HomeTagsFitness ed esercizio

Fitness ed esercizio

Ernia sportiva: Sintomi e diagnosi

Scoprite cosa c'è da sapere sull'ernia sportiva, comprese le cause e il trattamento.

Swolemate: Vantaggi di avere un compagno di allenamento

Quali sono i vantaggi di avere un compagno di allenamento? Responsabilità e motivazione sono alcuni dei vantaggi di trovare un compagno di palestra.

Esercizio fisico e asma: Una miscela pericolosa?

L'esercizio fisico è sicuro per chi soffre di asma, purché conosca i propri limiti, tenga sotto controllo la propria condizione e porti con sé i farmaci.

Nastro kinesio per gli atleti: Un grande aiuto o un'illusione?

È stato difficile non notarli ai Giochi Olimpici di quest'anno: strisce di nastro adesivo dai colori vivaci che adornano braccia, gambe e torsi di molti atleti di alto livello. Ma non è solo la moda a guidare la tendenza del nastro Kinesio.

Quando un lato del corpo è più forte dell'altro

Tutti noi privilegiamo un lato del corpo, sia esso destro o sinistro. Il medico ci spiega perché è importante trovare un equilibrio.

Consigli di fitness per atleti principianti

Pronti a iniziare un programma di allenamento? Il medico vi mostra come mettervi in forma con questi consigli per i principianti del fitness.

È necessario un equipaggiamento protettivo quando si gioca a hockey?

Scoprite cosa c'è da sapere sui dispositivi di protezione nell'hockey.

Siete in forma per la vostra età? Cosa conta davvero

Scoprite cosa significa essere in forma, come arrivarci e quali sono i parametri di riferimento per stabilire se siete in linea con la vostra età.

Cosa sapere sulle protezioni per il baseball

Scoprite cosa c'è da sapere sulle protezioni per il baseball.

Stiramento dell'inguine: Cause, sintomi e trattamenti

Il medico spiega lo stiramento dell'inguine, ovvero lo stiramento o lo strappo dei muscoli dell'inguine. Scoprite la diagnosi, i sintomi, il trattamento e la prevenzione di questo infortunio legato allo sport.

Hot