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Salute ed equilibrio

Le sale da tè offrono un'atmosfera salutare

Il tè sta guadagnando terreno rispetto al caffè e le sale da tè stanno spuntando ovunque. I benefici del tè per la salute sono una ragione convincente.

Immagini di modi per diventare sani ed ecologici

State cercando di fare delle scelte di vita che aiutino voi e l'ambiente? Ecco alcune idee.

Come interrompere l'abitudine al telefono: ecco come spiegarlo

Quante volte al giorno controllate il telefono? Se siete come la maggior parte delle persone, probabilmente sottovalutate questo numero. Ecco alcuni consigli dei medici per ridurlo.

Il binge watching e la salute

Prima di mettervi a rivedere l'intera prima stagione della vostra serie preferita, scoprite quali sono gli effetti del binge watching sul vostro corpo.

Gua Sha: Benefici e rischi

Il Gua Sha è un metodo di cura tradizionale cinese che utilizza uno strumento dai bordi lisci per premere sulla pelle. Scoprite i potenziali benefici per la salute e i rischi di questo strumento di bellezza.

Terapia chelante: Scopo, procedura ed effetti collaterali

La terapia chelante viene utilizzata per trattare diversi tipi di avvelenamento da metalli. Alcuni operatori sanitari alternativi la utilizzano anche per il morbo di Alzheimer e altre patologie. Ma è sicura? Il medico indaga.

Evitare i postumi della sbornia: Suggerimenti per i drink misti, per il consumo di acqua e altro ancora

Il medico spiega come ridurre gli effetti dell'alcol con consigli come bere più acqua, evitare l'alcol a basso costo e altro ancora.

Acqua, acqua, ovunque

Quanta acqua è davvero necessario bere?

9 modi per combattere la stanchezza e recuperare le energie

Senso di stanchezza? Il medico vi spiega come recuperare le energie.

Fobia del grasso, fat shaming, pregiudizi sul peso: come reagire

Molte persone si sono sentite giudicate per il loro sovrappeso. La fobia del grasso, i pregiudizi sul peso o lo stigma del peso a cui gli altri li sottopongono possono essere dannosi. Leggete i consigli degli esperti.

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