Insalata Caprese (Insalata di pasta)

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Ricetta del medico

la ricetta in evidenza

• A basso contenuto calorico

• A basso contenuto calorico

• Alto contenuto di proteine

• Basso contenuto di sodio

Informazioni nutrizionali

Per: 4 porzioni

• Calorie 390

• Proteine 21,8 g

• Carboidrati 41,7 g

• Fibra alimentare 4,9 g

• Grassi 16,6 g

• Grassi saturi 6,8 g

• Colesterolo 35,8 mg

• Sodio 355 mg

• Calorie da grassi 37%

• Zuccheri 3,7 g

• Calcio 473 mg

• Ferro 2 mg

• Potassio 296 mg

• Vitamina A 1081 UI

• Vitamina C 10,1 mg

Se lessate la pasta al mattino, la scolate e la lasciate raffreddare in frigorifero, non dovrete far altro che mescolare gli ingredienti e la cena è servita!

Istruzioni per l'uso