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Vitamine e integratori

Che cos'è la borragine? Benefici, rischi e raccomandazioni

Scoprite cosa c'è da sapere sulla borragine e conoscete i rischi e i benefici.

Cosa sapere sullo zinco e cosa succede se non se ne assume abbastanza

Scoprite cosa c'è da sapere sullo zinco e scoprite i pro, i contro, i rischi, i benefici e come può influire sulla salute.

Che cos'è la Pueraria Mirifica?

Che cos'è la pueraria mirifica? Scoprite i possibili benefici e i rischi di questo integratore.

Le barberie: Come possono essere utili per la salute

Scoprite come il crespino può essere utile per il colesterolo, il diabete di tipo 2, l'acne e altro ancora.

Vitex: Aiuta la sindrome premestruale?

Scoprite cosa c'è da sapere sul Vitex e scoprite i pro, i contro, i rischi, i benefici e come può influire sulla salute.

Magnolia: Usi e rischi

Il medico spiega gli usi e i rischi dell'integratore di magnolia.L'estratto della corteccia della Magnolia (Magnolia officianalis) è utilizzato da circa 1.000 anni nella medicina tradizionale cinese e giapponese per il trattamento di disturbi che vanno dall'asma alla depressione, dal mal di testa ai dolori muscolari. È generalmente considerata sicura se assunta per via orale e per un breve periodo.

Benefici del rame per la salute

Cosa può fare il rame per voi? Scoprite come l'assunzione di questo minerale in alcuni alimenti può aiutare la vostra salute e se ne state assumendo a sufficienza.

Origano: Usi e rischi medici

Un medico spiega gli usi e i rischi dell'origano come integratore.

Glicina: Usi e rischi

Il medico spiega gli usi e i rischi dell'integratore glicina.

Inulina: usi e rischi

Il medico spiega gli usi e i rischi dell'integratore inulina, che deriva dalla radice di cicoria.

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