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Vaccino MMR per adulti: Vantaggi, effetti collaterali, linee guida

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Il medico spiega il vaccino MMR per gli adulti, compresi i soggetti che dovrebbero sottoporsi al vaccino e i possibili effetti collaterali.

In generale, gli adulti nati prima del 1957 sono considerati immuni al morbillo e alla parotite. Il CDC consiglia alla maggior parte degli adulti nati nel 1957 o successivamente che non possono dimostrare di aver avuto tutte e tre le malattie di sottoporsi al vaccino MMR, indipendentemente dal fatto che l’abbiano avuto da bambini o meno.

Perché gli adulti hanno bisogno del vaccino MMR?

Le tre malattie coperte dal vaccino MMR – morbillo, parotite e rosolia – sono altamente contagiose. I virus causano tutte e tre queste malattie e si diffondono attraverso l’aria. Possono passare da persona a persona attraverso la tosse, gli starnuti o la semplice respirazione.

Morbillo.

Questa malattia provoca febbre, naso che cola ed eruzione cutanea. Attacca la gola e i polmoni. Le vaccinazioni hanno contribuito a fermare la diffusione della malattia negli Stati Uniti, ma si registrano ancora casi. Sebbene i tassi di immunizzazione siano in aumento in tutto il mondo, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) stima che nel 2019 ci siano stati 207.500 decessi per morbillo. Le epidemie di morbillo si verificano spesso in Paesi che non hanno programmi di vaccinazione infantile efficaci. Ma i focolai si sono verificati anche in Europa, Sudafrica e Filippine.

Parotite.

Questa malattia provoca febbre, affaticamento, dolori alla testa e ai muscoli e gonfiore delle ghiandole salivari. Negli uomini può causare l’infiammazione dei testicoli. La parotite può portare alla perdita dell’udito, all’infezione del rivestimento del cervello e del midollo spinale e ad altri gravi problemi. I focolai di parotite si verificano ancora negli Stati Uniti, ma raramente.

Rosolia (morbillo tedesco).

Questa malattia può causare febbre ed eruzione cutanea. È particolarmente pericolosa se la madre incinta ne è affetta. La rosolia può causare gravi difetti alla nascita, tra cui problemi cardiaci, sordità, danni al fegato e alla milza e disabilità intellettiva. Se una donna ha la rosolia in gravidanza, c’è almeno il 20% di possibilità che il suo bambino abbia dei problemi.

Quando dovrebbero fare il vaccino MMR gli adulti?

Secondo il CDC, la maggior parte degli adulti nati nel 1957 o successivamente dovrebbe sottoporsi ad almeno una dose di vaccino MMR. A causa del rischio di difetti congeniti, tutte le donne in età fertile dovrebbero sottoporsi al vaccino MMR, a meno che non siano incinte o abbiano una prova di immunità o di essere già state vaccinate per la rosolia.

Il CDC afferma che gli adulti a maggior rischio di morbillo o parotite dovrebbero ricevere due dosi di vaccino MMR, la seconda delle quali 4 settimane dopo la prima. Sono compresi gli adulti che:

  • Sono stati esposti al morbillo o alla parotite o vivono in un’area in cui si è verificata un’epidemia.

  • Sono studenti di college o scuole professionali

  • Viaggiano a livello internazionale

  • Lavorare nel settore sanitario

Per il morbillo, il CDC consiglia una seconda dose per gli adulti che:

  • Hanno ricevuto in precedenza un vaccino contro il morbillo “ucciso” (invece del vaccino vivo usato oggi).

  • Hanno ricevuto un vaccino MMR tra il 1963 e il 1967, ma non è stato registrato il tipo di vaccino.

Eccezioni: Chi non ha bisogno del vaccino MMR?

Gli adulti non hanno bisogno del vaccino MMR se:

  • Hanno già una prova di vaccinazione.

  • Hanno la prova di aver già avuto il morbillo o la parotite e la rosolia.

Chi non dovrebbe sottoporsi al vaccino MMR?

Gli adulti che non dovrebbero sottoporsi al vaccino MMR sono i soggetti appartenenti ai seguenti gruppi:

Gravidanza.

Le donne in gravidanza non dovrebbero sottoporsi al vaccino MMR a causa dei rischi per il bambino. Le donne che si sottopongono al vaccino MMR devono attendere 4 settimane prima di rimanere incinte.

Reazioni allergiche pericolose per la vita.

Gli adulti che hanno avuto una reazione allergica potenzialmente letale alla gelatina, a un precedente vaccino MMR o a un farmaco chiamato neomicina non devono sottoporsi al vaccino.

Condizioni mediche.

Gli adulti dovrebbero parlare con il proprio medico se:

  • Hanno l’HIV

  • Presenta qualsiasi altro disturbo del sistema immunitario

  • Hanno un cancro o sono sottoposti a farmaci antitumorali o a raggi X

  • Stanno assumendo steroidi o altri farmaci che influenzano il sistema immunitario

  • Ha avuto una bassa conta piastrinica (un disturbo del sangue)

  • Hanno subito una trasfusione di sangue o hanno assunto emoderivati

  • Hanno una malattia moderata o grave

Quali sono gli ingredienti del vaccino MMR?

Come per molti vaccini, il vaccino MMR lavora con il sistema immunitario per costruire una protezione immettendo nell’organismo una piccola quantità di virus. Gli ingredienti più sicuri ed efficaci del vaccino MMR utilizzato oggi includono forme “attenuate” di ciascun virus, ovvero forme vive del virus rese deboli nei laboratori medici.

Quali sono i rischi e gli effetti collaterali del vaccino MMR?

Per la maggior parte degli adulti, i benefici del vaccino MMR superano i rischi. Alcune persone sviluppano una lieve eruzione cutanea di breve durata, febbre, ghiandole gonfie o dolore e rigidità delle articolazioni dopo l’iniezione. Effetti collaterali più gravi e rari includono un temporaneo abbassamento della conta piastrinica o una grave reazione allergica.

Chiamate il vostro medico se avete problemi di respirazione, vertigini, battito cardiaco accelerato, orticaria, debolezza o altri problemi dopo la vaccinazione.

Vaccini contro l’epatite A e B: Perché si dovrebbero fare

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Scoprite come i vaccini contro l’epatite A e B vi proteggono dai virus che possono portare a questa malattia del fegato.

Forse avete un familiare affetto da epatite virale. O forse avete visto di recente una notizia su una celebrità che ha contratto l’epatite A o B. Qualunque sia il motivo, volete informazioni su una malattia virale a cui forse non avete mai pensato molto. Che cos’è l’epatite virale? Siete a rischio? È necessario il vaccino contro l’epatite virale?

Epatite A e B: malattie del fegato

L’epatite è un’infiammazione del fegato, spesso causata da un’infezione virale. Esistono tre tipi comuni di epatite causati da virus: l’epatite A, l’epatite B e l’epatite C. Sono stati sviluppati dei vaccini che proteggono le persone dal contrarre l’epatite A e B. Non esiste invece un vaccino per l’epatite C.

L’epatite A e l’epatite B possono essere trasmesse da persona a persona, anche se con modalità diverse. Hanno sintomi simili, che comprendono dolori addominali, febbre, affaticamento, dolori articolari e ittero (ingiallimento della pelle e del bianco degli occhi).

Negli ultimi 20 anni, negli Stati Uniti si è registrata una diminuzione del 90% dei casi di epatite A e dell’80% dei casi di epatite B. Gli esperti sanitari ritengono che gli sforzi di vaccinazione abbiano portato a questo calo dei tassi di infezione.

Come si diffonde l’epatite

Epatite A:

Negli Stati Uniti circa 20.000 persone contraggono l’epatite A ogni anno. Il virus dell’epatite A si trova nelle feci delle persone infette. Si diffonde attraverso cibo o acqua contaminati o attraverso alcuni tipi di contatto sessuale.

I bambini che si ammalano di epatite A spesso non presentano sintomi, quindi possono avere il virus senza saperlo. Tuttavia, possono comunque diffonderla facilmente. Fortunatamente, oggi i bambini vengono vaccinati di routine contro l’epatite A.

La maggior parte delle persone colpite dall’epatite A guarisce completamente in un periodo compreso tra due settimane e sei mesi e non presenta danni al fegato. In rari casi, l’epatite A può causare insufficienza epatica e persino la morte negli adulti più anziani o nelle persone con una malattia epatica di base.

Epatite B:

Ogni anno, circa 40.000 persone negli Stati Uniti vengono infettate dall’epatite B. L’epatite acuta dura da poche settimane a diversi mesi. Molte persone infette sono in grado di eliminare il virus e rimanere libere dal virus dopo la fase acuta. Altre persone, invece, mantengono il virus nell’organismo e sviluppano un’infezione cronica da epatite B, una condizione grave che dura tutta la vita. Circa 1,2 milioni di persone negli Stati Uniti sono affette da epatite B cronica. Di queste, dal 15% al 25% svilupperà problemi di salute più gravi, come danni al fegato, cirrosi, insufficienza epatica e cancro al fegato, e alcune persone muoiono a causa di una malattia legata all’epatite B.

L’epatite B può essere trasmessa da una persona all’altra attraverso il sangue, lo sperma o altri fluidi corporei di una persona infetta. Negli Stati Uniti, il contatto sessuale è la modalità più comune di diffusione dell’epatite B. Si può diffondere anche condividendo aghi o altri strumenti utilizzati per iniettarsi droghe. Inoltre, una madre può trasmettere l’epatite B al proprio bambino durante il parto.

L’epatite B non può essere diffusa da acqua, cibo, utensili da cucina o da tavola contaminati, né da allattamento, tosse, starnuti o contatti ravvicinati come baci e abbracci.

Vaccini per l’epatite A e B

Il nostro sistema immunitario combatte ogni giorno contro invasori estranei, come nel caso di un virus del raffreddore. Quando ciò accade, sviluppiamo un’immunità verso quel virus specifico. Ciò significa che il nostro corpo combatterà il virus in caso di nuova esposizione.

La stessa protezione avviene con i vaccini. Tuttavia, il vantaggio di una vaccinazione è che non è necessario ammalarsi per consentire all’organismo di combattere le malattie.

Gregory Poland, MD, direttore del gruppo di ricerca sui vaccini della Mayo Clinic, spiega che le vaccinazioni contro l’epatite contengono una piccola quantità di virus inattivo. Quando si riceve una dose di vaccino, le cellule immunitarie rispondono sviluppando un’immunità contro il virus. Questa immunità dura per un lungo periodo di tempo.

“Quindi, se ricevo queste due dosi di vaccino contro l’epatite A e poi vengo esposto tra 30 anni, il mio corpo ricorderà l’immunità al vaccino e ricomincerà rapidamente a produrre anticorpi”, spiega Poland.

Secondo Poland, a causa del modo in cui sono state sviluppate le vaccinazioni contro l’epatite, è impossibile contrarre il virus dal vaccino stesso.

Il vaccino contro l’epatite A viene solitamente somministrato in due punture, mentre il vaccino contro l’epatite B viene somministrato in una serie di tre punture. Gli effetti collaterali più comuni sono arrossamento, dolore e tenerezza nel punto in cui vengono effettuate le iniezioni.

Per ottenere una protezione a lungo termine da questi virus, è importante ricevere tutte le iniezioni come da programma. Tuttavia, se avete ricevuto un’iniezione e non siete mai tornati a fare le altre, non è troppo tardi per recuperare.

“Non importa quanto tempo sia trascorso tra una dose e l’altra, non è necessario ricominciare la serie”, spiega Poland. “Si riprende semplicemente da dove si è interrotto. Quindi, anche se la prima dose è stata somministrata cinque anni fa, si inizia con la seconda”.

Chi dovrebbe vaccinarsi contro l’epatite?

Da quando sono stati sviluppati, i vaccini contro l’epatite A e B sono entrati a far parte del normale programma di vaccinazione infantile. Non sono considerati una vaccinazione di routine per gli adulti.

“Quando parliamo di adulti, direi di sì, di fare il vaccino se rientrano in uno di questi fattori di rischio”, afferma Poland. “Se non rientrano nei fattori di rischio, il loro rischio è così basso che non c’è una ragione valida per farlo”.

Le persone a rischio di epatite A sono:

  • Chiunque viaggi o lavori in aree in cui l’epatite A è più diffusa.

  • Persone il cui lavoro le mette potenzialmente in contatto con l’epatite A, come coloro che lavorano con il virus dell’epatite A nei laboratori di ricerca.

  • Persone trattate con concentrati di fattore di coagulazione

  • Persone con malattie epatiche croniche

  • Persone che fanno uso di droghe ricreative (di strada), iniettate o meno

  • Uomini che fanno sesso con uomini

Le persone a rischio di epatite B sono:

  • Chiunque viaggi o lavori in aree dove l’epatite B è più diffusa.

  • Operatori sanitari e altre persone che per il loro lavoro sono esposte al sangue umano.

  • Persone con infezione da HIV, malattia renale allo stadio terminale o malattia epatica cronica

  • Persone che vivono con una persona affetta da epatite B

  • Persone che si iniettano droghe da strada

  • Persone sessualmente attive che hanno avuto più di un partner

  • Chiunque abbia avuto una malattia sessualmente trasmissibile

  • Uomini che hanno rapporti sessuali con uomini

  • Partner sessuali di persone affette da epatite B

La Polonia raccomanda inoltre che anche i genitori e i fratelli dei bambini adottati da un Paese in cui l’epatite A e/o l’epatite B sono prevalenti ricevano queste vaccinazioni contro l’epatite.

Sicurezza dei vaccini contro l’epatite

I vaccini contro l’epatite sono stati somministrati a milioni di persone in tutto il mondo senza alcuna evidenza di effetti collaterali gravi. “Sono molto sicuri ed estremamente efficaci”, afferma Poland.

Se non siete sicuri di dovervi sottoporre al vaccino contro l’epatite, parlate con il vostro medico dei vostri problemi specifici.

Vaccino antitetanica, difterica e pertosse (Td, Tdap) per adulti

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Scoprite perché gli adulti dovrebbero ricevere i vaccini Tdap e Td, che prevengono difterite, pertosse e tetano.

Tetano

entra nel corpo attraverso una ferita o un taglio. Colpisce il cervello e il sistema nervoso e provoca spasmi muscolari estremamente dolorosi. Gli spasmi della mascella possono rendere impossibile l’apertura della bocca. Questa condizione è spesso chiamata “trisma”. Il tetano uccide una persona su cinque tra quelle infettate dalla malattia.

Difterite

è un’infezione molto contagiosa che rende difficile la respirazione. Nei casi più gravi, può causare danni al cuore e ai nervi.

Pertosse

o pertosse, è un’infezione respiratoria estremamente contagiosa che può causare gravi problemi respiratori, soprattutto nei neonati. La pertosse si presenta inizialmente come un normale raffreddore, ma poi provoca intensi e incontrollabili colpi di tosse. Quando si cerca di riprendere fiato dopo aver tossito, si sente un rumore tipo “whoop”.

Un tempo queste malattie erano piuttosto comuni negli Stati Uniti e causavano molti decessi. Tuttavia, le vaccinazioni di routine hanno contribuito a eliminare quasi del tutto le infezioni da tetano e difterite. La pertosse sembra essersi stabilizzata negli ultimi anni negli Stati Uniti. Prima del 2005, solo i bambini piccoli potevano ricevere il vaccino contro la pertosse. Il calo dell’immunità e l’inadeguatezza delle vaccinazioni – molti genitori scelgono di non vaccinare i propri figli – hanno portato a una recrudescenza della malattia negli Stati Uniti negli ultimi anni. In diversi Stati sono stati segnalati focolai di pertosse tra adolescenti e adulti.

La vaccinazione Tdap offre la migliore prevenzione contro pertosse, tetano e difterite. Tdap sta per tossoide tetanico e difterico con pertosse acellulare. È commercializzato con i marchi Adacel e Boostrix.

Il Tdap è un vaccino inattivo, il che significa che viene prodotto utilizzando batteri morti. I germi morti non possono farvi ammalare. Il Tdap non è uguale al DTaP, il vaccino usato per i bambini per prevenire le stesse malattie.

Quando gli adulti dovrebbero essere vaccinati con il Tdap?

Il CDC raccomanda il vaccino Tdap a tutti gli adulti di età pari o superiore ai 19 anni che non hanno mai ricevuto il vaccino, in particolare:

  • Operatori sanitari a diretto contatto con i pazienti

  • Assistenti di neonati di età inferiore a 1 anno, compresi genitori, nonni e babysitter

  • Donne incinte nel terzo trimestre (idealmente dalla 27a alla 36a settimana), anche se hanno già ricevuto il vaccino Tdap; questo può proteggere il neonato dalla pertosse nei primi mesi di vita.

  • Neomamme che non hanno mai ricevuto la Tdap

  • Persone che viaggiano in paesi in cui la pertosse è diffusa

Il vaccino Tdap può essere somministrato in caso di tagli o ustioni gravi e se non è mai stato somministrato prima. Tagli o ustioni gravi aumentano il rischio di tetano.

Il vaccino Tdap può essere somministrato in qualsiasi momento dell’anno. È sufficiente una sola iniezione. Può essere somministrato insieme ad altre vaccinazioni. Il Tdap può essere somministrato indipendentemente dall’intervallo di tempo trascorso dall’ultimo vaccino Td.

Secondo le raccomandazioni del CDC del 2013, il vaccino Tdap può essere utilizzato in modo sicuro per le persone di età superiore ai 65 anni.

Chi ha bisogno di un richiamo?

Il vaccino Tdap viene generalmente somministrato una volta nella vita (tranne che durante la gravidanza). Tuttavia, si raccomanda di effettuare il richiamo del vaccino Tdap ogni 10 anni per proteggersi adeguatamente dal tetano e dalla difterite.

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Chi non dovrebbe fare il vaccino?

Non si deve ricevere il vaccino se si è avuto:

  • Una grave reazione allergica a uno qualsiasi degli ingredienti del vaccino in passato

  • Coma o convulsioni entro una settimana dal ricevimento di vaccinazioni infantili per la pertosse (come il DTaP), a meno che il vaccino non ne sia la causa; in questi casi si può usare la Td.

Se avete avuto uno dei seguenti casi, chiedete al vostro medico se il vaccino Tdap o Td è adatto a voi:

  • Epilessia o altri problemi del sistema nervoso

  • Sindrome di Guillain-Barr (GBS)

  • Anamnesi di grave gonfiore o dolore dopo aver ricevuto una vaccinazione contro la pertosse, il tetano o la difterite in passato

  • In caso di malattia da moderata a grave (il medico può consigliare di aspettare a fare il vaccino fino alla guarigione); il CDC dice che si può comunque fare il vaccino se si ha una malattia lieve come un raffreddore o una febbre di basso grado.

Quali sono gli effetti collaterali e i rischi di Tdap e Td?

Come tutti i farmaci, i vaccini possono avere effetti collaterali. Tuttavia, la possibilità di una reazione pericolosa per la vita è minima. Il CDC afferma che i pericoli di sviluppare pertosse, tetano o difterite superano di gran lunga i rischi della vaccinazione.

Gli effetti collaterali lievi della Tdap possono essere:

  • Dolore, arrossamento o gonfiore nel braccio in cui è stata effettuata l’iniezione

  • Febbre lieve

  • Mal di testa

  • Stanchezza

  • Disturbi di stomaco, tra cui nausea, vomito o diarrea

  • Dolori muscolari

  • Ghiandole gonfie

Gli effetti collaterali lievi della Td possono includere:

  • Dolore, arrossamento o gonfiore nel braccio in cui è stata somministrata l’iniezione

  • Febbre lieve

  • Mal di testa

In alcune persone, questi effetti collaterali possono essere più intensi. Possono interferire temporaneamente con le attività quotidiane. Un grave gonfiore del braccio è stato segnalato in tre persone su 100 che hanno ricevuto Tdap o Td. Circa un adulto su 250 che riceve il vaccino Tdap sviluppa una febbre pari o superiore a 39 gradi.

Durante gli studi clinici sul Tdap, due adulti hanno sviluppato problemi temporanei al sistema nervoso. Non è noto se ciò sia dovuto al vaccino o meno. In rari casi, la vaccinazione con Tdap o Td ha provocato un forte gonfiore del braccio in cui è stata effettuata l’iniezione.

Gli adulti possono avere reazioni allergiche ai vaccini Tdap o Td?

Anche se è raro, qualcuno può avere una grave reazione allergica a un ingrediente del vaccino Tdap o Td. Questo accade generalmente in meno di una dose su un milione. Nella maggior parte dei casi, tali reazioni si verificano entro pochi minuti dalla somministrazione del vaccino. I seguenti possono essere segni di una reazione allergica grave, chiamata anafilassi:

  • Cambiamenti di comportamento

  • Difficoltà respiratorie, compreso il respiro affannoso

  • Vertigini

  • Voce rauca

  • Febbre alta

  • Orticaria

  • Pelle pallida

  • Battito cardiaco accelerato

  • Debolezza

Rivolgersi immediatamente a un medico se si nota uno di questi segni dopo aver ricevuto i vaccini Tdap o Td.

Sintomi, cause e vaccinazione del tetano

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Il medico spiega il tetano e chi dovrebbe sottoporsi al vaccino – e quando – per prevenirlo.

Il vaccino antitetanico fa parte della serie di vaccinazioni raccomandate per l’infanzia e gli adulti. Protegge dall’infezione batterica del tetano, nota anche come trisma.

Il tetano provoca spasmi muscolari dolorosi e può portare alla morte. Il vaccino antitetanico ha reso il tetano una malattia prevenibile. Grazie alla sua diffusione, il trisma è diventato molto raro negli Stati Uniti, ma anche gli adulti devono essere vaccinati. Non esiste una cura e il 10-20% delle persone colpite muore.

Non si può prendere il tetano da un’altra persona. Si può contrarre attraverso un taglio o un’altra ferita. I batteri del tetano sono comuni nel suolo, nella polvere e nel letame. Il batterio del tetano può infettare una persona anche attraverso un piccolo graffio. Ma è più probabile che il tetano venga contratto attraverso punture profonde provocate da unghie o coltelli. I batteri viaggiano attraverso il sangue o i nervi fino al sistema nervoso centrale.

Sintomi del tetano

I sintomi del tetano sono dovuti alla tossina prodotta dai batteri del tetano. I sintomi iniziano spesso circa una settimana dopo l’infezione. Ma possono variare da 3 giorni a 3 settimane o anche di più. Il sintomo più comune è la rigidità della mascella, che può diventare “bloccata”. È così che la malattia viene chiamata trisma.

I sintomi del tetano possono includere:

  • Mal di testa

  • Rigidità muscolare, a partire dalla mascella, poi il collo e le braccia, le gambe o l’addome

  • Problemi di deglutizione

  • Irrequietezza e irritabilità

  • Sudorazione e febbre

  • Palpitazioni e pressione alta

  • Spasmi muscolari nel viso, che causano un sorriso o un ghigno fisso dall’aspetto strano

Se non viene curato, il tetano può causare la morte per soffocamento.

Tipi di vaccino antitetanico e scadenze

Il vaccino antitetanico viene normalmente somministrato nel muscolo deltoide (spalla). Ai bambini viene somministrato nel braccio o nella coscia. Quattro diversi tipi di vaccini proteggono dal tetano e da altre malattie. Il tipo di vaccino che si riceve dipende dall’età e dallo stato vaccinale.

  • Il DTaP viene somministrato ai neonati e ai bambini piccoli. Protegge da difterite, tetano e pertosse.

  • Il DT è indicato per i neonati e i bambini che hanno avuto una reazione negativa al vaccino contro la pertosse. Protegge solo da difterite e tetano.

  • La Tdap viene somministrata ai bambini più grandi e agli adulti. Protegge da difterite, tetano e pertosse.

  • Td è l’iniezione di richiamo per bambini più grandi e adulti che protegge solo da difterite e tetano.

In genere i bambini ricevono cinque dosi di vaccino DTaP o DT a 2 mesi, 4 mesi, 6 mesi, tra i 15 e i 18 mesi e tra i 4 e i 6 anni. Seguono una dose di Tdap tra gli 11 e i 12 anni e un richiamo Td ogni 10 anni.

Se non si è fatto il vaccino antitetanico da bambini, si dovrebbe iniziare con una serie primaria di tre dosi con una dose di Tdap e due dosi di Td. Questi vaccini vengono somministrati in un periodo compreso tra i 7 e i 12 mesi. Dopo aver ricevuto la serie primaria, è necessario un richiamo Td ogni 10 anni.

Una dose aggiuntiva di Tdap è raccomandata alle donne nel terzo trimestre di ogni gravidanza per proteggere i loro bambini fino a quando non sono abbastanza grandi per i loro vaccini.

Chi deve fare il vaccino antitetanico?

Dovrebbe sottoporsi al vaccino antitetanico chi:

  • Non avete fatto una serie primaria di vaccinazioni antitetaniche da bambini

  • Non si è sottoposto a richiamo antitetanico negli ultimi 10 anni

  • Sono guariti dal tetano

Chi non dovrebbe fare il vaccino antitetanico?

Non si deve fare il vaccino Tdap se si è avuta una grave reazione allergica dopo un precedente vaccino Tdap. Non si deve inoltre sottoporsi al vaccino Tdap se si ha una storia di coma o convulsioni nella settimana successiva a un precedente vaccino Tdap. Parlate con il vostro medico se avete un’anamnesi di epilessia o altri problemi del sistema nervoso, se avete avuto in passato forti dolori o gonfiori dopo un precedente vaccino antitetanico o se avete un’anamnesi di sindrome di Guillain-Barre o di polineuropatia demielinizzante infiammatoria cronica.

Aspettate a fare il vaccino Tdap se avete una malattia acuta da moderata a grave.

Ingredienti del vaccino antitetanico

I vaccini sono costituiti da tossine di tetano, difterite e pertosse rese non tossiche, ma ancora in grado di creare una risposta immunitaria. Questi vaccini non contengono batteri vivi.

Rischi ed effetti collaterali del vaccino antitetanico

È importante sapere che, in generale, il rischio di problemi derivanti dall’assunzione di tetano è molto più elevato di quello derivante dal vaccino antitetanico. Non è possibile contrarre il tetano con l’antitetanica. Tuttavia, a volte il vaccino antitetanico può causare lievi effetti collaterali. Questi possono includere:

  • Dolore, arrossamento o gonfiore nel punto in cui è stata effettuata l’iniezione

  • febbre

  • Mal di testa o dolori al corpo

  • Stanchezza

  • Nausea, vomito o diarrea

  • Perdita di appetito

  • Pignoleria nei neonati e nei bambini piccoli

Molto occasionalmente, i bambini piccoli possono avere effetti collaterali più gravi dovuti al vaccino DTap, come:

  • Convulsioni

  • Febbre superiore a 105 gradi

  • Pianto inconsolabile per 3 o più ore

  • Gonfiore dell’intero braccio o della gamba in cui è stata effettuata l’iniezione

Anche una reazione allergica grave (anafilassi) è molto rara, ma può verificarsi entro pochi minuti dalla vaccinazione. I sintomi possono includere:

  • arrossamento, prurito o gonfiore della pelle

  • Orticaria

  • Difficoltà a respirare o altri sintomi respiratori

  • Gonfiore della bocca e della gola

  • Nausea, vomito, diarrea o crampi addominali

  • Vertigini, bassa pressione sanguigna, battito cardiaco accelerato

  • Svenimento

In caso di segni di reazione grave:

  • Chiamare il 911 o recarsi subito in ospedale.

  • Descrivete quando avete fatto il vaccino e cosa è successo.

  • Chiedere a un operatore sanitario di segnalare la reazione.

Vaccino meningococcico per adulti: Linee guida, effetti collaterali, benefici

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Il medico spiega il vaccino contro il meningococco per gli adulti, indicando chi dovrebbe farlo, perché e i possibili effetti collaterali.

Poiché gli adolescenti e i giovani adulti sono maggiormente a rischio di meningite, tutti gli adolescenti dovrebbero essere vaccinati contro la meningite?

Per gli adulti a rischio, il vaccino è importante.

L’infezione da meningococco può essere contratta attraverso il contatto ravvicinato con qualcuno che ha i batteri nella gola o nel naso. I primi sintomi della meningite e dell’infezione del sangue possono essere confusi con l’influenza o il raffreddore, ma i sintomi possono diventare rapidamente più gravi e possono includere:

  • febbre alta improvvisa

  • Mal di testa

  • Collo rigido

  • Dolori

  • Stanchezza

  • Eruzione cutanea violacea su braccia e gambe

  • Altri sintomi come nausea, vomito e alterazioni dello stato mentale

Quali adulti dovrebbero ricevere il vaccino contro il meningococco?

Il CDC raccomanda di sottoporsi al vaccino se si è adulti e se:

  • Vivete in un dormitorio come studenti

  • Lavorano con i batteri del meningococco in laboratorio

  • Sono nell’esercito

  • Viaggiano o vivono in un paese in cui la malattia meningococcica è comune, come ad esempio in alcune parti dell’Africa

  • avere la milza danneggiata o asportata

  • Hanno un disturbo del sistema immunitario chiamato deficienza terminale del complemento

  • Stanno assumendo eculizumab (Soliris)

  • Può essere stato esposto alla meningite durante un’epidemia

  • Avere l’HIV

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Ci sono adulti che non dovrebbero fare il vaccino contro il meningococco?

Non si dovrebbe fare nessuno dei due tipi di vaccino contro il meningococco se:

  • Siete moderatamente o gravemente malati; aspettate di riprendervi.

  • Ha avuto una grave reazione allergica (detta anafilassi) a una dose precedente

  • Reazione grave a qualsiasi parte del vaccino

Se siete in gravidanza o se avete altri dubbi, chiedete al vostro medico quale sia il vaccino contro la meningite più adatto a voi.

Come e quando si deve ricevere il vaccino contro il meningococco?

Nella maggior parte dei casi, gli adulti hanno bisogno di una sola dose. Tuttavia, se si rimane a rischio, può essere necessario un richiamo.

Alcuni adulti possono aver bisogno di un altro tipo di vaccino contro la meningite, il vaccino contro il meningococco di sierogruppo B, se sono stati esposti a questo virus attraverso il lavoro o i viaggi o se hanno una milza danneggiata o mancante, o alcuni disturbi del sistema immunitario.

Ci sono pericoli o effetti collaterali associati al vaccino contro il meningococco?

Il vaccino non può causare la malattia meningococcica.

Se si verifica una reazione all’iniezione di meningococco, molto probabilmente sarà lieve. Gli effetti collaterali possono includere:

  • Lieve dolore e arrossamento nel sito di iniezione

  • Leggera febbre

In rari casi, il vaccino meningococcico può causare una reazione allergica grave. I segni di questa reazione includono:

  • Raucedine, respiro affannoso, difficoltà di respirazione o di deglutizione

  • Orticaria, prurito, calore o arrossamento della pelle

  • Pallore

  • Crampi allo stomaco, diarrea o vomito

  • Ansia o mal di testa

  • Debolezza, vertigini, stordimento o perdita di coscienza

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In caso di segni di reazione grave:

  • Chiamare immediatamente il 911 o recarsi al pronto soccorso.

  • Descrivete quando avete fatto il vaccino e cosa è successo.

  • Chiedere a un operatore sanitario di segnalare la reazione.

Le risposte degli esperti ai vostri problemi di rosacea e acne

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Non siete sicuri di quali siano i prodotti migliori per i vostri problemi di pelle? I nostri esperti ci danno i loro consigli per gestire l’acne e la rosacea.

Lindsey Emery, redattrice freelance di Portland, Ore, ci ha chiesto informazioni sulla sua pelle irregolare. Abbiamo passato la sua domanda a Julie Harper, MD, professore associato di dermatologia presso l’Università dell’Alabama a Birmingham, e a Paul M. Friedman, MD, professore assistente di dermatologia presso l’Università del Texas a Houston e autore di Beautiful Skin Revealed: The Ultimate Guide to Better Skin.

Q

: Ho notato delle piccole protuberanze rosse sul viso, sulla mascella e sul collo. Potrebbe essere rosacea? O si tratta di acne?

Le migliori scelte di Harper:

A:

La rosacea è più comune nella parte centrale del viso e meno frequente sul collo e sulla mascella. All’inizio, il rossore da rosacea può essere transitorio, verificandosi solo dopo l’esposizione a un fattore scatenante, come cibi piccanti o vino rosso, ma in seguito diventa persistente. L’acne, invece, si sviluppa sulla mascella e sul collo a causa delle fluttuazioni ormonali e si manifesta sotto forma di comedoni e punti bianchi. Se si soffre di una o entrambe le patologie, è importante adottare una routine efficace ma delicata.

Al mattino, lavate il viso con acqua tiepida e un detergente delicato come

CeraVe Detergente Idratante

($11,40), che contiene ceramidi, oli naturali (non sintetici) che idratano.

Successivamente, applicare una crema di trattamento come

La Roche-Posay Rosaliac Skin Perfecting Anti-Redness Moisturizer

($34). Ricca di xantina e vitamina B3, questa crema verde calma le irritazioni e previene le eruzioni cutanee.

Applicare una protezione solare con SPF 15 o superiore. Mi piace

Olay Complete All Day UV Moisturizer SPF 15

($11,99), una protezione solare al 100% priva di oli, profumi e parabeni che non ostruisce i pori.

Al momento di andare a letto, detergere e idratare di nuovo. Provate

Avne Dirosal Lozione anti-rossore per la cura della pelle

($46), che neutralizza le macchie rosate mentre dormite.

Le migliori scelte di Friedman:

A:

Sebbene l’acne sia associata agli adolescenti, persiste in molte persone fino ai 30, 40 e persino 50 anni. La rosacea, invece, tende a colpire soprattutto gli adulti, e le donne più degli uomini. Un tipo di rosacea in particolare (papulopustolosa) può essere confusa con l’acne. Entrambe si manifestano con imperfezioni rosa-rossastre e protuberanze piene di pus sul viso. Ma se ci sono punti bianchi e punti neri, si tratta di acne.

Ci sono alcuni fattori scatenanti che aggravano entrambe le condizioni. Il clima caldo e il sudore, che possono essere un’inciampo per la rosacea, possono anche ostruire i pori e portare indirettamente ai brufoli. Anche lo stress può causare l’insorgere di entrambe le patologie.

Evitate i detergenti che contengono alcol, mentolo o profumi. Provate

Eucerin Redness Relief Detergente lenitivo

($8,99), con estratto di radice di liquirizia che calma la pelle. E utilizzate ogni giorno un SPF ad ampio spettro.

Per il trucco, provate un fondotinta leggero come

L’Oral True Match Super-Blendable Compact Makeup

($10,99) contenente silicone, che aiuta a bloccare l’idratazione della pelle. Trucchi di colore verde come

Correttore del colore alla menta di Everyday Minerals

($8), una polvere minerale pressata per il viso, può aiutare a mascherare il rossore da acne e rosacea.

Le opinioni espresse in questa sezione sono degli esperti e non sono le opinioni di doctor. doctor non approva alcun prodotto, servizio o trattamento specifico.

Rosacea o acne?

Rispondete a queste rapide domande di Ronald Davis, MD, professore di dermatologia alla Tulane School of Medicine di New Orleans, per capire se le imperfezioni sul vostro viso sono più probabilmente un caso di rosacea o di acne.

  • Arrossite facilmente?

  • Sì

  • No

  • Si avverte prurito, bruciore o bruciore al viso?

  • Sì

  • No

  • Hai la pelle chiara?

  • Sì

  • No

  • Cosa succede alla pelle quando ci si scalda, si bevono bevande calde, si mangiano cibi piccanti o si è stressati?

  • Il mio viso si arrossa

  • Non succede davvero nulla

  • In quale punto del viso si manifesta tipicamente il problema?

  • Fronte, naso e mento

  • Guance inferiori, mento, mascella e parte superiore del collo

  • Quando si manifesta, si nota

  • Per lo più macchie rosse, piccoli vasi sanguigni e brufoli occasionali?

  • Principalmente brufoli e alcuni punti neri o bianchi?

  • Avete più 1? Potreste avere la rosacea. Più 2? Potresti avere l’acne.

    Trattamenti per le cicatrici da punteruolo

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    Le cicatrici da punteruolo sono cicatrici da acne profonde che fanno sembrare la pelle come se fosse stata perforata da un piccolo punteruolo e sono difficili da trattare. Dopo aver provato i prodotti da banco, il trattamento migliore per le cicatrici da punteruolo persistenti potrebbe essere una visita dal medico.

    L’aspetto

    Quando i pori della pelle si ostruiscono, si manifesta una condizione comune della pelle chiamata acne. Le cicatrici da punteruolo sono lasciate dopo la guarigione dell’acne.

    Visivamente, le cicatrici da punteruolo possono apparire come piccoli crateri sulle guance. Sono cicatrici strette e profonde, larghe meno di due millimetri, e sembrano come se un oggetto appuntito come un punteruolo avesse fatto un buco nella pelle.

    Le cause

    In tutto il mondo, l’acne è uno dei disturbi cutanei più comuni trattati dai dermatologi. Sebbene colpisca più spesso gli adolescenti, non è rara negli adulti e può essere riscontrata anche nei bambini.

    La pelle e i tessuti sottostanti vengono danneggiati dall’insorgenza dell’acne perché i focolai penetrano in profondità. Il corpo cerca di riparare i danni producendo collagene. Quando la produzione di collagene è insufficiente, si formano cicatrici a forma di punteruolo che lasciano dietro di sé buchi o depressioni evidenti nella pelle.

    Quando l’acne inizia a guarire, alcune persone sono più inclini a sviluppare cicatrici da punteruolo. Oltre al ruolo della genetica, il rischio di cicatrici da acne aumenta se si soffre di acne infiammatoria, se si ritarda il trattamento o se si spunta/schiaccia l’acne.

    L’American Academy of Dermatology suggerisce alcune abitudini per la cura della pelle che riducono il rischio di cicatrici da acne: ?

    • Non strofinate la pelle

    • Non scaccolarsi, non spaccare o spremere l’acne

    • Evitare di toccare ripetutamente il viso durante la giornata

    • Evitare il sole e stare lontani dai lettini abbronzanti

    • Non aspettare di consultare un dermatologo

    Il trattamento

    I prodotti contenenti perossido di benzoile e acido salicilico sono trattamenti efficaci per le cicatrici da acne ice pick. È inoltre possibile acquistare in farmacia un retinoide topico, come Differin, e utilizzarlo come indicato.

    Le procedure mediche di successo utilizzate per il trattamento delle cicatrici da ice pick includono la ricostruzione chimica delle cicatrici cutanee (CROSS) che utilizza alte concentrazioni di acido tricloroacetico. In questo caso, la sostanza chimica viene applicata su ogni cicatrice da acne da punteruolo usando uno stuzzicadenti.

    Altri metodi di trattamento sono i trattamenti laser, i filler, l’escissione con punch, l’innesto con punch e i peeling chimici. Questi trattamenti possono essere eseguiti da dermatologi o chirurghi dermatologici.

    Trattamento precoce. Un trattamento precoce può prevenire lo stress psicologico che spesso accompagna le cicatrici da punteruolo. Se l’acne viene presa in tempo, la pelle si schiarisce e si evita che l’acne peggiori. Potrebbe essere necessario rendere la prevenzione parte del proprio rituale quotidiano per evitare la comparsa dell’acne, ma questa potrebbe essere un’opzione migliore rispetto allo stress di cicatrici da acne permanenti.

    L’acne è spesso considerata una condizione transitoria, diffusa tra gli adolescenti, che sparirà da sola. Il trattamento delle cicatrici da punteruolo è spesso ritardato, soprattutto nei maschi, anche se un intervento precoce può fare la differenza tra una cicatrice permanente e una più curabile.

    Effetti emotivi. Se avete cicatrici da acne, sappiate che questa patologia cutanea può avere ripercussioni non solo sul vostro aspetto. Nel corso del tempo, l’acne può avere ripercussioni sul benessere e sulla salute emotiva. La presenza di cicatrici da acne ice pick può causare bassa autostima, rabbia, frustrazione, ansia e scarsa immagine di sé. Spesso si provano sentimenti di solitudine e depressione che portano a una diminuzione della qualità della vita.

    Le cicatrici da ice pick sono particolarmente stressanti perché spesso si manifestano sulle guance del viso e sono caratterizzate da forme strette e bucherellate della pelle. Queste forme sono spesso più evidenti a occhio nudo e non vengono coperte bene dal trucco.

    Risultato atteso. Con il tempo e la costanza, la maggior parte dei trattamenti può ridurre le dimensioni e la visibilità delle cicatrici da acne. Molte cicatrici si attenuano e diventano appena percettibili. Questo non è il caso della maggior parte delle cicatrici da punteruolo. A causa della depressione della pelle, i trattamenti che aiutano altre cicatrici da acne a sbiadire o a diminuire nel tempo non sono altrettanto utili.

    Acne fungina: è acne? Cause, sintomi e trattamenti

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    L’acne fungina, o follicolite, si verifica quando il follicolo pilifero si infetta. Scoprite oggi le cause, i sintomi e le opzioni di trattamento di questa condizione.

    L’acne fungina è una follicolite

    La follicolite causa l’infiammazione e l’infezione del follicolo pilifero, che provoca la comparsa di pustole sulla pelle. La follicolite si può manifestare ovunque ci siano capelli.

    A volte si pensa di avere l’acne, ma non sembra migliorare con il trattamento. In genere questo è un segno che non si tratta di acne, ma di un’infezione fungina nel follicolo pilifero.

    Si tratta della cosiddetta follicolite da pityrosporum. È causata dalla specie Malassezia e di solito colpisce gli adolescenti a causa della produzione extra di olio nella pelle. Di solito si trova sulle spalle, sulla schiena e sul collo e può essere causata dalla sudorazione. Spesso viene definita infezione da lievito.

    Altri tipi di follicolite

    Questo tipo di infezione da lievito viene spesso confusa con l’acne, ma potrebbe anche essere erroneamente diagnosticata come follicolite batterica superficiale. Esistono molti tipi di follicolite. Tra questi:?

    Follicolite batterica superficiale. È il tipo di follicolite più comune. È causata da un’infezione batterica da Staphylococcus aureus. La pelle ha normalmente questo batterio. Se si danneggia il follicolo pilifero, questo si irrita e i batteri possono penetrare nell’area e causare un’infezione. ?

    Follicolite virale. I virus dell’herpes possono causare la follicolite. La follicolite virale spesso assomiglia alla follicolite batterica, ma presenta gruppi di macchie e placche. Anche il mollusco contagioso può talvolta causare una follicolite virale, ma non è così comune. ?

    Follicolite batterica Gram-negativa. Chiamata anche follicolite da idromassaggio, è causata dal batterio Pseudomonas aeruginosa. È dovuta alla presenza di acqua contaminata o di una vasca o piscina idromassaggio non trattata adeguatamente. Anche le specie batteriche Klebsiella ed Enterobacter possono causare questo tipo di follicolite. Di solito si verificano dopo l’assunzione di farmaci antibiotici per lungo tempo. ?

    Follicolite da Demodex. L’acaro Demodex folliculorum causa questo tipo di follicolite. La maggior parte delle persone ha questo acaro sulla pelle senza sviluppare la follicolite, ma alcune persone con un sistema immunitario indebolito o con condizioni cutanee preesistenti reagiscono in modo diverso.

    Follicolite eosinofila. Chi ha l’HIV può essere colpito da questo tipo di follicolite. Non è chiaro cosa la causi esattamente, ma può anche essere un effetto collaterale della chemioterapia. Di solito si manifesta sul cuoio capelluto, sul viso e sul collo e può avere l’aspetto di un’orticaria. ?

    Pseudofollicolite barbae. Questo tipo di follicolite è chiamato anche “bernoccolo da rasoio” e non sempre causa un’infezione cutanea. Di solito si verifica nelle persone che hanno la barba riccia. Dopo la rasatura, i peli si arricciano e crescono nella pelle, causando infiammazione e protuberanze. ?

    Anche se colpisce soprattutto i peli della barba, questo tipo di follicolite può colpire ovunque ci si rada. È comune avere peli incarniti all’inguine?

    Quali sono le cause dell’acne fungina?

    Quando la pelle è calda e umida, è più probabile che si danneggi. Questo può accadere quando si fa attività fisica per lunghi periodi di tempo o se si vive in una zona calda e umida?

    Il danno o l’irritazione del follicolo pilifero provoca un’infiammazione. Questo permette ai germi di penetrare nell’area e di causare un’infezione. Questo è ciò che di solito causa la pityrosporum folliculitis, o acne fungina. ?

    Questo può accadere a causa di:

    • Sudorazione

    • Esercizio fisico

    • Abbigliamento stretto

    • Attrezzature strette

    • Sfregamento della pelle sulla pelle

    L’acne fungina colpisce maggiormente i ragazzi e gli uomini rispetto alle donne.

    Sintomi dell’acne fungina

    I sintomi dell’acne fungina o della follicolite da pityrosporum possono essere i seguenti:

    • Pelle molto pruriginosa

    • Grappoli di piccole protuberanze rosse

    • Macchie sulla fronte, sul mento e ai lati del viso

    • Macchie sul petto, sulla schiena, sul collo e sulle braccia

    • Acne che non risponde al trattamento

    • Follicoli piliferi irritati

    A volte le persone affette da pityrosporum folliculitis presentano anche acne e altri tipi di infezioni fungine come la dermatite seborroica e la tinea versicolor?

    Trattamento dell’acne fungina

    L’acne fungina può durare a lungo, soprattutto se è stata erroneamente diagnosticata come acne?

    Il modo migliore per trattare l’infezione da lievito è con pillole antimicotiche o una crema. Gli antibiotici non aiutano, ed è così che il medico potrebbe riconoscere il problema. Il medico potrebbe anche eseguire un tampone della pelle per verificare la presenza di un’infezione da lievito.

    Il medico potrebbe anche suggerire altre pratiche di autocura e di igiene per aiutare la pelle. È possibile:

    • Cambiare subito gli abiti da ginnastica sudati

    • Fare la doccia subito dopo l’allenamento

    • Indossare abiti larghi

    • Applicare i farmaci nel modo in cui crescono i capelli?

    Assicurarsi di non grattare o strofinare le aree infette per non diffondere l’infezione e peggiorarla.

    Se le condizioni della pelle non si risolvono, o se si ha un’eruzione cutanea con febbre e malessere, è bene rivolgersi subito al medico.

    Dieta e pelle sana

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    La dieta influisce sulla pelle? Scoprite il legame tra pelle e alimentazione.

    Ogni volta che la dermatologa Ellen Marmur, MD, mangia il cioccolato, si ammala due giorni dopo. Sebbene ammetta che non ci sono prove scientifiche che ne spieghino il motivo, si consola sapendo di non essere sola. Più di un terzo delle persone affette da acne vede un legame tra ciò che mangia e i suoi inestetismi.

    È vero che non disponiamo di studi che dimostrino ripetutamente che determinati alimenti causano o prevengono l’acne, afferma Marmur, autrice di Simple Skin Beauty. Ma se si intervistasse un gruppo di dermatologi, molti di noi direbbero: “Sì, la dieta ha un effetto”, dice la Marmur.

    Il legame tra dieta e pelle

    In parole povere, l’acne è un disturbo del ricambio delle cellule della pelle, chiamato cheratinizzazione. Un ricambio improprio della pelle porta alla formazione di cellule trattenute, che bloccano le ghiandole oleifere e i pori e intrappolano le proteine e il sebo (l’olio naturale della pelle) sotto la pelle. Queste proteine e oli diventano cibo per il P. acnes, il batterio che causa l’acne.

    Marmur, che è anche professore di dermatologia all’ospedale Mt. Sinai, spiega che nel ciclo di rinnovamento della pelle sono coinvolte centinaia di fasi, di cui gli alimenti consumati sono componenti. Il corpo, compresa la pelle, è in costante costruzione. E utilizza le vitamine e i nutrienti degli alimenti per riparare e ricostruire, spiega la Marmur.

    Tuttavia, Marmur avverte di non sopravvalutare il rapporto tra pelle e alimentazione.

    L’alimentazione rappresenta solo il 25% del quadro quando si parla di acne. Il restante 75% è influenzato dagli ormoni, dallo stress, dai livelli di sonno e dal luogo in cui si vive. Anche una buona cura della pelle svolge un ruolo importante. Non esistono quindi super alimenti per la prevenzione dell’acne.

    In generale, la promozione di una pelle sana con l’alimentazione consiste nell’adottare buone abitudini nutrizionali.

    “Tutti mangiamo gli stessi cinque-dieci pasti di base”, dice Marmur. Quindi, se ci si concede cinque o dieci pasti che forniscono una dieta bilanciata, si può fare molto per prevenire i problemi della pelle”. Per la pelle a tendenza acneica, Marmur raccomanda di mangiare cibi integrali a basso contenuto di grassi (non elaborati) e di evitare latticini e carni cariche di ormoni, cioccolato, patatine fritte e altri cibi spazzatura.

    Alimenti che combattono l’acne

    Gli studi su dieta e pelle non rivelano nulla che già non si sappia. Le diete ricche di frutta e verdura fanno bene, anche alla pelle. Gli alimenti salutari sembrano ridurre l’infiammazione e diminuire la probabilità di insorgenza di eruzioni cutanee. Ecco alcuni dei principali protagonisti della salute della pelle:

    Vitamina A.

    La vitamina A aiuta a regolare il ciclo della pelle, in modo che non rimangano intrappolati le proteine e gli oli che causano l’acne, dice Marmur. È l’ingrediente principale di Accutane, un efficace farmaco da prescrizione per l’acne. Buone fonti alimentari di vitamina A sono l’olio di pesce, il salmone, le carote, gli spinaci e i broccoli. Una quantità eccessiva di vitamina A può tuttavia provocare effetti collaterali tossici. Limitare la dose giornaliera a 10.000 UI e non assumerla mai in gravidanza o durante l’allattamento.

    Zinco.

    È stato dimostrato che le persone affette da acne hanno livelli di zinco inferiori alla norma. Lo zinco sembra aiutare a prevenire l’acne creando un ambiente inospitale per la crescita del P. acnes. Inoltre, aiuta a calmare la pelle irritata dalle eruzioni cutanee. Lo zinco si trova nel tacchino, nelle mandorle, nelle noci del Brasile e nel germe di grano.

    Vitamine E e C.

    Gli antiossidanti vitamina E e vitamina C hanno un effetto calmante sulla pelle. E si pensa che agiscano in modo sinergico, dice Marmur. Le fonti di vitamina C sono arance, limoni, pompelmo, papaia e pomodori. La vitamina E si ricava da patate dolci, noci, olio d’oliva, semi di girasole, avocado, broccoli e verdure a foglia verde.

    Selenio

    . Il minerale selenio ha proprietà antiossidanti che aiutano a proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi. Uno studio ha dimostrato che, insieme alla vitamina E, può migliorare anche l’acne. Secondo un piccolo studio svedese condotto su 42 uomini e 47 donne, coloro che hanno consumato selenio insieme alla vitamina E per 12 settimane hanno registrato miglioramenti nell’acne, afferma la dermatologa Francesca Fusco, medico di New York City. Le fonti alimentari di selenio sono il germe di grano, il tonno, il salmone, l’aglio, le noci brasiliane, le uova e il riso integrale.

    Acidi grassi Omega-3.

    Gli acidi grassi omega-3 inibiscono alcune molecole che portano all’infiammazione e ai conseguenti problemi della pelle, afferma Fusco. Inoltre, favoriscono il normale ricambio delle cellule della pelle che aiuta a tenere a bada l’acne. Gli acidi grassi omega-3 possono essere assunti dai pesci d’acqua fredda, come il salmone e le sardine, dall’olio di semi di lino, dalle noci, dai semi di girasole e dalle mandorle.

    Acqua.

    È un buon mantra per ricordare di bere acqua, dice Marmur. Molti di noi prendono il caffè al mattino e poi bevono solo un bicchiere durante il giorno e uno alla sera. L’acqua aiuta a idratare il corpo e a rendere la pelle più tonica e sana. Un’adeguata idratazione aiuta a eliminare le tossine che possono causare problemi alla pelle. È inoltre essenziale per il metabolismo e la rigenerazione della pelle.

    Detto questo, Marmur mette in guardia dall’attaccarsi al distributore d’acqua. Bevendo litri d’acqua, la pelle non si schiarisce, ma si diluisce il sangue e si rischia di avere crisi epilettiche. Marmur suggerisce di bere da cinque a otto bicchieri d’acqua al giorno. Gli atleti, tuttavia, dovrebbero bere di più.

    Cibi da evitare in caso di acne

    L’evidenza aneddotica dimostra che alcuni tipi di alimenti aumentano la probabilità di una comparsa dell’acne. Questi alimenti includono il cioccolato e i cibi spazzatura a cui si riferisce Marmur.

    Esistono anche alcuni studi che supportano scientificamente il ruolo di due gruppi di alimenti nella promozione dell’acne: i latticini e i carboidrati semplici.

    Latticini

    . Secondo un’analisi condotta presso il George Washington University Medical Center, il latte vaccino può scatenare o peggiorare i disturbi in alcune persone. La colpa è degli ormoni utilizzati per favorire la crescita delle mucche.

    Si tratta di una situazione complessa. In parole povere, attraverso una serie di interazioni, gli ormoni contenuti nei prodotti lattiero-caseari aumentano i livelli di ormoni maschili chiamati androgeni. Gli androgeni aumentano la produzione di sebo, che porta all’acne, dice Fusco.

    Zuccheri semplici.

    Gli alimenti ad alto indice glicemico sembrano causare l’insorgenza dell’acne in alcune persone. Gli alimenti ad alto indice glicemico si scompongono rapidamente durante la digestione. Tra questi vi sono il pane bianco, le patate, le bevande e gli snack zuccherati.

    I ricercatori della Colorado State University hanno confrontato la pelle di coloro che seguono una dieta occidentale ad alto indice glicemico con quella di due gruppi che consumano alimenti tradizionalmente a basso indice glicemico. In particolare, hanno esaminato gli abitanti delle isole Kitivan, che seguono una dieta ricca di frutta e pesce, e i cacciatori-raccoglitori Aches del Paraguay, che mangiano molte arachidi e selvaggina. Entrambi i gruppi avevano una pelle sana e nessun caso di acne. In confronto, coloro che seguivano una dieta occidentale ricca di cereali raffinati, bibite zuccherate e prodotti da forno lavorati presentavano alti tassi di acne. In particolare, lo studio ha rilevato che tra il 79% e il 95% degli adolescenti e tra il 40% e il 54% degli adulti dai 25 anni in su avevano l’acne.

    Perché gli zuccheri semplici provocano l’acne? Causano alti livelli di insulina. L’insulina alta porta a una serie di reazioni che aumentano i livelli di androgeni; l’aumento degli androgeni stimola la produzione di sebo e ostruisce i pori, dice Fusco.

    A parte le ricerche, siete gli unici a conoscere la vera relazione tra la vostra dieta e i problemi della pelle. Per scoprire quali alimenti mandano in tilt la vostra pelle, Marmur suggerisce di tenere un diario alimentare per un mese. Poi rileggetelo e sottolineate i vostri peggiori problemi di pelle. Guardate alle 72 ore precedenti a ciò che mangiate e vedete se emerge uno schema, dice la Marmur.

    Cosa sono i brufoli ciechi? Perché alcune persone soffrono di acne cistica? Scopri le cause, il trattamento e altro ancora

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    Scoprite tutto quello che c’è da sapere sui brufoli ciechi, comprese le cause, il trattamento e la prevenzione.

    Che cos’è l’acne?

    Quasi tutti soffrono di acne a un certo punto della loro vita. È la patologia cutanea più comune negli Stati Uniti e colpisce fino a 50 milioni di americani ogni anno.

    Quando si pensa all’acne, probabilmente si immaginano i punti neri (macchie scure con pori aperti al centro), i punti bianchi (piccole protuberanze bianche sotto la pelle che non hanno aperture evidenti) o le papule (rigonfiamenti rossi o grumi pieni di pus visibile). Tuttavia, i brufoli ciechi o l’acne cistica sono più gravi.

    Cause dei brufoli ciechi

    Anche se la causa dell’acne cistica non è sempre chiara, i ricercatori e i dermatologi hanno identificato i fattori che rendono l’acne più probabile.

    Olio, batteri e pelle morta. Le ghiandole sebacee possono occasionalmente produrre troppo sebo. Il sebo in eccesso si mescola con le cellule morte della pelle e può formare un tappo nel follicolo che porta all’acne. I batteri che vivono sulla pelle possono poi infettare i follicoli ostruiti, causando papule, pustole, noduli o cisti.

    Ormoni. Gli androgeni sono ormoni che aumentano durante la pubertà. Fanno sì che le ghiandole sebacee si ingrandiscano e producano più sebo. I cambiamenti ormonali possono verificarsi anche in età avanzata, soprattutto nelle donne.

    Storia familiare. Sembra che l’acne si manifesti in famiglia, ma pochi studi hanno analizzato le basi genetiche dell’acne.

    Farmaci. Ad esempio, farmaci contenenti corticosteroidi, testosterone o litio.

    Ricercatori e dermatologi hanno identificato anche altri fattori che rendono l’acne più probabile:

    • cosmetici o prodotti per la pelle irritanti o comedogenici

    • Stress

    • Pressione o attrito dovuto a vestiti stretti, caschi e altro ancora

    • Inquinamento atmosferico o umidità

    • Spremere, grattare o grattare i brufoli

    • Utilizzare esfolianti fisici aggressivi

    Trattamenti per i brufoli ciechi

    Esistono diverse opzioni di trattamento per l’acne cistica, sia da banco che su prescrizione medica. Inoltre, diversi trattamenti per l’acne non prevedono l’uso di farmaci.

    Trattamenti topici: Per topici si intendono i trattamenti da applicare sulla pelle. In genere, il primo approccio al trattamento dei brufoli ciechi è quello di provare i farmaci topici. I comuni farmaci topici per l’acne includono:

    • Perossido di benzoile. È un antisettico che riduce i batteri sulla pelle. È disponibile in forma di crema o di gel.

    • Retinoidi. Anch’essi disponibili in gel o in crema, agiscono aumentando il tasso di ricambio delle cellule cutanee e riducendo la produzione di sebo. La tretinoina e l’adapalene sono retinoidi topici utilizzati per il trattamento dell’acne.

    • Antibiotici. Gli antibiotici topici riducono i batteri presenti sulla pelle che possono causare l’acne. Sono disponibili sotto forma di lozione o gel.

    Trattamenti orali

    Se l’acne cistica è molto grave e non risponde ai trattamenti topici, il dermatologo può prescrivere dei farmaci per via orale.

    Compresse antibiotiche. Alcuni antibiotici sono utilizzati per ridurre i batteri presenti nella pelle dall’interno. I tipi più comuni sono:

    • Clindamicina (come Cleocin)

    • Eritromicina (come E-Mycin)

    Terapie ormonali. Le terapie ormonali sono spesso prescritte alle donne che soffrono di acne. Il medico di base o il dermatologo possono suggerire i contraccettivi orali, se non li si sta già assumendo. Un’altra opzione di trattamento ormonale comune è lo spirolattone, un bloccante del recettore degli androgeni steroideo sintetico.

    Co-ciproindiolo. Il coproprindiolo aiuta a ridurre la produzione di sebo. Viene tipicamente prescritto quando l’acne grave non risponde al trattamento antibiotico.

    Altri trattamenti per i brufoli ciechi

    Diversi trattamenti per l’acne non prevedono l’uso di farmaci. Questi includono:

    Iniezioni di corticosteroidi. Per eliminare una cisti o un nodulo acneico profondo e doloroso, il dermatologo può iniettare nei brufoli ciechi un corticosteroide. Questo accelera la guarigione e riduce il rischio di cicatrici.

    Peeling chimici. I peeling chimici sono procedure di ringiovanimento della pelle che agiscono rimuovendo gli strati superiori della pelle.

    Terapia della luce. È stato dimostrato che la fototerapia con luce visibile, in particolare con luce blu, migliora le condizioni della pelle nei casi di acne.

    Quanto tempo impiegano i brufoli ciechi a migliorare?

    Il miglioramento dei brufoli ciechi può richiedere diversi mesi o più, a seconda del trattamento e di altri fattori che influenzano l’acne cistica.

    Prevenzione dei brufoli ciechi

    La migliore prevenzione dei brufoli ciechi è una migliore cura della pelle e delle abitudini igieniche. Anche se l’acne cistica non è causata da una scarsa igiene, può esacerbare i brufoli ciechi se si rimane in abiti sudati o si dimentica di lavare il viso. Ricordate di fare quanto segue:

    • Lavate il viso due volte al giorno e fate la doccia dopo un allenamento o una giornata calda.

    • Siate delicati. Cercate prodotti non comedogenici e privi di alcol. Quando detergete, usate le dita e lavate con movimenti circolari.

    • Quando vi vengono i brufoli, assicuratevi di non toccarli, grattarli, prenderli o spremerli. Se lo fate, la vostra pelle impiegherà più tempo a schiarirsi e aumenterete il rischio di cicatrici da acne.

    • Indossare creme solari, cappelli e indumenti che proteggano dal sole.