Passaporto? Controllato. Itinerario? Fatto. Farmaci prescritti? Ops. Se andate in vacanza, non dimenticate le vostre medicine. Portarle con sé, però, può essere complicato, soprattutto se si va all’estero. Come imballare le pillole? Riuscirete a rispettare il vostro programma di dosaggio? Ci saranno problemi con la sicurezza?

Ecco come portare voi e le medicine di cui avete bisogno in modo sicuro a destinazione e ritorno.

Portateli con voi

Andate a Honolulu? Non lasciate che i vostri farmaci finiscano a Timbuktu. Teneteli nel bagaglio a mano per sicurezza e per facilitarne l’accesso durante il viaggio. Ricordate, però, che dovranno passare i controlli di sicurezza.

Controllare la temperatura

Durante i viaggi in aereo, l’uso di borse a mano aiuta a proteggere i farmaci da temperature estremamente calde o fredde, che possono comprometterne l’efficacia?

Viaggiate in auto? Non lasciate mai i farmaci nel vano portaoggetti o nel bagagliaio, nemmeno all’interno del bagaglio. Per i farmaci che devono essere refrigerati, come alcuni farmaci liquidi o iniettabili, metteteli in un sacchetto isolato per il pranzo e aggiungete una confezione per il congelamento.

Informate la TSA sui farmaci liquidi

Per quanto riguarda il bagaglio a mano, la U.S. Transportation Security Administration autorizza l’uso di medicinali liquidi oltre il limite abituale di 3,4 once, ma è necessario informare gli agenti all’inizio del controllo di sicurezza. Potrebbero volerlo passare ai raggi X.

Non riconfezionare i farmaci

Superate più facilmente la dogana. Assicuratevi che le pillole e i farmaci liquidi rimangano nei loro contenitori originali ed etichettati.

Portate con voi una copia della prescrizione medica. Portate con voi anche una lettera del vostro medico che spieghi la vostra condizione, soprattutto se state assumendo un farmaco per via parenterale o una sostanza controllata come gli antidolorifici. Questo vale anche per aghi, siringhe e bombole di ossigeno.

Controllare la legge

Il fatto che un farmaco sia legale negli Stati Uniti non significa che sia consentito anche in altri Paesi. Prima di recarvi all’estero, informatevi presso l’ambasciata statunitense di destinazione per accertarvene.

Gestire le scorte

Assicuratevi di avere abbastanza farmaci per affrontare il viaggio, più un piccolo extra. È una buona idea portare con sé una scorta supplementare di 2 settimane nel caso in cui il soggiorno sia più lungo del previsto.

Un’altra strategia utile: chiedete alla vostra farmacia di ordinare le pillole in confezioni “multidose”. I vostri farmaci saranno raggruppati in pacchetti in base al giorno e all’ora in cui dovrete prenderli. In questo modo è più facile da mettere in borsa e da tenere sotto controllo il programma delle medicine.

Nel caso in cui abbiate bisogno di una ricarica durante la vostra assenza, annotate il nome generico del farmaco. I nomi delle marche possono essere diversi in altri Paesi. A volte, farmaci con lo stesso nome di marca possono contenere ingredienti diversi.

Siete preoccupati di non averne a sufficienza o volete pianificare tutte le situazioni? Chiedete al vostro medico una nuova prescrizione e mettetela in borsa.

Attenzione ai cambiamenti di tempo

Viaggiate attraverso i fusi orari? Questo potrebbe complicare il programma di somministrazione dei farmaci. Impostate una sveglia sul vostro smartphone per aiutarvi a mantenere lo stesso intervallo tra le dosi?

Di solito è sicuro prendere i farmaci 1-2 ore prima o dopo, ma non raddoppiare le dosi. Consultare il medico o il farmacista per sapere come gestire il passaggio a un nuovo fuso orario.

Evitare il sole

Alcuni farmaci, tra cui alcuni antibiotici e statine, possono rendere più sensibili al sole e aumentare il rischio di scottature. Scoprite se uno dei vostri farmaci è “fotosensibile”.

Anche il troppo calore può essere un problema, soprattutto per i cerotti medicinali. Se vi recate in un clima caldo, sappiate che i farmaci contenuti nel cerotto potrebbero essere rilasciati troppo rapidamente. Chiedete consiglio al vostro medico o al farmacista.