Ricetta della salsa di mele veloce del medico
Salsa di mele veloce
Barra di condivisione sociale Pin
Ricetta del medico da EatingWell.com
-
Tempo di preparazione
15 minuti
-
Tempo totale
15 minuti
punti salienti della ricetta
-
Basso contenuto di sodio
-
Basso contenuto di colesterolo
-
Pochi grassi saturi
-
Basso contenuto calorico
-
Senza glutine
-
Amico dei bambini
Informazioni nutrizionali
Per: 4 porzioni, 1/2 tazza ciascuna
-
Calorie 77
-
Grassi 0 g
-
Grassi saturi 0 g
-
Grassi mono 0 g
-
Colesterolo 0 mg
-
Carboidrati 21 g
-
Fibra alimentare 2 g
-
Proteine 0 g
-
Sodio 0 mg
-
Zuccheri 16 g
-
Potassio 145 mg
Questa ricetta veloce della salsa di mele fatta in casa è una merenda sana o un dessert di frutta per i bambini. La salsa di mele è anche un favoloso complemento per le frittelle di patate o i latkes.
Istruzioni per l'uso
Mettere i pezzi di mela in una ciotola media per microonde. Coprire e cuocere al microonde finché non si ammorbidiscono, circa 4 minuti. Trasferire in un robot da cucina, aggiungere lo zucchero di canna, se usato, e la cannella e ridurre in purea fino alla consistenza desiderata.
