturali come le piante.

Quali sono i migliori repellenti naturali per zanzare?

Alcuni repellenti naturali che potreste prendere in considerazione sono:

Olio di limone eucalipto (OLE). Si tratta di un olio naturale a base vegetale. È in grado di prevenire le punture di zanzara tanto quanto i prodotti che contengono concentrazioni inferiori (6,65%) di DEET. Il PMD è una versione dell’olio di limone eucalipto prodotta in laboratorio. I repellenti contenenti OLE o PMD possono fornire una protezione fino a 2 ore.

Se decidete di provare l’OLE, assicuratevi di acquistare la versione repellente per insetti e non l’olio di eucalipto limone “puro” (olio essenziale). Non sono la stessa cosa. La sicurezza e l’efficacia dell’olio essenziale come repellente per insetti non sono chiare. Inoltre, l’OLE non dovrebbe essere usato sui bambini di età inferiore ai 3 anni.

Geraniolo (presente nell’olio di citronella, citronella e rosa). Gli studi hanno dimostrato che i repellenti contenenti questa sostanza chimica naturale possono aiutare a tenere a bada le zanzare per un breve periodo, ma non funzionano così a lungo o così bene come altri tipi di repellenti.

Olio di erba gatta. Questo repellente per insetti deriva dalla pianta nepeta cataria. Secondo l’EPA, può proteggere le zanzare per 7 ore.

Olio di cannella. È stato dimostrato che contribuisce a rendere le zanzare meno attraenti per un’ora e mezza, più a lungo di molti altri repellenti naturali.

IR3535. È noto anche come Merck 3535. È un ingrediente attivo di alcuni repellenti per insetti.

L’IR3535 è stato utilizzato per anni in Europa prima di essere registrato dall’EPA. Può offrire fino a 2 ore di protezione dalle zanzare. L’IR3535 è considerato “naturale” perché è strutturalmente correlato a una sostanza chimica presente in natura.

2-undecanone. È derivato dalla pianta del pomodoro. Può offrire 4? ore di protezione dalle zanzare. Si trova in alcuni repellenti per insetti.

Nootkatone. Questo olio, ricavato dalla buccia del pompelmo e dagli alberi di cedro, è stato approvato dall’EPA come ingrediente per gli insetticidi. È stato dimostrato che respinge e uccide molti insetti, comprese le zanzare. Gli studi dimostrano che può fornire una protezione di diverse ore.

Molti altri ingredienti naturali sono attualmente in fase di studio come repellenti per le zanzare. Tra questi vi sono:

• Finocchio

• Timo

• Olio di chiodi di garofano

• Estratto di sedano

• Olio di neem

Sono necessari ulteriori studi per verificarne la sicurezza e l’efficacia.

L’aglio e la vitamina B1 assunti per bocca non proteggono dalle zanzare, secondo l’American Academy of Pediatrics.

Altre alternative per respingere le zanzare

Il repellente per zanzare è un modo per proteggersi dalle punture di zanzara. Ma ci sono altre misure che potete adottare per tenere lontani gli insetti.

Copritevi. Indossate camicie a maniche lunghe, pantaloni lunghi, calze, scarpe chiuse e un cappello quando uscite all’aperto. Infilate la camicia nei pantaloni e i pantaloni nei calzini per evitare che le zanzare si intrufolino sotto i vestiti.

Quando fuori ci sono 90 gradi, questa potrebbe essere l’ultima cosa da fare. Ma è un modo per prevenire le punture di zanzara senza usare repellenti chimici.

Usate i ventilatori. Se l’aria è in movimento, le zanzare avranno difficoltà ad atterrare su di voi. Quando siete seduti in veranda, accendete un ventilatore.

Eliminate l’acqua stagnante. Le zanzare si riproducono nell’acqua stagnante. Eliminate i luoghi del vostro giardino in cui l’acqua può accumularsi, come ad esempio:

• Secchi aperti

• Coperchi di plastica

• Coperchi per bidoni della spazzatura

• Vasi di fiori non piantati

Assicuratevi di cambiare settimanalmente l’acqua delle vasche per uccelli. Mantenete l’acqua della piscina in circolazione e trattata.

Rimanete in casa al tramonto e all’alba: Le zanzare sono più attive la sera quando il sole tramonta e la mattina presto quando sorge. È comunque possibile essere punti durante il giorno. Ma di solito le zanzare ronzano meno a quell’ora.

Consigli di sicurezza per l’uso dei repellenti per zanzare

Quando si usa un repellente per insetti, seguire questi consigli di sicurezza del CDC:

• Non utilizzare prodotti che combinano DEET e protezione solare, perché il repellente per insetti di solito non deve essere applicato con la stessa frequenza della protezione solare.

• Quando si usano contemporaneamente protezione solare e DEET, applicare prima la protezione solare e poi il DEET.

• Non applicare il repellente per insetti sulle mani dei bambini e non permettere ai bambini piccoli di applicarlo da soli.

• Non applicare mai il repellente su ferite, tagli o aree cutanee altrimenti irritate.

• Utilizzare e riapplicare il repellente per insetti secondo le istruzioni riportate sull’etichetta del prodotto.

Quando si ha una reazione allergica, si può prendere un farmaco dal negozio o si deve richiedere la prescrizione medica? Scoprite le differenze per poter decidere.

Sia i farmaci prescritti che quelli da banco sono regolamentati dalla FDA per garantire che siano sicuri ed efficaci quando si seguono le indicazioni. Ma tutti i farmaci hanno effetti collaterali. Alcuni farmaci possono causare problemi anche quando si assumono altri medicinali.

Date tutte le opzioni e le cose da considerare, è meglio lavorare con il proprio medico o con un allergologo per capire se un farmaco da banco o da prescrizione è adatto a voi. Dovrete informarlo dei vostri sintomi e di tutti i farmaci che avete provato in passato.

Qual è la differenza?

Non è necessaria la prescrizione medica per acquistare un farmaco OTC. Per i farmaci che si pensa siano soggetti a prescrizione medica, invece, sì.

A volte lo stesso farmaco è disponibile sia nella versione da banco che in quella da prescrizione. La differenza è spesso la potenza. Per esempio, l’idrocortisone può trattare reazioni cutanee come prurito e arrossamento. Se si è infastiditi da una puntura d’insetto, si può acquistare una crema o uno spray da banco con una concentrazione dell’1% o meno. Per le reazioni più gravi, come l’eczema, il medico può prescrivere una crema o un unguento al 2,5% di idrocortisone.

In altri casi, un farmaco prescritto funziona in modo diverso da quello che si può acquistare al banco.

In caso di febbre da fieno, è possibile trattare gli starnuti e il naso chiuso e pruriginoso con un antistaminico da banco come la cetirizina (Zyrtec), la fexofenadina (Allegra) o la loratadina (Claritin). Questi farmaci bloccano le sostanze chimiche chiamate istamine, che il corpo rilascia quando si scatena l’allergia. In alternativa, il medico potrebbe prescrivere un farmaco come il montelukast (Singulair), che blocca una sostanza chimica diversa, in modo che l’organismo non reagisca in modo eccessivo.

Un’altra differenza potrebbe essere il tempo necessario per sentirsi meglio. Gli antistaminici da banco in genere iniziano a fare effetto in circa un’ora, ma possono passare un paio di giorni prima che la prescrizione faccia davvero effetto.

Uso a lungo termine di OTC

La maggior parte dei farmaci da banco, compresi gli antistaminici e gli steroidi nasali, può essere usata come indicato per tutto il tempo in cui durano i sintomi, ma ci sono alcune eccezioni. Non utilizzare uno spray nasale decongestionante per più di 3 giorni, a meno che non lo dica il medico. Potrebbe smettere di funzionare e peggiorare la sensazione di soffocamento.

Parlate con il vostro medico di altri potenziali rischi. Uno studio ha rilevato un legame tra la demenza e l’uso di dosi elevate di alcuni antistaminici da banco per molti anni, come la difenidramina (Benadryl).

Quando è necessaria la prescrizione?

Quando le allergie possono essere pericolose per la vita o ostacolano la vita, è necessario rivolgersi a uno specialista, chiamato allergologo.

Potrebbe essere necessaria una prescrizione se i sintomi dell’allergia sono:

• Diversi mesi all’anno

• Provocare naso chiuso, difficoltà respiratorie o infezioni sinusali che non passano.

• Influenza le attività quotidiane

• Non è controllata da farmaci OTC, o questi farmaci causano effetti collaterali spiacevoli

Se state assumendo un farmaco da prescrizione per le vostre allergie, chiedete al vostro medico prima di assumere anche un farmaco da banco, in particolare un antistaminico, per gli stessi sintomi. L’uso congiunto di alcuni farmaci può causare maggiori effetti collaterali o addirittura scatenare una reazione pericolosa.

Informate il medico di tutto ciò che assumete: tutti gli antidolorifici, i rimedi, le vitamine e gli integratori.

Il medico potrebbe anche prescrivere un farmaco OTC in modo che sia coperto dall’assicurazione sanitaria. Dovrete verificare le regole del vostro piano, il vostro copay e il vostro conto di spesa flessibile o il vostro conto di risparmio sanitario, per capire cosa costerà meno.

Farmaci antiallergici per bambini

I bambini possono utilizzare gli stessi prodotti OTC degli adulti, ma in dosi minori. Seguire le indicazioni riportate sull’etichetta. Alcuni farmaci OTC sono stati creati appositamente per i bambini, come gli sciroppi antistaminici e le compresse masticabili.

Chiamate il medico del vostro bambino o consultate il farmacista per qualsiasi domanda.

Il medico spiega la sensibilità all’aspirina, compresi i sintomi e le reazioni che alcune persone possono avere all’antidolorifico.

Le persone con questa condizione hanno talvolta problemi con altri farmaci analoghi per il dolore. Questi farmaci comuni fanno parte di un gruppo chiamato farmaci antinfiammatori non steroidei, o FANS. Esempi comuni sono:

• Ibuprofene

• Naprossene

Quali sono i sintomi?

Quando si assume uno dei farmaci sopra elencati, si possono notare i seguenti sintomi:

• Prurito o orticaria

• Occhi iniettati di sangue

• Arrossamento del viso

• Gonfiore in bocca o in gola

• Mal di testa

• Naso chiuso o che cola

• Farnetico o mancanza di respiro

• Nausea

• Crampi alla pancia

Cos’è la triade di Samter?

Questa combinazione di problemi può essere definita anche triade dell’aspirina e asma sensibile all’aspirina. Comprende:

• Reazioni all’aspirina e ai FANS

• Asma o broncospasmo scatenati dall’assunzione di aspirina o di un FANS.

• Crescite nei passaggi nasali, chiamate polipi, che possono causare problemi ai seni paranasali

Gli esperti non sono certi del perché questi problemi si manifestino insieme. Circa il 3%-5% delle persone con asma presenta sensibilità all’aspirina. La triade di Samter è più comune nelle donne. I sintomi iniziano spesso intorno ai 30 anni e, oltre a un senso di soffocamento duraturo, si notano lacrimazione, tosse e altri problemi. Si può perdere l’olfatto. Alcune persone hanno attacchi d’asma improvvisi e gravi che possono essere scatenati dal consumo di alcol e richiedono un trattamento d’emergenza.

Come gestire i problemi con l’aspirina

In caso di sintomi improvvisi, come gonfiore, difficoltà respiratorie o respiro affannoso, chiamare il 911 o recarsi al pronto soccorso. Queste reazioni possono essere pericolose per la vita.

Se si soffre di asma e polipi nasali, il medico dirà di evitare specifici FANS. L’acetaminofene (Tylenol) è un’alternativa sicura?

Cercatela in posti inaspettati. Molti rimedi per il raffreddore, l’influenza, la tosse, i problemi di stomaco e altre patologie la contengono o un altro FANS. Si può trovare anche in cosmetici, saponi, shampoo e detergenti per la pelle.

Il medico può prescrivere un ciclo limitato di steroidi, a seconda dell’entità del problema. Se si soffre di asma, assumere i farmaci per tenerla sotto controllo.

Si può provare un processo chiamato desensibilizzazione. Si inizierà con l’assunzione di piccole dosi di aspirina, per poi passare a dosi maggiori. Il medico vi osserverà attentamente per verificare eventuali reazioni. Se funziona, si può essere in grado di assumere l’aspirina senza problemi, a patto di continuare a prenderla ogni giorno. Questo può aiutare ad alleviare i sintomi dell’asma e della sinusite.

Se rappresentano un problema, il medico può suggerire un intervento chirurgico. Tenete presente che possono ricrescere.

Se si soffre di allergia alla muffa, è importante limitare l’esposizione alla muffa, soprattutto in ambienti chiusi. Ecco come prevenire lo sviluppo della muffa domestica, pulire la muffa interna ed evitare quella esterna.

Le allergie nasali persistono anche dopo il primo gelo? Se è così, potreste avere un’allergia alle muffe.

La muffa si trova ovunque: all’aperto sulle foglie e sul legno marcescente e all’interno di cantine e bagni umidi. Quindi le allergie alla muffa e i sintomi dell’allergia possono verificarsi tutto l’anno.

I sintomi sono simili a quelli di altre allergie nasali: starnuti, naso chiuso o che cola, prurito e lacrimazione. Un’allergia alla muffa non trattata può anche portare a problemi di salute più significativi.

La chiave per controllare questo tipo di allergia? Evitare la muffa quando possibile.

Non è sempre facile all’aperto. Ma è possibile adottare misure per limitare l’esposizione alla muffa all’interno della casa: Evitare che si formi la muffa domestica, ripulire quella già presente ed evitare che la muffa esterna venga trascinata all’interno. Ecco come fare.

Come la muffa causa allergie

È un tipo di fungo che svolge una funzione importante nel mondo naturale: Rompe la materia vegetale morta. A differenza delle piante, le muffe non hanno semi. Invece, crescono e si diffondono attraverso le spore. Le minuscole spore delle muffe causano una reazione allergica in alcune persone. Ma solo alcuni tipi di muffa causano effettivamente allergie.

Muffa domestica: Controllare l’umidità per controllare le allergie

La muffa ama l’umidità. La chiave per prevenire questo fungo in casa è quindi controllare i livelli di umidità, soprattutto nelle aree umide o bagnate, come le piastrelle del bagno, vicino ai lavandini, negli scantinati o nei vespai umidi e nelle aree intorno alle finestre.

In questo modo si impedisce alla muffa di crescere in casa:

• Aprite la finestra o usate un aspiratore in bagno quando fate la doccia.

• Assicuratevi che le asciugatrici e le stufe siano adeguatamente ventilate verso l’esterno. Ciò contribuirà a ridurre i livelli di umidità in casa.

• Pulite frequentemente il bagno. Prestate particolare attenzione alle piastrelle e alle tende della doccia, dove la schiuma di sapone può ospitare la muffa.

• Risolvete subito tutti i problemi idraulici e le perdite e pulite l’umidità in eccesso. Nella maggior parte dei casi, asciugare le aree umide o bagnate entro 48 ore può impedire la formazione di muffa.

• Per ridurre l’umidità, aprite una finestra o usate un aspiratore quando cucinate o usate la lavastoviglie.

• Pulite spesso lavandini e vasche, almeno una volta al mese.

• Pulire immediatamente la condensa su finestre, pareti o tubature.

• Se necessario, utilizzate un deumidificatore per ridurre l’umidità in casa. Puntate a un livello di umidità interna compreso tra il 30% e il 60%. Assicuratevi di svuotare e pulire regolarmente la vaschetta di scarico del deumidificatore.

• Considerate la possibilità di rimuovere la moquette se l’umidità è un problema in casa vostra. La muffa può crescere facilmente sulla moquette ed è difficile da rimuovere.

• Se il vostro scantinato è umido, provate ad aumentare la temperatura per ridurre l’umidità. Assicuratevi che il drenaggio dell’acqua di falda si allontani dalla casa per evitare che il seminterrato perda.

• Tenete pulite le grondaie per evitare che si intasino.

Come pulire la muffa interna

Eliminatela rapidamente se la vedete in casa. Non solo può irritare le allergie, ma può anche danneggiare la superficie su cui cresce.

Se la superficie ammuffita è più grande di 3 metri quadrati, prendete in considerazione l’idea di affidare il lavoro a un’impresa. Assicuratevi che la persona abbia esperienza nella rimozione della muffa.

Se le vostre allergie sono gravi, chiedete a qualcun altro di pulire. Se non è possibile, indossate una mascherina mentre pulite.

Se avete allergie più lievi e l’area non è troppo estesa, dovreste comunque indossare guanti e occhiali durante la pulizia. Questi articoli proteggono la pelle e gli occhi. Non toccate la muffa a pelle nuda.

Usate acqua calda e sapone per eliminare la muffa dalle superfici dure (come le piastrelle) e poi assicuratevi che l’area sia completamente asciutta. L’American Academy of Allergy Asthma and Immunology raccomanda anche di utilizzare una soluzione di candeggina per pulire le superfici lavabili.

Una volta che l’area è asciutta, controllate che la muffa sia scomparsa. Potrebbe essere impossibile rimuoverla da alcune cose, come i pannelli del soffitto o la moquette. Se questi oggetti sono ammuffiti, potrebbe essere necessario sostituirli.

Non dipingere o stuccare mai un’area con muffa. Rimuovete prima il fungo.

Tenere la muffa esterna lontana dalla casa

La maggior parte dell’esposizione alle muffe avviene all’esterno. Ma le spore provenienti dall’esterno possono entrare in casa attraverso le finestre e le porte e sulle scarpe e gli indumenti.

• Tenete chiuse porte e finestre quando il numero di spore di muffa all’aperto è elevato. Utilizzate invece un condizionatore d’aria con filtro HEPA.

• Lasciate le scarpe davanti alla porta, per evitare di lasciare tracce in casa.

• Fate una doccia e cambiatevi i vestiti dopo aver trascorso del tempo all’aperto.

• Pulire e passare regolarmente l’aspirapolvere. Utilizzate un aspirapolvere con filtro HEPA per catturare piccole particelle e polvere.

Curare le allergie

Se si elimina la muffa il più possibile ma i sintomi persistono, potrebbe essere necessario un altro trattamento. I trattamenti da banco per le allergie includono antistaminici e decongestionanti. Il medico può prescrivere altri farmaci se questi non danno sollievo.