Panino con salmone e pita
Panino al salmone
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Ricetta del medico da EatingWell.com
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Tempo di preparazione
10 min
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Tempo totale
10 minuti
punti salienti della ricetta
Non ci sono punti salienti per questa ricetta.
Informazioni nutrizionali
Per: 1 porzione
Dose: 1 panino
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Calorie 239
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Carboidrati 19 g
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Fibra alimentare 2 g
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Grassi 7 g
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Grassi saturi 1 g
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Mono grassi 2 g
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Proteine 25 g
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Colesterolo 68 mg
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Sodio 510 mg
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Zuccheri 3 g
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Potassio 436 mg
Questa ricetta per un pranzo veloce è ricca di omega-3 salutari per il cuore grazie al salmone sockeye in scatola. Se portate questo panino a pranzo, tenete l'insalata di salmone separata e farcite la pita appena prima di mangiare.
Istruzioni per l'uso
Unire yogurt, aneto, succo di limone e rafano in una piccola ciotola; mescolare con il salmone. Riempire la metà della pita con l'insalata di salmone e il crescione.
