Il medico vi dice

Come l’attrice Tiffani Thiessen affronta i pannolini, la perdita di sonno e l’ondata di amore che deriva dall’avere un bambino.

Due settimane dopo aver dato il benvenuto al mondo alla figlia Harper Renn, la star di White Collar Tiffani Thiessen si sta rilassando nel suo ruolo di neo-mamma. “La prima notte a casa è stata così travolgente e surreale”, dice la 36enne, che ha iniziato a fare la modella all’età di 8 anni, ha conquistato il cuore dell’America interpretando l’adorabile cheerleader Kelly Kapowski nella serie della NBC Saved by the Bell, e in seguito ha infranto i cuori e le regole nel ruolo della bad girl Valerie Malone in Beverly Hills, 90210.

“Ogni bambino è diverso e bisogna imparare a conoscerlo e a capire di cosa ha bisogno. La prima notte Harper era molto sveglia perché non le facevamo fare il ruttino abbastanza a lungo”, dice riferendosi al marito, l’attore Brady Smith, che ha sposato nel 2005. “Ma ora ha preso il ritmo giusto. Si nutre e dorme benissimo, e ci innamoriamo di lei ogni giorno di più”.

Ben lontana dalla sua vita sul set della serie di USA Network, l’agenda della Thiessen è stata piena di cambi di pannolini, brevi passeggiate e molto riposo e recupero. “Nel complesso, è stato un travaglio naturale di 30 ore che, purtroppo, si è concluso con un parto cesareo”, racconta la Thiessen, che aveva previsto di usare l’ipnoterapia al posto degli antidolorifici. “Il cordone ombelicale era avvolto intorno al collo due volte. Ero deluso, ma è sana e felice, e questo è tutto ciò che possiamo chiedere”.

Il recupero del parto cesareo di Thiessen

Dopo l’operazione, l’appassionata di attività all’aria aperta – Thiessen correva regolarmente prima di rimanere incinta e faceva escursioni di due ore e mezza già al settimo mese – è tornata subito alle sue abitudini naturali. “È un recupero più difficile, ma non volevo mettere nient’altro nel corpo di [Harper]”, dice la mamma che ora allatta e che sta affrontando i dolori senza farmaci. “Tutte le cose che erano importanti per lei durante la gravidanza lo sono anche adesso. Bevo molta acqua, mangio molta frutta e verdura ed evito tutto ciò che potrebbe darle troppo gas”.

Ex vegetariana, la Thiessen ha iniziato a mangiare carne rossa durante la gravidanza per aumentare il suo basso livello di ferro (non tollera i prodotti a base di soia, anch’essi ricchi di ferro), e intende mantenere la carne nella sua dieta come mamma che allatta. “La PETA si è arrabbiata molto con me perché sono stata vegetariana per tanti anni”. Tuttavia, la Thiessen, che di recente ha collaborato con la World Society for the Protection of Animals per educare i consumatori sull’importanza di acquistare carne, pollame, uova e prodotti caseari provenienti da animali allevati in modo umano, legge sempre le etichette quando fa la spesa. “È molto importante per me”, afferma.

L’approccio naturale e salutare della Thiessen all’alimentazione si riflette anche in altri ambiti della sua vita. “Tutto ciò che [i bambini] respirano e toccano e tutto ciò che fanno è per un piccolo corpicino, quindi cerchiamo di renderlo il più naturale e pulito possibile. La vernice [nella cameretta] è no-VOC, la biancheria da letto è di lino completamente naturale, persino i pavimenti in legno sono ecologici”. Petit Nest, la nuova linea ecologica di Thiessen di mobili per bambini e biancheria da letto di gusto moderno, sarà lanciata a ottobre e debutterà nei negozi all’inizio del prossimo anno. “Siamo davvero entusiasti”, afferma Thiessen, che ha collaborato con la designer e mamma Lonni Paul.

Quando la Thiessen tornerà sul set newyorkese di White Collar, suo marito e sua madre si uniranno a lei e al bambino. Ma quando le viene chiesto come pensa di destreggiarsi tra le nuove responsabilità della maternità e una carriera intensa, l’attore fa un respiro profondo e ride. “Non ne ho idea! Lasciate che ve lo dica dopo”.

Scoprite le tappe fondamentali del bambino nei primi 12 mesi e cosa aspettarvi dal vostro neonato nel Mese 10 della Guida del bambino mese per mese.

Sviluppo del bambino: Il tuo bambino di 10 mesi

Di Steven Jerome Parker, MD Dall’archivio del medico

Siamo arrivati a 10 mesi. Oggi vorrei parlare del temperamento del vostro bambino, ma prima facciamo il punto della situazione:

Movimenti motori

Conoscete quel vecchio ma buonissimo brano di Little Eva, “The Loco-Motion”? Immagino che potrebbe essere la sigla attuale del vostro piccolo. Strisciando (muovendosi quando la pancia tocca ancora il suolo), passando poi allo scooting (muovendosi con una gamba in movimento) fino al gattonare vero e proprio (a mani e ginocchia). Arrivare trionfalmente da A a B!

Come per tutte le altre cose, per alcuni questo avviene ora, mentre altri potrebbero non muoversi molto prima di qualche mese. (Alcuni bambini normali non gattonano mai, ma passano da seduti a camminare, evitando così l’uomo di mezzo). Alcuni dei vostri bambini potrebbero anche riuscire a stare in piedi e a muovere qualche passo esitante e indipendente.

Il linguaggio del bambino

I semplici balbettii del vostro bambino si sono trasformati in “gerghi” complessi. È complicato e sembra una vera e propria frase, ma in marziano, non in inglese. (Nei miei giorni di paranoia, ho deciso che tutti i bambini di 10 mesi parlavano una lingua propria che solo loro potevano capire e noi adulti no. In realtà si dicono cose del tipo: “Non far sapere ai giganti che sai parlare, così penseranno che sei più indifeso e faranno di più per te”).

Abilità sociali/emotive

Probabilmente il vostro bambino è in preda all’ansia da estraneo e da separazione (di cui abbiamo parlato in dettaglio a 7 mesi). Ciò significa che, come nella maggior parte delle fasi dello sviluppo, le relazioni umane sono di gran lunga le più importanti per stabilire legami emotivi e per conoscere il mondo.

Il pensiero del bambino

Il senso di permanenza degli oggetti è molto migliorato e il bambino sa che le cose continuano a esistere anche al di fuori della sua percezione. Inoltre, il bambino sta imparando a capire cosa provoca le cose. Prima le cose accadevano magicamente, ma ora sta imparando che è tirando un interruttore che la stanza viene inondata di luce o che è girando un interruttore sul giocattolo a molla che lo si fa muovere. Questo è un momento emozionante per il vostro bambino, che sta facendo grandi balzi intellettuali!

Il temperamento del bambino

Consideriamo ora il temperamento del vostro bambino. Ormai saprete sicuramente che ne ha uno. Ad esempio, il vostro bambino è:

• Intenso in tutto o tranquillo e rilassato?

• Prevedibile nelle routine quotidiane (mangiare, dormire) o frustrantemente irregolare (chissà quando avrà fame o sarà pronta ad addormentarsi)?

• Attivo o fisicamente passivo?

• Socialmente estroverso o lento a scaldarsi?

• Si distrae facilmente o ha un’attenzione e una persistenza di tipo laser?

• È alla ricerca di sensazioni, di rischi temerari o è prudente?

• Si adatta facilmente ai cambiamenti di routine o si fa prendere la mano?

• È eccessivamente sensibile ai suoni, al gusto, al tatto o accetta facilmente qualsiasi ambiente?

Forse è un po’ troppo presto per riconoscere tutti questi tratti temperamentali, ma diventeranno più chiari nel corso del prossimo anno. Tuttavia, ho voluto parlare del temperamento quanto prima perché ritengo che l’intero concetto sia così importante da considerare, soprattutto perché spesso è una causa inutile di grandi conflitti tra genitori e figli.

Temperamento e comportamento

Il temperamento è il “come” del comportamento del bambino: come tende a reagire al mondo. Se avete più di un figlio, probabilmente avete già notato le loro differenze innate.

Dall’elenco dei tratti temperamentali si evince che alcuni sono più facili da gestire di altri. La maggior parte dei genitori vorrebbe un bambino facile, tranquillo e prevedibile. I bambini dal temperamento facile sono, ovviamente, più facili da crescere, almeno quando sono piccoli.

Ma immaginate un bambino molto intenso, sempre in movimento, alla ricerca di sensazioni e senza paura, che odia i cambiamenti di routine, completamente imprevedibile negli stati d’animo e nei bisogni fisici. Questo è il bambino “difficile” o “impegnativo” o “vivace” (scegliete l’eufemismo che preferite – un autore li chiama semplicemente “ammazzamamme”). Questo bambino, anche se perfettamente normale, sarà più difficile da crescere, anche per i genitori più pazienti. Come disse una volta un mio collega, un bambino difficile nasce e guarda i suoi genitori dicendo: “Vi farò fare brutta figura. Comunque cerchiate di crescermi, vi renderò le cose difficili e vi metterò i bastoni tra le ruote a ogni passo”. Buona fortuna!

Crescere un bambino difficile

La buona notizia è che se vi è stato affidato un bambino difficile, è chiaro che, a lungo andare, se la caverà altrettanto bene del bambino facile, a patto che la “bontà di adattamento” tra voi e il vostro bambino sia mantenuta e rafforzata. Ciò significa che, nonostante le sfide esasperanti (soprattutto da bambino), voi:

Quando c’è un buon adattamento, i genitori riconoscono il loro bambino e il suo temperamento, lo rispettano, ci lavorano e lo aiutano a usare questi tratti in modo positivo. Quando questo accade, i bambini hanno dimostrato di cavarsela bene come tutti gli altri. Ma se un genitore non riesce ad accettare il bambino che gli è stato affidato e cerca costantemente di rivoluzionarne l’intera personalità, sminuendo e sminuendo chi è veramente quel bambino, si prospetta un grande dolore.

In questi articoli ho cercato di aiutarvi a capire e a scoprire vostro figlio. Tra tutte le lenti con cui cercherete di capirlo, metterei il temperamento al primo posto.

L’attrezzatura per bambini più costosa è sempre la migliore? Un esperto ci parla di cosa cercare nei mobili e negli altri articoli per il bambino.

Tutti i genitori desiderano il meglio per il proprio bambino, ma questo non significa che si debba spendere il proprio budget per l’attrezzatura più costosa.

L’avvocato dei consumatori Alan Fields e la moglie Denise Fields, coautori di Baby Bargains, Baby 411 eToddler Bargains, da anni aiutano i neo-genitori a trovare offerte e occasioni su articoli per bambini e ragazzi. I loro libri includono valutazioni di qualità e informazioni dettagliate sulla sicurezza di ogni prodotto.

Raccomanda alle coppie di stabilire e mantenere un budget per l’acquisto di mobili e altri accessori per bambini?

Sì, crediamo che sia una buona idea per i genitori creare un budget e rispettarlo il più possibile.

Il segreto è concentrarsi sulle cose essenziali. Per quanto riguarda la cameretta, si tratta di creare un luogo sicuro dove far dormire il bambino. Non deve essere una sterile stanza d’ospedale. È importante che sia bella, ma si può creare un ambiente meraviglioso senza esagerare.

Avrete bisogno di una culla, di un lettino, di un posto dove riporre i vestitini e altri oggetti e di un posto dove cambiare i pannolini. Questi sono gli elementi di base. A ciò si aggiungono una lampada, delle tende e magari una nuova mano di vernice, ma non esagerate. In altre parole, non spendete 500 dollari per un set di lenzuola di design: è uno spreco di denaro.

Direi anche che è importante avere un occhio al futuro. Un lettore ci ha chiesto di recente cosa ne pensiamo di una combinazione di culla e cassettiera. Il problema è che, quando il bambino non sarà più nella culla nel giro di pochi anni, si dovrà vendere il tutto.

Quando si acquistano i mobili per bambini, fa differenza anche il fatto che si preveda di avere altri figli. Pensate quindi al futuro quando fate i vostri acquisti per la cameretta.

Ci sono tanti tipi di marsupi e passeggini sul mercato. Pensate che sia una questione di gusti individuali o ce ne sono alcuni che consigliate in generale?

È una cosa molto individuale. C’è una grande differenza tra tutti i diversi tipi di marsupi e vale la pena dedicare del tempo a capire cosa si adatta a voi e alle vostre circostanze.

Fate delle ricerche e pensate al motivo per cui volete usare il marsupio. Il marsupio deve adattarsi al vostro stile genitoriale. Ad esempio, lo stile di genitorialità “attaccato” dà molta importanza alla fascia.

Anche i passeggini sono molto personalizzati. Che tipo di stile di vita avete e dove vivete? Se vivete a San Francisco o a New York, probabilmente userete i mezzi pubblici, quindi volete un passeggino molto leggero e facile da piegare. Se vivete a Dallas, è più probabile che siate spesso in macchina. Se vivete in campagna e dovete spingere il passeggino su strade sterrate, potreste volere un passeggino per tutti i terreni. Le scelte disponibili sono molte, quindi è bene fare un passo indietro e riflettere prima di acquistare un particolare marsupio o passeggino.

Il prezzo fa la differenza nella qualità dei baby monitor?

A volte i semplici baby monitor da 20 dollari funzionano meglio di quelli costosi. Alcuni dei monitor più costosi condividono la stessa frequenza del wifi o dei ripetitori di telefonia cellulare locali e quindi subiscono molte interferenze.

Alcuni dei monitor digitali più recenti eliminano le interferenze, ma sono anche più costosi dei monitor di base. Oggi molti acquistano monitor video per la cameretta. Sono davvero molto venduti. Credo che per la maggior parte delle persone un baby monitor audio vada bene; un monitor video potrebbe essere eccessivo. Ma è una questione di gusti individuali.

Il mio consiglio generale è di acquistare il baby monitor in un negozio che consenta il reso, perché potrebbero essere necessari alcuni tentativi per trovarne uno che vi piaccia e che funzioni nella vostra famiglia.

Molti articoli per bambini fanno il doppio lavoro. Ci sono passeggini convertibili, combinazioni di scrittoio e fasciatoio, passeggini con culla. Queste innovazioni valgono l’investimento dei genitori?

La convertibilità è ormai una tendenza. Ci sono seggioloni che si trasformano in seggiolini, culle che possono essere trasformate in letti per bambini e così via. È una tendenza che sosteniamo. Pensiamo che abbia molto senso.

I prodotti per bambini convertibili sono molto pratici e la maggior parte di essi sembra essere ben progettata. Prendiamo ad esempio il passeggino multifunzione, che si può usare con il seggiolino auto per neonati e poi convertire in un passeggino normale quando il bambino cresce. È molto più sensato che acquistare più passeggini.

Cosa ne pensate delle coperte per bambini con velcro? Non è altrettanto efficace fasciare il bambino alla vecchia maniera?

È possibile imparare a fasciare un bambino alla vecchia maniera senza una coperta speciale. Ma oggi molte persone non hanno nessuno che mostri loro come fasciarlo. I nuovi genitori non hanno necessariamente la nonna o la madre vicino a loro per offrire questo tipo di consigli.

Un altro motivo per cui stiamo assistendo a un boom di coperte e sacchi nanna per neonati è la sicurezza. Il governo ora sconsiglia l’uso di coperte e altre lenzuola morbide nella culla. I sacchi nanna e le coperte sono un modo sicuro per tenere il bambino al caldo senza coperte.

Perché Baby Bargains sconsiglia vivamente il prestito o l’acquisto di una culla di seconda mano quando il vostro obiettivo è aiutare le persone a risparmiare?

Non si dovrebbe mai sacrificare la sicurezza per risparmiare. Molte culle, soprattutto quelle vendute prima del 2000, potrebbero non essere sicure. Inoltre, una culla di seconda mano può avere parti mancanti o essere poco sicura in altri modi. Infine, molti prodotti vengono richiamati e se non si riesce a identificare la marca e il modello di una culla di seconda mano, si potrebbe non rendersi conto che si tratta di un modello ritenuto pericoloso.

Cos’altro i genitori dovrebbero evitare di prendere in prestito o acquistare di seconda mano?

Si consiglia di non utilizzare un seggiolino auto di seconda mano. I seggiolini diventano rapidamente obsoleti. È quindi probabile che un seggiolino di seconda mano abbia caratteristiche di sicurezza obsolete. Inoltre, se si acquista un seggiolino di seconda mano, non si sa se è stato coinvolto in un incidente, il che può comprometterne l’integrità.

I giocattoli sono un altro articolo da acquistare con cautela. Ci sono molti richiami di giocattoli, quindi è necessario fare una ricerca.

Infine, si sconsiglia di utilizzare un materasso per culla di seconda mano. Un materasso usato può ospitare i batteri della pipì del bambino, dei rigurgiti e così via. Inoltre, non sapete come è stato conservato il materasso usato, il che potrebbe contribuire alla formazione di batteri, muffe e altri problemi.

Qual è l’errore più comune che vede commettere ai genitori in attesa quando acquistano mobili e altre attrezzature per bambini?

I genitori alle prime armi spesso pensano di dover acquistare i prodotti per l’infanzia più costosi e ricchi di funzioni. Per esempio, molti genitori alle prime armi acquistano il passeggino Cadillac e poi scoprono che è incredibilmente pesante e non riescono a tirarlo fuori dall’auto.

Consiglierei ai genitori in attesa di un bambino di non affrettarsi a comprare tutto prima della sua nascita. Non è detto che non si possa fare shopping dopo l’arrivo del bambino. Aspettate qualche mese e scoprite che tipo di genitore siete e che tipo di bambino avete.

Ad esempio, non tutti i bambini avranno bisogno di una sdraietta o di un’altalena. Ma se vi ritrovate con un bimbo nervoso o attivo, una sdraietta o un’altalena sono indispensabili. Prendete con calma alcuni di questi acquisti.

Può suggerire piccoli oggetti o dettagli a basso costo che le persone dovrebbero prendere in considerazione per rendere la loro cameretta fantastica senza sforare il budget?

Le decalcomanie murali sono un ottimo modo economico per decorare la cameretta. È anche una buona idea seguire un tema generico per la cameretta (piuttosto che un tema ristretto con accessori costosi) in modo da poter aggiungere elementi senza spendere molto. Una lampada carina può essere molto utile.