Il medico vi dice

Il medico spiega cosa succede alla pelle quando si sviluppa un prurito.

Il mondo esterno vi fa venire il prurito? I mesi più caldi possono portarvi a contatto con un gran numero di cause: edera velenosa, punture di insetti e scottature solari, per citarne alcune.

Dal punto di vista della sopravvivenza, non c’è una spiegazione valida per il prurito. Secondo una teoria, gli animali si grattano per eliminare i parassiti dalla pelle e il nostro desiderio di grattarci potrebbe essere una conseguenza di questo istinto.

Un’altra possibile spiegazione è che il dolore e il prurito coinvolgano molte delle stesse aree del cervello. Quando ci si gratta un prurito, si provoca un dolore sufficiente ad alleviare il prurito, temporaneamente. In ogni caso, è meglio che il prurito non venga grattato.

Scoprite cosa succede alla vostra pelle quando si sviluppa un prurito.

L’edera velenosa non è mai troppo vecchia

Ho avuto pazienti ultrasettantenni che si sono presentati con il loro primo caso di edera velenosa”, afferma Lisa A. Garner, MD, FAAD, professore clinico di dermatologia presso la University of Texas Southwestern Medical School. Le persone pensano che se non hanno mai avuto l’edera velenosa, non l’avranno mai, dice. Ma non è così. Il CDC stima che l’80%-90% degli adulti sia allergico all’urushiol, l’olio contenuto nell’edera velenosa, nella quercia velenosa e nel sommacco velenoso, che provoca la reazione.

È vero che si può entrare in contatto con l’edera velenosa e non sviluppare un’eruzione cutanea la prima volta. Tuttavia, sotto la superficie, il sistema immunitario potrebbe armarsi per la prossima esposizione. La prossima volta che sarete esposti all’urushiol, è probabile che abbiate una reazione.

Alcune persone, ma non tutte, possono vedere la loro sensibilità all’edera velenosa diminuire con l’avanzare dell’età, dice Garner.

Come affrontare l’eruzione cutanea da edera velenosa

A seconda della sensibilità e della quantità di edera velenosa presente sulla pelle, un’eruzione cutanea rossa e pruriginosa inizierà a svilupparsi da 24 a 72 ore dopo il contatto. Quando il sistema immunitario combatte con l’urushiol, l’area può infiammarsi e diventare molto pruriginosa. L’eruzione cutanea spesso si trasforma in vesciche trasudanti.

Può sembrare quasi impossibile non grattare l’eruzione cutanea, ma Pamela Scheinman, MD, direttore dell’Unità di Dermatite da Contatto e Dermatologia Occupazionale del Tufts Medical Center, consiglia di non farlo. Un grattamento energico può rompere la pelle. Se la barriera cutanea non è intatta, il rischio di infezione batterica aumenta, afferma Scheinman.

Di solito, l’eruzione cutanea da edera velenosa è più grave una settimana dopo l’esposizione. A meno che non si tratti di un caso grave di edera velenosa, l’eruzione dovrebbe scomparire entro una o due settimane.

Per alleviare il prurito, provate una lozione alla calamina, una crema all’idrocortisone da banco o un antistaminico.

Come si diffonde e come non si diffonde l’edera velenosa

L’idea che l’eruzione cutanea da edera velenosa si diffonda da una parte all’altra del corpo è un mito comune ma comprensibile.

Spesso si pensa che l’eritema si sia diffuso perché le diverse aree della pelle possono manifestarsi in momenti diversi dopo una singola esposizione. Ma l’eruzione cutanea si manifesta solo nei punti in cui l’urushiol è entrato in contatto diretto con la pelle: toccare l’eruzione o le vesciche non la diffonde. La pelle può assorbire l’olio a velocità diverse, spiega Scheinman. Le aree in cui la pelle è più sottile possono manifestarsi per prime: polsi, caviglie, collo e viso.

Quando compare l’eruzione cutanea da edera velenosa, l’urushiol che l’ha scatenata è probabilmente già stato lavato via. Tuttavia, l’olio rimane su vestiti, scarpe e altri oggetti. Scheinman ha visto persone che sono state esposte toccando attrezzi da giardino o attrezzature sportive con tracce di urushiol su di essi.

Punture di insetti

Gli insetti rappresentano un altro rischio di prurito all’aperto. Alcune punture di insetti, come quelle di zanzare, mosche e formiche, possono far diventare la pelle circostante rossa, gonfia e pruriginosa. A differenza dell’edera velenosa, la reazione alle punture di insetto è quasi istantanea. Il gonfiore, il rossore e il prurito sono causati dall’istamina, che il sistema immunitario rilascia come parte della risposta allergica.

Nella maggior parte dei casi, le punture di insetto provocano una reazione lieve che scompare in uno o due giorni. Provate una lozione alla calamina, una crema all’idrocortisone da banco o un antistaminico per alleviare il prurito.

Assicuratevi di leggere e seguire le indicazioni riportate sull’etichetta di qualsiasi farmaco da banco. L’applicazione di ghiaccio sulla zona può aiutare a ridurre il gonfiore.

Se dopo una puntura d’insetto si sente la gola gonfia, si ha difficoltà a respirare o si hanno vertigini o nausea, rivolgersi a un pronto soccorso.

Scottature solari

Non commettete errori: Una scottatura solare è una lesione, dice Garner. Racconta la storia di un giovane paziente la cui schiena era ricoperta di vesciche. Era come se qualcuno gli avesse versato acqua bollente su tutta la schiena, dice. Anche se alcune scottature solari sono più gravi di altre, qualsiasi cambiamento nel colore della pelle è un segno di danno, dice Garner.

Di solito, una scottatura solare inizia con un colore rosso e poi può gonfiarsi e formare delle vesciche. Qualche giorno dopo, il rossore può lasciare il posto a una pelle desquamata e pruriginosa. Il prurito fa parte del processo di guarigione che avviene quando il corpo elimina la pelle lesa.

Cosa aiuta ad alleviare i fastidi delle scottature solari? Una doccia o un bagno fresco e una crema idratante o una crema all’idrocortisone da banco possono aiutare. Se si formano vesciche, non romperle.

Naturalmente, è meglio evitare le scottature. Utilizzate una protezione solare con un SPF pari o superiore a 30 e limitate il tempo trascorso al sole, soprattutto tra le 10.00 e le 14.00. Inoltre, indossate indumenti protettivi, come camicie a maniche lunghe, pantaloni e un cappello a tesa larga per ripararvi dal sole.

Godetevi il caldo in tutta sicurezza

La primavera e l’estate sono un ottimo momento per stare all’aria aperta e scrollarsi di dosso la tristezza invernale. Tuttavia, mentre vi godete i grandi spazi aperti, tenete presente la sicurezza. Informatevi su edera velenosa, punture d’api e scottature solari, in modo da potervi godere ogni momento.

Il medico spiega i tipi di antistaminici e il loro uso per le allergie.

Come gli antistaminici trattano le allergie

Quando il corpo entra in contatto con il fattore scatenante dell’allergia – polline, ambrosia, forfora di animali domestici o acari della polvere, per esempio – produce sostanze chimiche chiamate istamine. Queste sostanze causano il rigonfiamento del tessuto del naso (che diventa chiuso), il colare del naso e degli occhi e il prurito agli occhi, al naso e talvolta alla bocca. A volte può comparire anche un’eruzione cutanea pruriginosa, chiamata orticaria.

Gli antistaminici riducono o bloccano le istamine, bloccando così i sintomi dell’allergia.

Questi farmaci funzionano bene per alleviare i sintomi di diversi tipi di allergie, tra cui quelle stagionali (febbre da fieno), quelle interne e quelle alimentari. Ma non possono alleviare tutti i sintomi.

Per trattare la congestione nasale, il medico può consigliare un decongestionante. Alcuni farmaci combinano un antistaminico e un decongestionante.

Quali sono i tipi di antistaminici disponibili?

Sono disponibili in diverse forme, tra cui compresse, capsule, liquidi, spray nasali e colliri. Alcuni sono disponibili solo su prescrizione medica. Altri possono essere acquistati da banco (OTC) presso la farmacia locale.

Gli antistaminici soggetti a prescrizione medica comprendono:

• Azelastina collirio (Optivar)

• Azelastina spray nasale (Astelin, Astepro)

• Carbinoxamina (Palgic)

• Ciproeptadina

• Desloratadina (Clarinex)

• Emedastina collirio (Emadine)

• Idrossizina (Atarax, Vistaril)

• Levocabastina collirio (Livostin)

• Levocetirizina orale (Xyzal)

Gli antistaminici da banco comprendono:

• Bromfeniramina (Dimetane)

• Cetirizina (Zyrtec)

• Clorfeniramina (Chlor-Trimeton)

• Clemastina (Tavist)

• Difenidramina (Benadryl)

• Fexofenadina (Allegra)

• Loratadina (Alavert, Claritin)

I colliri trattano i sintomi delle allergie oculari, tra cui prurito e lacrimazione. Alcuni farmaci combinano un antistaminico e un decongestionante per alleviare la congestione.

Effetti collaterali degli antistaminici

Gli antistaminici più vecchi tendono a causare più effetti collaterali, in particolare la sonnolenza.

Gli antistaminici più recenti hanno meno effetti collaterali, quindi possono essere una scelta migliore per alcune persone.

Alcuni dei principali effetti collaterali degli antistaminici sono:

• secchezza delle fauci

• Sonnolenza

• Vertigini

• Nausea e vomito

• Irrequietezza o malumore (in alcuni bambini)

• Problemi di pipì o impossibilità di farla

• Visione offuscata

• Confusione

Se si assume un antistaminico che provoca sonnolenza, assumerlo prima di andare a letto. Non assumetelo durante il giorno prima di guidare o usare macchinari.

Leggere l’etichetta prima di assumere un farmaco per le allergie. Gli antistaminici possono interagire con altri farmaci che si stanno assumendo.

Rivolgersi al medico se si soffre di ingrossamento della prostata, malattie cardiache, pressione alta, problemi alla tiroide, malattie renali o epatiche, ostruzione della vescica o glaucoma. Consultare il medico anche in caso di gravidanza o allattamento.

È difficile essere genitori di un adolescente nelle migliori circostanze. Ma se l’adolescente soffre di allergie gravi, i genitori devono affrontare una serie di preoccupazioni completamente nuove. Scoprite come gestire le allergie gravi e come tenere il vostro adolescente sempre pronto.

La vita con un’allergia alimentare può essere più impegnativa per un adolescente che per un bambino piccolo. In questi anni è fondamentale inserirsi, ma spesso un ragazzo allergico non può mangiare quello che mangiano gli amici, deve chiedere pasti speciali o deve passare quando tutti gli altri mangiano qualcosa che non può mangiare.

Ecco alcuni modi in cui voi, come genitori, potete aiutarla a imparare a gestire l’allergia alimentare in modo che non sia lei a gestire lei.

Non si tratta tanto di un unico grande discorso, quanto di molti discorsi per preparare l’adolescente a stare da solo. “È importante che i genitori preparino i bambini a essere indipendenti”, afferma l’allergologa pediatrica Anne Miranowski, MD. “I genitori dovrebbero insegnare ai ragazzi a leggere le etichette degli alimenti, a prendere decisioni intelligenti nei negozi di alimentari e nei ristoranti, a riconoscere i sintomi e a chiamare il 911. Dovrebbe essere un processo educativo continuo”.

. Insegnatele cosa fare quando non ci siete. Fate un brainstorming insieme su come gestire le situazioni difficili e giocate di ruolo su diverse scene. Per esempio, aiutatela a creare delle “carte del cuoco” che spieghino l’allergia e incoraggiatela a parlarne con camerieri, cuochi e gestori di ristoranti quando andate a mangiare fuori.

. Dovrebbe essere una persona di cui entrambi vi fidate e con cui vi sentite a vostro agio. Dovrebbe sottoporsi a controlli regolari per gestire le allergie, aggiornare i farmaci e imparare a conoscere ciò che è necessario fare per la propria autocura.

. Questo è particolarmente importante per un adolescente con gravi allergie. Tenere sotto controllo l’asma può aiutarla a evitare reazioni gravi ai cibi che scatenano le allergie. Assicuratevi che prenda i farmaci di mantenimento e che si sottoponga a controlli regolari. “Molti adolescenti usano l’inalatore di soccorso ogni giorno”, spiega l’allergologa pediatrica Jacqueline Eghrari-Sabet, MD. “Sbuffano e sbuffano con l’inalatore, ma questo può peggiorare la situazione. Se l’adolescente ha bisogno di usare sempre l’inalatore di soccorso, la sua asma è fuori controllo”.

. Un gruppo di sostegno per persone con allergie alimentari può mettere entrambi in contatto con altre persone che affrontano le stesse sfide. Food Allergy Research and Education (FARE) offre un elenco di gruppi di sostegno in tutto il Paese. Può anche aiutarvi a creare il vostro gruppo se non ce n’è uno nella vostra zona.

. “È importante insegnare ai bambini a essere prudenti senza incutere un livello di paura inappropriato”, afferma Miranowski. Se siete attenti ma calmi, i vostri figli avranno un buon modello di riferimento e potranno affrontare l’allergia con saggezza invece che con preoccupazione.

Le allergie rovinano la vostra vita sessuale?

Cinquanta milioni di americani soffrono di allergie. Se siete tra questi, non c’è bisogno che qualcuno vi dica che sintomi come congestione nasale, naso che cola e occhi rossi e pruriginosi possono essere estremamente fastidiosi.

Ma le allergie sono più di un fastidio. Infatti, possono avere un impatto notevole sulla qualità della vita. Alcuni studi hanno dimostrato, ad esempio, che le allergie possono rendere difficile dormire bene. La scarsa concentrazione e la sonnolenza diurna che derivano da un sonno disturbato dalle allergie sono state collegate a scarse prestazioni lavorative negli adulti e a problemi accademici nei bambini.

E ora ci sono prove che le allergie possono compromettere la vita sessuale. Quanto grande? In uno studio condotto su 400 persone affette da rinite allergica (febbre da fieno), l’83% ha dichiarato che le allergie influivano sulla loro vita sessuale almeno occasionalmente. Il 17% ha dichiarato che le allergie influiscono sempre o quasi sempre sulla loro vita sessuale.

Data l’entità del problema, è lecito chiedersi se tutto ciò influisca sulle relazioni tra le persone, afferma Michael Benninger, MD, presidente dell’Istituto Testa e Collo della Cleveland Clinic e uno degli autori dello studio. Se le allergie stanno compromettendo la vostra vita sessuale, ecco come reagire.

Perché le allergie influenzano il sesso

Benninger dice che alcuni soggetti allergici possono essere semplicemente troppo stanchi per fare sesso. Questo potrebbe essere dovuto alla carenza di sonno o alla stanchezza dovuta alla guerra in corso che i loro corpi stanno combattendo contro l’infiammazione associata alle allergie.

Ma anche quando la colpa non è della stanchezza, sintomi come la congestione nasale o il naso che cola possono essere sufficienti a frenare il desiderio. Non è molto sexy quando si continua a starnutire durante l’attività sessuale, dice Benninger. Se siete congestionati, potreste dovervi fermare per prendere fiato nel bel mezzo di un bacio. E nessuno vuole che il proprio naso goccioli sull’altra persona.

Anche l’autoconsapevolezza di sintomi come gli occhi gonfi o le occhiaie allergiche, le occhiaie che a volte le allergie provocano, può essere un fattore negativo. Sentirsi in imbarazzo per i propri sintomi può portare le persone a evitare i contatti intimi, afferma Clifford W. Bassett, MD, assistente professore clinico di medicina e otorinolaringoiatria presso il Long Island College Hospital/SUNY Downstate di Brooklyn, N.Y. Molte donne, in particolare, sembrano essere imbarazzate dai sintomi che non sono ben controllati.

Infine, c’è la questione dell’odore. L’attività sessuale è regolata in parte dall’azione dei feromoni sessuali, sostanze chimiche che i corpi delle persone emanano per attirare potenziali compagni. Secondo gli esperti, se il vostro naso è chiuso e non riuscite a percepire i feromoni, questo potrebbe frenare la vostra attività amorosa.

L’olfatto è uno dei nostri sensi più complicati, afferma Timothy L. Smith, professore di otorinolaringoiatria/chirurgia della testa e del collo alla Oregon Health & Science University di Portland. Abbiamo sentito pazienti con allergie venire qui e dire che il loro senso dell’olfatto è compromesso e che la loro vita sessuale ne ha risentito.

In altre parole, se non riuscite a percepire i sottili profumi che il vostro partner emana, potreste non avere molta voglia di fare sesso.

Controllare i sintomi dell’allergia

Indipendentemente da ciò che si cela dietro l’effetto di distruzione del sesso delle allergie, gli esperti sostengono che si può migliorare la vita tra le lenzuola se si adottano misure per controllare i sintomi dell’allergia. Essi citano uno studio del 1995 condotto da ricercatori turchi che ha dimostrato che, tra le persone che soffrono di sinusite cronica (che provoca sintomi simili a quelli causati dalle allergie), il trattamento dei sintomi sembrava migliorare la soddisfazione sessuale.

I medici concordano sul fatto che la prima linea di difesa dovrebbe essere la limitazione dell’esposizione alle sostanze che causano allergie (allergeni), come pollini, acari della polvere, forfora di animali domestici e muffe che crescono nel terreno e all’interno delle case.

Quando il numero di pollini è elevato, passate più tempo possibile in casa con le finestre chiuse e il condizionatore acceso. Quando si esce, indossare occhiali da sole grandi può aiutare a tenere il polline lontano dagli occhi, soprattutto nelle giornate di vento. State guidando da qualche parte? Tenete i finestrini chiusi e accendete il condizionatore.

Per verificare i livelli di polline e muffa nella vostra zona, visitate il sito web dell’American Academy of Allergy Asthma & Immunology.

Cambiatevi i vestiti dopo essere entrati in casa nei giorni di alta pollinosi e lavatevi i capelli la sera prima di andare a letto. Può essere utile pulire le palpebre con uno shampoo senza lacrime. Per eliminare il muco in eccesso, utilizzare uno spray nasale salino o un vaso Neti per irrigare il naso.

Che altro? Sostituite le tende che intrappolano gli allergeni con tende oscuranti e, invece di tappeti e moquette, optate per pavimenti in legno o piastrelle, più facili da pulire. Anche un filtro dell’aria HEPA può essere utile. E che dire di Rover? Il 70% dei proprietari di animali domestici dorme con i propri animali e il 54% delle persone è allergico ai propri animali, afferma Benninger. Se siete allergici, tenete i membri della famiglia a quattro zampe fuori dalla camera da letto.

Indipendentemente da chi dorme nel vostro letto, lavate frequentemente la biancheria da letto in acqua ad almeno 130 gradi. Rivestite cuscini e materassi con fodere impermeabili agli acari della polvere. Se avete avuto lo stesso cuscino per 10 anni, potrebbe essere il momento di comprarne uno nuovo, dice Smith.

Non siete sicuri della causa delle vostre allergie? Chiedete a un allergologo di eseguire un test cutaneo per individuare il colpevole. È sicuro e richiede meno di 20 minuti.

Quando è necessario un aiuto maggiore

Studi recenti dimostrano che le iniezioni di allergia (immunoterapia) possono essere efficaci al 90% nel controllare i sintomi dell’allergia. Tuttavia, poiché possono essere necessari mesi per ottenere la piena efficacia, l’immunoterapia ha senso soprattutto per i pazienti con allergie gravi o insolitamente persistenti e per le persone che non possono assumere altri farmaci per le allergie.

Fortunatamente, chi soffre di allergie può spesso ottenere un sollievo sostanziale con pillole, spray nasali e colliri da banco e su prescrizione. Se i sintomi vi rendono già troppo stanchi per fare sesso, prendete in considerazione uno dei nuovi antistaminici non sedativi. Parlate con il vostro medico della possibilità di prescrivere un farmaco per le vostre allergie.

Il punto è che le allergie possono essere quasi sempre controllate. È una cosa da ricordare la prossima volta che voltate le spalle al vostro partner a letto o che il vostro partner si allontana da voi. Solo perché una persona con allergie ha una cattiva vita sessuale non significa che la sua vita sessuale migliorerà se si fa curare le sue allergie, dice Smith. Ma di certo non farà male.

Dalle scottature solari all’edera velenosa, il medico dà un’occhiata ad alcuni comuni rischi cutanei estivi e spiega cosa si può fare per prevenirli e trattarli.

Ecco cosa si può fare per evitare o trattare alcuni problemi comuni.

Bruciature da sole

Sono fastidiose, certo. Ma possono anche causare un invecchiamento precoce e portare al cancro della pelle.

La cosa migliore è limitare l’esposizione al sole, soprattutto tra le 10.00 e le 14.00, quando i raggi sono più forti.

Seguite anche questi semplici accorgimenti:

• Applicare la protezione solare su tutte le aree esposte della pelle circa 30 minuti prima di uscire. Cercare una crema solare con un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 30.

• Mettete più schermo ogni 2 ore quando siete al sole, o subito dopo aver nuotato o sudato.

• Indossare un cappello a tesa larga e occhiali da sole.

• Utilizzare un balsamo per le labbra con un SPF pari o superiore a 30.

• In caso di scottature solari, fare una doccia o un bagno fresco e usare una crema idratante o una crema all’idrocortisone da banco. Dovrebbe attenuare la sensazione di bruciore.

Chiamate subito il vostro medico se avete:

• Vesciche

• Febbre

• Dolore estremo

• Gonfiore del viso

• Un’ampia area scottata dal sole

Rivolgersi al pronto soccorso se si notano i sintomi di:

• disidratazione

• Esaurimento da calore

• Colpo di calore

Punture di insetti

Dalle zanzare ai parassiti, gli insetti possono rovinare il vostro divertimento estivo. Ma è possibile evitarli o almeno ridurre al minimo i fastidiosi dolori che provocano.

Se non potete starne lontani, indossate pantaloni e maniche lunghe e infilate le gambe dei pantaloni nei calzini.

, profumi o altre fragranze forti quando si esce all’aperto.

I prodotti con DEET o picaridina come principi attivi tendono a proteggere più a lungo. Ma non usateli sui bambini di età inferiore ai 3 anni.

Gli studi dimostrano che l’olio di limone eucalipto offre una protezione simile a quella dei prodotti con basse concentrazioni di DEET. Secondo il CDC, il DEET dovrebbe proteggere da zecche e zanzare. La picaridina e l’olio di eucalipto offrono una certa difesa solo contro le zanzare. Seguire attentamente le indicazioni.

dopo essere stati all’aperto.

Un impacco freddo o un impacco di ghiaccio ridurrà il gonfiore.

utilizzare una lozione alla calamina, una crema all’idrocortisone da banco o un antistaminico.

Piante velenose

L’edera velenosa, la quercia velenosa o il sommacco velenoso possono provocare prurito e un’eruzione cutanea rossa e bollosa. La reazione avviene quando l’olio di queste piante finisce sulla pelle.

Il modo migliore per prevenire un’eruzione cutanea è imparare a conoscere l’aspetto di queste piante ed evitarle. Se si entra in contatto con una di esse, lavare subito la pelle con acqua calda. Strofinate sotto le unghie per evitare di diffondere l’olio in altre parti del corpo. Lavate i vestiti in acqua calda per rimuovere l’olio.

Utilizzate questi consigli per trovare sollievo se l’eruzione cutanea persiste:

• Applicare impacchi freddi sulla pelle.

• Fate un bagno tiepido utilizzando un prodotto da bagno a base di farina d’avena. Oppure aggiungete 1 tazza di bicarbonato di sodio all’acqua corrente del bagno.

• Utilizzare una lozione alla calamina, una crema all’idrocortisone da banco o un antistaminico.

Chiamare il medico se:

• Avete la febbre.

• L’eruzione cutanea è grave o sembra infetta.

• L’eruzione cutanea è sulle labbra, sugli occhi, sul viso o sui genitali.

Chiamare il 911 se si pensa di avere una reazione grave.

Tagli e graffi

Si possono contrarre tutto l’anno, ma è più probabile che si verifichino in estate, quando si svolgono attività all’aperto.

Per curarle:

• Usare acqua fresca e corrente e sapone per pulire un taglio o un graffio minore.

• Per fermare l’emorragia di un taglio, utilizzare un panno pulito o un fazzoletto di carta per esercitare una pressione decisa. Questo dovrebbe arrestare l’emorragia.

• Se il taglio è in una zona che non si sporca, potete lasciarlo scoperto. Altrimenti, fasciatelo e cambiate la medicazione ogni giorno.

• Man mano che guarisce, si formerà una crosta. Non prendetevela con le mani. La crosta cadrà da sola quando la ferita sarà guarita.

Rivolgersi al medico se si notano i sintomi di un’infezione, come ad esempio:

• febbre

• Infiammazione

• Tenerezza

• Fuoriuscita di pus dalla ferita

Consultare subito un medico per le ferite sul viso o per gli squarci cutanei importanti che sono profondi, che sanguinano molto o che hanno oggetti incastrati.

Chiamare il medico anche se l’antitetanica non è aggiornata.

Un trasloco farà sparire le mie allergie?

Atlanta è bellissima in primavera, ma le mie allergie sono terribili! Trasferirsi nel deserto le farà sparire?

I pollini di ambrosia e di graminacee sono fattori scatenanti che è difficile evitare quasi ovunque negli Stati Uniti continentali durante la primavera e l’estate.

Sebbene gran parte dell’Arizona e del Nuovo Messico sia arida, la maggior parte delle persone nelle città, nei sobborghi e nei piccoli centri coltiva erba per i prati. Inoltre, il terreno è stato disturbato dalla costruzione e dalla sistemazione del paesaggio, quindi le erbacce sono molto diffuse. Las Vegas, Tucson e Phoenix hanno tassi molto elevati di allergie e asma. Gli allergeni interni, come gli acari, le muffe e gli scarafaggi, sono comuni anche nelle case del deserto, soprattutto quando si utilizzano condizionatori al posto dell’aria condizionata.

Le persone si ammalano di allergie perché si sono sensibilizzate a una serie di allergeni diversi, e gli allergeni a cui sarete esposti variano notevolmente da una località all’altra. Se state pensando di trasferirvi in un’altra comunità, parlate con la gente del posto delle loro allergie o lasciate una domanda sulla bacheca del medico Asma e Allergie chiedendo informazioni sulla nuova località.

Cercate di fare una vacanza nella zona. Ricordate che alcune persone affette da allergie si trovano meglio in una nuova comunità per un anno o due, ma poi si sensibilizzano agli allergeni della nuova casa.

Paul Enright, MD, medico esperto di allergie e asma

I sintomi dell’allergia, come occhi rossi, naso che cola e viso gonfio, vi fanno sentire meno Wonder Woman e più Ugly Betty? Questi consigli di bellezza dei migliori truccatori di Hollywood vi aiuteranno.

Gli occhi sono iniettati di sangue, il naso è rosso e la pelle è gonfia. Deve essere la stagione delle allergie!

Anche se le allergie possono essere difficili da eliminare per sempre, non è necessario essere dei maghi per mascherare i fastidiosi sintomi che ne derivano. Provate invece queste semplici soluzioni proposte da truccatori ed esperti di bellezza di tutto il Paese.

Il sintomo: occhi gonfi e lacrimosi

Si dice che gli occhi siano le finestre dell’anima, ed è proprio qui che le allergie si manifestano per prime.

Per ravvivare il contorno occhi, evitate i mascara neri e marroni. Prendete invece un mascara blu scuro (la tonalità marina contrasta i rossori) con una formula waterproof che non si spalmi in caso di lacrime all’aperto, dice la truccatrice newyorkese Margina Dennis.

Il sintomo: occhi gonfi

Appoggiate il dorso di un cucchiaio freddo sulle palpebre chiuse per qualche minuto prima di applicare il trucco. Questo aiuta a minimizzare il gonfiore, spiega la truccatrice di Minneapolis Hillary Kline.

Applicate poi un correttore di due tonalità più scure rispetto alla vostra carnagione normale. Tamponatelo con l’indice o con un piccolo pennello da correttore.

Il sintomo: naso rosso

La punta del naso e le narici sono soggette ad arrossamento a causa del frequente soffiaggio dei tessuti. Ma nessuno vuole assomigliare a Rudolph!?

Esfoliate la zona dopo la pulizia e usate più crema idratante del solito per tenere a bada la desquamazione. Se usate il fondotinta, applicatene un po’ di più nella zona del naso, dice Sarah Najafi, makeup artist di Los Angeles. Sopra il fondotinta, applicate un po’ di correttore a base di oro o giallo sulle aree che presentano rossori.

Il sintomo: pelle a chiazze

Per cominciare, assicuratevi di usare sul viso un detergente delicato e senza profumo. Se non si usa qualcosa di delicato, si rischia di irritare la pelle e di peggiorare i sintomi dell’allergia.

La sera lavate via ogni goccia di trucco, dice Liz Fuller, truccatrice di Boston. Dormire con i cosmetici del giorno prima è un modo infallibile per ottenere arrossamenti e irritazioni.

Mascherare questo sintomo di allergia è più facile di quanto si possa pensare. Se avete problemi di rossore sul viso, un correttore verde è il vostro migliore amico. Prima di applicare il trucco sul viso, applicate uno strato di correttore verde sulle aree arrossate. Seguite poi con un correttore del tono della pelle o con il vostro fondotinta, con un movimento a tampone. Il risultato: una pelle impeccabile senza segni di rossore, dice Najafi.

Il sintomo: occhiaie scure

Le allergie possono causare ombre scure sulle palpebre e sotto gli occhi. Per coprirle senza applicare uno spesso strato di base, applicare prima un punto di evidenziatore perlato a triangolo rovesciato sotto gli occhi. Picchiettate e sfumate bene per dare la necessaria luminosità alla zona.

Applicare allo stesso modo (senza strofinare) un punto di correttore cremoso.

Infine, spolverate un po’ di cipria gialla sulla zona per fissare il tutto. Secondo Fuller, il colore giallo contrasta immediatamente l’oscurità.

Il sintomo: una carnagione secca e desquamata

Gli antistaminici possono fare miracoli per alleviare il naso che cola e il prurito alla gola. Ma possono seccare la pelle. Quindi idratatevi dentro e fuori: bevete acqua durante la giornata e applicate una crema per la pelle mattina e sera (e a metà giornata, se necessario).

Per una spinta in più, applicate una maschera viso delicata e idratante. Potete anche prepararla da sole, schiacciando una banana matura in una pasta e spalmandola sul viso. Lasciatela in posa fino a 20 minuti e risciacquatela con acqua fresca per ottenere una pelle più morbida.

Il medico spiega come trovare sollievo da seni nasali pulsanti e doloranti.

Colpa del virus del raffreddore. Ha attaccato le membrane delle fosse nasali e dei seni paranasali, gonfiandole e facendo aumentare la produzione di muco. Questo ostruisce i seni paranasali, provocando dolore e pressione.

Cosa fare

Un antibiotico non serve. Combattono solo i batteri, non i virus che causano il raffreddore.

Finché il raffreddore non scompare, si può provare uno dei seguenti rimedi per alleviare il dolore e la pressione sinusale.

I decongestionanti riducono i vasi sanguigni gonfiati nei passaggi nasali. Questo dovrebbe alleviare la congestione sinusale, diminuire la pressione e aiutare il drenaggio. Questi farmaci sono disponibili sotto forma di pillole, liquidi e spray nasali.

Alcuni farmaci combinano un decongestionante con un antistaminico, che può aiutare il naso che cola, o con un antidolorifico che può alleviare il dolore sinusale.

Non utilizzare spray decongestionanti nasali per più di 3 giorni di seguito, perché possono peggiorare la congestione dopo la sospensione.

I decongestionanti possono aumentare la pressione sanguigna. Quindi, se la vostra pressione sanguigna è già alta, consultate prima il vostro medico. Informatevi anche se soffrite di diabete, prostata ingrossata, malattie della tiroide o malattie cardiache. Durante l’assunzione di questo tipo di farmaci, è bene prestare attenzione agli effetti collaterali, come nervosismo, blocco urinario, vertigini e insonnia.

Gli antidolorifici da banco, come acetaminofene, ibuprofene e naprossene, possono alleviare il dolore causato dalla pressione sinusale. Leggete e seguite le indicazioni riportate sull’etichetta di tutti i vostri farmaci, poiché possono essere inclusi in qualsiasi combinazione di farmaci contro il raffreddore o l’allergia. Non è il caso di assumere accidentalmente una quantità eccessiva.

Per respirare meglio, accendete un umidificatore mentre dormite o fate una doccia con il vapore per qualche minuto. Il vapore scioglierà il muco compatto. Per ottenere un effetto simile, si può tenere una salvietta calda e bagnata sul naso o respirare il vapore di una bacinella d’acqua calda. Assicuratevi che non sia troppo calda, per non scottarvi.

Spruzzare una soluzione salina nel naso o versarla in ogni narice con un vaso Neti può aiutare a eliminare il muco e le altre impurità che intasano il naso. L’acqua salata scioglie il muco denso ed elimina anche alcuni dei germi che hanno causato la malattia.

Quando si effettua l’irrigazione, il lavaggio o il risciacquo dei seni paranasali, utilizzare acqua distillata, sterile o precedentemente bollita per preparare la soluzione.

Sciacquate il dispositivo di irrigazione dopo ogni utilizzo e lasciatelo asciugare all’aria.

Dispositivi bioelettrici: alcuni dispositivi bioelettrici utilizzano forme d’onda a microcorrente per aiutare a eliminare la congestione dei seni paranasali. Il dispositivo viene posizionato sul viso ed emette vibrazioni indolori per alleviare la congestione sinusale e il dolore causato da rinite allergica, raffreddore, influenza o allergie.

Il liquido scioglie il muco che si è accumulato nei seni paranasali. Il tè caldo va bene. Anche il brodo di pollo.

Quando si è malati è necessario riposare. Alzate il cuscino per sollevare la testa e respirare meglio.

Chiamate il medico se i sintomi persistono per più di una settimana o 10 giorni o se peggiorano dopo circa 5 giorni.

Imparate dal medico a conoscere le allergie al polline.

Pensate che possa essere un raffreddore, ma c’è uno schema. Ogni anno, quando la primavera (o l’estate o l’autunno) è nell’aria, si manifestano gli stessi sintomi. Probabilmente soffrite di allergie stagionali, talvolta chiamate febbre da fieno.

Cause

Alcune piante, tra cui l’ambrosia, le graminacee e le querce, producono una polvere fine chiamata polline, abbastanza leggera da poter viaggiare nell’aria. È così che queste piante crescono e si riproducono.

Più di 25 milioni di americani sono allergici al polline. Alcune persone sono allergiche al polline degli alberi, presente nell’aria in primavera. Altri hanno problemi con il polline delle graminacee, che è più un problema estivo. Altri ancora hanno problemi con il polline delle erbacce, comune in autunno.

Le piante che emettono più polline sono:

• Alberi come la quercia, il frassino, l’olmo, la betulla, l’acero, l’ontano e il nocciolo, nonché l’hickory, il pecan, il bosso e il cedro di montagna. Anche i sempreverdi ginepro, cedro, cipresso e sequoia possono causare sintomi allergici.

• Erbe come il fleolo, l’erba blu del Kentucky, la Johnson, la bermuda, la redtop, l’erba da frutteto, la verga dolce, la segale perenne, l’erba salata, il velluto e la festuca.

• Erbe infestanti come l’ambrosia, il sagebrush, il redroot pigweed, il lamb’s quarters, il goosefoot, il tumbleweed (cardo russo) e la piantaggine inglese

Sintomi

Se si soffre di allergia ai pollini e si esce in un giorno in cui questi volano, il corpo reagisce come se fosse invaso. Il sistema immunitario produce una grande quantità di istamina per reagire. Quando ciò accade, si possono manifestare sintomi quali:

• prurito alla gola

• Occhi rossi, pruriginosi e lacrimosi

• Naso che cola o chiuso

• Starnuti

• Farnetico o tosse

Trattamento

Il medico potrebbe innanzitutto confermare la presenza di un’allergia. Un allergologo può sottoporvi a un test cutaneo per verificare la causa del problema.

Una volta individuata la causa, ci sono alcuni modi per trattare l’allergia ai pollini:

• Irrigazione nasale. Consente di sciacquare i seni paranasali utilizzando un flacone a pressione, un neti pot o un altro dispositivo con una soluzione salina. Assicurarsi di utilizzare acqua distillata o sterile. Se si usa l’acqua del rubinetto, è necessario farla bollire e lasciarla raffreddare prima di usarla. In alternativa, è possibile filtrarla con un filtro che riporti la dicitura NSF 53 o NSF 58 o una dimensione assoluta dei pori di 1 micron o inferiore. Inoltre, assicurarsi di pulire il flacone o il neti pot dopo ogni utilizzo, utilizzando anche acqua distillata, sterile, bollita o filtrata.

• Farmaci da banco (OTC).

  Gli antistaminici bloccano l’istamina prodotta dal corpo. Se il naso è chiuso, i decongestionanti possono aiutare a respirare meglio. Anche alcuni spray nasali aiutano i sintomi dell’allergia.

• Farmaci prescritti.

  Se i farmaci da banco non funzionano, il medico può prescrivere qualcosa di più forte. Alcuni farmaci prescritti bloccano sostanze chimiche diverse dall’istamina che possono scatenare le allergie. Altri trattano i sintomi causati da alcuni tipi di pollini di erbe o piante.

• Iniezioni di allergia.

  Se non si ha fortuna con i farmaci, le iniezioni di allergia possono essere d’aiuto. Si va dall’allergologo ogni poche settimane e il medico inietta una piccola quantità di ciò che causa il problema sotto la pelle. Dopo un periodo di mesi, il corpo dovrebbe abituarsi alla sostanza scatenante e i sintomi dovrebbero migliorare.

Suggerimenti utili

• Controllare il meteo. Il bollettino meteorologico locale dovrebbe indicare la conta pollinica del giorno: quanto polline c’è nell’aria e quali piante lo stanno emettendo? La conta dei pollini è più alta quando è caldo, secco e ventoso e più bassa quando è fresco, piovoso e umido. Se sapete che sarà una giornata ad alto tasso di pollini, rimanete in casa il più possibile. I lavori in giardino possono aspettare.

• Tenete lontano il polline. Invece di aprire i finestrini in auto o a casa, fate funzionare il condizionatore d’aria con un filtro HEPA per rimuovere i pollini dall’aria. Non stendete il bucato su un filo per farlo asciugare, altrimenti raccoglie i pollini; usate l’asciugatrice. Se avete trascorso del tempo all’aperto, cambiatevi i vestiti, fate la doccia e lavate i capelli prima di andare a letto. Se non lo fate, trasferirete il polline sul cuscino e sulle coperte e lo respirerete per tutta la notte. Se lasciate che il vostro animale domestico passi del tempo all’aperto, non permettetegli di entrare nella vostra camera da letto.

• Create un cuscinetto di polline all’esterno. Indossate occhiali da sole per proteggere gli occhi e un cappello per evitare il polline dai capelli.

• Se pensate che trasferirvi possa aiutare le vostre allergie, ripensateci. È probabile che si sviluppino allergie alle piante che crescono nella nuova zona.

• Prendete medicine. Quando il numero di pollini è alto, prendete i farmaci prima di notare i sintomi per fermarli prima che inizino.

Avete un raffreddore o un’allergia? Fate questo quiz e scopritelo.

Quale dei seguenti è un sintomo sia di raffreddore che di allergia?

• Tosse

• Starnuti

• Naso che cola

• Tutti i precedenti

Quale dei seguenti è un sintomo sia di raffreddore che di allergia?

Corretto! Hai risposto:

Tosse, starnuti e naso che cola sono tra i sintomi che accomunano raffreddore e allergie. Ma se il naso che cola è accompagnato da muco giallo, è possibile che si tratti di un raffreddore. Le allergie causano in genere solo muco chiaro.

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Gli occhi acquosi e pruriginosi sono in genere sintomi di

• Un freddo

• Allergie

Gli occhi acquosi e pruriginosi sono tipicamente sintomi di

Corretto! Hai risposto:

Se la tosse e gli starnuti sono accompagnati da prurito, naso che cola e occhi che lacrimano, è molto probabile che si tratti di allergia. Il raffreddore di solito non provoca questa sensazione di prurito.

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Il respiro affannoso e corto può essere associato a un raffreddore o a un’allergia.

• Vero

• Falso

Il respiro affannoso e corto può essere associato a un raffreddore o a un’allergia.

Corretto! Hai risposto:

Il respiro affannoso e corto può essere causato da un raffreddore o da allergie se si soffre di una patologia respiratoria, come l’asma o la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). Il respiro affannoso e corto può anche essere legato ad altre infezioni delle vie respiratorie, come la bronchite e la polmonite.

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Il mal di gola e la febbre sono segnali di una possibile …

• Un freddo

• Allergie

Il mal di gola e la febbre sono segnali di una possibile …

Corretto! Hai risposto:

Le allergie in genere non sono accompagnate da febbre, quindi se la temperatura è alta, il mal di gola potrebbe essere legato a un raffreddore o a un’altra infezione.

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Il mal di gola è un sintomo comune del raffreddore.

• Vero

• Falso

Il mal di gola è un sintomo comune del raffreddore.

Corretto! Hai risposto:

Il mal di gola è un sintomo comune del raffreddore. Ma se avete un forte mal di gola con problemi o dolore alla deglutizione e febbre, dovreste rivolgervi al vostro medico perché può essere anche un segno di streptococco. Lo streptococco è causato da batteri e il medico può eseguire un test per scoprire se ne siete affetti. In caso affermativo, il medico può prescrivere un antibiotico per il trattamento.

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I sintomi del raffreddore e la febbre superiore a 39° possono essere segni di influenza.

• Vero

• Falso

I sintomi del raffreddore e la febbre superiore a 39° possono essere segni di influenza.

Corretto! Hai risposto:

I sintomi dell’influenza sono simili a quelli del raffreddore (tosse, naso chiuso, stanchezza e dolori), ma possono includere anche febbre superiore a 39 gradi, brividi e nausea. Per curare l’influenza, bere liquidi e riposare molto per aiutare l’organismo a combattere l’infezione. Le persone ad alto rischio di complicazioni dovute all’influenza (compresi i minori di 12 mesi e gli anziani di 65 anni, nonché le persone con determinate condizioni mediche o di salute) dovrebbero rivolgersi al proprio medico per l’assunzione di farmaci antivirali.

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Gli antibiotici possono abbreviare un raffreddore o un’influenza.

• Vero

• Falso

Gli antibiotici possono abbreviare un raffreddore o un’influenza.

Corretto! Hai risposto:

Il raffreddore e l’influenza sono causati da virus, non da batteri, quindi gli antibiotici non funzionano contro di essi. Bere liquidi chiari e riposare a lungo è il rimedio migliore sia per il raffreddore che per l’influenza. Ma se siete ad alto rischio di complicazioni da influenza (donne incinte, bambini piccoli, anziani o se avete una condizione medica cronica), se i sintomi durano più di 7-10 giorni o se i sintomi peggiorano invece di migliorare, chiamate il vostro medico. In alcuni casi, il medico può prescrivere un farmaco antivirale per ridurre la durata dell’influenza.

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Quanto durano in genere i sintomi dell’allergia?

• 5 giorni

• 7 giorni

• 10 giorni

• Per tutto il tempo in cui si è esposti all’allergene

Quanto durano in genere i sintomi dell’allergia?

Corretto! Hai risposto:

I sintomi dell’allergia possono persistere finché si è esposti a ciò che li causa e non si assumono farmaci o si fanno iniezioni di allergia. Se l’allergia è causata da qualcosa di stagionale, come il polline degli alberi, i sintomi dovrebbero scomparire quando il polline scompare. Se invece è causata da qualcosa che è sempre presente, come un animale domestico, i sintomi possono essere cronici.

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I decongestionanti in spray nasale devono essere utilizzati per non più di

• 3 giorni

• 1 settimana

• 2 settimane

I decongestionanti in spray nasale non dovrebbero essere usati per più di

Corretto! Hai risposto:

I decongestionanti nasali possono aiutare ad alleviare il naso chiuso causato da raffreddore o allergie. Ma l’uso di decongestionanti nasali in spray per più di 3 giorni può peggiorare i sintomi nasali.

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Quale dei seguenti farmaci da banco per il raffreddore NON deve essere somministrato ai bambini di età inferiore ai 4 anni?

• Farmaco per la tosse

• Aspirina

• Spray nasali decongestionanti

• Tutti i precedenti

Quale dei seguenti farmaci da banco per il raffreddore NON deve essere somministrato ai bambini di età inferiore ai 4 anni?

Corretto! Hai risposto:

Ai bambini di età inferiore ai 4 anni non devono essere somministrati farmaci per la tosse (noti anche come antitussivi o soppressori della tosse) o utilizzare spray nasali decongestionanti. Ai bambini e agli adolescenti di età inferiore ai 19 anni non deve essere somministrata l’aspirina (a causa del rischio di sindrome di Reye).

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I raffreddori sono più comuni in

• Primavera

• Autunno

• Inverno

I raffreddori sono più comuni in

Corretto! Hai risposto:

Si può prendere in qualsiasi momento dell’anno, ma il raffreddore è più comune in inverno. Questo può essere dovuto al fatto che le persone trascorrono più tempo in casa, rendendo più facile la diffusione dei germi attraverso il contatto diretto o indiretto.

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Le allergie ai pollini sono comuni in

• Primavera

• Estate

• Autunno

• Tutti i precedenti

Le allergie ai pollini sono comuni in

Corretto! Hai risposto:

Il polline degli alberi, dell’erba e delle erbacce è presente in primavera, estate e autunno. Il polline degli alberi spesso causa allergie in primavera (aprile e maggio), quello delle graminacee e delle erbacce scatena allergie in estate (da fine maggio a luglio), mentre l’ambrosia è responsabile di alcune allergie autunnali (da fine agosto alle prime gelate).

Risultati

Quale dei seguenti fattori scatenanti l’allergia è peggiore durante il tempo umido o piovoso?

• Forfora animale

• Polvere

• Muffa

Quale dei seguenti fattori scatenanti l’allergia è peggiore durante il tempo umido o piovoso?

Corretto! Hai risposto:

Le muffe sono funghi che crescono dove si raccoglie l’acqua. All’esterno questo può significare la presenza di tronchi in decomposizione o di cumuli di compost o foglie. In ambienti interni possono crescere in aree umide, come bagni, cucine o scantinati. Alti livelli di umidità o tempo piovoso possono favorire la crescita di muffe e scatenare allergie.

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