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Salute ed equilibrio

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Questa è la stagione per essere... avidi?

Se Ho-Ho-Ho è stato sostituito da More-More-More, provate a seguire questi consigli per fare ai vostri figli regali di Natale che durino tutta la vita.
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Realizzare i buoni propositi per il 2006

5 passi per migliorare la salute, la famiglia e la casa nel corso dell'anno.
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Affrontare l'idiota al lavoro

Potete affrontare il cretino dell'ufficio e recuperare la vostra sanità mentale al lavoro. I professionisti delle risorse umane vi mostrano come fare.
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9 passi per porre fine alla preoccupazione cronica

I medici esperti spiegano come ridurre l'eccessiva preoccupazione che può avere effetti mentali e fisici.
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I postumi della sbornia: 6 modi per alleviare i sintomi

Anche se non esiste una pillola magica che possa cancellare i postumi di una sbornia, ci sono cose che si possono fare per sentirsi un po' meglio il giorno dopo. Il dottore condivide i consigli che si possono usare prima, durante e dopo aver bevuto per aiutare a smaltire i sintomi.
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Massaggio ai piedi: benefici per la salute

Anche un breve massaggio ai piedi può alleviare lo stress e rinfrancarvi. Scoprite gli altri benefici, come praticarlo e cosa cercare in un massaggiatore professionista.
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Strategie per una stagione festiva senza postumi da sbornia

Strategie per vacanze senza postumi.
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Jeff Gordon vuole aiutare i bambini

Jeff Gordon sa come vincere. I numeri non mentono: quattro campionati NASCAR Sprint Cup Series, tre vittorie alla Daytona 500 e più di 80 vittorie NASCAR. Ma nella sua corsa al successo, Gordon non è l'unico vincitore.
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Consigli per alleviare lo stress in estate

Non lasciatevi abbattere dallo stress! Alleviate lo stress con la meditazione o lo yoga.
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Medicina di fusione

Molti medici non si attengono più a una sola filosofia medica. Combinano approcci orientali e occidentali per poter diagnosticare meglio le malattie.
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