Home MALATTIE Ricetta dei Pocket Rolls all’aglio e salvia arrostiti: Ricette di pane su medico

Ricetta dei Pocket Rolls all’aglio e salvia arrostiti: Ricette di pane su medico

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Ricetta dei Pocket Rolls all’aglio e salvia arrostiti: Ricette di pane su medico

Involtini tascabili all’aglio e salvia arrostiti

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Ricetta del medico

la ricetta in evidenza

  • Vegetariano

  • A basso contenuto calorico

  • A basso contenuto di colesterolo

  • Pochi grassi saturi

  • Basso contenuto di sodio

Informazioni nutrizionali

Rende: 14 involtini

Dose: 1 rotolo

  • Calorie 138

  • Proteine 4 g

  • Carboidrati 18,1 g

  • Fibra alimentare 1,8 g

  • Grassi 4 g

  • Grassi saturi 0,8 g

  • Colesterolo 15,3 mg

  • Sodio 216 mg

  • Calorie da grassi 27%

  • Zuccheri 1,6 g

  • Calcio 16,5 mg

  • Ferro 1,3 mg

  • Potassio 92,8 mg

  • Vitamina A 211 UI

  • Vitamina C 0,7 mg

Questa ricetta di panini è facile da preparare con la macchina del pane.

Istruzioni per l’uso

  • Preriscaldare il forno a 400F. Posizionare la testa d’aglio (con il lato tagliato verso l’alto) su un pezzo di carta stagnola e versarvi sopra l’olio d’oliva. Avvolgere il foglio di alluminio per sigillarlo bene. Cuocere per 30-40 minuti. Quando la testa d’aglio si è raffreddata, spremere l’aglio morbido da ogni spicchio in una coppa da pasticcere. Mescolare la salvia e 2 cucchiai di margarina fusa. Mettere da parte il composto.

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  • Mentre l’aglio arrostisce, aggiungere il latte caldo, 3 cucchiai di margarina fusa, lo zucchero, il sale, l’uovo e il sostituto dell’uovo, la farina integrale e quella bianca nella pentola della macchina del pane (in quest’ordine o nell’ordine suggerito dal produttore). Fare un pozzetto nella farina e aggiungere il lievito nel pozzetto.

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  • Impostare la macchina del pane sul ciclo DOUGH (circa 1 ora e 40 minuti) e premere START.

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  • Quando l’impasto è pronto, stenderlo su una superficie piana leggermente infarinata (va bene anche un foglio di carta oleata) in un rettangolo di circa 10×15 pollici. Distribuire uniformemente il composto di aglio sulla parte superiore del rettangolo. Tagliare il rettangolo nel senso della lunghezza in sette strisce lunghe circa 2 pollici. Piegare ogni pezzo su se stesso per creare una tasca (la miscela di aglio sarà al centro). Sistemare gli involtini in una teglia da 9×13 pollici rivestita con spray da cucina a base di canola. Coprite la teglia con un telo da cucina pulito e lasciate lievitare in un luogo caldo fino al raddoppio (circa 30-40 minuti).

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  • Cuocere i panini fino a quando non saranno dorati (circa 18-20 minuti). Buon appetito!

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