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Salute ed equilibrio

VITA

Sei un fifone?

Gli esperti offrono consigli sull'assertività a casa, al lavoro e in ogni altro luogo.
VITA

14 modi per calmare la mente spiegati

Avete difficoltà a spegnere le chiacchiere, a schiarirvi le idee o a ritrovare la calma? Queste tecniche potrebbero aiutarvi. E potrebbero avere anche altri benefici.
VITA

La malattia come ispirazione

Se Vincent van Gogh vivesse oggi, probabilmente prenderebbe degli antidepressivi, raddrizzerebbe la sua vita, troverebbe un lavoro a giornata?
VITA

I segni della sindrome da ricchezza improvvisa

Per tutte le nostre fantasie di vincere alla lotteria, la fortuna improvvisa può causare un notevole stress.
VITA

Cosa vi fa arrabbiare?

Vi ritrovate a perdere le staffe più di quanto vorreste? Potreste avere una ragione medica alla base della vostra rabbia.
VITA

Il farmacista verde

Quando si parla con un farmacista in farmacia, si può essere certi di avere a che fare con un professionista che ha seguito corsi rigorosi sui farmaci che vende. Ma quando si cercano rimedi a base di erbe, la situazione è diversa.
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Guida visiva ai postumi di una sbornia

Scoprite cosa succede al vostro corpo quando avete i postumi di una sbornia, come potete alleviarne gli effetti e come potete evitarli.
VITA

Come stare da soli durante le feste

Si può essere soli per le feste, ma non solitari. Scoprite come superare la stagione dei raduni.
VITA

Casa (amara) dolce casa

Sto per tornare a casa per le vacanze. Anche se amo la mia famiglia, più si avvicina la data di partenza, più divento ansioso.
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Vivere il lato positivo

Secondo i ricercatori, gli ottimisti hanno spesso più successo e vivono più a lungo. Ecco come coltivare una visione più luminosa.
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