Ricetta del sandwich di fragole e crema di formaggio

Ricetta del sandwich alle fragole e crema di formaggio da Raising Fit Kids del medico. Preparate questa ricetta di sandwich sana e familiare con i vostri bambini.

Panino con fragole e crema di formaggio

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Ricetta del medico da EatingWell.com

punti salienti della ricetta

  • Basso contenuto di sodio

  • Basso contenuto di colesterolo

  • Pochi grassi saturi

  • Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico

  • A basso contenuto calorico

  • Amico dei bambini

Informazioni nutrizionali

Per: 1 porzione

  • Calorie 123

  • Grassi 4 g

  • Grassi saturi 2 g

  • Mono grassi 1 g

  • Colesterolo 8 mg

  • Carboidrati 19 g

  • Fibra alimentare 3 g

  • Proteine 4 g

  • Sodio 217 mg

  • Zuccheri 5 g

  • Potassio 75 mg

Fragole a fette e formaggio cremoso a ridotto contenuto di grassi si uniscono in un panino per un pranzo veloce e salutare.

Istruzioni per l'uso

  • Unire in una ciotola il formaggio cremoso, il miele e la scorza d'arancia. Spalmare il pane con il composto di formaggio. Disporre le fragole a fette su un pezzo di pane e ricoprire con l'altro.

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