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Dieta e gestione del peso

La gioia della soia

Sei modi semplici per introdurre di nascosto i prodotti di soia nella vostra dieta

Guida agli integratori: Uso, dosaggio, benefici, rischi del cohosh nero

Il cohosh nero è oggi un rimedio popolare per i sintomi della menopausa? Il medico esamina cosa fa e come funziona.

Il burro alimentato a erba fa bene? Pro e contro, informazioni nutrizionali e altro ancora

Scoprite che cosa dicono le ricerche sul burro alimentato con erba, chi dovrebbe evitarlo e come può influire sulla vostra salute.

Foglia di curry: benefici per la salute, nutrienti per porzione, informazioni sulla preparazione e altro ancora

Scoprite quali sono i nutrienti contenuti nella foglia di curry e come può aiutare a prevenire le malattie e il cancro al seno.

Anice: benefici per la salute, sostanze nutritive per porzione, cottura con l'anice e altro ancora

Scoprite quali sono i nutrienti contenuti nell'anice e come possono aiutare, dalla depressione all'ulcera.

Amla (uva spina indiana): Benefici per la salute, nutrienti per porzione, informazioni sulla preparazione e altro ancora

Scoprite quali sono i nutrienti dell'amla (uva spina indiana) e come può migliorare la vostra salute generale.

Bere tè potrebbe ridurre il rischio di diabete e ictus

Diversi studi recenti hanno suggerito che bere diverse tazze di tè al giorno potrebbe ridurre il rischio di diabete, malattie cardiache e ictus.

Barbabietole: Benefici per la salute, sostanze nutritive, preparazione e altro ancora

Scoprite quali sono le sostanze nutritive contenute nelle barbabietole e imparate come possono essere utili per qualsiasi problema, dalle infiammazioni alle malattie cardiache.

Anacardi: benefici per la salute, sostanze nutritive, preparazione e altro ancora

Scoprite i numerosi benefici per la salute offerti dagli anacardi, tra cui la prevenzione delle malattie cardiache, dell'ictus e altro ancora.

Succo di barbabietola e polvere di barbabietola: benefici per la salute, nutrienti, preparazione e altro ancora

Scoprite quali sono i nutrienti contenuti nel succo di barbabietola e nella polvere di barbabietola e imparate come possono aiutare, dalle prestazioni atletiche alla regolazione degli zuccheri nel sangue.

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