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Salute mentale

Bullismo: Cos'è, i segnali da osservare e come affrontarlo

Che cos'è il bullismo e come si fa a sapere se il proprio figlio o adolescente ne è vittima? Scoprite i segnali del bullismo e cosa fare se voi o qualcuno che conoscete è vittima di bullismo.

Perché le routine e gli orari possono essere utili per la vostra salute mentale

Scoprite come la creazione di routine e orari possa essere utile per la vostra salute mentale.

Il lavoro: come influisce sulla salute mentale

Scoprite cosa c'è da sapere su come il lavoro può influire sulla vostra salute mentale.

Come l'isolamento sociale influisce sulla salute mentale e come affrontarlo

L'isolamento sociale può avere un grave impatto sulla salute mentale. Scoprite cosa cercare e cosa fare per migliorare il vostro benessere mentale.

Bassa autostima: Quali sono i segnali da cercare e come affrontarli?

Quali sono i segnali di una bassa autostima e come riconoscerli? Scoprite quali sono le cause della bassa autostima e come affrontarla efficacemente.

Immaturità emotiva: Conoscere i segnali e come affrontarla

L'immaturità emotiva si manifesta quando un adulto non regola le proprie emozioni in modo adeguato all'età. Scoprite come si comportano le persone emotivamente immature e come affrontarle.

Che cos'è un People Pleaser?

Il people pleaser è una persona che ha difficoltà a dire di no agli altri, spesso a scapito delle proprie esigenze. Scoprite quali sono le cause, i segnali che indicano che si tratta di una persona che piace agli altri e molto altro ancora.

Quali sono i fattori scatenanti del PTSD?

Quando si soffre di disturbo post-traumatico da stress (PTSD), alcune cose possono scatenare i sintomi. Scoprite quali sono i possibili fattori scatenanti e perché si sviluppano.

Mentalità alveare: Pro e contro, segnali e altro

La mentalità dell'alveare si manifesta quando le persone sono influenzate dal pensiero di gruppo. Scoprite quali sono le cause, i segnali della mentalità dell'alveare e altro ancora.

Come l'amicizia può migliorare la vostra salute mentale

Scoprite come fare e mantenere amicizie può migliorare la vostra salute mentale.

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