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Salute ed equilibrio

VITA

Ragazze: Accendere per calmarsi?

Pensate che la sigaretta sia un buon modo per calmare i nervi, che sia solo qualcosa per tenere le mani occupate? Meglio ripensarci. Nuovi studi dimostrano che il fumo in realtà aumenta i livelli di ansia - soprattutto nelle ragazze giovani - e può scatenare l'insorgenza di attacchi di panico che durano tutta la vita.
VITA

Ipnosi: Concentrare il subconscio sul cambiamento

Scoprite come l'ipnosi può aiutarvi a ridurre i farmaci, ad abbandonare le cattive abitudini e ad alleviare lo stress.
VITA

Attività divertenti e salutari per la vostra famiglia

Dedicate del tempo alla bella vita in famiglia. Ridurrete lo stress e aiuterete i vostri figli a crescere emotivamente forti. Provate questi consigli del medico.
VITA

Larry King ospita 25 anni di notizie sulla salute

A dicembre King spegnerà il microfono per l'ultima volta. Mentre si preparano a concludere il programma, lui e la sua produttrice di lunga data, Wendy Walker, hanno ricordato al medico come la copertura sanitaria sia cambiata nel corso degli anni e come Larry King Live abbia contribuito a cambiarla.
VITA

Amici tossici: Come rompere con loro

Consigli passo dopo passo su come rompere con un amico tossico.
VITA

Alleviare il dolore artritico

Come un integratore spesso utilizzato per gli animali sta aiutando anche gli esseri umani. I famosi integratori per l'artrite, la glucosamina e la condroitina, da tempo utilizzati in medicina veterinaria, stanno finalmente ricevendo un po' di attenzione da parte dell'establishment medico. Ecco cosa bisogna sapere prima di assumere queste pillole.
VITA

Le medicine alternative diventano di uso comune

Il nuovissimo Physician's Desk Reference For Nutritional Supplements è la guida completa ai rimedi alternativi che funzionano davvero, a quelli che non funzionano e a quelli che necessitano di ulteriori test. Insieme alla recente pubblicazione del PDR per le medicine a base di erbe, è la "copia complementare" definitiva.
VITA

Le terapie oncologiche alternative diventano mainstream

Le terapie alternative contro il cancro diventano di uso comune
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Risorse affidabili per gli integratori

Se dopo un giro al supermercato vi sentite sommersi da un mare di erbe e integratori alimentari, forse c'è un motivo. I prodotti in commercio sono più numerosi che mai e spesso è difficile capire quali siano sicuri da assumere.
VITA

Una prescrizione pericolosa

Nuove allarmanti scoperte stanno stimolando la necessaria ricerca sulle interazioni tra le erbe e i farmaci più diffusi. Prima parte di una serie di tre parti sull'uso sicuro delle erbe.
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