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Fitness ed esercizio

9 consigli per avere addominali piatti

Volete degli addominali piatti? Il medico vi mostra come ottenerli, con istruzioni passo passo per eseguire i migliori esercizi per gli addominali.

Tai Chi e Qi Gong: Migliore equilibrio e altri benefici

Il tai chi e il qi gong possono aiutare l'equilibrio. Il medico vi parla delle classi che insegnano il tai chi e il qi gong.

Esami Plus

Alcuni dei più famosi punti di riferimento del mondo, medici e non, offrono visite mediche "executive". Tutto ciò che serve è il denaro, ovviamente.

Adam Taliaferro, cornerback di Penn State

Taliaferro ha cercato di placcare il running back di 231 kg di Ohio, Jerry Westbrooks, sulla linea delle 16 yard di Penn. La sua testa colpì il ginocchio di Westbrooks e scattò all'indietro, ferendo la colonna di nervi che compongono il midollo spinale che corre lungo il collo.

Come la cura "perfetta" ha salvato un atleta

I progressi nel trattamento delle lesioni spinali offrono nuove speranze e uno sguardo allettante al futuro.

Francesco Bertolotti, Calcio - Centrocampista del Modena (Italia)

L'Associated Press ha riferito che Bertolotti è stato colpito da un montante e ha battuto la testa sul pavimento quando è caduto.

Allenare il cervello con l'esercizio fisico

L'esercizio fisico non solo fa bene al cuore e al peso, ma può rendere più intelligenti e più bravi in quello che si fa.

Ballare per una salute migliore

Il ballo da sala può aiutare mente, corpo e spirito

Controversia sulla concussione nel calcio: Danni cerebrali, test e altro ancora

Le commozioni cerebrali sono comuni negli sport di contatto come il football, ma possono avere gravi effetti a lungo termine. Leggete la controversia sulle commozioni cerebrali nel football, cosa sta facendo la NFL al riguardo e le linee guida per il trattamento e il recupero.

Quando non si dovrebbe fare esercizio fisico: Condizioni, infortuni e altro

Il medico identifica i momenti in cui non si dovrebbe fare esercizio C imparate quali sono e come evitare di peggiorare la vostra condizione.

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