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Invecchiamento sano

Flessibilità e invecchiamento: Consigli per aumentare l'agilità

Consigli passo dopo passo su come recuperare e mantenere la flessibilità delle articolazioni con l'avanzare dell'età, compresi i tipi di stretching e la definizione degli obiettivi.

Imparare dopo i 60 anni

Scoprite cosa aspettarvi se volete imparare qualcosa di nuovo dopo i 60 anni.

Aumentare l'apporto di fibre: quante ne servono?

Scoprite cosa c'è da sapere sull'assunzione di fibre da parte degli adulti over 60 e scoprite i benefici per l'apparato digerente.

Anziani: Consigli per rendere più vivace la vostra vita sessuale

Gli ormoni si abbassano e i corpi cambiano, ma la vostra vita sessuale non deve per forza risentirne. Usate quello che avete - e questi consigli - per mantenerla forte e soddisfacente.

Adulti anziani: Dispositivi di assistenza per rendere la vita più facile

Questi strumenti possono rendere la vita più facile, sicura e conveniente. Esperti, anziani e caregiver condividono i loro consigli sui dispositivi indispensabili.

Cosa sapere sulla corsa dopo i 50 anni

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I migliori cani per anziani: Quale razza scegliere?

Prima di portare a casa un nuovo cane, dovreste scoprire quali sono le razze migliori per gli anziani.

Consigli per riconoscere il Parkinson negli anziani

Il morbo di Parkinsons è una malattia che colpisce parti del cervello e del corpo. Viene tipicamente diagnosticata nelle persone dopo i 50 anni. Scoprite i suoi sintomi e come individuarli e trattarli.

Consigli per gestire la malnutrizione negli anziani

La malnutrizione negli anziani è grave. Scoprite cosa aspettarvi e quando dovreste rivolgervi a un medico.

Come cambia il nostro corpo con l'età

Sapete cosa aspettarvi quando invecchiate? Fate questo quiz medico per scoprire come cambia il vostro corpo e per prepararvi a ciò che vi aspetta.

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