Il medico vi dice

Il medico spiega perché le vostre allergie potrebbero non migliorare C dalle cause fisiche agli errori dei farmaci.

Avete allergie che non sembrano migliorare, qualunque cosa facciate? Verificate questi quattro motivi comuni per cui le allergie non migliorano – e cosa fare al riguardo. Un miglioramento di queste quattro aree può contribuire a ridurre i sintomi delle allergie di tutti i tipi.

Motivo n. 1: tagliare gli angoli

La non aderenza, cioè il non fare tutto il possibile, per tutto il tempo, per controllare le proprie allergie, è la ragione numero 1 per cui le persone non riescono a fare bene il trattamento delle allergie, dice Baruch Friedman, MD, professore assistente alla Johns Hopkins University e capo della divisione di allergologia e immunologia clinica al Good Samaritan Hospital di Baltimora.

L’allergologo Myron Zitt, MD, del Mid Island Allergy Group di New York, è d’accordo. È allergico ai cani e, pur sapendolo, ne possiede uno. Zitt continua ad avere sintomi, ma è disposto a “sopportare” perché ama l’animale di famiglia.

Ogni giorno Zitt cura pazienti che si trovano in situazioni simili: non sopportano di perdere un animale, di smettere di fumare o di mangiare formaggio C e, di conseguenza, continuano ad avere problemi di allergie nonostante il trattamento.

“Sono costantemente bombardati dagli allergeni e non rispondono ai farmaci”, spiega Zitt al medico. “Sono sempre esposti agli allergeni che innescano un processo infiammatorio”.

Che si tratti di tenere un animale domestico, di saltare gli appuntamenti per le iniezioni di allergia o di fare jogging all’aperto in un giorno con un’alta concentrazione di pollini, Friedman vede molti pazienti che hanno difficoltà ad attenersi al loro regime.

“Le persone vogliono una soluzione rapida e non vogliono fare alcune cose fondamentali che possono migliorare”, afferma Friedman.

Seguire costantemente la linea può essere una seccatura, ma è importante essere vigili, dice Friedman. Se siete allergici ai pollini, lasciate i finestrini dell’auto alzati anche nelle belle giornate e rimanete in casa o passeggiate al centro commerciale quando la conta dei pollini è alta. Se siete allergici agli animali domestici e insistete a tenerli, teneteli lontani dal letto e dai mobili. Se avete un’allergia alimentare, evitate sempre quel cibo, anche nelle occasioni speciali o quando ne volete solo un po’. Le allergie non vi danno tregua, nemmeno per questa volta.

Motivo n. 2: Errori con i farmaci

Uno degli errori più gravi che si commettono con le medicine per le allergie è semplicemente dimenticarsi di prenderle. Per evitare questo problema comune, Zitt semplifica la terapia farmacologica quando possibile e fa in modo che i suoi pazienti colleghino il momento dell’assunzione a un’altra attività per aiutarli a ricordare. Per esempio, dice ai pazienti di prendere la dose notturna prima di lavarsi i denti e di mettere il farmaco del mattino vicino alla sveglia.

L’assunzione corretta dei farmaci è un’altra sfida. Anche piccoli errori possono fare la differenza.

Per esempio, i farmaci più potenti utilizzati per le allergie nasali sono gli spray steroidei intranasali, spiega Zitt. Se usati in modo scorretto o spruzzati nell’angolazione sbagliata, però, possono risultare inefficaci. Lo stesso vale per gli inalatori, che devono essere attivati e utilizzati correttamente.

Assumere tutti i farmaci esattamente come indicato. Alcuni devono essere assunti quotidianamente o non sono efficaci. Altri devono essere usati regolarmente quando l’esposizione a un allergene diventa cronica, come nel caso della visita a un parente con un gatto, e le iniezioni di allergia devono essere ricevute come da programma.

Leggere attentamente le indicazioni prima dell’uso. Se un farmaco non funziona come dovrebbe, o se si verificano effetti collaterali, è bene informare il medico su come lo si sta usando e su cosa si sta sperimentando. Inoltre, assicuratevi di poter tollerare i risultati e di avere aspettative adeguate. Alcuni pazienti assumono uno steroide intranasale per due o tre giorni, non ottengono alcun sollievo e smettono di usarlo, anche se possono essere necessarie fino a due settimane per ridurre i sintomi, dice Zitt.

Se il costo vi impedisce di assumere tempestivamente il farmaco, parlatene con il vostro medico. Campioni, farmaci a basso costo e farmaci coperti dall’assicurazione possono essere d’aiuto.

Motivo n. 3: Diagnosi errata

Anche una diagnosi corretta gioca un ruolo importante nel tenere a bada i sintomi dell’allergia.

I pazienti spesso cercano di autodiagnosticarsi quando si tratta di allergie e mal di testa da sinusite, ma non sempre ci azzeccano. Forse si è sicuri che si tratti di un’allergia, ma non è così. O forse pensate di avere un’infezione sinusale, ma in realtà avete un’allergia.

Se la diagnosi è sbagliata, anche il trattamento potrebbe essere sbagliato. Per esempio, se si ha effettivamente una cefalea tensiva, l’uso di un antistaminico non migliorerà la situazione, afferma Corinna Bowser, medico, allergologa a Narberth, Pa.

Se si presentano sintomi allergici o si sospetta di avere un’allergia, consultare un medico per scoprire se si tratta davvero di un’allergia.

Motivo n. 4: Problemi fisici

Potreste avere un’altra condizione medica che limita le opzioni di trattamento. Chi soffre di pressione alta, per esempio, non può assumere un decongestionante e dovrebbe sostituirlo con un farmaco che potrebbe non funzionare altrettanto bene, dice Friedman.

Anche i farmaci assunti per il trattamento di altre patologie possono essere responsabili. Qualcuno potrebbe assumere un farmaco come il Flomax, che può peggiorare le condizioni dei seni paranasali e rendere meno utili i farmaci per le allergie.

Le persone possono rispondere in modo insolito ai farmaci per le allergie in base ai loro geni. La loro genetica può anche far sì che presentino sintomi allergici diversi da quelli tradizionali, afferma Zitt.

Il trattamento non è un caso unico. I medici devono esaminare il caso di ogni singolo individuo e impostare il trattamento di conseguenza, e trovare il trattamento giusto può richiedere alcuni accorgimenti.

I pazienti allergici spesso devono utilizzare un approccio multiplo per trattare le loro allergie. Non è sempre facile e spesso non accade da un giorno all’altro, ma si può trovare sollievo.

“Le persone devono ricevere un’assistenza adeguata da parte di uno specialista [e] avere una buona comunicazione e un’adeguata compliance”, afferma Zitt. “Dovrebbe essere un lavoro di squadra tra medico e paziente, con onestà e volontà di lavorare insieme. Tutto ciò aumenterà le probabilità di successo”.

Se si ignorano i sintomi delle allergie nasali, questi possono compromettere la qualità della vita e peggiorare. Possono anche essere segnali di una condizione di salute più grave. Ecco 5 sintomi da non ignorare e come gestirli.

Chi soffre di allergie nasali è abituato a starnuti e congestioni che durano tutto il giorno. Ma non dovete semplicemente sopportarlo. Se siete allergici agli acari della polvere, al polline degli alberi o alla forfora degli animali, potete trovare sollievo per i vostri sintomi di allergia nasale.

Alcune persone soffrono di allergie stagionali per anni prima di scoprire che esistono trattamenti efficaci, afferma James Sublett, MD, primario di allergologia pediatrica presso la University of Louisville School of Medicine nel Kentucky. Ma ci sono buone ragioni per non aspettare a trattare le allergie.

Se i sintomi dell’allergia non vengono trattati tempestivamente, possono effettivamente peggiorare nel tempo, afferma Sublett.

Ecco cinque sintomi di allergia che non dovreste ignorare e cosa potete fare al riguardo.

Sintomo di allergia nasale 1: naso che cola o chiuso

Il naso chiuso o che cola è uno dei sintomi più comuni. Il modo migliore per trattare la congestione è quello di trattare l’allergia che la causa, afferma Marshall Plaut, MD, capo dei meccanismi allergici presso la sezione Asma, Allergia e Infiammazione del National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID).

Iniziate cercando di evitare i vostri fattori scatenanti l’allergia. Se non sapete ancora quali sono i vostri fattori scatenanti, un allergologo può aiutarvi a identificarli.

Anche se può essere difficile evitare completamente alcuni fattori scatenanti, si può essere in grado di ridurre la propria esposizione ad essi. Per esempio, se il polline è un fattore scatenante, rimanete in casa quando il numero di pollini è elevato. Se i cani o i gatti vi fanno annusare, lavatevi le mani e cambiatevi i vestiti dopo aver giocato con loro.

Alcune persone trovano che l’irrigazione nasale con un vaso Neti o un risciacquo nasale aiuti a eliminare la congestione. Gli antistaminici da banco, i decongestionanti e gli spray nasali a base di cromolinio sodico possono aiutare a controllare i sintomi delle allergie nasali. Non utilizzate però spray nasali decongestionanti per più di tre giorni alla volta. Assicuratevi di leggere e seguire le indicazioni riportate sull’etichetta di qualsiasi farmaco da banco.

Se questi rimedi non danno sollievo, il medico può prescrivere altri trattamenti.

Se i sintomi non migliorano entro 7 giorni o peggiorano dopo circa 5 giorni, è il caso di rivolgersi al medico.

Sintomo di allergia nasale 2: pressione sinusale

I seni paranasali sono piccole cavità dietro la fronte, le guance e gli occhi. Se il muco si accumula in queste aree a causa delle allergie, si può avvertire pressione o dolore.

È possibile ridurre la congestione sinusale applicando un panno umido e caldo sul viso o inalando vapore alcune volte al giorno. Si può anche provare a usare uno spray nasale salino. Se si avverte dolore e pressione ai seni paranasali per più di una settimana, chiamare il medico.

Sintomo di allergia nasale 3: starnuti

Se avete mai avuto un attacco di starnuti incontrollabili, sapete quanto possa essere fastidioso. Alcune persone hanno episodi di starnuti così gravi da interferire con la loro vita quotidiana. Ma gli starnuti non devono essere così gravi per trovare sollievo.

Se non è possibile evitare l’allergene che causa gli starnuti, o se farlo non aiuta, provare un antistaminico da banco. Assicuratevi di leggere e seguire le indicazioni riportate sull’etichetta di qualsiasi farmaco da banco. Se questo non aiuta, il medico può prescrivere uno spray steroideo nasale.

Sintomo di allergia nasale 4: prurito agli occhi

Gli occhi che prudono o lacrimano sono un sintomo comune di allergia. Sebbene possano essere fastidiosi, i sintomi oculari di solito non causano gravi problemi agli occhi o alla vista.

Anche in questo caso, evitare i fattori scatenanti delle allergie è il modo migliore per prevenire il prurito agli occhi. Per esempio, se siete allergici al polline, tenete le finestre chiuse quando siete in casa e indossate gli occhiali da sole fuori per proteggere gli occhi. Cercate di non strofinarvi gli occhi, perché questo può irritarli, ed evitate di indossare lenti a contatto.

Per calmare gli occhi, provate a metterci sopra una salvietta fredda o a usare lacrime artificiali. Anche i farmaci per l’allergia da banco o con prescrizione medica o i colliri contenenti un antistaminico possono aiutare ad alleviare i sintomi.

Sintomo di allergia nasale 5: gocciolamento postnasale

Normalmente si deglutisce muco senza nemmeno accorgersene. Ma se il muco diventa denso o se si ha una quantità di muco superiore al normale, si verifica il gocciolamento postnasale. Questo è il momento in cui si sente il muco gocciolare dal retro del naso alla gola. Il gocciolamento postnasale può anche essere percepito come un nodo in gola e può provocare dolore o irritazione.

Oltre a evitare i fattori scatenanti delle allergie, provate a bere più liquidi o a usare uno spray nasale salino per fluidificare il muco. Chiedete al vostro medico altri modi per ottenere sollievo.

Guida del medico all’uso di decongestionanti e antistaminici per alleviare le allergie.

sono un bersaglio dell’istamina, che il corpo produce durante una reazione allergica.

Possono essere assunti sotto forma di pillole, spray nasale o collirio. Le pillole agiscono su prurito, starnuti e naso che cola. Gli spray nasali agiscono sulla congestione, il prurito o il naso che cola e il gocciolamento postnasale.

Gli antistaminici possono alleviare i sintomi, ma funzionano meglio se assunti prima di avvertire una reazione. Possono accumularsi nel sangue per proteggersi dagli allergeni e bloccare il rilascio di istamine. Chiedete al vostro medico se è il caso di iniziare a prendere i farmaci per le allergie un paio di settimane prima della comparsa dei sintomi.

riducono il liquido presente nel naso. Questo allevia il gonfiore delle fosse nasali e la congestione.

Possono essere assunti per bocca in pillole o liquidi, come la pseudoefedrina. I decongestionanti sono disponibili anche in spray nasali, tra cui l’ossimetazolina e la fenilefrina. Ma se si usano troppo spesso gli spray nasali, possono rendere più difficile il trattamento dei sintomi.

Alcuni farmaci combinano antistaminici e decongestionanti. I loro nomi terminano solitamente con -D.

È necessaria una prescrizione medica?

Per alcuni di questi farmaci è necessaria la prescrizione medica. Altri non ne hanno bisogno. Provate prima con una marca da banco. Ma consultate il medico o il farmacista per assicurarvi di avere il farmaco giusto per i vostri sintomi. Se non si ottiene sollievo, chiedere qualcosa di più forte.

E gli effetti collaterali?

Non si deve guidare quando si assumono antistaminici come la bromfeniramina (Nasahist B), la clorfeniramina (Chlor-Trimeton), la clemastina (Dayhist, Tavist) e la difenidramina (Benadryl). Possono provocare sonnolenza. Altri, come la desloratadina (Clarinex), la fexofenadina (Allegra) e la loratadina (Alavert, Claritin) di solito non lo fanno.

I decongestionanti possono anche causare effetti collaterali, quali:

• Nervosismo

• Insonnia

• Aumento della frequenza cardiaca

• Aumento della pressione sanguigna

Non si devono assumere decongestionanti in presenza di alcuni problemi di salute, tra cui l’ipertensione o i problemi cardiaci. Se si soffre di problemi alla prostata che rendono difficile fare pipì, questi farmaci possono peggiorare il problema.

Non utilizzare spray nasali decongestionanti per più di 3 giorni di seguito, perché potrebbero peggiorare la congestione e il gonfiore nasale e durare più a lungo.

Per ulteriori informazioni sugli effetti collaterali, consultare l’etichetta del farmaco.

Il medico spiega l’anafilassi, una reazione allergica potenzialmente letale.

Questa reazione allergica grave, a volte pericolosa per la vita, è caratterizzata da gonfiore, orticaria, abbassamento della pressione sanguigna e dilatazione dei vasi sanguigni. Nei casi più gravi, si può andare in shock. Se lo shock anafilattico non viene trattato immediatamente, può essere fatale.

Questa condizione ha inizio nel sistema immunitario. L’organismo crea una proteina (che potrebbe essere chiamata anticorpo) chiamata immunoglobulina E o IgE per combattere gli allergeni. Questo scatena una reazione esagerata a qualcosa che dovrebbe essere innocuo, come alcuni alimenti.

Il vostro corpo potrebbe non reagire la prima volta che incontrate questa sostanza, ma potrebbe produrre anticorpi in seguito. Quando si entra nuovamente in contatto con essa, l’allergene si lega a questi anticorpi e il corpo produce altre sostanze chimiche che causano i sintomi, chiamate istamine. Questo provoca l’anafilassi.

Quali sono i sintomi?

Può iniziare con un forte prurito agli occhi o al viso. In pochi minuti potrebbe diventare più grave. Potrebbe essere difficile deglutire o respirare. Può anche interessare lo stomaco: si possono avere dolori alla pancia, crampi, vomito o diarrea. Anche la pelle potrebbe essere coinvolta, con l’orticaria (prurito rosso) e l’angioedema, un gonfiore simile all’orticaria ma che si manifesta sotto la pelle.

Cosa la scatena?

Il più delle volte la colpa è dell’alimentazione. Noci, crostacei (gamberi, aragoste), latticini, albume d’uovo e semi di sesamo sono fattori scatenanti comuni. Lo stesso vale per le punture di vespe o di api.

A volte l’esercizio fisico può causarla, se si è attivi dopo aver mangiato un alimento scatenante.

Anche alcuni farmaci fanno parte dell’elenco.

I pollini e altri allergeni respirati raramente causano anafilassi.

Alcune sostanze possono provocare reazioni, dette anafilattoidi, simili e altrettanto gravi dell’anafilassi, ma che non coinvolgono gli anticorpi IgE. I fattori scatenanti più comuni:

• Coloranti con iodio che si vedono ai raggi X

• Aspirina

• Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)

• Farmaci oppioidi

• Trasfusioni di sangue

• Esercizio fisico

Come viene diagnosticata?

I sintomi sono l’indizio. Se si ha una storia di reazioni allergiche, è più probabile che in futuro si verifichino problemi gravi. I test cutanei possono aiutare il medico a individuare la causa principale.

Come viene trattata l’anafilassi?

Esiste un solo metodo che funziona rapidamente: un’iniezione di epinefrina, o adrenalina. Può fermare i sintomi in un attimo. La maggior parte delle persone la prende con un dispositivo chiamato autoiniettore, che permette di fare l’iniezione da soli. Il posto migliore per farlo è la coscia.

Se pensate di avere questo tipo di reazione, non aspettate a farvi l’iniezione. Fatelo anche se non siete sicuri che la colpa sia dell’allergia. Non vi farà male farla per sicurezza.

La stessa regola vale se siete vicini a qualcuno che sembra andare in shock anafilattico. Se sapete che ha un autoiniettore e non può usarlo, fatelo per lui. Poi chiamate il 911. Alcune persone hanno bisogno di rianimazione cardiopolmonare e di altre misure salvavita.

Il trattamento prevede anche l’immissione di liquidi nelle vene e di farmaci che aiutano il cuore e il sistema circolatorio. Una volta stabilizzati, verranno somministrati antistaminici e steroidi per controllare i sintomi.

In caso di anafilassi, è necessario rivolgersi immediatamente a un medico d’urgenza. Questa condizione può portare rapidamente a un aumento della frequenza cardiaca, a un’improvvisa debolezza, a un calo della pressione sanguigna, allo shock e infine alla perdita di coscienza e alla morte.

Come posso prepararmi?

Se siete allergici alle punture di api o a qualsiasi altra cosa che possa provocare anafilassi, chiedete al vostro medico di prescrivervi un kit per l’iniezione di epinefrina. Portatene sempre due con voi.

Il modo migliore per evitare una reazione è quello di stare lontani dai fattori scatenanti che si conoscono. Informate il vostro medico di eventuali allergie ai farmaci prima di sottoporvi a qualsiasi tipo di trattamento sanitario, anche odontoiatrico.

È anche una buona idea indossare un braccialetto o un ciondolo di allerta medica o portare con sé una scheda che identifichi la propria allergia. In caso di emergenza, potrebbe salvarvi la vita.

Quante persone sono allergiche al polline dell’ambrosia, alla forfora del gatto, al cibo? Quante persone soffrono di asma? Il medico fornisce un rapido riepilogo di alcune delle più importanti statistiche sulle allergie e sull’asma.

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• Percentuale di adulti allergici negli Stati Uniti: 30%

• Percentuale di bambini allergici negli Stati Uniti: 40%.

• Più di 50 milioni di americani soffrono di allergie ogni anno.

• Posizione delle allergie tra le altre principali malattie croniche negli Stati Uniti: 6° posto.

• Una stima del costo annuale delle allergie per il sistema sanitario e le aziende negli Stati Uniti: 18 miliardi di dollari.

• Probabilità che un bambino con un genitore allergico sviluppi un’allergia: Dal 30% al 50%.

• Probabilità che un bambino con due genitori allergici sviluppi allergie: 60% – 80%.

• Numero di settimane in cui la stagione dei pollini di ambrosia è aumentata tra il 1995 e il 2015 negli Stati Uniti e in Canada, probabilmente a causa del riscaldamento globale: Da 1 a 3 settimane e mezzo.

• Numero di persone che ogni anno si recano al pronto soccorso a causa di allergie alimentari: 200.000.

• Percentuale di persone negli Stati Uniti che hanno un’allergia alimentare: circa l’11% degli adulti e il 71/2% dei bambini.

• La quantità media di tempo che gli americani trascorrono in casa: 90%?

• Percentuale di inquinanti indoor nelle case degli Stati Uniti rispetto all’inquinamento outdoor: da 2 a 5 volte superiore.

• Percentuale di famiglie statunitensi con uno o più cani (2017-18): 48%.

• Percentuale di famiglie statunitensi con uno o più gatti: (2017-18) 38%.

• Percentuale di tutte le famiglie statunitensi con livelli rilevabili di allergeni di cani e gatti: 90%.

• Percentuale di bambini negli Stati Uniti affetti da asma: 7%.

• Percentuale di adulti negli Stati Uniti affetti da asma: 8%.

• Numero totale di americani affetti da asma: Più di 25 milioni.

• Percentuale di bambini bianchi negli Stati Uniti affetti da asma: 7.5%.

• Percentuale di bambini afroamericani con asma negli Stati Uniti: 13.5%.

• Numero di visite al pronto soccorso per asma ogni anno: 1,8 milioni.

• Numero di decessi annui negli Stati Uniti per asma: Circa 3.500.

• Percentuale di bambini nel 2018 con diagnosi di raffreddore da fieno: 7,2%.

• Percentuale di bambini nel 2018 che hanno riportato allergie cutanee (eczema, orticaria) nei 12 mesi precedenti: 9,2 milioni.

• Percentuale di bambini nel 2018 che hanno segnalato allergie alimentari nei 12 mesi precedenti: 6,5% o 4,8 milioni.

• Percentuale di adulti nel 2018 che hanno riferito febbre da fieno nei 12 mesi precedenti: 7.7%.

Il medico vi spiega come evitare i fattori scatenanti nascosti se soffrite di allergie alimentari.

• Se voi o un vostro caro avete un’allergia alimentare, preparatevi ad affrontare un’emergenza. Se si soffre di allergie alimentari gravi e si assumono farmaci per prevenire l’anafilassi, portare sempre con sé il farmaco (in genere un autoiniettore di epinefrina) nel caso in cui si mangi accidentalmente un alimento scatenante. In caso di reazione anafilattica, iniettarsi immediatamente. Anche se non siete sicuri che si tratti di una vera reazione, il farmaco non vi danneggerà. Assicuratevi che qualcuno sappia portarvi al pronto soccorso.

• Un’organizzazione chiamata “The Food Allergy Initiative” consiglia alle persone con allergie alimentari di portare con sé una scheda che elenca gli alimenti a cui sono allergici. La scheda può essere consegnata al cuoco, al direttore o al cameriere prima di ordinare il cibo al ristorante.

Attenzione ai cibi scatenanti nascosti

Gli alimenti che scatenano le allergie possono trovarsi nei cibi più improbabili, quindi tenete a mente i seguenti punti.

• La stessa affettatrice usata per tagliare la carne è probabilmente usata anche per tagliare i prodotti caseari. In questo caso, piccole particelle di formaggio possono essere trasferite alle carni affettate.

• Per aggiungere sapore, alcuni ristoranti fondono il burro sulle bistecche dopo averle grigliate.

• La caseina, una proteina del latte, viene talvolta utilizzata nelle carni in scatola.

• Le uova sono talvolta utilizzate per creare la schiuma delle bevande speciali a base di caffè.

• Alcuni piatti etnici, come quelli africani, cinesi, indonesiani, messicani, tailandesi e vietnamiti, contengono arachidi o sono preparati in aree vicine alle arachidi.

• Alcuni sacchi di fagioli e sacchetti sono riempiti con gusci di nocciole schiacciati.

• Alcune etichette utilizzano il termine “può contenere” per indicare la possibile, ma non intenzionale, presenza di allergeni alimentari nei loro prodotti.

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Volete eliminare il prurito, le perdite dal naso e la lacrimazione degli occhi causati dalle allergie stagionali? Questi consigli possono aiutarvi.

Ogni autunno vi ritrovate improvvisamente a starnutire e tossire. Potrebbe essere un’allergia autunnale?

È certamente una possibilità. L’ambrosia fiorisce abbondantemente in questo periodo dell’anno. Quelle belle foglie che cadono diventano vegetazione ammuffita e in decomposizione dopo aver toccato terra. E non sorprende che molte persone siano sensibili al polline dell’ambrosia e alle muffe.

Anche gli acari della polvere possono scatenare i sintomi dell’allergia autunnale. Sebbene siano presenti tutto l’anno, gli acari della polvere sono stimolati da sistemi di ventilazione sporchi. Quando si accende il forno, la muffa e gli acari della polvere vengono espulsi nel vostro spazio aereo.

Iniziare il trattamento prima che inizino le allergie autunnali

Ecco un consiglio: Rivolgetevi presto a un medico. Non aspettate che i sintomi si manifestino per iniziare a curarvi. Il modo migliore per alleviare il naso che cola e il prurito e gli occhi che lacrimano è prevenirli prima che inizino.

I medici consigliano di iniziare a somministrare i farmaci per le allergie alla fine dell’estate, poiché i pollini delle alghe autunnali iniziano ad aumentare in agosto e in settembre e durano fino al primo gelo, secondo Dan Atkins, MD, direttore della pediatria ambulatoriale del National Jewish Medical & Research Center di Denver.

Allergie autunnali: Conoscere le opzioni

Siete pronti ad affrontare le allergie autunnali con i farmaci? Date prima un’occhiata a questi consigli:

• Fate attenzione ad alcuni farmaci da banco (OTC) non soggetti a prescrizione medica. Le gocce nasali per l’allergia e i colliri contengono agenti che possono creare il cosiddetto “effetto rebound”, che significa che i sintomi peggiorano, nonostante il sollievo temporaneo.

• Il medico di base può consigliare, come primo passo, farmaci specifici per le allergie da banco che, per molte persone, sono in grado di attenuare le allergie e di farle funzionare bene. Nota: il decongestionante contenuto in alcuni farmaci per le allergie, come la claratina, può aumentare la pressione sanguigna. Parlate con il vostro medico per sapere qual è il farmaco giusto per voi.

• Il Mucinex può aiutare il drenaggio e il gocciolamento postnasale che causa la tosse. Alcune persone necessitano di un approccio combinato di farmaci da banco e da prescrizione.

• Se questi non danno sollievo, il medico può prescrivere un antistaminico più forte. Potrebbe essere necessario provare diverse marche fino a trovare quella che funziona meglio per voi. Provatene una per una settimana e, se non ha funzionato, provatene un’altra.

• Potrebbe anche essere necessaria la prescrizione di uno spray nasale steroideo per controllare la congestione nasale e il gocciolamento postnasale. Alcune persone necessitano di colliri su prescrizione per il prurito agli occhi.

• Se avete provato tutto questo senza trovare sollievo, rivolgetevi a un allergologo. Potreste essere fortemente allergici a più elementi presenti nel vostro ambiente.

Affrontare le allergie autunnali può richiedere un approccio sperimentale, ma per la maggior parte dei casi il sollievo è a portata di mano.

Saltate l’esercizio all’aperto durante la stagione delle allergie? I nostri consigli per le allergie possono aiutarvi a fare attività fisica all’aperto… oggi.

Se soffrite di allergie, potreste avere l’impressione che l’esercizio fisico all’aria aperta vi tolga più salute di quanta ne aggiunga. L’esercizio fisico dovrebbe farvi sentire bene. Ma se una corsetta veloce o un giro in bicicletta vi lascia ansimare, starnutire e sentirvi infelici per ore dopo, quanto può essere salutare?

Ma tutti noi, allergici o meno, abbiamo bisogno di fare esercizio fisico regolarmente per la nostra salute generale. E la buona notizia è che si può fare, anche se si è esposti agli allergeni esterni.

“Le persone con allergie e asma dovrebbero poter fare esercizio all’aperto, proprio come chiunque altro”, afferma Pramod S. Kelkar, presidente della task force sulla tosse dell’American Academy of Allergy, Asthma and Immunology. “Finché si curano e prendono precauzioni, non dovrebbero limitare molto la loro attività”. La chiave per fare attività fisica all’aperto con le allergie è essere preparati. Ecco una rapida lista di controllo delle cose che ogni atleta con allergie dovrebbe sapere.

• Suggerimento per le allergie: Controllare il calendario.

  Le stagioni dei pollini sono prevedibili, anche se possono variare di qualche giorno da un anno all’altro. Se sapete di essere allergici all’ambrosia, alla quercia o ad altri allergeni esterni, scoprite quando inizia la stagione nella vostra zona. Una volta che lo sapete, potete prepararvi. Potete iniziare a prendere le vostre medicine prima che il polline voli… e potete anticipare i problemi mettendo in pratica gli altri consigli che seguono.

• Suggerimento per le allergie: Controllare il tempo.

  Le informazioni sui livelli di polline locali sono disponibili su Internet o sul giornale locale. Se si prevede che il numero di pollini sia particolarmente alto in un determinato giorno, si può giocare d’anticipo rimanendo in casa. In generale, i livelli di polline sono più alti nelle mattine calde e ventilate e più bassi nelle giornate fresche e piovose. Dovreste anche prestare attenzione ai livelli di ozono e di altri inquinanti, poiché sono comuni irritanti per le persone allergiche. Anche i gas di scarico di auto e camion possono causare problemi alle persone allergiche, soprattutto se si vive in città o si esercita lungo una strada trafficata. Gli inquinanti da soli non sono l’unico problema. “Le particelle di gasolio emesse da auto e camion possono attaccarsi ad allergeni come il polline”, afferma Jay M. Portnoy MD, presidente dell’American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI), “e ora ci sono prove che questo può rendere gli allergeni ancora più potenti e dannosi”. Anche in questo caso, nei giorni in cui i livelli di inquinamento sono particolarmente elevati, si potrebbe rinunciare all’esercizio fisico all’aperto.

• Suggerimento per le allergie: Scegliere il momento giusto della giornata.

  Secondo molti esperti, il momento della giornata in cui si fa esercizio all’aperto è importante. “Se potete, fate esercizio al mattino o alla sera tardi”, dice Portnoy. “La maggior parte dei pollini raggiunge i livelli massimi verso mezzogiorno o il primo pomeriggio”. Tuttavia, Portnoy avverte che durante la stagione dei pollini la conta non è mai pari a zero, indipendentemente dall’ora del giorno. Quindi siate prudenti. Altri sono meno sicuri che l’ora del giorno faccia davvero molta differenza. “Gli studi a sostegno di questa tesi non sono stati molto buoni”, afferma Hugh H. Windom MD, professore clinico associato di immunologia presso la University of South Florida. “Penso che si tratti più che altro di una vecchia leggenda”.

• Consiglio per le allergie: A volte, optate per attività meno intense.

  Se il numero di pollini o i livelli di inquinamento sono elevati, saltate la vostra solita corsetta o corsa in bicicletta e scegliete una forma di esercizio meno intensa. Perché? Più l’esercizio è stressante, più si respira velocemente; più si respira velocemente, più si inalano allergeni e sostanze irritanti. Quindi, fate esercizi di stretching, yoga o allenamento con i pesi. Ognuno di essi vi farà allenare senza aumentare il rischio di sintomi allergici.

• Suggerimento per le allergie: vestitevi con il freddo.

  Il freddo è un fattore irritante comune per le persone con vie respiratorie sensibili e allergie. Quindi, se fate attività fisica all’aperto in una giornata fredda, copritevi la bocca e il naso con una sciarpa per riscaldare l’aria prima che entri nei polmoni.

• Suggerimento per le allergie: Proteggete gli occhi e i polmoni.

  Per evitare che pollini e altre sostanze irritanti entrino in circolo durante l’attività fisica all’aperto, alcune persone si allenano con una maschera o una bandana sul naso e sulla bocca. Un altro trucco è quello di indossare degli occhiali per proteggere gli occhi dall’irritazione degli allergeni. Naturalmente, alcuni potrebbero essere contrari all’idea di allenarsi all’aperto con occhiali e maschera. È improbabile che la cosa vada bene al parco giochi. “Non credo sia possibile chiedere a un bambino di giocare all’aperto con una maschera”, afferma Jonathan A. Bernstein, professore di medicina clinica all’Università di Cincinnati. “Probabilmente lo renderà solo nevrotico”. Ma se siete adulti e ritenete che la protezione sia utile – e potete sopportare gli sguardi dei passanti – non è una cattiva idea.

• Suggerimento per le allergie: Cambiarsi i vestiti e fare la doccia dopo l’attività fisica all’aperto.

  Durante la stagione dei pollini, i vestiti e i capelli potrebbero essere ricoperti di polline. Quindi, quando si torna a casa, non è una cattiva idea togliersi i vestiti e gettarli in lavanderia. Potete anche fare una doccia per sciacquare via gli allergeni rimasti sulla pelle o nei capelli. Windom avverte che i benefici sono limitati. “Se siete stati all’aperto e avete respirato il polline per mezz’ora, questo si è già depositato sulle membrane nasali e ha raggiunto il livello cellulare”, spiega Windom. “Quindi lavarsi i pantaloncini da ginnastica non avrà un grande effetto sui sintomi”. Ma questa pratica non è solo a vostro vantaggio: protegge anche gli altri membri della famiglia che potrebbero soffrire di allergie.

• Suggerimento per le allergie: Nei giorni di malessere, fate attività fisica in casa.

  Nella maggior parte dei casi, l’esercizio fisico all’aperto dovrebbe andare bene. Ma a volte, quando il numero di pollini o i livelli di ozono sono elevati, o il clima è così freddo da irritare i polmoni, l’esercizio in casa può essere una buona soluzione temporanea. Ricordate però che l’esercizio al chiuso ha i suoi rischi di allergia. Infatti, sbuffare su un tapis roulant in un seminterrato umido e polveroso potrebbe esporvi a più allergeni o irritanti di quelli che incontrereste all’aperto. Assicuratevi quindi che l’attrezzatura per l’esercizio fisico sia sistemata in un’area pulita e priva di muffa. Se possibile, e se la stagione lo consente, utilizzate un condizionatore d’aria per garantire la ventilazione senza far entrare pollini e altri allergeni e irritanti esterni.

Trattamento delle allergie con farmaci

Controllare l’esposizione agli allergeni durante l’attività fisica all’aperto può essere utile, ma potrebbe non essere sufficiente a prevenire i sintomi dell’allergia. Per molte persone affette da allergie, la prevenzione va di pari passo con la medicina.

“Abbiamo davvero poco controllo sulla nostra esposizione agli allergeni esterni”, dice Kelkar. “Quindi, anche se prendere precauzioni va bene, io pongo maggiore enfasi sul trattamento delle allergie con i farmaci”. Chiedete al vostro medico come dovete usare il vostro farmaco prima di fare esercizio all’aperto. Per esempio, è probabile che vogliate assumere gli antistaminici e i trattamenti per le allergie almeno un’ora prima di iniziare l’attività fisica. Gli spray steroidei nasali hanno bisogno di più tempo (circa un giorno) prima di fare effetto. Il medico probabilmente consiglierà di assumere il farmaco ogni giorno per tutta la durata della stagione delle allergie.

L’importante è non limitare la propria vita a causa dei sintomi dell’allergia. Troppe persone permettono alle loro allergie di ridurre la loro vita. Un tempo amavano fare escursioni, giocare a golf con gli amici o giocare con i bambini in giardino. Ma ora stanno in casa per un’intera stagione dell’anno – o più – bloccati dalle loro allergie. Non deve essere così.

“Non soffrite con i sintomi dell’allergia”, dice Windom. “Non annusate e starnutite la vostra vita. Rivolgetevi a un allergologo e fatevi curare”.

Il medico fornisce una panoramica completa dei più comuni fattori scatenanti le allergie, tra cui pollini, forfora di animali domestici, muffe, acari della polvere, punture di insetti, lattice, alimenti e farmaci.

Potreste pensare di sapere qual è il problema: il gatto dei vostri amici, certe piante, i coniglietti della polvere sotto il vostro letto. È un inizio e, in ogni caso, evitate ciò che vi dà fastidio.

Ma è utile anche prendere nota dei sintomi: quando iniziano, quanto durano e cosa sembra provocarli. Se è difficile capire quale sia la causa o se diventa troppo difficile gestirli da soli, rivolgetevi a un medico per sottoporvi a test allergici. I test vi aiuteranno a individuare esattamente le cause scatenanti.

Ecco le cose da sapere sulle otto cause più comuni.

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1. Polline

In primavera e in estate, l’aria si riempie di pollini provenienti da elementi freschi e in crescita come erba, alberi ed erbacce. In alcune persone, l’ambrosia in autunno può scatenare allergie.

I segnali da tenere d’occhio sono:

• Stanchezza. Può essere dovuta a un sonno insufficiente perché il naso è chiuso.

• Prurito agli occhi, al naso o al tetto della bocca

• Naso che cola e chiuso

• Starnuti

• Lacrimazione, arrossamento o gonfiore degli occhi

Procedere in questo modo:

• Chiedere al medico di assumere farmaci come decongestionanti o antistaminici per alleviare i sintomi.

• Tenete chiusi i finestrini dell’auto e della casa nei periodi di alta pollinosi.

• Indossate un berretto da baseball all’esterno e lavatevi le mani e il viso quando rientrate in casa.

2. Acari della polvere

Questi animaletti sono così piccoli che non si possono vedere senza un microscopio. I sintomi sono simili a quelli causati da un’allergia ai pollini, ma spesso si manifestano tutto l’anno anziché solo in determinate stagioni.

Il trattamento può includere farmaci come spray nasali steroidei, antistaminici o decongestionanti.

Fate così:

• Coprite i materassi, i cuscini e le molle di box con coperture contro gli acari della polvere.

• Utilizzare cuscini ipoallergenici.

• Lavare le lenzuola settimanalmente in acqua calda.

• Tenete tutte le aree della casa, soprattutto la camera da letto, libere da oggetti che raccolgono la polvere, come peluche, tende e tappeti.

3. Muffa

Le muffe sono piccoli funghi con spore che fluttuano nell’aria come il polline. Si sviluppano in ambienti umidi come cantine o bagni e in cumuli di foglie o erba.

I sintomi sono simili a quelli delle allergie ai pollini e agli acari della polvere e comprendono starnuti, congestione, prurito e lacrimazione, naso che cola e tosse.

Il trattamento è simile a quello delle allergie agli acari della polvere e ai pollini.

Fate così:

• Evitate le muffe e sbarazzatevi degli oggetti che ne favoriscono la crescita.

• Riparare eventuali danni o perdite d’acqua in casa.

• È meglio non tenere le piante all’interno perché il loro terreno può contenere muffa.

• Utilizzate un deumidificatore per mantenere la casa asciutta.

• Se rastrellate le foglie in autunno, indossate una maschera.

4. Forfora animale e scarafaggi

La forfora è una chiazza di pelle emessa da gatti, cani e persino uccelli. La forfora può scatenare allergie. Si può anche reagire alle proteine delle ghiandole oleifere della pelle di un animale o alle proteine della saliva di un animale.

Possono essere necessari due o più anni per sviluppare un’allergia di questo tipo. I sintomi, tuttavia, possono durare fino a quando non si entra più in contatto con l’animale. Se non avete animali domestici, potreste essere allergici agli scarafaggi.

I sintomi comprendono starnuti, congestione, prurito e lacrimazione.

Fate così:

• Evitare gli animali che causano le allergie, quando possibile. Se siete allergici al vostro animale domestico, chiedete al vostro medico se c’è qualcosa che potete fare per aiutarlo, come tenerlo lontano dal letto e dai divani.

• Fate il bagno al vostro animale ogni settimana. Se possibile, fatelo fare a qualcuno che non sia allergico.

• È inoltre possibile assumere farmaci come antistaminici, decongestionanti e steroidi nasali. Anche le iniezioni di allergia (immunoterapia) possono essere utili.

• Se siete allergici agli scarafaggi, assicuratevi di tenere la spazzatura in contenitori chiusi e di portarla fuori di casa tempestivamente. Potreste anche prendere in considerazione l’idea di rivolgervi a un disinfestatore.

5. Puntura di insetto

Ahi! Qualcosa vi ha punto e ora state avendo una brutta reazione.

Tra gli insetti che causano reazioni allergiche vi sono diverse api, formiche rosse, giacche gialle, calabroni e vespe.

Se venite punti da un insetto, potete aspettarvi dolore, gonfiore, arrossamento e calore intorno al punto della puntura. Questi sintomi possono durare alcuni giorni.

È raro, ma alcune persone hanno una reazione pericolosa che coinvolge tutto il corpo, chiamata anafilassi, che richiede un trattamento d’emergenza. I sintomi dell’anafilassi comprendono:

• Difficoltà a respirare

• Diventare rauco

• Farnetico (un suono sibilante quando si respira)

• Gonfiore, soprattutto intorno al viso, alle palpebre, alle orecchie, alla bocca, alle mani o ai piedi

• Crampi al ventre, nausea, vomito o diarrea

• Sensazione di vertigini o svenimento

Procedere in questo modo:

• Rendetevi poco attraenti per gli insetti. Non indossate abiti dai colori vivaci ed evitate lozioni o cosmetici profumati.

• Tenete a portata di mano un insetticida, indossate scarpe da ginnastica all’aperto e state lontani da rifiuti all’aperto, miele, limonata e altri alimenti durante un picnic.

• Parlate con il vostro medico delle iniezioni di allergia. Possono aiutare a prevenire l’anafilassi.

Se si viene punti:

• Cercare di rimuovere il pungiglione in modo sicuro. È possibile assumere un antistaminico per bocca per ridurre prurito, gonfiore e orticaria.

• Provate un antidolorifico e usate un impacco di ghiaccio per attenuare il dolore causato dalla puntura. In alcuni casi si ricorre ai corticosteroidi per contenere il gonfiore e l’infiammazione.

• In caso di sintomi di anafilassi, è necessario utilizzare un autoiniettore di epinefrina (Auvi-Q o EpiPen) e chiamare il 911.

6. Lattice

Il lattice contenuto nei guanti, nei preservativi o in altri oggetti può provocare una reazione lieve, come prurito e pelle rossa. Se si tratta di una vera e propria allergia al lattice, si possono avere anche sintomi quali:

• Occhi lacrimosi e irritati

• Naso che cola

• Starnuti

• Tosse

• Fruscio

È meno comune, ma alcune persone possono soffrire di anafilassi da lattice.

Per trattare questa allergia, può essere necessario assumere antistaminici. Il medico può anche consigliare di tenere sempre con sé un autoiniettore di epinefrina (Auvi-Q o EpiPen) in caso di emergenza.

Procedete in questo modo:

• Evitare tutto ciò che contiene lattice.

• Indossare un braccialetto che indichi l’allergia al lattice.

• In caso di reazione anafilattica, utilizzare immediatamente un autoiniettore di epinefrina e chiamare il 911.

7. Cibo

Alcuni alimenti possono dare fastidio. Ma questo non significa necessariamente che siate allergici.

Quando si ha una reazione allergica al cibo, di solito si verifica pochi minuti dopo aver mangiato l’alimento in questione. Queste allergie possono essere lievi o gravi. Per esempio, alcuni bambini devono evitare le arachidi per evitare una reazione anafilattica potenzialmente letale.

Latte, pesce e crostacei, noci, soia, grano e uova sono tra gli alimenti più comuni che causano allergie. Il medico può aiutarvi a individuare esattamente i fattori scatenanti, in modo da poterli evitare.

I sintomi possono comprendere:

• Farneticazioni o problemi di respirazione

• Orticaria

• Vomito

• Diarrea

• Gonfiore intorno alla bocca

Procedere in questo modo:

• Evitate gli alimenti che il vostro corpo non gestisce bene.

• Se pensate di avere un’allergia, chiedete al vostro medico di controllarla.

• In caso di allergia alimentare, è necessario portare con sé un autoiniettore di epinefrina da utilizzare in caso di emergenza. È inoltre necessario chiamare immediatamente il 911 in caso di sintomi di anafilassi.

8. Droghe

Alcune persone sono allergiche ad alcuni farmaci, come la penicillina o l’aspirina.

I sintomi possono variare da una reazione lieve come un’eruzione cutanea qualche giorno dopo l’assunzione di un farmaco a una reazione grave e immediata. Possono essere preoccupanti perché possono portare all’anafilassi. I sintomi gravi includono:

• Alveari

• Prurito agli occhi e alla pelle

• Arrossamento

• Dolore al ventre, nausea, vomito

• Gonfiore alla bocca, alla gola, alle mani e ai piedi

• Sensazione di testa leggera o svenimento

In caso di reazioni gravi, tra cui l’anafilassi, è necessario chiamare il 911 e si può essere ricoverati in ospedale. In caso di sintomi più lievi, il medico può somministrare un antistaminico o degli steroidi.

Procedere in questo modo:

• In caso di reazioni gravi, tra cui l’anafilassi, è necessario chiamare il 911 e si può essere ricoverati in ospedale. In caso di sintomi più lievi, il medico può somministrare un antistaminico o degli steroidi.

• Se sapete di avere un’allergia ai farmaci o pensate di averla, parlatene con il vostro medico. Il medico potrebbe sottoporvi a un test allergologico.

Fate questo quiz medico e scoprite quanto ne sapete sulla gestione delle allergie alimentari di vostro figlio.

I bambini con allergie alimentari possono stare tranquilli a scuola portando il pranzo da casa.

• Vero

• Falso

I bambini con allergie alimentari possono stare tranquilli a scuola portando il pranzo da casa.

Corretto! Hai risposto:

Quando preparate il pranzo per vostro figlio, saprete cosa contiene. Ma i bambini spesso condividono il cibo. Il vostro bambino potrebbe non sapere cosa c’è nel biscotto o nel panino che il suo amico gli offre. Assicuratevi che non condividano pranzi e spuntini.

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Anche i lavoretti o i progetti scientifici che utilizzano alimenti possono esporre i bambini agli allergeni. Comunicate al personale scolastico se vostro figlio ha un’allergia alimentare.

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Se il bambino è allergico alle arachidi, dovrebbe evitare anche la frutta secca.

• Vero

• Falso

Se il bambino è allergico alle arachidi, dovrebbe evitare anche la frutta a guscio.

Corretto! Hai risposto:

Le arachidi sono parenti dei piselli e dei fagioli. Per questo motivo, alcuni bambini allergici alle arachidi possono comunque mangiare frutta secca come noci e mandorle. Ma le proteine delle arachidi sono simili a quelle delle noci. Ciò significa che i bambini allergici alle arachidi hanno maggiori probabilità di essere allergici alle noci degli alberi rispetto alle altre persone. Parlate con il vostro medico di cos’altro evitare.

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L’allergia al latte e l’intolleranza al lattosio sono la stessa cosa.

• Vero

• Falso

L’allergia al latte e l’intolleranza al lattosio sono la stessa cosa.

Corretto! Hai risposto:

I genitori spesso confondono l’intolleranza al lattosio – l’incapacità di digerire lo zucchero contenuto nel latte e in altri prodotti caseari – con l’allergia al latte. I sintomi possono sembrare simili. Entrambi possono causare vomito e mal di pancia entro circa 30 minuti. Il pediatra può aiutarvi a capire quale delle due ha il vostro bambino.

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I bambini possono superare alcune allergie alimentari.

• Vero

• Falso

I bambini possono superare alcune allergie alimentari.

Corretto! Hai risposto:

La maggior parte dei bambini supera le allergie al latte, alla soia, alle uova e al grano entro la fine dell’adolescenza. Molti bambini le superano entro i 5 anni di età. D’altra parte, i bambini con allergie alle arachidi, alle noci o ai frutti di mare di solito le hanno per tutta la vita. Il pediatra o l’allergologo possono eseguire dei test per verificare se l’allergia del bambino è scomparsa.

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Finché il bambino non mangia arachidi, non ha problemi. ?

• Vero

• Falso

Finché il bambino non mangia le arachidi, non ci sono problemi. ?

Corretto! Hai risposto:

Dipende da quanto sono sensibili alle arachidi. Per alcuni bambini può essere sufficiente saltare i panini PB&J. Altri possono avere una reazione anche se:

• toccano le arachidi

• Mangiare cibi che sono venuti a contatto con attrezzature che hanno toccato le arachidi

• Respirare aria in prossimità di persone che stanno mangiando arachidi

Chiedete al medico di vostro figlio cosa è sicuro per lui.

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Si dovrebbe aspettare che i bambini abbiano 3 anni per dar loro da mangiare arachidi o uova.

• Vero

• Falso

Si dovrebbe aspettare che i bambini abbiano 3 anni per dar loro da mangiare arachidi o uova.

Corretto! Hai risposto:

Un tempo i medici ritenevano che si dovesse aspettare diversi anni prima di somministrare ai bambini alimenti come le arachidi e i frutti di mare. L’idea era che l’attesa avrebbe impedito loro di contrarre allergie alimentari. Ora sappiamo che il ritardo non fa alcuna differenza. In base alla storia familiare di allergie alimentari, il medico può aiutarvi a decidere quando provare a somministrare al bambino determinati alimenti. Prima di provare qualcosa di nuovo, assicuratevi che il bambino sia in grado di masticare e deglutire un alimento in modo sicuro. Il medico può fornire indicazioni su cosa è sicuro provare a ogni età.

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Le iniezioni antiallergiche possono curare le allergie alimentari.

• Vero

• Falso

Le iniezioni antiallergiche possono curare le allergie alimentari.

Corretto! Hai risposto:

Le iniezioni di allergia, dette anche immunoterapia, possono essere utili se si è allergici a cose inalate, come pollini o muffe. Ma non funzionano per le allergie alimentari. Alcuni farmaci possono trattare i sintomi minori e maggiori, ma non esiste una cura per le allergie alimentari o per qualsiasi altra allergia. Il medico di vostro figlio può aiutarvi a gestire i sintomi dell’allergia e a elaborare un piano per il trattamento delle reazioni gravi.

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Gli additivi alimentari spesso causano reazioni allergiche.

• Vero

• Falso

Gli additivi alimentari causano spesso reazioni allergiche.

Corretto! Hai risposto:

È più probabile che il problema sia rappresentato dagli alimenti, non da ciò che vi è stato aggiunto. Additivi come coloranti, dolcificanti o conservanti possono scatenare reazioni. Ma solo una manciata di essi ha dimostrato di provocare reazioni in un numero limitato di persone?

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Il bambino mangia un alimento e gli viene l’orticaria. È possibile utilizzare un farmaco da banco?

• Sì

• No

Il bambino mangia un alimento e gli viene l’orticaria. È possibile utilizzare un farmaco da banco?

Corretto! Hai risposto:

Per una reazione minore al cibo, come un’eruzione cutanea, la maggior parte dei bambini può assumere un antistaminico liquido come la difenidramina. Questo prodotto da banco può alleviare l’orticaria e il prurito?

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Ma se presenta altri sintomi, come respiro affannoso, gonfiore o difficoltà respiratorie, è bene che parli con il medico di altre misure importanti. Un autoiniettore di epinefrina può salvargli la vita in caso di una reazione grave chiamata anafilassi.

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Se il bambino ha la lingua gonfia e problemi di respirazione dopo aver mangiato, è bene che..:

• Accompagnarli al pronto soccorso dell’ospedale.

• Fare un’iniezione di epinefrina.

• Chiamare il 911.

Se il bambino ha la lingua gonfia e problemi di respirazione dopo aver mangiato, dovreste:

Corretto! Hai risposto:

Respiro affannoso, gonfiore e prurito possono essere i primi sintomi di una reazione anafilattica, che può diventare pericolosa per la vita in pochi minuti?

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Se si dispone di epinefrina, iniettarla prima e poi chiamare il 911. Se non si dispone di epinefrina, chiamare immediatamente il 911. Il modo migliore per prevenire l’anafilassi è quello di aiutare il bambino a evitare gli alimenti scatenanti.

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In quanto tempo la maggior parte dei bambini ha una reazione allergica grave a un alimento?

• Entro un’ora

• Entro 2 ore

• Diverse ore dopo

In quanto tempo la maggior parte dei bambini ha una reazione allergica grave a un alimento?

Corretto! Hai risposto:

I sintomi di una reazione anafilattica agli alimenti – eruzione cutanea, vertigini, gonfiore, difficoltà respiratorie – si manifestano solitamente entro un’ora. Oppure possono durare da pochi secondi a qualche ora. Alcune persone hanno una seconda reazione ore dopo. Per questo motivo, anche se il bambino sembra riprendersi da una reazione grave, deve comunque recarsi in ospedale per essere osservato dal personale per 4-6 ore.

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Le allergie alimentari che causano anafilassi sono in aumento.

• Vero

• Falso

Le allergie alimentari che causano anafilassi sono in aumento.

Corretto! Hai risposto:

Se vostro figlio ha avuto una reazione anafilattica, predisponete un piano di emergenza. Leggete attentamente le etichette degli ingredienti alimentari. Se il medico ha prescritto l’epinefrina, tenetela a portata di mano ovunque il bambino passi del tempo da solo. Insegnate a familiari, amici, assistenti e personale scolastico cosa fare in caso di emergenza.

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Quali di questi alimenti possono causare una grave reazione allergica?

• Arachidi

• Crostacei

• Latte

• Tutti i precedenti

Quale di questi alimenti può causare una grave reazione allergica?

Corretto! Hai risposto:

Le allergie alimentari sono la causa più comune di anafilassi. Questa grave reazione allergica rende difficile la respirazione e può essere pericolosa per la vita. Gli alimenti più probabili sono le arachidi, le noci, il pesce e i crostacei. I bambini che soffrono di asma o che hanno già avuto una reazione anafilattica sono più a rischio degli altri.

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