Ricetta del sandwich alle fragole e crema di formaggio da Raising Fit Kids del medico. Preparate questa ricetta di sandwich sana e familiare con i vostri bambini.
Panino con fragole e crema di formaggio
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Ricetta del medico da EatingWell.com
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Tempo di preparazione
5 minuti
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Tempo totale
5 minuti
punti salienti della ricetta
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Basso contenuto di sodio
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Basso contenuto di colesterolo
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Pochi grassi saturi
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Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico
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A basso contenuto calorico
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Amico dei bambini
Informazioni nutrizionali
Per: 1 porzione
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Calorie 123
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Grassi 4 g
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Grassi saturi 2 g
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Mono grassi 1 g
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Colesterolo 8 mg
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Carboidrati 19 g
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Fibra alimentare 3 g
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Proteine 4 g
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Sodio 217 mg
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Zuccheri 5 g
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Potassio 75 mg
Fragole a fette e formaggio cremoso a ridotto contenuto di grassi si uniscono in un panino per un pranzo veloce e salutare.
Istruzioni per l'uso
Unire in una ciotola il formaggio cremoso, il miele e la scorza d'arancia. Spalmare il pane con il composto di formaggio. Disporre le fragole a fette su un pezzo di pane e ricoprire con l'altro.