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Salute ed equilibrio

Momenti mortificanti

Tutti li abbiamo: momenti così imbarazzanti che pensiamo di non poterli mai superare. Ma è possibile, se si mantiene la calma e si prova un po' di umorismo.

Consigli per una memoria migliore

Disorganizzati o smemorati? Provate queste tecniche.

Come smettere di assillare - medico

L'assillo può rovinare la struttura comunicativa di una relazione, quindi è importante eliminare l'assillo dalla vita quotidiana.

Esplorare gli effetti dei film

La Passione di Cristo" è l'ultimo a dimostrare il potere dei film di commuoverci.

Salute ed equilibrio: Esercizio fisico per alleviare lo stress

Leggete i commenti dei medici sull'esercizio fisico e lo stress.

Come i mariti possono aiutare in casa - Guarda il video del dottore

La psicologa Patricia Farrell, PhD, parla dell'importanza della comunicazione per convincere il marito ad aiutare in casa.

10 modi per riconoscere un bugiardo

Gli esperti hanno 10 consigli per capire se qualcuno non vi sta dicendo tutta la verità.

Correggere gli errori di pensiero più comuni

Con questi consigli potrete modificare i vostri pensieri distorti.

Diritti al lavoro per i malati mentali

Attenzione ai datori di lavoro. Un americano su cinque soffre di una malattia mentale. Lo stigma della malattia mentale danneggia la carriera di molte persone. Ma la legge dà loro diritto a un'equa sistemazione sul lavoro. Tutte le malattie devono essere trattate allo stesso modo.

Cause comuni degli sbalzi d'umore

Il disturbo bipolare e le malattie mentali non sono le uniche cause degli sbalzi d'umore. Scoprite le abitudini e le condizioni comuni che possono portare a cambiamenti di umore.

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