Il medico vi dice

Non lasciate che le allergie alimentari, le allergie agli animali domestici o le allergie stagionali si frappongano tra voi e la vostra nuova relazione.

Quando l’amore è nell’aria, lo si vuole respirare. Ma cosa succede se quell’aria è anche piena di forfora di animali domestici o di polline? Oppure avete paura di suggellare la vostra nuova storia d’amore con un bacio che potrebbe scatenare la vostra allergia alimentare?

Adottate questi accorgimenti per evitare i sintomi che ostacolano il lavoro di Cupido.

Come affrontare le allergie stagionali

Annusare, starnutire e lasciare una scia di fazzoletti bagnati ovunque si vada non è certo una ricetta per il romanticismo.

Volete superare i pollini della stagione delle allergie con meno problemi? La regola numero 1 è: “Siate proattivi”, dice Clifford Bassett, MD, assistente professore clinico di medicina al NYU Langone Medical Center.

Rivolgetevi a un allergologo prima dell’inizio della stagione per un piano di trattamento che può includere uno spray steroideo nasale. Questi spray possono richiedere alcune settimane di uso regolare per raggiungere il pieno effetto.

Non affidatevi solo agli antistaminici da banco. Potrebbero non essere sufficienti e potrebbero aiutare meno con il passare della stagione.

Consigli per le allergie agli animali domestici

Se siete stati allergici ai cani o ai gatti (o ai coniglietti o ai porcellini d’India) per tutta la vita, il vostro cuore potrebbe affondare quando scoprirete che l’amore della vostra vita ne ha uno. Ma prima di correre dall’altra parte, provate a seguire questi passi, dice l’allergologa Janna Tuck, MD:

Scoprite cosa il vostro partner è disposto a fare per aiutarvi. Parlate di dove passerete il tempo insieme, preferibilmente a casa vostra.

Chiedete al vostro partner:

• Utilizzare purificatori d’aria con filtri HEPA (uno in ogni stanza, se possibile).

• Pulire spesso.

• Tenete l’animale all’esterno il più possibile, o almeno fuori dalle stanze in cui passate più tempo.

. Se le pillole per l’allergia e i colliri da banco non bastano, rivolgetevi a un allergologo per ottenere la prescrizione di farmaci. Le iniezioni di allergia possono essere un’opzione, ma richiedono almeno 3-5 anni di visite mediche regolari.

Concordate che se la relazione continua, quando il cane o il gatto andrà nel paradiso degli animali domestici, non ne prenderete un altro.

Se le allergie sono ancora un problema, scoprite la vostra posizione. “È un indicatore di relazione”, dice Tuck. “Se il vostro partner non è disposto a considerare la vostra salute più importante dell’animale domestico, allora dovreste riconsiderare la relazione”.

Nessuno vuole rinunciare all’amato animale domestico, ma la salute dell’uomo viene prima di tutto”.

Consigli sulle allergie alimentari

Una cena romantica può comportare più del solito nervosismo quando uno dei due ha un’allergia alimentare.

Quindi pianificate in anticipo e parlatene apertamente. Questo dovrebbe aiutare entrambi a sentirsi più a proprio agio.

Anche se un’allergia alimentare può sembrare spaventosa per il vostro nuovo interesse amoroso, non minimizzate. “Dovete essere onesti e sinceri su questo argomento e su come influisce sulla vostra vita”, dice Tuck.

Se la consegnate al cameriere, eviterete di chiedere informazioni sugli ingredienti davanti al vostro accompagnatore. La carta, che potete creare voi stessi, spiega che avete un’allergia potenzialmente letale ed elenca gli ingredienti a cui siete allergici. Inoltre, scegliete con cura il ristorante. “Chiamate in anticipo e assicuratevi che il personale vi accolga”, dice Bassett.

Sì, è possibile avere una reazione baciando qualcuno che ha mangiato un alimento a cui si è allergici. Bassett dice che un allergene alimentare può rimanere nella saliva per ore, teoricamente fino a 24. Non è detto che lo spazzolamento dei denti sia d’aiuto. “Se avete un compagno d’amore e sapete che ha una reazione allergica mortale ai gamberetti o alle arachidi, non mangiate quei cibi, soprattutto se avete intenzione di vedere quella persona nei prossimi giorni o due”.

“Se avete una EpiPen, portatela con voi”, dice Bassett. “Non vi servirà a nulla nel cassetto dei calzini”.

Il medico sa che l’ambrosia, il fieno e la raccolta delle mele possono provocare starnuti, naso che cola, orticaria e altri sintomi di allergia autunnale.

Le allergie stagionali non sono pericolose per la vita, ma rendono infelici 50 milioni di persone negli Stati Uniti. E l’autunno non fa eccezione per la febbre da fieno. Dani Dumitriu può dirvi tutto al riguardo.

L’arrivo dell’autunno era per lei un momento di sollievo. Il caldo e l’umidità si attenuavano, così come le sue allergie estive. Settembre significava che finalmente poteva respirare facilmente, uscire all’aperto, pranzare nel parco e fare escursioni nei sentieri intorno a casa sua.

Poi, due anni fa, Dumitriu ha notato un cambiamento. Quando il mese di agosto volgeva al termine e si avventurava all’aria aperta, i suoi occhi iniziavano a prudere e il naso le colava. Era stanca tutto il giorno, indipendentemente dalla quantità di sonno. All’improvviso ho dovuto limitarmi, dice. Una parte di me era davvero triste perché non potevo godermi l’autunno”.

La frustrazione di Dumitrius la spinse a rivolgersi a un allergologo, che confermò che aveva sviluppato una reazione allergica all’ambrosia. Anche se lei, come la maggior parte delle persone, aveva sempre associato la primavera e l’estate alla stagione delle allergie, scoprì presto che l’autunno ha una cornucopia di pollini, piante e allergeni alimentari stagionali.

L’ambrosia governa l’autunno

La reazione di Dumitrius all’ambrosia è probabilmente l’allergia autunnale più comune. L’ambrosia inizia a impollinare a metà agosto e dura fino alla prima gelata. Ogni pianta può produrre e rilasciare nell’aria fino a un miliardo di grani di polline. Questo può causare una febbre da fieno con sintomi quali:

• Starnuti

• Naso che cola

• Prurito alla gola?

• Congestione

• Prurito o gonfiore agli occhi

• Orticaria?

L’allergologa Beth Corn, MD, afferma che ci sono piccoli accorgimenti quotidiani che si possono adottare per combattere l’ambrosia e altri fattori scatenanti presenti nell’aria. Per esempio, chiudere le finestre e usare l’aria condizionata. Se dovete allenarvi o fare qualche altra attività all’aria aperta, fatelo la mattina presto o la sera tardi, quando la conta dei pollini non è così alta. Dopo essere rientrati in casa, fate una doccia e cambiatevi d’abito.

Anche i farmaci da banco sono utili, come gli spray steroidei nasali e le pillole o i colliri antistaminici. Ma se i sintomi sono gravi, si può provare a seguire l’esempio di Dumitrius e a rivolgersi a un allergologo. Anche con questi farmaci, alcuni pazienti potrebbero non migliorare, dice Corn. Questi pazienti sono ottimi candidati per le iniezioni di allergia.

L’aria aperta non così grande

Anche altre piante autunnali causano il raffreddore da fieno, come il cocklebur, il tumbleweed e il pigweed. Ma più che alle singole piante, Corn dice che le persone con allergie autunnali devono fare attenzione ai luoghi in cui il polline può depositarsi, cioè praticamente ovunque all’aperto. Siate particolarmente cauti nelle tradizionali attività autunnali all’aperto, come le corse di fieno e i labirinti di mais.

Anche i cumuli di foglie cadute possono causare problemi. Sia che siate voi a rastrellare le foglie, sia che siate voi a fare un salto di corsa nel mucchio, state diffondendo pollini e muffe nell’aria. Un modo per proteggersi mentre si rastrella il cortile, si taglia l’erba o si lavora in giardino è indossare una maschera antipolvere.

Inoltre, Corn dice che se sapete di dover stare all’aperto, assicuratevi di portare con voi i vostri farmaci. Conoscete i vostri sintomi in modo da essere proattivi.

Lotta per il cibo

Un’altra attività autunnale che Dumitriu ha dovuto cancellare dalla lista dei suoi weekend è stata quella di andare a raccogliere le mele. Le mele sono un grosso problema per me, dice. Quando le mangio, mi prude la bocca e mi si gonfiano le labbra. Una volta, se ne desideravo davvero una, la mangiavo comunque. Ma ora i sintomi sono troppo gravi.

Il raccolto autunnale può essere un momento difficile per le persone con allergie alimentari. Dumitriu dice di avere reazioni anche a pere, albicocche e ciliegie. Corn aggiunge che le persone che soffrono di allergie all’ambrosia e ad altri pollini hanno spesso reazioni a banane, meloni o verdure come cetrioli e zucchine. Questo perché gli alimenti e i pollini condividono proteine simili. Si tratta della cosiddetta sindrome orale allergica, spiega Corn. Queste persone non possono mangiare questi alimenti crudi. Ma se li cucinano, di solito diventano tollerabili.

Dolcetto o scherzetto… o scatenamento

Halloween può anche essere un momento spaventoso. I vostri bambini in costume tornano a casa con un bagaglio misto pieno di potenziali fattori scatenanti di allergie alimentari. Caramelle con arachidi o noci. Biscotti o prodotti da forno preparati con latte e uova. Ma i ricercatori del Food Allergy Research and Education hanno alcuni consigli per eliminare il trucco e lasciare il dolcetto:

• Scegliere caramelle confezionate singolarmente per ridurre il rischio di contaminazione incrociata.

• Preparate dei sacchetti di dolcetti sicuri per i vostri vicini da distribuire a vostro figlio.

• Evitate le caramelle che non riportano l’etichetta degli ingredienti.

• Assicuratevi di portare con voi l’iniettore di epinefrina per il vostro bambino.

• Comprate dolcetti o giocattoli sicuri che potete scambiare con il bambino in cambio di caramelle non sicure o discutibili.

A ottobre, la Dumitriu porterà i suoi gemelli di 11 anni a fare dolcetto o scherzetto. E sebbene dica che non limiterà ciò che mangiano, conoscendo la sua storia di allergie, osserverà attentamente eventuali reazioni.

Per quanto riguarda le sue allergie autunnali, Dumitriu dice che i suoi sintomi erano così regolari e fastidiosi che lei e il suo allergologo hanno deciso che le punture di allergia erano la soluzione migliore. Ancora una volta, dice, l’autunno significa picnic, escursioni e respirare un po’ più facilmente.

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Le cause del prurito alla gola sono molteplici, ma allergie e infezioni sono motivi comuni. Il prurito alla gola può insorgere anche dopo aver fumato, dopo aver parlato a lungo o semplicemente dopo essersi disidratati.

Tutte le potenziali cause di irritazione si traducono nella stessa cosa: una sensazione di prurito, secchezza e dolore alla gola. Molte cause di prurito o mal di gola si risolvono da sole nel giro di una settimana, quindi il trattamento del mal di gola consiste nel ridurre i sintomi.

Rimedi e trattamenti per il prurito alla gola

L’obiettivo del trattamento del prurito alla gola è quello di ridurre il disagio, l’irritazione e la sensazione di dolore nell’area interessata fino alla guarigione. I rimedi per il prurito e il mal di gola si concentrano sulla riduzione dell’infiammazione e dell’irritazione della gola, nonché dei sintomi secondari come la tosse.

Gocce per la tosse, pastiglie e caramelle dure

Molte persone usano le gocce per la tosse per alleviare il prurito o il mal di gola. Tuttavia, le gocce per la tosse contenenti mentolo possono a lungo andare aumentare il prurito alla gola. Uno studio ha rilevato che il consumo regolare di troppe gocce per la tosse contenenti mentolo può rendere la tosse più frequente.

Prendete in considerazione l’assunzione di caramelle dure dolci per allungare il tempo tra una dose e l’altra di pastiglie per la tosse. In questo modo si potrà beneficiare dell’uso di mentolo per via orale senza esagerare. Le caramelle dolci possono anche aiutare ad alleviare il prurito alla gola perché aumentano la produzione di saliva, che idrata la zona interessata. Uno studio ha anche dimostrato che il gusto dolce può aiutare a sopprimere la tosse.

Tè o zuppa caldi

Mantenersi idratati è importante per aiutare il corpo a guarire. Assumere una quantità sufficiente di liquidi può aiutare a mantenere le membrane del muco libere, evitando fastidiosi accumuli in gola. Le temperature calde possono anche aiutare a lenire la parte posteriore della gola. Sorseggiare una bevanda calda è un modo semplice per mantenersi idratati e, allo stesso tempo, ridurre l’irritazione della gola.

Il miele

Sebbene il tè caldo con il miele sia spesso usato come calmante della tosse e per alleviare il mal di gola, anche il semplice miele può essere efficace. Due cucchiaini di miele possono essere efficaci quanto alcuni tipi di farmaci per la tosse per alleviare l’irritazione della gola e la tosse. Tuttavia, il miele può occasionalmente provocare il botulismo, un tipo di malattia causata da un’intossicazione alimentare nei bambini di età inferiore a un anno, quindi non datelo mai ai bambini.

Umidificatori

Se il prurito alla gola è dovuto all’aria secca o alle allergie, un umidificatore può essere d’aiuto. Aumentando l’umidità dell’aria, la gola non si secca più quando si respira. Inoltre, aiuta a evitare che il muco si secchi e irriti la parte posteriore della gola, causando prurito o tosse. Per ottenere risultati simili, si può anche fare una doccia calda con molto vapore.

Ghiaccioli, ghiaccioli e bevande fredde

Mentre le bevande calde possono aiutare a lenire il mal di gola in alcune persone, altre trovano che le temperature fredde funzionino meglio per addormentare la gola. Ghiaccioli, ghiaccioli o bevande molto fredde possono essere utili. Queste soluzioni mantengono l’idratazione e riducono il dolore o il prurito.

Gargarismi con acqua salata

I gargarismi con acqua salata sono più efficaci per il mal di gola o il prurito causato da batteri o virus. Aggiungete 1/2 cucchiaino di sale in 240 millilitri o 1 tazza di acqua calda e fate dei gargarismi con la miscela di acqua salata più volte al giorno. Il calore può alleviare l’irritazione della gola e il sale può aiutare a ridurre l’accumulo di muco.

Quando rivolgersi al medico

Non tutti i pruriti o i mal di gola passano da soli. A volte il prurito alla gola può essere il primo segno di qualcosa di più serio, come lo streptococco.

Se il prurito alla gola persiste, guardatevi in bocca con uno specchio e una luce chiara. Se si notano macchie bianche o una gola che sembra rossa e gonfia, si potrebbe avere la gola da streptococco. Poiché lo streptococco è un’infezione batterica grave, peggiorerà senza antibiotici. Rivolgetevi immediatamente al vostro medico affinché vi sottoponga al test per lo streptococco e vi prescriva gli antibiotici, se necessario.

Dal raffreddore all’influenza alla COVID-19, molte altre condizioni possono sembrare allergie. Scoprite cosa sta causando tosse, starnuti o altri sintomi.

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State starnutendo e vi sentite male. Il primo pensiero potrebbe essere quello delle allergie, soprattutto se si ha una storia di allergie. Un’allergia è quando il sistema immunitario reagisce a qualcosa di innocuo, come il polline o la forfora di un animale domestico, come se fosse una minaccia. Il corpo rilascia sostanze chimiche chiamate istamine, che causano starnuti, naso che cola e occhi che lacrimano. Ma le allergie non sono l’unica condizione che può creare questi sintomi.

Raffreddore comune

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Le allergie respiratorie e il raffreddore si assomigliano molto. Entrambi causano starnuti, naso chiuso o che cola e stanchezza. A differenza delle allergie, però, il raffreddore è causato da un virus, quindi si può diffondere ad altre persone. Un raffreddore probabilmente non vi farà venire il prurito agli occhi. Ma si possono avere dolori e febbre, che non si verificano con le allergie. Il raffreddore dura dai 3 ai 10 giorni. Le allergie, invece, possono durare un’intera stagione o più.

Influenza

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Come nel caso del raffreddore, l’influenza è causata da un virus. Anche i sintomi sono simili: naso che cola o chiuso, mal di gola e tosse. In generale, però, con l’influenza ci si sente peggio che con il raffreddore. L’influenza si manifesta rapidamente con brividi, dolori muscolari e stanchezza. Può anche causare febbre alta che dura alcuni giorni o più. Questi sintomi più gravi si manifestano raramente con il raffreddore e mai con l’allergia.

COVID-19

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Sia le allergie che la COVID-19 possono far perdere l’olfatto e far colare il naso. Per il resto, non ci sono molte sovrapposizioni. La COVID-19 è causata da un virus ed è più probabile che la sensazione sia quella di un’influenza o di un raffreddore con febbre e tosse. Con la COVID-19 si può avere anche il respiro corto. Questo di solito non accade con le allergie, il raffreddore o l’influenza. Alcune persone affette da COVID-19 non presentano alcun sintomo.

Infezione sinusale

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Vi state chiedendo se avete un’allergia o un’infezione sinusale? Un indizio è il prurito agli occhi. Un’infezione sinusale raramente causa occhi irritati e lacrimosi. Un altro sintomo da tenere d’occhio è il moccio denso, giallo o verde. È più probabile che si tratti di un’infezione sinusale che di un’allergia. Anche febbre, dolore ai denti e alito cattivo sono talvolta sintomi di un’infezione sinusale. Non si verificano in caso di allergia.

Bronchite

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Il sintomo principale che accomuna allergie e bronchite è la tosse. Con la bronchite si può tossire molto e sputare muco chiaro, bianco, giallo o verde. Ci si può anche sentire stanchi e con il fiato corto, con febbre, brividi o dolore al petto. La bronchite si verifica quando le vie respiratorie dei polmoni, chiamate bronchi, si infiammano. Può iniziare come un raffreddore o un’influenza. Si può contrarre anche a causa del fumo.

Streptococco

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La maggior parte dei sintomi dello streptococco si manifesta nella bocca e nel collo. Essi comprendono:

• Mal di gola

• Dolore quando si deglutisce

• Tonsille rosse e gonfie

A volte, lo streptococco provoca febbre, eruzioni cutanee o dolori corporei. Tuttavia, non provoca tosse o starnuti. Sia lo streptococco che le allergie possono talvolta causare mal di testa. Ma per la maggior parte, queste due condizioni non si assomigliano. Inoltre, lo streptococco è causato da batteri, non da una reazione immunitaria.

Setto deviato

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Congestione e difficoltà a respirare dal naso sono segni di allergia. Ma potrebbero anche significare un setto deviato. Ciò accade quando la cartilagine tra le narici è decentrata. Questa condizione ha altri sintomi, come l’epistassi e il dolore facciale, che non si verificano con le allergie respiratorie. Il medico può esaminarvi per verificare se avete un setto nasale deviato. Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per risolverlo.

Asma

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Allergie e asma spesso vanno di pari passo. Gli stessi fattori che scatenano le allergie respiratorie, come il polline e la polvere, possono scatenare l’asma. E i medici utilizzano alcuni degli stessi trattamenti, come le iniezioni di allergia, per trattare entrambe le condizioni. Sia l’asma che le allergie causano tosse. Ma con l’asma si possono avere anche:

• Difficoltà a respirare

• Stress al petto

• Fruscio

Rinite non allergica

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Questa condizione causa molti starnuti e naso chiuso o che cola. Assomiglia molto a un’allergia respiratoria, ma non è causata da una reazione del sistema immunitario. Può essere provocata da:

• Inquinamento atmosferico o forti odori

• Alcuni cibi (soprattutto quelli piccanti) o bevande

• Alcuni farmaci

• Cambiamenti climatici

• Altri problemi di salute in corso

Probabilmente non avrete prurito agli occhi o mal di gola come nel caso delle allergie.

La stagione delle allergie dipende dal luogo in cui si vive e da ciò che le scatena. spiega il medico.

Se soffrite di allergie stagionali o di febbre da fieno, i pollini degli alberi possono scatenare i sintomi alla fine dell’inverno o in primavera. L’ambrosia rilascia il polline in estate e in autunno. Le caratteristiche specifiche dipendono anche dal luogo in cui si vive. La stagione delle allergie può iniziare già a gennaio negli Stati meridionali e protrarsi fino a novembre.

Se i sintomi sono presenti tutto l’anno o le allergie peggiorano in ambienti chiusi, è possibile che siate allergici agli acari della polvere o alla forfora degli animali domestici.

Il segreto è rivolgersi al medico per scoprire la causa dei sintomi. Una volta fatto, saprete quando inizia la stagione delle allergie e come prepararvi.

Rispondete a questa domanda del medico per saperne di più sul ruolo dell’ereditarietà nelle allergie.

Le allergie si trasmettono in famiglia.

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Le allergie si trasmettono in famiglia.

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Scoprite cos’è la febbre del cedro, comprese le cause, i sintomi, il trattamento e altro ancora.

Cause

Una delle cause principali della febbre da cedro è l’alta concentrazione di polline di cedro nell’aria. Una piccola quantità dello stesso polline non avrebbe lo stesso effetto sul corpo. Una quantità elevata di polline di cedro provoca comunque i sintomi anche se non si soffre di allergie.

Per esempio, il Texas centrale ospita un’alta concentrazione di alberi di ginepro Ashe, che rilasciano un polline simile a quello del cedro. Tutti questi alberi rilasciano polline nello stesso momento, quindi il polline sovrasta l’aria e la febbre da cedro diventa molto comune”.

I cedri rilasciano una grande quantità di polline nell’aria e hanno modelli di impollinazione unici. Invece di impollinare in primavera, come la maggior parte degli altri alberi, il cedro e il ginepro di Ashe impollinano in inverno. Rilasciano il loro polline nell’aria subito dopo un fronte freddo. Le condizioni meteorologiche in quel periodo sono perfette per far sì che gli alberi perdano tutto il loro polline in una sola volta.

Sintomi

I sintomi della febbre dei cedri sono spesso confusi con quelli del raffreddore o dell’influenza. Ciò è dovuto al periodo dell’anno in cui la febbre del cedro è diffusa. Se si ha la febbre del cedro, si possono avvertire i seguenti sintomi:?

• Stanchezza estrema

• Mal di gola

• Naso che cola

• Difficoltà a sentire gli odori

• Febbre lieve

• Prurito e lacrimazione agli occhi

• Naso chiuso

• Orecchie tappate

• Starnuti frequenti

La febbre dei cedri condivide i sintomi di molte malattie comuni come l’influenza. Secondo gli operatori sanitari, uno dei modi per escludere altre malattie è osservare il muco. Se il muco è chiaro, si potrebbe avere la febbre del cedro o un’infezione virale che causa il naso che cola. Se invece il muco è colorato, è probabile che si tratti di un’altra malattia.

Alcuni di questi sintomi possono peggiorare se si soffre di condizioni preesistenti come asma, broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) o diabete grave. Se ci si ammala di febbre del cedro e si soffre già di una di queste condizioni complicanti, è bene contattare immediatamente il proprio medico.

I sintomi devono essere avvertiti in qualsiasi momento tra novembre e marzo. Ma la febbre del cedro colpisce più spesso le persone in dicembre, gennaio e febbraio. Oltre che in Texas, i cedri sono comuni in Oklahoma, Missouri, Arizona, Nuovo Messico e in alcune zone del Messico e del Giappone.

Trattamento

Quando si ha la febbre del cedro, le membrane mucose che rivestono il naso e i seni paranasali si agitano e si infiammano. Si tratta di una reazione allergica che si manifesta molto rapidamente?

La febbre da cedro può essere trattata come qualsiasi altra allergia. Assumere farmaci per le allergie o antistaminici. Di fronte a un’allergia, il corpo reagisce rilasciando istamina per proteggersi. Gli antistaminici bloccano o attenuano gli effetti delle reazioni allergiche.

L’irrigazione nasale è un’altra opzione per trattare la febbre da cedro. Si tratta di drenare il muco dal naso versando acqua salata nelle fosse nasali. Per l’irrigazione nasale si può usare una bottiglia a pressione, una siringa a bulbo o un vaso neti. Questo aiuta a espellere tutto ciò che si trova nei seni paranasali, compreso il polline di cedro che vi irrita.

Se queste soluzioni da banco non funzionano, recatevi dal vostro medico di fiducia. Questi prescriverà una soluzione più forte, come i corticosteroidi o i farmaci antinfiammatori, per curare i sintomi della febbre del cedro.

Poiché la febbre da cedro non è tecnicamente una malattia curabile, la soluzione migliore potrebbe essere quella di tenersi alla larga dal polline di cedro. Si può cercare di evitare di trascorrere del tempo all’aperto quando il numero di pollini è elevato. I notiziari locali e le previsioni del tempo prevedono in genere quando il polline di cedro sarà più concentrato nell’aria.

È possibile chiudere tutte le finestre e le porte e rimanere in casa per prevenire la febbre da cedro. Inoltre, è possibile aggiornare i filtri dell’aria dell’auto e della casa per tenere a bada il polline di cedro. Se si esce all’aperto, assicurarsi di indossare una maschera facciale. Una volta tornati a casa, indossate abiti nuovi e fate una doccia per rimuovere i pollini raccolti.

Potreste pensare di tagliare i vostri alberi di cedro o di ginepro Ashe, ma questo non vi aiuterà. Una volta che il polline di cedro è trasportato dall’aria, può fluttuare per chilometri, soprattutto se si considerano le condizioni meteorologiche menzionate in precedenza.

La febbre da cedro non può essere completamente prevenuta. Tuttavia, è possibile prevenire i sintomi più intensi rimanendo in casa e adottando misure per evitare il polline di cedro. Se pensate di avere la febbre del cedro e i sintomi sono troppo intensi per essere gestiti a casa, contattate il vostro medico di fiducia.

Scoprite i rimedi casalinghi e i trattamenti medici per alleviare i sintomi dell’orticaria e accelerare la guarigione.

• Reazione allergica

• Stress

• Infezioni

Ogni alveare dura solitamente 24 ore. Tuttavia, è possibile che se ne formino di nuovi quando quelli più vecchi svaniscono. Un’orticaria di lieve entità può durare qualche giorno. Un caso acuto di orticaria può persistere per circa sei settimane. Se l’eruzione cutanea dura più a lungo, potrebbe trattarsi di un caso di orticaria cronica.

La maggior parte dei casi di orticaria scompare da sola, ma è possibile utilizzare rimedi casalinghi per alleviare i sintomi, a volte fastidiosi.

Tra i potenziali fattori scatenanti dell’orticaria vi sono allergeni comuni come:

• alimenti

• Punture di insetti

• Lattice

• Farmaci

• Forfora di animali domestici

• Polline

• Piante

Tuttavia, non è sempre facile individuare le cause di un caso di orticaria. Si può essere sensibili a fattori scatenanti meno evidenti o avere un’infezione di fondo che deve essere affrontata. L’orticaria può insorgere anche a causa dei seguenti fattori:

• Esposizione a freddo estremo

• Esposizione a calore estremo

• Esposizione al sole eccessiva

• Troppo esercizio fisico

• Infezioni virali, in particolare mononucleosi ed epatite

• Infezioni batteriche, in particolare UTI e gola da streptococco

• Ricevere una trasfusione di sangue

Rimedi e trattamenti per l’orticaria

Per gestire un caso di orticaria si può ricorrere a rimedi casalinghi e a farmaci da banco. Si può anche provare ad apportare piccole modifiche allo stile di vita per ridurre le probabilità di imbattersi in un fattore scatenante che faccia erompere la pelle in orticaria.

Antistaminici orali da banco

Benadryl (difenidramina), Claritin (loratadina) e Zyrtec (cetirizina) sono farmaci orali da banco che possono aiutare a ridurre il fastidioso prurito e il rossore dell’orticaria.

Gli antistaminici agiscono sull’istamina, che viene rilasciata dai mastociti, un certo tipo di cellule del sistema immunitario, in presenza di un allergene o di una sostanza irritante.

Creme e lozioni antiprurito

È possibile utilizzare anche trattamenti topici da banco come la lozione alla calamina o la crema all’idrocortisone.

Tuttavia, alcune persone possono essere sensibili a determinati farmaci topici. I bambini possono avere una reazione negativa ai corticosteroidi, come la crema all’idrocortisone. Il trattamento topico è inoltre sconsigliato se l’area interessata è dolorante, infetta o presenta una ferita aperta. L’orticaria con queste caratteristiche può solo peggiorare se trattata con lozioni o creme.

Trattamenti domiciliari rinfrescanti

In caso di orticaria, una sensazione di raffreddamento può confortarvi e distogliere la vostra attenzione dal disagio causato dall’irritazione della pelle. Applicate impacchi freddi e umidi, usate il ghiaccio sulle aree interessate o fate un bagno freddo.

Potete anche conservare in frigorifero alcune lozioni e creme da banco, in modo che siano fresche al tatto quando dovete applicarle sulla pelle.

Bagni di farina d’avena

I medici tradizionali utilizzano la farina d’avena per i problemi della pelle da centinaia di anni. Studi recenti hanno dimostrato la sua efficacia contro i sintomi dell’orticaria. Gli studi dimostrano che la farina d’avena ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti che aiutano a promuovere la guarigione e a ridurre il fastidioso prurito dell’orticaria.

Gli esperti consigliano di cospargere il bagno di farina d’avena non cotta o di farina d’avena colloidale, una farina d’avena finemente macinata per la cura della pelle. Si può anche cospargere con bicarbonato di sodio per un maggiore sollievo. Mantenere la temperatura del bagno sul lato fresco?

Vestiti larghi

Indossare abiti larghi in tessuti non graffianti aiuta a lenire la pelle. Evitate i tessuti particolarmente graffianti o che provocano allergie, come la lana. Il cotone è di solito la scelta migliore.

Quando rivolgersi al medico

Se l’orticaria si protrae per più di qualche giorno, è il caso di rivolgersi al medico.

A volte, ma non sempre, l’orticaria fa parte di una reazione allergica più grave, chiamata shock anafilattico. Rivolgersi subito a un medico se si manifesta l’orticaria insieme a:

• vertigini

• Difficoltà di respirazione

• Gonfiore delle labbra, degli occhi o della lingua

Scoprite i rimedi casalinghi e i trattamenti medici per alleviare il dolore da infezione sinusale a casa.

I seni paranasali sono un gruppo di spazi cavi che circondano il naso e si trovano sopra e tra gli occhi. Normalmente pieni d’aria, i seni paranasali possono ostruirsi e riempirsi di liquido, dando ai batteri la possibilità di crescere e causare un’infezione (sinusite batterica).

Il dolore da infezione sinusale, che colpisce ogni anno milioni di persone negli Stati Uniti, può includere un fastidioso blocco nasale, muco torbido o colorato e dolore o pressione facciale. Altri sintomi sono tosse, febbre, perdita di energia e dolore ai denti. Le infezioni sinusali possono essere acute o croniche.

• La sinusite acuta dura fino a quattro settimane, ma in genere migliora in una settimana-10 giorni.

• La sinusite cronica può durare fino a tre mesi e può protrarsi per anni. Le cause della sinusite cronica possono essere difficili da determinare, così come i trattamenti appropriati”.

Rimedi e trattamenti per il dolore da infezione sinusale

Esistono diversi rimedi e trattamenti casalinghi efficaci per il dolore da infezione sinusale. Molti rimedi sono disponibili al banco a basso costo.

I trattamenti più comuni per le infezioni sinusali includono:

Farmaci per le allergie

Molti casi di sinusite sono legati ad allergie incontrollate. Se si soffre di allergie, l’assunzione di farmaci come gli antistaminici (farmaci per il trattamento delle allergie) e l’evitare gli allergeni possono aiutare a trattare i sintomi della sinusite.

Decongestionanti

I decongestionanti alleviano il dolore dell’infezione sinusale consentendo al liquido di fuoriuscire e drenare dal tessuto della cavità nasale. Questi farmaci sono disponibili come compresse da banco (OTC) o come liquidi da prescrizione.

Inalazione di vapore

Se i seni paranasali sono ostruiti, può essere utile inumidire le cavità nasali inalando vapore. In questo modo si scioglie il muco ostruito e lo si fa defluire. Provate a stendere un asciugamano sulla testa mentre respirate il vapore di una bacinella di acqua calda. In alternativa, potete fare una doccia o un bagno caldo, respirando l’aria calda e umida.

Irrigazione nasale

Questo rimedio casalingo, chiamato lavaggio nasale, può aiutare a liberare i seni paranasali. L’irrigazione nasale può eliminare il drenaggio dei seni dal naso per facilitare la respirazione. Inoltre, fluidifica il muco nel naso, riduce l’infiammazione e lava via le sostanze irritanti presenti nei passaggi nasali.

I risciacqui salini richiedono acqua sterile, che può essere bollita o acquistata. Per evitare di introdurre ulteriori batteri nei passaggi nasali, è consigliabile tenere pulita la Neti Pot (un comune strumento di irrigazione nasale) tra un utilizzo e l’altro.

Spray nasali corticosteroidi

Gli spray nasali corticosteroidi aiutano a prevenire e trattare l’infiammazione e l’eccesso di muco nelle fosse nasali. Trattano anche i polipi (escrescenze nasali non cancerose).

L’uso prolungato di spray nasali decongestionanti può causare il ritorno di una congestione più grave (congestione di rimbalzo), quindi è consigliabile utilizzarli solo per pochi giorni. Gli spray nasali con prescrizione medica contenenti steroidi, invece, non causano un effetto rebound, per cui se ne consiglia l’uso quotidiano.

Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)

Gli antidolorifici da banco come l’acetaminofene (Tylenol), l’ibuprofene (Advil) o l’aspirina possono aiutare a contrastare il dolore e la pressione causati dalla sinusite. Tuttavia, alcuni studi dimostrano che alcuni pazienti, dopo l’assunzione di FANS per il dolore ai seni paranasali, sperimentano un peggioramento dei sintomi e infezioni ricorrenti. Parlate con il vostro medico prima di assumere farmaci antidolorifici da banco per trattare il dolore ai seni paranasali.

Riposo

Cercate di dormire almeno otto ore ogni notte e di riposare il più possibile. Questo aiuterà il corpo a combattere l’infezione e ad accelerare la guarigione. Spesso le persone guariscono dalle sinusiti senza bisogno di interventi medici. Date al vostro corpo il tempo di guarire.

Quando rivolgersi al medico

È il momento di consultare un medico se avete:

• febbre che dura più di tre o quattro giorni

• Sintomi gravi, come forte mal di testa o emicrania, o dolore facciale

• Sintomi che peggiorano dopo un iniziale miglioramento

• Sintomi che durano più di 10 giorni senza miglioramento

È importante diagnosticare correttamente la sinusite virale e batterica perché gli antibiotici possono essere necessari per un’infezione batterica, ma non possono trattare un’infezione virale dei seni. Solo il medico può distinguere tra una sinusite batterica acuta e una sinusite virale.

Se si soffre di malattie cardiache, renali o epatiche, il medico può prendere in considerazione un trattamento diverso.

Se dopo sette giorni il paziente si sente peggio o i suoi sintomi non migliorano con il trattamento antibiotico, deve chiamare il medico per una nuova valutazione.

Se voi o il vostro bambino soffrite di allergie, è importante che vi prepariate a un aumento del polline, delle api e persino degli alimenti scatenanti in primavera.

Primavera significa giornate più lunghe, picnic e tempo all’aperto. Ma se voi o qualcuno della vostra famiglia soffre di allergie, è il momento di stare all’erta. Utilizzate questi consigli.

Polline

Se soffrite di allergie stagionali, il polline può farvi colare il naso, prudere gli occhi, grattare la gola e rendere il vostro umore infelice.

Cercate di rimanere in casa al mattino e nel primo pomeriggio, quando i livelli di questa sostanza tendono a essere massimi. Fate uno sforzo in più se soffrite di asma.

Se il numero di pollini è elevato [per] un certo numero di giorni, può causare un grave episodio di asma, e l’asma può causare la morte, afferma Stanley Goldstein, MD, allergologo a Rockville Centre, N.Y.

Prendete subito i vostri farmaci per le allergie, soprattutto se avete smesso di prenderli durante l’inverno, dice Derek K. Johnson, medico consulente della Asthma and Allergy Foundation of America. Questo aiuterà a ridurre i sintomi.

Prevenire i problemi del picnic

Ben 15 milioni di americani soffrono di allergie alimentari. È bene che collaboriate con il vostro medico per scoprire quali alimenti vi creano problemi. Una volta individuati i fattori scatenanti, evitateli.

Questo però può essere difficile da fare durante un picnic. Le persone confondono i cucchiai da portata o fanno cadere briciole da un piatto all’altro.

Quando Allison Inserro del New Jersey va a un picnic o a un barbecue, porta con sé il cibo per il figlio di 11 anni, che è allergico a latticini, uova, sesamo, arachidi, noci e senape.

Se porto abbastanza cibo da condividere a una cena, ne tengo sempre un po’ da parte per lui”, dice. “Non gli faccio servire da solo dal tavolo principale, perché sono preoccupata per le colature di senape o le briciole dei prodotti da forno.

Soprattutto, non mangiate qualcosa se non siete sicuri degli ingredienti.

A meno che non si riesca a leggere la scatola da cui è uscito il cibo o a parlare con la persona che l’ha preparato, è meglio evitare di mangiarlo, dice Mark Holbreich, medico, allergologo certificato a Indianapolis.

Via le cimici

Se siete allergici ad api, vespe e calabroni, Holbreich vi suggerisce di adottare questi accorgimenti per evitare le punture quando vi godete il sole.

• Indossate le scarpe quando siete all’aperto.

• Cercate di non indossare abiti dai colori vivaci o profumi. Entrambi possono attirare questi insetti.

• Fate attenzione quando bevete da un contenitore aperto. All’interno possono nascondersi insetti.

Michael Fleegler, che ha un’allergia mortale alle punture d’ape, dice di seguire una regola ferrea durante i picnic. Bevo solo liquidi chiari da una tazza trasparente, dice. In questo modo posso vedere se nella bevanda c’è qualcosa che non va.

I consigli dei professionisti

Gli allergologi hanno altri consigli importanti e potenzialmente salvavita per voi.

Alcuni alimenti, farmaci o punture di insetti possono scatenare una reazione grave e potenzialmente fatale chiamata anafilassi. I sintomi includono gonfiore (del viso, degli occhi e della lingua), orticaria, problemi respiratori e perdita di pressione sanguigna.

Per arrestare o contenere la reazione, il medico potrebbe dire di usare un farmaco chiamato epinefrina al primo segnale di disturbo. Il farmaco viene iniettato nella parte centrale o esterna della coscia. Dovrete chiamare anche il 911, perché gli effetti del farmaco non durano e avrete bisogno di ulteriori cure.

Un autoiniettore è come un estintore, dice Johnson. Quando si verifica un incendio, non si ha il tempo di correre a comprarne uno. Forse non lo userete mai, ma dovrete comunque procurarvelo.

Se il medico vi ha prescritto l’epinefrina, dovreste portare sempre con voi due autoiniettori. In questo modo si avrà sempre una quantità sufficiente di farmaco in caso di emergenza.

È una buona idea portare con sé la difenidramina (Benadryl) insieme all’autoiniettore. Non sostituisce l’iniezione, ma può essere d’aiuto. Johnson suggerisce la forma rapida o liquida. Se avete un problema, è più facile metterlo in bocca che ingoiare una pillola”, dice.

Quando si va in vacanza, portare con sé una quantità sufficiente di farmaci.

Quando si viaggia bisogna essere più vigili, dice Goldstein. Se si viaggia in un’area molto remota e si sa di avere un potenziale di anafilassi da puntura d’ape, è meglio portare con sé diversi [autoiniettori].

Dite ad amici e familiari come aiutare voi o il vostro bambino prima che si verifichi una reazione. Dite loro dove si trova l’autoiniettore e insegnate loro come usarlo, dice Holbreich.

Questi consigli pratici possono aiutarvi a evitare una situazione pericolosa e a non perdere le gioie della primavera.