Salsa di mango e papaya

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Ricetta del medico

la ricetta in evidenza

• Senza glutine

• Vegetariano

• Vegano

• A basso contenuto calorico

• Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico

• Basso contenuto di colesterolo

• Pochi grassi saturi

• Basso contenuto di sodio

• Alta fibra

Informazioni nutrizionali

Per: 8 porzioni

• Calorie 83,2

• Proteine 1,1 g

• Carboidrati 12,7 g

• Fibra alimentare 3,2 g

• Grassi 3,9 g

• Grassi saturi 0,6 g

• Grassi mono 2,5 g

• Poligrasso 0,5 g

• Colesterolo 0 mg

• Sodio 5,8 mg

• Calorie da grassi 39%

• Zuccheri 8 g

• Calcio 19 mg

• Ferro 0,3 mg

• Potassio 309 mg

• Vitamina A 1133 UI

• Vitamina C 52,7 mg

Questa è una meravigliosa salsa tropicale che si sposa bene con il pollo o il pesce. È ottima anche servita su tortilla chips a ridotto contenuto di grassi.

Istruzioni