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Invecchiamento sano

Alimentazione per anziani: Guida ai problemi alimentari più comuni per i caregivers

Una guida per il medico curante sui nutrienti chiave per gli anziani e consigli per aiutarli a mangiare sano.

Cosa c'è da sapere sulle case di riposo

Il medico spiega cosa fa la casa di riposo e come scegliere la struttura più adatta al proprio caro.

Esercizi all'aria aperta sicuri per gli anziani

Volete muovere il vostro corpo e prendere anche aria fresca? Questi esercizi adatti all'età sono adatti alla vita all'aria aperta.

Quiz sull'occupazione e la salute degli anziani in pensione

La pensione è nel vostro prossimo futuro? Fate questo quiz medico per imparare come rimanere in salute negli anni d'oro.

Sono troppo vecchio per lo yoga? 6 posizioni yoga che invecchiano bene

Lo yoga invecchia bene: basta lavorare nel rispetto delle proprie capacità. Scoprite come su doctor.

Deambulatori per anziani: Come scegliere il migliore

Imparate a scegliere un deambulatore per anziani considerando diversi stili, caratteristiche e altro ancora.

Bodybuilding dopo i 50 anni: cosa sapere

È sicuro provare il bodybuilding dopo i 50 anni? Il bodybuilding è sicuro per le donne? Quali sono i benefici per la salute del bodybuilding? Come posso fare sollevamento pesi in sicurezza dopo i 50 anni? Scoprite perché il bodybuilding potrebbe fare al caso vostro e come praticarlo in sicurezza.

Ritrovare l'amore dopo il divorzio

Imparare a fidarsi di nuovo non è facile quando si è già stati scottati in passato.

Consigli per rimanere intelligenti, acuti e concentrati

Il medico mostra come mantenere il cervello attivo a ogni età con questi consigli per la memoria. Scoprite come concentrarvi e mantenere il cervello acuto.

Come l'invecchiamento influisce sul cuore

Come cambia il cuore con l'età? Scoprite come un cuore anziano sia più a rischio di patologie come l'aterosclerosi, il battito cardiaco irregolare, l'infarto e altro ancora.

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