Insalata di frutti di mare

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Ricetta del medico

la ricetta in evidenza

• A basso contenuto calorico

• Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico

• Pochi grassi saturi

• Basso contenuto di sodio

• Senza glutine

Informazioni nutrizionali

Per: 3 porzioni

• Calorie 175

• Proteine 22,1 g

• Carboidrati 9,8 g

• Fibra alimentare 2,6 g

• Grassi 5,3 g

• Grassi saturi 0,9 g

• Colesterolo 144 mg

• Sodio 447 mg

• Calorie da grassi 27%

• Zuccheri 2,2 g

• Calcio 144 mg

• Ferro 3,2 mg

• Potassio 597 mg

• Vitamina A 8648 UI

• Vitamina C 30,9 mg

Istruzioni