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Salute ed equilibrio

Consigli per la gestione del tempo - medico

Se da un lato le persone hanno aumentato il numero di dispositivi per risparmiare tempo nella loro vita, dall'altro hanno riempito questi vuoti con altre cose da fare.

Video sui cambiamenti dello stile di vita per gestire l'eccessiva preoccupazione

Se trascorrete molto tempo a preoccuparvi, con il tempo questo può avere ripercussioni sulla vostra salute. Ecco alcune cose che potete fare per gestire lo stress.

La spiritualità può aiutare le persone a vivere più a lungo

Perché gli anziani che frequentano regolarmente le funzioni religiose sembrano vivere più a lungo e godere di una salute migliore? È qualcosa che riguarda il tipo di persone che sono? Oppure è qualcosa di correlato alle loro visite alle chiese o alle sinagoghe, forse un maggiore contatto con altre persone?

Guida senza stress - Guarda il video del dottore

Non dovete lasciare che il traffico prenda il sopravvento su di voi. Provate queste semplici tecniche di riduzione dello stress per frenare la rabbia stradale.

Marijuana medica: Scontro tra regolamenti

La legge del 1996 sull'uso compassionevole della marijuana permette ai medici di raccomandare la cannabis, ma non di prescriverla, per un'ampia gamma di malattie mediche senza essere "puniti o privati di alcun diritto o privilegio".

I modi in cui il disordine influisce negativamente sulla vostra salute

Scoprite come le pile di carta e i gadget inutilizzati possono danneggiare il vostro benessere psicofisico e cosa potete fare.

Si può affrontare meglio la situazione?

Certamente. E il segreto potrebbe essere semplice come imparare a ringraziare.

Assistere a un'esecuzione aiuta o fa male?

Mentre un numero sempre maggiore di Stati approva leggi sul diritto di assistere alle esecuzioni, un numero sempre maggiore di professionisti si chiede se questo sia davvero il modo per trovare una soluzione.

Consigli per chi si arricchisce

Sebbene diventare ricchi sembri un'attività divertente, può produrre anche dei mal di testa.

Cosa ci insegnano le lezioni di Martha Stewart

Quando si è a terra e si affrontano le avversità, la resilienza emotiva è una buona cosa.

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