Pasta di pollo e spinaci
Pasta di pollo agli spinaci
Barra di condivisione sociale Pin
punti salienti della ricetta
-
Amichevole per i bambini
Informazioni nutrizionali
Per: 6 porzioni
-
Calorie 440
-
Grassi 13,4 g
-
Grassi saturi 3,6 g
-
Colesterolo 25,3 mg
-
Sodio 196,7 mg
-
Carboidrati 59,1 g
-
Zuccheri 2,7 g
-
Proteine 20,2 g
-
Fibra totale 3,5 g
Di Kyle Moore, 12 anni, Missouri
Stavo cercando di pensare a qualcosa per il pranzo e ho trovato questi [ingredienti] nel frigorifero e negli armadietti delle spezie", dice Kyle, che consiglia di servire questa pasta con una piccola macedonia di frutta a parte.
Istruzioni per l'uso
In una grande pentola di acqua salata in ebollizione, cuocere le linguine al dente, da 8 a 10 minuti. Scolare le linguine e metterle in una grande ciotola da portata.
Mentre le linguine cuociono, in una grande padella a fuoco moderato, scaldare l'olio. Aggiungere l'aglio e soffriggere, mescolando di tanto in tanto, finché non si ammorbidisce, circa 3 minuti. Aggiungere i pomodori, il pollo, gli spinaci, l'origano e il basilico e saltare, mescolando di tanto in tanto, finché il pomodoro non si è ammorbidito e il pollo non si è scaldato, per circa 2 minuti.
Aggiungere il composto di pollo e pomodoro alla ciotola con le linguine e mescolare per amalgamare il tutto. Cospargere di parmigiano, aggiustare di sale e pepe e servire.
Informazioni nutrizionali fornite da Edamam
