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Dieta e gestione del peso

In immagini: Cosa sapere sul Kombucha prima di sorseggiarlo

I fan sostengono che il kombucha rafforzi la salute dell'intestino, fornisca vitamine del gruppo B e aiuti a curare i disturbi. Sono vere queste affermazioni? Scoprite le informazioni su questa bevanda popolare dal nome buffo.

Dieta anti-invecchiamento: Cibi da evitare e cibi da mangiare

Il medico discute le abitudini alimentari che possono aiutarvi a rimanere il più giovani possibile dentro e fuori.

Come sono riuscito a mangiare il cilantro

Un membro della comunità medica odiava il coriandolo. Ora lo adora. Scoprite come si è convertita e le nostre due gustose ricette.

Uova: 8 fatti salutari

Dai benefici nutrizionali all'antico simbolismo, abbiamo otto cose che scommettiamo non sapevate sulle uova.

Pasti veloci e nutrienti per gli ospiti a sorpresa

Ecco come preparare un pasto nutriente per gli ospiti a sorpresa.

Immagini di ciò che le proteine fanno per il corpo

Sapete cosa fanno le proteine nel vostro corpo? Scoprite come aiutano il cuore, le ossa, i muscoli, il sistema immunitario e molto altro.

8 fatti divertenti sull'uva

Guida del medico alle origini, ai benefici per la salute e alle varietà di uva, oltre a una deliziosa ricetta per l'insalata di gamberi e uva alla griglia.

Immagini di modi semplici per introdurre le fibre nella dieta

Non sapete come aumentare le fibre nella vostra dieta quotidiana? Provate questi semplici trucchi.

5 curiosità sulla pastinaca

Dolce nel gusto e ricca di vitamine, l'umile pastinaca è un toccasana per i piatti invernali, compreso il delizioso gratin di pastinaca e patate del dottore.

Acetone: Cos'è e fa male?

L'acetone è presente nei solventi per unghie e nel vostro corpo. Scoprite cosa fa questa sostanza chimica e i rischi di un'esposizione eccessiva.

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