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Invecchiamento sano

Perché si dimentica e come ricordare le cose

Quiz sulla memoria: Fate questo quiz medico per scoprire come ricordiamo e perché dimentichiamo.

Come pulire gli apparecchi acustici

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Cosa aspettarsi come caregiver

Molti americani sono caregiver, ma alcuni non sono preparati per questo lavoro quando gli capita tra le mani. Leggete i consigli per i caregiver che si imbarcano in questo nuovo ruolo.

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Mangiare per la longevità: Cibi per una vita lunga e sana

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Molti americani, giovani e anziani, sono carenti di vitamine, minerali e altri nutrienti. Ma la sfida di un'alimentazione adeguata può essere più difficile per gli anziani. Le ricerche dimostrano che gli anziani hanno bisogno di una maggiore quantità di alcuni nutrienti chiave, come le vitamine del gruppo B e il calcio.

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Con l'età, il corpo non assorbe bene i nutrienti, quindi ogni caloria assunta deve essere ricca di nutrimento. Ecco 9 nutrienti di cui gli anziani hanno spesso bisogno.

Aiuto per i problemi alimentari di masticazione, deglutizione e disfagia

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