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Gocce anticoncezionali vs. pillola: Efficacia, effetti collaterali e altro

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La pillola e la puntura (Depo-Provera) sono anticoncezionali efficaci che aiutano a prevenire la gravidanza, ma qual è il tipo migliore per voi? Confrontate qui i pro e i contro.

Talvolta chiamata iniezione, è il nome commerciale di un’iniezione che previene la gravidanza. L’ingrediente principale è il depo medrossiprogesterone, una forma artificiale dell’ormone progesterone. L’iniezione viene fatta dal medico ogni 3 mesi.

Cos’è la pillola anticoncezionale?

È una dose regolare di ormoni artificiali (estrogeni e progestinici) che si assume ogni giorno per prevenire la gravidanza. Una forma meno comune, chiamata minipillola, utilizza solo il progestinico, ma l’effetto è simile.

Come funzionano?

Sia la pillola che l’iniezione rallentano l’ipofisi, impedendo alle ovaie di rilasciare gli ovuli. I farmaci modificano anche la superficie dell’utero e del collo dell’utero, rendendo più difficile per gli spermatozoi raggiungere l’ovulo.

Quanto velocemente funzionano?

La pillola impiega circa 7 giorni per fare effetto. Per sicurezza, però, è bene usare una protezione extra, come il preservativo, per il primo mese.

L’iniezione inizia a funzionare subito, purché venga effettuata nei primi 5-7 giorni di mestruazioni. Se il medico decide di iniziare l’iniezione a metà del ciclo, è necessario usare il preservativo come metodo di riserva per una settimana.

Quanto funzionano?

Quando si assumono esattamente come indicato, sia la pillola che l’iniezione sono efficaci. Ma cosa significa? Per la pillola, significa assumerla ogni giorno alla stessa ora. Si può parlare di “uso perfetto”. Per la puntura, significa che si inizia nei primi 5-7 giorni della mestruazione per 3 mesi (13 settimane).

In caso di uso perfetto, la probabilità di rimanere incinta è inferiore a 1 su 100, indipendentemente dal metodo utilizzato. Ma la maggior parte delle persone non è perfetta. Può capitare di saltare uno o due giorni di pillola o di non riuscire a recarsi dal medico esattamente 13 settimane dopo l’ultima iniezione. Ciò significa che circa 9 donne su 100 rimarranno incinte nel corso dell’anno con la pillola e 6 su 100 con l’iniezione.

Altri benefici

Sia la pillola che la puntura possono aiutarvi in altri modi:

  • Potreste avere mestruazioni più leggere, con meno sangue e crampi (e talvolta senza mestruazioni).

  • Il rischio di anemia è minore grazie a mestruazioni più leggere.

  • Aiutano a prevenire alcuni tipi di cancro, cisti ovariche e altre malattie.

La pillola rende anche le mestruazioni più regolari. Tende a iniziare in modo più prevedibile, ogni 28 giorni circa. E potrebbe aiutare a schiarire la pelle. Gli ormoni possono aiutare a prevenire l’acne, anche se potrebbero essere necessari alcuni mesi prima di notare la differenza.

L’iniezione potrebbe anche aiutare i sintomi della malattia falciforme e dell’epilessia (meno crisi). E potrebbe essere un buon sostituto della pillola se si desidera un controllo delle nascite senza estrogeni, che possono aumentare il rischio di coaguli di sangue.

Come si ottengono?

Dipende da dove si vive. In alcuni Stati è necessario rivolgersi al medico per ottenere la prescrizione della pillola anticoncezionale. In altri Stati sono vendute al banco.

Le iniezioni di Depo-Provera si fanno dal medico.

Quanto costano?

  • Depo-Provera: Ogni iniezione costa tra i 30 e i 100 dollari. L’assicurazione dovrebbe coprirla, ma controllate il vostro piano per essere sicuri che includa il Depo-Provera.

  • La pillola: Molti piani assicurativi coprono la pillola. Probabilmente pagherà da 0 a 50 dollari.

Se non avete l’assicurazione. Le cliniche di pianificazione familiare di solito forniscono la pillola, il Depo-Provera o un’altra forma di controllo delle nascite sicuro a un costo minimo o nullo.

Effetti collaterali

La maggior parte dei farmaci anticoncezionali ha alcuni effetti collaterali, anche se diversi per ogni donna. Sia la pillola che la puntura possono causare:

  • Mal di testa

  • Vertigini

  • Cambiamenti d’umore, inclusa la depressione

  • Gonfiore e dolore alla pancia

  • Tenerezza al seno

  • Cambiamenti nelle mestruazioni. Potrebbe essere più pesante, più leggero, più lungo o più corto del normale.

  • Assenza di mestruazioni. In questo caso, non è un segno di problemi. Per quanto riguarda l’iniezione, è tanto più probabile quanto più a lungo la si usa.

  • Aumento di peso. L’iniezione in genere fa aumentare di circa 5 chili all’anno per i primi 3 anni. Le giovani donne già in sovrappeso hanno maggiori probabilità di aumentare di peso.

La pillola può anche provocare disturbi di stomaco, oltre a problemi più gravi, ma rari, come coaguli di sangue, ictus e infarto. Questi sono più probabili se si fuma e si hanno più di 35 anni.

L’iniezione può influire sulla densità ossea. Gli adolescenti, le cui ossa si stanno ancora sviluppando, dovrebbero scegliere un metodo diverso. Le ossa dovrebbero tornare normali dopo la sospensione del Depo-Provera. Il medico può essere in grado di rafforzarle con la dieta, l’esercizio fisico e gli integratori, se necessari.

Quanto sono sicuri?

Sebbene sia generalmente sicura, la pillola potrebbe non essere una buona scelta se avete:

  • Malattie cardiache

  • Sangue che si coagula facilmente o geni che mettono a rischio di coaguli di sangue

  • Emicrania con aura, intorpidimento o altri disturbi

  • Pressione sanguigna elevata non controllata da farmaci

  • Problemi di movimento a causa di un intervento chirurgico o di un altro problema

Anche il Depo-Provera è generalmente sicuro, ma può causare problemi se si hanno:

  • Cancro al seno

  • Sanguinamento vaginale senza motivo evidente

  • Qualche forma di malattia del fegato

Rivolgetevi al vostro medico se notate uno di questi sintomi o se pensate di essere a rischio.

Cosa succede quando si smette?

Dipende se si desidera o meno una gravidanza. In caso affermativo, possono essere necessari da 6 mesi a un anno perché gli effetti dell’iniezione svaniscano completamente. In caso contrario, si è coperti fino a 3 mesi dall’ultima iniezione. Dopodiché, sarà necessario ricorrere a un’altra forma di controllo delle nascite.

È possibile rimanere incinta non appena si interrompe la pillola, quindi se non si vuole concepire, è bene trovare un altro metodo, come il preservativo.

Miti sulla contraccezione e sul controllo delle nascite

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Ci sono molte informazioni errate su come evitare una gravidanza. Ecco 16 domande comuni e la verità dietro ognuna di esse.

Posso rimanere incinta dal pre-eiaculato?

Si. Il pre-eiaculato è un liquido chiaro che gli uomini rilasciano quando sono sessualmente eccitati. Sebbene non contenga spermatozoi di per sé, il pre-eiaculato può mescolarsi con gli spermatozoi durante l’uscita dal pene. Uno studio ha infatti rilevato la presenza di spermatozoi nel pre-eiaculato di oltre il 40% degli uomini. Ecco perché il metodo dell’estrazione o del ritiro non è infallibile. Anche se l’uomo rimuove il pene prima di eiaculare, lo sperma nel pre-eiaculato può ancora mettere incinta la donna.

È vero che non resterò incinta quando ho il ciclo?

Anche se le probabilità sono più basse, è ancora possibile rimanere incinta durante le mestruazioni. Ci sono alcuni modi in cui può accadere: Quello che si pensa sia il ciclo mestruale può essere in realtà un’emorragia causata dall’ovulazione. È il momento in cui le ovaie rilasciano un ovulo. È anche possibile ovulare durante le mestruazioni. E c’è la possibilità di rimanere incinta se si ovula poco dopo le mestruazioni. Gli spermatozoi possono fecondare gli ovuli fino a 3 giorni. Se si ha un rapporto sessuale alla fine delle mestruazioni e si ovula qualche giorno dopo, si può rimanere incinta.

È possibile rimanere incinta con il sesso anale?

È molto improbabile, ma è possibile rimanere incinta con il sesso anale. Lo sperma può passare dall’ano alla vagina. Questo può essere causato dall’eiaculazione vicino alla vagina. Oppure voi o il vostro partner potreste sporcarvi le dita di sperma o di pre-eiaculato e poi toccare la vagina. Se la donna sta ovulando, lo sperma può fecondare l’ovulo. Per prevenire la gravidanza, usate il preservativo. Protegge anche dalle malattie sessualmente trasmissibili (MST). È più probabile contrarre una malattia venerea con il sesso anale che con quello vaginale.

Rimarrò incinta con il sesso orale?

Non si rimane incinta con il sesso orale di per sé. Gli spermatozoi devono entrare nella vagina per fecondare un ovulo. Se l’uomo eiacula vicino alla vagina o mette il suo pene eretto vicino alla vagina, c’è il rischio di una gravidanza. Si può diffondere lo sperma anche toccando lo sperma o il pre-eiaculato e poi toccando la vagina. Le malattie sessualmente trasmissibili si diffondono attraverso il sesso orale, quindi è bene usare il preservativo.

C’è la possibilità di rimanere incinta ingoiando lo sperma?

No. Una volta ingerito lo sperma, il corpo lo tratta come se fosse cibo. Inizia la digestione e gli spermatozoi vengono solitamente uccisi nello stomaco e nell’intestino. Ma anche se alcuni sopravvivono, non c’è modo che possano viaggiare attraverso il sangue fino alla vagina o all’utero.

Indossare abiti protegge da una gravidanza?

Sì. Rimanere vestite può impedire agli spermatozoi di entrare nella vagina. In teoria, è possibile che lo sperma riesca a passare attraverso la biancheria intima. Ma è molto improbabile. Più strati si indossano e più spesso è il tessuto, più difficile è per gli spermatozoi raggiungere la vagina.

Posso rimanere incinta se sono già incinta?

È possibile, anche se è molto raro. Nella maggior parte dei casi, i tuoi ormoni cambiano quando sei incinta. Si smette di ovulare, quindi non si può rimanere incinta di nuovo. Tuttavia, un numero molto limitato di donne può ovulare una o più volte durante la gravidanza. Questo può portare a un’altra gravidanza, chiamata superfetazione.

Sto allattando al seno. Significa che non posso rimanere incinta?

Le probabilità sono più basse, ma è ancora possibile rimanere incinta durante l’allattamento. L’allattamento al seno aumenta i livelli di un ormone che sopprime l’ovulazione. Le probabilità di concepire sono minime nei primi 3 mesi di allattamento, ma è possibile iniziare a ovulare prima. È possibile rimanere incinta anche se non si hanno le mestruazioni. Parlate con il vostro medico per sapere qual è la contraccezione migliore.

È vero che non si può rimanere incinta se la donna non ha un orgasmo?

No. Alcuni pensano che l’orgasmo femminile aiuti a spingere lo sperma verso l’alto. Ma la scienza dimostra che non ha alcun effetto. Si rimane incinta ogni volta che lo sperma feconda un ovulo, indipendentemente dal fatto che ci sia o meno un orgasmo.

Il doccino dopo il sesso previene la gravidanza?

Il douching, ovvero il lavaggio della vagina con acqua o altri liquidi, non funziona come contraccezione. Gli spermatozoi nuotano velocemente. Quando ci si lava, molti di loro sono già entrati nell’utero. In effetti, il doccino può spingere più spermatozoi verso l’alto. Può anche aumentare il rischio di infezioni vaginali e di infezioni sessualmente trasmissibili.

Ho sentito dire che le donne sono fertili solo un giorno al mese. Quindi le donne possono avere rapporti sessuali senza contraccezione in modo sicuro durante gli altri giorni?

È vero che le ovaie rilasciano un ovulo un giorno al mese. Ma è possibile rimanere incinta anche nei giorni che precedono l’ovulazione. Questo perché gli spermatozoi possono vivere nel corpo della donna fino a 5 giorni. La finestra per rimanere incinta è di circa 6 giorni. Il problema è che il giorno dell’ovulazione cambia spesso di mese in mese. È difficile prevedere quando sarete fertili. Si può indovinare seguendo attentamente il ciclo mestruale, la temperatura, il muco cervicale e l’aspetto della cervice. Si tratta del cosiddetto metodo del ritmo. Ma anche questa forma di controllo delle nascite funziona solo nel 76% dei casi.

Fare sesso in piedi o con la donna sopra protegge dalla gravidanza?

Alcune persone pensano che certe posizioni, come quella in piedi, impediscano allo sperma di entrare nella vagina. Ma non è così. Gli spermatozoi nuotano velocemente contro la gravità. Anche se sembra che l’eiaculato cada fuori dal corpo, una quantità sufficiente di spermatozoi potrebbe entrare e portare a una gravidanza.

Se non abbiamo un preservativo, possiamo usare della pellicola di plastica o un palloncino?

Non si deve cercare di fare un preservativo fai-da-te. La pellicola di plastica, i palloncini e altri materiali non funzionano. Non si adattano e possono cadere. Inoltre, si rompono facilmente. I preservativi sono stati progettati per rimanere attaccati durante il sesso e sono stati testati per assicurarsi che funzionino.

Posso rimanere incinta se è la prima volta che faccio sesso?

Si può rimanere incinta ogni volta che si ha un rapporto sessuale non protetto durante l’ovulazione. Non importa quante volte avete fatto sesso in precedenza.

Fare la doccia, il bagno o la pipì subito dopo il sesso riduce le possibilità di rimanere incinta?

No. Sebbene il bagno possa lavare via parte dello sperma presente all’esterno della vagina, non influisce sugli spermatozoi presenti al suo interno. Questi spermatozoi nuotano rapidamente verso l’utero. Anche la pipì non sciacqua via lo sperma. Questo perché la pipì non esce dalla vagina. Esce dal corpo dall’uretra, un piccolo foro sopra la vagina.

Ho appena iniziato a prendere la pillola anticoncezionale. Posso smettere di usare il contraccettivo?

L’azione degli ormoni contenuti nella pillola può richiedere del tempo. Essi impediscono l’ovulazione e l’ispessimento del muco intorno alla cervice, che rende difficile l’ingresso degli spermatozoi nell’utero. Gli esperti consigliano di utilizzare una forma di contraccezione di riserva, come il preservativo, per i primi 7 giorni dopo l’inizio della pillola.

Controllo delle nascite maschile: 8 opzioni in via di sviluppo

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Scoprite cosa c’è da sapere sulle nuove ricerche in materia di anticoncezionali maschili. Scoprite l’efficacia, i problemi di sicurezza e i rischi.

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Oltre all’astinenza dal sesso, i metodi anticoncezionali attualmente disponibili per gli uomini sono il preservativo e la vasectomia.

Il preservativo è un metodo di barriera. Impediscono allo sperma (che contiene gli spermatozoi) di raggiungere l’ovulo per fecondarlo?

La vasectomia è un metodo di controllo delle nascite maschile permanente e chirurgico. Impedisce allo sperma prodotto nei testicoli di raggiungere il pene.

Sono disponibili altri metodi?

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Il metodo dell’astinenza non è affidabile per il controllo delle nascite. Ha un alto tasso di fallimento.

Le donne hanno a disposizione una varietà di metodi anticoncezionali. Sono in corso ricerche per trovare nuovi tipi di anticoncezionali maschili. Le due principali direzioni di ricerca sono:

Controllo ormonale delle nascite maschili. Ormoni sintetici che possono bloccare in modo sicuro ed efficace la produzione di sperma.

Controllo delle nascite maschili non ormonale. Altri metodi che impediscono agli spermatozoi sani di raggiungere la vagina della donna.

Requisiti del controllo delle nascite maschile

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Qualsiasi metodo anticoncezionale deve essere affidabile, con pochissime gravidanze indesiderate e reversibile. Alcuni composti, come il gossipolo e il triptolide, sono efficaci ma possono causare una riduzione permanente degli spermatozoi?

Alcuni fattori importanti per il controllo delle nascite maschili sono l’affidabilità e la rapida reversibilità, la presenza di pochi e lievi effetti collaterali, l’assenza di effetti sulla libido, la facilità di assunzione o di utilizzo, la facilità di accesso e l’accessibilità economica.

1. Iniezioni di testosterone

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Questo ormone impedisce il rilascio degli ormoni pituitari che indicano ai testicoli di produrre sperma. Le iniezioni settimanali o mensili riducono il numero di spermatozoi e impediscono la gravidanza.

Queste iniezioni ormonali anticoncezionali hanno effetti collaterali: dolore al sito di iniezione, acne, aumento di peso, livelli lipidici anomali nel sangue ed effetti psicologici.

Gli studi hanno anche dimostrato che il testosterone da solo non è efficace quanto la combinazione con il progestinico (un ormone simile al progesterone).

2. Gel contraccettivo ormonale

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Si tratta di un gel da applicare quotidianamente sulla pelle. Viene assorbito e impedisce la formazione di spermatozoi. Il gel si chiama NES/T.

Questo gel è una combinazione di Nestorone (NES) e testosterone (T). Il nestorone è un ormone simile al progesterone che agisce sui testicoli per bloccare la produzione di sperma. Il testosterone è un ormone maschile ed è incluso per mantenere la libido.

3. Iniezioni ormonali combinate

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Queste iniezioni combinano ormoni ad azione prolungata. Il noretisterone enantato (NETE) e il testosterone undecanoato (TU) ne sono un esempio.

Queste iniezioni sono state provate a intervalli di 6 e 8 settimane. Riducono notevolmente la produzione di sperma. Gli effetti collaterali sono dolore locale nel punto di iniezione, acne, dolore muscolare e sbalzi d’umore.

4. Testosterone più antagonisti del GnRH

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Gli antagonisti dell’ormone di rilascio delle gonadotropine (GnRH) sopprimono gli ormoni ipofisari che inducono i testicoli a produrre sperma. Sono molto efficaci nel sopprimere la produzione di sperma.

Gli antagonisti del GnRH sono costosi e richiedono iniezioni frequenti. La ricerca di un preparato a lunga durata d’azione, degarelix, è in corso.

5. La pillola ormonale maschile

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Il controllo ormonale delle nascite maschili è stato provato tanto quanto le iniezioni. Le forme di testosterone per via orale sono tossiche o richiedono diverse dosi al giorno, il che non è pratico.

Il dimetandrolone undecanoato è un nuovo farmaco simile al testosterone. Può essere assunto sotto forma di pillola. È efficace nel bloccare la produzione di sperma.

Gli effetti collaterali sono aumento di peso, aumento dell’emoglobina e disturbi dei lipidi nel sangue.

6. Contraccezione non ormonale RISUG

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La RISUG è un’inibizione reversibile dello sperma sotto guida. I vas deferens sono i tubi che trasportano gli spermatozoi dai testicoli. La vasectomia funziona tagliando questi tubi.

Il RISUG è diverso e utilizza una sostanza chimica iniettata nei vasi deferenti. Questa sostanza blocca i tubi e distrugge gli spermatozoi che la toccano. Quando si desidera avere figli, il medico lava la sostanza chimica bloccante con un’altra sostanza chimica.

7. Contraccezione non ormonale IVD

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Un metodo simile è il dispositivo intravascolare (IVD). Il medico inserisce questo dispositivo all’interno del vaso deferente. Filtra gli spermatozoi e previene le gravidanze.

L’IVD è attualmente solo una tecnica sperimentale, con studi che ne esaminano l’efficacia e la sicurezza.

8. Vaccino anticoncezionale

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L’eppina è una proteina presente nello sperma. Un vaccino mirato a questa proteina ha avuto successo nel ridurre il numero di spermatozoi. Altri potenziali vaccini anticoncezionali sono il GnRH e l’FSH (ormone follicolo-stimolante)?

Il vaccino anticoncezionale non è reversibile in alcuni uomini. Questo vaccino necessita inoltre di frequenti dosi di richiamo e non è del tutto affidabile.

Metodi anticoncezionali a lungo termine: Cosa funziona meglio per voi?

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Scoprite quali sono gli anticoncezionali a lunga durata d’azione e qual è il tipo più adatto a voi.

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Se non siete pronti ad avere un bambino, dovrete usare un contraccettivo se intendete essere sessualmente attivi. La scelta del contraccettivo è una decisione personale. Alcune persone si sentono a proprio agio con i metodi anticoncezionali a breve durata d’azione, come i preservativi o le pillole anticoncezionali giornaliere. Se si desidera una contraccezione che duri per mesi o anni, si può chiedere al medico dei metodi anticoncezionali a lunga durata d’azione?

IUD ormonale

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Lo IUD ormonale, o dispositivo intrauterino, è un piccolo dispositivo a forma di T che il medico inserisce nell’utero. Il dispositivo rilascia una bassa dose di ormone progestinico. Il progestinico agisce sull’utero in modo da rendere l’ambiente inospitale per una potenziale gravidanza. L’ormone ispessisce il muco cervicale (un fluido prodotto dalla cervice, la parte più bassa dell’utero), in modo che gli spermatozoi siano meno in grado di muoversi attraverso il tratto riproduttivo e fecondare un ovulo. Inoltre, assottiglia il rivestimento uterino, in modo che un ovulo fecondato abbia meno probabilità di impiantarsi. Gli IUD ormonali sono efficaci fino a sei anni. Hanno un’efficacia superiore al 99% nel prevenire la gravidanza.

IUD non ormonale

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Gli IUD non ormonali sono molto simili ai dispositivi intrauterini ormonali. Per inserire il dispositivo nel corpo è necessario l’intervento di un medico. A differenza delle versioni ormonali, questo dispositivo non rilascia sostanze chimiche. Il dispositivo è invece ricoperto da un filo di rame strettamente avvolto. Il metallo innesca una risposta infiammatoria nell’utero. Questa risposta non è dannosa per voi, ma è tossica per lo sperma e gli ovuli. Questi non possono sopravvivere all’interno dell’utero e quindi non si può avere una gravidanza. Gli IUD non ormonali sono efficaci per dieci anni. Hanno un’efficacia superiore al 99% nel prevenire la gravidanza.

Impianto anticoncezionale

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Gli impianti anticoncezionali sono piccoli bastoncini riempiti con l’ormone progestinico. Il medico inserisce il bastoncino sotto la pelle del braccio. Il dispositivo rilascia lentamente il progestinico nel corso di tre anni o fino alla rimozione dell’impianto. Il progestinico in circolo impedisce l’ovulazione. Il corpo non rilascia un ovulo, quindi non c’è il rischio che venga fecondato e porti a una gravidanza. Gli impianti hanno un’efficacia superiore al 99% nel prevenire la gravidanza.

Legatura delle tube

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La legatura delle tube è una forma di sterilizzazione chirurgica permanente. A volte viene chiamata legatura delle tube. Per eseguire l’intervento è necessario un medico e si può essere sottoposti ad anestesia generale. La legatura delle tube può essere eseguita contemporaneamente al parto cesareo o durante lo stesso ricovero del parto vaginale. In questo caso, l’anestesia sarà epidurale. Il medico taglierà le tube di Falloppio e sigillerà le estremità tagliate. In questo modo, gli ovuli non potranno passare dalle ovaie all’utero e gli spermatozoi non potranno nuotare nelle tube di Falloppio. Questa procedura è efficace quasi al 100% per prevenire la gravidanza.

Vasectomia

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La vasectomia è un altro tipo di sterilizzazione chirurgica permanente. Questa procedura può essere eseguita in uno studio medico e richiede solo un’anestesia locale. Il medico utilizzerà piccoli strumenti per praticare un’incisione nello scroto. Quindi taglierà i tubi che portano lo sperma dai testicoli al pene. Dopo l’intervento si continuerà a eiaculare, ma il liquido non conterrà spermatozoi. Non sarà più in grado di ingravidare la sua partner. Questa procedura è efficace quasi al 100% nel prevenire la gravidanza.

Iniezioni anticoncezionali

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Le iniezioni anticoncezionali sono una dose di ormone progestinico somministrata attraverso una siringa. Il medico prescriverà le iniezioni e sarà necessario recarsi presso il suo studio per effettuare ogni iniezione. Il progestinico contenuto nell’iniezione impedisce l’ovulazione, quindi non è possibile rimanere incinta. Ogni iniezione dura tra le 12 e le 15 settimane. Le iniezioni sono efficaci al 99% nel prevenire la gravidanza.

Cerotto anticoncezionale

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Il cerotto anticoncezionale è un cerotto adesivo che rilascia ormoni simili a quelli contenuti nelle pillole anticoncezionali. Il medico le prescriverà il cerotto. Il cerotto viene applicato sulla pelle e gli ormoni estrogeni e progestinici entrano nel corpo attraverso la pelle. Gli ormoni impediscono l’ovulazione, in modo che la donna non rilasci un ovulo e non possa rimanere incinta. Ogni cerotto dura una settimana e poi viene sostituito. Se usato correttamente, il cerotto può avere un’efficacia superiore al 99% nel prevenire la gravidanza.

Anello vaginale

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Gli anelli vaginali sono un’altra forma di controllo delle nascite che rilascia estrogeni e progestinici. Il medico prescriverà il dispositivo, che è un piccolo anello flessibile da inserire in vagina, in modo che si appoggi alla cervice. L’anello rilascia ormoni che impediscono l’ovulazione per tre settimane. Si rimuove poi per una settimana e si inserisce un nuovo anello dopo le mestruazioni. Se usato correttamente, l’anello vaginale può avere un’efficacia superiore al 99% nel prevenire la gravidanza.

Se avete dubbi su quale sia il metodo anticoncezionale più adatto a voi, parlatene con il vostro medico. Potrà aiutarvi a scegliere quello più adatto alle vostre esigenze personali.

Perché un preservativo si rompe? Segni e rischi della rottura del preservativo

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Cosa fare se un preservativo si rompe? La rottura del preservativo aumenta le probabilità di gravidanza e il rischio di HIV. Preservativo rotto cosa fare.

Cosa sapere sui preservativi

Se usato correttamente, il preservativo è una delle forme di contraccezione più efficaci. Esistono due tipi generali di preservativi:

1. Preservativi esterni. Si tratta di preservativi che vanno a coprire il pene e sono talvolta chiamati “preservativi maschili”. Sono fatti di diversi tipi di materiali come il lattice, la plastica e la pelle di agnello.

2. Preservativi interni. Questi preservativi possono essere inseriti nella vagina o nell’ano e sono spesso chiamati “preservativi femminili”.

I materiali più comuni utilizzati per la fabbricazione dei preservativi sono:?

  • Lattice. I preservativi in lattice sono il tipo più comune di preservativi?

  • Plastica (gomma sintetica). I preservativi di plastica si rompono più spesso di quelli in lattice. È una buona opzione per le persone allergiche al lattice?

  • Pelle animale. Si tratta di profilattici naturali, solitamente realizzati in pelle di agnello. I preservativi naturali a membrana sono meno efficaci contro l’HIV e le IST. Questo perché presentano dei piccoli fori che ne limitano l’efficacia nella prevenzione delle infezioni.

  • Nitrile. Il nitrile è un tipo di lattice sintetico comunemente usato nella produzione di preservativi femminili. È efficace quanto i preservativi in lattice nella prevenzione delle IST e dell’HIV?

Segni di preservativi rotti

Se usati correttamente, i preservativi difficilmente si rompono. Tuttavia, anche se usati correttamente, può succedere. Se si sospetta che il preservativo si sia rotto, smettere immediatamente di fare sesso e controllare.

Il preservativo potrebbe essere rotto se:?

  • Il preservativo si strappa quando viene estratto dal pene.

  • Se lo sperma o lo sperma cola dal preservativo.

  • Se il preservativo manca. Un preservativo scivolato è simile a un preservativo rotto.

  • Se si trova solo la parte anulare del preservativo sul proprio pene o su quello del partner, oppure il preservativo è appallottolato intorno all’anello del pene.

Preservativo rotto, cosa fare

Se il preservativo si rompe e c’è un alto rischio di infezione, considerare le seguenti azioni:

  • Se avete fatto sesso anale o vaginale, spingete fuori tutto lo sperma usando i muscoli vaginali o anali.

  • Evitate di fare la doccia alla vagina o all’ano per evitare microstrappi che possono aumentare le probabilità di contrarre un’infezione.

  • Se il preservativo si rompe durante il sesso orale, evitate di usare lo spazzolino o il filo interdentale per evitare di procurarvi piccoli tagli in bocca. Sputare o inghiottire lo sperma, quindi sciacquare e sputare immediatamente con acqua.

  • Se non siete sicuri del vostro stato di salute o di quello del vostro partner, prendete in considerazione l’idea di recarvi in ospedale per un test delle IST il prima possibile. La rottura del preservativo durante il rapporto sessuale espone al contatto corpo a corpo con i fluidi sessuali. Il contatto non protetto con i fluidi corporei è la causa più comune di infezione da HIV e altre MST.

    Se voi o il vostro partner siete ad alto rischio di contrarre l’HIV, prendete in considerazione l’idea di recarvi in ospedale entro 72 ore. Il medico può somministrarvi pillole di profilassi post-esposizione (PEP) per ridurre le probabilità di contrarre un’infezione da HIV.?

    Potreste anche avere un timore di gravidanza quando vi accorgete che il preservativo è rotto. Per evitare di rimanere incinta, prendete una pillola contraccettiva d’emergenza (pillola del giorno dopo). Nella maggior parte dei casi, la pillola è efficace fino a cinque giorni dopo l’ultimo rapporto sessuale. La pillola d’emergenza è più efficace se viene ingerita il prima possibile.

    Perché un preservativo si rompe?

    Ecco alcuni motivi per i quali il preservativo può rompersi: – Non è possibile che il preservativo si rompa.

  • Indossare il preservativo nel modo sbagliato. Il preservativo deve essere arrotolato senza sforzo. Se voi o il vostro partner avete difficoltà, allora potrebbe essere il modo sbagliato. Cercate di pizzicare la punta del preservativo quando lo abbassate. Questo aiuta a creare spazio sufficiente per raccogliere l’eiaculazione.

  • Utilizzare lubrificanti a base di olio. L’olio indebolisce il lattice. Il preservativo potrebbe rompersi se si usa vaselina, olio di cocco o olio per bambini come lubrificanti. Usare lubrificanti a base d’acqua o di silicone quando si usano preservativi in lattice e sintetici. I preservativi in pelle di agnello e in poliuretano, invece, possono funzionare con qualsiasi tipo di lubrificante.

  • Usare preservativi scaduti. I preservativi scaduti non sono efficaci come quando erano nuovi e si rompono più facilmente. Controllare sempre la data di scadenza sulla confezione del preservativo prima di acquistarlo o usarlo.

  • Il calore, la luce diretta del sole e lo sfregamento sono alcuni dei maggiori rischi per la durata di un preservativo. Si dovrebbe evitare di usare preservativi conservati a lungo nel portafoglio o nel vano portaoggetti. L’attrito e il calore in queste aree possono contribuire alla rottura. I preservativi devono essere conservati in aree fresche e buie, lontano dalla luce diretta del sole.

  • Usare due preservativi contemporaneamente. Detto anche “double bagging”. L’uso di due o più preservativi contemporaneamente può causare la rottura del preservativo?

  • Usare la taglia sbagliata. Le misure dei preservativi variano, ma la misura normale va bene per la maggior parte delle persone. Se il preservativo è della misura sbagliata, potrebbe non scendere completamente. Inoltre, potrebbe essere della misura sbagliata se vi sembra troppo stretto o troppo largo sul vostro pene o su quello del vostro partner.

  • Aprire il preservativo in modo scorretto. Evitare di usare oggetti appuntiti o i denti per aprire le confezioni del preservativo. Si potrebbe urtare il preservativo e romperlo. Per strappare l’involucro in modo sicuro, provare a usare le dita.

  • Sacche d’aria. L’uso di un preservativo con bolle d’aria può rompere il preservativo. Quando si arrotola il preservativo, pizzicare sempre la punta per far uscire l’aria. Inoltre, lisciate il preservativo in modo uniforme dopo averlo indossato.

  • Cosa fare per prevenire la rottura del preservativo

    Molte volte la rottura del preservativo è evitabile. Ecco alcuni consigli per prevenire la rottura del preservativo:?

    • Controllare sempre la data di scadenza del preservativo prima dell’uso?

    • Aprire con cautela gli involucri dei profilattici per evitare di fare buchi o strappi.

    • Prima di indossare il profilattico, verificare da che parte si arrotola.

    • Usare il lubrificante adatto al materiale.

    • Indossate la taglia giusta. Sentitevi liberi di provare diverse marche fino a trovare la marca e la taglia più comoda.

    • Conservate i preservativi in modo corretto (lontano dalla luce diretta del sole e dal calore). Leggere e seguire le istruzioni per la conservazione riportate sulla confezione dei profilattici.

    Pillola anticoncezionale: Effetti collaterali, efficacia, funzionamento e tipologie della pillola

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    La dottoressa fornisce una panoramica sulle pillole anticoncezionali e su come vengono utilizzate per prevenire la gravidanza.

    Alcune persone assumono la pillola per bocca per prevenire la gravidanza e, se assunta correttamente, è efficace fino al 99,9%. Ma la pillola non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili, compreso l’HIV. Il preservativo in lattice utilizzato per coprire il pene offre la migliore protezione dalla maggior parte delle malattie sessualmente trasmissibili. Altri tipi di contraccezione ormonale combinata con estrogeni e progestinici sono il cerotto e l’anello vaginale.

    Come funzionano le pillole anticoncezionali?

    Si rimane incinta quando un ovulo rilasciato dall’ovaio (l’organo che contiene gli ovuli) viene fecondato dagli spermatozoi. L’ovulo fecondato si attacca all’interno dell’utero, dove si sviluppa un bambino. Gli ormoni presenti nell’organismo controllano il rilascio dell’ovulo dall’ovaio – chiamato ovulazione – e preparano il corpo ad accogliere l’ovulo fecondato.

    I contraccettivi ormonali (pillola, cerotto e anello vaginale) contengono tutti una piccola quantità di ormoni estrogeni e progestinici di origine umana. Questi ormoni inibiscono gli ormoni naturali del corpo per prevenire la gravidanza in alcuni modi. I contraccettivi ormonali di solito impediscono al corpo di ovulare. Inoltre, modificano il muco cervicale per rendere difficile agli spermatozoi attraversare la cervice e trovare un ovulo. Possono anche prevenire la gravidanza modificando il rivestimento dell’utero in modo da rendere improbabile l’impianto dell’ovulo fecondato.

    Sono disponibili diversi tipi di pillole anticoncezionali. Se state pensando di usarne una, ecco cosa dovete sapere per aiutarvi a fare una scelta intelligente.

    Quali sono i principali tipi di pillole anticoncezionali?

    La maggior parte delle persone che assumono la pillola negli Stati Uniti prende la cosiddetta pillola combinata. L’estrogeno e il progesterone impediscono alle ovaie di rilasciare gli ovuli e apportano modifiche alla cervice e all’utero che riducono le possibilità di gravidanza.

    La minipillola utilizza solo il progesterone. Funziona principalmente causando cambiamenti che impediscono agli spermatozoi di raggiungere gli ovuli.

    Le persone che hanno rapporti sessuali non protetti o che pensano che il loro metodo anticoncezionale sia fallito possono usare il levonorgestrel o l’ulipristal, che sono pillole anticoncezionali di emergenza che funzionano con o senza ormoni per prevenire la gravidanza.

    Quali sono i vantaggi delle pillole combinate?

    La probabilità di rimanere incinta è inferiore all’1% se si utilizzano le pillole esattamente come indicato. Questo significa prendere la pillola ogni giorno. Inoltre, i loro effetti sono facilmente reversibili. Quando si desidera una gravidanza, si smette di prenderla. È possibile rimanere incinta subito.

    In genere, se si saltano due pillole di seguito, è necessario utilizzare un anticoncezionale di riserva per una settimana.

    Le pillole combinate hanno benefici che vanno oltre il controllo delle nascite.

    • Aiutano a regolare le mestruazioni e a ridurre i crampi.

    • Possono ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro.

    • Possono eliminare l’acne.

    • Due marche (Beyaz, Yaz) sono approvate per il trattamento di una forma grave di sindrome premestruale.

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    Le pillole combinate contengono lo stesso livello di ormoni?

    La maggior parte di esse utilizza tra i 20 e i 35 microgrammi di estrogeni insieme a un po’ di progesterone. Il medico può iniziare con questo livello e poi cambiarlo se gli effetti collaterali danno fastidio.

    Alcune pillole contengono anche solo 10 microgrammi di estrogeni. Le pillole a basso dosaggio possono essere una buona opzione se siete in perimenopausa. Possono aiutare a contrastare sintomi come le vampate di calore o le mestruazioni irregolari.

    Le pillole combinate sono monofasiche (una sola fase) o multifasiche (molte fasi).

    • Le pillole monofasiche forniscono un livello uniforme di ormoni durante tutto il mese.

    • Quelle multifasiche hanno livelli leggermente diversi di ormoni nelle pillole attive. Imitano i normali cambiamenti ormonali che si verificano durante il ciclo mestruale.

    Entrambi sono ugualmente efficaci nel prevenire una gravidanza.

    Cosa sono le pillole a ciclo esteso?

    La pillola a ciclo esteso è una pillola combinata che riduce il numero di mestruazioni da 13 all’anno a solo quattro all’anno. Ciò significa che chi assume questa pillola avrà le mestruazioni solo una volta a stagione.

    La pillola utilizza una combinazione di due ormoni comunemente usati in altri contraccettivi ormonali. Ma la pillola viene assunta ininterrottamente per 12 settimane, seguite da una settimana di inattività, che dà luogo a un ciclo mestruale.

    Cosa sono le minipillole?

    Sono pillole che contengono un solo ormone, il progestinico. Non contengono estrogeni e possono essere prescritte alle persone che allattano o che hanno nausea o altri effetti collaterali degli estrogeni.

    Le minipillole agiscono addensando il muco cervicale in modo che gli spermatozoi non possano raggiungere l’ovulo. L’ormone contenuto nelle pillole modifica anche il rivestimento dell’utero, in modo che l’impianto di un ovulo fecondato sia molto meno probabile. In alcuni casi, le minipillole impediscono il rilascio dell’ovulo. Si assume una minipillola ogni giorno.

    Se le minipillole sono usate in modo costante e corretto, hanno un’efficacia del 95% circa – un po’ meno efficace delle pillole anticoncezionali standard.

    (Maggiori informazioni sulla minipillola anticoncezionale).

    Cosa sono il Levonorgestrel e l’Ulipristal?

    A differenza delle altre pillole, queste non sono destinate al controllo regolare delle nascite. Il levonorgestrel (Fallback Solo, Next Choice One Dose, Opcicon One-Step, Plan B One-Step) e l’ulipristal acetato (Ella) possono ridurre notevolmente le probabilità di rimanere incinta in caso di rapporti sessuali non protetti o se si teme che il metodo anticoncezionale abituale non abbia funzionato.

    Il levonorgestrel ha un’efficacia dell’88% circa se usato come indicato. È necessario assumerlo il più presto possibile, entro 3 giorni dal rapporto sessuale.

    L’Ulipristal ha un’efficacia del 60%-70% se usato correttamente. È necessario assumerlo al più presto entro 5 giorni dal rapporto sessuale.

    Dove posso trovare le pillole anticoncezionali?

    Le pillole anticoncezionali sono disponibili solo dietro prescrizione medica.

    È possibile acquistare il levonorgestrel al banco (cioè senza prescrizione medica) presso le farmacie e le cliniche.

    Come sono confezionate le pillole anticoncezionali?

    Si riceve un set di pillole confezionato in un astuccio sottile. Le confezioni contenenti pillole anticoncezionali normali hanno 21 o 28 pillole. Le confezioni da 21 giorni contengono 21 pillole attive. Le confezioni da 28 giorni contengono 21 pillole attive e sette pillole inattive (placebo). Le confezioni di pillole sono contrassegnate con i giorni della settimana per ricordare di assumere una pillola al giorno. Le sette pillole inattive della confezione da 28 giorni sono aggiunte in modo da ricordare di iniziare una nuova confezione di pillole dopo 28 giorni.

    Alcune pillole più recenti hanno solo due pillole inattive o addirittura nessuna. È importante assumere sempre tutte le pillole per essere sicure di non rimanere incinte.

    Una confezione di Seasonale a ciclo prolungato contiene 84 compresse rosa attive e sette pillole bianche inattive. Con Seasonique e LoSeasonique, le ultime sette pillole contengono solo estrogeni.

    Come si iniziano le pillole anticoncezionali?

    Chiedete al vostro medico quando dovete iniziare la pillola anticoncezionale. Se il giorno in cui vi è stato detto di iniziare la pillola avete ancora le mestruazioni, iniziatela comunque. La prossima mestruazione arriverà circa 25 giorni dopo l’inizio della confezione di pillole.

    È meglio prendere le pillole ogni giorno alla stessa ora. Può prenderle in qualsiasi momento della giornata, ma prenderle prima di colazione o al momento di andare a letto le renderà più facili da ricordare.

    Le pillole a ciclo esteso funzionano in modo simile. Si inizia a prendere la pillola la prima domenica dopo l’inizio delle mestruazioni. Se le mestruazioni iniziano di domenica, iniziate quel giorno. Si assume una compressa attiva al giorno per 84 giorni consecutivi. Poi, a seconda del tipo di pillola che si sta assumendo, si hanno 7 giorni di assunzione di una pillola placebo o di soli estrogeni al giorno.

    Quando iniziare un’altra confezione di pillola anticoncezionale?

    Ogni nuova confezione di pillola anticoncezionale deve iniziare nello stesso giorno della settimana in cui è stata iniziata. Se si assume la pillola da 21 giorni, iniziare la nuova confezione 7 giorni dopo aver terminato quella precedente. Se si assume la confezione da 28 giorni, iniziare la nuova confezione dopo aver assunto l’ultima pillola della confezione precedente.

    Iniziate la nuova confezione di pillole nei tempi previsti, indipendentemente dal fatto che abbiate o meno le mestruazioni o che le abbiate ancora.

    (Per saperne di più su come assumere la pillola anticoncezionale).

    Quando funzionano le pillole anticoncezionali?

    Se assunta secondo le indicazioni, la pillola anticoncezionale è generalmente efficace già dal primo mese di assunzione. Per sicurezza, alcuni medici raccomandano l’uso di un’altra forma di controllo delle nascite, come preservativi e schiuma, durante il primo mese. Dopo il primo mese, si può fare affidamento solo sulla pillola per il controllo delle nascite.

    Cosa succede se mi dimentico di prendere una pillola anticoncezionale?

    Se si dimentica di prendere una pillola anticoncezionale, prenderla non appena ci si ricorda. Se non ve ne ricordate fino al giorno successivo, prendete due pillole quel giorno. Se si dimentica di prendere la pillola per 2 giorni, prendere due pillole il giorno in cui ci si ricorda e due pillole il giorno successivo. In questo modo si tornerà a rispettare il programma. Se si dimenticano più di due pillole, chiamare il medico. Potrebbe esservi detto di prendere una pillola al giorno fino a domenica e poi iniziare una nuova confezione di pillole, oppure di scartare il resto della confezione di pillole e ricominciare con una nuova confezione quel giorno.

    Ogni volta che si dimentica di prendere una pillola, è necessario utilizzare un’altra forma di controllo delle nascite finché non si termina la confezione di pillole. Quando si dimentica di prendere una pillola, aumenta la possibilità di rilasciare un ovulo dall’ovaio. Se si perdono le mestruazioni e si è dimenticato di prendere una o più pillole attive, è bene fare un test di gravidanza. Se si perdono due mestruazioni anche se si sono assunte tutte le pillole in programma, è bene fare un test di gravidanza.

    Con alcune pillole, è possibile che non si abbiano mestruazioni. Prima di iniziare a prendere le pillole, parlate con il vostro medico di cosa vi aspettate e seguite le sue istruzioni su cosa fare se non avete le mestruazioni.

    È molto importante assumere le minipillole ogni giorno alla stessa ora. Se si salta una pillola o si ha un ritardo di più di 3 ore, si deve prendere la pillola non appena ci si ricorda e usare un metodo di riserva (come un preservativo o uno spermicida) per le 48 ore successive.

    (Per saperne di più su cosa fare se si dimentica di prendere la pillola anticoncezionale).

    Ci sono effetti collaterali delle pillole anticoncezionali?

    La pillola anticoncezionale può avere effetti collaterali, anche se la maggior parte non sono gravi. Gli effetti collaterali includono:

    • Nausea

    • Seno dolente o gonfio

    • Piccole quantità di sangue, o spotting, tra le mestruazioni

    • Mestruazioni più leggere

    • Cambiamenti di umore

    • Lieve mal di testa

    Il levonorgestrel può provocare effetti collaterali come:

    • Cambiamenti mestruali

    • Mal di testa

    • Nausea e vomito

    • Vertigini

    • Dolore al seno

    • Stanchezza

    • Dolore al basso ventre

    L’Ulipristal può provocare effetti collaterali come:

    • Mal di testa

    • Nausea

    • Dolore alla pancia

    • Dolori mestruali

    • Stanchezza

    • Vertigini

    I seguenti effetti collaterali, facilmente ricordati dalla parola “ACHES”, sono meno comuni ma più gravi. Se si verifica uno di questi effetti, contattare immediatamente il medico. Se non si riesce a contattare il medico, recarsi al pronto soccorso o in un centro di assistenza urgente. Questi sintomi possono essere segnali di un disturbo grave, come malattie del fegato, della cistifellea, ictus, coaguli di sangue, pressione alta o malattie cardiache:

    • Dolore addominale (mal di pancia)

    • Dolore al petto

    • Mal di testa (grave)

    • Problemi agli occhi (visione offuscata)

    • Gonfiore o dolore alle gambe e alle cosce

    Le pillole anticoncezionali contenenti drospirenone, tra cui Yaz e Yasmin, sono state oggetto di indagine da parte dell’FDA per la possibilità che causino un rischio maggiore di coaguli di sangue. Il drospirenone è una versione umana dell’ormone progesterone. Altri marchi contenenti drospirenone sono Beyaz, Gianvi, Loryna, Ocella, Safyral, Syeda e Zarah.

    I risultati dell’indagine sono incoerenti. Alcuni studi hanno evidenziato un rischio maggiore, ma altri no. I farmaci sono ancora disponibili. Un riassunto dei risultati è riportato sull’etichetta della confezione. Se state assumendo una pillola con drospirenone, parlate con il vostro medico del vostro rischio.

    La pillola non è collegata a un aumento generale del rischio di cancro. Il suo uso è stato associato a un rischio inferiore di tumori del colon-retto, dell’endometrio e delle ovaie. Nelle utilizzatrici attuali e recenti della pillola anticoncezionale è stato riscontrato un rischio maggiore di tumori al seno e alla cervice uterina, ma il rischio è scomparso entro 5 anni.

    Chi può assumere la pillola anticoncezionale?

    La pillola anticoncezionale può essere assunta senza problemi dalla maggior parte delle donne. Tuttavia, è sconsigliata a chi ha più di 35 anni e fuma. Se non si fuma, si possono usare contraccettivi ormonali fino alla menopausa. Non si devono assumere contraccettivi ormonali se si è avuto:

    • coaguli di sangue nelle braccia, nelle gambe o nei polmoni

    • Gravi malattie cardiache o epatiche

    • Cancro al seno o all’utero

    • Ipertensione arteriosa non controllata

    • Emicrania con aura

    Esistono altre condizioni che possono aumentare il livello di rischio legato all’assunzione della pillola anticoncezionale. Se non siete sicure di essere affette da una di queste condizioni, chiedete al vostro medico. Inoltre, informatelo se avete un parente di primo grado (genitore, fratello, sorella o figlio) che ha avuto coaguli di sangue alle gambe o ai polmoni.

    (Per saperne di più su come la pillola anticoncezionale può aumentare il rischio di coaguli di sangue).

    È possibile assumere altri farmaci durante la somministrazione della pillola anticoncezionale?

    Alcuni farmaci, tra cui antibiotici e farmaci antiepilettici, possono rendere meno efficace la pillola anticoncezionale. Anche alcuni integratori a base di erbe, come l’erba di San Giovanni, e alcuni farmaci utilizzati per il trattamento dell’HIV possono influire sull’efficacia della pillola.

    Informate il vostro medico di tutti i farmaci, gli agenti da banco, le erbe e le droghe ricreative che assumete. Il medico potrà informarvi su eventuali effetti sulla pillola.

    (Per saperne di più sui farmaci che possono interferire con l’efficacia della pillola anticoncezionale).

    Cose da tenere a mente quando si assumono le pillole anticoncezionali

    • Tenete a portata di mano un’altra forma di controllo delle nascite, come schiuma spermicida e preservativi, nel caso in cui dimentichiate di prendere la pillola.

    • Portate con voi le pillole se non dormite sempre nello stesso posto.

    • Prendete la pillola ogni giorno alla stessa ora.

    • Richiedete le ricariche subito dopo aver iniziato l’ultima prescrizione. Non aspettate l’ultimo minuto.

    • Le pillole anticoncezionali sono farmaci. Comunicate sempre al vostro medico o al farmacista che state assumendo la pillola se vi recate da loro per qualsiasi motivo.

    Altre domande e risposte sulle pillole anticoncezionali

    Che cos’è l’uso continuo della pillola anticoncezionale combinata?

    Con l’uso continuo della pillola anticoncezionale, si assume una pillola attiva ogni giorno e non si hanno mai le mestruazioni. È possibile che si verifichino perdite di sangue, soprattutto all’inizio. Potreste desiderare un numero minore di mestruazioni o non averne affatto, soprattutto se avete mestruazioni problematiche. Ma ci si può chiedere come si fa a sapere se si rimane incinta per caso.

    Se pensate di esserlo, fate un test di gravidanza. Funzionano anche se si sta prendendo la pillola. Se il test è positivo, smettete di prendere la pillola e chiamate il vostro medico.

    Devo chiedere il permesso ai miei genitori per prendere la pillola se ho meno di 18 anni?

    Dipende da dove si vive. In alcuni Stati è possibile ottenere una prescrizione senza autorizzazione. Chiedete al vostro medico o al farmacista quali sono le leggi della vostra zona. Un consulente di educazione sessuale potrebbe darti qualche idea su come affrontare l’argomento con i tuoi genitori. Anche se decidete di non farlo, possono parlarvi in privato se siete confusi, insicuri o semplicemente curiosi riguardo all’attività sessuale.

    Quanti anni devo avere per prendere la pillola?

    Non esiste un’età minima per iniziare ad avere le mestruazioni, ma alcuni medici suggeriscono di aspettare fino ai 16 anni circa per dare al corpo la possibilità di stabilire correttamente il proprio ciclo. È bene parlarne con il medico, i genitori o un consulente per assicurarsi di essere pronte fisicamente e mentalmente, sia per la pillola che per il sesso.

    Il ciclo sarà più regolare?

    Sì. In molti casi, la pillola rende il ciclo più prevedibile. È più probabile che le mestruazioni arrivino ogni mese alla stessa ora. Anche i crampi e le perdite di sangue potrebbero essere più leggeri. Potrebbe anche mancare una mestruazione ogni tanto. Ma gli effetti variano anche perché la quantità e il tipo di ormoni possono variare a seconda della prescrizione. Parlate con il vostro medico del tipo più adatto a voi.

    La pillola mi farà ingrassare?

    È improbabile. Una revisione di oltre 40 studi non ha trovato alcun legame tra la pillola e l’aumento di peso. Ciò non significa che la bilancia del bagno non salga un po’. Potreste anche sentirvi un po’ più pesanti intorno alle cosce, ai fianchi e al seno. Ma questo è probabilmente un segno di peso idrico e gonfiore, non di accumulo di grasso.

    La pillola farà aumentare il mio seno?

    È possibile e spesso è così, soprattutto all’inizio. In parte ciò è dovuto al fatto che gli estrogeni e i progestinici contenuti nelle pillole fanno trattenere i liquidi, che spesso si raccolgono nel seno. Ma gli ormoni possono anche far crescere il tessuto mammario. Spesso questo fenomeno scompare dopo alcuni cicli o dopo aver sospeso la pillola.

    La pillola aiuta a eliminare l’acne?

    Può darsi, soprattutto se si tende ad avere l’acne durante le mestruazioni. Alcune pillole anticoncezionali sembrano rallentare l’iperattività delle ghiandole oleifere della pelle. Informate il vostro medico se siete interessate a questo beneficio. Il medico potrebbe prescrivere un farmaco aggiuntivo, lo spironolattone, che potrebbe essere associato alla pillola per controllare ancora meglio l’acne.

    L’alcol influisce sul funzionamento della pillola?

    Non c’è una maggiore probabilità di rimanere incinta a causa di un rapporto sessuale se si beve alcol insieme alla pillola. Ma le vostre decisioni in merito ai rapporti sessuali potrebbero non essere altrettanto sagge. Inoltre, la pillola può rallentare il tempo necessario all’alcol per lasciare il corpo. Se si beve troppo, si potrebbe rimanere alticci più a lungo.

    Disturbo bipolare: Sintomi, cause, diagnosi e trattamento

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    Informatevi dal medico sul disturbo bipolare, noto anche come depressione maniacale, compresi sintomi, cause, diagnosi e trattamenti.

    Il disturbo bipolare, noto anche come depressione maniacale, è una malattia mentale che comporta gravi alti e bassi dell’umore e cambiamenti nel sonno, nell’energia, nel pensiero e nel comportamento.

    Le persone affette da disturbo bipolare possono avere periodi in cui si sentono eccessivamente felici e pieni di energia e altri in cui si sentono molto tristi, senza speranza e fiacchi. Tra questi periodi, di solito si sentono normali. Si può pensare agli alti e ai bassi come a due “poli” dell’umore, motivo per cui si parla di disturbo “bipolare”.

    Il termine “maniacale” descrive i momenti in cui una persona affetta da disturbo bipolare si sente eccessivamente eccitata e sicura di sé. Questi sentimenti possono anche comportare irritabilità e decisioni impulsive o avventate. Circa la metà delle persone in fase di mania può anche avere deliri (credere a cose non vere e da cui non si può uscire) o allucinazioni (vedere o sentire cose che non ci sono).

    L'”ipomania” descrive sintomi più lievi della mania, in cui una persona non ha deliri o allucinazioni e i suoi sintomi elevati non interferiscono con la sua vita quotidiana.

    Il termine “depressivo” descrive i momenti in cui la persona si sente molto triste o depressa. Questi sintomi sono gli stessi descritti nel disturbo depressivo maggiore o “depressione clinica”, una condizione in cui non si verificano episodi maniacali o ipomaniacali.

    La maggior parte delle persone con disturbo bipolare trascorre più tempo con sintomi depressivi che con sintomi maniacali o ipomaniacali.

    Esistono diversi tipi di disturbo bipolare?

    Esistono alcuni tipi di disturbo bipolare, tra cui:

    Disturbo bipolare I: Questo tipo di disturbo è caratterizzato da un comportamento estremamente irregolare, con periodi maniacali che durano almeno una settimana o sono così gravi da richiedere cure mediche. Di solito ci sono anche periodi di depressione estrema che durano almeno 2 settimane.

    Disturbo bipolare II: Anche questo tipo di disturbo presenta alti e bassi irregolari, ma non è così estremo come il disturbo bipolare I.

    Disturbo ciclotimico: Questo tipo comporta periodi di comportamento maniacale e depressivo che durano almeno 2 anni negli adulti o 1 anno nei bambini e negli adolescenti. I sintomi non sono così intensi come quelli del disturbo bipolare I o del disturbo bipolare II.

    Il disturbo bipolare “non specificato” o “altro specificato” (precedentemente chiamato “disturbo bipolare non altrimenti specificato”) viene ora utilizzato per descrivere condizioni in cui una persona presenta solo alcuni dei sintomi dell’umore e dell’energia che definiscono un episodio maniacale o ipomaniacale, oppure i sintomi possono non durare abbastanza a lungo da essere considerati “episodi” chiari.

    Il ciclo rapido non è un tipo di disturbo bipolare, ma un termine usato per descrivere il decorso della malattia nelle persone con disturbo bipolare I o II. Si applica quando gli episodi di umore si verificano quattro o più volte nell’arco di un anno. Le donne hanno maggiori probabilità di avere questo tipo di decorso della malattia rispetto agli uomini e può verificarsi in qualsiasi momento del disturbo bipolare. Le ciclicità rapide sono in gran parte causate dalla depressione e comportano un aumento del rischio di pensieri o comportamenti suicidi.

    Con qualsiasi tipo di disturbo bipolare, l’abuso di droghe e l’uso di alcol possono portare a più episodi. Il disturbo bipolare e il disturbo da uso di alcol, noto come doppia diagnosi, richiedono l’aiuto di uno specialista che possa affrontare entrambi i problemi.

    Quali sono i sintomi del disturbo bipolare?

    Nel disturbo bipolare, gli episodi drammatici di umore alto e basso non seguono uno schema fisso. Una persona può provare più volte lo stesso stato d’animo (depresso o maniacale) prima di passare all’umore opposto. Questi episodi possono verificarsi nell’arco di settimane, mesi e talvolta anche anni.

    La gravità del disturbo varia da persona a persona e può anche cambiare nel tempo, diventando più o meno grave.

    I sintomi della mania (“gli sballi”):

    • Eccessiva felicità, speranza ed eccitazione

    • Cambiamenti improvvisi dall’allegria all’irritabilità, alla rabbia e all’ostilità.

    • Irrequietezza

    • Linguaggio rapido e scarsa concentrazione

    • Maggiore energia e minore necessità di dormire

    • Desiderio sessuale insolitamente elevato

    • Fare piani grandiosi e irrealistici

    • Dimostrare scarsa capacità di giudizio

    • Abuso di droghe e alcol

    • Diventare più impulsivi

    • Minore necessità di dormire

    • Meno appetito

    • Maggior senso di autostima e benessere

    • Essere facilmente distratti

    Durante i periodi depressivi (“i bassi”), una persona con disturbo bipolare può avere:

    • Tristezza

    • Perdita di energia

    • Sentimenti di disperazione o inutilità

    • Non apprezzare le cose che un tempo piacevano

    • Difficoltà di concentrazione

    • Dimenticanza

    • Parlare lentamente

    • Minore desiderio sessuale

    • Incapacità di provare piacere

    • Pianto incontrollabile

    • Difficoltà a prendere decisioni

    • Irritabilità

    • Bisogno di dormire di più

    • Insonnia

    • Cambiamenti dell’appetito che fanno perdere o aumentare di peso

    • Pensieri di morte o di suicidio

    • Tentativo di suicidio

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    Quali sono le cause del disturbo bipolare?

    Non esiste un’unica causa del disturbo bipolare. I ricercatori stanno studiando come alcuni fattori possano portare al disturbo in alcune persone.

    Per esempio, a volte può essere semplicemente una questione di genetica, cioè si ha questa malattia perché è presente nella propria famiglia. Anche il modo in cui si sviluppa il cervello può avere un ruolo, ma gli scienziati non sanno esattamente come e perché.

    Quali sono i fattori di rischio del disturbo bipolare?

    Quando una persona sviluppa il disturbo bipolare, di solito inizia nella tarda adolescenza o nella giovane età adulta. Raramente, può manifestarsi già durante l’infanzia. Il disturbo bipolare può essere familiare.

    Uomini e donne hanno le stesse probabilità di ammalarsi. Le donne hanno una probabilità leggermente maggiore rispetto agli uomini di andare incontro a “cicli rapidi”, cioè di avere quattro o più episodi di umore distinti nell’arco di un anno. Le donne tendono inoltre a passare più tempo in depressione rispetto agli uomini affetti da disturbo bipolare.

    Il disturbo bipolare di solito si sviluppa più tardi nella vita delle donne, che hanno maggiori probabilità di avere il disturbo bipolare II e di essere colpite dai cambiamenti d’umore stagionali?

    Anche una combinazione di problemi medici e mentali è più comune nelle donne. Questi problemi medici possono includere malattie della tiroide, emicrania e disturbi d’ansia.

    Alcuni fattori che aumentano la probabilità di soffrire di disturbo bipolare sono:

    • Avere un familiare con disturbo bipolare

    • Sta attraversando un periodo di forte stress o trauma

    • Abuso di droghe o alcol

    • Alcune condizioni di salute

    Molte persone affette da questo disturbo abusano di alcol o altre droghe quando sono maniacali o depresse. Le persone affette da disturbo bipolare hanno maggiori probabilità di soffrire di depressione stagionale, disturbi d’ansia coesistenti, disturbo da stress post-traumatico e disturbo ossessivo-compulsivo.

    Come viene diagnosticato il disturbo bipolare?

    Se voi o qualcuno che conoscete presenta i sintomi del disturbo bipolare, rivolgetevi al vostro medico di famiglia o a uno psichiatra. Questi porranno domande sulle malattie mentali che voi o la persona di cui vi preoccupate avete avuto e su eventuali malattie mentali presenti in famiglia. La persona riceverà anche una valutazione psichiatrica completa per capire se ha probabilmente un disturbo bipolare o un’altra condizione di salute mentale.

    La diagnosi di disturbo bipolare si basa sui sintomi della persona e sulla determinazione del fatto che essi possano essere il risultato di un’altra causa (come la tiroide bassa o i sintomi dell’umore causati dall’abuso di droghe o alcol). Quanto sono gravi? Quanto durano? Quanto spesso si verificano?

    I sintomi più evidenti sono quelli che comportano alti o bassi dell’umore, insieme a cambiamenti nel sonno, nell’energia, nel pensiero e nel comportamento.

    Parlare con amici e familiari stretti della persona può spesso aiutare il medico a distinguere il disturbo bipolare dal disturbo depressivo maggiore o da altri disturbi psichiatrici che possono comportare cambiamenti di umore, di pensiero e di comportamento.

    Chi ha appena ricevuto la diagnosi di disturbo bipolare può sentirsi spaventato. Il futuro può sembrare terribilmente incerto. Cosa significherà per la vostra vita, la vostra famiglia e il vostro lavoro?

    Ma ottenere una diagnosi accurata è in realtà una buona notizia. Significa che si può finalmente ottenere il trattamento di cui si ha bisogno. Le persone affette da disturbo bipolare di solito passano circa 10 anni prima di ricevere una diagnosi accurata.

    La diagnosi del disturbo bipolare può essere più difficile per i bambini e gli adolescenti. I loro sintomi possono essere gli stessi degli adulti, ma potrebbero essere confusi con il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) o anche solo con un comportamento scorretto.

    Se pensate che vostro figlio possa avere un disturbo bipolare, chiedete al vostro medico di indirizzarvi a uno psicologo infantile che abbia familiarità con il disturbo bipolare.

    Quali sono i trattamenti per il disturbo bipolare?

    Il disturbo bipolare può essere trattato. È una condizione a lungo termine che necessita di cure continue. Le persone che hanno quattro o più episodi di umore in un anno, o che hanno anche problemi di droga o alcol, possono avere forme di malattia molto più difficili da trattare.

    Il trattamento può fare una grande differenza. Con una combinazione di fattori – buone cure mediche, farmaci, terapia del dialogo, cambiamenti nello stile di vita e il sostegno di amici e familiari – è possibile sentirsi meglio. Il disturbo bipolare – o depressione maniacale, come viene talvolta chiamato – non ha una cura conosciuta. È una condizione di salute cronica che richiede di essere gestita per tutta la vita. Molte persone affette da questa patologia stanno bene, hanno una famiglia, un lavoro e una vita normale.

    Farmaci

    I farmaci sono il trattamento principale, che di solito prevede i seguenti elementi:

    • Stabilizzatori dell’umore, come carbamazepina (Tegretol), lamotrigina (Lamictal), litio o valproato (Depakote).

    • Farmaci antipsicotici, come cariprazina (Vraylar), lurasidone (Latuda), olanzapina (Zyprexa) e quetiapina (Seroquel)

    • Antidepressivi

    • Farmaci antidepressivi-antipsicotici, una combinazione di un antidepressivo e di uno stabilizzatore dell’umore

    • Ansiolitici o farmaci per il sonno, quali sedativi come le benzodiazepine

    Può essere necessario un po’ di tempo per trovare la combinazione giusta per voi. Potrebbe essere necessario provare alcune cose prima di capire, insieme al medico, cosa funziona meglio. Una volta trovato, è importante continuare a prendere il farmaco e parlarne con il medico prima di interrompere o cambiare qualcosa.

    Le donne in gravidanza o in fase di allattamento devono parlare con il proprio medico dei farmaci che possono essere assunti con sicurezza.

    Spesso viene consigliata anche la psicoterapia, o “talk therapy”. Ne esistono diversi tipi. Le opzioni possono includere:

    • Terapia del ritmo interpersonale e sociale (IPSRT). Si basa sull’idea che avere una routine quotidiana per ogni cosa, dal dormire al mangiare, può aiutare a mantenere stabile l’umore.

    • Terapia cognitivo-comportamentale (CBT). Aiuta a sostituire le cattive abitudini e le azioni con alternative più positive. Può anche aiutare a imparare a gestire lo stress e altri fattori scatenanti negativi.

    • Psicoeducazione. Imparare di più e insegnare ai membri della famiglia il disturbo bipolare può aiutare a fornire supporto quando si verificano gli episodi.

    • Terapia incentrata sulla famiglia. Questo metodo crea un sistema di supporto per aiutare il trattamento e aiuta i vostri cari a riconoscere l’inizio di un episodio.

    Altre opzioni terapeutiche per il disturbo bipolare possono includere:

    • Terapia elettroconvulsivante (ECT). Piccole dosi di elettricità scuotono il cervello e provocano una piccola crisi per riavviarlo e modificare l’equilibrio di alcune sostanze chimiche. Pur essendo ancora un trattamento di ultima istanza quando i farmaci e la terapia non hanno funzionato, è molto più controllata e sicura, con meno rischi ed effetti collaterali, rispetto ai primi tempi di questa procedura.

    • Agopuntura. È dimostrato che questa terapia complementare può aiutare a contrastare la depressione causata dal disturbo bipolare.

    • Integratori. Alcune persone assumono alcuni integratori vitaminici per aiutare i sintomi del disturbo bipolare, ma l’uso di questi integratori può presentare molti problemi. Per esempio, i loro ingredienti non sono regolamentati, possono avere effetti collaterali e alcuni possono influenzare il funzionamento dei farmaci prescritti. Assicuratevi di informare il vostro medico di tutti gli integratori che assumete.

    Anche i cambiamenti dello stile di vita possono essere utili:

    • Fare esercizio fisico regolare.

    • Seguire un programma per mangiare e dormire.

    • Imparate a riconoscere i vostri sbalzi d’umore.

    • Ottenere il sostegno di amici o gruppi.

    • Tenere un diario o una tabella dei sintomi.

    • Imparare a gestire lo stress.

    • Trovare hobby o sport salutari.

    • Non bere alcolici e non fare uso di droghe ricreative.

    Prospettive del disturbo bipolare

    Il disturbo bipolare può far sentire completamente soli. Ma in realtà non è così. Più di 2 milioni di adulti negli Stati Uniti stanno affrontando il disturbo bipolare in questo momento.

    È importante non incolpare se stessi per la propria condizione. Il disturbo bipolare è una malattia fisica, non un segno di debolezza personale. È come il diabete, le malattie cardiache o qualsiasi altra condizione di salute. Nessuno sa quali siano le cause del disturbo bipolare, ma per molte persone si tratta di una condizione molto gestibile.

    L’importante è concentrarsi sul futuro. Vivere con il disturbo bipolare può essere difficile. Ma non lasciate che dirotti la vostra vita. Al contrario, agite e riprendete il controllo della vostra salute. Con l’impegno e l’aiuto dei vostri medici, potrete sentirvi di nuovo meglio.

    Per la maggior parte delle persone, un buon programma di trattamento può stabilizzare l’umore e contribuire ad alleviare i sintomi. Chi ha anche un problema di abuso di sostanze può avere bisogno di un trattamento più specializzato.

    Un trattamento continuo è più efficace che affrontare i problemi quando si presentano?

    Più si conosce la propria condizione, meglio si possono gestire gli episodi. Anche i gruppi di sostegno, dove si può parlare con persone che stanno vivendo le stesse situazioni, possono essere d’aiuto.

    Disturbo bipolare e suicidio

    Alcune persone affette da disturbo bipolare possono avere tendenze suicide.

    Imparate a riconoscere i segnali d’allarme e rivolgetevi immediatamente a un medico:

    • Depressione (cambiamenti nell’alimentazione, nel sonno, nelle attività)

    • Isolarsi

    • Parlare di suicidio, disperazione o impotenza

    • Agire in modo sconsiderato

    • Assumere più rischi

    • Più incidenti

    • Abuso di alcol o altre droghe

    • Concentrarsi su temi morbosi e negativi

    • Parlare della morte e del morire

    • Piangere di più o diventare meno emotivamente espressivi

    • Dare via i propri beni

    Stanchezza da disturbo bipolare: Come gestirla

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    La stanchezza può essere uno dei sintomi principali del disturbo bipolare. Può verificarsi durante la mania e la depressione. Ecco come gestirla.

    Durante la mania ci si può sentire molto felici e pieni di energia, con pensieri frenetici. Poi si può passare improvvisamente alla depressione, in cui ci si sente molto tristi e senza speranza, con poca energia.

    La stanchezza può manifestarsi sia durante la mania che durante la depressione. È più che sonnolenza. È sentirsi così stanchi da non riuscire a fare le cose normali. Si può avere la sensazione di non riuscire a funzionare o ad affrontare la giornata.

    La stanchezza può essere molto comune durante gli attacchi di depressione. Ci si può sentire esausti perché non si hanno energie e si fatica a dormire. Ma la stanchezza può essere un problema anche durante la mania. La mente accelerata può portare all’insonnia. Ci vuole molto tempo per riprendersi dalla mania, quindi ci si può sentire svuotati fisicamente ed emotivamente anche durante il recupero.

    Anche se può essere invalidante, ci sono cose che si possono fare per gestire la stanchezza e sentirsi meglio.

    Gestire la malattia

    È importante lavorare a stretto contatto con il medico per mantenere stabile il proprio umore. Limitare il numero di episodi maniacali e depressivi vi aiuterà a funzionare al meglio ogni giorno.

    La gestione del disturbo bipolare spesso implica l’assunzione di farmaci. Se assumete farmaci, fate attenzione ai loro effetti collaterali. Alcuni farmaci possono dare sonnolenza, quindi è molto importante non prenderne troppi. Se si assumono farmaci per l’insonnia, bisogna prenderli solo per il tempo necessario.

    Creare buone abitudini per il sonno

    Seguite una routine che includa:

    • Andare a letto e alzarsi tutti i giorni alla stessa ora

    • Usare la camera da letto solo per dormire e fare sesso

    • Limitare l’uso dello schermo vicino all’ora di andare a letto

    • Mantenere la camera da letto a una temperatura fresca e confortevole

    Esercizio fisico regolare

    Potreste non avere l’energia per muovervi. Ma una volta iniziato un piano di esercizi, vi sentirete più energici.

    Iniziate lentamente. Troppo esercizio può anche stancare.

    Chiedete al vostro medico di darvi dei consigli se non fate esercizio da un po’ di tempo.

    Non fate lavorare troppo il corpo prima di andare a letto. Questo può rendere più difficile addormentarsi.

    Limitare la caffeina

    Può essere una tentazione prendere una bibita o un caffè per avere più energia. Ma questo può ritorcersi contro quando si cerca di addormentarsi la sera. Cercate di limitare la caffeina, soprattutto nelle ore pomeridiane e serali.

    Prendete più luce solare

    Se potete, uscite all’aperto ogni giorno per prendere un po’ di sole. La luce, soprattutto quella solare, aiuta a controllare l’orologio del corpo, o quello che il medico potrebbe chiamare ritmo circadiano. È questo che indica al corpo quando è il momento di dormire e di alzarsi ogni giorno.

    Controllare la B12

    Dalla frutta e verdura alle proteine magre, assicuratevi di seguire una dieta equilibrata e nutriente. La carenza di alcuni nutrienti, in particolare della B12, può causare stanchezza e debolezza.

    La B12 si trova in alimenti come:

    • Carne rossa

    • Latticini

    • Pesce, come trota, salmone e tonno

    Rimanere idratati

    Assicuratevi di bere abbastanza acqua. Aiuta a trasportare i nutrienti in tutto il corpo. Quando non si assumono abbastanza liquidi, ci si può sentire deboli e stanchi. Non dimenticate che anche gli alimenti a base di acqua, come frutta, verdura e zuppa, possono aiutarvi a raggiungere questo obiettivo.

    Cosa ho imparato sui miei farmaci per il bipolarismo

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    Ho pensato che i primi farmaci che mi sono stati prescritti sarebbero stati il regime perfetto. La mia visione irrealistica del funzionamento della psichiatria e dei farmaci mi ha portato a una grande delusione.

    Quando nel 2003 mi è stato diagnosticato il disturbo bipolare, non sapevo nulla dei trattamenti farmaceutici e del loro funzionamento.

    Credevo che la prescrizione di farmaci per i disturbi psichiatrici fosse una scienza esatta, quindi ho pensato che i primi farmaci che mi sono stati prescritti sarebbero stati il regime perfetto. La mia visione irrealistica del funzionamento della psichiatria e dei farmaci mi ha portato a una grande delusione.

    La mia prima esperienza di assunzione di farmaci bipolari

    Quando sono stata dimessa dall’ospedale in cui mi è stata fatta la diagnosi, sono uscita con in mano due prescrizioni che pensavo avrebbero risolto tutto. Pensavo davvero che bastasse prendere le medicine come prescritte per stare subito meglio.

    Riempii le ricette lo stesso giorno in cui fui dimessa e le presi esattamente come prescritte. Ero determinata a guarire. Il periodo trascorso nel reparto psichiatrico – in parti uguali spaventose e che mi avevano aperto gli occhi – mi aveva convinto che non volevo essere malato.

    La prima settimana di assunzione dei farmaci fu tranquilla, ma poi iniziarono gli effetti collaterali. La mia bocca era sempre secca e desideravo i liquidi. Dopo aver preso le pillole notturne, farfugliavo in modo incoerente prima di addormentarmi. Durante il giorno ero intontita e non mi sentivo del tutto me stessa, e nemmeno una versione migliore. Niente di tutto questo mi faceva sentire meglio.

    I sintomi bipolari sono cambiati, ma non sono scomparsi. Mi sentivo diversa, non migliore. La depressione cominciò a stabilizzarsi e sentii che i familiari pensieri suicidi cominciavano a insinuarsi di nuovo nel mio subconscio. Tutto ciò che riuscivo a pensare era: “Cosa c’è di sbagliato in me?

    Non mi è mai venuto in mente che i farmaci potessero essere sbagliati, che il mio medico dovesse rivalutarmi. Inoltre, non mi è mai venuto in mente che il disturbo bipolare è una malattia che dura tutta la vita e che deve essere gestita costantemente. A causa della mia mancanza di comprensione, ho provato solo fallimento, delusione e paura.

    Come funziona la prescrizione di farmaci per il disturbo bipolare

    A quasi un anno dalla diagnosi, dopo essere andata più volte dal medico e aver ricevuto diverse combinazioni di farmaci, alla fine sono scoppiata a piangere nello studio del mio medico e gli ho chiesto cosa avessi. Lui mi guardò un po’ perplesso e mi chiese cosa intendessi.

    Gli ho spiegato che stavo prendendo i farmaci come prescritto e che non stavo migliorando. Ogni volta che lascio il suo studio, riempio la ricetta e prendo le medicine perfettamente, eppure finisco sempre per tornare qui. Non so cosa sto sbagliando.

    Alla fine il mio medico mi ha spiegato che il trattamento del disturbo bipolare richiede molto tempo e impegno sia da parte del paziente che del medico. Mi ha spiegato che la mia responsabilità era di presentarmi agli appuntamenti, di prendere le medicine come prescritto e di informarlo dei miei sintomi e degli eventuali effetti collaterali dei farmaci.

    Ma io facevo tutte le cose alla perfezione, quindi perché non ero guarito?

    Perché, continuava, non esiste una cura per il disturbo bipolare. Solo la gestione. Quando si tratta di gestire la malattia con i farmaci, dobbiamo provare diverse combinazioni di farmaci, compresi diversi dosaggi. Poi monitoriamo i risultati e apportiamo modifiche fino a raggiungere il livello che funziona per il paziente.

    Gli ho chiesto perché ci volesse così tanto tempo e mi ha spiegato che la maggior parte delle persone che gestiscono il disturbo bipolare, come me, hanno bisogno di un cocktail di farmaci. Il medico non può prescriverli tutti in una volta, perché non saprebbe quale farmaco ha un determinato effetto su di me.

    Ogni farmaco impiega dalle 6 alle 8 settimane per raggiungere la massima efficacia, quindi è chiaro che non si tratta di qualcosa che può essere risolto rapidamente. Una volta che questo mi è stato spiegato, ho cominciato a sentirmi molto meglio.

    All’inizio pensavo che il bisogno di andare dal medico fosse la prova che ero una persona inferiore, destinata a rimanere malata. Ma la mia visione era sbagliata. Andare dallo psichiatra non era la prova che stavo fallendo, ma che stavo andando avanti.

    E finché andavo avanti, potevo raggiungere la guarigione. ?

    Come appare il matrimonio quando si soffre di disturbo bipolare

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    Cercare di usare mia moglie come cura per la malattia mentale è letteralmente folle. Perdonate il gioco di parole.

    In seconda media dissi al mio insegnante di scienze che non vedevo l’ora di sposarmi. Lui mi disse che era quello che pensavano tutti i ragazzi della mia età, attribuendolo agli ormoni, all’esempio dei nostri genitori e al vecchio condizionamento culturale.

    Io non ero d’accordo con lui. Ero sicura di non seguire la massa. Ero sicuro che la mia ragione fosse speciale.

    In un certo senso aveva ragione: il mio desiderio di sposarmi era perché volevo essere come tutti gli altri. Volevo provare amore, accettazione e stabilità e pensavo che il matrimonio potesse darmi queste cose.

    Ma, come si è scoperto, avevo anche ragione: la mia ragione era davvero diversa. Anche se non me ne rendevo conto in seconda media, vivere con il disturbo bipolare mi faceva sentire insignificante e indesiderata. I pensieri di suicidio e l’odio per me stesso erano sentimenti che, nella mia mente, il matrimonio poteva risolvere. Una volta trovata la donna giusta, tutta la mia tristezza si sarebbe dissolta.

    Naturalmente, alla fine ho imparato (nel modo più difficile) che il matrimonio non poteva risolvere i miei problemi. Anzi, sembrava crearne di nuovi. Poiché vedevo mia moglie come una persona che avrebbe dovuto risolvere tutti i miei problemi, ero costantemente arrabbiato con lei per il suo fallimento. La incolpavo per i miei sentimenti di solitudine e cominciai a provare rancore nei suoi confronti.

    Questa era la mia prima moglie. Ci siamo sposati giovani – lei aveva 18 anni e io appena 20 – ed entrambi credevamo che il matrimonio fosse la magica panacea di cui le nostre vite avevano bisogno per essere complete. Di conseguenza, eravamo entrambi costantemente delusi dalle nostre scelte e ci trattavamo malissimo. Anni dopo il nostro divorzio, quando qualcuno mi chiedeva perché il mio primo matrimonio non avesse funzionato, dicevo che alle donne non piace essere sposate con bipolari non curati.

    Voleva essere una battuta, ma è accurata. Cercare di usare mia moglie come cura per la malattia mentale è letteralmente folle. Perdonate il gioco di parole.

    Quando è arrivata la mia seconda moglie, mi era stata fatta la diagnosi e avevo iniziato il trattamento, ma non avevo ancora raggiunto la guarigione. Non avevo ancora capito che le persone non possono farmi stare meglio. Pensavo che la combinazione di farmaci e della mia nuova relazione fosse la chiave per essere felice.

    A quel punto della mia vita pensavo ancora che la felicità provenisse da una fonte esterna. Credevo che non appena avessi incontrato la persona giusta, vissuto nel posto giusto o avuto il lavoro giusto, sarei stato felice.

    Il rapporto con la mia seconda moglie era migliore, ma non ancora sostenibile. Abbiamo divorziato dopo 5 anni, ma siamo rimasti amici. Durante il periodo trascorso insieme, ho imparato di più sulla mia malattia e ho trovato la giusta combinazione di farmaci, ma il matrimonio è finito perché non sono entrato come persona completa.

    Le regole del matrimonio non cambiano solo perché sono una persona che vive con il disturbo bipolare. Sono entrato in entrambi i matrimoni cercando di capire cosa mia moglie potesse fare per me. Non mi è mai venuto in mente che dovevo fare qualcosa per lei. Ero emotivo e stressato, ma soprattutto ero incredibilmente egoista.

    Non ero stabile come single, quindi avere una relazione amplificava solo le mie carenze invece di eliminarle. Quando me ne sono reso conto, ho capito che dovevo impegnarmi a fondo per migliorare il mio benessere generale, in modo da essere in grado di avere la relazione stabile che desideravo.

    Sono rimasto single per due anni e mezzo prima di incontrare la mia terza moglie. Questa volta avevo molto da offrire. Ero stabile, divertente e premuroso. Sapevo prendermi cura di me stesso e di lei. Siamo entrati in sintonia perché entrambi sapevamo cosa volevamo in un matrimonio prima di incontrarci.

    Siamo andati avanti con cautela. Volevamo stare insieme non per risolvere un problema, ma per migliorare le nostre vite, che prima di conoscerci erano stabili e appaganti.

    Ho insistito perché frequentasse dei corsi sulla malattia mentale e sul disturbo bipolare. Volevo che capisse, per quanto possibile, cosa significasse gestire una malattia grave per tutta la vita. Abbiamo parlato di ciò che abbiamo passato e di ciò che ci aspettavamo l’uno dall’altra in termini di aiuto e assistenza.

    Oggi, il mio piano per un matrimonio felice consiste nel gestire il disturbo bipolare separatamente dalla gestione del mio matrimonio, quando possibile. Mi assicuro di essere aperto e onesto con il mio coniuge e insisto che lei mi tratti allo stesso modo. Siamo una squadra e ci prendiamo cura l’uno dell’altra. E in questo matrimonio ho l’amore, l’accettazione e la stabilità che tutti desiderano, ma questo perché le ho trovate prima dentro di me.