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Salute ed equilibrio

Malattia cronica e vacanze

Gli esperti descrivono le strategie per permettere alle persone affette da malattie croniche di godersi le vacanze.

Come la scrittura mi ha salvato la vita

Scrivere di un bufalo d'acqua morto ha aiutato a salvare la vita di John Mulligan?

Il 'Chi' può alleviare il dolore dell'artrite?

I guaritori alternativi dicono di aver sviluppato trattamenti che possono alleviare il dolore dell'artrite utilizzando il "chi", la forza vitale che scorre nel corpo umano.

Artrite - Terapia in movimento - Tai Chi

L'esercizio dolce

La salute furtiva: Stare in salute senza provarci davvero

Volete prendervi più cura di voi stessi, ma non sapete da dove cominciare? Questi semplici consigli per la salute possono aiutarvi a creare nuove abitudini.

Quando la rivalità tra fratelli dura oltre l'infanzia

Le rivalità tra fratelli dipendono da come i bambini percepiscono di essere trattati dai genitori. Uno squilibrio provoca tensioni anche da adulti. L'empatia può aiutare a fare ammenda.

Terapia riflessologica per lo stress, l'ansia, il dolore e la fatica

Scoprite di più sulla riflessologia, una forma di medicina complementare che prevede una leggera pressione sui piedi.

Le app di mindfulness aiutano davvero la salute?

La tecnologia può portare notizie allarmistiche senza sosta, discussioni online e "paura di perdersi qualcosa." Può, sotto forma di app per la mindfulness, aiutare a correggere il problema?

Avere uno scopo migliora la salute?

Uno studio suggerisce che se si sente di avere uno scopo nella vita, è più probabile che ci si senta bene sia fisicamente che mentalmente su base giornaliera.

Spendere soldi durante la recessione -Caratteristiche semplici e a buon mercato che non riusciamo a smettere di usare

Se il frugale è il nuovo favoloso, ecco sette piccoli piaceri per i quali la gente continua a fare spazio in questa recessione.

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