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Salute ed equilibrio

Affrontare il terrorismo

Trovare un significato è la chiave per ritrovare la pace mentale.

8 consigli invernali per una vita sana

Una dieta migliore, un po' di esercizio fisico in più: vivere in modo sano è facile se si segue un consiglio alla volta.

Le migliori storie di equilibrio del 2007: Scelta dei lettori

Un elenco delle 10 storie sull'equilibrio di vita più viste su doctor nel 2007.

Segni di esaurimento

Il lavoro vi sta dando alla testa? Fate attenzione a questi segnali di burnout.

Dall'11 settembre a Katrina: La resilienza dell'America risplende

Una qualità umana si erge al di sopra di tutte le devastazioni dei tempi duri: la resilienza.

La speranza in mezzo al cancro

Uno sguardo a un libro che è una guida per i pazienti e i loro cari coinvolti nella lotta quotidiana della convivenza con il cancro.

Come affrontare la febbre da capanno

A questo punto, probabilmente siete stanchi delle giornate buie e uggiose. Se siete rintanati a casa e vi sentite giù, fatevi coraggio. Ecco cosa fare quando l'inverno e il mondo esterno vi buttano giù.

Il percorso di guarigione

Lo stupro non colpisce solo la vittima, ma anche i suoi amici e familiari. Il percorso di guarigione può essere diverso per ogni persona toccata dal crimine.

3 semplici passi per rompere le cattive abitudini

Pensate che le cattive abitudini come il mangiarsi le unghie e lo scrocchiarsi le nocche siano difficili da interrompere? Gli esperti offrono soluzioni semplici.

Ridurre al minimo lo stress da vacanza: Imparate a dire di no

Prima che i livelli di stress delle vacanze inizino a salire, imparate queste 4 semplici tattiche per dire no agli obblighi inutili.

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