L’allattamento al seno e il pompaggio possono essere dolorosi all’inizio, ma nella maggior parte dei casi il disagio si attenua man mano che il corpo inizia a regolare la produzione e il bambino sviluppa una corretta chiusura. Purtroppo, il dolore può ripresentarsi anche molto tempo dopo l’adattamento all’allattamento.

Spesso si tratta di dotti ostruiti, che si formano in seguito a un drenaggio insufficiente. Questi possono formarsi in seguito a variazioni dell’offerta o quando il bambino dorme più a lungo durante la notte. L’ostruzione dei dotti è frequente anche durante lo svezzamento.

Formando grumi nel seno, le ostruzioni causano dolore localizzato e possono rendere più difficile l’allattamento e il pompaggio. Possono anche portare a complicazioni più gravi, come la mastite. ?

Determinare se si tratta di un dotto lattifero intasato o di una mastite

Prima di affrontare il problema di un dotto lattifero intasato, è importante verificare che non si tratti di mastite, che potrebbe richiedere un approccio più aggressivo al trattamento.

In genere, la mastite va oltre il semplice tappo e comprende una serie di sintomi. Molti di questi assomigliano all’influenza. Febbre e stanchezza generale sono particolarmente comuni.

Se i sintomi si limitano a fastidio, gonfiore o tenerezza del seno, è probabile che la colpa sia di un dotto ostruito. Questa condizione meno grave può spesso essere affrontata a casa. Se non viene affrontato in modo proattivo, tuttavia, il dotto lattifero intasato potrebbe evolvere in mastite.

Rimedi casalinghi per i dotti ostruiti

Una volta esclusa la mastite, occorre intervenire per evitare che l’intasamento si sviluppi in seguito. Una serie di semplici soluzioni domestiche può aiutarvi ad alleviare l’intasamento dei dotti. Se ci si impegna attivamente per alleviare l’intasamento, si possono vedere risultati già in 24 ore.

Questi rimedi per i dotti lattiferi ostruiti sono tra i più efficaci:

Allattare più spesso dal lato ostruito

Allattare dal lato con il dotto ostruito può essere scomodo, ma è una delle opzioni più efficaci per drenare il seno e far fluire il latte normalmente. Se possibile, allattate a richiesta o almeno una volta ogni poche ore. Iniziate dal lato più intasato, ma non trascurate l’altro, perché aumenterebbe il rischio di ulteriori intasamenti.

Quando non è possibile allattare, pompare frequentemente. Le madri che praticano esclusivamente il pompaggio possono aver bisogno di svuotare il seno anche più spesso di quelle che allattano o usano una combinazione delle due tecniche, poiché l’allattamento al seno tende a essere più efficiente. Alcune mamme che tirano al seno hanno successo con una soluzione comunemente chiamata “pompaggio a penzoloni”, in cui si chinano in avanti mentre tirano per lasciare che la gravità aiuti a far uscire il tappo.

Indipendentemente dall’allattamento o dal tiralatte, può essere utile applicare un impacco caldo sull’area interessata prima del prelievo. In questo modo il latte fluisce e i primi minuti di allattamento o di pompaggio con un tappo possono essere meno dolorosi.

Massaggiare il seno interessato

Il massaggio è una delle tecniche preferite dalle madri che soffrono spesso di dotti ostruiti, in quanto fornisce un sollievo a breve termine e, in alcuni casi, una soluzione a lungo termine. Il massaggio del seno può ridurre al minimo il dolore anche quando le neomamme non hanno a che fare con l’intasamento.

All’inizio il massaggio può risultare fastidioso. Iniziare lentamente vicino al bordo esterno del seno prima di procedere verso la spina. Un movimento di impastamento è spesso la tecnica più efficace.

Se riuscite a sopportare un po’ di disagio in più, esercitate una pressione decisa mentre cercate attivamente una sensazione di dolore. Questo può risultare sgradevole sul momento, ma può rompere rapidamente le ostruzioni.

Un’altra tecnica utile: posizionare il pollice o le dita direttamente dietro l’ostruzione e premere verso il capezzolo. Può essere utile immergersi in una vasca calda o fare una doccia mentre si massaggia.

Anche se il massaggio manuale può essere efficace, molte madri trovano maggiore successo con i massaggiatori per l’allattamento appositamente progettati, che possono essere usati non solo prima e dopo l’allattamento, ma anche durante il pompaggio per favorire un’evacuazione più rapida e uno svuotamento più completo del seno.?

Assumere Ibuprofene

L’ibuprofene è sicuro da assumere durante l’allattamento e può aiutare ad alleviare l’infiammazione e il disagio. Anche l’acetaminofene è generalmente sicuro per l’allattamento e può essere assunto quando si ha a che fare con un dotto ostruito.?

Quando visitare un medico

Come già detto, l’intasamento dei dotti può aumentare la probabilità di sviluppare una mastite, che è una condizione molto più grave. Se l’intasamento non scompare dopo 48 ore e si iniziano a notare sintomi simili a quelli dell’influenza, è bene consultare un medico.

Se vi viene diagnosticata una mastite, potreste ricevere una prescrizione di antibiotici. Altrimenti, il medico può aiutarvi non solo a suggerire soluzioni immediate per l’intasamento attuale, ma anche a determinare eventuali problemi di fondo che potrebbero contribuire all’ostruzione in corso.

Il medico può indirizzarvi a un consulente per l’allattamento, che può fornirvi ulteriori informazioni sui problemi che provocano l’ostruzione. In alcuni casi, la terapia a ultrasuoni può essere efficace per alleviare gli intasamenti.