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Disordini del sonno

Problemi di sonno: I lavori peggiori per il sonno

Il medico mostra alcuni lavori che potrebbero impedirvi di dormire a sufficienza.

Come scegliere un cuscino per il sonno laterale e dormire meglio

State pensando di acquistare un nuovo cuscino per il sonno laterale? Utilizzate questi suggerimenti per trovare il cuscino più adatto a voi.

Come la rinuncia al sonno influisce sul lavoro

Se sacrificate regolarmente il sonno, questo sta danneggiando le vostre prestazioni lavorative. Scoprite come e cosa potete fare.

Per gli studenti universitari, sì, il sonno è importante

I preparativi per gli esami e le feste notturne possono sembrare normali, ma non fanno bene al cervello.

Dormire con gli occhi aperti: Lagofto notturno: cause, sintomi e trattamento

Dormire con gli occhi aperti è molto probabilmente un segno di un problema di salute. Scoprite quali sono le cause del laroftalmo notturno, i sintomi, i rischi e i trattamenti.

Debito di sonno: cos'è, conseguenze e altro ancora

Se non si dorme abbastanza, si può sviluppare un debito di sonno. Scoprite cos'è il debito di sonno, le conseguenze per la salute e altro ancora.

La narcolessia è un disturbo autoimmune?

Esaminiamo le prove che indicano la narcolessia come un disturbo autoimmune e cosa potrebbe significare per la diagnosi e il trattamento.

PND: cos'è, cause e trattamento

Scoprite di più sulla PND, quali sono le cause, come ci si sente e le opzioni di trattamento disponibili.

Legame tra obesità e problemi di sonno

Se si ha difficoltà a dormire, si può aumentare di peso. Ma se si è obesi o in sovrappeso, questo può causare problemi di sonno. Scoprite cosa potete fare per interrompere il ciclo sonno-obesità.

Consigli naturali per rimanere svegli con la narcolessia

Se soffrite di narcolessia, oltre ai farmaci ci possono essere altri modi per rimanere più svegli durante il giorno. Scoprite come la dieta, l'esercizio fisico e altri rimedi naturali possono aiutare a contrastare la sonnolenza diurna.

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