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Dieta e gestione del peso

Fagioli Adzuki: Quali sono i loro benefici per la salute?

Scoprite come il consumo di fagioli adzuki possa fare bene alla salute.

Più sano 2021: Laura trova la motivazione nei suoi "perché".

La mia famiglia ha una storia di malattie cardiache e diabete. Per questo è importante che io mi impegni a raggiungere i miei obiettivi di salute.

Kiwano: come può essere utile per la salute e il benessere generale

Scoprite quali sono i benefici del kiwano - chiamato anche melone cornuto e frutto a spiga arancione - e come potete gustarlo nell'ambito di una dieta sana.

Bagel: Fanno bene?

Scoprite se i bagel hanno qualche beneficio per la salute.

Recensione della dieta per la riunione delle scuole superiori: 30 giorni di perdita di peso?

Avete una riunione imminente e avete bisogno di perdere peso velocemente? Scoprite dal medico se la High School Reunion Diet è adatta a voi.

Insalata di alghe: Come può giovare alla salute generale

Scoprite come il consumo di insalata di alghe può essere utile per la vostra salute e il vostro benessere generale.

Recensione della dieta flexitariana: Meno carne e perdita di peso?

Mangiare meno carne aiuta a perdere peso? Scopritelo in questa recensione della Dieta Flexitariana del dott.

Pane senza glutine: Nutrizione e come prepararlo

Ecco cosa c'è da sapere sui pro e i contro del pane senza glutine.

Una dieta a base di alimenti morbidi: Chi dovrebbe provarla e cosa mangiare

Una dieta a base di cibi morbidi può essere adatta a determinate persone. Ecco cosa c'è da sapere.

Polenta: Come può giovare alla salute

Scoprite i benefici della polenta per la salute e come renderla più nutriente.

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