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4 consigli per gestire il sanguinamento abbondante dopo i 50 anni

Il sanguinamento abbondante dopo i 50 anni è comune per le donne in perimenopausa. Scoprite cosa aspettarvi e quando dovreste rivolgervi al vostro medico.
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Esercizi per adulti anziani: I 9 migliori esercizi di stretching dinamico

Scoprite come gli allungamenti dinamici possono aiutare a migliorare la forza, la flessibilità, l'equilibrio e la resistenza.
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Adulti anziani: Problemi di salute e consigli per prevenirli

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Cosa sapere sul rallentamento del metabolismo con l'età

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I migliori attrezzi per gli anziani: Quali sono i migliori allenamenti a casa?

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