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Disordini del sonno

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Sonno e perdita di peso: come la mancanza di sonno può far aumentare di peso

Come la mancanza di sonno può far aumentare il peso e i consigli per dormire meglio.
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Quando si ha difficoltà a svegliarsi

Alcune persone non riescono ad addormentarsi per così tanto tempo che è difficile svegliarsi al mattino. Ecco come abbracciare l'uccello mattiniero che è in voi.
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Stanchezza diurna: Il costo dell'insonnia

In che modo la stanchezza diurna influisce sulla vostra salute? Ottenete risposte e consigli dagli esperti di Doctor.
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Privazione del sonno e perdita di memoria

In che modo il sonno influisce sulla memoria? Il medico esplora gli effetti della privazione del sonno sulla conservazione e sulla perdita della memoria.
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Qual è il vostro stile di sonno?

Siete nottambuli o mattinieri? Oppure sei un tipo che fa i conti con entrambe le cose? Scoprite qual è il vostro stile di sonno e cosa potete fare per dormire meglio.
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Il sonno: Troppo può causare problemi?

I medici sanno che la privazione del sonno può far male. Ma che dire del dormire troppo?
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Insonnia: Definizione, sintomi, cause, diagnosi e trattamento

L'insonnia è un disturbo del sonno in cui si ha difficoltà ad addormentarsi e/o a rimanere addormentati. Scoprite i sintomi, le cause, i fattori di rischio, la diagnosi, il trattamento, la prevenzione e le complicazioni dell'insonnia.
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Incubi degli adulti: Cause e trattamenti

Gli incubi non sono solo per i bambini. Un medico spiega perché gli adulti possono fare sogni terrificanti e lo stress fisico ed emotivo che possono causare.
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Cause di sonnolenza eccessiva: Apnea del sonno, narcolessia, RLS

L'apnea del sonno o un'altra condizione medica potrebbe essere la causa della vostra sonnolenza? Il medico esamina le varie condizioni mediche che disturbano il sonno e cosa fare al riguardo.
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Avete problemi a dormire?

Abbiamo le soluzioni degli esperti per sei sorprendenti problemi di sonno che potrebbero tenervi svegli la notte.
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